决明子
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决明子泡水喝的正确方法
决明子是一种常见的中药材,其具有清热利湿、明目、润肠通便等功效。
泡水喝是一种常见的服用方式,下面是决明子泡水喝的正确方法:
1. 准备决明子:选择干燥、无杂质的决明子,一般每次使用量为10克左右。
2. 清洗:将准备好的决明子倒入清水中,用手轻轻搅拌,让杂质浮在水面上,然后倾倒掉。
3. 浸泡:将清洗过的决明子放入干净的水中,一般每次使用500毫升水左右。
可以选择冷水或热水,冷泡需要浸泡时间较长,可以选择泡一整晚,热泡需要浸泡时间较短,一般只需15分钟左右。
4. 煮沸:将浸泡好的决明子连同浸泡水一起倒入锅中,加热至水沸腾,然后继续煮沸3-5分钟,以便充分提取有效成分。
5. 过滤:将煮好的决明子水倒入茶杯或保温瓶中,用茶漏或纱布进行过滤,以去除残渣和杂质。
6. 添加:如果喜欢口感清淡,可以直接品尝,如果觉得苦涩,可以适量加入蜂蜜或枸杞等调味品。
7. 饮用:每日可分次饮用,适量温热饮用即可,不宜过量,一般每次50-100毫升即可。
注意事项:
- 决明子适用于一般人群,但孕妇、哺乳期妇女、小孩和老年人需谨慎使用,最好在医生指导下使用。
- 如果服用过程中出现不适症状,如腹泻、呕吐等,应立即停止使用并咨询医生。
- 决明子可能与某些药物相互作用,如果正在服用其他药物,请先咨询医生或药师。
以上就是决明子泡水喝的正确方法,希望对你有帮助。
决明子历史典故简短
决明子,又称草决明,是一种常见的中草药,其名称的背后,蕴含了一段丰富的历史典故。
传说在古时候,有一个书生,因长年刻苦读书而视力减退。
有一天,他在山间迷路,误入一片荒芜之地。
正当他彷徨无助时,发现了一种神奇的植物,其种子繁盛且明亮如珠。
他好奇地采摘了一些种子,并试着泡水饮用。
不久,他的视力竟然逐渐恢复了。
书生后来考取了功名,成了朝廷命官。
他回想起那神奇的植物种子,为了感激其恩德,便将其命名为“决明子”,以纪念它在自己人生关键时刻的神奇帮助。
这个故事在民间广为流传,决明子的名字也因此被赋予了神奇的色彩。
人们相信,决明子具有明目、改善视力的功效,是读书、应试的必备良药。
这个传说故事也成为了决明子药物特性的象征,鼓励着人们相信知识改变命运的力量。
在古代医书中,《本草纲目》等均有记载决明子的药用价值。
其不仅可以改善视力,还能清肝明目、降血压、降血脂等。
由于其功效显著且易于获得,决明子成为中医药的重要成分之一,深受人们的信赖和喜爱。
在现代社会,随着科技的发展和人们生活方式的改变,视力问题愈发普遍。
决明子作为一种天然、有效的改善视力药物,再次受到人们的关注和追捧。
许多保健品、饮品等都加入了决明子成分,以满足人们对健康生活的追求。
决明子的历史典故不仅是一段美丽的传说,更是对中医药文化的一种传承和弘扬。
它告诉我们,知识改变命运,而健康则是通向成功的基础。
通过了解和认识决明子,我们能够更好地珍视和发挥其药用价值,为我们的生活带来更多的健康和希望。
决明子[juémíng zǐ]本词条介绍的是决明子(豆科草本植物),更多含义,请参阅“决明子(多义词)”。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。
决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
目录1植物形态2地理分布3饲料作物4形态特征5中药属性5.1 基本信息5.2 鉴别方法5.3 医家论述5.4 药性功效5.5 药材功效5.6 宜忌人群5.7 服用注意事项5.8 各家论述6现代研究6.1 化学成分6.2 理化鉴别6.3 药理作用6.4 副作用6.5 临床应用6.6 注意事项7人工栽培7.1 选地整地7.2 生长习性7.3 繁殖方法7.4 田间管理7.5 注意事项7.6 园林观赏8中医传承8.1 药方选录8.2 文献论述8.3 实用方剂8.4 养生之道8.5 植物栽培1植物形态25决明子决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短,是曲线茶重要成份之一。
