2011 一年级上学期的英语教学工作总结
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一年级上学期英语学科教学总结
一年级上学期英语教学工作已经圆满结束。
本学期的教学工作在全体教师的努力下取得了显著成效,现做以下总结:
教材使用
本学期我们使用了《牛津英语》作为教材。
该教材编写精良,与学生的认知水平相适应,配合多媒体教学手段,使学生更具参与感和兴趣,加深了课堂的互动性。
教学方法
本学期我们采用了多种教学方法,例如游戏式教学、小组合作交流、情景模拟等等。
这些方法不仅能够增强学生的研究兴趣,还能够锻炼学生的语言表达和团队协作能力。
教学管理
为了保证教学质量,本学期我们加强了教学管理。
每周例行教
师会议,及时交流教学中出现的问题和困难,分享经验和好的教学
案例,互相研究和促进。
同时,注重纪律和秩序的管理,对于爱开
小差、爱耍小聪明的学生及时纠正,保证教学秩序的正常进行。
教学成果
本学期教师们发挥了教育智慧和创造力,通过努力工作,取得
了一定的成果。
学生们的英语听、说、读、写等各方面水平均有不
同程度的提高,在英语学科中考试成绩方面也有了极大的提升。
同时,也有不少班级开展了主题班会、英语角等各种活动,培养了孩
子们的英语综合素养。
总得来说,一年级上学期的英语教学工作虽然有些困难和问题,但我们在全体教师的共同努力下,通过吸取经验教训,不断创新、
完善教学方案和方法,圆满完成了各项任务,取得了较好的教学效果。
一年级英语教学工作总结第一学期(优选3篇)一年级英语教学工作总结第一学期【第1篇】这学期我继续担任一年级十个班的英语教学。
这些孩子都很聪明,学习的热情很高,都能很自觉的回家背诵诗歌,拼读字母,单词和句子,而且上课积极发言。
这些让我感到很欣慰,我的付出收到了回报。
同时在教学中我也收到了很多宝贵的经验。
我的英语的特点就是做。
运用学生学习母语的方式有针对的教授学生,利用形体教学使教学内容活而不乱,学生喜学乐学,畅游在英语的海洋里。
更能轻易的记忆所学知识,轻松的上好每一堂英语课。
以下是我在本学期的教学情况。
一年级的学生年龄小,在教学上有一定的难度,我也曾不知所措过。
但是经过我的仔细观察,他们比较活跃,上课积极,喜欢老师的小小的鼓励,一点小小的表扬.结合这一特点,对他们增加一些表扬,课堂秩序变的有条不紊.有的调皮学生,学习欠积极,课堂纪律相对较差。
开始时也没有注意到,所以教学效果不是很理想。
由此可知,了解及分析学生实际情况,实事求是,具体问题具体分析,做到因材施教,对授课效果有直接影响。
这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。
这一点在我一学期的工作中有深深的体会 .教学中,备课是一个必不可少又十分重要的环节,当然我也不例外,备课不充分或者备得不好,会直接影响教学效果, “备课备不好,倒不如不上课,”这句话很有道理,备课是非常重要的.因此,对备课我从来都是认认真真一丝不苟.事实证明这些都是值得的。
一堂准备充分的课,会令学生和老师都获益匪浅.到困难和沉闷。
抓住教学的重点,难点,有针对性地讲,针对不同层次的学生有目的的讲。
形体教学生动形象,不沉闷,教学的过程配备大量教具,授课的过程就会胸有成竹,游刃有余了。
如果没有认真备课,课堂气氛就会变的沉闷,教学效果不好,与此相比可见,认真备课对教学十分重要。
充分备课能调动学生的积极性,达到良好的教学效果,学生在课堂上的一举一动都直接影响课堂教学。
故而,上课一定要设法令学生投入,不让其分心,这也不是一件很轻松的事,我并不能很好地做到这点。
千里之行,始于足下。
一年级英语上册期末教学工作总结一年级英语上册期末教学工作总结》一年级英语上册期末教学工作已经接近尾声,回顾这段时间的教学工作,经历了无数的挑战和收获。
