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7个超级高效的学习方法学习是一项持久而复杂的任务，需要不断地探索和尝试。
在这个过程中，掌握高效的学习方法尤为重要。
以下七个实用方法，不仅有助于提高学习效率，还能激发学习热情，让学习成为一种享受。
1.制定合理的学习计划制定明确的学习计划是迈向高效学习的第一步。
这有助于明确学习目标，合理分配时间，以及保持学习的连续性。
例如，可以设定每天、每周或每月的学习目标，并为之安排具体的学习任务和时间。
长此以往，不仅能提高学习效果，还能培养良好的学习习惯。
2.分解大型任务面对大型任务或长期项目，很容易产生畏难情绪。
为了克服这种情绪，可以将大型任务分解为若干个小任务。
这样做的好处是能让任务更具可操作性，每完成一个小任务都能带来成就感，从而激发学习的动力。
例如，在准备一门考试时，可以将复习内容按照章节划分，逐一攻克。
3.创造良好的学习环境学习环境对学习效果有着重要影响。
一个舒适、安静、无干扰的学习环境能让人集中注意力，提高学习效率。
为了创造良好的学习环境，可以采取一些措施，如保持室内整洁、远离噪音、合理利用电子产品等。
4.利用碎片时间学习生活中有很多碎片时间，如等车、排队、走路等。
这些时间看似微不足道，但积少成多，合理利用能带来意想不到的学习效果。
可以携带一些便携式学习工具，如电子书、学习卡片等，随时随地展开学习。
5.多样化学习方法每个人都有自己的学习方式。
有些人通过阅读学习，有些人通过听讲学习，还有些人通过实践学习。
为了提高学习效果，可以尝试多样化的学习方法。
例如，对于同一门课程或知识点，可以结合阅读教材、听讲、做笔记和实践等多种方式进行学习。
这样不仅能提高学习效率，还能增强对知识的理解和记忆。
6.及时复习与总结复习是巩固记忆、加深理解的重要环节。
根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，学过的知识如果不及时复习，很快就会遗忘。
因此，要养成及时复习的好习惯。
除了复习之外，还可以定期对所学知识进行总结和归纳，形成知识体系，以便更好地掌握和运用所学知识。
如何保持高效地学习状态学习是人生中必不可少的一项任务，它会伴随我们一生，不管你是学生还是职场人士。
学习效率高可以让我们在相同的时间内获得更多的知识，从而更好地完成我们的目标。
那么如何保持高效地学习状态呢？以下是一些我在学习过程中总结的方法和技巧，希望对大家有所帮助。
一、制定计划首先，保持高效地学习状态需要制定一个合理的学习计划。
在制定计划时，我们需要确定目标、明确学习内容、制定学习时间和安排学习任务。
只有制定了合理的计划，我们才能更好地激发自己学习的热情和动力，避免无意义地浪费时间和精力。
二、创造良好的学习环境要确保高效的学习，需要创造一个舒适、宽敞、安静、明亮的学习环境。
学习环境对学习效率有很大的影响，可以提高学习的效率，保持学习的稳定性。
在学习时，要尽量减少干扰和噪音，提高注意力和集中力，这样才能在有限的时间内充分利用每一分钟。
三、养成良好的读书习惯良好的读书习惯是高效率学习的基础，包括培养阅读技巧、提高阅读速度和理解能力。
在阅读时要注意细节，理解全局，加深对知识的理解和记忆。
同时，积极构建自己的知识体系，提高知识的关联性，避免学习内容浮于表面或仅是记忆。
四、选择适合自己的学习方式每个人的学习方式都不同。
有人喜欢听讲座，有人喜欢读书，有人喜欢看视频，有人喜欢参加讨论。
找到适合自己的学习方式，可以提高学习效率，使学习更加顺畅。
同时，我们也可以尝试一些新的学习方式，例如多媒体、虚拟实验室等，在学习中获取新的视角和体验。
五、合理利用时间高效地利用时间可以达到事半功倍的效果。
学生和职场人士都需要学会合理分配时间，将注意力集中在学习上。
我们可以利用碎片化时间来快速预览知识点，也可以为自己制定一个时间表或使用倒计时工具来保持集中。
同时，计划学习任务的完成时间，提高效率，避免拖延。
六、保持良好的健康状态身体健康是高效率学习的先决条件。
保持足够的睡眠时间、饮食、休闲娱乐时间，有助于恢复精神状态，以更好的状态进入学习状态。
高效学习的十大方法高效学习是每个学习者追求的目标，通过采用合理的学习方法，可以提高学习效率和学习成果。
本文将介绍十种高效学习的方法，帮助你在学习过程中取得更好的成绩。
一、制定学习计划制定一个明确的学习计划是高效学习的第一步。
通过规划每天的学习时间和内容，合理安排学习任务和目标，可以提高学习效率。
在制定学习计划时，需要合理分配时间，留出足够的休息时间，避免过度疲劳。
二、设定具体目标制定具体可行的学习目标能够帮助你更好地集中注意力和精力，增强学习的动力。
