解密九型人格分享

心理学九型人格祥解知识一、九型人格的总结二、九型人格对自我修炼的启示1）诚实地面对自己九型人格的学习要加强自我观察，学习在心理上往回追溯，以见证运作中的自我心智。

因为，惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜，人格类型其实就是人们所认识的自己。

对许多人而言，自我观察还只是一种潜在的能力，然而通过观察心智的习性，它很快就能变成可靠的能力。

只有自己才能见证自己思想的细微差别，也只有自己才知道自己的热情何时浮现。

如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，你应该能揭开自己人格类型的谜底，从而更深入地了解自己，掌握促进个人成长的方法02）善待自己的人格九型人格论的目标不是去征服人格，而是善待它，并利用它的警示，作为唤醒自我的呼声。

当你看到自己受困于某种行为模式，并且无力挣脱时，千万别告诉自己这样很不应该，因为你越是和它抗争，它的影响力就越强。

不妨冷静地问问自己，为什幺你的执着会受到鼓动？你能对它做点什么或是学到些什么？其实,事情难免出错,无论这个错误如何,都要宽恕自己,因为己经与事无补了，以慈悲心对待自己的人格,然后从中进行学习，完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格。

3）持续不断的自我修炼人格的完善和品行的修炼绝非短期可以完成的，只有通过持续不到的努力,才能有成效O 学会养成自我观察的习惯,你可以在一天当中刻意停下,对你正在进行,思考和感觉的事情做几次回顾,定期选择一种独处的方式,对自己进行反思.还可以参加冥想之类的课程,像禅修和内观,这样有助于我们找到自己的真实自我。

如果你认真地对待自己的成长，愿意去接纳自我探索的喜悦，进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理，就像你心中的明灯，将指引你度过人生的每个阶段。

三、每个型格的局限和提升方向每一类型性格的人，都有自己『执着J、『坚持J的误区。

学习九型人格的其中一个目的就是清楚自己性格的特质和减少自己『执着J、『坚持』的误区。

1型要学7型之放下拘谨,7型要学5型之自我克制,5型要学8型之勇往直前,8型要学2型之爱心关怀,2型要学4型之自我探索,4型要学1型之冷静理性,9型要学3型之目标明确,3型要学6型之忠诚踏实,6型要学9型之随遇而安,肯创新，接受别人；搜集资料，深入思考；果断行动，言出必行；开放倾听，乐于助人；坚持心愿，爱人爱己；不会感情用事；态度积极，做事有计划尽责小心，关心别人；放下焦虑，信任别人；第一型一一完美型由于时时强迫自己追求完美，常常告诉自己『还不够完美J,经常不满足自己的表现,容易造成心理负担。

1号性格：完美主义者自白：我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。

我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵（ci）。

经常说的话：“应该这样，不应该这样”性格特点：u 一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面u 整洁、挑剔、做事情前需要充分准备、完美主义、守时、有计划有目标、要求过高u 做事情有原则（原则是自己定的）：世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一定要公正，有节制，做事一定要有效率。

u 现实、实用主义者、不满现状、压抑愤怒、负责任、有道德优越感、正直u 严于律己、同时也严于律人、不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀，同时也会去改正自己的缺点、自我批判、追求高度自律他律典型人物：朱镕基、包公、郭靖、张瑞敏典型价值观: 追求卓越没有最好只有更好细节决定成败鞠躬尽瘁经常用的措辞：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。

2号性格：助人型自白：我乐于付出（随时随地帮人，动机单纯）、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事。

同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。

性格特点：u 毫不利己，专门利人；喜欢帮助别人；不懂得拒绝别人；忽视自己，重视别人，心肠好；人缘好；喜欢被别人依赖而获得成就感；感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时常感觉自己付出的不够，取悦人u 相信别人胜过相信自己的家人、强调别人需求，忽略自己的需求，对家人不关心，做他的家人就比较痛苦；做自己家的事懒惰，为别人家干活很勤快。

u 甘于牺牲、有[感情帐簿] 对爱的极度需求；戏剧化（吸引注意），拒绝别人帮助（自己记别人也记，怕记，漂亮，随便长的）u 语气柔和，喜欢与人身体接触（点菜，推一下）u 关注人，不关注事情典型人物：牛根生、雷锋团队价值观：财散人聚,财聚人散先付出,再得到常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？「用有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。

