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刘良华博士之家庭教育格言100条今天意外中看到一篇推文，就是刘良华博士的家庭教育格言100条。
100条，很多，也许看到最后就忘记了前面，但每一条都值得看，值得思考。
第6条：性格好的标准是“文明其精神”，身体好的标准是“野蛮其身体”，学习好的标准是“自学自得”。
尤其是学习好的标准，是否还是4岁会说英语？6岁开始研究物理？是否是能够考上重点中学重点大学？是否是找到一份薪酬高的工作？是否是30岁前在一线城市买到房子车子？在转发文章之前，我先打印了一份出来，让各位家长共勉：家庭教育格言100条1、影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
家庭教育是人的成长的根部和根本，它是“培根教育”。
2、如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过得比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。
3、家长的责任是为孩子提供两个“遗传”:一个是先天遗传。
一个是后天遗传。
教育者可以对教育持乐观的态度，但不要乐观到不考虑遗传的程度。
丑小鸭变成白天鹅，主要不是丑小鸭努力学习的结果，而是丑小鸭的妈妈生了一个鹅蛋而不是鸭蛋。
4、孩子出生之后，父母的责任是尽可能让孩子接受好的“后天遗传”。
重视“后天遗传”，就是为孩子提供一个适合成长的家庭环境，把家庭环境的重要性提到类似“遗传”的高度。
5、对孩子来说，家庭环境类似母亲的子宫。
母亲的子宫是孩子的第一宫殿，家庭环境是孩子的第二宫殿。
6、父母的第一使命，就是为孩子提供一个好的家庭环境。
父母要做的事并不太多，只要为孩子提供并维护一个好的家庭环境就行。
成为好父母，就是成为家庭环保主义者。
家庭环境好，孩子好;家庭环境出了问题，孩子就成为问题儿童。
有时候，孩子生病了，需要吃药的并不是孩子，而是家长。
7、不让孩子早产，也不让孩子过早地入学。
孩子不能早产，因为孩子需要在母亲的子宫里获得足够的保护，让胎儿有了足够的抵抗力之后，再出去和外面的他人交往。
孩子不能过早地入学，因为孩子需要在家庭获得足够的保护，让孩子有了足够的生活自理能力和自学能力之后，再出去和外面的他人交往。
教育专家给家长的100条建议教育篇：1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适用。
15．注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。
![[笔记]我们现在怎样做父母 华南师范大学基础教育培训与研究院副院长,家庭教育研究中心主任刘良华](https://img.taocdn.com/s1/m/014461fb783e0912a3162a09.png)
[笔记]我们现在怎样做父母华南师范大学基础教育培训与研究院副院长,家庭教育研究中心主任刘良华我们现在怎样做父母主讲人:华南师范大学基础教育培训与研究院副院长～家庭教育研究中心主任刘良华一、引入1、美国人的调查:科尔曼报告美国人科尔曼做了一个调查研究。
这个调查研究的结果令美国人大吃一惊:在这以前，人们只知道，黑人学生的教育水平较低，人们都以为这种差距主要是学校的办学条件造成的。
调查结果却发现，造成黑人学生学习水平低的原因，主要不是学校的条件，而是学生的家庭背景。
