某某公司第一届职工运动会比赛项目及规则

青岛市第一届企业运动会规程总则举办青岛市第一届企业运动会是为了展示在经济新常态下，我市企业广大职工良好的精神风貌，培育企业文化，塑造企业形象，展现企业风采，深化全民健身，团结动员全市广大职工，为促进青岛市经济建设和社会发展，为建设“健康青岛•幸福城市”建功立业。

一、主办单位青岛市体育局青岛市总工会青岛市企业联合会青岛市企业家协会二、时间青岛市企业运动会拟定每两年举行一次，首届运动会拟定于2016年8月至10月举行。

三、项目设置及赛事安排（一）项目设置1、职工组个人项目：田径。

团体项目：拔河、跳大绳、大步向前、第九套广播体操。

2、企业家组扑克够级、乒乓球、中国象棋。

小项设置详见《首届企业运动会各单项比赛规程》。

（二）比赛安排1、扑克够级比赛拟定于2016年8月20日举行（地点待定）。

2、乒乓球比赛拟定于2016年9月17-18日举行（地点待定）。

3、中国象棋比赛拟定于2016年10月举行（地点待定）。

4、田径及团体项目比赛拟于2016年10月15日T6日在天泰体育场举行。

四、组别设置（一）职工组（田径）男子甲组：40周岁以上（1976年10月31日前出生者）。

男子乙组：40周岁以下（1998年10月1日至1976年10月31日出生者）。

女子甲组：35周岁以上（1981年10月31日前出生者）。

女子乙组：35周岁以下（1998年10月1日至1981年10月31日出生者）。

拔河比赛8人参赛（6男2女）。

总重量不超过640公斤。

跳大绳比赛8人参赛（4男4女）。

大步向前比赛10人参赛（5男5女）。

广播体操比赛10人参赛（5男5女）。

（二）企业家组不分男女、不分组别。

五、参加单位青岛市及中央、省属在青岛的企业（含金融、中介、民营、外资及合资企业）。

六、运动员资格（一）运动员必须是各参赛单位的正式员工，且2016年1月1日前与参赛单位签订劳动合同并缴纳社会保险。

（二）经区级以上医疗部门检查身体健康者；（三）参赛运动员年龄为，男子组18-55周岁、女子组18-50周岁（领导组除外）。

公司首届职工运动会总体方案公司首届职工运动会总体方案为了提高公司职工的身体素质，促进同事之间的沟通交流，增强团队凝聚力和集体荣誉感，公司决定举办首届职工运动会。

为此，制定了以下总体方案。

一、时间和地点运动会预计于9月底或10月初举行，具体时间将根据公司工作安排和天气情况确定。

比赛场地预计在公司附近的体育场或公园，具体场地待确认。

二、比赛项目本次运动会将设立以下项目：足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、60米短跑、400米长跑、800米长跑、障碍跑、三腿赛跑、接力赛、拔河比赛、投篮比赛等。

三、组织机构（一）组委会设立组委会，由公司选派的相关人员负责，包括主席团、秘书处、竞赛部、文化娱乐部、后勤服务部等，各部门具体职责由组委会确定。

（二）参赛队伍设立各部门代表队，每个部门可派出不超过3支代表队参赛。

代表队选手可以是全职员工或兼职员工，男女不限，年龄在18岁以上，身体健康、无传染病等。

四、奖项设置（一）个人奖项设立个人项目冠、亚、季军，并颁发奖牌奖金。

（二）团体奖项设立总成绩一、二、三等奖，并颁发奖杯、纪念品。

五、安全保障（一）比赛前1.所有参赛选手需要经过身体检查后方可参赛。

2.所有参赛选手必须签署免责声明，在比赛过程中发生的意外事故与公司无关。

（二）比赛过程中1.设立医疗救护站，并配备医生和护士，赛场周围设置签到记录牌。

2.比赛场地设有器材保障和裁判工作。

（三）比赛后1.组委会将对参赛者进行全面评估，并妥善处理活动中的问题和意见建议。

2.制作和发放比赛纪念品和证书，对获奖者进行表彰并公示名单。

以上是公司首届职工运动会总体方案，欢迎各位员工积极报名参加，共同享受运动带来的欢乐和健康！。

公司首届职工运动会总体方案公司首届职工运动会总体方案1. 活动目的：通过举办职工运动会，促进员工之间的交流与团结，增强团队合作意识，建立健康的工作氛围，增加员工的身体素质和健康意识。

2. 活动时间：确定一个适合大部分员工的活动时间，最好是在周末或工作日下班后的时间段，避免影响工作。

3. 活动地点：选择一个宽敞的室内或室外场地，能容纳所有员工并提供各种运动项目所需设施的地点。

4. 组织架构：设立组委会，由公司相关部门负责人、员工代表等组成，负责活动的策划、组织和执行。

5. 活动内容：- 运动项目：根据员工的兴趣和能力设立不同的运动项目，包括但不限于足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球等。