九型人格（分析）【人格分类】第一型：完美主义者(The Perfectionist)他们勤劳工作、有正义感、完全独立，并且坚信朴素的思想和善良必将战胜人性的阴暗面。

他们相信生活是艰难的，安逸是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而快乐只有在其他事情都完成后才能获得。

他们通常不会注意到他们否定了自己的快乐。

他们只关注于他们“应该”做和“必须”做的事情。

当他们发现其他人会为了自身的乐趣而去做不正确的事情时，就会把这种行为看作是蓄意欺骗。

他们信奉“后天下之乐而乐”的思想。

只有在生活已经稳妥，任务已经完成后，个人才应该考虑自己的休息和乐趣。

他们的时间总是由日程表控制的，一个个单元格有效地消灭了空闲时间，让真正的需求无法出现。

他们的世界观来自于这么一个遐想：世界上的每一个问题最终都有一个正确的解决办法。

他们把这种唯一的正确性视作追求的目标，而不管有没有其他更吸引人的方式。

【主要特征】Ø内心的正确标准变成严格的自我要求。

不断产生自责的思想。

Ø有一种强迫性需要，只接受正确的事情。

Ø做正确的事情。

Ø在自身的高层道德和伦理观念上拥有坚定的信仰。

要做一个更好的人。

要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人。

Ø对于那些不符合正确标准的需要置之不理。

Ø在思想上把自己与他人比较：“我比他们强还是弱？”在意他人的批评：“他们在批评我吗？”Ø做决定时犹豫不决，害怕做出错误的决定。

Ø不切实际的社会改良家。

把因为自身需要未被满足而产生的怒气转移到其他外在目标上。

Ø发展出两个自己：一个事事操心的自己，住在家里。

一个尽情玩乐的自己，出现在遥远的陌生地。

Ø通过改正错误而获得关注，将导致：超强的批评力意识到潜在的完美可能，变成事后诸葛亮。

“想想看原本应该多么完美”。

【性格的闪光点】致力于有价值的目标。

一旦决定了某个正确目标，或者感受到他人的好意，他们就会通过忘我的工作来让他人感到满意，而不会像有些人只会为权利和安全感工作。

1# 完美型：他们总是对现状不满意，希望能够达到更好的境界，是那种“好还要更好”、“未雨绸缪”的类型。

他们勤于动手做，也勤于动口骂，因为他们不仅严以律己，也“严”以代人！2# 爱心型爱心型的代表更像是“母亲”。

他们充满无比爱心，总是舍不得别人受苦，凡事都先为别人着想。

他们以付出为乐，但情况常常是：不管别人是否真的需要，他们还是一味的付出。

结果，他们不是满足了别人的需要，而是满足自己“想付出”的需要，而他们渴望得到别人的感恩，却往往得不到。

3# 精英型他们是只灵巧的变色龙，总是随时间、随地点，变换自己的摸样，别人看不出他们的伪装，而他们可能也分不出哪一个才是真正的自己，或者应该说：多变的形象正是他们唯一的真实。