确切的目标可以为你提供明确的方向，让你更专注地学习，并且提供一种检验学习成果的标准。
三、采用积极主动的学习态度积极主动的学习态度是高效学习的基础。
要保持学习的热情和兴趣，勇于面对困难和挑战，相信自己的潜力，并且充满自信地迎接学习任务。
四、找到适合自己的学习方式每个人的学习方式和节奏都有所不同，找到适合自己的学习方式可以最大程度地发挥个人潜能。
可以通过多种途径来学习，如阅读、听教学录音、观看教学视频等，选择适合自己的方式进行学习。
五、合理管理学习时间合理管理学习时间是高效学习的关键。
要避免学习时间的浪费和拖延，可以采用番茄钟等时间管理工具，将学习时间划分为相对短暂的时间段，保持专注并集中精力进行学习。
六、理解和运用知识只有对所学知识进行深入理解，才能提高学习效果。
在学习过程中，要注重理解而非死记硬背，将知识应用于实际问题，注重培养自己的批判思考和创新能力。
七、良好的学习环境和习惯良好的学习环境和习惯有助于提高学习效率。
确保学习环境安静、整洁，适宜学习，避免干扰和噪音影响学习。
培养良好的学习习惯，如定时休息、保持良好的饮食和睡眠习惯等，有助于提高大脑的工作效率。
八、合理规划复习和巩固时间复习和巩固是学习的重要环节。
合理规划复习时间和巩固知识，通过回顾和练习巩固已学知识，可以加深记忆和理解。
同时，不断温故而知新，及时整理和消化所学的知识，可以提高学习的深度和广度。
【学校】如何提高学习效率的十个方法大家好！今天我要和大家分享一些提高学习效率的方法。
在学校里，我们不仅需要学习各种学科知识，还要完成作业、准备考试等。
要提高学习效率，我们需要一些实用的技巧和方法。
接下来，我将向大家介绍十个提高学习效率的方法。
H1：制定学习计划制定一个合理的学习计划是提高学习效率的第一步。
我们可以根据每天的时间安排，制定一个详细的学习计划，包括学习的时间、科目和任务等。
这样做可以帮助我们有条不紊地进行学习，提高学习效率。
H2：正确合理地安排学习时间学习时间的安排非常重要。
首先，我们要保证每天有足够的时间用于学习，充分利用时间。
其次，我们应该优先处理重要的学习任务，比如复习重点知识点和做作业等。
合理地安排学习时间可以帮助我们高效地完成学习任务。
H3：选择适合自己的学习环境学习环境对于学习效率有很大的影响。
有的人喜欢安静的环境，有的人喜欢有一定噪音的环境。
关键是找到适合自己的学习环境。
在学校里，我们可以选择去图书馆、自习室等安静的地方学习，还可以在自己的房间里开启一个良好的学习环境。
H4：提前预习课程内容提前预习课程内容是一个非常好的学习方法。
在上课之前，我们可以先浏览一下课本，了解基本的内容和重点。
这样在上课时才能更好地跟上老师的讲解，并且更好地理解学习内容。
提前预习可以帮助我们更好地掌握知识，并提高学习效率。
H5：主动参与课堂在课堂上，我们要保持积极的学习态度，主动参与。
积极提问、回答问题，与老师和同学交流思想。
这样可以加深对知识的理解，还可以培养我们的思维能力和表达能力。
主动参与课堂有助于提高学习效率。
H6：合理安排作业时间作业是学校生活中重要的一部分，合理安排作业时间可以提高学习效率。
我们可以根据每天的学习计划，合理安排作业的时间，把重要的作业及时完成。
不要拖延作业，要养成及时完成的习惯。
H7：利用学习工具在学习过程中，我们可以合理利用学习工具，比如电子词典、教辅材料等。
这些学习工具可以帮助我们更好地理解知识，提高学习效率。
提高学习效率的十大方法在现代社会中，高效的学习方法对于个人的学习成绩和职业发展具有重要的影响。
然而，有许多人并不清楚如何提高学习效率，以达到更好的学习成果。
以下是提高学习效率的十大方法。
1.制定合理的学习计划：制定一个具体、可行的学习计划，将学习任务合理分配到每天的时间段中。
合理的学习计划有助于提高学习效率，并避免拖延和浪费时间。
2.确定学习目标：在学习之前，明确自己的学习目标。
有明确的学习目标可以帮助你更加专注和集中精力，进而提高学习效果。
3.应用积极的学习方法：选择适合自己的学习方法，例如主动参与讨论、总结笔记、解决问题等。
积极主动地参与学习可以加深对知识的理解和记忆，提高学习效率。
4.创造良好的学习环境：在学习时，创造一个安静、整洁、舒适的学习环境。
远离干扰因素，集中精力学习，可以提高学习效果。
5.合理安排休息时间：适当的休息对于提高学习效率非常重要。
间断性的休息可以避免长时间的疲劳，提高学习的集中度与注意力。
6.采用记忆技巧：运用记忆技巧，例如联想法、分类法等，可以增强记忆效果。
记忆技巧可以帮助你更快地记住并掌握知识，提高学习效率。
7.提前预习：在上课之前，预习相关知识。
提前预习可以帮助你更好地理解老师讲解的内容，同时提高学习效率。
