海上求生技巧

海上逃生的方法
海上逃生的方法主要包括以下几点：
1. 听从指挥：在发生险情或弃船时，应听从船员和乘客的指挥，尽快穿好救生衣、防寒衣物到集合站集合，等待弃船指令做出后开展后续行动。

2. 听弃船警报声：当听到七短一长的报警声，就代表着弃船，报警声会非常急促地连续响一分钟。

乘客们应立即穿好救生衣，按各船舱中的紧急疏散图示方向离船，可利用内梯道、外梯道和舷梯逃生。

在舱外人员可利用尾舱通往上甲板的出入口逃生。

3. 了解逃生路线：逃生路线标识张贴在不高于甲板30cm的逃生路线沿线，采用荧光材料或灯带，在昏暗情况下仍能辨识。

4. 正确穿着救生衣：将救生衣套在脖子上，把带有口哨的长方形浮力袋放置胸前，注意要将配置了救生衣灯、反光膜的一面穿在外面，以发挥求救作用。

将腰带向下收紧，绕到身后再交叉拉至身前。

总之，海上逃生的方法需要根据具体情况采取相应的措施，听从指挥、保持冷静、正确使用救生设备等都是逃生的关键。

海上求生技巧（海员必备知识）2010-06-03 19:50:47 来源: 作者: 【大中小】浏览:89次评论:0条1.什么叫海上求生？答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人员利用船上救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险人员生存的时间，直至脱险获救，称为海上求生。

2.海上求生过程中遇到的主要困难有哪些？答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露、晕浪，缺乏淡水，食品，船位和救生艇、筏的位置不明。

3.从船上跳水求生应做好哪些准备？答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水（最好不超过5米），跳水前要先察看水面，确认无落水者，无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺口处跳水。

4.在低温水中发生了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？答：出现痉挛（抽筋）现象落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。

5.为什么强调落水者，在水中要保持“HELP”姿势？答：“HELP”姿势（HeatEscapeLesseningPosture：减少热量散失的姿势）是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。

可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度；能使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。

6.在有油火的海面落水者如何采取救生措施？答：在有油火的海面，求生者应将救生衣脱掉，并系在腰上，深吸一口气在水面下，向上风方向潜游，若需要换气时，应用手探出水面，向周围大面积的进行拨水动作，将水面油火拨开后，面朝下风换气，作深呼吸后，立即继续向上风方向潜游，游离油火海面后，再出水，将救生衣穿好。

在自救过程中，采取一切措施避免油火进入人体的各个器官内，防止人体受到损伤。

7.鲨鱼袭击人的活动规律有哪些？答：（1）全世界几乎所有海域中都有鲨鱼，特别是在南纬30°～北纬30°之间的热带和亚热带水域更常见（2）在一年中鲨鱼袭击水中人员的事故多发生在夏季（3）在一天中多发生在中午前后，特别是下午3点～4点之间更为常见（4）在水温低于22°C的水域中还未发现鲨鱼袭击人的事件（5）鲨鱼袭击人的事件与水的深浅无关。

