培养学前幼儿情绪自我调节能力的几个策略
阳光实验幼儿园鲁文刚
摘要：学前幼儿情绪积极、情绪反应适应度是幼儿心理健康的一个重要标志。幼儿保持身心健康以及行为适应的重要条件就是健康愉快的情绪。但是愤怒、恐惧、悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡, 长期郁积还会导致病变。因此, 笔者认为正确培养幼儿情绪的自我调节能力, 是我们开展幼儿教育的一项重要内容。文章在归纳大量相关研究的基础上，主要从以下四点来探讨：一、依恋对幼儿情绪调节能力发展的影响。二、语言与认知能力对情绪调节的影响。三、积极的评价对情绪调节的影响。四、假装游戏对情绪调节的影响。
关键词：学前年龄幼儿情绪自我调节能力培养
情绪调节的定义
情绪调节是个体通过一定的策略或机制管理和改变自己情绪的过程。它是个体早期社会性发展的重要方面，也是常态和病态心理发展的关键机制。目前，越来越多的学前年龄的孩子暴露出情绪方面的问题，他们或整天闷闷不乐，或一触即发、暴跳如雷，自我控制能力差，攻击性行为多。在生活中，因为种种原因，如父母没有给买想要的玩具，饭菜不合口和小伙伴产生冲突的等等，幼儿常常会产生不良情绪。幼儿的心理健康是指幼儿心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平，情绪积极、性格开朗，对环境有较快的适应能力。这其中，情绪自我调控能力的发展，包括合理疏导宣泄不良情绪的能力发展是幼儿心理健康发展的重要标志。幼儿具有情绪调节能力的主要特征：1、随时关注自身的情绪反应；2、阻止自己表现出在强烈的积极或消极情绪驱动下产生的不适宜行为；3、当收到强烈的情绪冲击时让自己平静、转移注意力和缓和；4、实用各式各样的且灵活的应对策略以改变其情绪的强度；5、调整感情、想法与行为以实现重要目标；6、利用情绪景象注意力的聚集与维持；7、利用情绪影响他人；8、循序自己所处文化的标准以决定情绪表达的方式及时机。
培养幼儿情绪调节能力的具体策略：
一、依恋对幼儿情绪调节能力发展的影响
对儿童早期情绪调节影响因素的研究上，依恋一直是研究者关注的焦点。依恋理论的提出者Bowlby 突出了亲密关系在缓解焦虑和身体保护方面的功能，强调早期人际经验作为个体一生中情绪调节差异的重要来源。他认为依恋对象的心理支持和情绪提供能在很大程度上影响儿童情绪调节适应性的发展，这也是造成弹性个性的主要原因。幼儿依恋作为一种亲密的情感联结，能为儿童带来归属感和安全感。当幼儿被消极的情绪激活(感觉受到威胁、恐惧、焦虑等时，他会努力去寻求或保持与能够处理这种情形的值得信任的人的亲密关系，因为消极情绪可以在与亲密的人亲近或交流中得到排解。因此，依恋行为变成一个消极情绪调节的社会性策略。
观察学习是儿童重要的学习方式，学龄前儿童在与依恋对象的交互作用中通过观察成人控制自己感情的过程，逐渐形成自己的调节情绪的策略。成人－儿童之间的交谈为儿童情绪调节提供了技巧。两岁以后，孩子经常会与依恋对象谈起他们的情绪并尝试控制它们。在儿童与父母的交谈中，父母经常会要求孩子描述自己的愿望和遇到的困难，表达自己遇到的消极情绪，父母也通常会向孩子传授解决相关问题的策略方法，使儿童逐渐掌握一些简单的情绪调节方法。如教他们通过限制感觉输入(捂住眼睛或耳朵不去看或听令他们不开心的景象和声音、自言自语(妈妈说她很快就会回来、转变目标(被排除在游戏之外时，寻找其他东西玩等方式来减少消极情绪的唤醒。婴幼儿会逐渐将这些学到的策略应用在日常情绪调节中。
3—6岁的儿童常常对一个或多个主要照料者形成依恋。纵观现有的研友，有几个研究已经考察了早期阶段积极、安全的师幼关系的特点、影响因素及效果。这些研究的假设是，并非儿童父母的成人也能斥为儿童的依恋对象。这些关系并非完全复制了父母与子女间的血缘关系。由于这些关系建立时间的不同，因此其发展的过程也存在差异。然而这些关系却同早期发展与学习具有相似的特点与作用。很多儿童明显表现出希望更加接近自己所喜欢的老师，他们将哲学老师作为自己探索环境的支柱，让受伤或情绪低落时，他们会寻求身体的亲近从而获得安慰。由此可见
幼儿与教师或者其他非家庭成员的照料者之间的安全型依恋对儿童的情绪调节具有相同的作用。
二、认知能力对情绪调节的影响。
学龄前幼儿正处于是各种情感萌发的重要时期，这一时期的幼儿如果得到的教育不完善，可能会产生相应的消极情感，影响其以后的发展。要培养幼儿对人或事物的积极态度和情感。首先要让幼儿对人情绪情感有所识别，知道喜怒哀乐等情绪和相对应的面部表情，以及知道怎么会引起这些情绪。情绪和情感的识别是建立在幼儿的道德情感的基础上的。其次，重视道德情感的培养。道德感对幼儿的行为有巨大的推动、调节作用，换言之，培养幼儿正确地是非观念，对幼儿的发展起巨大作用。其中同情心和羞耻对幼儿尤为重要。同情心可以使幼儿建立良好的人际关系，更易对幼儿获得他人帮助，品尝成功的喜悦。幼儿如果能对自己的不良情绪造成的不良后果或错误行为感到羞愧，就会避免在引起同样的不良情绪或行为。
要让幼儿了解基本的表情，可在活动区建成幼儿自己的情绪角，幼儿可以时刻对自己的心情进行评定。教师随时关注幼儿的情绪变化，对于出现消极情绪的幼儿，及时地询问原因，帮助他们调节自己的情绪状态。情绪角不仅可以使幼儿对基本表情进行辨别，而且能让其有效地认识自己的情绪状态。由于情绪是具有社会性的，因此产生情绪的情境，对其情绪的判别非常重要，可利用讲故事的方法，让幼儿通过故事情境去理解情感状态。并通过角色扮演来表演，让他们真实的体验某种情境下的特定状态。亦可渗透在孩子们游戏活动中，使幼儿不仅可以通过自我表现更好的认识基本的情绪，更为重要的是幼儿可以充分体验游戏本身