8.多样化学习方式：尝试多种不同的学习方式，例如听讲座、看视频、做实验等。
多样化的学习方式有助于提高学习兴趣，加深对知识的理解与记忆，提高学习效率。
9.充分利用技术工具和资源：利用电子书、学习软件、在线教育平台等技术工具和资源，可以提高学习效率。
这些工具和资源可以为你提供更广泛的学习资料和交流平台，促进学习效果的提升。
10.坚持学习：学习效率的提高需要长期的坚持和努力。
要保持持久的学习动力和坚持不懈的学习态度，才能达到更好的学习效果。
综上所述，提高学习效率是一个全方位的过程，涉及到个人的学习计划、学习方法、学习环境等方面。
只有合理地制定学习计划，采用积极的学习方法，创造良好的学习环境，才能提高学习效率，并取得更好的学习成果。
高效率学习的15个诀窍一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：①清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识；②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝；③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容感觉像刻在脑海中一样；④充满自信，并且感觉自信心不断增强；⑤从不低看自己，不会为学习成绩所左右，善于反思自己学习行为，并不断调节自己的学习时间和学习内容，能不断吸收他人长处为自己所用；⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步；⑦有相对稳定的学习计划，各学科学习普遍能得到兼顾，且学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决；⑧做过的题目标注到位，并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习；⑨有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。
二、怎样才能进入高效率学习状态要想进入高效率学习状态，不妨试试这15个诀窍：1．要有明确的学习计划表拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。
当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。
2．保证合理的睡眠时间有了合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，六点多起床就足够了。
早晨能低强度锻炼十几分钟，一整天精神会特别好。
早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
晚上的学习安排要注意，将思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）岔开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
如果上课常打瞌睡，说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。
如何提高学习效率的十大策略学习是每个人成长和发展的重要环节，而提高学习效率则意味着在有限的时间内获得更多的知识和技能。
对于现代社会的学生和职场人士来说，提高学习效率尤为重要。
本文将介绍十个有效的学习策略，帮助读者提高学习效率，并取得更好的学习成果。
1. 制定明确的学习目标学习目标的明确性是提高学习效率的基石。
在学习之前，确立一个明确的目标，并根据目标有针对性地制定学习计划。
比如，如果目标是掌握一门外语，可以设定每天学习的时间和学习的内容，确保学习过程有序、高效。
2. 制定合理的时间规划时间是最宝贵的资源，合理规划时间对于提高学习效率至关重要。
根据个人的生活和工作情况，制定合理的时间规划，将学习时间优化到最佳状态。
可使用时间管理工具，如番茄钟，把时间分为工作、休息和学习的块，有助于提升专注力和效率。
3. 找到适合自己的学习方式每个人的学习方式不同，有的人喜欢听课，有的人喜欢读书，有的人喜欢做笔记。
找到适合自己的学习方式，能够更好地吸收知识并提高效率。
可以尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，例如通过观看教学视频、参加学习小组或使用可视化工具等。
4. 分解学习任务面对庞大的学习任务，有时会感到无从下手。
将学习任务分解成小的子任务，逐步完成，能够减轻压力并提高学习效率。