以其有明目减肥之功而名之。
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。
清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
草决明为一年生、直立、粗壮草本,高1~2米。
偶数羽状复叶,长4~8厘米,叶柄上无腺体,叶铀上每对小叶间有棒状的腺体1枚,小叶3对,纸质,倒心形或倒卵状长椭圆形,长2~6厘米,宽1.5~2.5厘米,顶端钝而有小尖头,基部渐狭,偏斜,两面被柔毛,小叶柄长1.5~2毫米,托叶线形,被柔毛,早落。
花盛夏开放,腋生,通常2朵聚生,总梗长6~10毫米,花梗长1~1.5厘米,丝状,萼片5枚,膜质,下部合生成短管,外面被柔毛,长约8毫米,花瓣5,黄色,下面二片略长,发育雄蕊7枚,子房无柄,被白色柔毛。
决明子功效与副作用决明子,又名修明子、棘榈子、马齿苋子,是常见的中药材,具有很多药用价值,被广泛应用于中医药领域。
决明子的功效主要包括清热解毒、祛湿利水、通肠排便等方面,但同时也存在一些副作用和禁忌。
下面将详细介绍决明子的功效与副作用。
一、决明子的功效1. 清热解毒:决明子有清热泻火的作用,可以用于治疗痈肿疔疮、咽喉肿痛等。
决明子中的有效成分决明子苷具有抗炎抗菌的作用,能够抑制细菌和病毒的生长,有助于消炎解毒。
2. 祛湿利水:决明子具有利尿作用,可以促进体内多余水分的排泄,帮助解决水肿问题。
同时,决明子还有消除湿热、祛除体内湿气的作用,对肾功能不好、湿疹、尿道炎等有一定的改善作用。
3. 通肠排便:决明子是一种天然的轻泻药物,可以刺激肠道蠕动,促进排便,对于缓解便秘问题有较好的效果。
决明子中的纤维素可以增加粪便体积,软化粪便,减少便秘症状。
4. 减肥作用:决明子中所含有的纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,从而达到减肥的目的。
此外,决明子还可以促进脂肪的代谢,加速脂肪的分解,有助于减少体内脂肪的堆积。
5. 抗癌作用:研究发现,决明子中的一种活性成分决明子苷B 具有抗癌的作用,能够抑制癌细胞的生长和扩散,对多种癌症具有一定的预防和辅助治疗作用。
6. 改善视力:决明子富含胡萝卜素和维生素A,能够促进视网膜的正常功能,改善视力问题。
长期食用决明子还可以预防夜盲症和眼睛干涩等眼部疾病。
7. 滋补作用:决明子中富含维生素、矿物质等多种营养物质,具有滋补作用,可以提高身体免疫力,增强体力和抵抗力。
二、决明子的副作用1. 轻泻作用:决明子具有轻微的泻药作用,过量使用可能引起腹泻、腹痛等不适症状。
因此,在使用决明子时要控制使用量,避免过量使用。
2. 过敏反应:个别人对决明子中的某些成分可能存在过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹等症状。
对决明子过敏的人群应避免使用。
3. 肾功能不好的人群慎用:决明子具有利尿作用,肾功能不好的人群慎用,以免加重肾脏负担。
决明子类别】果实和种子类决明子-植物原生态【药名】决明子【英文名】Semen Cassiae【拉丁名称】Catsia tora Linn。
【别名】决明草决明、马蹄决明、假绿豆。
【异名】草决明,羊明(《吴普本草》),羊角(《广雅》),马蹄决明(陶弘景),还瞳子(《医学正传》),狗屎豆(《生草药性备要》),假绿豆(《中国药植志》),马蹄子(《江苏植药志》),千里光(《山西中药志)),芹决(《陕西中药志》),羊角豆(《广东中药》),野青豆(《江西草药》),猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物》)。
