中等职业学校体育与健康课程标准

中等职业学校体育与健康课程标准一、课程目标体育与健康课程旨在培养学生全面发展身体和健康的能力，促进学生身心健康的发展，增强学生的体质素质和运动技能，提高学生的自我保健和自我管理能力，培养学生的合作意识和团队精神，使学生能够参与各种体育运动和健康活动，并形成终身参与体育运动和保持健康生活方式的意识和习惯。

二、课程内容1.基本体育素养(1)了解体育运动的基本原理、规则和精神(2)掌握常见体育项目的基本技能和战术(3)开展常规体育锻炼，增强体质素质和协调能力2.休闲体育与健康(1)学习不同形式的休闲体育项目，如瑜伽、太极等(2)掌握正确的体育锻炼方法和运动饮食知识(3)了解不同健康习惯对身体的影响，如戒烟、适度饮酒等3.群体项目与团队精神(1)学习不同群体体育项目的规则和技巧，如篮球、足球等(2)培养合作意识和集体荣誉感，加强团队合作能力(3)参与集体体育活动，如校运会、竞技比赛等4.赛事组织与管理(1)学习赛事组织和管理的基本流程和方法(2)掌握比赛规则和裁判知识，参与赛事的组织和裁判工作(3)培养赛事组织和管理能力，如策划、推广、赞助等5.健康知识与生活方式(1)了解常见疾病的预防和治疗知识(2)学习心理健康知识和应对压力的方法(3)弘扬健康生活方式，如良好的饮食习惯、充足的睡眠等三、课程标准1.理论知识掌握(1)了解体育与健康的基本概念、原理和发展历程(2)掌握常见体育项目的基本规则、技巧和战术(3)掌握体育锻炼的基本原则和方法，以及运动饮食的基本知识(4)熟悉不同疾病的预防、治疗和常见症状2.技能掌握和运用(1)具备常见体育项目的基本技能和战术，如游泳、篮球等(2)掌握体育锻炼和休闲运动的正确方法，安全运动的基本技巧(3)运用健康知识，培养健康的生活方式和习惯3.身心发展与素质提高(1)培养学生主动参与体育运动和健康活动的意识和兴趣(2)增强学生体质素质和身体协调能力，促进身心健康的发展(3)培养学生的合作意识和团队精神，提高集体荣誉感和责任感4.创新与实践能力培养(1)培养学生对体育课程的创新思维和实践能力(2)参与赛事组织和管理工作，培养学生的组织能力和领导能力(3)进行科学健身训练和休闲体育活动四、评价与考核1.日常考核(1)课堂表现：包括理论知识掌握、技能运用和参与度等方面(2)作业任务：完成课程作业和项目练习任务，包括实践操作和书面作业等(3)考勤情况：按时参加课程学习，积极参与体育与健康活动2.总结评价(1)期末考核：综合考察学生对课程内容的掌握情况(2)项目实践：参与赛事组织和实践活动，展示实际能力和素质提高情况(3)学期总结：学生结合自身体育与健康学习情况，进行个人学习总结和展望体育与健康课程标准旨在促进学生体育与健康的全面发展，培养学生良好的体育习惯和健康意识，提高学生的体质素质和运动技能，增强学生的自我保健和自我管理能力，培养学生的合作意识和团队精神，使学生能够积极参与各种体育运动和健康活动，并形成终身参与体育运动和保持健康生活方式的意识和习惯。

