七上政治提纲

七年级上册政治提纲第一单元：笑迎新生活第一课：珍惜新起点T1：如何适应新生活T2 :如何创建新集体T3：班级的美丽在于我们每个人的独特性。

第二课：把握学习新节奏T3：如何做学习的管理者T4：搞好学习的有效策略和方法是什么T5：如何看待学习中的苦与乐第二单元：认识新自我第三课：珍爱生命T1：为什么要珍爱生命T3：人的生命的独特性表现在哪里T4：面对生命的独特性我们应该怎么做——————————————————————P1 T5：怎样珍爱生命第四课: 欢快的青春节拍T3：如何看待青春期的心理矛盾T4：如何调控青春期的心理矛盾T5：中学生应追求怎样的个性与独立T6：男女同学之间的正常交往有何作用T7：男女生交往不当有何危害T8：男女同学交往应注意什么（男女生应怎样交往）第五课：自我新期待T1：怎样正确认识自己T2：内在美和外在美的关系是什么T3：认识自我的途径有哪些T4：如何看待他人对自己的态度和评价—————————————————————P2 T5：人有哪些方面的潜能T6：观点句：特长是某个方面潜能的表现，发掘自己的潜能,是取得成功的重要条件。

T7：如何激发自己的潜能T8：怎样看待追星现象T9：怎样确立成才目标T10：青少年时期的主要任务是什么第三单元：过富有情趣的生活第六课：做情绪的主人T2：情绪的作用有哪些T3：观点句：在生活中，情绪是可以调控的，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。

T4：调控情绪的方法有哪些，分别包括什么T5：观点句：人的情绪具有相同性和感染性。

T6：擅于调控情绪应如何做——————————————————————————P3第七课：品味生活T1：情趣和兴趣的关系是什么T2：什么是高雅的生活情趣T3：高雅的生活情趣有何作用T4：庸俗情趣有何危害T6：如何培养高雅的生活情趣T7：对待情趣我们应有怎样的正确态度第八课：学会拒绝T1：列举我们身边的诱惑有哪些T2：不良诱惑有哪些危害————————————————————————————P4 T3：战胜诱惑的方法有哪些第九课：保护自我T1：生活中的险情有哪些T2：如何应对生活中的险情T3：青少年为什么要防范侵害T4：面对不法侵害，我们应该怎样保护自己（青少年同违法犯罪作斗争的策略和技巧有哪些？）———————P5 T5：为什么青少年的健康成长离不开法律（为什么国家给予青少年特殊保护?）T6：青少年应该如何促进自身健康成长——————————————————————P6第一单元：笑迎新生活第一课：珍惜新起点T1：如何适应新生活①要珍惜新起点；②我们应主动认识新同学、结交新朋友、珍视新友谊，分享成长的快乐；③与新朋友借伴成长，和谐相处，共同进步。

T2：如何创建新集体①要有共同的目标，前进的动力；②要各尽其能、发挥所长、奉献集体；③要团结合作、互助前行，共同创建我们的集体。

T3：班级的美丽在于我们每个人的独特性。

第二课：把握学习新节奏T3：如何做学习的管理者①学会自主学习。

减少依赖，增强学习的目的性、主动性，承担学习的责任；。

②提高学习效率。

课前认真预习；上课认真听讲；课下认真复习，善于思考；③科学安排时间。

合理的规划，有计划的学习；④了解学习新特点，找到适合自己的学习方式，适应自己的学习方式；⑤理智面对学习压力；明确学习的意义；培养学习的兴趣，树立正确的考试观念，正确对待考试结果，实事求是地调整自我期望，制定符合自身实际的目标。

要增强自身实力，树立信心学会调控情绪。

T4：搞好学习的有效策略和方法是什么①学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好学习的有效策略和方法。

T5：如何看待学习中的苦与乐①学习是苦乐交织的；②学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力；③在学习的过程中，能发觉自身的潜能，超越自我。

能获取知识，提高自身的素质和精神境界。

满足好奇心，能成就国家和民族的未来。

享有学习的权利和机会是快乐的；④我们要以积极的心态对待学习，享受学习的快乐。

第二单元：认识新自我第三课：珍爱生命T1：为什么要珍爱生命①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而生动和精彩；②生命是顽强的，也是脆弱的。

③每种生命都有其存在的意义和价值。

各种生命，息息相关；④随意践踏生命，就是在破坏人们赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己；⑤所以我们要尊重生命，关爱生命。

T3：人的生命的独特性表现在哪里①人的生命独特性突出表现在，与其他生命相比，人的生命最具有独特性；②人的生命独特性更多表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。

T4：面对生命的独特性我们应该怎么做P1①要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能。

T5：怎样珍爱生命①要肯定生命、珍重生命、悦纳生命、永不放弃生的希望，不轻生，不自残；②要尊重善待他人的生命，在他人需要帮助时尽自己所能，伸出援助之手；③生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。

