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健康快乐成长作文通用作为一名孩子，健康快乐的成长是我们最重要的课题。
在这个快节奏的社会中，我们经常会被追求成绩和成功的压力所笼罩，而忽略了健康和快乐这两个最基本的要素。
因此，在生活中，我们应该注重自身的健康和快乐，让自己成为一个健康而快乐的人。
首先，要保持身体健康。
身体健康是我们人类最基本的需要之一。
它不仅关系到我们的生活质量，还关系到我们的学习和工作成绩。
因此，我们要注意饮食健康、适量锻炼和规律作息的习惯。
饮食方面，要尽量避免食品中的添加剂和过多油腻的食物。
适量的锻炼可以使我们更有精神和活力。
规律的作息可以帮助我们调整生物钟，使身体处于最佳状态。
其次，要保持心理健康。
在这个竞争激烈的社会中，我们经常会承受各种压力，比如学习、工作等方面的压力。
这些压力如果不及时得到缓解，会导致身体和心理的不适。
因此，我们要学会控制压力和情绪，放松身心，保持心理平衡。
可以通过运动、听音乐、阅读等方法来缓解压力和心理疲劳。
最后，我们要注重快乐成长。
快乐是人生的一种重要体验，它可以使我们更加积极向上，充满信心和能量。
而且，快乐成长也可以帮助我们更好的发现自我，发挥自身的潜力。
因此，我们要在生活中创造快乐，包括享受生活、与朋友交流、尝试新事物等。
快乐的成长不是一件容易的事情，但只有通过自己的努力和追求才能实现。
总之，健康快乐成长是我们每个人的目标和追求。
它需要我们在日常的生活中注重饮食、锻炼和休息，保持身体健康；需要我们注重控制压力和情绪，缓解心理不适，保持心理健康；需要我们在生活中创造快乐，发现自我，充分发挥自身的潜力。
只有在健康快乐的成长中，我们才能真正感受到生命的快乐和充实。
【六年级】我在健康中快乐成长作文650字健康是一切的基础，我们必须要保持身体健康，才能快乐成长。
我在健康中快乐成长，以下是我的一些经验和感悟。
首先，我每天坚持锻炼身体。
我认为锻炼身体非常重要，它能帮助我们增强体质，提高免疫力。
每天早上，我都会进行小规模的晨练，包括跑步、跳绳、俯卧撑等运动，只需要十几分钟就足够了。
在学校体育课上，我也积极参加各种运动，包括足球、篮球、排球等。
通过持之以恒的锻炼，我的身体越来越强壮，也不容易生病了。
其次，我保持良好的饮食习惯。
饮食对我们的身体健康非常重要。
我尽量少吃垃圾食品，多吃水果、蔬菜、米面、肉蛋等营养丰富的食物。
我也不挑食，尝试着吃各种不同的食品，例如甜、酸、苦、辣等口味的食物。
我也不过度饮食，吃饭时一定要细嚼慢咽，不要贪吃，不要吃到太饱。
再次，我注意保持良好的作息。
睡眠对我们的身体健康同样非常重要。
我每天晚上都保证睡眠时间充足，早上也不会赖床，保持规律的睡眠时间。
在学习和做事时，我尽量不熬夜，养成良好的作息习惯，让自己的身体得到充分的休息和恢复。
最后，我注重心理健康。
作为学生，我们有很多的学习与竞争压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。
因此，我注重心理健康，学会排解负面情绪，树立积极的心态。
我通过读书、听音乐、运动等方式来调节自己的情绪，也经常与家人和朋友沟通交流，增进友谊，避免孤独感。
在健康中快乐成长，让我感到很自豪。
我相信，只要我们保持良好的生活习惯、注意身体健康，就能够快乐成长，迎接美好的明天。
健康成长之路作文（精选3篇）作文一：坚持运动的重要性健康成长是每个青少年都应该关注和努力追求的目标。
而在这条健康成长之路上，运动扮演着至关重要的角色。
运动不仅可以增强身体素质，提高免疫力，还能调节心情，释放压力，使人更加快乐健康。
首先，通过坚持运动，我们可以增强体质，提高身体素质。
定期参加体育锻炼可以增强肌肉力量、耐力和灵活性，提高心肺功能，预防很多慢性病。
在日常生活中，一个健康的身体是事半功倍的好帮手，可以更好地投入到学习和社交中去。
其次，运动还对心理健康有益处。
在繁重的学业压力下，适当的运动可以让我们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，增强自信心和抗挫折能力。
体育锻炼会促使大脑分泌多巴胺等快乐激素，让人感到愉悦，从而保持积极向上的生活态度。
总的来说，坚持运动对于青少年的健康成长至关重要。
只有通过科学合理的运动，我们才能拥有一个健康的身体和健康的心态，更好地迎接未来的挑战。
作文二：饮食健康与营养均衡在健康成长之路上，正确的饮食习惯和营养均衡也起着至关重要的作用。
青少年时期正值生长发育期，饮食对身体健康和智力发展有着直接影响。
首先，合理的饮食结构可以为身体提供所需的能量和各种营养素。
青少年需要足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质来支持身体的生长发育，特别是钙、铁、锌等微量元素对于骨骼和大脑的发育至关重要。
其次，良好的饮食习惯可以预防很多疾病。
青少年时期是养成饮食习惯的关键阶段，如果饮食结构不合理，容易导致肥胖、贫血、牙齿问题等。
因此，多吃蔬菜水果，控制糖盐摄入，适量摄取高质量蛋白质和脂肪，对于保持健康和预防疾病至关重要。
综上所述，青少年应该注意培养良好的饮食习惯，保持营养均衡，在健康成长的道路上走得更稳健更顺利。
作文三：心灵的阳光——心理健康自我调适健康成长不仅是身体的健康，更包括心理健康。
在现代社会的高压下，青少年往往承受着各种生活和学习压力，如何保持心理健康，自我调适显得尤为重要。