带给他们的快乐。这种快乐体验不仅培养了他们积极的情感表达，而且使他们对自己、对他人、对社会产生基本的信赖和信心。幼儿良好的情感认知能力与音乐活动是密不可分的。让幼儿参与各种不同情绪的音乐活动，不仅可以使他们更好的认识情绪，让他们在各种音乐的气氛的感染中去体验，还可以使他们的各种情绪得到宣泄，“要利用音乐来改善幼儿的意志，陶冶幼儿的情感，使幼儿表现真实的自己，导向于创造性的发展。”
三、积极的评价对情绪调节的影响
幼儿是喜欢观察和模仿的，尤其是父母、教师在日常生活中待人接物时的言语、行为更易成为模仿的榜样。成人的正确行为会给幼儿以积极的影响，反之，则常常会使教育的效果功亏一篑。儿童情绪理解能力与他们对刺激源的社会认知，以及对自己和他人情绪反应的理解和推测能力有关。正确的自我评价是幼儿树立自信心的前提，也是幼儿能够进行适当对自我调节的基础。有了对自己较客观、正确的认识，幼儿才能对自我产生认同，了解自己的长处与短处，接受自己的地位与现状，建立初步的自尊与自爱。这样，在受到外界不良刺激影响时，幼儿就能够依靠对自己适当评价，及时调整心态，进行自我调节、自我激励，保持心理状态的稳定性。因此，教师的评价在幼儿心目中尤为重要，这样就要求教师要真正做到爱护、尊重每一个孩子，肯定幼儿身上的每一个闪光点。在对孩子评价时要十分注意自己的言行，尽可能多的用积极的态度评价幼儿，其次，最大限度的来提高幼儿的自信心，使其产生自豪感、荣誉感，使幼儿开始重视自己在别人心中的地位与形象。在日常生活中可有针对性的开展了一些谈话活动，让幼儿通过讨论了解自己的长处与短处，并经常采用个别鼓励与集体表扬等方式来帮助幼儿形成客观、正确的自我评价标准，以提高幼儿的自我调节能力，例如：在谈话活动《本周明星》中在教师的引导下，通过幼儿的自我评价和相互评价，幼儿基本上能够正确地评述了自己的这周的表现，哪些事值得肯定，哪些幼儿做得不够要要改正。如有的幼儿说，自己最大的弱点是吃饭慢，但是绘画好；有的幼儿承认自己在活动中随便插嘴，但是上课肯动脑筋，积极发言。通过谈话活动幼儿初步认识到每一个人都会有自己的长处和短处，随着自己的长大，自己会越来越能干，长处会越来越多，短处会越来越少，甚至将短处变成长处。
积极、正确的自我评价有利于培养良好的自我价值感。而自我价值感正是个体在自我评价基础上形成的情感与态度，由于它归属于情感范畴，因而具有动机的性质，是个体动机系统的重要组成部分。自我价值感水平高的幼儿，追求自我实现的需要，行为积极主动。自我价值感低的幼儿难以逃脱“自我”的狭小圈子，把行为的重点放在满足自尊的基础上，他们往往以不良方式表达自己的情绪、情感；高水平
的自我价值感不仅是形成健康人格的关键因素，同时也是儿童行为积极主动的源泉，使幼儿逐渐学习主动地调节自己的情绪。
四、假装游戏对情绪调节的影响
在较长的时间以前，学前教育界已经认识到假装游戏有助于幼儿更加健康，并能促进其情感性、社会性、认知及模仿能力的发展。有大量的研究证明这些功能。在幼儿情绪调节能力的培养上，假装游戏当然是不可或缺的一部分。
从游戏的内容分析，游戏是真实生活的反映，却并不是真实生活的活动。它是在假想的情境下反映真实生活的活动。幼儿游戏的虚构性最为明显，游戏中的
“妈妈”并不是真的妈妈，“女儿”实际上是玩具娃娃。幼儿尽管可以把狭小的游戏场所变成广阔的天地，既可以在那里盖高楼，又可以铺铁路，既可以开轮船，又可以开汽车，但这一切，用他们自己的话来说，都是“假装”的。“从游戏情景的虚设，游戏角色的确定到游戏玩具的假想，再到日常生活中对自己和周围事物的认定，幼儿的幻想随时都可以发生。”幼儿的许多游戏是真实社会生活的缩影，在游戏中幼儿不仅作用于物，而且与人交往，学习掌握社会行为规范和人际交往的技能。游戏的社会性突出表现在游戏的主题内容和行动规则上。幼儿常见的游戏主题是“娃娃家”、“商场”和“小兔乖乖”等等。幼儿的游戏多半是集体性的，幼儿不会长时间地自己游戏，他们更喜欢几个人一起玩，合作玩，交流彼此的感受和体验、协商、互助、分享等技能，以求得游戏可以进行下去。
游戏中，每一个幼儿所扮演的角色都是社会现实生活的一个缩影，幼儿通过对自己所扮演角色的理解进行游戏。在游戏过程中，幼儿会遵守自身所扮角色职业的性质，例如，扮演警察的幼儿会严格按照警察的职业性质忠于职守，坚守岗位，不得擅自离开；“司机”“行人”要遵守交通规则，红灯停，绿灯行；扮演“妈妈”的幼儿会在家照顾“孩子”，整理房间，准备饭菜等，而扮演“爸爸”的幼儿则出外挣钱为“孩子”和“妻子”买生活用品。游戏中的幼儿都会学着遵守游戏的规则，在游戏中所学得的行为规范实质上就是社会行为规范的缩影，因此，游戏加深了幼儿对社会角色的理解，帮助幼儿掌握社会性行为规范。
情感健康的幼儿，能恰如其分地控制和表达自己的情感，反之，就会导致自我孤立，逃避行为，攻击性行为以及各种偏离的异常人格，这将阻碍幼儿的心理健康发展。游戏能满足幼儿现实生活中不能实现的愿望（如当父母、当司机等），把想象中的事物与现实中的事物联想起来，并从中获得快乐。游戏又能再现那些难以忍受的体验（如打针、吃药等），宣泄和抒发情感，缓解心理紧张，从而达到自我调节，对幼儿自我情绪调节的发展非常有益！
总结幼儿情绪调节能力在幼儿心理自我保护方面承担着重要的角色。情绪调节能力较好的幼儿对客观世界充满了积极态度及浓厚兴趣。也因为这样，情绪调节能力是幼儿对社会大环境的适应能力和应变能力的积极因素。本文所探讨的幼儿自我情绪调节培养的四点策略希望对幼儿情感健康教育的发展能有一定的帮助。
参考文献：
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[2]王小英. 哲学视角下儿童游戏的意义. 《河北师范大学学报》.2004年第3期.