2、现在，哪些学生进入北大、清华,3、影响学生成绩的主要因素不是学校，而是家庭4、如果孩子在家庭生活中没有养成“三好孩子”(身体好、性格好、生活习惯好)，那么，这个孩子就很可能成为学校的“差生” 。
5、如果孩子在家庭里养成了坏身体、坏性格和坏习惯，那么，无论学校的教师和校长多么能干，他们很难改变孩子。
6、家庭教育是“培根教育”, 知识学习的成绩是树枝和树叶，身体和性格是树根; , 不要直接给枯黄的树叶洒水或施肥(1)野蛮其身体, 身体好:能吃、能睡、能动, 能吃:餐桌和厕所是较量身体的地方, 能睡:早睡早起, 能动:竞技类运动, 斯巴达300勇士, 英雄与精英:从战场到运动场, 三个头:一个舌头(能吃)、一个枕头(能睡)、一个拳头(能运动), 一口好牙，和一个强健的胃，这就我对你全部的期待 (2)文明其性格, “性格好”的标准:(a) 既有活力又有礼貌;(b) 动如脱兔，静如处子;(c) 自食其力，少抱怨。
, 建立“第二反应”:不怨天尤人(a) 不怨天:命运不好运气不好;大地和桌子(b) 不尤人:考试失败之后,孩子考试失败时，心情平和地跟他一起分析考不好的原因;孩子取得好成绩时，则严肃地告诉他不是因为他聪明，而是因为他努力的结果，比如说他学会了做完试卷会检查的考试技巧，或是他这段时间养成了认真听课认真完成作业的好习惯。
, 同伴交往二、给父母的三条建议1. 为关键年龄的孩子提供关键的教育2. 让孩子建立三个习惯3. 让孩子成为“有优势”的人1.成长的关键期(1)幼儿园(3岁前后), 3岁之前:孩子的成长遵循“潜能递减法则”, 早期智力开发越早越好:在身体好、性格好和生活习惯好的前提下, 神童的成长, 在孩子0—3岁期间，母亲的作用大于父亲(2)小学四年级(9岁前后), 9岁前后:建立规则的关键期, 9岁前后的孩子容易处于焦虑之中(快速眨眼、咬指甲、使劲地伸脖子……) , 在孩子9岁前后，父亲的作用大于母亲这个时候，对于那些单亲家庭如何来弥补呢，如果是父亲去世，聪明的母亲会经常指着父亲的照片说:这是你的父亲，他是世界上最优秀的男人，然后跟孩子描述他的父亲，这个时候父亲虽然去世，但他的灵魂犹在;如果是离异的家庭，聪明的母亲绝不会在孩子面前数落孩子父亲的不是，并想办法阻断孩子与父亲的接触，而是会告诉孩子:你的父亲是世界上最优秀的男人之一，并尽量的让孩子有机会去接触他的父亲，以此来最大限度的降低家庭离异给孩子造成的负面影响。
刘良华家庭教育100条建议1．影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
在学校和家庭之间，家庭是人成长的根本，家庭教育是“培根教育”。
家庭不仅是孩子成长的根本，也是父母本人生活的根本。
无论父母有多大的成就，孩子的教育一旦失败，整个人生就陷入悲剧。
2．在学校教育、家庭教育和社会教育三者之间，家庭教育比学校教育更重要，社会教育比家庭教育更重要。
学校教育相对而言是最不重要的。
3．每一个孩子的健康成长，将影响整个国家的发展。
推动摇篮的手，也推动国家的发展。
国民的命运，与其说是操在掌权者手中，倒不如说是握在母亲的手中。
4．你要看一个国家的文明，只消考察三件事：第一，看他们怎样待小孩子；第二，看他们怎样待女人；第三，看他们怎样利用闲暇的时间。
5．培育一个贵族需要三代人的努力。
富裕是一种高级的教育资源，但是，高级的教育资源需要父母有高级的教育方法。
如果孩子因家庭富裕而四体不勤、傲慢虚荣，那么，富裕不仅不是孩子成长的资源，反而成为孩子成长的祸害。
中国的民间经验是：“富不过三代”。