- 比赛形式：根据运动项目的不同，可以设立个人项目和团队项目，比如个人单项赛和团队接力赛等。

- 奖励机制：设立奖项，奖励个人和团队在运动项目中表现出色的员工，鼓励更多人参与。

- 现场活动：在比赛之外，还可以安排一些趣味性的现场活动，如抽奖、小游戏等，增加员工的参与度和娱乐性。

- 纪念品：为参加运动会的员工准备一定数目的纪念品，作为活动的纪念并鼓励员工积极参与。

6. 安全与保障：确保活动场地的安全性和员工的身体健康，提供急救设备和专业的医疗人员，并组织员工进行适当的热身活动。

7. 宣传与报名：提前将活动的时间、地点、内容、报名方式等信息通过公司内部的通讯工具和渠道进行宣传，鼓励员工积极参与，并提前设立报名截止日期。

8. 费用预算：根据活动的规模和内容，制定详细的费用预算，包括场地租赁、奖品采购、食品饮料、活动宣传等费用。

9. 反馈和总结：活动结束后，收集员工的反馈意见，并对活动进行总结，总结经验和不足，为以后的活动做出改进。

以上为公司首届职工运动会的总体方案，具体的执行细节和流程可根据实际情况进行适当调整。

为加强总公司精神文明建设和企业文化建设，增强职工的凝聚力和向心力，丰富职工的业余文化生活，现决定举办xx 公司第X届职工运动会，现将有关方案制定如下：一、主办单位XXX公司二、运动会主题团结、拼搏、超越三、运动会时间、地点2018年8月XX日（周X）上午XX:XX分，地址：XXXXX四、参赛队伍构成员工五、运动会项目1.二人三足接力跑；2.袋鼠跳接力；3.百足天虫；4. 十拿九稳；5.鼎力相助；6.滚雪球；7.集体跳绳；8.风雨同舟；9.雷霆战鼓；10.拔河比赛。

六、比赛规则1.二人三足接力跑：每队8名队员，分4组，每组男女队员各1名。

赛前每队两名运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，4组接力跑。

按比赛时间少者名次列前。

2.袋鼠跳接力:每队4名队员，至少2名女队员。

运动员将双腿（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位，在保持身体平稳前行的状态下，利用双腿的屈伸蹬地动作连续跃跳（如袋鼠跳跃状），直到越过终点。