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儿童情绪管理的意义 与策略
儿童情绪管理的意义与策略 袁宗金 南京师范大学教育科学学院【摘要】：儿童因为受不了课业压力或者无法处理感情问题而走上绝路，这反映儿童缺乏情绪表达与管理的能。儿童的情感是生活的一部分，只有真正地以完全尊重的态度理解儿童情感的时候，儿童生活才被真正重视。儿童的情绪管理教育对长大后的情绪认知及情绪表达具有重要意义。本文在分析儿童情绪管理意义的基础上提出培养儿童情绪管理的三大策略。 【关键词】：儿童情绪管理意义策略 长久以来，社会重视学历文凭，造成教师只重视认知教育，父母只关心儿童的智能发展与学业成就，往往忽略儿童情绪管理的发展。然而情绪会影响认知学习与行为表现，当教师与父母发现儿童有低成就现象或行为问题时，才会注意到情绪问题，等到这个时候再来做补救性的治疗，显得被动、消极，而且费时又费力。通过情绪教育指导学生如何表达并尊重他人的感觉，建设性疏导情绪，做好情绪管理，可以避免情绪失控，培养学生负责任与自我实现的正向态度。 一、儿童情绪管理的意义 1、儿童的情绪 情绪(emotion)是什么呢？根据张春兴的定义：情绪是个体受到某种刺激后所产生的一种激动状态；此种状态虽为个体自己所能体验，但不易为其所
控制，它对个体行为具有干扰或促进作用，并导致其生理与行为的变化。情绪在儿童的生活中扮演着重要的角色。 Sullivan强调早期亲子关系对纪律及儿童自我发展的重要性。他认为儿童对自己的看法大都来自别人对儿童的看法。别人给儿童的反馈，包括对儿童行为的态度，都能形成儿童对自己的看法。所谓“好我”、“坏我”都隐藏儿童的情绪。“好我”带来愉悦的感觉，“坏我”则令儿童感到痛苦与没有安全感。 班杜拉(Bandura)以社会认知的观点来看儿童情绪，他认为儿童是主动的，会使用认知历程来表征事件、期待未来、选择行为，以及和别人沟通；儿童的信念、目标和能力都会影响儿童对环境的反应，且儿童的许多行为包括情绪行为是经由观察学习而来的。（注：郑婉敏.幼儿的情绪发展与辅导[J].台中师范学院学报，1999,(11).） 儿童的情绪世界是一个丰富多彩的世界，从只会哭和笑到种种高级社会情感的产生经历了很长的发展过程。 (1)从情绪的表现形式来看——由外显到内隐。个体情绪的表现从明显的、外露的向不明显的内敛的情绪表现发展。 (2)从情绪控制能力来看——由冲动到自制。个体情绪的发展是从毫无控制的表现，到有一定的能力控制情绪的表现。 (3)从引起情绪的刺激来看——由直接到间接、由具体到抽象。最初是由具体的某个刺激与直接作用于个体才能引起情绪，以后则可以通过言语、表象、行为、社会评价及自我评价等因素引起情绪。
浅谈如何培养幼儿良好的情绪《幼儿园工作规程》第十一条规定：“幼儿园必须做好幼儿生理和心理卫生保健工作。”关于生理卫生的重要性，大家都很理解。至于心理卫生的重要性却被许多人忽视了。培养幼儿良好的情绪和情感就是心理卫生保健的一项内容。 情绪和情感是对客观事物是否符合人的需要、愿望和观点而产生的体验。它具有调节人的行为，推动人的认识活动发展的功能。愉快积极的情绪或情感，能增强人的活动能力，忧悲的消极情感会削弱人的活动能力。对幼儿来说，也是如此，良好的情绪、健康的情感能促进幼儿积极主动地在各种环境中进行活动，并容易接受外界环境的影响和成人的教育帮助，从中获得发展。那么，怎样培养幼儿良好的情绪和情感呢？ 一、以积极健康的情绪与情感感染幼儿 幼儿的情感容易激动、变化、外露而不稳定。他们的情感容易受周围人们尤其是成人的情绪所影响。因此，在幼儿园里教师要以自己积极健康的情绪和情感去感染幼儿，培养幼儿形成良好的情绪。对此，我认为必须从如下三个方面入手： 1、从每一天的问候做起。即教师每天与幼儿见面时，要以满腔热忱，和蔼可亲的态度与幼儿问早、问好，从而激发幼儿对教师、幼儿园的好感，产生积极、愉快的情绪。 当幼儿刚入小班不久，我就试着从多渠道去教育幼儿使用礼貌用语，结果效果很好。他们不仅对自己的老师问早、问好、说再见，还会跟
别班老师问好。但是由于幼儿情绪的稳定性比较差，过了一段时间，幼儿对这一问题的反应就渐渐差了，有些幼儿对问候流于形式，有些幼儿甚至对教师的问候无动于衷，针对这种情况，我就采取主动的方式来影响幼儿，使幼儿经常保持愉快欢乐的情绪。每天当我见到幼儿来园或走进教室时就高高兴兴、认认真真地先向他们问好，他们也争先恐后地跑过来向我问好，而且脸上的表情和情绪总是跟老师那么相仿。就这样，日复一日，幼儿每天一进园，就能置身于愉快的环境气氛中，产生了欢乐的情绪。 2、在关心和抚爱中培养。教师对每一个幼儿的关心、抚爱是使幼儿产生良好情绪和情感的重要因素。 众所周知，如果幼儿的生理需要得不到满足或者生活照顾不周，身体不舒适时，就会引起消极的情绪；而如果心理上的需要得不到满足，如感到老师不爱他，小朋友骂他，有人抢了他的玩具……，也同样会引起消极的情绪。所以教师应时刻关心抚爱每一个幼儿，尽量避免幼儿发生不良情绪。在日常生活中，要随时关心幼儿的冷暖，及时了解其在家的情况，在幼儿表现不愉快时就告诉他：“老师是你的朋友，有事情讲给老师听，老师会帮助你的……”。当幼儿遭受同伴攻击时，要及时给予安慰，并请打人的小朋友向被打者道歉，以消除幼儿受欺凌的不良情绪。 3、在潜移默化中熏陶感染。实践证明，教师对周边人的良好态度和情感能对幼儿起着耳濡目染、潜移默化的作用。 如教师同家长或其他来园参观学习的客人进行友好的招呼、轻松愉快
幼儿情绪管理 标准化文件发布号：（9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
一、热爱学生，循循善诱 1、对幼儿要有强烈的社会责任感 2、全身心地关爱每一个幼儿，熟悉每位幼儿园教师的职业道德规范孩子的发展状况，了解、关心每位孩子的成长。 3、面对有害于学习、健康、安全的各种情况，应为保护孩子而作出相应的努力。 4、不论种族、民族、性别、家庭出身，要对班内孩子一视同仁，不偏爱，不歧视。 5、要善于激发孩子参与各种活动的积极性。 6、要对困难儿、问题儿、特殊儿采取针对性教育，求得每位孩子的发展。二、尊重家长，互相配合 1、加强与家长的联系，调动家长在培养孩子全面发展上的积极性。 2、对家长要以诚相待，以礼相见，互敬互重。 3、尊重家长，虚心倾听家长意见，不挫伤家长的感情，不训斥家长。 4、帮助家长确立正确的教育观，正确教育孩子。 5、不以任何理由向家长索要财物，以教谋私。三、严谨治学，勇于探索 1、刻苦钻研业务，努力精通专业。 2、认真施教，掌握教育规律。 3、严谨求实，以知求善，掌握精深广博知识。 4、积极从事科学研究，努力探索科学真理。 5、不断研究教学艺术，反思教育实践。 6、自觉投身学校教育改革，开展创造性的教学活动四、团结协作，服从领导 1、学校领导要尊重、关心和公正地对待每一个员工。不偏袒、不包庇任何员工。 2、学校领导要钻研业务，深入教育教学第一线，做教师的表率。 3、学校领导要尊重教师的民主权利，虚心听取教师的批评和建议。