通过合理的时间安排，循序渐进地完成每个子任务，并将其组合成一个完整的学习过程。
5. 制定学习计划制定详细的学习计划有助于提高学习效率。
将学习时间分为若干块，每一块时间内专注于一个具体的学习任务。
在学习计划中不仅要考虑到学习的内容，还应考虑到休息和放松的时间，以保持身心的平衡。
6. 充分利用学习资源现代社会提供了许多学习资源，如图书馆、学习网站和学习社区等。
充分利用这些资源，能够拓宽知识面和提高学习效率。
查找相关的学习材料、参加学习讨论或参观实践场所，都是提高学习效率的有效途径。
7. 培养良好的学习习惯良好的学习习惯是提高学习效率的基础。
如何让学习更高效？八个实用技巧让你事半功倍学习是人类成长和发展的关键所在，但是在学习中，我们往往会遇到各种各样的困难，比如分心、拖延、效率低下等。
如何提高学习效率，让我们事半功倍地完成学习任务，成为了一个重要的问题。
以下是八个实用技巧，帮助您提高学习效率。
一、制定学习计划在开始学习之前，制定一个清晰的学习计划，包括要学习的内容、学习时间和目标。
这有助于您在学习过程中保持专注和动力，避免拖延和分散注意力。
二、设定优先级将重要的任务和知识点放在前面，优先完成。
这有助于您避免浪费时间在不必要的任务上。
三、集中精力避免分心，专注于学习任务。
将手机、电视等干扰因素静音或关闭，以便您可以全神贯注地学习。
四、激发兴趣学习时保持兴趣和好奇心，可以让您更容易地理解和吸收知识。
可以通过参与讨论、做实验、观看视频等方式，激发学习的兴趣。
五、利用多种学习方法试试不同的学习方法，如阅读、听讲座、实践、讨论等。
这可以帮助您更全面地理解和应用所学的知识。
六、定期复习复习是巩固知识和提高记忆力的关键。
建议您定期复习，以加强对学过的知识的理解和应用能力。
可以将知识点做成卡片或笔记，每天花一定时间进行复习。
七、寻求帮助如果您遇到困难，不要犹豫寻求帮助。
您可以咨询老师、同学或在线资源，以便更好地理解和应用所学的知识。
八、保持健康充足的睡眠、饮食和适度的运动有助于提高学习效率和记忆力。
注意保持身心健康，可以帮助您更好地完成学习任务。
总之，提高学习效率是一个长期的过程，需要不断的实践和总结。
如果您能够运用以上八个实用技巧，相信一定会在学习中取得更好的成绩。
同时，还有一些其他的技巧可以帮助您更好地提高学习效率。
首先，避免疲劳。
在学习过程中，身体和大脑的疲劳都会对学习效率造成影响。
如果您感到疲倦或者注意力不集中，可以考虑进行休息，比如休息几分钟，做一些轻松的运动，或者喝一杯水。
其次，注重学习环境。
学习环境对学习效率也有着重要的影响。
选择一个安静、明亮、整洁的学习环境，可以让您更容易地保持专注和动力。
快速提高学习效率的10个方法学习是我们成长和进步的重要途径。
然而，有时候我们可能会发现学习的效率不高，花费很多时间却没有取得理想的成果。
为了帮助大家提高学习效率，以下是10个方法，希望可以对你有所帮助。
1. 制定明确的学习计划制定明确的学习计划是提高学习效率的第一步。
在开始学习之前，花一些时间思考你的学习目标，并制定一个详细的计划。
列出你要学习的内容、学习的时间安排以及预期的学习结果。
这样可以帮助你更好地组织学习时间，避免浪费时间和精力。
2. 分解学习任务有时候我们可能会面对一些庞大而复杂的学习任务，这会让我们感到无从下手。
为了应对这种情况，我们可以将任务分解成更小的子任务。
这样做不仅可以让学习任务变得更具可行性，还可以提高我们的学习动力和效率。
每次只专注于一个小任务，完成后再进行下一个，这样循序渐进地进行学习，效果会更好。
3. 利用记忆技巧记忆是学习的基础。
学习过程中，我们可以利用一些记忆技巧来提高学习效率。
比如，使用关联记忆法，在学习新知识时将其与已有的知识关联起来，这样可以帮助我们更好地理解和记忆新知识。
另外，使用图表、记忆卡片等辅助工具，也可帮助我们更好地记忆和理解知识。
4. 创建一个良好学习环境学习环境对学习效率有着重要影响。
为了提高学习效率，我们需要创造一个适合学习的环境。
首先，选择一个安静、整洁的地方进行学习。
其次，确保学习环境光线充足，有助于集中注意力。
此外，保持舒适的温度和适当的饮食，也可以有助于提高学习效率。
5. 制定学习计划在制定学习计划的同时，我们也需要合理安排学习时间。
每个人的学习习惯和效率都不同，所以需要根据自己的情况来制定学习计划。
有些人可能在早晨效率更高，而有些人则更适合晚上学习。
找到自己最适合的学习时间，可以帮助我们更好地利用时间，提高学习效率。
6. 采用积极主动的学习方法学习方法对学习效果有着重要的影响。
为了提高学习效率，我们可以采用一些积极主动的学习方法。