四人接力完成。

用时最少队胜出。

3.百足天虫：每队8名队员，男女队员各4名。

四男四女，分2轮接力完成。

4位队友（二男二女）跨坐在毛毛虫道具上，快速奔跑，迎面接力，在规定距离内速度快者获胜。

4．十拿九稳：每队8名队员，分两组，每组3男1女。

比赛开始前，4名选手（3男1女）手拿充气网球拍在起点处，球拍上托起瑜伽球。

裁判发令后4人共同托起球跑至投篮线处，合力用球拍将小瑜伽球投入篮筐中。

之后返回起点，与另外4名队员完成接力。

每一小组1个球，球统一放在起点，全部投进则为比赛结束。

根据用时长短进行排名。

5.鼎力相助：每队6名队员，4男2女；每队分成2组（每组每组2男1女）。

所有队员站成横排，手臂张开（可弯曲），两两之间掌心相对、共同顶住1个篮球。

比赛开始前全部队员站在起点线后，全部队员及道具越过终点线为比赛结束，根据用时长短进行排名。

公司首届运动会策划方案尊敬的各位领导、同事们：为了丰富公司员工的业余生活，提高员工的身体素质，增加员工之间的交流与团队合作意识，我们计划举办首届公司运动会。

下面是我们的策划方案：时间：预计在公司创立周年之际举办，具体日期待确定。

地点：为了方便员工参与，我们计划在附近的运动场或体育馆租赁场地。

活动内容：1. 开幕式：运动会当天上午举行，由公司领导致辞并开幕，进行升旗仪式和奏国歌。

2. 体育项目：- 田径项目：包括100米、200米、400米赛跑、跳远、投掷等项目。

- 球类项目：包括篮球、足球、排球等项目。

- 羽毛球、乒乓球等个人项目。

- 其他有趣的团队项目，如拔河比赛、三脚踢球等。

3. 比赛规则：根据不同项目制定相应的比赛规则，确保比赛公平公正。

4. 参赛人员：全体员工可自愿报名参加，受限职工可代表各团队参赛。

5. 奖项设置：- 个人项目：设置前三名奖杯和奖金。

- 团体项目：设置冠军奖杯和奖金。

6. 周边活动：- 现场设立摊位，销售各类饮料、小食品等。

- 设置休息区，提供水、果汁、饮料等给参赛员工。

- 设置特别参与活动的摊位，如气球扎气球、跳绳比赛等。

7. 活动宣传：- 在公司内部张贴海报，介绍运动会的活动内容和参加方式。

- 在公司内部通讯平台和员工公告栏中发布相关信息。

- 设立专门的运动会微信群，方便员工了解活动进度和互相交流。

以上是我们初步的策划方案，请各位领导和同事们提出宝贵意见和建议。

希望能得到大家的支持与参与，共同举办一场成功、有意义的运动会。

谢谢！。

***第一届职工运动会规程一、比赛时间和地点2018年9月21日上午8:30在兰山区全民健身中心（***临沂中小学生综合实践基地）举行。

二、参赛范围***各企业各部门身体健康的干部职工均可报名参赛。

三、活动内容本次活动重点突出趣味性，体现人人参与，全民健身的特点。

设踢毽子、掷飞镖、托球跑、单人跳绳、滚球打靶、定点投篮等七项比赛。

（一）踢毽子1、报名方式：各部门以单位组队，报名人数不限。

2、比赛方法：男、女分组进行个人赛。

3、比赛规则：比赛以个数为单位，任意形式进行，时间为1分钟。

比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。

在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

4、奖励办法：奖励前六名。

（二）掷飞镖1、报名方式：各部门以单位组队，报名人数不限。

2、比赛方法：男、女分组进行个人赛。

3、比赛规则：参赛队员站在距镖靶（比赛专用镖靶）2.44米处投镖。

高度为从中心点至地面1.73米，每人5支镖，以所投中的环数累计多少记名次，如遇相同再进行一轮比赛，直至决出胜负。

4、奖励办法：奖励前六名。

（三）托球跑1、报名方式：各部门以单位组队，报名人数不限。

2、比赛方法：男、女分组进行个人赛。

3、比赛规则：距离30米，用羽毛球拍托住直径均为5公分的橡皮球，从起点跑至终点。

比赛时，橡皮球放在羽毛球拍面上，不能用手或其他物品接触皮球，持拍手握住羽毛球拍柄部，站在起点，发令后起跑到终点。

托球行进中，球落地取消比赛成绩，比赛结束后，用时少者名次列前。

4、奖励办法：奖励前六名。

（四）双人跳绳1、报名方式：各部门以单位组队，报名人数不限。

2、比赛方法：男、女分组进行个人赛，计时1分钟，按照跳的次数多少录取名次。

3、比赛规则：被带人与摇绳人面对或通向站立。

摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。

xx首届职工运动会趣味比赛规程一、项目设置（一）个人项目（二）团体项目（三）游艺项目二、竞赛办法（一）竞赛的常规项目（游艺项目除外），一律执行中国田径协会审定的《田径竞赛规则》。

（二）竞赛过程中，如果运动员在竞赛开始后，三次检录点名不到者，以弃权论处。

径赛比赛中，运动员抢跑两次取消比赛资格。

（三）运动员参加任何项目的竞赛，必须穿着符合要求的运动服装。

（四）运动员要服从裁判、尊重裁判、尊重对手、尊重观众，讲道德、守纪律，竞赛过程中，不得出现任何故意危及他人成绩和安全的行为。

要加强组织纪律性，严格服从大会的统一指挥，坚持“友谊第一”，赛出风格、赛出水平。

（五）竞赛过程中，出现特殊情况，由总裁判长统一协调。

三、计分奖励办法1、本届运动会计个人单项成绩、部室团体总分、分会团体总分。

2、个人项目按报名人数，满10人取前６名，计分标准分别为７、５、４、３、２、１；8－9人取前５名，计分标准为７、５、４、３、２；7人取前４名，计分标准为７、５、４、３分；４-6人取前３名，计分标准为７、５、４分；报名人数不足4人，项目取消。

3、团体项目奖励办法同单项，计分标准在单项计分办法上加倍，分别为14、10、８、６、４、２分。

4、个人成绩、部室团体项目成绩均计入本单位总分。

5、联合组队的，成绩分别计入各自单位总分。

6、游艺项目只奖励不计分。

8、团体设优秀组织奖和体育道德风尚奖。

四、报名办法：1、个人项目、部室团体项目和游艺项目以部室为单位报名。

2、个人项目每人限报2项；游艺项目不限。

3、报名不足4人的项目取消。

4、各单位填写报名表（见附件），并于x年x月xx日前书面报公司.五、其他1、所有裁判员、运动员、大会工作人员，必须熟知本通则的所有规定。

2、本通则的解释权归仲裁委员会。

武威天祥清真分公司第一届职工体育运动会活动方案在“5.1”劳动节来临之际，为增强企业凝聚力，充分调动广大员工的积极性和工作热情，丰富员工业余生活，经公司研究决定，于2012年4月29日举办迎“5.1”第一届职工体育运动会。