对某些不明事项不发表任何结论性意见、导向性的意见。 4、学校领导要以身作则，严以律己，反对以权谋私。学习用各种方式与每一位员工沟通、交流。 5、学校领导要给员工送办法、送鼓励、送真情。 6、员工要服从领导安排，支持领导工作，洛守岗位职责。 7、员工要关心学校发展，善于接受领导的建议和意见。 8、员工要顾全大局，尊重、关心和体谅学校领导。 9、员工要回赠领导以微笑、热情和反馈。五、关心集体，和睦相处 1、每一位身边的同事要热情招呼，调动每一位员工对自己工作的支持和配合。 2、虚心学习先进，正确看待同事的成绩。 3、尊重同事，虚心倾听同事的想法，不挫伤同事的感情、不训斥他人，善于宽容同事。 4、遇到困难用协商的语气和人沟通，别人有难主动帮助，别人有误悄悄提醒。5、不以任何理由向同事索要财物。 6、正确地对待和开展竞争，要尊重老教师，帮助青年教师进步。 7、不背后议论同事，不揭短，不当众嘲笑他人。 儿童情绪管理的重要性 据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。 所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。 这里所提到的“情绪管理”，是时下最流行的教育方式之一，即通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。 同时，教育孩子学会聆听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。这不但有利于孩子的身心健康发展，还会有助于提高孩子的人际关系与解决问
浅谈幼儿积极情绪情感的培养 幼儿的情绪情感正处在不稳定的初级时期，对情绪情感的调节能力较弱，培养幼儿积极向上的情绪情感，对幼儿的发育成长有积极的意义。 一、积极情绪情感对幼儿发展的作用 情绪情感在幼儿的心理活动和行为中，在幼儿的心理发展中，更有其重要的作用。 1、积极的情绪情感能促进幼儿的身心发展 专门的研究表明：情绪的体验是由皮下中枢的神经兴奋和在植物性神经系统中所产生的生理过程决定的。皮下中枢对大脑两半球皮层也发生积极的影响，它是大脑两半球力量的源泉。情绪过程在人的有机体中能引起呼吸器官、消化器官、心脏———血管活动的一系列变化，因此积极的情绪情感的体验不仅对人的健康状况会发生良好的影响，也有利于暂时神经系统的形成和完善。 2、积极的情绪能促进幼儿智力的发展 积极的情绪情感不但能促进幼儿身体健康的发展，还能促进幼儿智力的发展。心理学家哈洛克曾用实验证明：“对学生来说，由于受到表扬而引起喜悦、快乐、得意等积极情绪，可促进其智力发展。”在幼儿园里，幼儿因情绪变化而影响其求知欲、智力的情况更是时有发生。我们对一些参加过音乐、舞蹈、电子琴、小提琴、美术等兴趣班的幼儿进行学习效果调查分析，结果发现，凡在各兴趣班中学习效果好、学习成绩优秀的幼儿均为课堂中受教师表扬鼓励最多的幼儿。由此可见，积极的情绪情感的确是幼儿发展的催化剂。 3、积极的情绪情感能促进幼儿个性的发展 幼儿期特别是学前期，幼儿的情绪情感的发展开始进入系统化阶段：情绪情感中社会性交往成份不断增加，引起情绪反应的社会性动因不断增强，社会性情感不断发展，初步萌发了道德、美感、理智感等高级情感。学前儿童对情绪情感的调节能力也有所提高。加之幼儿总是受着特定的环境和教育的影响，这些影响经常作为系统化的刺激作用于幼儿，幼儿也就逐渐形成了系统化的稳定的情绪，反映出情绪情感的特征。因而，积极的情绪情感对幼儿良好个性发展和良好行为习惯形成的作用是巨大的。 二、情绪情感的表现形式 既然积极的情绪情感对幼儿身心、智力、个性等的发展有非常重要的作用，我们就应该格外重视对幼儿积极情绪情感的培养。首先我们要了解幼儿情绪情感的表现形式。人们一般将喜悦、愉快等情绪称之为积极情感，而将焦虑、漠然等情绪称之为消极情绪情感。 在幼儿期消极情绪情感的主要表现形式有：
让幼儿学会自我情绪管 理 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
教师如何引导幼儿学会自我情绪管理 黄宇静 深圳市福田区金鼎山欣宇儿童中心 摘要：幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而愤怒，恐惧，悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。因此，教育儿童学会自我情绪控制与调节，让幼儿保持积极愉快的心境应是幼儿教育的一项重要内容。如何帮助幼儿学会自己调节情绪；让幼儿学习和掌握情绪管理的方法和技巧，要学会觉察自己的情绪，要学会表达自己的情绪，使幼儿身心健康的成长。 关键字：幼儿心理健康；尊重；理解；情绪；幼儿；教师；家长； 正文： 幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而愤怒，恐惧，悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。因此，教育儿童学会自我情绪控制与调节，让幼儿保持积极愉快的心境应是幼儿教育的一项重要内容。如何帮助幼儿学会自己调节情绪；让幼儿学习和掌握情绪管理的方法和技巧，要学会觉察自己的情绪，要学会表达自己的情绪，使幼儿身心健康的成长。 一、尊重幼儿 有的老师一看到孩子愤怒的样子就会很排斥。觉得孩子“没有教养”，在心里上便和孩子成了对立的局面。他们把愤怒情绪的管理简化为两个字：压制。“你怎么能随便打小朋友”！“再哭我就不要你了！”“男子汉动不动就哭，丢人！”这些话不经意间就会从我们的嘴中冒出来。 很明显，在这样的情况下，我们无法让孩子感受到我们的尊重，心里无法感受到爱的温暖，会更加激发孩子的反抗心理，加剧孩子的愤怒情绪。如果我们想让孩子从心里接纳我们，愿意和我们沟通，真正地平息心里的愤怒，我们首先要做到：尊重他们。 二、理解幼儿 “要教育好孩子，先要了解孩子”，这是一句永远经得起推敲的教育箴言。在处理愤怒情绪之前，先让我们了解一下幼儿愤怒情绪的原因。 造成学前儿童愤怒的原因有许多，比如：要求得不到满足，心理不平衡，对成人行为的不理解，与小伙伴之间的矛盾，缺乏社会交往经验等。另外，还有一些幼儿自身的原因，如身体上的不适，孩子本身的气质类型，家庭环境等等。我们要认真分析幼儿愤怒的原因，采取相应的对策。 三、疏导幼儿
关于“如何培养幼儿良好的情绪和良好情绪行为” 问题的讨论 10级学前四班第四小组 成员：李曲 1005404010 甘瑶 1005404019 朱双越 1005404023 肖叶平 1005404024 阳丹丹 1005404027 吴诗琪 1005404030
