学习“心理学与大学生心理健康”的感想和体会

最新大学生心理健康收获与心得（通用15篇）最新大学生心理健康收获与心得精选篇1良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。

学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。

这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深。

从中得到一点点体会。

1、要提高教育管理的针对性。

以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。

在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。

有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。

”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。

教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。

2、要营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。

幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。

管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的.教育氛围。

民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。

在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。

实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。

我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。

最新大学生心理健康收获与心得精选篇2大学时期是人接受教育，步入社会之前的重要阶段。

大学生是重要的人力资源。

当前，我国步入到改革开放的重要阶段，社会生活正在发生翻天覆地的变化。

经济发展方向的转型，人才之间的竞争更加激烈，这也导致大学生将面临学习和就业的双重压力，由此引发的各种心理问题也不断增多，心理问题，如果不能正确化解，势必要影响大学生的健康成长，甚至影响我们培养人才的质量。

学了大学生心理健康后的心得体会学了大学生心理健康后的心得体会（精选13篇）我们在一些事情上受到启发后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。

应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的学了大学生心理健康后的心得体会（精选13篇），欢迎阅读与收藏。

学了大学生心理健康后的心得体会篇1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。

人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。

有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。

这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。

一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。

所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。

这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

学了大学生心理健康后的心得体会篇2第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

通过大学生心理健康教育心得体会（15篇）通过大学生心理健康教育心得体会（精选15篇）通过大学生心理健康教育心得体会篇1成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。

在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。

不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。

与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。

学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。

在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。

这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。

此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。

随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。

每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。

但这并不是在任何场合下都适合的。

比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。

他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。

这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。

但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。

结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。

其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。

生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。

所以，我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受，尽可能不去打扰到别人。

而室友们一旦受到了别人长期的打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。

而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见，帮助他改正自己的错误。

大学生心理健康课程后的心得体会大学生心理健康课程后的心得体会（通用9篇）当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择，这样能够给人努力向前的动力。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编精心整理的大学生心理健康课程后的心得体会（通用9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生心理健康课程后的心得体会1大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。

经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。

这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

下面就是本人学习之后的心得体会：大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。

但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。

大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。

相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何预防或者消除大学生的心理障碍呢?我总结了以下几种途径和方法：第一，养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力减退。

第二，加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

学生心理健康教育课程的收获与感想第1篇：经过这学期对学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中家彼此敞开了自我的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。

它能够调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的家庭，家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。

异常是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了学心理学(二)的学习，我对自我学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。

可见，心理学对我们学生的帮忙之是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自我去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很的联系，可是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

学生心理健康教育程的收与感想第 1 篇：学期学心理 ( 二 ) 的学，我心理知有了必的认识，第一是心理学的展史有了必认识，而后是学了一些体活的知，而且在参加活的程中领会到了好多人生的知，在体活中家相互敞开了自我的心扉，取的参加到了体的活中，在其中再一次体了体的力量⋯在心理咨的活中，我到了人心中柔弱一面，有心灵事多么的需要他人的呵，那种心与心的交流才能人领会到交流得欢乐，我的心理咨的模拟有会人感像目表演，但是家真的心却又不可以不感，首次它我领会到了那种帮忙人的欢乐。

活是施素教育的有效形式，是理系的重要门路。

它能学生学的激 - 情，活堂氛围，真切抵达育人成效。

学生在在在的活的生的而且有必新意的活中遇到教益和启示，促知行的合。

学生在主参加教课程中，激了感情，理解了道理，情理凝，构成了信念以后，而需要内行中表自我。

此教要引、鼓舞学生把健康崇高的感情向外投射，他供展自我行的时机和所。

学期我参加了我学校的心理会 --- 沁心港湾，是一个暖和的家庭，家在一共同努力，不学到了好多心理方面的知，其余同学供心理方面的服。

异样是今年的 5.25 活更是深深的感了我，教与同学的密交同学，有我有懂得了很多好多⋯⋯而且在那边我能把在心理上学到的知付与践，我学而致用!达成了学心理学 ( 二 ) 的学，我自我学四年的生活有了初步的划，此后的路，自我的生涯有了一个初步的划。

