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在你过去的人生经验里,你成功的经历 与号码中的哪些因素相关? 你经历的挫折和失败与号码中的哪些因 素有关?
2号特性:帮助者 基本恐惧:不被爱,不被需要 基本欲望:感受爱的存在
我OK如果我可以照顾人 你OK如果你让我照顾你
感性,热心,友善,取悦人, 时常感觉自己付出得不够,乐于助人, 甘于牺牲,占有欲强,有「感情账簿」
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分解:1-4-2-8-5-7-1 3-9-6-3
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整合: 1-7-5-8-2-4-1 3-6-9-3
1 上 7
欢乐,热诚,好奇,开放
-不再压抑对生命的本能反应,放下无谓的执着 即兴生活,令生命更阔更深 -放下对错思维模式,101% -放下对人的偏见,欣赏每一个积极正面的部分 -更好奇, 更乐观, 肯听取別人的意见 -体会开放不等于放纵 开放=更正面积极=更接受自己 -学会处理愤怒,把愤怒的感觉当成一个识别 深层愤怒的提示
8
1
活 動 方 2向
3
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4
1号特性:改革者 基本恐惧:怕自己错、变坏、被腐败 基本欲望:希望自己是对的、好的、有诚信的 我OK如果我是完美的 你OK如果你是完美的
世界是黑白分明的,对是对,错是错 做人一定要公正,计划性强,有节制 做事一定要有效率
积极特征:追求完美,有原则性, 尽职尽责,重视德行, 勤劳,高效,自律,律人, 惯于自我批评和自我改进 负面特征:过度批判,固执己见, 容易不耐烦,愤怒积累后爆发, 过度完美主义,缺乏弹性
负面特征:自我封闭,情绪化, 过度敏感,自我破坏, 悲观
4号
身体语言:(刻意地)优雅,无大动作,慢
面部表情:静态,幽怨 讲话方式/语调:分明的抑扬顿挫,
小心措辞,语调柔和
常用词汇: 惯性保持静默
4号
利用幻想去加强感受 以內在感受作为自我认同的基础
4号的警钟
內在感受经常
自我认同经常转变
解决方法:只容许熟悉的感受出现
6号有两种: P 6 = Phobic 6 惶恐 6 CP 6 = Counter Phobic 6 先发制人 6
P6号
身体语言: 肌肉拉紧, 双肩向前弯 面部表情: 慌张, 避免眼神接触 讲话方式/语调: 声线微带顫抖,
游花园, 久久不入正题
CP6号
身体语言: 肌肉拉紧, 刻意挺起胸膛
面部表情: 瞪起眼睛盯着人 讲话方式/语调: 故意粗声粗气
内在声音:如果我能够达到他人对我的期望, 我就ok 认同及服从权威,有责任感, 做事优柔寡断,过分谨慎
积极特征:与人有亲密的关系, 对待家人、朋友及所属团体 有持久的忠诚及承诺, 常大脑事先预演最坏情况, 洞察力强,通力协作 负面特征:缺乏安全感,极度焦虑, 顺从权威又挑战权威 自我贬抑, 有被虐的倾向
积极特征:自信、活力,形象体面, 适应能力强,社交能力强, 积极进取,高效率, 有强烈目标感 负面特征:缺乏耐性,傲慢, 过度喜欢竞争,过度注重形象, 投机性强
3号
身体语言: 动作快,转动多, 大手势 面部表情: 目光直接, 刻意地不表露感受
常用词汇: 可以, 沒问题 保证 绝对 最, 顶, 超
3号
3号的警钟
将个人价值维系于外在成就 -以事业成就标榜个人 -拥有地位的象征物
(奖座、屋、車、文凭…) - 失败 = 沒有价值 = 沒用
郭富城
分 享
以号码的核心思想为焦点。
在你过去的人生经验里,你成功的经历 与号码中的哪些因素相关? 你经历的挫折和失败与号码中的哪些因 素有关?
4号特性:艺术家
成
龙
分 享
以号码的核心思想为焦点。
在你过去的人生经验里,你成功的经历 与号码中的哪些因素相关? 你经历的挫折和失败与号码中的哪些因 素有关?