在学生的身上,我看到了他们学习的进步,他们的笑容和进步是我最大的动力。
在这篇总结中,我将总结教学中的优点、问题和改进措施,希望能够在以后的教学中更好地指导学生。
在一年级英语上册的教学中,我倾注了大量的心血,尽力为学生创造良好的学习环境。
在课堂上,我注重提供多种多样的教学资源,包括图片、故事书、音频和视频等,以吸引学生的注意力,并帮助他们更好地理解内容。
为了增加学生对英语的兴趣,我还通过游戏和小组合作活动来培养学生的语言能力和合作精神。
这种多元化的教学方法不仅培养了学生的英语能力,还增强了他们的学习动力。
另外,我还注重提高学生的动手能力。
在课堂上,我安排了大量的实践活动,如模仿、对话、唱歌等,帮助学生巩固所学的知识,并提高他们的口语表达能力。
通过这些实践活动,学生能够更好地将所学的英语知识应用到实际生活中,提高他们的学习效果。
然而,尽管教学中取得了一些成绩,但也存在一些问题。
首先,由于一年级学生的年龄较小,他们的注意力和学习能力较低,容易分心和困惑。
因此,我需要更多地关注学生的情感需求,建立良好的师生关系,帮助他们在学习中更好地适应。
其次,部分学生的学习进度较慢,需要更多的个性化教学方法和课后辅导,以满足他们的学习需求。
最后,一年级的英语教学主要以口语为主,但由于时间有限,我没有足够的时间来进行口语交流的练习,这也是需要改进的地方。
第1页/共2页锲而不舍,金石可镂。
针对以上问题,我将采取一些改进措施。
首先,我将继续关注学生的情感需求,与他们建立亲密的师生关系,使他们在学习中感到安全和支持。
其次,我将采用个性化教学,针对学习进度较慢的学生,提供更多的辅导和帮助,帮助他们跟上学习进度。
最后,我会将更多的时间用于口语练习,通过对话和小组合作活动等形式,提高学生的口语表达能力。
小学一年级上册英语教学工作总结五本学期,我执教小学一年级上册英语课程,通过精心备课、灵活教学,全面提升了学生的英语能力。
在此,我将对本学期的教学工作进行总结。
一、课程设计与准备在本学期的教学中,我注重课程设计与准备,确保教学内容符合学生的实际情况和课程要求。
我仔细研究了教学大纲和教材,充分了解学生的学习能力和英语水平,根据这些信息设计了适合他们的教学计划和教学活动。
在备课过程中,我运用多种教学资源,包括课本、课件、音频、视频等,以及相关的教学辅助材料。
通过这些资源,我能够为学生提供丰富多样的学习材料,使他们在学习过程中更加积极主动。
二、教学方法与手段我采用了多种教学方法和手段,以提高学生的学习兴趣和参与度。
在课堂上,我注重互动式教学,鼓励学生大胆发言和参与各种活动。
我运用游戏、歌曲、角色扮演等活动,帮助学生巩固知识,培养语言运用能力。
此外,我还注重多感官教学,通过视觉、听觉等多种感官刺激,帮助学生更好地理解和记忆英语知识。
我使用图片、图表等视觉辅助工具,激发学生的学习兴趣,提高他们的学习效果。
三、课堂管理与秩序在课堂管理方面,我始终保持课堂秩序,确保学习环境良好。
我提前规划好每节课的教学内容和时间安排,并制定相应的课堂纪律,例如进出教室规则、教学器材使用规范等。
通过这些规则,我能够有效控制课堂秩序,保持学生专注于学习。
另外,我注重课堂活动的组织和管理,确保每个学生都能够积极参与。
我分组进行合作学习,让学生之间相互配合,共同完成任务。
这样不仅能够培养学生的合作精神,还能够提高他们的语言表达能力。
四、个别化辅导与评价针对不同学生的学习情况,我进行了个别化辅导和评价。
我密切关注学生的学习进展,根据他们的实际情况,量身定制学习计划和辅导方案。
我通过一对一的指导和小组讨论等方式,解决学生在学习中遇到的困难,帮助他们克服障碍。
在评价方面,我采用多种评价方法,包括口头表达、书面作业、小组项目等。
通过这些评价方式,我能够全面了解学生的学习情况,并及时给予他们反馈和建议,激励他们不断进步。