根据中国海上搜救中心发布的求生常识，以下为遭遇海难时，船上乘客如何自救的几个关键步骤。

游船遇险撤离方法：要在短时间内奔到通向甲板的最近出口，尽快跑到甲板上。

不得不离船时，一定要穿好救生衣，跳水时尽量选择较低的位置，同时要避开水面上的漂浮物，从船的上风舷跳下。

如果船左右倾斜则应从船首或船尾跳下。

跳到水中应双脚并拢屈到胸前，两肘紧贴身旁，交叉放在救生衣上，使头颈露出水面。

这样做对保持体温很重要。

使用救生衣时，应先把两手穿进去，将其披在肩上，将胸部的带子扎紧，腰部的带子绕一圈后再扎紧，然后将领子上的带子系在脖子上。

翻船后的自救方法：遇到风浪袭击时，不要慌乱，要保持镇静，不要站起来或倾向船的一侧，要在船舱内分散坐好，使船保持平衡。

若水进入船内，要全力以赴将水排出去。

发生翻船事故，如果是木制船只一般不会下沉。

人被抛入水中，应该立即抓住船舷并设法爬到翻扣的船底上。

在离岸边较远时，最好的办法是等待救助。

玻璃纤维增强塑料制成的船翻了以后会下沉。

但有时船翻后，因船舱中有大量空气，能使船漂浮在水面上，这时不要再将船正过来，要尽量使其保持平衡，避免空气跑掉，并设法抓住翻扣的船只，以等待救助，这也是一种自救的办法。