如何培养幼儿良好的情绪和良好情绪行为 情绪和情感是对客观事物是否符合人的需要、愿望和观点而产生的体验。它具有调节人的行为，推动人的认识活动发展的功能。愉快积极的情绪或情感，能增强人的活动能力，忧悲的消极情感会削弱人的活动能力。对幼儿来说，也是如此，良好的情绪、健康的情感能促进幼儿积极主动地在各种环境中进行活动，对其以后身心的健康发展也具有非常重要的作用, 因此, 重视、加强幼儿良好情绪的培养尤为重要。那么, 我们怎样培养幼儿的良好情绪和良好情绪行为呢? 情绪本身是具有情境性的，而幼儿的情感的培养是深受外界情境所支配。因此，要努力为幼儿创设能引发幼儿产生愉快、友好情绪的环境，以培养幼儿积极健康的情绪和情感。我们小组通过查找资料和讨论总结为以下几点： 一、营造良好环境，软硬环境都适宜 1、营造整洁有序、合理协调的活动环境 对幼儿而言，环境是会说话的。当他们看到五彩的玩具，夸张的墙饰，美丽的区角时，幼儿便知道可以在这里快乐地玩耍；当看到一排排整齐的小书架、小椅子时幼儿就知道应该安静地看书……在一个整洁有序的环境中,幼儿会自觉规范自己的行为.幼儿园内外环境的布置应注重幼儿的情趣,为幼儿营造整洁、和谐的环境。 2、创设良好的精神环境 《幼儿园教育指导纲要( 试行) 》中指出:“教师的态度和管理
方式应有助于形成安全、温馨的心理环境。”因此, 幼儿园环境创设不仅要注意物质环境的安全,而且更应当注意心理环境的营造。一个温馨和谐、充满爱的生活环境, 有助于幼儿形成轻松愉快的态度和活泼开朗的性格。 首先, 教师必须保持良好的心态, 以积极的情绪感染幼儿。一方面, 幼儿模仿性强, 成人的情绪对幼儿有感染作用, 如果教师自己闷闷不乐、郁郁寡欢,幼儿的情绪就愉悦不起来。另一方面, 幼儿教师每天面对几十个活泼的孩子, 吃喝拉撒睡事事都要操心,弹唱跳画说样样都要会教, 加上上级主管部门的检查评估、园内的互评、家长的高期望值以及自身面临的继续教育、教育教研与评级晋升等问题, 都给教师带来巨大的精神压力, 容易表现出急躁、情绪易变、偏激、动辄训斥等不良情绪, 这些都会给幼儿造成心理上的紧张, 使他们产生无助感和压迫感。如果幼儿经常处于这样的情境中, 就很难产生积极的情绪。因此, 教师自身的情绪调节非常重要。教师在日常生活中应保持良好的情绪, 以积极健康的心态、充满热情的言语和鼓励期待的目光, 来面对繁杂的一日保教活动, 这对幼儿良好情绪的发展将起到潜移默化的作用。 其次, 教师要耐心细致地观察, 了解幼儿的内心世界, 做孩子的知心朋友。幼儿具有获得安全、关爱、尊重、自我实现的心理需求。只有当这些需求得到满足时, 幼儿才会形成良好的心理感受, 产生积极的情绪体验。所以, 我们要善于设身处地地体验孩子们的所作所为, 以关怀、理解、尊重、支持、平等交流、共同分享的态度与幼儿
如何培养幼儿的积极情绪 所谓积极情绪，就是那些愉快、欢喜、满意等良好的情绪。心理学研究指出：愉快的情绪能促进消化，使幼儿食欲增强。而且，当幼儿处于积极情绪状态时，精神饱满，积极地参与各种体能活动，锻炼了身体，愉悦了心情。因此说，积极情绪对幼儿的身体健康很有利。 同时，在积极情绪状态下，幼儿的思维会变得活跃起来，在活动过程中充分显示出创造性思维成果，幼儿也会在他情绪积极时按老师要求做事，长期保持积极情绪，有助于幼儿养成良好的品德行为习惯。 由此可见，培养幼儿的积极情绪，就成为我们幼儿教师的一项重要工作内容，我认为可以从以下几方面去着手培养： 一、老师用积极的情绪感染幼儿。 情绪有其很强的感染性。在课堂上，当老师面带微笑，精神饱满地面对全班幼儿时，孩子们也个个抬头挺胸、神气十足，每一句和蔼的问话都会得到孩子们响亮的回答，教师和孩子们达到一种完美的和谐，孩子们在愉快的情绪中轻松地掌握了知识。 二、给幼儿创设良好的环境。 不同环境中人们会有不同的情绪，为培养幼儿积极情绪，我
们要努力给幼儿创设良好的环境。首先，院子、教室的布置要整洁，活泼。墙上图画色彩鲜艳，主题鲜明，追求自然美。教室的桌椅摆放要合理，摆设成幼儿喜欢的样式，可设置图书角，玩具角，卫生角，红花评比角，故事角等。幼儿可根据自己的爱好，在愉快的心境中投入地游戏，学知识。另外，教师可组织幼儿听音乐进行律动，选择适宜的音乐作品，让孩子在听的过程中自由律动，模仿音乐中描述的各种小动物的叫声，走路的姿势等。让幼儿处在一种活泼，积极的情绪状态中。优秀的文学作品形象生动，极富感染力，常把好的文学作品读给幼儿听，并简单地配以场景布置，让幼儿在如身临其境的感觉中充分理解作品内容，感受其美，获得愉快的情绪体验。 三、多给幼儿表扬和鼓励。 这是对幼儿良好的道德行为的肯定。通过表扬，鼓励，能使幼儿明白自己的优点和长处，感受成功的快乐。有研究指出，幼儿晚期最关心别人对自己的评价，尤其喜欢让别人表扬他，这是因为他们受了表扬后，体验到了那种获得成功的快乐，在这种积极情绪的支配下，他会更加努力，希望再一次获得那种快乐。因此，我们幼儿教师应根据每位幼儿的不同情况，对他们提出不同的要求，每发现他一点小小的进步，就给他一次适当的表扬和鼓励，使幼儿不断产生积极情绪。
培养幼儿的情绪控制力 幼儿期孩子控制情绪的能力较弱，容易受到周围人或事物的影响。如何培养幼儿的情绪控制力，是我们应该正视并重视的问题，也是幼儿园教学的一个基本要求。 《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。” 这就意味着我们教师要引导幼儿学会正确区别“发泄情绪”和“表达情绪”，“压抑情绪”和“表现情绪”的不同；给他们自由发泄的空间，或是用正确的方法训练、培养他们控制好自己的情绪，使他们学会对外界刺激做出适宜的反应，掌握用语言和表情表达情绪的能力。 一、理解、倾听，帮助幼儿化解不稳定情绪。 我们要经常与幼儿进行情感的交流、沟通和应答，幼儿通过向老师倾诉，能化解他们不稳定的情绪，我们要站在幼儿的角度，去想象、体验幼儿的感受，不能以强制的手段去阻碍幼儿的情绪表达。当我们发现幼儿情绪冲动时，对幼儿的过激行为要多一份理解，少一些责怪，为幼儿创设一个理解、支持、信任的良好心理环境，这样我们才能引导幼儿把某些消极情绪表达出来，而不是隐藏起来。幼儿往往会因为老师的理解和信赖，在情绪上变得更有自制力，也能自觉减弱或消除可能要发泄的消极情绪。 例如：我班的贝贝是一位经常和小朋友发生矛盾的幼儿，在班上时时听到小朋友对贝贝发出不满之声，每当听到有人告贝贝的状，我并没有急于批评他，而是询问他：“你怎么了，能和老师说说这是怎么一回事吗？”通过我对他的询问、观察，发现贝贝原来是个情绪很容易激动的幼儿，他只会用攻击性的方式与小朋友交往，所以总是做出一些危险的举动，如推人、骂人、揪女宝宝的辫子等等。于是我在一日生活中总是耐心和他交谈，倾听他的心声，让他的不良情绪得到释放，同时教给他正确的交往方法，当他有小小的进步时我在集体面前表扬他，他从我的鼓励中感受到了老师的信任与理解，在这以后的日子里，贝贝逐渐学会了控制自己的情绪，骂人、打人的现象越来越少了。 二、帮助、引导，让幼儿学习以恰当的方式表达情感。 作为教师，我们的任务是让幼儿不要用破坏性的方式去发泄情绪，引导他们采取被允许的积极的方式方法去表达或发泄情绪。我们不仅要让幼儿学习认识各种情绪特征及体验其后果，还要教给幼儿一些情绪表达的方法。如言语方式，即在任何时候都可以通过特定的言语将消极的情绪表达出来，老师将是他们最好的听众；有一次毛毛被爸爸打了，她就画了一只大大的、红红的手，嘴里还嘟哝着：“爸爸今天打我了！”