人教版一年级起点一年级上学期英语教学工作总结一、教学工作回顾本学期,我担任了人教版一年级起点一年级上学期的英语教学工作。
面对这群刚刚踏入小学校门的可爱孩子们,我充满热情与期待,努力为他们开启英语学习的精彩之旅。
二、学生学情分析1. 学生特点一年级的学生天真活泼,好奇心强,对新鲜事物充满兴趣。
但他们注意力集中时间较短,自我约束能力较弱。
2. 知识基础大部分学生在入学前没有系统地接触过英语,英语基础几乎为零。
但他们对英语学习有着强烈的好奇心和求知欲。
三、教学方法与措施1. 趣味教学(1)运用儿歌、游戏、故事等形式进行教学,让学生在轻松愉快的氛围中学习英语。
例如,教唱简单的英文儿歌,组织有趣的英语游戏活动,讲述生动的英语小故事。
(2)使用色彩鲜艳的图片、卡片、实物等教具,吸引学生的注意力,增强教学的直观性。
2. 重复强化由于学生年龄小,记忆力有限,对于新学的单词和句子需要不断重复强化。
通过课堂上的反复练习、课后的复习巩固等方式,帮助学生加深记忆。
3. 鼓励表扬及时给予学生鼓励和表扬,增强他们的自信心和学习动力。
对于学生的每一点进步,都要不吝赞美之词,如发放小贴纸、奖励小红花等。
4. 家校合作与家长保持密切联系,让家长了解学生的学习情况,共同督促学生学习英语。
给家长提供一些家庭英语学习的建议,如一起观看英语动画片、听英语儿歌等。
四、教学成果1. 学生对英语学习产生了浓厚的兴趣通过一学期的趣味教学,学生们对英语学习充满了热情,课堂上积极参与,课后也主动模仿英语发音、哼唱英文儿歌。
2. 学生掌握了一定的英语基础知识学生们学会了一些简单的英语单词,如动物、颜色、数字等,能够用英语进行简单的问候和介绍自己。
3. 培养了学生良好的学习习惯在教学过程中,注重培养学生认真听讲、积极发言、按时完成作业等良好的学习习惯,为今后的英语学习打下了坚实的基础。
五、存在的问题与改进措施1. 存在的问题(1)部分学生在发音方面还存在一些问题,需要进一步加强语音教学。
小学一年级英语学科教学工作总结小学一年级英语学科教学工作总结范文(通用6篇)时间流逝得如此之快,就算追也追不到,回顾过去这段教学工作,我们都取得了很大的进步,来为这一年的工作做一份教学总结吧。
相信写教学总结是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家整理的小学一年级英语学科教学工作总结范文(通用6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学一年级英语学科教学工作总结1一学期即将结束了,在这一学期里,我觉得自己在思想、工作、学习个人素质能力等各方面都进步了许多。
一学期来,我能够坚持四项原则,拥护中国共产党,热爱祖国,热爱教育事业,热爱每一位学生,热心为每一位学生排忧解难;遵纪守法,遵守学校规章制度,在各个方面从严要求自己,努力提高自己的政治思想觉悟,自觉抵制不良风气的侵蚀。
下面就从几简单谈谈一学年来本人在学校的工作情况。
一、副班主任工作本学期我担任一(1)班和一(2)班两个班的副班主任工作。
(一)我协助班主任培养学生的良好学习习惯。
一年级学生由于年龄小,自控力差,纪律涣散,我利用课余时间配合班主任教育学生,并且在课后注意观察学生的行为,根据学生的表现在学生中树立榜样。
在日常学习中,时刻注意调动学生的积极性,逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。
(二)卫生工作:一年级学生由于年龄小,学校要求放学不能留学生下来,因此我组织高年级的学生来帮忙打扫卫生,使同学们每天都在干净的环境下学习。
(三)协助班主任班主任填写各种资料和表格手册等。
由于我把主要精力放在了英语教学工作中,当副班主任,在许多方面还存在着不足。
今后我会努力配合班主任,把副班工作做得更好。