比如，主动参与课堂讨论，积极提问和回答问题，这样可以帮助我们更好地理解和掌握知识。
【学校】提高学习效率的10个方法介绍在学校期间，学习效率是我们成功的关键。
提高学习效率可以帮助我们更好地利用时间和资源，更轻松地掌握知识。
但是，很多学生往往感到困惑，不知道该如何提高学习效率。
本文将介绍10个简单实用的方法，帮助你在学校期间提高学习效率。
方法一：制定学习计划制定学习计划是提高学习效率的基础。
事先规划好每天要学习的科目和内容，可以帮助我们更有条理地进行学习。
将时间划分成小块，每块时间集中精力学习一门科目，可以增强专注力和记忆力，并提高效率。
方法二：培养良好的学习习惯良好的学习习惯是高效学习的关键。
培养每天坚持学习的习惯，可以帮助我们更好地掌握知识。
这包括固定的学习时间、良好的作息规律和适当的休息时间。
同时，还应该养成积极主动的学习态度，主动思考问题，积极参与课堂。
方法三：合理规划时间合理规划时间可以帮助我们更好地利用时间。
学习时，可以使用番茄钟等时间管理工具，将学习时间分成短暂的时间块，如25分钟学习，5分钟休息，提高学习效率。
同时，在安排课外活动、娱乐和社交时间时，也要合理安排，以充分利用时间。
方法四：优化学习环境学习环境对学习效率有很大的影响。
一个安静、明亮、整洁的学习环境可以帮助我们集中注意力，提高学习效率。
确保桌面整洁，避免干扰物，调整光线和温度，都是优化学习环境的重要步骤。
方法五：多种学习方式结合多种学习方式的结合可以帮助我们更好地消化和掌握知识。
阅读教科书是一种重要的学习方式，但单纯的阅读可能会感到乏味和枯燥。
因此，我们还可以通过上课听讲、讨论、做笔记、参加小组讨论等方式，结合多种学习方式，提高学习效率。
方法六：学会总结归纳学会总结归纳是提高学习效率的有效方法。
在学习过程中，我们可以将学到的知识进行总结，形成属于自己的笔记。
通过总结归纳，可以帮助我们更好地理解和记忆知识，并且可以方便复习和回顾。
方法七：合理安排课外活动和休息时间课外活动和休息时间对提高学习效率也有重要影响。
要想进入高效率学习状态，一般要力求做到以下几点１、根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。
每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。
订下学习时间和学习计划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。
在学习时遇到不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。
２、安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。
一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵（侧重语文、英语科，其它科也可安排读读）。
中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。
若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。
而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。
这样一比较，别人用45 分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时间，且知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1／3。
同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。
若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，容易出现恶性循环状况。
每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。
一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。
而贪多学上六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。
晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。
虽说当天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不仅白费，也许还得许多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。