可见绘画也是幼儿情感表达的方式；运动也是一种调适幼儿情绪的好方法，如打球、扔沙包、玩水、唱歌、跳舞等，这些运动也同样会使幼儿表达或发泄其情绪，运动之后孩子会显得格外轻松愉悦，忘记之前的不愉快；哭是幼儿表达情绪的一种永久有用的方式，当幼儿悲伤时让他好好地哭一场。 以前我任教大班时，有个孩子叫欣然，她的父母都在外地打工，一次父母回家和她团聚了几天又要走了。欣然眼泪汪汪地来上学，我没有过多地干涉她的情感，只是将她抱在怀里，轻轻抚摸着她的头发，听她静静地哭泣。因为我知道这时的欣然最希望得到老师的安慰和支持，需要老师紧紧的拥抱和抚摸，我让她尽情释放自己对父母的思念之情。等她哭完之后，我温柔地告诉她：“欣然，虽然爸爸妈妈不在你身边，但老师会像妈妈一样关心你，爱护你！”有老师的爱围绕着欣然，她一直生活得很快乐；我们还可以为幼儿设置情绪角，供幼儿了解、表达自己的情绪，学习宣泄自己不良情绪的方法，给幼儿一个自由表现的空间，让幼儿有自己的发泄空间，这对培养幼儿更好地控制自己的情绪有极大的帮助。 三、实践、体验，让幼儿在自我训练中学习控制情绪。 我们在制定一日活动计划时要做到动静交替，强弱搭配，室内室外相结合，安排丰富的
幼儿心理学第九章幼儿的情绪和情感教案 课题： 情绪和情感的概念 目标： 掌握情绪和情感的概念，了解情绪和情感的区别，以及情绪、情感与人的需要之间的联系。 重点： 情绪和情感的概念 难点： 情绪和情感情绪、情感与人的需要之间的联系 (一)什么是情绪和情感 1. 定义： 情绪和情感是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。 2. 情绪和情感的区别与联系： 情绪和情感是相互区别又相互联系的两个概念。 1）一般说来，人们将情绪和情感的区别主要分为三个方面。 第一，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式。当机体的某种生物需要得到满足时则会产生积极的、肯定的情绪体验；反之，则产生消极的、否定的情绪体验。情感则是同人的高级社会性需要相
联系的、在社会文化生活中产生的情绪体验。 第二，情绪发生较早，是人和动物共有的，而情感体验则是人类特有的，是个体发展到一定年龄才产生的。 第三，情感比情绪更稳定、持久。情绪随环境的变化而变化，情感则较稳固、长期。 2）情绪和情感的联系： 情感是在情绪的基础上形成，并对情绪产生巨大的影响。 3. 情绪和情感与人的需要的关系 情绪和情感反映的是客观事物与人的需要之间的关系。 这种关系表现在： 1）在客观事物中，有些事物能引起人的情绪反映，但有些事物则不能引起人的情绪反映。这是因为事物是否引起人的情绪反映，是以人的需要为中介的。 2）即使是同一种事物，在不同的需要下，也可以引起不同的情绪体验。 总之，情绪和情感是人对客观事物的一种特殊的反映形式，这种反映是以客观事物是否能满足人的需要为中介的。 小结： 作业： 什么是情绪和情感？
课题： 情绪和情感在幼儿心理发展中的作用 目标： 了解情绪和情感在幼儿心理发展中的作用，了解幼儿情绪与身心健康的关系，学习如何保证幼儿情绪的健康。 重点： 情绪和情感在幼儿心理发展中的作用 难点： 如何保证幼儿情绪的健康 方法： 讲授、讨论 课时： 2课时 过程： 二、情绪和情感在幼儿心理发展中的作用 (一) 动机作用 情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验，它对人的行为具有推动或抑制作用。对于幼儿来说，情绪的动机作用表现得
培养幼儿情绪调控能力 培养幼儿情绪调控能力 幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极,情绪反应适应度.安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件,而愤怒,恐惧,悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡,长期郁积还会导致病变.因此,培养幼儿情绪的自我调节能力,经常让幼儿保持愉快的心境应是我们开展幼儿教育的一项重要内容. 一、为幼儿营造安全,接纳,尊重的心理环境 幼儿具有获得安全,关爱,尊重,自我实现的心理要求.只有当这些需要得到满足时,幼儿才会形成良好的心理感受,产生积极的心理体验.这是幼儿成功调控自我情绪的基础.如果幼儿经常处于挫折情景中,他很难产生积极的心态和情绪.所以,在幼儿园,教师都要以关怀,理解,接纳,尊重,支持,平等交流,共同分享的态度与幼儿交往,使每个孩子有一种被关爱,被接纳的心理感受,让每个孩子都认为“老师喜欢我”.例如:在一次户外活动中,幼儿在玩‘小兔找家’的游戏时,小豆豆不能跟小朋友一起去采蘑菇,老师发现这一情况后,马上走到小豆豆跟前鼓励他,让他大胆的和其他幼儿一样参加游戏.老师和他一起采蘑菇,并把采到的蘑菇分给他.这时小豆豆笑了!当游戏重新开始时,他就能够和其他幼儿一样,主动参加游戏.教师与幼儿交往时,应尽可能减少事务性,指令性的互动,代之以情感性,交流共享的互动.如:当幼儿想对老师讲述某件事情时,教师可以蹲下来以期待的目光注视幼
儿,用鼓励的言语支持幼儿的表达,这样会使幼儿感到自己的言行受到了老师的重视.例如:甜甜在玩‘大皮球’的游戏时,因为没有被‘打气’,而闷闷不乐.教师注意到他的情绪后,马上走过来,摸着他的头关切的问:“你怎麽了?甜甜.”甜甜嘟噜道,“我没被‘打气’!”老师立刻明白了:甜甜是因为没有被‘打气’而不高兴,于是教师对其他幼儿说,“甜甜一直没有被‘打气’,他不高兴了,该怎麽办呢?”这时有的幼儿说,“我们重玩一次,都给甜甜‘打气’!”于是游戏重新开始.孩子们也为甜甜这个‘大皮球’打了气.甜甜笑了!孩子们高兴的跳了起来.教师在这次师生活动中,时刻认真的关注每个幼儿的心理需要,努力理解幼儿的心理感受,为每个幼儿营造良好的心理环境,让每个幼儿玩得高兴,玩得开心. 自我实现,获得成就感是幼儿更高层次的心理需要.教师应该为幼儿创造条件,尊重幼儿,使他们在各种活动中能够充分展示自己的才能,并从中获得成功感,这样幼儿才会产生持久的愉快情绪体验.如:在环境创设过程中,许多教师经历了从过去独自布置环境到探索让幼儿参与布置,直至现在尝试如何使幼儿成为环境的主人,让幼儿在与环境互动中主动发展的转变过程,也因此发现在环境创设中每一次角色的交换都使幼儿高兴不已.如在参加了一次根据他们自己的需要商量,布置娃娃家的活动后,孩子们围着教师说,“老师,这是我们玩的最高兴的一次.”孩子们的欢乐来自于他,他们拥有了实现自我价值,体验自主创造的机会. 二,提高幼儿觉察自身情绪变化的能力
为什么要培养情绪管理能力 孩子成长过程中，情绪管理的能力很重要。 青春期的孩子的情绪管理 进入青春期的孩子能够控制他们的大部分行为。这时，我们可以教他们考虑“长期后果”。 当他们可能失去控制，想要摔门，或者大声嚷嚷时，我们鼓励他们“停下来”，先评估一下自己当下的烦乱处境(发生什么了/为什么会这样/评估后，我的认识与感受有无变化)，再对刚才的问题进行反应和讨论。 如果有必要，也可以通过剥夺一些“特权”来训练孩子，以此告诉他“自我控制是一项非常重要的技能”。同时，也允许他通过后来的自我控制表现再次获得“特权”。