二.学科教育教学工作在学科教学工作方面,我除了做好钻研教材、备好课、上好课批改好学生作业等常规工作以外,本学期,我还做好以下几点工作:1、以提高学生学习英语的兴趣为突破口,努力提高教学质量。
我在课堂上特别重视调动学生学习英语的积极性和主动性,经常开展小组竞赛活动,通过给小组加分,用表扬激励等教学手段,灵活运用教学法,如游戏法、情景教学法、交际法、直观法等,并把英语儿歌、绕口令、童谣等有趣味的东西引进课堂,把英语语言知识的学习与英语语言技能的训练有机的结合在一起,吸引学生的注意力,培养他们的学习兴趣,激发他们的求知欲,让学生自觉参与到课堂教学的全过程,从而优化课堂教学。
一年级上英语教师工作总结(优选3篇)一年级上英语教师工作总结【第1篇】本学期,我担任三年级和六年级的英语教学工作,在工作中从各方面严格要求自己,积极向老教师请教,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。
立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作做出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结检验教训,继往开来,以促进教训工作更上一层楼。
一,取得的经验(一):在教学方面,制订切实可行的教学计划并严格按计划进行教学。
教学中,备课不充分会严重影响课堂的气氛及学生的积极性;一堂准备充分的课,会令学生和老师获益不浅。
平时,我紧抓备、教、改、辅、查等教学中的重要环节。
备课时掌握每一节课的教学内容及重点、难点,同时还要能根据学生的实际情况,采用不同的教学方法。
所以,老师每天都要有充足的精神,让学生感受到一种自然气氛。
这样,授课就事半功倍。
((二):在课堂上,我尽量活跃课堂气氛,激励学生思考问题,回答问题。
让他们主动参与,注重对学生口语的培养。
为了更好地检查学生掌握知识的情况或让他们进一步巩固知识,布置适量的作业、练习,并且对试卷、作业等认真批改并加以讲评,做好总结,以便及时做到查、漏、补、缺。
特别是初一年级,尽量做到精讲多练,让学生做到听、说、读、写并举,眼、耳、口、鼻、脑并用,最大限度地给学生创造良好的学习氛围。
在课后,认真做好学生工作,让孩子们对英语产生浓厚的兴趣,让其有足够的信心去学习英语,使他们从对英语学习的畏惧转变到对英语的要学、乐学。
((三):课后,及时培养学生良好的学习习惯。
课前多预习,课堂上要求学生注意力集中,真正听懂老师所讲的内容。
课后认真完成配套练习,不懂的地方,多向老师或成绩好的学生请教。
(四)、培养学生的语感,提高发音的正确性,介绍一定的西方文化,在语境中掌握语句和单词的基本意义,逐步获得最基本的运用英语的能力。
小学一年级英语教学工作总结(精选3篇)【第1篇】小学一年级英语教学工作总结转眼间, 一学期的工作已近尾声。
这学期, 我担任小学一年级的英语教学工作, 经过一学期的努力, 我既收获了很多宝贵的经验, 又有很多值得思考的地方。
现将具体工作总结如下:一、全面分析学生和教材, 上好每节课。
学生是教学的主体。
因此, 了解和分析学生的情况, 有针对的教学对于教学是否成功至关重要。
由于是小学低段的教学工作, 我注重培养孩子的英语学习兴趣, 从各个方面培养和锻炼孩子的听说能力, 利用一切机会让孩子们练习听说能力, 创造说英语的一切机会, 尽可能多地让他们了解西方的风土人情, 文化色彩, 增强语感。
扩大知识面。
当然这些工作都是要紧紧围绕一年级教学课本。
二、丰富教学方法, 活化英语课堂。
1.在课堂上, 我常通过运用实物教具, 简笔画, 手势及姿体等方式实现情景教学, 重点讲解所学单词与句子, 运用生动形象的示例来加强学生的理解与识记能力。
同时用英语游戏以及歌曲来激起他们学习的兴趣, 鼓励他们大胆发言, 采用以学生为主体, 老师为主导的教学方法, 充分调动学生学习英语的兴趣。