一、比赛组委会设置：裁判组：组长：崔总组员：周总、田野、丁天勇、唐红燕后勤安全保障组：工程科：负责比赛前期准备工作办公室：负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障人事：负责统计比赛人员及比赛名次二、活动时间2012年4月29日上午8时在仓储科门前举行开幕式，下午5点在办公楼三楼举行颁奖仪式，要求全员参加；三、活动对象武威天祥清真分公司全体员工，各部门组织好本单位的员工按时参加；四、比赛内容及比赛场地：1.扑克：车间二楼会议室2.篮球：宿舍楼前篮球场3.乒乓球：宿舍一楼乒乓球室4.齐心协力：车间至发货台前方空地5.200米接力赛跑：车间至发货台前方空地五、比赛裁判（同时担任此项目组织）：扑克：崔总篮球：周总乒乓球：丁天勇齐心协力、200米接力赛跑：田野、唐红燕六、比赛规则及奖项设置：扑克：全员参与，每4人一组进行淘汰赛，取获胜者10人；篮球：分为男队2组、女队2组。

每组7人，5人上场，分别取男、女各1队获胜。

上午9点30举行男子比赛；10点40分女子比赛；乒乓球：分为男子组、女子组分别进行淘汰赛，取男、女获胜者各一人。

齐心协力：2人一组，每组分别由男、女各1人组成，将两人各一腿捆绑后共同协调前进，取前2组。

200米接力赛跑：4人×50米接力赛跑，每组男、女各2人，取前2组。

七、表彰奖励办法：一等奖共22名，奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6 名，奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名，奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4 月29日下午17:00 在总结表彰大会上宣布并颁奖。

第一届职工体育运动会活动方案一、活动目的和意义职工体育运动会是企业组织的一项集体体育活动，旨在促进企业员工的身心健康，增强企业团队凝聚力和员工之间的交流互动，提高员工的工作积极性和幸福感。

二、活动时间和地点时间：XX年X月X日上午9:00-12:00地点：企业体育场地或者周边体育场馆。

三、活动项目和规则1.趣味接力赛组织员工分成若干个小组，每个小组选择8名代表进行接力比赛。

比赛规则为每人接力跑50米，总成绩最快的小组获胜。

2.篮球比赛组织不同部门的员工组成篮球队，进行友谊赛。

比赛规则为4对4或5对5，比赛时间为30分钟，按照全场对抗赛进行。

3.乒乓球比赛组织参赛员工进行单打和双打比赛，比赛规则遵循国家乒乓球比赛规则，按照比分进行轮换。

4.橡皮绳比赛组织员工进行橡皮绳比赛，每个小组选出两名代表进行比赛。

比赛规则为每人进行连续跳绳，比较跳绳次数，最多的小组获胜。

5.足球比赛组织不同部门的员工组队进行足球比赛，比赛规则按照国际足球比赛规则，比赛时间为45分钟。

四、活动组织和流程1.活动筹备活动组委会由企业高层和员工代表组成，负责活动的策划、组织和协调工作。

委员会将提前确定各项活动的规则、奖项和参赛人员，并协调预算和物资准备。

2.活动宣传在企业内部进行活动的宣传工作，包括海报、内部通告、电子屏幕等多种形式，提醒员工关注并准备参与活动。

3.报名参赛通过企业内部的报名渠道，鼓励员工积极报名参赛。

每位参赛选手需填写报名表，并选择自己想参加的项目，确保活动参与的顺利进行。

4.活动当天（1）上午8:30-9:00，参赛选手签到，并领取比赛相关的装备和号码牌。

（2）上午9:00-9:10，开幕仪式，由企业高层致辞并宣布活动正式开始。

（3）上午9:10-11:30，进行各项比赛项目。

（4）上午11:30-12:00，颁发奖项和总结讲话，由组委会评出各项比赛项目的前三名，并颁发奖杯和证书。

五、奖项设置和奖品（1）团体奖：根据各项比赛项目的总成绩评选出全场团体冠军、亚军和季军，并颁发奖杯和证书。

职工运动会比赛项目及细则职工运动会比赛项目及细则公司职工的运动会是为了好玩有趣增进感情而举办，需要准备很多有趣的项目。

下面是店铺为你整理的职工运动会比赛项目内容，欢迎参考阅读。

职工运动会比赛项目篇一1、齐头迸进比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。

如有人倒下，爬起后可继续。

2、千足侧行比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

3、抱球接力比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。

记时决定胜负。

如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

4、袋鼠赛跑比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。

记时决定胜负。

如有中途跌倒，爬起后可继续。

5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。

记时决定胜负。

比赛要求:去时必须把球种进杯中，回时收起。

违者为犯规，不记成绩。

如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

6、双人投球比赛方法:男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。