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中职体育教学中学生终身体育意识的培养1. 引言1.1 研究背景随着社会的快速发展和人们生活水平的提高，人们对健康和体育锻炼的重视程度逐渐增加。
体育不仅是一种运动方式，更是一种生活态度和健康理念。
而在中职教育中，体育教学一直是学生综合素质培养的重要组成部分。
传统的体育教学往往将重点放在技能和比赛中，忽略了学生终身体育意识的培养。
在过去的体育教学中，学生可能只是为了完成体育课程要求或是追求比赛成绩而参与体育活动，缺乏对体育运动的持久热情和坚持的意识。
这种短期的、功利性的体育观念不利于学生养成终身锻炼的习惯，也不符合现代社会对健康生活的追求。
中职体育教学急需关注学生终身体育意识的培养，引导学生养成持久的体育锻炼习惯，提高他们的身体素质和健康水平。
为了更好地解决这一问题，本文旨在探讨中职体育教学中学生终身体育意识的培养，旨在为完善中职体育教学提供一些可行的建议和方法。
通过研究学生终身体育意识的培养，可以帮助学生树立正确的健康观念，养成良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质，促进学生全面发展。
1.2 研究目的研究的目的是为了探讨中职体育教学中如何有效培养学生终身体育意识。
在当今社会，随着生活水平的提高和人们对健康的重视，终身体育意识的培养变得尤为重要。
而中职学生正处在身体发育和思想成熟的关键时期，他们的终身体育意识的形成将影响他们一生的健康和生活质量。
本研究旨在探讨如何通过中职体育教学的方式和方法，引导学生树立正确的体育观念，并养成坚持锻炼的习惯，以达到终身受益的目的。
通过深入研究和分析，可以为中职体育教学提供更有效的指导和借鉴，帮助学生在校期间养成健康的生活方式，为未来的发展打下坚实的基础。
本研究的目的在于探讨如何在中职体育教学中培养学生终身体育意识，促进其全面发展和健康成长。
1.3 研究意义终身体育意识的培养是中职体育教学中的重要任务，具有重要的现实意义和深远的发展意义。
培养学生的终身体育意识有助于他们树立正确的健康观念，使他们养成良好的生活习惯，提高身体素质，预防各种疾病。
基于中职体育教学中学生终身体育意识的培养对策1. 引言1.1 背景介绍在中职体育教学中，学生终身体育意识的培养一直是一个备受关注的问题。
随着社会经济的不断发展和人们对健康生活的重视，体育教育的地位也逐渐被突显出来。
中职学生作为未来社会的中坚力量，他们的健康发展和终身体育意识的培养显得尤为重要。
1.2 研究意义终身体育意识是指一个人在整个生命过程中都能保持参与体育运动并享受其带来的益处的意识和态度。
在当今社会，人们的生活节奏快速，工作压力大，容易因为种种原因而忽视体育锻炼的重要性。
因此，在中职体育教育中，培养学生的终身体育意识显得尤为重要。
首先，培养学生终身体育意识可以帮助他们养成良好的生活习惯，保持身体健康。
随着社会的发展，现代人的生活方式逐渐趋向于久坐不动，缺乏体育锻炼。
通过教育引导学生们树立终身体育观念，可以促使他们养成每天锻炼的习惯，预防肥胖和各种慢性疾病的发生。
其次，培养学生的终身体育意识可以促进其全面发展。
体育运动不仅可以锻炼身体，还可以培养学生的团队合作精神、意志力和毅力等品质，对他们的综合素质提升起到积极的作用。
因此，研究如何在中职体育教学中有效地培养学生的终身体育意识，对于提高学生的身体素质、促进其全面发展具有重要意义。
这也是本文研究的重要意义所在。
2. 正文2.1 加强体育课程设置加强体育课程设置是培养学生终身体育意识的重要一环。
体育课程要注重培养学生的兴趣和爱好，让他们在运动中感受到快乐和乐趣，从而激发他们对体育的热爱。