但由于一年级学生既初学语文拼音又初学英文字母, 所以, 如何让学生学会区分语文与英语也是英语课堂教学里所要注意与思索的重点。
2.由于是低年级的小学生, 我注重培养他们的英语使用能力, 利用一切机会来让他们锻炼听说能力, 创造多的使用英语的机会。
首先是听力方面, 我常让学生听英语会话的磁带以及英文歌曲, 并让学生参加英语的情景剧等等。
其次是英语朗读, 在课堂上我会采取老师带读, 学生自读以及邀请学生来表演朗读会话的方式。
将难度适宜的听说练习结合在一起, 既练习了课本所学内容, 也锻炼了学生英语听说的能力。
3.作业的布置与批改方面。
英语作为一门应用语言, 需要多应用。
因此, 除了课堂外, 还需大容量的锻炼学生的听说读写能力。
但对于一年级的学生来说, 作业难度不宜过大, 所以在布置作业中, 我都是采用听, 读等方式进行的。
上学期一年级英语教学工作总结(19篇)上学期一年级英语教学工作总结(精选19篇)上学期一年级英语教学工作总结篇1紧张而充实的教学工作即将画上圆满的句号,回想一个学期的教育教学工作,感想颇多。
下面,就本学期的一年级英语教学工作做一个小结,反思自己教学的成功与不足,为下学期的英语教学工作打下良好的基础。
由新的《课程标准》可知,小学阶段的英语教学主要是激发学生的英语学习兴趣,培养学生良好的听、说、读、写等英语学习习惯,为进一步的学习打好坚实的基础。
低年级的教学首要任务是培养学生良好的英语学习习惯和浓厚的学习兴趣。
经过一个学期的英语学习,孩子们已经有了一定的英语学习习惯和英语基础,孩子们的英语学习积极性都很高,家长们特别支持我的教学工作。
因此,本学期我的工作中心仍然放在课堂教学上,着力于孩子们听课习惯的养成和学习兴趣的培养。
我从设计丰富的课堂活动入手,结合孩子们身心发展的特点,开展“图文有效结合,提高低中年级学生英语认读能力”的课题试验研究活动,力求提供多种机会让每一个学生参与学习活动,以促进全体学生共同发展。
同时,在英语教学过程中,我根据学校思想教育的要求,巧妙地渗透了廉洁教育,例如,节假日自己制作贺卡送给老师等,同学之间不送礼、收礼等等,让孩子们从小有廉洁意识,倡导廉洁社会新风尚。
一、以兴趣和习惯为中心,充分调动学生的学习主动性学生是课堂教学的主体,他们的发展是一切活动的出发点和归宿。
如今,英语课程在目标设定、教学过程、课程评价和教学资源的开发等方面都突出以学生为主题的思想。
因此,在本学期的英语课堂教学中,我仍然坚持“以学生为主体,促进每一个学生全面发展”的原则,着重于他们学习兴趣和良好听课习惯的培养,实现“让学生成为课堂的主人”。
1、使用竞争机制,吸引每一个孩子的参与俗话说,兴趣来自于成功的体验。
孩子们获得成功之后很容易对其产生兴趣,英语学习尤其如此。
否则,容易丧失学习兴趣,甚至反感继续学习。
所以,本学期我一直坚持堂堂课有竞赛,男女生之间、大组之间开展竞赛,获胜者总是能够得到奖励。
小学一年级英语上册教学工作总结一、教学目标在小学一年级英语上册的教学中,我制定了以下几个教学目标:1. 培养学生初步了解英语的兴趣和积极性;2. 使学生基本掌握英语的音标及其发音规律;3. 培养学生正确、自信地用英语进行简单的日常生活交流;4. 帮助学生掌握一些基本的英语词汇和句型;5. 培养学生的听、说、读、写的基本能力。
二、教学内容小学一年级英语上册的教学内容主要包括以下几个方面:1. 英语音标的学习:通过音标的学习,让学生准确掌握英语的发音规律,为后续的学习打下基础。
2. 基本的英语问候语和日常用语:如问好、自我介绍、打招呼等,通过实际情景的模拟让学生能够正确运用这些表达。
3. 英语数字和颜色的学习:让学生掌握基本的数字和颜色的表达,培养学生对数字和颜色的敏感度。
4. 基本的生活用语:如问候、感谢、道歉等,让学生能够在日常生活中正确运用这些表达。