【药用】本品为豆科植物决明Cassia tora的成熟种子亦称为草决明。
【考证】出自《神农本草经》1、陶弘景:决明,叶如茳芒,子形似马蹄,呼为马蹄决明。
用之当捣碎。
又别有草决明,是萋蒿子,在下品中也。
2、《纲目》:此马蹄决阴也,以明目之功而名,又有草决明、石决明,皆同功者。
草决明即青葙子,陶氏所谓萋蒿是也。
决明有二种,一种马蹄决明,茎高三、四尺,叶大于苜蓿而本小末茤,昼开夜合,两两相帖。
秋开淡黄花,五出。
结角如初生细豇豆,长五、六寸,角中子数十粒,参差相连,状如马蹄,青绿色,入眼目药最良。
一种茳芒决明。
二种皆可作酒曲,俗呼为独占缸。
但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食,而马蹄决明苗角皆韧苦,不可食也。
【来源】为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。
【产地】生于村边、路旁和旷野等处。
分布于长江以南各省区。
全世界热带地方均有。
安徽、广西、四川、浙江、广东等省,南北各地均有栽培。
【简介】为一年生半灌木状草本;决明花红色,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短。
以其有明目之功而名之。
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。
清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
决明子治便秘的服用方法首先,决明子可以用来泡水饮用。
将适量的决明子放入杯中,倒入温水,静置片刻后即可饮用。
决明子泡水饮用有助于软化大便,促进排便,缓解便秘症状。
但需要注意的是,决明子泡水后的汁液呈黏稠状,口感较差,有些人可能难以接受。
因此,在饮用时可以适量加入蜂蜜或柠檬汁,以改善口感。
其次,决明子也可以煮汤服用。
将适量的决明子放入锅中,加入适量清水,煮沸后改小火煮约15分钟即可。
决明子煮汤服用有助于增加肠道水分,软化粪便,促进排便,对缓解便秘有一定的效果。
但需要注意的是,决明子煮汤后的汁液具有一定的苦味,有些人可能难以接受。
因此,在煮汤时可以适量加入红枣、蜜枣等调味食材,以降低苦味。
另外,决明子还可以磨粉服用。
将适量的决明子放入研钵中,用研钵研磨成粉末状,然后取适量决明子粉末,加入温水搅拌均匀后饮用。
决明子粉末服用有助于增加肠道水分,软化粪便,促进排便,对缓解便秘有一定的效果。
但需要注意的是,决明子粉末呈微苦味,有些人可能难以接受。
因此,在服用时可以适量加入蜂蜜或牛奶,以改善口感。
决明子治便秘的服用方法多种多样,可以根据个人口味和习惯选择适合自己的方式。
但无论选择哪种方式,都需要注意适量,避免过量服用导致不良反应。
同时,在服用决明子的过程中,应适当增加饮水量,多食用蔬菜水果,保持规律的生活作息,有助于缓解便秘症状。
总之,决明子是一种治疗便秘的有效中药材,选择适合自己的服用方法,并结合良好的生活习惯,可以帮助缓解便秘问题,改善肠道健康。
希望通过本文的介绍,能够帮助大家更好地了解决明子治便秘的服用方法,从而更好地应对便秘问题,保持健康的身体。
决明子的功效与作用及食用方法决明子,又称中国决明子或火树银花子,是一种常见的中药材。
它是决明科决明属植物决明的种子。
决明子营养丰富,含有多种有益物质,被广泛应用于中医药学和日常保健中。
下面我将详细介绍决明子的功效与作用以及食用方法。
决明子的主要功效与作用如下:1. 支持眼睛健康:决明子内含有丰富的维生素A、B和C,有助于改善视力和保护眼球健康。
它对预防和缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝等症状具有良好的效果。
2. 清肝明目:决明子具有清热明目的功效,对急性结膜炎、红眼、糖尿病视网膜病变等眼部疾病有一定的疗效。