体育课程要注重实践和操作，让学生通过亲身实践去感受运动的魅力，提高他们的运动技能和水平。
体育课程还应该注重培养学生的团队合作意识和竞争意识，让他们在团体运动和比赛中学会尊重他人、团结合作。
最重要的是，体育课程要贯穿学生的整个学习过程，让体育教育融入到日常生活中，使学生能够持续关注和参与体育运动，从而形成终身体育意识。
通过加强体育课程设置，可以为学生的终身体育意识的培养奠定坚实的基础，使他们在未来的生活中能够积极参与体育锻炼，保持健康的身心状态。
中职体育教学中学生终身体育意识的培养【摘要】体育教学在中职阶段起着至关重要的作用，其中一个重要目标是培养学生的终身体育意识。
这种意识指的是学生对参与体育活动的自觉性和持久性。
为了培养学生这种意识，中职体育教学要注重以下几方面：首先要让学生自觉参与体育活动，让他们养成良好的运动习惯；其次要开展体育健康教育，帮助学生认识到运动对身体健康的重要性；还应结合校园文化建设，提供多样的体育活动选择；加强体育教师队伍建设，提高他们的教学水平；引导学生树立正确的体育观念。
终身体育意识的培养需要全社会的努力，中职体育教学更应注重发展学生的综合素质，重视培养学生终身体育意识。
通过这些努力，可以实现学生的健康成长和全面发展。
【关键词】体育教学、中职学生、终身体育意识、培养、意识参与、体育活动、健康教育、校园文化、体育观念、体育教师、队伍建设、全社会、学生综合素质。
1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学的重要性不可忽视，它是学校教育体系中不可或缺的一部分。
体育教学能够促进学生身心健康的全面发展，培养学生的意志品质和团队合作能力。
通过体育课程，学生可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质。
体育教学还可以帮助学生树立正确的竞赛观念和团队精神，培养学生的自信心和毅力。
体育教学可以促进学生之间的交流和友谊，促进校园文化的建设和和谐发展。
体育教学对于学生的健康成长和全面发展具有重要意义，不仅在学术层面上能够帮助学生取得更好的成绩，也能够在身心方面促进学生的健康和素质的提升。
体育教学应该受到重视，学校和社会应该共同努力，为学生提供更优质的体育教学资源。
1.2 终身体育意识的定义终身体育意识是指个体在参与体育活动的过程中，意识到体育对健康的重要性，并在日常生活中树立起积极的体育态度和习惯。
它不仅仅是一种行为，更是一种态度和价值观的培养。
具体来说，终身体育意识包括以下几个方面：是对健康的重视。
终身体育意识让个体意识到体育运动对健康的积极影响，明白通过参与体育活动来提高自身的身体素质和抵抗力。
中职体育教学中培养中职生终身体育健康意识中职体育教学在培养学生体育健康意识方面发挥着重要作用，它不仅仅是传授技术，更是关注学生终身体育健康的发展与提升。
如今，体育运动越来越受到人们的重视，体育知识也越来越广泛地被人们所接受和了解，而中职体育教学的重心，就在于在学生接受课程期间，打下一个健康体魄的基础，同时也帮助学生理解体育与健康的保持应该是他们终身有意识地去追求的事情。
首先，中职体育教学应该重点关注学生体育健康的引导。
在培养中职生终身体育健康意识的过程中，我们首先要让学生了解什么是体健康。
在这个过程中，学生需要知道身体的作用、如何根据自身情况进行合理的锻炼等等，这些基本的知识将帮助学生建立健康意识。
其次，学生还需要知道如何开展有益健康的体育活动。
这时，教师可以组织学生进行一些强度适中、能够提高身体素质的活动，比如跑步、游泳、打球等等，让学生能够身心愉悦地锻炼身体，更好地体验到体育运动的乐趣。
最后，中职体育教学也要关注学生体育健康的保持。