每天晚上学完一科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步思考解决难题）。
一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。
晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
3.如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率也绝对很低。
许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。
如果出现这种情况，最好重新调整自己的学习时间和休息时间。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。
这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。
这个时间最好不要有紧张激烈的活动。
３、当天存疑的问题最好当天就问同学或老师，尽量不要拖到第二天。
如果当时没人可问，可以先把书折起来做个记号，或者记在一本专用的疑问记录本上，另找时间问老师和同学。
一个人具备一种打破沙锅问到底的精神，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
４、要学会化别人的知识为自己的知识。
自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上持平；若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维能力便能远超别人。
所以平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题方法和技巧，有就尽量向他们学习。
即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。
自己往往能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。
５、每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（如《中学生学习报》、《读者》、《杂文报》、《中学生数理化》等）。
自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。
一方面，看看报纸中别人怎样分析和评论一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析评论这一问题，主要观点是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不觉中，你就会发现，你的分析能力和表达能力在日渐提高，并带有自己的见解和特色。
另方面，看别人怎样巧用公式、图象去解决问题，想一想别人是如何着手的。
想清楚了，晚上找来练习册，在相应章节找一些题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。
方法用熟了，别人的方法就会成为自己卓有成效的方法。
这样，解题时思维便不易受到限制，头脑也远比别人灵活。
６、学习某一章节时，感觉不会很清楚，可以找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。
若还有不清楚的地方，还可以问问老师。
不要怕问老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难的地方，老师也会很高兴给你解答。
参考书自己有最方便，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来只看有关的章节（没有必要全部看，因时间不允许），看一下就还给人家，不要拖太久。
这样，别人相信你，以后还可以再借７、通过翻看多本参考书，力求在一些知识点上比老师懂得更多，力求在知识与能力上超越别人。
８、争取超前学习。
自己通过参考书提前学完一章或几章内容，有什么不懂的地方可先问老师，老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。
等老师教到这一章节时，你自然就比别人学得深、懂得透彻一些，也可通过对比弥补自己超前学习的不足。
９、俗话说：“好记忆不如烂笔头”，哪一科学习感觉比较吃力，哪一科就要多花一些时间做好相应的笔记。