虽然这很困难，但家长一定要记得：管教孩子时，我们自己尽量一定不要发脾气和大声嚷嚷。我们需要的是：态度坚定，就事论事。如果孩子发脾气了，我们需要保持冷静，并且告诉他：尖叫、发脾气和摔门是爸爸/妈妈不能接受的;你这样做，将要承担哪些后果。 你要通过你的行动告诉孩子：你并不能通过发脾气得逞。比如在商店，如果你已经向孩子解释了为什么不能买糖果，他还跟你发脾气，这时，你不要妥协——你将通过你的坚定(出于爱的、不含敌意的)告诉他：发脾气是不可接受的，也是无效的。 家长示范情绪管理 在日常生活中，你也要示范良好的自我控制能力。如果你因为一些事情特别烦恼，而孩子恰好在你跟前，你可以告诉他为什么你这么烦恼，并且与他讨论如何解决这个问题。 比如，你找不到钥匙了，心里难免焦急，你可以告诉孩子，然后你们一起找。如果还是没有找到，你就采取一些更具建设性的步骤(比如，回顾你最后一次见到或使用钥匙是在什么时候、在哪里)。只要用心，你一定有很多机会向孩子示范和证明：良好的情绪控制能力和解决问题的心态才是处理困难的正确之道。 如果你仍然感到困难，你也可以咨询孩子的老师(他们也会对孩子的自我控制进行训练)或心理咨询师等。
儿童情绪管理 【篇一：儿童情绪管理】 ◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”你还可以输入1000字 ◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！ 你还可以输入500字 相关经验 02015.09.1112011.07.1302013.06.0642013.10.1702013.04.27相关标签 作者的经验如要投诉，请到，如要提出意见、建议，请到反馈。热门杂志第1期作文书写技巧802次分享第12期祝你好“孕”406次分享第1期当我们有了孩子304次分享第1期新学期新气象132次分享第1期孕妇饮食指导481次分享 2017baidu◆请扫描分享到朋友圈 【篇二：儿童情绪管理】 儿童情绪管理的能力 儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。 觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。 儿童情绪管理的重要性 据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。 所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制
第三章作业题 一、选择题： 1．情绪体验的分类是（）【多选】 A.积极 B.愉快 C.消极 D.悲伤 2．人类的表情主要有（）【多选】 A.面部表情 B.体势表情 C.动作表情 D.言语表情3．幼儿情绪情感发展的趋势表现在（）【多选】A.社会化 B.丰富化和深刻化 C.情景化 D.自我调节化 4．幼儿的高级情感包括( ) 【多选】 A.道德感 B.美感 C.理智感 D.幸福感5．新生儿有三种基本情绪，它们是（） A.怕怒爱 B.痛苦厌恶微笑 C.怕怒喜 D.痛苦悲伤兴趣 6. 幼儿最基本的消极情绪表现（） A.哭恐惧 B.哭焦虑 C.焦虑恐惧 D.焦虑害怕
7. 婴儿产生陌生人焦虑的时间是（） 、7个月后个月后C.一岁左右个月后 8. 婴儿出现分辨的微笑的时间是（） 个月个月个月个月 9.幼儿情绪调控的手段除了回避策略和破坏策略，还包括 （） A.建构性策略 B.求助策略 C.行为策略 D.破坏策略 二、判断题： 10．情绪具有情境性和暂时性，情感具有稳定性和深刻性。 （） 11．情绪直接驱动儿童、促使儿童去做出某种行为，或抑制 某种行为。（） 12．幼儿情绪情感的深刻化首先与其认知发展水平有关。（）13．家庭是幼儿获得情绪掩蔽能力的第一渠道。（） 14．情绪比情感发生得晚。（） 15．情感有明显的外部表现，而情绪比较内隐。（）16. 幼儿的情绪诱因开始以生理性为主，逐渐转化为以社会性为主。( )
17 . 幼儿的分离焦虑与依恋有关。( ) 18. 幼儿运用表情的能力比理解情绪的能力强。（） 三、概念解释 19．情绪（情感） 20．表情 21．情绪动因 22．情绪调控 23．情绪掩蔽 四、问答题 1. 影响幼儿情绪调控的因素。 2. 情绪和情感的作用。 3. 情绪和情感的关系。
培养学前幼儿情绪自我调节能力的几个策略 阳光实验幼儿园鲁文刚 摘要：学前幼儿情绪积极、情绪反应适应度是幼儿心理健康的一个重要标志。幼儿保持身心健康以及行为适应的重要条件就是健康愉快的情绪。但是愤怒、恐惧、悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡, 长期郁积还会导致病变。因此, 笔者认为正确培养幼儿情绪的自我调节能力, 是我们开展幼儿教育的一项重要内容。文章在归纳大量相关研究的基础上，主要从以下四点来探讨：一、依恋对幼儿情绪调节能力发展的影响。二、语言与认知能力对情绪调节的影响。三、积极的评价对情绪调节的影响。四、假装游戏对情绪调节的影响。 关键词：学前年龄幼儿情绪自我调节能力培养 情绪调节的定义 情绪调节是个体通过一定的策略或机制管理和改变自己情绪的过程。它是个体早期社会性发展的重要方面，也是常态和病态心理发展的关键机制。目前，越来越多的学前年龄的孩子暴露出情绪方面的问题，他们或整天闷闷不乐，或一触即发、暴跳如雷，自我控制能力差，攻击性行为多。在生活中，因为种种原因，如父母没有给买想要的玩具，饭菜不合口和小伙伴产生冲突的等等，幼儿常常会产生不良情绪。幼儿的心理健康是指幼儿心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平，情绪积极、性格开朗，对环境有较快的适应能力。这其中，情绪自我调控能力的发展，包括合理疏导宣泄不良情绪的能力发展是幼儿心理健康发展的重要标志。幼儿具有情绪调节能力的主要特征：1、随时关注自身的情绪反应；2、阻止自己表现出在强烈的积极或消极情绪驱动下产生的不适宜行为；3、当收到强烈的情绪冲击时让自己平静、转移注意力和缓和；4、实用各式各样的且灵活的应对策略以改变其情绪的强度；5、调整感情、想法与行为以实现重要目标；6、利用情绪景象注意力的聚集与维持；7、利用情绪影响他人；8、循序自己所处文化的标准以决定情绪表达的方式及时机。