6．如果孩子在家庭生活中没有养成“三好孩子”（身体好、性格好、生活习惯好），那么，这个孩子就很可能成为学校的“差生”。
或者说，如果孩子在家庭里养成了坏身体、坏性格和坏习惯，那么，无论学校的教师和校长多么能干，他们很难改变孩子在学校成为“差生”的命运。
7．最不幸的人是那些既没有爱又没有安全感的人。
孩子的安全感来自他的父母的陪伴。
父母在哪里，哪里就是他的家。
在这个地方，风可进，雨可进，国王不可进。
对亚当而言，天堂是他的家；然而对于亚当的后裔而言，家是他们的天堂。
8．儿童是人类之父。
9．不要简单地把教育孩子的责任转交给祖父母，更不能简单地把教育孩子的责任转交给保姆，这样会让孩子处于成长的危险之中。
10．如果孩子的学习出了问题，不妨从孩子的情感或身体那里寻找解决问题的办法。
父母苦口婆心地给孩子讲学习的重要性并责令孩子努力学习，类似园丁把水分和养料直接抛洒给“枯黄的树叶”。
家庭教育的100个小秘籍家庭教育是每个家长都必须熟悉并掌握的一个重要技能。
只有深入了解孩子的需求和心理，引导他们健康成长，才能让孩子在未来的生活中取得成功。
本文总结了100个家庭教育的小秘籍，希望能对关注家庭教育的父母们有所启发。
一、营造良好的家庭氛围1.创造良好的家庭氛围。
让孩子们感受到家庭的温暖和舒适，让他们愿意留在家里与家人共度美好时光，而不是外出寻求刺激。
2.注意家庭成员的关系。
处理好夫妻关系、父母关系、兄弟姐妹关系等，避免在家里出现冲突和矛盾。
3.定期举行家庭会议。
在家庭会议上，大家可以一起讨论家庭生活中的问题，分享自己的想法和感受，确保家庭成员之间的沟通顺畅。
二、引导孩子的成长4.给孩子提供良好的生活环境。
家里要保持整洁、有序、安全，让孩子们生活在一个干净、舒适、有秩序的环境中。
5.让孩子养成良好的生活习惯。
如吃饭、睡觉、起床、学习等方面，都要建立规律的生活习惯，不让孩子养成懒散、不自律的坏习惯。
6.帮助孩子发现自己的优点和特长。
鼓励孩子进行多方面探索和尝试，发现自己的兴趣爱好和特长，让他们兴趣盎然，自信成长。
7.在孩子的成长过程中给予适当的支持和指导。
既要尊重孩子的认知和想法，也要在孩子走进未知领域时，给予适当的引导和帮助。
8.让孩子有时间和机会进行自我反思。
通过反思，孩子可以更好地认识自己，发现自己的不足之处，进而努力改进和提升自己。
9.给孩子充分的陪伴。
陪伴是最好的礼物，给孩子足够的陪伴和关注，让孩子感受到家庭的温暖和关怀。
三、教育孩子的理念和价值观10.以身作则。
父母是孩子最好的榜样，能为孩子树立正面的行为榜样。
11.注重培养孩子的品格。
道德品质是家庭教育中的重要组成部分，教育孩子尊重、关爱、诚信、勤奋等良好品质。
12.注重培养孩子的独立思考能力。
让孩子养成通过自己思考、判断和决策的能力，帮助孩子培养自信和自主性。
13.引导孩子正确处理人际关系。
教育孩子学会关心和分享，注重与他人的沟通和交流，促进孩子与他人的和睦相处。
1、父母纵容孩子，会导致孩子任性。
2、不要迁就孩子的不合理要求。
3、培养孩子的自制力，纠正孩子的无理取闹。
4、不要让孩子用哭来达到自己的目的。
5、不要使孩子无视纪律的约束。
6、纠正孩子乱发脾气的坏毛病。
7、改变孩子蛮不讲理的处事态度。
8、纠正孩子乱要东西的坏毛病。
9、坚决纠正孩子以自我为中心的心理。
10、帮助孩子正确认识自己，克服自负。
11、不要让孩子骄傲自大：“我就是比别人优秀”。
12、不要让孩子心胸过于狭窄：“我行，别人不行。
”13、矫正孩子做错事不肯承认的缺点。
