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中班体育活动《袋鼠跳跳跳》（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园大班体育教案《看谁跳得高》一、教学目标：1. 培养幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿的团队协作精神。
3. 培养幼儿的竞争意识和自信心。
4. 培养幼儿的观察力和想象力。
二、教学内容：1. 基本动作：跳高、跳远、跑步。
2. 游戏：看谁跳得高。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握跳高的基本动作，培养团队协作精神。
2. 教学难点：跳高的技巧和力量控制。
四、教学准备：1. 教具：跳高器材、计时器、小奖品。
2. 场地：宽敞的操场或体育场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的热身活动，如跳绳、跑步、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 基本动作教学（10分钟）：1. 教师示范跳高的基本动作，讲解动作要领。
2. 幼儿分组练习，教师个别指导。
3. 进行小组比赛，鼓励幼儿互相学习，提高动作质量。
3. 游戏环节（10分钟）：1. 教师讲解游戏规则，并进行示范。
2. 幼儿分组进行游戏，教师观察并记录成绩。
3. 游戏结束后，举行颁奖仪式，表彰优秀表现者。
2. 幼儿分享自己的感受，提出改进意见。
3. 教师布置课后练习任务，鼓励幼儿回家后与家长一起锻炼。
六、教学评价：1. 观察幼儿在游戏中的表现，评价他们的跳高技巧、团队协作和竞争意识。
2. 通过家长反馈，了解幼儿在家庭中的锻炼情况。
3. 定期进行体能测试，评估幼儿的身体协调性和灵活性。
七、教学拓展：1. 组织类似的体育活动，如“看谁跳得远”、“跑步比赛”等，让幼儿体验不同体育项目的乐趣。
2. 邀请家长参与活动，增进亲子关系，提高家长对幼儿体育教育的重视。
3. 开展体育主题班会，让幼儿了解体育明星，激发他们的运动兴趣。
八、教学注意事项：1. 确保活动场地安全，避免发生意外。
2. 关注幼儿的生理和心理需求，适时调整活动强度。
九、课后作业：1. 家长协助幼儿进行家庭锻炼，每天至少30分钟。
2. 家长观察幼儿在家庭锻炼中的表现，记录下来并与教师沟通。
实实验验学学校校
《体体育育与与健健康康》实实践践课课教教案案
教学对象：水平 年级 课次 班级： 人数： 执教者： 时间： 学习
目标
1、学会如何测身高体重。
2、测量过程中能过遵守纪律 学习
内容
1、身高体重
2、复习广播操 重点 难点 重点：学会测量方法 难点：保持安静
一、课堂常规 1、师生问好
2、宣布内容
二、体质测试：身高体重
测试方法：
1、受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上。
足跟、骶骨部
及两肩甲区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直。
2、教师站在右侧，报出身高体重读数后受试者才能离开测量计。
3、按学号依次进行测试，没有测试的同学安静的坐在座位上看书。
三、复习广播操
1、观看视频
2、集体跟音乐完成。
授课
记载
课后小结。
小学生体育测试的教案一、教学目标1. 了解小学生体育测试的基本要求和标准。
2. 掌握各项体育测试项目的技巧和训练方法。
3. 提高学生的体育成绩，培养学生的体育锻炼兴趣。
二、教学内容1. 小学生体育测试项目及标准2. 短跑训练方法3. 跳远训练方法4. 投掷训练方法5. 跳绳训练方法三、教学重点与难点1. 教学重点：各项体育测试项目的技巧和训练方法。
2. 教学难点：短跑、跳远、投掷和跳绳项目的动作要领及训练方法。
四、教学过程1. 课堂导入：介绍小学生体育测试的基本要求和标准，引起学生兴趣。
2. 短跑训练：讲解短跑的动作要领，示范训练方法，学生分组练习。
3. 跳远训练：讲解跳远的动作要领，示范训练方法，学生分组练习。
4. 投掷训练：讲解投掷的动作要领，示范训练方法，学生分组练习。
5. 跳绳训练：讲解跳绳的动作要领，示范训练方法，学生分组练习。
6. 总结讲评：对学生的训练情况进行讲评，指出优点和不足，提出改进措施。
五、课后作业1. 学生根据课堂上学习的训练方法，进行自我练习。
2. 家长监督并记录学生的练习情况，与教师保持沟通。
教学评价：1. 学生体育测试成绩的提升。
2. 学生对体育锻炼的兴趣和积极性。
3. 家长对学生的体育锻炼情况的反馈。
六、教学策略1. 示范教学：教师通过亲自示范，让学生清晰地了解每个项目的正确动作要领。
2. 分组练习：将学生分成小组，进行有针对性的练习，提高学生的合作意识和团队精神。