弃船避难注意事项：首先要检查浮舟，清点好带到浮舟上去的备用品，将火柴、打火机、指南针、手表等装入塑料袋中，避免被海水打湿。

根据一般原则，在最初24小时内应该避免喝水、吃饭，培养自己节食的耐力。

长期在海上随风漂流时，容易生水疽、皮炎和眼球炎症等。

此刻，不要将水疽弄破，最好消毒后待其自然干燥。

对于皮炎和眼球炎症，要避免阳光直射。

坐在浮舟上时间过长，会感到不舒服，所以坐久时要活动活动手脚，使臂肘和肩膀的关节、腿部的肌肉得以放松。

同时，应注意保暖，不要被海水打湿身体。

如果你不会游泳：下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。

往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。

海上生存手册如果在船上不慎落水，除保持身体悬浮于水面外，最重要的就是引人注意、寻求救援和呼救。

拍击水面发出声音是行之有效的。

在水中，用一只手臂挥舞（不能两手，否则会沉入水底）——运动更能引人注意。

如果穿着救生衣（或在救生艇上）——可能备有警哨和灯光装置，常能规则地发出某种海上求救信号。

1 、1 漂浮划水时要缓慢有规律。

如刚离开沉船和飞机，慢慢迎着风向将其避开，同时也要远离油料和废物。

如果海面已起火，就必须潜入水底或从火焰之中穿过。

迎风竖直跳入水中，再俯泳向前，大力击水将火苗击离头部，趁隙抓紧呼吸。

如果火势过猛，最好在水底潜游，直到脱离险境。

落水时，水下如可能发生爆炸，则采取仰泳方式以减低伤害。

如果已见到陆地，在退潮时不要白费气力。

放松漂浮，等到涨潮时顺势上岸。

如果海面波浪汹涌，不能仰面漂浮，则采用以下技巧：1 、在水中直立，深呼吸一次。

2 、低头入水（闭嘴），手臂向前，保持与水面水平。

3 、在此位置放松直到需要换气。

4 、抬头出水，踩水，吐气，吸气，再恢复放松状态。

漂浮口袋用裤子制作一个简易漂浮口袋。

绑紧裤脚，绕头顶甩动使其充满空气，然后塞入水中将空气压在里面。

1 、2 立即采取行动一旦离开失事船舶，认清处境，给橡皮筏充气或寻找小船。

如果没有小船或橡皮筏，尽可能抓住漂浮的船舶残骸作木筏之用。

利用一切可以到手的东西，如带子、皮带、鞋带、废弃的衣服，将残骸绑在一起；利用水中一切可用的漂浮物。

1 、3 给橡皮筏充气飞机和多数船舶都携带有橡皮制的救生船，一部分橡皮筏可以自我充气或者经盐水浸泡而自然成形。

对于非自动充气橡皮筏，应备有充气装置。

橡皮筏本身由多个部分组合而成，因此也有多个气嘴，这样即使某一部分破损也不会影响全局。

1 、4 登上充气橡皮筏尽快登上救生筏。

如果落在水中，游到橡皮筏的尾部而非两侧，先放入一条腿，然后翻身滚入。

不要从船上直接跳上皮筏，这样做容易损坏皮筏。

如果要将别人拉上橡皮筏、木筏、救生船，抓住其肩膀，让其一脚抬至船尾，然后助其滚入。

海上紧急求生技巧海上紧急求生是指在船舶遇到灾难或事故时，船员或乘客需要采取一系列的紧急求生技巧来保护自己的生命安全。

掌握一些基本的求生技巧，将有助于在紧急情况下更好地保护自己。

本文将介绍一些海上紧急求生的基本技巧和方法。

1. 保持冷静并采取适当行动在海上遭遇突发事件时，保持冷静是非常重要的。

冷静的头脑可以帮助我们更好地应对紧急情况。

首先，要迅速评估并判断当前的紧急情况，然后采取适当的行动。

例如，如果船舶濒临沉没，首先要穿上救生衣，并寻找最近的救生艇或救生筏。

2. 穿戴救生装备在海上航行时，每个人都应该穿戴救生装备，特别是救生衣。

救生衣可以帮助人们在水中保持浮力并保持体温。

在紧急情况下，救生衣可以成为生命的救命稻草。

同时，还应该熟悉救生衣的使用方法，确保正确系好扣子和调整松紧度，以确保其有效的作用。

3. 寻找合适的避难地点当船舶遇险时，人们应该迅速寻找安全的避难地点。

这可能是一个救生艇、救生筏或其他固定的位置，例如上层甲板或指定的求生区域。

在选择避难地点时，要注意周围的环境和可能的危险。

选择一个相对稳定、安全的位置，以便在等待救援过程中可以尽量减少受伤的风险。

4. 学会基本的泳泊和浮力技巧如果不幸落水，掌握一些基本的泳泊和浮力技巧将非常有用。

例如，学会“狗刨式”泳姿，可以帮助人们在水中以较少的力气保持浮力和前进。

此外，学会保持呼吸和宽展双臂的方法，以便保持平衡和稳定性。

5. 寻找适当的食物和水源在紧急情况下，食物和水是生存的关键。

在海上求生时，寻找适当的食物和水源将帮助维持身体的能量和水分。

可以尝试捕鱼或收集雨水等方法来获取食物和水源。

同时要注意避免食用有毒物质或海水，这可能会给生命造成更多的伤害。

6. 发出求救信号当船舶遭遇危险时，及时发出求救信号至关重要。

这可以通过发出闪光灯、发射信号弹、使用无线电通信设备等方式来实现。

在紧急情况下，与外界及时保持联系，并告知自己的位置和情况，将更有可能得到及时的援助。

作为旅客我们应该掌握一些乘船水上救生技巧，下面来给大家介绍下乘船水上求生技巧有哪些。

不管水性好坏，游客出发前最好在行囊中预备一个便携式气枕或者充气式救生圈，尤其是携带儿童出游，只有有备而来才能心中有数。

上船的第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生路径。

发现船上出现超载要保持警惕，尤其是船体剧烈颠簸时，要高度戒备，换上轻装，将重要财物随身携带。

船艇撞到礁石、浮木或其他船只，都可能导致船体洞穿，但是并不一定马上下沉，也许根本不会下沉。

此时应该迅速穿上船舶救生衣，发出求救信号，手机、信号弹和燃烧的衣物都可以发出求救信号。

除非是别无他法，否则不要弃船。

一旦决定弃船，请在工作人员的指挥下，先让妇女儿童登上救生筏或者穿上救生衣，按顺序离开事故船只。

注意!穿着救生衣要像系鞋带那样打两个结。

如果来不及登上救生筏或者救生筏不够用，不得不跳下水里时，应迎着风向跳，以免下水后遭漂浮物的撞击。

跳水时双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。

眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。

不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易使人受伤。

如果跳法正确，并深屏一口气，救生衣会使人在几秒钟之内浮出水面，如果救生衣上有防溅兜帽，应该解开套在头上。

跳水一定要远离船边，跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能地跳得远一些，不然船下沉时涡流会把人吸进船底下。

