蒸鸡蛋止咳的方法

鸡蛋治咳嗽四法

1.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

2.姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3.姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

4.白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

核桃治咳嗽三法

1.芝麻核桃酒益肾止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

2.荸荠核桃治小儿百日咳

小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。 梨治咳嗽三法

1.蒸蜜梨治咳嗽

蒸鸡蛋治疗咳嗽的偏方

从孩童时我就有冬季咳嗽的毛病，随着年龄的增长和肌体各器官的衰老退化，在退休前后的几年里我冬季咳嗽的老毛病又有了发展，一到冬季，稍不注意就会昼夜干咳不止，震得心痛，彻夜难眠。打针吃药没少花钱，但效果均不甚明显。

２００３年冬季，一位老中医给我介绍了一个茶水炖鸡蛋治咳嗽的偏方，回家后按照老中医的说法连服三天，效果非常明显，我又连服六天，多年的咳嗽老毛病竟奇迹般治好了。这两年天气一转冷，我都按此法连服三天作为预防，咳嗽真的远离了我。又经多人试用，都说效果不错。我把这一民间食疗方推荐给大家：

切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯（约５００克）绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打两个鸡蛋（最好是农村自养的柴鸡蛋），鸡蛋黄不要打散，再放几块冰糖（２５克左右），放在蒸锅里以慢火炖约９０分钟（注意水要加够，以免锅干），趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽服用三日即可治愈，严重者可再连服三天。

营养师点评：

从肖老先生叙述中得知其病程长且反复发作，多为内伤咳嗽，加之外感风寒，应从调护正气着手、疏风散寒、滋阴润燥。鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用，茶叶，味苦甘性凉，入心、肺、胃经，有清热生津、化痰利尿的功能。生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用。冰糖，甘平，补中益气，和胃化痰，并且性质比较平和，不易留湿、生痰、化热。

肖老先生所用偏方中鸡蛋含有丰富的维生素Ａ，可以维持呼吸道上皮细胞的形态完整和健全，茶叶中含有丰富的茶叶碱，茶叶碱有极强的舒张支气管平滑肌的作用，有很好的平喘作用。

郑州市中医院营养门诊副主任医师薛玉珠 本文转自：大河健康报

2014-2-1

鸡蛋这样蒸，是最狠止咳药 ，咳嗽再猛，一口立断根!保5年不咳

不知道大家有没有注意到，最近的天气都是忽高忽低，就像过山车一样，很多大人都承受不住这样的气温骤变，更别说小孩了。 一到变天，或者换季的时候，宝宝稍不留神还是会生病，感冒咳嗽都来了。

我们还是要学会去找孩子咳嗽的原因，不能一味的依靠药物，宝宝的体质本来就弱，经不起各种药物的折腾，宝宝的抵抗力尚未发育完全，不能像成人那样抵抗抗生素的危害。

所以呢，今天分享一个对宝宝身体完全没有副作用的健康自然的食疗方，宝宝用上两天啊，很快的就能排痰止咳~

白糖蒸鸡蛋的做法步骤:

1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

起初接触中医的时候呢，还是因为大宝体质特别不好，动不动就感冒咳嗽，越长大体质就越差了。刚开始我挺不相信的，觉得几个梨子啊苹果啊怎么可能调理好感冒咳嗽?但是事实证明两个孩子的体质真的渐渐被我调理好了，这也是我想要一直在做中医育儿的原因。

这个方子不仅我自己经常用，我也经常分享给自己身边的宝妈们用，她们用的好了就会来跟我分享自己的育儿心得，或者是对我的方子进行一些改善和建议，说是还可以加一些什么东西，这个方子的效果会更好，都会跟我说。所以家长们不要担心啊，这个方子绝对是效果的!

后面一传十十传百，越来越多的宝妈，过来向我讨教，我哪有那么多的时间啊，便开通了自己的微信公众号“辣妈来育儿”，我把我所有的方子和一些推拿的手法啊，都放在里面，只要动动手关注一下，就可以免费根据宝宝的具体情况调理宝宝体质了!也没有其他的意思，我就是想用自己的力量去帮助更多的宝宝脱离病痛的折磨。

鸡蛋治咳嗽四法

1.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

2.姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3.姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

4.白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

37/核桃治咳嗽三法

1.芝麻核桃酒益肾止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

2.荸荠核桃治小儿百日咳

小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

38/梨治咳嗽三法

1.蒸蜜梨治咳嗽