4# 艺术型艺术型的人有如“落入凡间的精灵”，刚来到人世时他们真的是不食人间烟火，不懂人情世故，充满着灵气。

但是久而久之难免受到世间人情的“熏陶”，有些可能还是不能或不愿与世间同化，而显得多愁善感、特立独行。

有些则可能为了与世俗融合，（但是他们真的比一般人难了解人情世故）而产生矛盾沮丧，变得愤世嫉俗，有时极端现实，有时却可以完全不顾道德规范与利害关系。

5# 学者型“思想的巨人，行动的侏儒”、“天才与白痴只在一线之隔”这两句话非常贴切地描绘出第五型人物的形貌。

他们的思想是如此活跃，行动却显得比一般人笨拙。

他们总是埋首于书籍资料中，为了是要了解这个充满疑惑的世界，而有了知识，他们才不会焦虑，才知道怎样去面对环境。

6# 忠诚型他们相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾。

其实他们有如“青少年”想当“大人”，又对自己没信心，所以跟随权威、加入团体，成为他们安全感的来源。

因为怕犯错，怕被人轻视、利用，他们做事小心谨慎。

然而一旦觉知遭人利用时又极端冲动。

单纯却又多疑，有时顺从，有时又反叛，忠诚型的人总在矛盾中摇摆。

7# 多面型多面型的最佳写照就是小孩子。

他们是超级的乐观派，凡事喜欢看美好的一面，天真、热情，而且耳聪目明。

一、完美型一号的性格特质：有原则，追求完美，爱批判，只有“对”和“错”。

一号的基本恐惧：被责备。

一号的基本欲望：做对事情。

认识一号一号的性格特质：有原则，追求完美，爱批判，只有“对”和“错”一号的客观描述：原则、伦理、理想主义、做有成功的事，可靠、公平、公正、诚实、直接、自我训练、是非分明、注意细节与效率、勤奋、聪敏、有良心、有节制、追求最佳表现、完美主义、乐于助人、客观。

批判、顽固、喜欢控制、担忧、挑剔、道德感特别强、好争论、吹毛求疵、不妥协、倔强、过度严肃、自己的是非标准太多，外表过于严肃、不易让人接近、不相信他人。

健康状况下的一号：拥有强烈的个人信念：他们对对错、个人信仰和道德价值有着非常强的感觉。

希望成为理性、合理、自製、成熟温柔的人。

一号原则性极强，时常都想表现出公平、客观和有道德；真理和公平是他们的基本原则。

责任感强、正直和有远大理想的特质，使改进型成为老师和好的证人。

最佳表现：有不平凡的智能和洞察力，接纳现实之后，改革者能超越现实，在每一个时刻都有最佳的行动，充满人情味、启发力和满怀希望：真理已距离不远。

一般状况下的一号：对现实不满的时候，他们会变成好的理想主义者，感觉任何事都要由他来改善，流于斗争、鼓吹、批评，不停地讲述并向他人解释应该怎样。

因为害怕犯错，所以事情都要符合他们的理想。

一号有条理和组织力，但会变得不近人情，拘禁并压抑情感，将感觉和冲动绝对地收藏在心里。

他们通常是工作狂，具强迫性、准时、爱买弄学问、吹毛求疵。

一号对自己和别人都非常的严格：挑剔、爱判断和追求绝对完美。

对任何事都爱发表意见：爱纠正别人，絮絮不休地要求别人做他们眼中正确的事情。

缺乏耐性，除非按照他们的意愿，否则对所有事都不满意，讲道德，爱指责，粗暴和充满怒火。

不健康状况下的一号：过分武断，自以为是，容忍度低并缺乏弹性，开始讲求绝对：只有他们才是对的，但对自己的行为却理论多多。

沉迷于指责他人的不完美和错误。

虽然自己也可能会伪善地作出和平时教训别人相反的行为。

九型人格解析第一型完美主义健康状态下：他们勤奋，有坚定的个人信念，有强烈的是非感，有强烈的个人价值观和道德价值观；希望在一切事情上都做到理性，合理，自我约束，成熟和宽容。

他们极其坚持原则，努力做到公平客观；遵守道德，视真理和正义为首要价值；有责任感，是正人君子，有更高的追求，常常成为道德导师和真理的见证。

在最佳状态下：他们拥有非凡的智慧和辨别力；正视现实，是天生的现实主义者，为人处事面面俱到；有人情味，有激情，乐观，善纳良言。

一般状态下：他们不满足现状，志气高远的理想主义者，觉得推进每件事是他们义不容辞的责任。

他们是改革家、鼓励家、批评家，忠诚于“事业“，知道事情“应当”怎样。

他们害怕犯错误，一切事都必须与他们的理想一致；有秩序、有组织纪律，但不近人情，严苛，过于控制情感的流露；自制力强，通常是工作狂——“肛门排出型”、守时、书生气、爱挑剔。