9号特性:和事佬 基本恐惧:转变和压力,失去平衡 基本欲望:维系內在的平静及安稳
內在声音:如果我身边的人ok,我就ok
甘于现实,为人被动, 对生命表现得不甚热衷, 有强烈的宿命论
讲话方式/语调: 肯定, 有他说沒你说
直接到题,声如洪钟
常用词汇: 喂, 你… 我告诉你… 为什么不能? 去 看我的 跟我走
8号
八号的警钟
-执着地追求自给自足 -恐惧依赖,认为自已不需要任何人 独立才是最好的「自保」 与世界对抗, -不喜欢受命于人, 宁愿冒险创业 -必须掌握环境,竞争 = 占上风
积极特征:冷静,理性,有逻辑, 区块划分,专注, 有远见,分析力强且全面, 有创意,精通某一领域
负面特征:情感反应缓慢且自闭, 注重私人空间,喜独处, 缺乏自发性,做事拖延, 只想不做,孤傲
5号
身体语言: 双手交叉胸前, 上身后倾,
翘腿
面部表情: 冷漠, 皱起眉头
讲话方式/语调: 平板, 刻意表现深度,
兜转, 沒有感情
常用词汇: 我想 我认为 我的分析是… 我的意见是… 我的立场是… 5号
5号的警钟
退避入思维世界 (把他人对自己的干扰降到最低) -感觉被人或事掩盖时,退避入思维世界
-从客观与安全的立场评估环境
与实际情况脱节
集中思维上的评论 = 抽离
爱因斯坦
比尔.盖茨
6号特性:忠诚者
基本恐惧:得不到支援及引导, 单凭一己的能力不能兼顾全部 基本欲望:得到支援及安全感
积极特征: 有同情心,体恤他人,注重人际关系, 乐于助人,态度乐观,和蔼可亲, 善解人意 负面特征: 橫蛮无理,霸道,操纵性强, 很强的占有欲,喜欢埋怨, 过于干涉别人,否认自我需求
2号
身体语言: 柔软而有力,愿意与人有
身体接触
面部表情: 柔和, 多笑容
常用词汇: 你坐着,让我來 不要紧, 沒问题 好, 可以 你觉得呢?
自我了解, 自我表露, 培育创意
2上4 -花些时间让自己独处,感受自己的感受 -除了照顾別人的感受及需求之外,亦会 照顾自己,明白照顾自己不等于自私 -学习通过音乐、舞蹈、艺术去表达自我 -反思一下付出期望的回报是什么
3上6 -对人对目标有承诺感 -摆脱对自我形象的执着, 找到真正的自我价值, 敢于承认自己的弱点 -学习在工作及人际关系上与人合作 -每天花30分钟活在当下, 避免沉溺于自己扮演的角色中
7号
身体语言: 不断转动身体, 坐立不安,
手势不大 面部表情: 大笑或不笑, 很少微笑, 常常不屑的表情,
讲话方式/语调:语不惊人死不休,
一针见血, 刻薄
常用词汇: 管他呢! 爽! 用了/吃了/做了再说 7号
家花不及野花香
7号的警钟
-永远不满意现状 -被将來可能发生的事情所吸引, 不懂得欣赏目前 -不会生根,沒有深度
彻底的自由主义者,敢冒险,是掌舵人、创业者, 任性、好战,不会屈伏于权威之下,而会另建王国
积极特征:果断,自信, 敢于承担, 坚忍,能承受压力, 有远见,有保护性
负面特征:控制欲极强,没耐性, 残暴及具攻击性, 霸道, 欺凌弱者, 妄自尊大,复仇心重
8号
身体语言: 手指指, 教导式, 大动作
面部表情: 七情上面, 多变化
蔡澜
分 享
以号码的核心思想为焦点。
在你过去的人生经验里,你成功的经历 与号码中的哪些因素相关? 你经历的挫折和失败与号码中的哪些因 素有关?
8号特性:指导者
基本恐惧:被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯 基本欲望:决定自己在生命中的路向, 捍卫本身的利益,做强者 对世界的要求:如果我坚强 及能够控制自己的处境, 我就ok
9号
随波逐流 -害怕与人冲突 -Yes Man
九号的警钟
最后两败俱伤, 不欢而散
消极抵制
分 享
以号码的核心思想为焦点。
在你过去的人生经验里,你成功的经历 与号码中的哪些因素相关? 你经历的挫折和失败与号码中的哪些因 素有关?89源自1 276
3 5 4
Enneagram = 九柱图 Ennea = 九 Gram = 图
和平 权势 8
I am powerful
9
I am peaceful
1
对的
I am right
快乐 7
I am joyful
2 爱
I am loving
忠诚
I am loyal
6 3 成就 5 4
I am successful
知识
I am knowing
独特
I am unique
九型人格课程是个 心理旅程, 这里只是旅程的起点
2号
2号的警钟
取悦人 - 1. 表现过分友善,慷慨 2. 太关怀別人的处境 3. 过分阿谀奉承
- 填补內心的空虚 - 不懂得接受別人的赞誉
德兰修女
3号特性:成功者 基本恐惧:沒有成就, 一事无成 基本欲望:感觉有价值,被接受
对生命的要求:如果我成功及 受人家敬仰,我就ok
重视名利,是个实用主义者, 在意自己在別人面前的表现, 让人看到最好的一面,喜欢/不介意出风头
7号特性:多面手 基本恐惧:被剥削,被困于痛苦中 基本欲望:追求快乐、满足、得偿如愿 对自己要求:如果我得到我需要的一切, 我就ok
外向,非压抑性,见闻广博,物质主义者, 喜欢探索新鲜事物,深谙自我娱乐之道
积极特征:拥有鉴赏力,多焦点, 令人喜悦,仗义, 懂得充份享受生命,热情洋溢, 多才多艺,思维敏捷 负面特征:粗鲁无礼,对人具攻击性, 极度自我中心, 沉溺逸乐,有时冲动得令人讨厌
积极特征:满足现状,乐观,和谐融洽, 温文有礼,有耐心, 平和接纳,配合他人, 爱护家人朋友 负面特征:做事拖延,不去面对问题, 尽量避免冲突性格模糊 散慢,浪费时间, 分不清轻重缓急
9号
身体语言: 柔软无力, 东歪西倒,一担猪油