学生在体育培训中获得的健康意识不能在毕业之后消失，中职体育教师可以通过家庭作业、常规健康询问等等方式,切实促进学生树立终身体育健康意识，从而让他们能够长期保持健康的生活状态。
其次，中职体育教学应该注意创造理想的教育环境。
对于激发学生体育健康意识，树立终身体育健康观念来说，教育环境是非常重要的。
在实现这一目标的过程中，教师应积极引导学生参加团体活动或竞赛，每个人都应该受到尊重，愉悦的氛围应该为其营造。
同时，各种体育设施设备应当得到充分的保障，保证学生的体育锻炼条件良好。
这些短线措施将有效激发学生的积极性，进而激发体育健康意识。
只要学生能真正地感受到团队合作、健康运动的积极影响，他们才能够在自己的生活中养成良好的健康习惯。
最后，中职体育教学应该注重与家长的沟通与合作。
如何让家长也能够关注学生的体育健康，进而在他们的日常生活中更好地促进自己的健康呢？这就需要中职体育教育与家长的合作。
中职体育教学中培养中职生终身体育健康意识近年来，随着经济的发展和生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。
体育运动作为其中重要的一环，越来越受到人们的关注。
在中职体育教学中，培养学生终身体育健康意识是非常重要的，这不仅有助于学生的身体健康，也是他们未来生活中必备的素质。
首先，中职体育教学必须注重培养学生的体育意识。
体育意识是指个体对体育活动的认识、情感和态度，有良好的体育意识，则能够全面发挥和提高自己的身体素质，并且愿意积极参与体育运动，在课堂上，教师可以利用图表、图片、视频等各种教学手段，加强对体育意识的培养，让学生了解体育运动的重要性以及对身体健康的积极影响。
其次，中职体育教学还应注重培养学生的健康习惯。
健康习惯指一个人的行为模式和生活方式，而健康习惯的养成需要长期的培养和引导。
在中职体育教学中，教师可以通过讲解和沟通，引导学生养成良好的生活习惯，如定时锻炼身体、合理膳食、早睡早起等等，通过引导学生养成良好的习惯，不仅有助于保持身体健康，更能够培养学生的自律、自觉和责任心等多种素质。
再次，中职体育教学还应注重培养学生的独立思考能力。
在课堂上，教师可以引导学生通过讨论、思考、分析等方式，加深学生对体育运动的认识，并在此基础上，引导学生独立思考如何才能更好地运动，如何制订科学合理的锻炼计划等，从而培养学生独立思考和解决问题的能力。
最后，中职体育教学还应注重培养学生的个人责任意识。
个人责任意识是指个体对于自己和他人的行为或事物负有应尽之责的普遍意识。
在体育教学中，教师可以通过引导学生了解团队合作、公平竞争等体育精神来培养学生的个人责任意识，让他们明白在体育赛事中要有公正竞争、有团队精神、负起责任的观念，从而在日常生活中也能秉持这些观念，做一个优秀、有担当的人。
综上所述，中职体育教学中培养学生的终身体育健康意识是非常必要的。
只有加强体育意识的培养，强化体育锻炼的意识，让学生养成良好的习惯，培养学生的独立思考能力和个人责任意识，才能使得中职生更好地享受体育带来的快乐和健康，更好服务于社会，为实现中国梦贡献自己的力量。
探讨中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略随着社会的不断发展，人们对健康的关注度也越来越高。
身体健康是人们追求的目标之一，而体育运动是保持身体健康的重要途径之一。
中职体育教学中如何培养学生的终身体育意识成为了一个亟待解决的问题。
本文将探讨中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略。
一、培养学生的体育兴趣中职体育教学的第一步，就是要培养学生对体育的兴趣。