首先，要学会适时释放压力，保持乐观心态。
健康伴我成长作文四篇健康伴我成长1健康是什么？健康是身体，心理没有疾病，发育完全良好！健康：是我们一直最求的：一直向往的目标！一个人如果有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常自豪的事情这三点的话！我觉得我们要是做到了这三点的话。
也许会减少了我们人生道路上的绊脚石吧！在现实生活中，会有非常便宜的小食品，就在我们班，同学们会买一些红的，绿的，5角钱冰冻的水，看起来，吃起来是那么的好吃，其实是在吃危害人的毒药。
平时，你们会说：“我的身体真健康。
”其实细菌疫已经侵你的。
说真的，我也别垃圾食品所诱惑，而照成了疾病。
那时，我真后海，就为了吃些垃圾食品，害的自己喝了一个月的中药。
所以，我提醒大家千万不要吃垃圾食品。
身体健康，文化健康，心理健康这三点缺一不可。
让健康永远伴随我们成长！健康伴我成长作文2健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。
每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。
心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。
下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗？”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。
”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗？那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道！”我惭愧地点了点头。
妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。
”难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗？不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态！作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。
只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。
珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。
让我们用双手迎接更美好的明天！健康伴我成长作文2健康，是我一直以来的好伙伴。
健康快乐成长作文
健康快乐成长
作为一名高中生，我们的目标是健康快乐成长。
随着年龄的增长，我们必须意识到，健康是我们生命的重要组成部分。
保持健康的饮食、锻炼和睡眠习惯是我们健康快乐成长的必要条件。
为了达到这个目标，我们应该尽量避免不良的生活习惯。
身体健康是快乐成长的必要条件。
近年来，我国青少年肥胖率和近视率居高不下。
这些问题反映了我们的生活方式和习惯需要改变。
我们应该保持适度的运动，多吃蔬菜和水果，避免过多的零食和高热量的饮食。
此外，我们也应该控制娱乐用品的使用，如手机、电脑、电视等。
良好的睡眠习惯可以缓解身体疲劳、焦虑和压力。
健康生活不仅对我们的身体有好处，还能使我们更快乐地成长。
我们应该探索新的爱好和兴趣，例如艺术、音乐、运动和社会服务等。
这样可以增强我们的自信和快乐。
对于学习上的压力和挑战，我们应该学会放松自己，适当调整自己的情绪和注意力。
在过程中，我们还必须面对一些挑战。
例如，社交压力和学业压力可能会影响我们的健康和快乐。
在这些情况下，我们应该适度放松自己，不给自己太大的压力，同时，也要学会寻
求帮助和支持。
在努力健康快乐成长的过程中，我们应该全面展现自己的才能和个性，并坚持自己为之努力的目标。
总之，健康快乐成长需要我们保持健康的生活方式和良好的心态。
我们必须努力克服困难和挑战，同时，也要相信自己所能达成的目标。
快乐的成长需要我们不断创新和探索，我们应该积极地投入生活和社会，并为自己的成长付出真正的努力和付出。
（2021）。
快乐学习，健康成长作文快乐学习，健康成长作文（通用24篇）在平平淡淡的日常中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的快乐学习，健康成长作文，希望对大家有所帮助。
快乐学习，健康成长作文篇1如果有人问我们：“你快乐吗？”可能会有同学需要想一会才能做出回答。
他会说：“这个问题我得好好想想。
因为我有写不完的作业，上不完的培训班，听不完的唠叨；我想和同学一起出去玩，可我不能。
我想看电视，可我不能……”但是，亲爱的同学，我想说的是：学习和快乐其实并不矛盾！怎样感受到学习的快乐呢？我认为首先要端正学习态度。
孔子曾经说过：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。
”如果我们能把每一天的每一次学习都当成以后成功的种子，是不是就会觉得看似枯燥的学习也有着非同寻常的意义呢？“每天一小步，人生一大步。
”如果不学习，再美好的理想也会化成泡影；假如不勤奋，再美妙的计划也会付之东流；倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。