5. 日常生活场景的模拟对话:通过模拟不同的日常生活场景,让学生能够运用所学知识进行简单的对话。
三、教学方法为了更好地达到教学目标,我在教学中采用了多种教学方法:1. 游戏教学法:通过各种趣味性的游戏,激发学生的学习兴趣,提高学习效果。
2. 循序渐进法:由浅入深地安排教学内容,逐步提高学生的学习难度。
3. 情景教学法:通过模拟真实情景,让学生能够在实际情境中运用所学知识。
4. 互动式教学法:注重师生之间的互动,让学生积极参与教学过程,提高学习效果。
四、教学效果通过一个学期的教学工作,我观察到学生们在英语学习方面取得了明显的进步:1. 学生对英语表达的兴趣得到了激发,对学习积极主动。
2. 学生们在音标的掌握上有了很大的进步,发音准确性明显提高。
3. 学生们能够运用学到的基本表达进行简单的日常生活交流。
4. 学生们逐渐熟练掌握了一些常用的英语词汇和句型。
5. 学生们的听、说、读、写的基本能力明显提高。
五、教学反思与改进在教学过程中,我发现以下几个方面需要加以改进:1. 增加课堂互动:在今后的教学中,我将更加注重师生之间的互动,积极创造课堂氛围,鼓励学生参与讨论和表达意见。
一年级英语教学工作总结
这一学期,我有幸加入我校,担任一年级五班和六班的英语教学工作,由于是一年级的教学工作,孩子们大多是刚接触英语的,在教学中我注重培养孩子学习英语的兴趣和锻炼孩子的听说能力。
一学期马上就要结束了,以下是我一年来的教学总结,本学期我主要做了一下几个方面的工作:
一、认真备课
每堂课前我都会认真研究教材,备教材,备学生。
根据教学目标做好教学计划。
在教学中我以培养学生学习英语的兴趣为主,所以在教学过程中我将游戏和英语歌谣贯穿于课堂教学中,评价方式也多样化,如:小红旗,爬楼梯,得爱心等,同时制作各种吸引学生的教具,如:实物、模具、图片、动画等。
每堂课后及时反思,提高教学质量,做好单元总结。
二、规范我的课堂常规
刚结束幼儿园生活的一年级学生,进入课堂的时间不长,如何让他们在课堂上认真听课,做好各项课堂常规成了我们一年级教师的首要工作。
刚开始时。
课堂很乱,无秩序,经过了大量的时间一再强调、实践、评价课堂常规,慢慢地学生会跟着教师来学习了,教师能更好的掌控课堂了,学习效率也得到了提高。
三、培养学生学习英语的习惯
课堂中我尽量使用英语教学,减少中文的出现。
培养孩子学习英语的思维习惯,同时也培养了孩子的听力能力。
一年级英语听很重要,说更是重要,在课堂上我会尽量多让学生发言,课后鼓励学
生见到实物也能说出它的英语,这样同时也让学生将所学知识运用于实践。
布置的家庭作业也是听和指读每天所学的内容。
指读的同时提高了学生的认读技能。
四、提高自身的教学技能和教学质量
学校为了尽快帮助青年教师成长,充分发挥骨干教师的带动作用,全面提高教学质量,组织了“师徒结对”的活动。
通过这样的学习活动,让我学习到了很多,如,设计怎样的评价、怎样的教学游戏能吸引孩子的注意力;怎样的评语和激励方式能激励学生。
我将我学到的用于实践时,慢慢地我感觉到我的课堂的掌控越来越好了,孩子也越来越喜欢我的英语课了,课堂的效率也越来越高了。
本学期期末考试(口试40+笔试60),五班:平均分96.92,优秀率92.11%,及格率100%。
六班:平均分98.43,优秀率97.30%,及格率100%。
大部分同学很喜欢英语,也有良好的英语学习习惯。
但是每个班还是有少数同学跟不上,针对这些情况,我下学期要做到:1,更加科学合理安排教学活动,提高课堂效率。
2,在课堂教学中,多给潜能生练习机会。
3,早期就实行各种过关(单元过关、单词过关),利用早读时间,课余时间,学生喜欢闯关,也让他们多读多练,教师也更清楚每个学生的学情。
由于教学经验的不足,在教学过程中走了不少弯路。
还有许多不足之处,我会在今后的教学过程中逐步改正和完善教育教学方法,让自己少走弯路,让学生学得更轻松,争取更大的进步。