体育运动是一项需要长期坚持和投入的活动，如果学生缺乏兴趣，就很难让他们从心里去运动。
中职体育教学应该在课程设置、教学方式和教学内容上多下功夫，激发学生的体育兴趣。
可以通过组织丰富多彩的体育活动，如运动会、比赛、表演等来吸引学生的眼球，让学生在运动中享受快乐，从而激发他们对体育运动的兴趣和热爱。
二、树立正确的健康观念在体育教学中，要加强学生的健康教育，树立正确的健康观念。
要让学生明白，体育运动对身心健康的重要性，让他们从小就树立维护自己身体健康的意识。
通过科学的理论教学和实践活动，让学生了解体育运动对身体健康的益处，懂得定期参加体育运动对身体健康的重要性和必要性。
只有树立了正确的健康观念，学生才会主动参加体育运动，才能培养起终身体育意识。
三、注重个性发展每个学生的体能水平和体育爱好都不尽相同，中职体育教学要注重个性发展，尊重学生的差异。
在体育运动中，要尊重学生的兴趣爱好和特长，鼓励他们发现自我，培养他们的自信心和积极性。
根据学生的特长和发展潜力，提供个性化的培养方案，让每个学生都能在体育运动中找到自己的位置，健康成长和发展，从而培养起学生终身体育意识。
四、营造良好的体育运动氛围中职体育教学不仅仅是课堂上的教学活动，还要注重校园文化建设和体育运动氛围的营造。
学校要建立健全的体育设施和运动场地，开发多种多样的体育运动项目，让学生有更多的选择，去发展和发掘自己的体育潜能。
要加强学校与社会 sports组织的沟通合作，开展各类体育活动，为学生提供更广阔的舞台，营造良好的体育运动氛围，让体育运动融入学生的生活当中，潜移默化地培养学生的终身体育意识。
基于中职体育教学中学生终身体育意识的培养对策随着社会的发展和人们生活水平的提高，对健康的关注也越来越高。
对于中职学生来说，终身体育意识的培养至关重要。
终身体育是指在个人的一生中，通过参与各种体育运动，保持良好的身体状况，提高身体素质，养成健康的生活方式，以实现身体健康和心理愉悦的终身体育活动。
本文将基于中职体育教学的实际情况，提出一些针对性的对策，帮助学生养成终身体育意识。
一、加强学生体育教学的实践性在中职体育教学中，加强学生的体育实践性是培养学生终身体育意识的重要途径。
学校可以组织各类体育比赛和活动，让学生们亲身参与运动，感受运动的乐趣。
师生可以一起参加集体操、篮球比赛、足球比赛等活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识，同时加强他们对体育运动的兴趣和热爱，从而养成终身体育的习惯。
二、注重健康教育与体育教学相结合在学生中培养终身体育意识，除了要注重体育教学，还要加强健康教育，让学生明白体育锻炼对身体健康的重要性。
学校可以开设健康教育课程，向学生宣传健康知识和终身体育观念，教育学生养成每天锻炼的习惯。
通过知识的普及，增强学生对身体健康的重视，从而促进学生主动参与体育锻炼。
三、提高体育课程的趣味性要提高学生的体育锻炼兴趣，体育课程本身的趣味性是非常重要的。
教师可以通过丰富多彩的体育活动和游戏，激发学生的参与热情。
组织体育比赛、体育嘉年华等活动，增加体育课的趣味性和吸引力，让学生在参与的过程中不仅锻炼身体，还能感受到运动的快乐和乐趣。
这样可以有效提高学生对体育运动的积极性和主动参与度，培养他们的终身体育意识。
四、鼓励学生建立健康的生活方式除了在学校进行体育锻炼外，学校还应该鼓励学生在课余时间积极参与体育活动。
学校可以和社区体育馆、健身中心等合作，为学生提供更多的体育活动选择。
学校还可以鼓励学生积极参加校外体育俱乐部、社团等组织，丰富学生的体育锻炼方式，帮助他们建立健康的生活方式和终身体育意识。
五、教师身体力行，做学生的榜样作为体育教师，自身的行为举止对学生影响深远。