14、以身作则：父母应该给孩子树立榜样。
15、疏导胜于强制，不要强迫孩子。
16、用肯定的方法去纠正孩子的缺点。
17、尊重孩子，做孩子的知心朋友。
18、恰当的赏识孩子，让孩子感到被重视。
19、逐步增强孩子的自我管理能力。
20、化解孩子心中的逆反，治标莫如治本。
21、面对“代沟”冲突，以正确的方法去化解。
22、平等对待，让孩子从对着干到愉快合作。
23、尊重孩子隐私，不要干涉孩子的合法权益。
24、解除高压政策，倾听孩子的心声。
25、教孩子正确的对待和接受老师的批评。
26、及时消除孩子对老师的抵触情绪。
27、不要姑息孩子不尊重长辈的毛病。
28、引导孩子玩得有时，有节，有制。
29、顺势而为，开发“淘气包”的聪明潜能。
30、及时纠正孩子不按时完成作业的坏毛病。
31、别只顾自己忙，把孩子教给电视。
32、运用三分钟训练锻炼贪玩孩子的耐性。
33、建立自信，为厌学的孩子找准人生坐标。
34、不要过分的给孩子施加压力。
35、引导孩子将学习游戏化，化苦学为乐学。
36、唤醒厌学的孩子，靠思考来唤醒思考。
37、运用逆反心理，故意刺激孩子。
38、督促孩子由浪费时间变为惜时如金。
39、以明智的态度促使孩子由偏科转变为全面发展。
40、不良的习惯是束缚孩子的无形枷锁。
41、矫正孩子挑食偏食的不良习惯。
42、拒绝孩子贪吃，不让他一次吃个够。
43、纠正孩子不讲清洁卫生的习惯。
满载而归---刘良华老师教学观点-推荐之精华为人为师为父母精典名言：1．上课不要迟到，迟到3分钟就不要进教室。
2．做人永远不要抱怨。
3．别埋头批改学生作业，要花更多的霎时间思考如何改进你的教学，时刻考虑如何做到更有效，让自己工作更轻松。
4．做人要过高贵、自私的生活，要善于阅读与思考。
带着偏见去读书。
5．爱智慧的力量-----阅读习惯、持久的阅读习惯。
6．这段时间要有阅读的冲动和激情。
7．让身体变得野蛮，性格却优雅。
8．做研究要有自己的视角(perspetive).9．做被别人喜欢而敬畏的人。
10．没有反思的生活，是不值得过的生活。
(引用苏格拉底) 11．在我的学校，尽可能少用化学材料和化学工具。
12．人的一生只为了获得别人的承认。
(引用黑格尔)13．擦鞋是可鄙视的，但“擦鞋”是为了获得承认。
把它应用到学生管理工作中去。
14．好的老师上课表面在独白，实际在对话。
15．遇到暂时回答不了学生的问题可以说：“好，下课后你来办公室找我，我们再讨论。
”；或者马上提问其它同学，用其它同学的观点来转移学生的注意力。
或者说“等我回去查一些相关书和字典”。
16．遇到学生打架如何处理？先把学生分开，让其冷静。
然后带到办公室，老师问“你们两个打得头破血流，疼吗？……我知道你们都不想打架的。
”然后对另一个老师说：“某老师，麻烦您把某某带到隔壁去帮助一个那个学生，处理一下伤口。
”然后回过头问剩下的那个学生：“我知道主要责任不在你身上。
”“你们的关系以前好吗？”这时学生就会回答是谁先打架和为什么打架的了。
17．智慧的老师不在于追究问题的原因，而在于追求解决问题的办法。
18．性教育最好的表现形式是艺术，用艺术的形式来化解性教育的尴尬。
19．备课时把重点和难点分开，重点是整体的脉络，难点是脉络中的某个节点。
如何成为一个好老师，上课时先把脉络理清，后讲解脉络中的某个节点，先重点后难点，在整体中化解难点。
20．学习就是学走路：整体尝试，整体体验。
教育专家给家长的100条建议教育篇：1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适用。