3. 个别指导：教师针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议，帮助学生克服技术难点。
4. 定期检测：设置定期的体育测试，检验学生的训练成果，及时调整教学方法和计划。
七、安全注意事项1. 检查场地：确保体育场地平整、无障碍物，避免学生在练习过程中受伤。
2. 正确热身：指导学生进行充分的热身运动，预防肌肉拉伤和其他运动伤害。
3. 技术指导：教授学生正确的运动技术，避免因动作不规范导致的运动损伤。
4. 紧急处理：了解基本的急救知识，以便在学生受伤时能够进行初步处理。
1、运动训练：是为提高运动员的经济能力和运动成绩，在教练练员的指导下，专门组织有计划的体育活动。
2、项群：田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”3、运动成绩：运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
4、竞技需要的原则：提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
5、动机激励原则：通过多种方法和途径，激发运动员积极性、主动性，培养他们独立思考能力，创造能力和自我调控的能力。
6、系统训练原则：持续的、循序渐进的组织运动训练过程的训练原则。
7、超量恢复：运动中消耗的能源物质在运动结束后的一段时间内，不仅能恢复到原来的水平甚至超过原来水平。
8、运动训练方法：在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。
9、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
10、分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理的分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
11、重复训练法：多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充分休息的联系方法。
12、体能训练：运动员机体的基本运动能力。
13、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
14、最大力量：肌肉通过最大随意收缩可阻力时所表现出来的最高力值。
15、速度素质：是指人体快速运动的能力。
16、反应速度：指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。
17、竞技能力：运动员的参赛能力。
简答1、竞技体育的构成：运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。
2、现代运动训练的基本特点：1、训练目标的专一性与实现途径的多元化。
2、经济能力结构的整体性与各子能之间的互补性。
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性。
小学体育体质健康监测单元教学设计50米仰卧起坐坐位体前屈跳绳测试教案精编版一、教学目标：1.能正确执行50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈和跳绳测试的动作。
2.了解并掌握测试的规则和标准。
3.提高学生的体质健康水平。
二、教学重难点：1.正确执行测试动作。
2.学生需要具备一定的耐力和协调能力。
三、教学准备：1.教师准备：体育器材（计时器、跳绳、跑道、测量仪器等）、评分表、教材等。
2.学生准备：运动服、运动鞋。
四、教学过程：1.热身活动（5分钟）教师带领学生做一些热身活动，如跳绳、慢跑、拉伸等，为后面的测试做准备。
2.介绍测试项目（10分钟）教师简要介绍测试的四个项目：50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈和跳绳，并讲解测试的规则和标准。
3.示范动作（10分钟）教师逐个项目进行示范，分别演示正确的动作和错误的动作，并解释示范中的注意事项。
4.分组测试（20分钟）教师将学生分成小组进行测试。
每个小组先进行50米跑，然后依次进行仰卧起坐、坐位体前屈和跳绳测试。
期间，教师可以适时给予指导和纠正。
5.数据记录与分析（15分钟）教师根据学生的测试成绩记录数据，并与标准进行对比。
根据数据分析结果，分析学生的体质健康状况，并给予学生针对性的建议和指导。
6.总结与展示（10分钟）教师与学生共同总结今天的测试内容和学习收获。
鼓励学生记录自己的测试成绩和感受，并展示优秀学生的成绩和动作。
7.课堂延伸活动（自由组织时间）教师可以根据需要进行一些课堂延伸活动，如进行对抗比赛、分享健康知识等，激发学生的兴趣和参与度。
五、教学评价：通过测试成绩的记录与分析，结合学生的实际表现评价学生的体质健康水平。
同时，教师可以根据学生的表现和进步情况进行口头评价和给予奖励。