探讨中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略中职体育教学中，培养学生终身体育意识是非常重要的。
终身体育意识是指学生在中学阶段养成的，终身参与体育运动并意识到其对身心健康的重要性和价值的态度和行为。
以下是一些培养学生终身体育意识的策略。
创造积极体育环境。
学校和体育教师应该创造一个积极的体育氛围，鼓励学生参与各种体育活动。
组织学生参加各种体育比赛、运动会和俱乐部活动，鼓励学生多参加体育活动，加强体育锻炼的意识和需求。
注重兴趣培养。
在中职体育教学中，注重培养学生对体育运动的兴趣是非常重要的。
体育教师可以通过丰富多样的体育教学方式，如游戏化教学、情景教学等，激发学生对体育运动的兴趣。
学校还可以根据学生的个人爱好和特长，提供多样化的体育课程和活动，满足学生的个性化需求。
强调终身体育的价值。
体育教师可以提供有关终身体育的实际案例和信息，帮助学生了解体育对身心健康的正面影响。
可以邀请专业的运动员或体育健康专家来学校做讲座，向学生传授相关知识和经验，激发学生终身体育的意识和热情。
第四，提供多样化的体育体验。
在中职体育教学中，学校应提供多样化的体育活动和项目，让学生能够尝试不同的体育运动。
通过参与不同的体育项目，学生可以发现自己的兴趣和优势，从而激发他们参与终身体育运动的热情。
注重个人发展与自主学习。
学校应该鼓励学生积极参与体育活动，并提供支持和机会，让学生在体育运动中不断成长和发展。
学校还应鼓励学生自主学习，让他们能够主动了解和学习关于终身体育的相关知识和技能，培养他们的自主学习能力和持续学习的意识。
在中职体育教学中，培养学生的终身体育意识是一项重要的任务。
通过创造积极的体育环境、注重兴趣培养、强调终身体育的价值、提供多样化的体育体验以及注重个人发展和自主学习，可以帮助学生养成终身参与体育运动的意识和习惯。
这不仅有助于学生身心健康的发展，也有助于他们在未来的生活中继续参与体育运动并享受其中的乐趣。
中职体育教学中学生终身体育意识的培养
一、培养学生体育兴趣，提高参与率
建立学生对体育的浓厚兴趣是培养学生终身体育意识的基础。
在中职体育教学过程中，教师应利用多种教学手段，如多变的技术动作、跨年级跨科目的联合授课等，让学生在活
动中体验快乐，提高参与度，从而提高学生对体育的兴趣。
二、引导学生关注体育健康意义，提高健康意识
体育活动不仅能锻炼身体，还能提高心理素质，使人更健康、更自信。
在中职体育教
学中，教师应辅导学生更深入地认识体育活动的健康意义，让学生在学习的过程中加深对
体育的理解，认识到体育活动的重要性，从而提高学生的健康意识。
三、培养学生体育自我约束意识，形成运动习惯
中职学生需要在学校生活中养成良好的生活习惯，而体育活动是其中一个重要组成部分。
在中职体育教学中，教师应帮助学生养成良好的运动习惯，让学生清晰意识到合理的
运动计划和个人能力，以及在活动中自我掌控，自我约束的重要性。
四、丰富体育文化，提高终身体育意识
中职体育教育应丰富体育文化，扩大学生对各类运动项目的认识和了解，提高学生终
身体育意识。
例如，学校可以开展众多全校性的运动会、友谊赛等比赛活动，同时举办各
种形式、内容鲜明的体育讲座、体验等活动，让学生在参与中增添体育乐趣，并了解体育
文化，从而提高学生的体育素养。
总之，以学生为主体、以培养终身体育意识为核心，中职体育教学要做好学生终身体
育意识的培养工作，让学生深入认识体育在生活中的意义，增加运动的兴趣，培养终身运
动的习惯和能力。
只有这样中职体育教学才能承担起为学生健康成长奠定根基的重要使
命。
探讨中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略中职体育教学旨在培养学生的体育兴趣和终身体育意识，使其在学校生涯和未来的生活中能够持续参与体育运动。