15．注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。
教育专家给家长的100条建议！！！教育篇：1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适用。
15．注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。
刘良华家庭教育100条建议(上)1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
在学校和家庭之间，家庭是人成长的根本，家庭教育是“培根教育”。
家庭不仅是孩子成长的根本，也是父母本人生活的根本。
无论父母有多大的成就，孩子的教育一旦失败，整个人生就陷入悲剧。
2.在学校教育、家庭教育和社会教育三者之间，家庭教育比学校教育更重要，社会教育比家庭教育更重要。
学校教育相对而言是最不重要的。
3.每一个孩子的健康成长，将影响整个国家的发展。
推动摇篮的手，也推动国家的发展。
国民的命运，与其说是操在掌权者手中，倒不如说是握在母亲的手中。
4.你要看一个国家的文明，只消考察三件事：第一，看他们怎样待小孩子；第二，看他们怎样待女人；第三，看他们怎样利用闲暇的时间。
5.培育一个贵族需要三代人的努力。
富裕是一种高级的教育资源，但是，高级的教育资源需要父母有高级的教育方法。
如果孩子因家庭富裕而四体不勤、傲慢虚荣，那么，富裕不仅不是孩子成长的资源，反而成为孩子成长的祸害。
中国民间的经验是：“富不过三代”。
6.如果孩子在家庭生活中没有养成“三好”（身体好、性格好、生活习惯好），那么，这个孩子就很可能成为学校的“差生”。
或者说，如果孩子在家庭里养成了坏身体、坏性格和坏习惯，那么，无论学校的教师和校长多么能干，他们也很难改变孩子在学校成为“差生”的命运。
7.最不幸的人是那些既没有爱又没有安全感的人。
孩子的安全感来自他的父母的陪伴。
父母在哪里，哪里就是他的家。
在这个地方，风可进，雨可进，国王不可进。
对亚当而言，天堂是他的家；然而对于亚当的后裔而言，家是他们的天堂。
8.儿童是人类之父。
9.不要简单地把教育孩子的责任转交给祖父母，更不能简单地把教育孩子的责任转交给保姆，这样会让孩子处于成长的危险之中。
10.如果孩子的学习出了问题，不妨从孩子的情感或身体那里寻找解决问题的办法。
父母苦口婆心地给孩子讲学习的重要性并责令孩子努力学习，类似园丁把水分和养料直接抛洒给“枯黄的树叶”。
11.劳动和运动是教育的故乡。
教育原本从活动中产生，教育的最初形态就是活动、生活。
后来印刷书出现，学校出现，教育逐步演化为某种“语言说教”。
语言说教是一个进步，但也隐藏了危险和危机。
当教育出现危险和危机时，可以尝试回到教育的原点，用劳动和运动的方式来解决问题。
12.运动的真正目的在于增进健康，增长力量。
它让人因此而有强健的“行动能力”与“冒险精神”。
它让人不至于成为思想的巨人、行动的懦夫；它让人自信满满、雷厉风行、决策果断、敢于冒险，而不只是沉于幻想、优柔寡断。
所谓“受过教育的人”，就是使身体趋向强健、强悍甚至野蛮，使人趋向健全、勇猛、锐利、热烈。
13.力量和优美的典型是古希腊人的“投掷铅球”和“投掷标枪”图案。
健康状态是雷厉风行的生活习惯、高高地扬起铁锤砸碎石块的劳作状态。
“身体强健”不只是“四肢发达”，它让神采飞扬，活力四射；让勇气充沛，敢于冒险；让意志发达，承受困顿与锤炼而笑声朗朗。