我们要珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，提升生命的价值。

要脚踏实地，从小事做起，选择适合自己的成才之路，为社会贡献出自己的才能。

第四课: 欢快的青春节拍T3：如何看待青春期的心理矛盾①青春期心里充满着矛盾，这是成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们前进的动力；②向前发展的动力，如果处理不好会妨碍我们的发展；③要通过各种方式、借助各种力量调控心理矛盾。

T4：如何调控青春期的心理矛盾①要通过各种方式，借助各种力量来调控心理矛盾；②可以向父母、老师、朋友以及社会与求帮助；③要学会当自己的“心理医生”，听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪，与朋友聊天，给朋友写写信，向他人倾诉；④保持身心协调发展，顺利的度过青春期。

T5：中学生应追求怎样的个性与独立①我们都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态；②真正的个性是在于内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，用于为自己的行为负责；③真正的美是内在美和外在美的和谐统一。

TT6：男女同学之间的正常交往有何作用①男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展，可以优势互补，取长补短，营造一种温馨、团结合作的氛围；②可以让我们获得更加丰富的友谊；③可以扩大交往范围，锻炼交往能力；④增进性别意识。

T7：男女生交往不当有何危害①影响学习，荒废学业；②影响自己的身心健康；③容易虚度青春，影响人际关系。

T8：男女同学交往应注意什么（男女生应怎样交往）①男女生应正常、健康的交往；②既要互相尊重，又要自尊自爱；③既要开放自己，又要掌握分寸；④既要主动热情，又要注意交往的时间、地点、场合和频率。

第五课：自我新期待T1：怎样正确认识自己①正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己；②全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；③全面的认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；④每个人都是变化发展的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。

T2：内在美和外在美的关系是什么①一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用T3：认识自我的途径有哪些①通过自我观察认识自己。

反省自己的表现；②通过他人对自己的态度与评价了解自己；③通过集体了解自己，集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

P2T4：如何看待他人对自己的态度和评价①他人对自已的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己；②我们要重视他人的态度与评价,冷静地分析。

既不能盲从,也不能忽视。

T5：人有哪些方面的潜能①语言智能、数理逻辑智能、空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。

T6：观点句：特长是某个方面潜能的表现，发掘自己的潜能,是取得成功的重要条件。

T7：如何激发自己的潜能①给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，激发潜能；②想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够鼓舞斗志,有利于激发潜能；③在实践中激发潜能，培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。

T8：怎样看待追星现象①喜欢明星是正常的心理现象,明星有着美丽的外表、大方的举止,一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格；②明星也有优缺点，要正确全面地看待偶像，学习偶像身上不同的优点完善自己；③青少年时期的主要任务重在知识学习和品德培养，不能盲目从众、迷失自我、荒废学业、浪费金钱，要提高鉴赏水平，保持理智；④要了解自己的个性和潜能，从社会实际出发确立个人的成长目标，努力学习、脚踏实地、提高素质、增强实力、实现理想。

T9：怎样确立成才目标①我们要了解自已的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立实际出发,确立个人的成长目标。

T10：青少年时期的主要任务是什么①青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。

第三单元：过富有情趣的生活第六课：做情绪的主人T2：情绪的作用有哪些①情绪犹如双刃剑方面,有积极影响和消极影响；②一方面，情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。

这是情绪对人的积极影响；③另一方面,情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法事情。

这是情绪对人的消极影响。

T3：观点句：在生活中，情绪是可以调控的，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。

T4：调控情绪的方法有哪些，分别包括什么①注意转移法：A改变注意焦点，分散注意力；B做自己平时最感兴趣的事，如看书、听歌等；C改变环境，如到风景秀丽的野外散步等；②合理发泄法：A在适当的场合哭一场；B向他人倾诉；C进行剧烈运动；D在适当的场合放声歌唱或大声喊叫；③理智控制法：A自我解嘲，自我安慰；B自我暗示；C自我激励；D心理换位；E学会升华。

T5：观点句：人的情绪具有相同性和感染性，。

一个人的情绪很容易影响到周围人。

我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。

做到喜怒哀乐不忘关心他人。

P3T6：擅于调控情绪应如何做①人们要善于调控情绪，通过改变自己的态度来调控自己的情绪；②要学会在合理的场合，用合理的方式表达情绪，做到喜怒哀乐不忘关心他人；③要掌握调控情绪的具体方法，如：注意转移法：A改变注意焦点，分散注意力；B做自己平时最感兴趣的事，如看书、听歌等；C改变环境，如到风景秀丽的野外散步等。

合理发泄法：A在适当的场合哭一场；B向他人倾诉；C进行剧烈运动；D在适当的场合放声歌唱或大声喊叫。

理智控制法：A自我解嘲，自我安慰；B自我暗示；C自我激励；D心理换位；E学会升华。

第七课：品味生活T1：情趣和兴趣的关系是什么①情趣是以兴趣为基础而产生的, 没有兴趣就谈不上情趣,情趣通过兴趣表现出来；②高雅情趣体现一个人对美好活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。