中等职业学校体育与健康课程标准第一章总则第一条为了培养中等职业学校学生的健康意识和体育素养，符合学生身心发展需求，提高学生的身体素质和综合素养，制定本标准。

第二条本标准适用于中等职业学校的体育与健康课程教学，以指导相关教学活动和评估。

第三条本标准的实施单位为中等职业学校，学校应设立体育与健康教学组织机构，制定具体实施方案。

第四条本标准由国家教育主管部门制定，统一实施，学校可根据实际情况进行适当调整。

第二章课程目标第五条体育与健康课程的总目标是培养学生的健康意识和体育素养，促进学生身体健康发展，提高学生的身体素质和综合素养。

第六条体育与健康课程的具体目标包括：（一）培养学生遵守体育公平竞争、团队合作、积极参与和养成良好的生活习惯等健康行为。

（二）提高学生体育技能，培养学生的体育兴趣和运动才能。

（三）促进学生身体素质全面发展，提高学生的身体适应能力和健康水平。

第三章课程内容第七条体育与健康课程的内容涵盖体育知识、体育技能、体育安全、健康知识和健康行为等方面。

第八条体育知识的内容包括：体育规则、体育赛事、体育历史和文化等。

第九条体育技能的内容包括：基本体育技能（如跑步、跳绳、游泳等）、球类运动、田径运动等。

第十条体育安全的内容包括：体育场地设备的安全使用、运动中的安全防护措施等。

第十一条健康知识的内容包括：食品营养、心理健康、性健康、健康保健、健康卫生等。

第十二条健康行为的内容包括：良好的饮食习惯、适量的运动、充足的休息、良好的卫生习惯等。

第四章教学要求第十三条组织专业教师进行教学，结合学生的需求和特点，制定合理的教学计划。

第十四条采用多种教学方法，如讲授、示范、引导、实践等，培养学生主动探索和合作学习的能力。

第十五条创设良好的教育环境，提供安全、卫生的场地和设备，确保学生的身体健康和安全。

第十六条注重学生的实际操作能力培养，加强实践教学环节，提高学生的体育技能和健康行为的实际应用能力。

第五章评价方法第十七条采用多种评价方法，如阶段性评价、综合评价、自我评价等，全面了解学生的学习情况和综合表现。

《体育与健康》课程标准一、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。

体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。

本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。

二、课程教学目标1. 运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。

自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。

学会制定和实施简单的个人锻炼计划。

具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。

2. 增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。

3. 体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。

形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。

4. 身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。

懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。

具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。

对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。

5. 心理健康了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。

具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。

2024年中职体育学期教学工作计划一、教学目标本学期体育教学工作的总体目标是：坚持以学生为中心，以提高学生的身体素质和健康水平为核心，通过系统化的体育教学，培养学生的体育兴趣和运动习惯，提升学生的体育技能和竞技水平，促进学生的全面发展。

二、教学内容与要求1.基础体育技能：重点教授篮球、足球、排球、田径等基础体育项目，确保学生掌握基本的运动技能和规则。

2.健康教育：将健康教育融入体育教学，引导学生树立健康生活的理念，了解营养学、运动医学等知识。

3.体能训练：结合学生的年龄特点，设计科学的体能训练计划，提高学生的力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。

4.竞赛与团队合作：组织校内体育竞赛，培养学生的竞赛意识和团队合作精神。

5.安全与急救：教授学生基本的运动安全知识，以及简单的急救技能。

三、教学方法与手段1.理论与实践相结合：不仅教授体育知识，更要通过实际操作让学生掌握运动技能。

2.分组教学：根据学生的运动能力和兴趣，进行分组教学，提高教学针对性。

3.多媒体教学：利用多媒体设备，展示体育项目的动作要领和比赛实况，增加教学的直观性和趣味性。

4.游戏与竞赛：通过设计各种体育游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和参与热情。

四、教学进度安排1.第一阶段（第1-4周）：基础体育技能教学，包括篮球、足球、排球的规则和基本动作。

2.第二阶段（第5-8周）：体能训练，重点提高学生的速度和耐力。

3.第三阶段（第9-12周）：健康教育，结合体育教学，传授营养学和运动医学知识。

4.第四阶段（第13-16周）：竞赛与团队合作，组织校内体育竞赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