当我们意识到了点滴学习的重要性，是不是就能静下心来好好学习呢？要做到快乐学习，我觉得还要会品味学习的快乐。
当我们取得成绩时，那种成功的喜悦是无与伦比的。
每一次考试或每一次比赛前我都会尽最大努力做好准备，因为我相信“一分耕耘，一分收获”，因为我知道成功的果实是无比甘甜的。
我还记得一年级时发生的一件事。
有一次，我考试考得不是十分理想，我拿着试卷沮丧地回到家。
妈妈看完试卷后，并没有批评我，只是问了我几个问题。
“没考好的滋味好受吗？”我摇摇头。
“那为什么没考出理想的成绩呢？”我低下头，轻声地说：“是我还不够认真，不够努力。
”妈妈说：“那你一定要记住这种难受的感觉。
因为不付出是不能从学习中感受到快乐的。
”从那以后，我上课认真听讲，回家认真完成作业。
每当我取得进步、获得成功时，妈妈都会提醒我：“你要记住成功的快乐，因为这是你的努力换来的。
”是啊！学习不快乐的原因是我们还不够努力。
健康成长作文(精选10篇)健康成长作文(精选10篇)健康成长作文〔一〕：欢乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。
没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么欢乐。
健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不能够去争取呢？奥本海默说;愚人追寻欢乐于远方，智者却把它种植在脚下难道这不对吗？只要认真探索，欢乐就在脚下，可为什么总有人去做些不欢乐或异想天开的事呢？不健康，不欢乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你操纵不住自我就等于翻开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于欢乐的事，仅有把握;金钥匙，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自我，调节自我的情绪，使自我一向坚持愉快的心境；在学校生活中，我们要操纵自我不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。
不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心境突变，嘴里不停地吐出：;烦人;不要等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由;好奇两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康欢乐的成长。
期望各人多想开心的事，多做让人欢乐的事，为自我撑起一片健康欢乐的天空，使自我在这片天空下健康欢乐的成长。
健康成长作文〔二〕：生活是一首歌，一遍人间四月花；生活是一束阳光照亮了华夏大地；生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。
无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要研究长远的利益，仅有学会了健康成长你才学会了生活。
随着社会的提高，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广阔人民的喜爱。
虽然有些美食做的色香味俱全，可是很多美食却有些危害健康的隐患。
比方烤热狗，它里面包含的热量十分大，假设过多摄入会引起肥胖；还有煎炸的东西，它能够使人致癌，所以还是少吃一点；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安;;所以各人在应对美食的诱惑时必须要注意，切不可大鱼大肉，必须要做到营养均衡搭配。
快乐成长心里健康作文篇一《阳光心态，快乐成长》成长的路上，有欢笑，有泪水。
但要是能一直保持心理健康，那可就像在阳光大道上前行呢。
我自己就有这么一次难忘的经历，那可真是让我深刻体会到了心理健康的重要性。
记得有段时间，我在学校的小测验里接连失利。
那心情，就像是大冬天被人一盆冷水从头浇到脚。
看着那些惨不忍睹的分数，我觉得自己好像掉进了一个黑暗的深渊，整个人都变得垂头丧气。
我开始怀疑自己，是不是智商不够，是不是根本就不是学习的料。
那段时间我做什么都提不起劲儿，每天就像个小苦瓜，苦着个脸。
有一天，我在校园里晃悠，看到操场上一群小朋友在踢足球。
其中有个小个儿的男孩，他老是被那些大孩子抢到球，但他一点也不气馁。
每次丢球后，他就快速地调整自己的位置，然后笑嘻嘻地继续去抢球，眼睛里还充满着期待和兴奋。
我就站在那儿看了他们好一会儿，突然觉得这个小男孩就像一道阳光照进了我阴霾密布的心里。
我想啊，他被抢球都能这么乐观快乐，我只因为几次小测验就否定自己，这多傻啊。
于是，我就开始调整自己的心态了。
我不再把那些失败的小测验当成无法逾越的大山，而是看成我进步路上的小石子。
我把每次的错题都拿出来认真分析，哪块知识没掌握好就去专补哪块。
慢慢地，我发现学习又开始变得有趣起来，我的心情也变得轻松愉悦。
我明白了，快乐成长的关键就是要有一个健康的心理。
不要因为一点挫折就灰心丧气，要用积极乐观的态度对待生活里的每一个小挑战。
这样，我们才能像那棵茁壮成长的小树苗，虽然会遇到风雨，但始终能朝着阳光生长，长成一棵参天大树。
篇二《挫折是调料，心态要调好》在成长的烹饪大餐里，挫折就像是调料，如果心态这个厨师不会处理，那这道菜可就不好吃了。