家庭教育不能只关注学生的脑袋，不能贬低、压制、压迫脑袋以下的部分。
“健康的乞丐比有病的国王更幸福。
”14.在药店永远找不到最好的营养品，因为最好的营养品在劳作的田野里或奔跑的运动场上。
不要指望学校教育能够训练孩子的身体。
孩子整天坐在教室里，像坐牢。
偶尔有体育课，那是“放风”。
体育老师不敢让孩子做任何所谓的危险的动作，因为孩子的身体如果受到一点点意外的伤害，学校就会成为被告。
既然学校体育课不能训练孩子的身体，孩子的身体发展就只能由家长亲自负责。
15.要想小儿安，三分饥和寒。
不能从粗糙的木桶中饮到甘露的人是不幸的。
对于经济条件较差的家庭来说，父母需要想办法让孩子尽可能吃饱、穿暖。
但是，对于经济条件较好的家庭来说，必须让孩子有“饥饿感”和“抗寒力”。
16.让孩子建立健康的饮食习惯。
不必完全禁止孩子吃糖果、巧克力，那样就剥夺了孩子的欢乐感，也容易引起孩子的自卑感，但是，父母需要引导孩子尽量少吃糖果、饼干或巧克力等甜食，尤其要禁止孩子饭前吃零食。
17.对于已经解决温饱问题的家庭来说，最大的问题是孩子缺乏饥饿感。
保护身体的基本策略是让孩子在饥饿状态下进食，不让孩子因吃零食而整天处于饱的状态。
18.培养竞争与合作最适宜的地方是家庭。
中国民间的说法是：“憨老大，金老二，刁老三。
”19.如果你的孩子总是宽容他人，请不要嘲笑你的孩子软弱。
千钧之弩不为鼷鼠发机，万石之钟不以莛撞起音。
20.人和人的差异、一个民族和另一个民族的差异，往往显示为意志力的强弱。
所谓“意志力”，就是不服输、不放弃的品质。
21.好的饮食起居习惯显示为三个特征：一是狼吞虎咽地吃饭（不是细嚼慢咽）；二是每天一次大便；三是早睡早起。
22.让孩子多吃有利于消化的五谷杂粮。
土豆、芋头、红薯、大豆、面粉、绿叶菜、水果就是理想的食品。
23.可以选择“全食物”的办法。
有些食品可以连皮带籽地吃，“吃完整食物”，尽量摄取保持完整的原生状态。
但，这样做的前提是，“全食族”的食物必须是绿色纯天然的，不是打农药和上蜡的，以免对人体造成急性或慢性危害。
24.如果没有特殊的原因，不要让孩子一个人吃饭。
如果没有特别的困难，父母最好每天赶回家和孩子一起进餐。
25.“餐桌教育”（以及“耕读教育”）是中国人最重要的传统。
家庭共同的价值观，就在全家人围着一个桌子吃饭的过程中建立起来。
全家人围着一个桌子吃饭，彼此牵挂着对方的饮食习惯，聊一些轻松愉快的话题，杯盘之间偶尔发出清脆的响声，这就是最好的教育。
26.父母和孩子没有共同语言，常常是因为父母长期不和孩子围着一个桌子吃饭的缘故。
很多人是在家庭的餐桌上学会了怎样做一个风趣的讲话者和一个好听众。
27.引导孩子在固定的时间排便。
早晨起来的第一件大事，就是“朝拜”厕所。
一天一次排便最健康，两天一次则说明可能“有病”（身体处于亚健康状态），三天一次则说明病得比较严重，四天以上一次则是“妖怪”。
28.让孩子“身体好”的最古老而经典的办法是“早睡早起”。
富兰克林的说法是：“早睡，早起，使人富有、健康和聪明。
”29.为了孩子养成早睡早起的习惯，全家人最好少看电视，并尽量控制孩子看电视的时间。
父母有时抱怨自己的孩子看电视的时间太多，其实，凡是家里有一个看电视的“小东西”，这个家里一定有一个或几个看电视的“老东西”。
30.父母可以让孩子接触电脑游戏，但必须严格限制玩游戏的时间并监视游戏的主题。
如果孩子不幸染上了“网瘾”，要么因为父母没有为孩子制定上网的规则，要么因为孩子在电脑游戏之外找不到足够的成就感。
31.让孩子多接近自然，让孩子有足够的户外活动。