儿童情绪管理 ——新爱婴父母课堂 儿童情绪管理的能力 儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。 觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。 儿童情绪管理的重要性 据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。 所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。 这里所提到的“情绪管理”，是时下最流行的教育方式之一，即通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。 同时，教育孩子学会聆听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。这不但有利于孩子的身心健康发展，还会有助于提高孩子的人际关系与解决问题的能力，帮助孩子形成良好的心理品质，而这一切，也是奠定孩子成功人生的基础。 儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感，掩饰自己的真实情绪，孩子会学会撒谎，但是他们的策略是简单的，很容易被成人发现。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，和孩子讲清楚道理，同时要记住，原先如果申明要惩罚的，就一定要执行。 此时的爸爸妈妈，更要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真正的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更加有效。 爸妈如何面对孩子的情绪
对幼儿进行良好情绪的培养策略 对幼儿进行良好情绪的培养策略 随着社会的进步和有关研究的深入，幼儿情绪的重要性已受到了很多人的重视。可在幼儿园的日常生活、游戏及教学过程中，因为种种的原因：如教师思想观念和角色定位的问题、保教工作的琐碎繁忙而导致无暇顾及的现状等，都无疑会抑制教师深入地观察幼儿，了解幼儿的情绪需求，进而导致某些消极情绪的存在，这些对幼儿健康心理的发展危害极大。情绪在人心理活动中有着其它心理过程所不能替代的重要作用，它是人的认识和行为的唤起者和组织者。这种作用在幼儿身上显得尤为突出，幼儿的行为常常充满情绪色彩，愉快的情绪往往使他们愿意学习，不愉快情绪则导致各种消极行为。故有人称幼儿是“情绪的俘虏”。幼儿期是一个人身心健康的奠基时期，如从小就能注重培养幼儿的积极情绪，会有助于幼儿健康心理的形成乃至幼儿将来一生的幸福。所以我在保教工作中尽量根据每个幼儿的不同实际情况，采取一些策略对幼儿进行良好情绪的培养。 一、创建平等和谐的心理环境，形成良好的师生情，避免消极情绪的产生。 幼儿情绪常常容易受周围环境气氛的感染，被当时的情景左右，别人的情绪因素使他们在无意中受到影响。因此，需要我们为幼儿创设了一个良好的班级气氛，营造一种有利于幼儿情绪放松的心理环境。我在日常教育中，首先比
较注重对幼儿态度：温和体贴，经常多关注幼儿心理、情感上有什么特殊的需要，时常和幼儿进行情感交流，建立良好的师生感情。幼儿在集体中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。其次，比较注意自身的情绪控制，包括主配班教师之间互敬互爱，遇事友好协商，从不发生争执、冲突。时时以愉快的情绪为幼儿作良好的示范和感染幼儿。幼儿在这样的环境中，感到自由、轻松、愉快，避免了幼儿的许多不良情绪的产生。 《幼儿园工作规程》中指出：要创设和谐的环境，促进幼儿身心和谐的发展。所谓“和谐的环境”，我的理解应该是在这样的环境下，幼儿能够自由表达自己的见解，不必担心老师批评和同伴的讥笑。所以，在进行教学和游戏活动时，我是一个引导者、合作者，更多的时候是一个共同游戏者的身份。在一种平等、和谐宽松的情绪气氛中，积极鼓励幼儿有自己不同的见解和独创意识，让他们敢于当众发表，树立他们的创造意识，消除“我说错了大家会笑话我”的顾虑，形成积极、乐观的自我态度和信念。如我班的梁世旭小朋友，性格有些内向且敏感，以前从不敢在众人面前说话，通过我们老师的鼓励形成多次的成功体验后，该幼儿现在在园情绪愉快、积极，思维活跃，表现欲逐渐增强，自我认识、自我评价也相应提高。 二、及时了解幼儿的情绪，给予正确的引导和帮助，通过采取积极的教育措施，消除幼儿的消极情绪。 消极情绪会降低幼儿的活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起破
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/495085351.html, 幼儿情绪能力发展特点与培养策略 作者：王芳刘少英 来源：《幼儿教育·教育科学版》2013年第09期 [摘要]情绪能力对幼儿的认知、个性和社会性发展有非常重要的作用。本研究对262名大、中、小班幼儿的情绪能力发展特点进行调查，发现：（1）幼儿表达情绪的行为反应中，破坏行为占一定比例。（2）幼儿在具体情境中理解他人情绪的能力较低，小班幼儿的情绪识别和在具体情境中理解他人情绪的能力均低于中、大班幼儿。（3）幼儿在生气和难過时多采用消极调节策略。（4）能引发幼儿积极情绪的事件主要包括感官得到满足、需要得到满足和受到表扬等，而引发幼儿消极情绪的事件主要包括同伴争执、受到批评和需要得不到满足等。研究者认为，可从幼儿和教师两方面入手，培养幼儿的情绪能力。 [关键词]幼儿；情绪能力；发展特点；培养策略 [中图分类号]G612[文献标识码]A[文章编号]1004-4604（2013）09-0015-04 情绪是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，是个体心理体验的重要组成部分。人的基本情绪有四种，分别是喜、怒、哀、惧，幼儿日常表现为高兴、生气、难過、害怕情绪。幼儿情绪能力是指幼儿察觉、理解自己与他人的情绪，并在此基础上进行适当表达、调节和控制，以帮助自己应对挑战、达成目标以及有效参与社会互动的适应性情绪反应。幼儿情绪能力对幼儿的认知、个性和社会性发展有非常重要的作用。情绪能力低的幼儿，在面对挑战时往往很难控制自身的不良情绪，进而影响到人格和认知能力的发展，甚至会导致无法与同伴和教师进行有效互动。本文拟在分析幼儿情绪能力发展特点的基础上，讨论幼儿情绪能力的培养策略，以供学前教育界同仁参考。 一、幼儿情绪能力发展特点 研究者曾在浙江师范大学杭州幼儿师范学院附属幼儿园选取262名幼儿为被试（其中，男孩143人，女孩119人；大班86人，中班93人，小班83人），通過问卷调查和观察法，了 解幼儿高兴、生气、难過、害怕四种基本情绪的表达、识别和调节特点。 关于幼儿情绪表达特点的问卷研制与观察研究。研究者先访谈了数位具有丰富实践经验的幼儿园教师，以了解幼儿四种基本情绪下的行为反应模式，进而形成《幼儿日常情绪表达观察问卷》。随后，研究者培训参与调查的带班教师，促使其规范使用本观察问卷对幼儿的情绪表达进行观察记录。共收回262份有效问卷。 关于幼儿情绪识别特点的问卷研制与测查。研究者先绘制了高兴、生气、难過、害怕四张情绪脸谱，请10位成人尝试识别，以确认这四张脸谱是这四种情绪的典型表现。随后，研究者通過对教师的访谈，了解可能引发幼儿四种基本情绪的典型情绪情境。最后，研究者研制了