我就有着亲身经历呢。
那时候我特别喜欢骑自行车，觉得在马路上自由自在地骑车简直酷毙了。
我每天都要骑着车在我家附近溜几圈。
有一次，我突发奇想，想去挑战一下我家附近那条有点陡的斜坡。
我可是信心满满呀，觉得自己肯定能轻松搞定。
健康成长作文健康成长作文（通用37篇）在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的健康成长作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康成长作文篇1这是一本很好的书，告诉了我们青少年学生应加强自身素养和意志品质。
《把失败当成暂时的考验》中，有一个小故事：一只蝴蝶在蛹里挣扎着想要出来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
这个孩子用剪刀把蛹壳剪开了。
谁知这种蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后根本飞不起来，不久就死了。
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要遇上一些不顺的事，就会习惯性地埋怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。
但实际上，老天是最公平的，每个困境都有其存在的正面价值，就像拿破仑希尔所说：“每种逆境都含有等量利益的种子。
”一个障碍，就是一个新的已知条件；一次失败，就是一次不可多得的锻炼；只要你愿意，任何一个障碍和失败，都会成为一个超越自我的契机。
《为什么不要与人攀比》中，有很多例子都说明，盲目攀比只会让自己从此背上沉重的负担。
人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。
但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。
这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。
最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想;对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。
事实上，这种比较是没有意义的。
首先，别人不见得比你好。
心理学家发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。
其次，“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。
”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。
如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。
以心理健康快乐成长为话题的作文以心理健康快乐成长为话题的作文（精选6篇）大家都经常看到作文的身影吧，特别是写作中最基本、最常见的话题作文，话题作文是以所给的话题为中心，并围绕这个中心内容而进行选材写出的文章。
那么应当如何写这类型的作文呢？以下是小编精心整理的以心理健康快乐成长为话题的作文（精选6篇），欢迎阅读与收藏。
以心理健康快乐成长为话题的作文1随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化，作文大全之初中作文大全：心理健康作文。
学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。
鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。
对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。
使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。
一、正常的生活是学生心理健康的保证学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。
如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。
小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。
健康快乐成长作文（通用40篇）健康快乐成长作文（通用40篇）在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的健康快乐成长作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康快乐成长作文篇1有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太善长体育运动的小男孩。
平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。
由于缺乏运动，有时就会闹病。
为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。
我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。
轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。
我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。
就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。
可妈妈依然跟没事人似的。
我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。
开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。
妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。
通过这件事让我开始喜欢体育运动了。
接下来我又练习了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。
我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。
同时还让我收获了喜悦。
我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。
”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！健康快乐成长作文篇2有人说我们的年龄是花季；有人说我们的生活最甜蜜；当我们走进青春的大门；迎来多少赞美的语句；回过头来，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁让我们感叹。
童年的生活是美好的，也是短暂的。
他是我们成长岁月中一段美好的回忆。
在我们眼中童年是一本书记载着成长的脚印。
现在我们是祖国的花朵，是未来的希望，所以我们必须要有一个美好的童年，这样你才能在阳光的滋润下茁壮成长。
我们现在正属于青春期，青春期是人生长河中最宝贵的时期，这时的我们就像八九点钟的太阳，朝气蓬勃。
青春期是我们从儿童时期走向成年时期的重要阶段，所以我们一定要珍惜！叛逆的心理是青春期最常见的想象，比如：你总爱做一些危险的事情，总与家长、大人吵架；即使你明白这样做是不对的，但也依然克服不了叛逆的心理。
老师每时每刻都教导我们要立志成才，然而某些人确认为老师的话是一堆废话，老师的教导是一张白纸。
我记得有一个老师曾经告诉过我：“每个人的青春期都会一段叛逆时期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能够成功。
”这句话我一直铭记在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把这句话铭记在心。
我们是祖国未来的栋梁，未来的希望，我们是灿烂的太阳，所以我们一定要留一个美好的童年！健康快乐成长作文篇3我在阳光下健康成长，因为有了你们，我的生活充满了阳光。
在学校里，辛勤的园丁们每天都不辞辛苦的一个一个的给我们浇水，施肥，给我们充足的阳光，一天天的长大，陶醉在爱的世界里甜蜜而美好。
我们在校园的阳光下茁壮成长。
有一次，上完第一节课，我突然觉得浑身没力气，一下子像枯萎的小草，坐在那里有气无力的。
这时，我开始想呕吐，可我又想，千万不能吐，因为会影响到大家的，让同学们看到我吐的脏污物多不好呀。
可是呕吐哪能有你去控制得到？我一个伸头就吐到前面的同学身上。
这下，我慌了，心想：弄脏了同学的衣服，我该怎么办？老师来了肯定会说没长脑子，连自己的事都处理不好，我害怕极了。
这时，只见被弄脏的同学转过脸来说“没关系，我洗洗就好，你要紧么？我们去叫老师来送你回家吧？”听到同学这么一说，我悬着的心放下了。
周围的同学有的给我递来一杯水，有的在给我轻轻的拍拍后背，有的拿扫把扫帚脏污物。
这时，老师也急匆匆地来了，老师用手摸摸我的头，她说“好烫啊，你发烧了，我送你去医院吧。
”看到老师和同学们这么关心我，我留下了激动的眼泪。
在学校里，老师和同学们的关爱，是我在亲情的阳光下无忧无虑的的成长，我要用我的歌声唱出我的活泼，唱出我对人间阳光真情的雨露。
健康快乐成长作文篇4记得多年前的一首经典歌曲《让世界充满爱》让人记忆犹新，还记得一首老歌《爱的奉献》中唱到的歌词：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
”这些经典歌曲中的歌词感人至深，意味深长，让人难以忘怀，其实最让我感动的是歌词对人间真爱的呼唤与赞美。
爱对于一个人的成长是至关重要的，没有爱就没有教育。
《爱的教育》这本书写的是学生与学生、学生与老师之间的平凡小事，没有惊天动地的大事，但让人读了以后印象深刻，细腻的笔触勾勒出的校园故事就是学生心灵的告白，老师对学生爱的诉说，在这样爱的氛围中成长的学生的心灵毫无疑问是健康向上的。
孩子是祖国的未来，家庭的希望，让孩子健康成长，教会孩子做人，让其成为对社会有用的人的过程是复杂的、艰辛的，家长和老师一定要明白这个过程万万不可省略。
让孩子的成长过程丰富、生动，家长和老师责无旁贷，家长和老师要付出一定的心血。
前几年我们都耳闻了一些名校大学生用硫酸泼洒动物伤害动物，在食物中投毒等事件，折射出了部分大学生的心理不健康甚至是扭曲的，这种现象值得我们家长和老师深思。
我们的孩子正处在小学中学阶段，是人生观和价值观形成的重要时期，家长和老师要懂得对孩子付出爱，让孩子在爱的阳光下健康成长，让孩子的生活充满阳光。