以下是关于中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略。
1. 提供多样化的体育课程：中职体育教学应该提供多样化的体育课程，包括传统体育项目和新兴的健身运动，如羽毛球、游泳、瑜伽等。
这样能够满足学生不同的兴趣和需求，增加他们对体育的参与和投入。
2. 强调体育的乐趣和挑战：体育教学应该注重培养学生对体育的乐趣和挑战的意识。
教师可以通过设计有趣的游戏和活动来激发学生的兴趣，同时设定适当的挑战，让学生能够感受到体育带来的成就感。
3. 培养良好的体育习惯：中职体育教学应该培养学生良好的体育习惯，如定期锻炼、保持良好的体态、遵守体育比赛的规则等。
教师可以通过例子和激励来引导学生养成良好的体育习惯。
4. 增强体育知识和技能的学习：中职体育教学应该注重学生对体育知识和技能的学习。
教师可以通过讲解、示范和实践等方式，帮助学生掌握体育项目的基本知识和技能，提高他们的运动水平和自信心。
5. 创设良好的体育环境：中职体育教学应该创设良好的体育环境，包括有足够的运动场地和器材，能够激发学生积极参与体育运动的氛围。
学校可以开设丰富多样的体育俱乐部和比赛活动，为学生提供更多参与体育运动的机会。
6. 建立正面的体育价值观：中职体育教学应该倡导正面的体育价值观，如友谊、合作、公平竞争、团队合作等。
教师可以通过教育案例和讨论等方式，引导学生树立正确的体育人生观和价值观。
7. 加强家校合作：中职体育教学应该加强家校合作，通过家长的参与和支持，鼓励学生积极参与体育运动，培养他们的终身体育意识。
家长可以鼓励孩子参加体育俱乐部和比赛，给予他们适当的鼓励和支持。
中职体育教学中培养学生终身体育意识的策略包括提供多样化的体育课程、强调体育的乐趣和挑战、培养良好的体育习惯、增强体育知识和技能的学习、创设良好的体育环境、建立正面的体育价值观和加强家校合作。
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2019.27.049中职体育教学中培养中职生终身体育健康意识①陈伟(重庆市农业机械化学校 重庆 402160)摘要：通过中职体育教学培养学生的终身体育健康意识，有利于提升学生的身体素质，促进学生全面发展。
本文基于终身体育健康意识培养的重要意义及作用，简要分析了现阶段中职体育教学中存在的不足，提出通过突出中职院校教育特点、遵循体育教学规律、提升教师专业水平的方式，帮助培养学生的终身体育健康意识。
关键词：中职体育 终身健康意识 培养途径中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)09(c)-0049-02中职教育的最终目的就是要引导学生通过职业教育掌握基本的职业技能，同时为社会发展培养一批专业的职业技术人才。
开展科学合理的中职体育教学，能够帮助学生掌握基础的体育知识和必备的体育技能，进而提高学生身体素质，培养学生吃苦耐劳的精神，确保学生身心健康发展，全面提升中职院校学生的综合素养。
另外，终身体育健康意识的树立，还有助于学生在走进职场以后，维持健康的身体素质，养成良好的生活习惯，平衡生活与工作，提升日常工作效率，为其未来的生活与发展奠定坚实基础。
因此，在中职阶段的体育教学中，教师要以培养学生终身体育健康意识为目标，促使学生能够深刻认识到体育锻炼的意义，同时帮助学生养成良好的日常锻炼习惯。
1 终身体育健康意识的内涵与重要作用首先，终身体育健康意识实际上就是指一个人能够养成日常锻炼习惯，同时接受全面的体育教育，掌握正确的体育锻炼方法，能够通过这样的方法保持健康的身体素质。