同时,其能够清除身体内的毒素,有效促进肝脏排毒功能,有助于改善皮肤健康。
3. 改善便秘:决明子富含膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动,促进排便,缓解便秘问题。
此外,决明子还能减少腹部胀气和消化不良的发生。
4. 降血脂:决明子中的苦味成分可刺激胆汁分泌,促进脂肪的代谢和消化,从而起到降血脂的作用。
适量食用决明子有助于预防和调控高血脂、高胆固醇等相关疾病。
5. 抗氧化:决明子富含多酚类物质,具有较强的抗氧化活性,能够清除体内自由基,防止细胞氧化损伤,延缓衰老过程。
此外,决明子还对肝脏具有保护作用,可减轻肝脏受损程度。
决明子的食用方法多种多样,以下是几种常见的食用方式:1. 直接食用:将决明子晾干后直接食用。
可以选择直接嚼食或配合食物一起食用,如加入糖水、粥或煮汤。
2. 炒食:将决明子炒至酥脆后,可以添加适量的盐和香辛料进行调味,成为一种美味的零食。
3. 冲泡饮品:将适量的决明子加入开水中,浸泡10-15分钟后即可饮用。
决明子还可以与其他中草药如菊花、玫瑰花等一起泡茶喝。
4. 中药煎剂:将决明子研磨成粉末后,加入开水中煎煮,可用于治疗一些眼部疾病或内部消炎问题。
需注意用量和饮用方法,请根据医师指导使用。
然而,需要特别注意的是,决明子具有一定的副作用和禁忌症。
长期大量食用决明子可能引起腹泻、食欲不振等消化问题。
决明子——降压明目亦清暑
决明子
又名草决明,最早见于《神农本草经》,属上品类,味微苦(炒之有香气),性平,无毒。
其功能《本经》曰:“主青盲,白淫,眼赤白膜,眼赤痛泪出。
久服益精气,轻身。
”其所说的青盲即青光眼,白淫指眼内分泌物多,白膜指眼生白色薄膜。
由此可见决明子可以治疗多种目疾,称为决明可谓名符其实。
决明子应用于临床,常治疗以下几种病证:
1.习惯性便秘并发高血压
决明子20克、甘菊花12克、川牛膝15克,共同煮沸,一日2次,上午8时,下午2时,各服一次。
血压的高峰期一般都在上午10时和下午4时,故服药需在高峰期前,降压效果较为理想。
2.急性结膜炎(俗名红眼病)
决明子10克、野菊花10克、木贼草6克,加水1 000毫升,浸泡30分钟,煮30分钟即可。
一日2次,饭后服。
连服5天为一疗程。
服药期间忌食辛辣食物,如韭菜、大蒜、辣椒等。
在服药同时可配一个民间治结膜炎的方法:
取鸡蛋一枚煮熟后,将其一分为二,取出蛋黄,蛋白放冰箱冷藏一小时后取出,像眼罩一样覆于眼,将它固定好,夜睡时用,天明醒后取下。
用后蛋白颜色发黄,质变坚硬,眼睛红赤肿痛明显减轻,一般连用3次,对结膜炎有一定疗效。
3.夏季可作清暑饮料
决明子250克,若生者,需炒至深黄色,听到有“哔叭”声并散发香气即可停火,取出冷却备用。
每用10克,放杯内,用开水泡,半小时后即可饮用。
饮完继续加水,为一日量。
作为清暑饮料,其功效应优于市售的各种饮料。
其味略苦,可酌加白糖。
建议患者不要长期服用。
禁忌:脾虚,大便溏泻者勿服。
决明子的故事
古时候,有一位年近六十的秀才,因为家境清贫,所以一直努力要考取功名。
但由于年事已高,加之用功过度,患上了严重的眼疾,不但视物模糊,连走路也看不清路途,因此人们称他“瞎子秀才”。
秀才无奈,只好放弃考取功名的梦想,整日在家困坐愁城。
转眼到了秋天,庭院中的一种野草已结满菱形的、灰绿色、闪闪发亮的种子,且散发出一种芳香的气息,瞎秀才凭着嗅到的香气,慢慢地摸到那些野草,并把那些有香气的种子小心翼翼地摘了下来,回家泡汤当茶喝,觉得口感甚好。
于是他天天去采,哪知连喝了一个月后,他的眼睛竟奇迹般清亮起来,恢复了原来的视力。
从此他继续用功读书,终于考取了举人,活到80多岁,依然眼目清亮。
为此他深感此“野草”小心翼翼地摘了下来,回家泡汤当茶喝,觉得口感甚好。
于是他天天去采,哪知连喝了一个月后,他的眼睛竟奇迹般清亮的明目功效,而赋诗一首:愚翁八十目不瞑,目书蝇头夜点星。
并非天生好眼力,只缘长年服决明。