5.第五阶段（第17-20周）：安全与急救，教授学生基本的运动安全知识和急救技能。

五、评估与反馈1.形成性评价：通过课堂表现、出勤率、体育测试等方式，对学生的学习情况进行持续评价。

2.总结性评价：学期末进行全面的体育技能考核，评估学生的学习成果。

3.学生反馈：定期组织学生填写反馈表，了解学生的学习需求和教学效果。

中等职业学校体育与健康课程标准第一章总则第一条为了贯彻党的教育方针，培养学生热爱体育运动和养成良好的健康习惯，促进学生全面发展，特制定本课程标准。

第二条本课程标准适用于中等职业学校各类学制的体育与健康教学。

第三条本课程标准的目标是培养学生全面发展的体育意识和健康理念，提高学生身体素质和运动技能水平，促进学生身心健康发展。

第四条本课程内容包括体育运动与健康知识、身体素质与运动技能、健康生活方式等方面。

第五条中等职业学校应制定相应的体育与健康教学计划和评价体系，确保学生在体育与健康教育中得到全面发展。

第二章课程目标与基本要求第六条培养学生基本的体育意识和健康理念，使学生了解体育运动的基本知识和特点，了解健康生活方式的含义，认识体育锻炼对身心健康的重要性。

第七条培养学生良好的身体素质和运动技能，使学生具备参与各种体育运动的能力，并能养成自主锻炼的习惯。

第八条培养学生养成健康的生活方式，使学生掌握健康饮食、科学锻炼、良好作息等健康生活方式的基本知识与技能。

第九条培养学生团队合作和竞技精神，使学生热爱集体体育运动，能够在集体体育项目中发挥个人水平，为班级和学校争取荣誉。

第十条培养学生养成安全意识和自我保护能力，使学生能够在体育活动中遵守规则，预防运动损伤。

第三章课程内容与学时安排第十一条体育运动与健康知识：包括体育运动的基本概念、基本规则和比赛规则等；健康生活方式的意义和内容；常见运动损伤及预防方法等。

学时安排为20学时。

第十二条身体素质与运动技能：包括力量、速度、耐力、柔韧性等身体素质的培养；篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见体育项目的基本技能培养。

学时安排为80学时。

第十三条健康生活方式：包括健康饮食、科学锻炼、良好作息、心理健康等方面的知识和技能培养。

学时安排为20学时。

第四章教学方法与评价方式第十四条体育与健康教学应采用多种教学方法，包括讲授、示范、实践、交流、体验等。

第十五条体育与健康教学应注重学生的主体性和积极性，鼓励学生参与各种体育运动和项目。

中等职业学校体育与健康课程标准一、前言《中等职业学校体育与健康课程标准（2024年版）》是中等职业学校体育与健康课程的指导性文件，旨在明确中等职业学校体育与健康课程的基本要求、内容与标准，规范学校开展体育与健康教育的工作，促进学生全面发展。

二、课程目标本课程标准旨在培养学生健康的身心素质，提升学生身体素质和各项运动技能，增强学生的协作意识和团队精神，培养学生积极参与体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自律能力。

同时，通过体育与健康教育，使学生了解健康知识和生活方式，并养成良好的生活习惯和行为规范。

三、核心素养1.身体素质：通过体育训练和各项运动锻炼，提升学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等方面。

2.运动技能：培养学生各项运动技能，包括球类运动、田径、游泳、健美操等，使学生能够熟练掌握基本动作和技术要领。

3.协作与团队精神：通过集体活动和小组合作，培养学生的协作意识和团队精神，增强学生的团队合作能力和集体荣誉感。

4.兴趣与自信心：通过多样化的体育活动和比赛，培养学生的兴趣和自信心，激发学生参与体育运动的热情。

5.健康知识与生活方式：通过健康教育，培养学生的健康意识，使学生了解健康知识和生活方式，养成良好的生活习惯和行为规范。

四、课程内容与标准1.体育技能与技术（1）掌握常见球类运动如足球、篮球、乒乓球、羽毛球等的基本技巧和战术；（2）掌握田径项目如短跑、跳远、投掷等的基本动作和技术；（3）掌握游泳的基本姿势和泳姿；（4）学习健美操等有氧运动的基本动作和技巧。

2.体育健康与教育知识（1）了解人体生理结构和功能，以及运动对健康的影响；（2）了解常见运动损伤的原因和处理方法；（3）了解营养与健康的关系，掌握基本的膳食和营养知识。