终生体育健康意识是一种较为全面、科学且先进的体育理念。
各个阶段的身体发育都离不开体育锻炼，并且由于各阶段人体所呈现出来的特点有所区别，如何采取科学、合理的锻炼方式与锻炼内容是需要根据实际情况进行考虑的。
在中职院校体育教学中培养学生的终身体育健康意识，也是基于现代社会发展的需要提出的。
现阶段我国社会经济正处于高速发展的时期，面临高压力、高强度的工作已逐渐成为常态，如何在这样的环境下维持健康的身心状态，是每一个参与社会活动的个体都应当思考的问题。
因此，通过引导学生树立终身体育健康意识，能够帮助学生养成良好的生活习惯，保持健康的生活状态。
其次，中职院校学生正处于身体发育成长的关键时期，在这个阶段引导学生树立终身体育健康意识，可以促使学生身心健康朝着更好的方向发展，维持较好的身体状态。
另外，由于中职阶段学习压力较大，科学的体育健康教育能够帮助缓解学生的学习压力，为学生提供一个舒缓心情的渠道，提高中职阶段教育教学质量。
最后，在学校教育阶段培养学生的终身体育健康意识，具备较好的教学环境与教学条件，能够确保学生接受系统的、科学的体育教育，形成正确的体育健康意识。
2 当前中职体育教学中存在的不足2.1 教学方法较为简单目前，体育教学在中职教育中处于比较尴尬的地位。
众所周知，中职院校的教育教学是以培养学生专业职业技能为重点，注重学生对职业技能的掌握，因此对体育教育不够注重，在课堂教学中采用的教学方法较为简单，难以激发学生的学习兴趣，也不利于学生树立终身体育健康意识[1]。
2.2 过于注重运动技能教学中职阶段的体育教育除了要帮助学生提升身体素质，还应该充分发挥缓解学生学习压力的作用，促使学生具备良好的心理状态。
现阶段的中职体育教育，过于注重学生的运动技能指导，以提高学生体育考试成绩为目标，在日常教学中注重引导学生掌握考试重点，常常使得学生为了锻炼而锻炼，忽视了学生的体育学习兴趣培养。
除此之外，教学重点放错还会导致学生一昧地进行某一种体育锻炼，不利于丰富学生的体育知识，导致其终身体育健康意识树立受到阻碍。
2.3 教学模式刻板单调中职阶段的体育教学应该结合学生的专业特点与个性特点而展开，而现阶段的中职体育教学过于强调教学的一致性，从而忽略了学生的个性发展，导致学生不能根据自身水平进行体育锻炼，不利于学生终身体育健康意识培养。
除此之外，目前中职院校体育教学模式较为落后，课堂教学氛围沉闷，教师往往是简单地运用语言对体育锻炼的原理、理论进行讲解，然后就结束了教学课程，学生只能通过其他渠道了解到正确的体育锻炼方法。
3 中职体育教学培养学生终身体育健康意识的途径3.1 突出中职体育教学特点当下，中职院校体育教学要注重创新教学模式和教学方法，将理念与实践结合起来，充分考虑中职院校教育发展需求，提升体育课堂教学质量。
中职体育教学要注重结合中职院校特点，借鉴有效的体育教学经验，根据学校发(下转51页)①作者简介：陈伟（1996—），男，汉族，重庆人，本科，副教授，研究方向：体育健康。
程建设以及教学活动的发展得以有效传承。
因此，课堂教学是传承民族传统体育文化最具实效性的载体。
2.2 借助课外活动，达成对民族传统体育文化的感悟与渲染组织开展课外活动是推进校园体育文化建设的必经之路，伴随着高校体育改革的不断深入，课外体育活动的重要地位日益凸显，组建校园体育社团，组织开展丰富多彩的课外体育活动，营造健康和谐的校园体育文化发展环境，已成为高校课外体育活动的重要内容。
因此，通过组建民族传统体育社团，组织开展民族传统体育活动，实现民族传统体育再高校校园的推广与普及，不仅有助于实现对民族传统体育文化的渲染，同时，还能够促进广大学生对于民族传统体育文化内涵的感悟，促进其保护与传承民族传统体育文化意识的自主生成。