他们好自我批评，也好批评他人，吹毛求疵，好评判，属于完美主义者；对什么都喜欢发表意见；喜欢挑他人的错，纠缠不休，要别人“事事正确”——只要他们看到了；缺乏耐心，对什么都不满——除非遵循他们的意思；有道德感，常排斥别人，粗鲁，满腔怒火。

不健康状态下：他们可能变得极其教条，自以为是，缺乏容忍力，没有弹性；专断独行；只有他们知道“真理”，别人说的都是错的；喜欢挑别人的毛病，而自己做什么都是有道理的。

他们抓住他人的不足饿差错不放；行动自相矛盾，一面伪善地说教，自己却反其道而行之。

他们为了摆脱自认为干扰了自己的东西，采取责难、责罚和粗暴的态度，可能会有严重的抑郁症、精神崩溃和自杀企图。

关键动机：想要事事正确；有整体感和平衡感；渴望更佳的表现，总想改善他人；依循自己的理想，总想证明自己是正当的；未免遭到他人职责而力求事事完美。

健康状态：他们富有同情心、热忱、体恤他人、为他人着想：关心别人的需要；开朗热情，和善，重情谊；有思想，心地善良，宽容，真诚；很会激励和欣赏他人，能看到他人的优点，乐于对他人伸出援手，全心全意地付出。

第1篇一、引言九型人格理论，是一种心理学理论，将人的性格分为九种类型。

自从接触到九型人格理论以来，我对自己的性格有了更深入的了解，对人际关系也有了全新的认识。

以下是我对九型人格的感悟心得体会。

二、认识自我1.性格的多样性九型人格理论让我认识到，人的性格是多样化的。

每个人都是独一无二的，拥有自己的特点。

通过了解九型人格，我明白了不同性格的人在面对问题时，会有不同的应对方式和思维方式。

2.性格的复杂性在九型人格中，每个性格类型都有积极面和消极面。

这让我意识到，每个人都有优点和缺点，性格并非一成不变。

通过不断努力，我们可以改善自己的性格，成为更好的自己。

3.性格的动态性九型人格理论认为，人的性格会随着时间和环境的变化而发生变化。

这使我认识到，性格并非固定不变，我们要学会适应环境，调整自己的性格。

三、人际关系的理解1.理解他人通过学习九型人格，我学会了如何理解他人。

了解不同性格的人的需求和特点，有助于我们在与人交往中更好地沟通和相处。

2.尊重差异每个人都有自己的性格特点，我们要尊重他人的差异。

在与人交往中，要学会包容和接纳，避免因性格差异而产生矛盾。

3.建立良好的人际关系了解九型人格有助于我们建立良好的人际关系。

通过掌握不同性格类型的人的沟通方式，我们可以更好地与人交往，提高人际关系质量。

四、自我提升1.认识自己的性格特点通过九型人格理论，我认识了自己的性格特点。

这使我能够有针对性地改进自己的不足，发挥自己的优势。

2.培养良好习惯九型人格理论告诉我，要成为一个优秀的人，需要培养良好的习惯。

通过了解自己的性格特点，我学会了如何调整自己的行为，养成良好的习惯。

3.提高心理素质九型人格理论强调心理素质的重要性。

通过学习九型人格，我学会了如何面对挫折和压力，提高自己的心理素质。

五、结语九型人格理论给我带来了许多感悟和收获。

通过认识自我、理解他人、提升自我，我在人际关系和心理素质方面取得了显著的进步。

在今后的日子里，我将继续学习九型人格理论，努力成为一个更好的人。

九型人格的分析第一型完美型一号特性：改革者基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的对自己的要求：只要我做得对，我就OKAY 了。

特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。

顺境(被认同时)：追求崇高的理想，追求完美逆境(不被认同时)：过度批判，缺乏弹性，自以为是处理感情的方法：压抑，否定；将感情注入工作/ 活动中，追求完美，愿意跟大队，讨厌不守规则的人。

身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/ 语调：缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转；重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。

