平衡单分析法（例举）
令狐采学
莎莎的“生涯决定平衡单”
基本情况：莎莎三年级，会计专业。
她心里很矛盾，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。
她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外去读MBA。
对于这三条路径，她的考虑如下表所示
莎莎的考虑因素
莎莎的生涯决定平衡单（原始分数）
说明
每个项目的得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围由1—10分。
最后，合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出客观的得失差数。
说明
每个项目的重要性因人、因时、因地不同。
对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5倍）。
平衡单分析法（例举）之袁州冬雪创作
莎莎的“生涯决议平衡单”
基本情况：莎莎三年级，会计专业.她心里很抵触，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性.她的个性外向、活泼、才能强、自主性高，今朝她思索的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外去读MBA.对于这三条途径，她的思索如下表所示
莎莎的思索因素
莎莎的生涯决议平衡单（原始分数）
说明
每一个项目标得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）往返答，计分范围由1—10分.
最后，合计每一个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出客观的得失差数.
说明
每一个项目标重要性因人、因时、因地分歧.对于此刻的你，可以根据思索项目标重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5倍）。
步骤1 将各种生涯选择水平排列在决策平衡单的顶部，在平衡单的左侧，垂直列出在“自我物质方面的得失”、“他人物质方面的得失”、“自我精神方面的得失”、“他人精神方面的得失”四个方面的重要价值观和考虑因素。
步骤2 给各种价值观和因素按1—5的等级分配权重。
一项价值观或因素的重要性越大，它的权重就越高。
5为最高权重，表示“非常重要”，3代表“一般”，1代表“最不重要”。
对自我需求和价值观的准确了解，是给价值观和考虑因素指定权重的前提。
步骤3 按照各项生涯选择满足个体价值观和考虑因素的程度，进行打分。
分制在“-5”到“+5”之间，其中“+5”表示价值观和考虑因素在该生涯选择中得到了完全的满足，“0”表示不知道或无法确定，“-5”表示价值观和考虑因素完全未能得到满足。
步骤4 将各项生涯选择的得分与各项价值观和考虑因素的权重对应相乘进行计分，将结果记录在相应的空格内。
步骤5 将每一选择下所有的正负分数相加，得出它的总分，对所有总分进行比较和排序。
步骤6 讨论与分享1、反思我的决策风格请学生回想迄今为止在生活中所做的五个重大决定，并按照以下几个内容予以描述：1）目标或当时的情境2）你所有的选择3）你作出的选择4）你的决策方式5）对结果的评估想一想：你如何描述自己在上述几项中的决策风格？哪些因素影响到你的决定，按照影响决策的四方面因素进行分类，分析它们的影响程度有多大，它们是有力地促进了你的发展还是对你的决策造成了阻碍。
我的五个重大决策：________________________________________________我在重大决策中通常采用的决策风格：________________________________影响我生涯决策的遗传与特殊能力：_________________________________影响我生涯决策的环境和重要事件：_________________________________影响我生涯决策的学习经验：_______________________________________影响我生涯决策的任务取向的技能：_________________________________2、“我的白日梦”练习：运用目标设定原则制定你的长短期目标我的五年长期目标是：我的一年目标是：我的一个月的目标：我在两周内的目标：在到了你设定期限的时候，回答下列问题：你是否实现了你自己的目标？为什么？（请应用目标设定的指导原则加以解释）生涯决策平衡单。
平衡单分析法（例举）莎莎的“生涯决定平衡单”基本情况：莎莎三年级，会计专业。
她心里很矛盾，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。
她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外去读MBA 。
对于这三条路径，她的考虑如下表所示莎莎的考虑因素考虑方向考公务员国内读研究生国外读 MBA满意的工作收入和国内产业发展不会圆一个国外留学的梦增广见闻、丰富人生铁饭碗脱节英文能力提高优点工作稳定轻松，工作压能建立人际关系网日后工作升迁较容易力较小较高文凭激发潜力一劳永逸日后工作升迁较容易旅游铁饭碗会生锈，容易产课业压力大生厌倦课业压力大缺点语言、文化较不适应不容易专业，而且无法没有收入想象自己会做一辈子的男朋友的期望（男朋其他爸妈支持友也是研究生并已工工作两年有积蓄，但不是很足够作）莎莎的生涯决定平衡单（原始分数）考虑项目第一方案第二方案第三方案（加权范围 1-5 倍）（考公务员）（国内读研）（出国留学）得（+）失（ -）得（+）失（-）得（+）失（-）1.适合自己的能力2.适合自己的兴趣3.符合自己的价值观4.满足自己的自尊心5.较高的社会地位6.带给家人声望7.符合自己理想的生活形态8.优厚的经济报酬9.足够的社会资源10.适合个人目前处境11.有利择偶以建立家庭12.未来有发展性合计-456-348537-237-53621235-37-1-8 28-1 52175-5-55831-1944-145-17得失差数124328说明每个项目的得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围由 1 —10 分。
最后，合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出客观的得失差数。
说明每个项目的重要性因人、因时、因地不同。
对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5 倍）。