课后适当花费一些时间整理一下笔记，老师当天上课的情境就会重新浮现出来，对当天所学的知识的理解便会更加深入，不懂在哪里也很清楚。
另外，每天做作业之前，最好将笔记翻看一下，哪里卡住不懂，立即问同学或老师。
如果当时没法问老师，第二天无论如何都要想方设法问老师，不要把问题堆放太久。
不要怕问老师，学生有疑难问题问老师是天经地义的，不懂而不问，疑问久而久之堆成山，永远都无法超越别人。
基础好的同学，遇到一些新问题、新难题也需适当进行记录，在近一两天内弄清楚，切不可自以为是，否则点滴问题长期积累下去，会限制自己能力的发展。
基础差的同学，更需要做详细的笔记，将其作为参考资料，以便随时查看。
１０、解题过程中千万不要满足一个答案，关键要清楚地知道答案如何而来。
一本练习册要力求发挥其十倍功效，要想办法使它变成参考书，变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。
一道选择题除标明正确答案外，要力求把每一题错的选项改成正确的选项，并指明错误原因，标出具体实例。
做一题要力求多向思维，争取用多种方法做出来。
这样做一道题，就等于别人做几道题，记忆也会更深，思维不易受到限制，能力也能远胜别人。
以后别人日久生疏，又得重新花时间做这道题，而你却可以把时间投在其它知识点上，始终走在别人前面。
１１、数、理、化三科学习过程中，要养成归纳的习惯，力争将书读薄。
为达这一目的，学完一章后，要归纳一下该章典型题型有哪一些，高考热点问题是什么，解典型题时应用到哪些方法和技巧，运用这些方法和技巧容易出错在哪里。
通过归纳，真正把握各种解题方法和技巧，最大限度地避免失误。
１２、把握每一科学习方法，通过平常的练习和试卷分析，确定每一科要学什么内容，确定什么是该记的，然后有目的、有方向去看，并选择题目加以训练，这样才不会无的放矢，在高考中一考而中。
１３、要想高效率长久性记忆某些知识，力求几年甚至几十年都不忘，非得采用间断背诵不可（一些有助于加深记忆的方法也可以相应采用）。
譬如，要背诵某篇文章，可以今天读一次，明天读一次，过一星期又读一次，再过二星期又读一次，然后拖一两个月后加读一次，有时间再隔一年甚至二年再读一次，平时坐车或走路无聊时又可背背，以后就是想忘也困难，学语文和英语就得如此，毕竟靠平时抓。
而政治、历史科内容随时间而变，没有必要采取这种记忆方法，但可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法帮助进行知识记忆。
在背诵语文名篇名著时，可采用两同学间相互对背或情景式背诵法加深记忆，而英语单词不要单独背诵，应将其置于课文中进行诵读，产生语感。
１４、保持浓厚的兴趣，对学习有帮助作用的兴趣小组尽量去参加，讲座也尽量去听。
无论如何，所学的知识总有用到的时候。
暑假时间很长，能利用其中一个月专攻一两科难读学科，超前完成它，以后这两科别人就无法跟你比了，你至少可以乘机腾出一些时间弥补或超前学习其它科目。
１５、做作业也好，打作文底稿也好，每次做完后尽量复查几次，看有没有错的地方，有没有字词用错或写错的，描述有无不当或多余之处，有就立即改正或加以删除。
若错了很多地方，就立即撕掉纸重新抄正过。
这样做看来花的时间多，其实你的知识已在不知不觉中得到巩固，并且养成了认真习惯，以后做题时，会严密得让人无懈可击，在考试时，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的执着认真。
基础较差的同学，更应该这样做１６、多看些名篇名著，多读一些有益于身心的课外读物，适当加以记录和背诵，点滴积累素材，向无声的教师－－书学习。
多加品味名篇名著，了解作者生平、文章评述，吸收精华为自己所用。
１７、要能跳出老师限制的圈子，自己另外再找一些较为生疏、属薄弱知识点的题目做一做，以后不至于遇到新问题而束手无策。
１８、外出散步游玩时，不妨多观察周围的事物，有了感想就立即记下来，并适当加以评论（评论可长可短，不必受字数限制）。
渐渐地，你的观察能力就会远胜别人，你也能从中领略到轻松散步游玩的妙处。
１９、多动手实践，将实验室当成提高自己动手能力的场地，永不做旁观者。
通过动手实验使自己有一双灵巧的手，并通过实践过程获取灵感，以便于自己今后遇到棘手问题时能处乱不惊，想出各种办法加以解决，使自己成为全方位发展的人。
２０、能调节自己各科学习，发现自己几个月来学习收效不太，没有那种一天学到很多东西的感觉，就要好好反思一下问题出在哪里，然后变更学习计划或学习方法，再试它一二个月，最终你就会发现某一种方法会非常适合自己。
切不可遇到一点困难就打退堂鼓。
某一科学得好，切不可兴趣上来就把时间几乎都用在这一科上。
要学会调一些时间到薄弱的科目上。