这对于民族传统体育文化的继承与发展，具有重要的支撑与保障作用。
2.3 融入校园文化，实现对民族传统体育文化的弘扬与发展校园体育文化不仅是高校体育的重要内容之一，同时，也是校园精神文明建设以及和谐校园构建的重要保障。
由于校园体育文化与民族传统体育文化具有相同的属性，两者间存在着相互融合的必要条件。
高校校园体育文化通过与传统民族体育文化的对接、融合与发展，会对高校体育文化体系的建设与完善起到积极的促进作用。
因此，充分发挥高校体育的载体作用，将民族传统体育文化融入到高校校园体育文化当中，充分发挥校园媒体的宣传与推介作用，不仅有助于民族传统体育文化弘扬与发展，同时，还能够有效地丰富与充实高校校园体育文化体系，推进高校体育发展体系的不断创新与完善。
3 结语民族传统体育文化是我国优秀的文化遗产，加强对民族传统体育文化的传承，是新时代对我国体育事业发展提出的全新要求。
高校体育作为衔接社会体育与社会体育的关键环节，理应在此全新的发展诉求下发挥出应有的作用与职能。
因此，充分发挥高校体育课堂教学、课外活动以及校园体育文化的载体作用，实现对民族传统体育文化的传承，对于新形势下高校体育社会职能的拓展、发展体系的创新以及民族传统体育文化的保护与弘扬，彰显出重要的社会价值。
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中职院校的体育教育还要将专业知识与体育教学结合起来，根据学生的未来发展需要，创设合理的体育教学课程，促使中职院校学生在掌握专业职业技能的同时，树立正确的体育锻炼观念，树立良好的体育健康意识。
3.2 遵循中职体育教学规律中职院校的体育教学不能仅限于在课堂教学中引导学生进行体育锻炼，还要通过体育教学，培养学生的体育思维能力，激发学生的体育锻炼兴趣，全面提升学生的身体素质[2]。
体育教学要根据学生的身心发展规律，在体育教学项目的选择上，结合学生的兴趣和需求，遵循体育教学规律，尽量适应学生的学习需要。
3.3 加强体育教师专业培训中职院校体育教师的专业技能是影响体育教学质量的重要因素之一，在培养学生终身体育健康意识的过程中，需要教师不断提高自身的职业素养，为中职院校体育教学质量提高奠定基础。
各职业院校要积极开展体育教师职业培训，促使教师在进一步巩固对体育知识掌握的同时，提升体育教学水平，能够合理运用各种体育教学方法，培养学生的体育素养，养成良好的体育锻炼习惯，掌握正确的体育锻炼方法。
因此，提高中职院校体育教学质量，培养学生的终身体育锻炼意识，需要不断加强对体育教师的培训力度，注重教师队伍建设。
3.4 结合理论知识与实践教学将体育理论与体育实践结合起来，是帮助学生树立终身体育健康意识的有效途径之一。
丰富的体育理论知识是培养学生终身体育意识的前提，只有确保学生能够运用体育知识进行锻炼，才能促使其掌握体育技能，养成良好的体育锻炼习惯。
因此，在中职体育教学中，教师要注重学生对体育锻炼原理的掌握，形成完整的体育知识体系，进而培养学生的体育锻炼意识。
3.5 构建开放和谐的体育教学氛围在新课程改革的推动下，中职阶段的体育教学要注重学生的全面发展，提升学生的主观能动性，通过构建开放和谐的体育教学氛围来激发学生的学习兴趣，从而提升中职院校体育教学的质量。
4 结语终身体育健康意识的培养，有利于学生掌握正确的运动方法，养成良好的运动习惯，从而平衡生活与工作直接的关系，维持健康的身心状态。
中职院校作为我国职业教育体系的重要组成部分，在培养专业技术性人才的同时，也要注重学生的身体素质发展，通过构建良好的体育健康教育体系，推动体育教育教学质量提升，为学生的未来发展奠定良好的身体基础。
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