跳进水中要保持镇定，既要防止被水上漂浮物撞伤，又不要离出事船只太远，以免搜救人员找不到你。

如果事故船在海中遇险，请耐心等待救援，看到救援船只挥动手臂示意自己的位置。

如果在江河湖泊中遇险，若水流不急，很容易游到岸边;若是水速很急，不要直接朝岸边游去，而应该顺着水流游向下游岸边;如果河流弯曲，应向内弯处游，通常那里较浅并且水流速度较慢，请在那里上岸或者等待救援。

危机时刻您能想起的任何一个电话可能都有帮助，不管是110、120、119还是SOS，或者家人的电话都可以拨打。

打电话的时候尽量保持冷静，告诉对方自己的位置和出现的险情。

水上救生与求生方法一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。

自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。

可采取以F措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。

2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：3、尽快呼救或等待救援。

（二）意外落水时自救。

意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。

1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。

2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。

3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。

4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。

5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。

象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。

另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。

6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。

7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。

8、水中尽可能保持清醒。

不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。

9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。

但极少情况下，可用自由泳快速向前。

10、抓住时机呼救，或等待救援。

自我练习方法与步骤：1）在游泳池中练习各种踩水技术，直至熟练：掌握。

2）在游泳池中练习各种侧泳技术，直至熟练掌握。

3）在游泳池中练习仰泳技术。

4）在游泳池中练习反蛙泳技术直至熟练掌握。

海上遇险自救方法措施与步骤组图海上遇险自救海上的生存状况或许比其他环境中显得更为恶劣，要求最为苛刻。

飞机与船舶一般都携带救生设备，但在深海之中，即使进入救生筏也困难重重。

一旦救急用的食品与淡水储备告罄，等待额外的救助度日无异于束手待毙。

因此，必须利用各种可能途径，从茫茫大海中获取食物与淡水，尽可能长地维持自己的生命。

不是所有的鱼类都可以食用，捕获某些鱼类本身就存在危险。

通常鲨鱼的攻击性被人为夸大了，不过还是不能掉以轻心，合理的行动是躲避或者吓住它们。

在地势险峻，风急浪涌的海滨登陆也充满危险。

为了使危险降到最低限度，要虚心听取建议。

地球表面约有4/5为水域，在所有的求生环境下可能是最可怕，最难以存活的地方。

在寒冷的水域中，身体很快就会冰凉，即使在一条小船上，寒冷的海风也会使体温急剧下降。

没有一定的装备，独自在寒冷的大海中显然生机渺茫，难有转机。

如果知道自己所在的位置和主要的洋流，或许能预测出海水会把你带向何方。

尽管旅程漫漫，但在暖流中（如穿越北大西洋的墨西哥湾暖流）有丰富的鱼类和海洋生物资源。

浅海附近的水面也有许多可以食用的鱼类，不过也有危险鱼类，如鲨鱼和有毒鱼种。

它们主要生活在气候温暖区域的珊瑚礁附近的浅水中。

如果没有携带蒸馏海水的装备，淡水是困扰你的一大难题。

操纵救生船时，要指导乘客如何穿上救生衣，如何开动救生船，如何在救生船上生存。

小船只的水手也应该设计这种演练形式，训练船上的每个人。

船舶上的安全设备有救生船，简易救生筏，可充气气艇，救生带，救生衣。

如果不得不离开大船，应该穿戴暖和，最好选择毛织品。

不要遗忘帽子，手套以及颈上的围巾。

假如只能在水中漂浮，衣服也不会妨碍你，它可帮你避开最大的敌人——身体裸露。

可能的话，拿上手电，抓些巧克力，方便时可将甜食煮热食用。

事故发生后，大家不要推搡，喊叫或慌乱。

登上救生船，木筏或橡皮筏时，更应秩序井然，这样速度更快。

离开船舶或飞机之后，给救生衣充气。

救生衣有明亮的色彩，常装有警哨，灯光和染色标识器，在温暖水域中使用能吓走鲨鱼。