可，心理学我学生的帮忙之是而易的。

我无在生活、是学、交方面都能用到方面的知。

修我很感趣的一，我有种不用逼自我去心听，而是那种身不由己被教所吸引的感。

可心理学真的有它的魅力所在啊!然我修的心理束了，但我心理知的学却没有束，或心理学跟我此后的没有什么很的系，但是心理学知于我的帮忙倒是的，甚至是一世的。

学生心理健康教育程的收与感想第 2 篇：学生心理感想，老，在学学生心理从前，我是挺杂乱的。

受的候会很悲痛，成功的候又会洋洋欢乐。

异样是到了学以后，自我欢乐和失落的周期极短，致周期频频，自我也很无奈。

2024年大学生心理健康教育心得体会范文心理健康的概念是指个体在内部环境中的稳定感，以及对外部环境的适应能力。

它意味着面对任何挑战和困难，个体的心理状态都能保持平衡，能够以适当的方式克服，避免心理失调。

然而，绝对的心理健康标准难以界定。

人格是个体独特心理特征的具体表现，而心理障碍则指心理疾病或轻微的心理失调，可能因生活压力、冲突或矛盾而出现，短暂或持久，轻微或严重。

心理素质是个人心理特质的稳定内在特性，包括精神面貌、气质、性格和情绪等，是其他素质发展的基础。

教育过程中的知识内化和个体成长，实质上是心理素质不断提升的过程。

心理素质对学生的综合素质提升起着关键作用，是创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力形成和发展的前提。

大学生的心理问题与他们的心理发展阶段和所处社会环境密切相关。

青年期的心理发展不成熟，易受生理、心理、社会适应问题的影响，产生各种冲突和矛盾。

外部环境的变化，如竞争压力、生活节奏加快，也增加了心理适应的挑战。

这些因素可能导致心理失衡，甚至产生心理疾病。

因此，大学生应培养自我心理调适能力，以保持心理健康：一是保持对学习的热爱和求知欲，以提高自身素质和适应社会发展；二是保持乐观情绪和良好心境，学会自我调节和控制情绪，保持积极向上的态度。

心理健康的学生应具备良好的情绪状态、正确的自我认知、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的职业选择心理。

这些素质的具备，将使个体在学业和事业上取得成功，同时符合社会的期望，展现出适应力和智慧。

2024年大学生心理健康教育心得体会范文（二）大学生群体在日常生活中常常承受各种心理压力，这些压力的积累可能导致心理障碍。

心理健康对于他们的学术成就、职业成功和生活幸福感至关重要。

因此，开展心理健康教育在大学中显得尤为迫切，它有助于预防精神疾病，缓解身心问题，为学生提供心理支持和指导。

判断个体心理健康状况的三个基本标准是：其一，个体的心理状态是否与社会环境相协调；其二，心理状态是否与行为表现一致；其三，情绪是否在一段时间内保持相对稳定。

关于大学生心理健康学习心得范文5篇关于大学生心理安康心得范文一大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，长此以往，会造成心理上的障碍。

作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根抵。

因此，在大学校内开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那末作为一个大学生，我们如何来判定自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那末：首先，心理与社会环境是否趋于相同。

其次，心理与行为行动是否趋于相同。

最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。

假如一个人浮现了与以上违反较大的心情，那末他就可能存在必须的心理障碍。

那末什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或者稍微的心理失调，出此时此刻当代大学生身上大多数是因心身疲惫、惊慌耽心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或者面临难以协调的冲突等浮现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消失或者减缓;个别那末时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

它的表现形式也多种多样，主要表此时此刻心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或者减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识含糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的心情状态，明显不利于大学生的开展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。

我们可以从一下几个方面入手：1、增加学习的爱好和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,拼死地吸取新学问，开展多方面的实力，以提高自身素质，更好地适应社会开展的须要。

2、保持心境的良好和乐观向上的心情，大学生应保持踊跃乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和指望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康大学生学习心得体会精选7篇心理健康大学生学习心得体会【篇1】在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。

心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。

也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——****于生活，又指导于生活。

在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。

而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。

加强对大学生的心理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。

对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。

从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。

从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。

我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。

虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。

在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。

从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。

较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想（精选19篇）学习大学生心理健康的_大学生心理健康教育感想篇1时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。

从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。

因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。

这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深!一、教师自己保持乐观的心态我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。

努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。

教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。

要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。