32.不仅要让孩子参与家庭决策，也要让孩子参与家务劳动，让孩子在家务劳动中珍惜父母的劳动并因此而对所有帮助过自己的人心怀感恩，也让孩子在家务劳动中形成独立生存的技能。
33.孩子会从父母帮自己耐心地修补衣物或玩具的过程中体验到父母的爱与责任。
邀请孩子缝补衣物、修理玩具和家具的好处不只是培养孩子和父母的亲密关系，更重要的是，如果孩子小时候养成了缝补衣物、修理玩具的习惯，长大之后，他就学会了“缝补生活”和“修理生活”。
34.智慧的父母会把培养孩子的劳动习惯当作教育孩子的头等大事。
如果富裕的家庭不能为孩子提供高级的教育方法，倒不如让孩子过节制的、低调的、比较贫穷的生活。
35.自己的自由不能以干涉或破坏他人的自由为前提。
如果你想开快车，就必须保证你有非常好的刹车。
你不能给孩子太多自由，除非你有办法限制他们，让他们的行为举止守规矩。
如果做不到这些自由生活的“金规则”，倒不如让孩子接受某种权威的教育。
36.在当今的社会中，劳动对孩子的成长尤其重要。
父母需要考虑的问题是：如何防止、阻止那些已经“衣食无忧”、获得“自由”的人走向身体的堕落和智力的堕落？37.人获得“解放”（政治解放和劳动解放）并因此而获得自由之后，不仅不会由此而全面发展，反而会走向堕落。
不仅身体堕落，智力也堕落，成为尼采所厌恶的“末人”或福山所谓的“最后的人”。
38.若指望阻止身体持续的败落，唯一的办法是返回手工劳动。
劳动必须显示为生产，如果不以谋生为目的，如果不以生产某种生活必需品为目的，那么，人的好逸恶劳的本性就会拒绝劳动。
39.只有真实的劳动才能阻止人的衰落。
人一旦持久地放弃劳动，身体和精神就会衰落。
40.除了培养孩子动的习惯，父母需要帮助孩子建立静的习惯：从给孩子讲故事开始，让孩子先学会听故事，然后邀请孩子自己讲故事，最后让孩子自己读故事和阅读相关的书。
41.给孩子讲故事是家庭教育的悠久传统。
从来不给孩子讲故事的父母，是不负责任的父母。
42.最好让孩子尽早建立健康的审美观。
不要让孩子的审美陷入低级、病态。
不要以为小的、有病的，就是好的。
不要以为强大的，就是坏的。
不要以为小麻雀、小绵羊、小狗都是可爱的，也不要以为狮子、老虎、狼、狗，都是坏的。
43.表面看，人的工作成就取决于人的专业水平，实际上，人对工作是否有持久的热情，人在工作中是否能够与周围同事保持积极的人际关系，主要取决于人的业余爱好而不是专业技能。
44.父母最好在孩子小的时候就开始引导孩子有自己最喜欢的学科，有自己最擅长的艺术技能和运动技能。
45.不用过于担心孩子偏科或片面发展。
相反，如果孩子对每门学科都平均用力，无所谓喜欢或者不喜欢，如果孩子所有学科都全面发展，这倒是一个问题。
46.最好让孩子在3岁前后就开始训练某一门艺术技能，某些艺术技能的学习虽然不至于越小越好，但也有最佳起始年龄。
比如，学习钢琴的最佳起始年龄一般在5岁前后。
如果错过了起始年龄，孩子学习艺术技能时就会比较困难。
47.在所有艺术项目中，“书法”是一个不错的选择，这需要父母有一定的耐心和激励策略。
很少有人天生喜欢书法，但对中国人来说，书法既可以增进孩子的艺术修养，又对孩子将来参加“笔纸”类的测试有帮助。
48.让孩子掌握竞技类运动之所以重要，主要是因为人在成长的过程中需要获得一些“被承认”（被赏识）的高峰体验。
而且，孩子在与他人竞技比赛的过程中可以逐渐学会既能竞争（争强好胜）又会合作（包括协同竞争以及学会接受失败）的品格。
49.在鼓励孩子运动时，家长最好让孩子保持业余爱好的状态，不要让孩子走专业运动员的道路。