我们有理由相信孩子的心理阳光了，就一定会对自然界、社会生活中的现象、事物萌发兴趣，有了兴趣就一定会去探究，古今中外的科学家无疑都是在某个领域的浓厚兴趣的推动下而后才功成名就的，我们也相信一个追求积极向上的人的心理一定是健康的。
家长和老师都应该用心记录孩子的成长故事，研究孩子的成长规律，把握孩子教育的最佳时机，相机诱导，去教孩子做人，做一个有爱心有责任的社会的大写的人，然后再去学习科学文化知识。
当然，教育孩子是一门深奥的学问，需要家长和老师努力去探索去钻研，做家长的要经常问一问自己能否做好孩子的第一任老师？希望老师真正做好孩子成长的指导者和引路人。
健康快乐成长作文篇5有这么一个故事。
森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。
几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。
怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。
自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。
所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。
同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。
有专家对1000名3—6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。
而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。
我想大家都有听过吧。
不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。
如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。
这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。
而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。
早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。
这样以足够的热能保证上午的活动。
所以，同学们，为了健康的需要，我们还是必须吃早餐。
同时，我们还要注意饮食卫生，路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生，他们也没有经过合理的消毒程序，特别是在路边，车子开过，汽车尾气，灰尘，空气污染，空气当中还夹杂着细菌，病菌。
还有看到摊主一会儿找钱，一会儿又碰一碰你要吃的东西，这钱上的细菌，一会儿就到你的肚子里去了，真得很不卫生啊。
小摊上的油炸食品用的油很不卫生，经过了一次又一次的高温沸腾，会产生致癌物质，生病的机率会很高。
同学们，请记住：身体是我们自己的，只有你自己对它好，它才会健康，你们才会生活地很快乐，才能健康地成长。
谢谢！健康快乐成长作文篇6生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。
时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球。
我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。
刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。
虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。
小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持平衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。
我要做一名热爱运动的小学生。
健康快乐成长作文篇7有一句话叫“健康是1，其他都是0。
”有了健康的身体才可以认真学习，做一个有用的人。
“生命在于运动。
”这是伏尔泰曾经说过的一句话。
经常运动，才能有一个健康的身体。
我之所以身体好，就是经常运动。
妈妈经常对说；“你看那些运动员，有哪一个说，我身体不行，经常得病。
只要你经常运动，根本不需要担心你的身体。
”放假以后，每天早上，妈妈把我叫起床，和我一起做运动。
我们有时跑步，有时做操，有时还去走路，还可以拖一些柴回家。
每天晚上也是的，走路，从我们家走到街上。
白天妈妈有时间的话我就和妈妈打乒乓球，打羽毛球等于多体育活动。
贝多芬说过这样一句话“苦难是人生的老师，用过苦难，走向欢乐”。
当我们面对苦难和挫折时，不要灰心，也不要抱怨。
应该努力把自己想做的事搞成功。
首先从自身开始，积极调整心态，认真总结经验教训，寻找失败的原因。
许多科学家都是经过很多次失败走向成功的。
如果失败了就放弃，那这个世界上还会有几个科学家。
一株新苗，用心去拥抱阳光，就一定会茁壮成长。
健康快乐成长作文篇811月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。
我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。