3.体育与社会文化（1）了解中国传统体育文化和民族体育项目；（2）了解国际体育机构和国际体育比赛的基本情况；（3）了解奥运会和世界杯等大型体育赛事的历史和影响。

4.健康生活与行为（1）了解健康的生活方式和行为规范；（2）培养良好的卫生习惯，如勤洗手、饭前漱口等；（3）学习解决常见的健康问题，如疾病预防、心理健康等。

中职运动训练专业教学标准中职运动训练专业教学标准是为了规范和统一运动训练专业的教学内容、教学方法和教学质量而制定的。

下面是一些相关参考内容：一、专业课程设置1. 运动生理学：包括运动生理学的基本概念、运动生理学研究方法、运动对人体的影响以及运动适应等内容。

2. 运动心理学：介绍运动对心理的影响、运动心理学的基本理论和方法、运动心理训练等内容。

3. 运动训练方法学：包括运动训练的基本原理、运动训练的实施方法、运动训练计划和指导、运动训练评价等内容。

4. 运动解剖学：介绍人体解剖学的基本知识，特别是与运动相关的解剖结构，如肌肉、骨骼、关节等。

5. 运动损伤与康复：介绍运动损伤的防治和运动康复的基本原理和方法。

二、实践教学要求1. 课外实践：要求学生在校外参与实际的运动训练活动，如体育赛事的组织和管理、体育教学的实施等。

2. 实验教学：设置相关的实验课程，如运动生理学实验、运动心理学实验、运动训练方法学实验等，培养学生实践操作和数据分析的能力。

3. 实习教学：要求学生在专业相关的单位进行实习，如体育馆、体育俱乐部等，提供学生参与实际运动训练的机会。

4. 毕业设计：鼓励学生进行相关课题的独立研究和实践工作，培养学生的综合能力和解决实际问题的能力。

三、课程教学要求1. 课堂教学：采用多种教学方法，如讲授、讨论、案例分析等，提高学生的主动学习能力。

2. 实践教学：将理论知识与实际运动训练相结合，进行实际操作和实践训练，提高学生的实践能力。

3. 评价方式：采用多种评价方式，如考试、作业、实验报告等，综合评价学生的学习成绩和能力水平。

4. 班级组织：根据专业特点，组织各类体育俱乐部和团体活动，培养学生的团队合作精神和领导能力。

四、师资要求1. 教师资格：要求具备相关专业的硕士及以上学历，并具有一定的教学和实践经验。

2. 教学团队：建立由不同领域专家组成的教学团队，互相配合，共同提高教学水平。

3. 教育培训：教师应定期参加相关教育培训，提升自身的教学能力和专业素养。

中等职业学校体育与健康课程标准(征求意见稿)一、课程性质与任务体育学是研究体育科学体系及其发展方向的一门学科,主要研究各种体育现象，揭示各种体育现象的过程、本质与规律。

健康学主要研究人类如何保持健康及如何更科学地遵循生命规律和健康规律。

学习体育与健康知识可以认识和发挥人体的运动能力，提高人的健康水平，促进人的全面发展。

体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康两门学科中相关的知识、技能和方法，以培养中等职业学校学生的体育与健康学科核心素养和促进学生身心健康发展为主要目标的综合性课程。

本课程对落实立德树人的根本任务，培养德智体美劳全面发展的高素质技术技能人才具有独特的功能和重要的作用，对于建设健康中国和人力资源强国，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。

中等职业学校体育与健康课程是各个专业学生必修的一门公共基础课。

本课程的任务是坚持健康第一的指导思想，通过学习体育与健康的基本知识、运动技战术与技能、科学锻炼身体的方法，提高学生的体能和体育实践能力，培养运动爱好和专长，养成终身体育锻炼的习惯，使学生具有健康的人格、强健的体魄，为学生身心健康和职业生涯发展奠定坚实的基础。

二、学科核心素养与课程目标(一)学科核心素养中等职业学校体育与健康学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习和应用而逐步形成的正确价值观念、必备品格与关键能力。

中等职业学校体育与健康学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。

运动能力的具体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛。

通过学习本课程，学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织体育展示活动和比赛，显著提高与未来职业相关的体能和运动技能水平:能够掌握和运用所学运动项目的裁判知识和比赛规则，提高发现问题、分析问题和解决问题的能力;能够依据职业特点，独立或合作制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果做出合理的评价;能够了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有体育文化理解能力和运动欣赏能力。