常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩工作环境：环境稳定不变；精确工作标准，技术性；不需牵涉办公室政治。

不能处理逆境时出现的特征：强逼性性格背后感情：愤怒＼憎厌＼嫌弃＼忞憎；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配；驾驭＼控制；完美主义；高度控制；自我批评；追求高度自律他律一号警钟：过强的责任感——我不做谁做，还是我做更好，执着于纠正＼组织＼控制环境；焦点放在错；担子日益沉重座右铭：循规蹈矩典型冲突：我对你错优点：肯承担责任，有正义感缺点：不时看到可以改善的地方，令同事觉得总是做得不够好最适宜的工作环境：架构明显，规条清晰，需要留意细节不适宜的工作环境：新公司/ 新生意，变化大管理方案：以身作则令人舒服地方：公正、赏罚分明、情绪稳定令人不舒服地方：批判态度追求完美吹毛求疵沟通要素：措辞精确，不得模棱两可；说话要具权威性；有心理准备一号倾向批判，尝试将批判，说话转化为正面的建议；容许一号辩论事情的正反两面；帮助一号抒发心中的不满。

尊重一号的理想及远见；赞誉一号订立的卓越水准；诚恳公正；安排受一号新生的人给予经常性的响应；确保一切程序及架构的清晰度；教育一号( 错) 是( 对) 的校调点。

时间管理：与时间竞赛；解救方案；不必要( 完美)，( 够好) 就可以了；焦点为在目标/ 结果；支持一号做出授权；帮一号将对别人的批判转化为建议；拨出时间放松及享受生命，太紧逼的时间表令一号过度自我批判。

九型人格第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】＊【欲望特质】：追求不断进步〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。

时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。

〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。

〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。

〖人际关系〗：你是典型的完美主义者，显浅易明。

正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！〖愤怒、不满〗属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。

当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。

但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。

除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。

这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。

最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！其他类型上面说的有的事正确的〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】＊【欲望特质】：追求服待〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。

一号特性：改革者基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的对自己的要求：只要我做得对，我就OKAY 了。

特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。

顺境( 被认同时) ：追求崇高的理想，追求完美逆境( 不被认同时) ：过度批判，缺乏弹性，自以为是处理感情的方法：压抑，否定将感情注入工作/ 活动中，追求完美，愿意跟大队，讨厌不守规则的人。

身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/ 语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转；重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。

常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩工作环境：环境稳定不变；精确工作标准，技术性；不需牵涉办公室政治。

不能处理逆境时出现的特征：强逼性性格：背后感情＝愤怒＼憎厌＼嫌弃＼忞憎；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配；驾驭＼控制；完美主义；高度控制；自我批评；追求高度自律他律．一号警钟：过强的责任感：我不做谁做，还是我做更好，执着于纠正＼组织＼控制环境；焦点放在错；担子日益沉重．座右铭：循规蹈矩典型冲突：我对你错优点：肯承担责任, 有正义感缺点：不时看到可以改善的地方, 令同事觉得总是做得不够好最适宜的工作环境：架构明显, 规条清晰, 需要留意细节不适宜的工作环境：新公司/ 新生意, 变化大管理方案：以身作则令人舒服地方：公正\ 赏罚分明\ 情绪稳定令人不舒服地方：批判态度\ 追求完美\ 吹毛求疵沟通要素：措辞精确, 不得模棱两可；说话要具权威性；有心理准备一号倾向批判, 尝试将批判, 说话转化为正面的建议；容许一号辩论事情的正反两面；帮助一号抒发心中的不满。

尊重一号的理想及远见；赞誉一号订立的卓越水准；诚恳\ 公正；安排受一号新生的人给予经常性的响应；确保一切程序及架构的清晰度；教育一号( 错) 是( 对) 的校调点。

时间管理：与时间竞赛；解救方案；不必要( 完美),( 够好) 就可以了；焦点为在目标/ 结果；支持一号做出授权；帮一号将对别人的批判转化为建议；拨出时间放松及享受生命, 太紧逼的时间表令一号过度自我批判。