肛肠疾病健康宣教
- 格式:doc
- 大小:164.00 KB
- 文档页数:15
肛肠疾病健康教育
《了解肛肠疾病,重拾健康人生》
肛肠疾病是指发生在直肠、肛管及其周围组织的疾病,常见的疾病包括痔疮、肛裂、直肠癌等。
这些疾病对患者的身体和心理健康都会产生严重影响。
因此,了解肛肠疾病,及时预防和治疗是非常重要的。
首先,了解自己的身体状况是非常重要的。
通过定期体检,尤其是肠镜检查等方式,可以及早发现肠道疾病的病变,从而进行及时的治疗。
同时,注意饮食习惯和生活方式也能够减少肠道疾病的发生。
多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,避免过度用力排便,都是预防肛肠疾病的有效方法。
其次,正确的治疗方法也非常重要。
一旦发现肛肠疾病,应尽快就医,寻求专业医生的治疗建议。
不要因为害羞而耽误了最佳的治疗时机。
同时,要坚持医生的治疗方案,按时服药,定期复查,并遵守医生的生活方式建议。
避免长时间的久坐和站立,保持适度的锻炼,都能够帮助预防和治疗肛肠疾病。
最后,心理健康也是非常重要的。
肠道疾病会给患者带来不适和痛苦,容易导致心理压力增加。
因此,患者应该及时寻求心理支持,要对疾病保持积极的态度,相信科学的治疗方法,尽量减少心理压力。
总之,了解肛肠疾病,重视预防和治疗是非常重要的。
只有保
持健康的生活方式,及时发现并治疗疾病,才能重拾健康的人生。
希望每个人都能够重视肛肠健康,摆脱肛肠疾病的困扰。
肛肠科健康知识宣传
便秘患者应该多食用富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
此外,还应该多喝水,饮食宜清淡,不宜过饱。
对于容易引起便秘的食物,如肥肉、油炸食品、甜食、咖啡等,应该少吃或不吃。
此外,定时进食、养成良好的排便惯也是预防便秘的重要措施。
若便秘较为严重,可以在医生指导下适当服用通便药。
1、为了避免便秘,应该减少高脂肪、高蛋白质的食物摄入,因为这些食物会使排便变慢。
2、多食长纤维蔬菜,例如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等,这些蔬菜的纤维长,消化后残渣较多,可以改变粪便的成分,帮助排便。
3、多吃水果,如香蕉、苹果,特别是干果核桃、花生、
芝麻等,它们具有润肠通便的作用,可以明显改善便秘状况。
4、适当饮用牛奶和蜂蜜,可以润肠通便、润肤养神,不
仅可以预防便秘,还可以预防因疾病引起的营养不良。
特别适用于年老体虚、妇女及儿童。
县中医医院肛肠疾病知识宣教尊敬的患者;您好,如果你换了肛肠疾病,请接受肛肠科的健康指导:一、饮食1、术前可进普食,但不宜过饱,戒烟酒,忌辛辣、香燥之物。
2、术后三天进半流质,如肉末稀饭、面条等。
忌食牛奶、豆类等产气多的食物。
第四天可进普食、蛋类、猪瘦肉、牛奶等。
粗细粮搭配。
3、多吃蔬菜水果,以滋阴润燥、清热解毒、凉血止痛的冬瓜、茄子、苦瓜、白菜为好。
二、主要用药及注意事项1、术后控制排便24小时,之后每天上午换药一次,换药前排空大便,用七叶硝矾洗剂熏洗、坐浴、初步清洗伤口,如有伤口出血,应及时报告医生。
2、坐浴时取下外层辅料,以1:8的比例配坐浴水。
3、术后常规静滴抗生素5—7天,输液时不能随意调整速度。
4、口服中药每日三次,以饭后半小时为宜,若服后大便次数增多,可适当减量或停服。
三、生活起居1、按时作息,起居有常。
2、保持肛门清洁干燥,勤换内裤,养成定时排便的习惯,便后坐浴。
四、保持情绪稳定,精神愉快,气血平和有利于疾病康复。
五、活动及功能锻炼1、手术当天应卧床休息。
2、术后抗病力下降,防止外感风寒。
3、术后一周内只能在病区内活动,一周后可根据病情到院内散步、但时间不宜过长。
痔疮病人术后7—15天是痔核脱落期,不能活动过多,保持大便通畅,防止继发出血。
4、不久坐久蹲,不坐太热、太冷,潮湿物体及地面。
5、手术后7天每日坐2次提肛运动,每次2分钟。
十天后可做肛肠腔内治疗,有扩肛止痛、软化疤痕的作用。
6、勿负重远行,防止过度疲劳。
六、复查指征一有异常,及时就诊。
如;肛门疼痛,便后出血。
肛门处有分泌物流出或瘙痒不适等。
祝您早日康复!。
寸录1、肛肠疾病基础知识.................... 1页2、术前指导............................ 2页3、术后健康指导...................... 3-9页4、肛肠手术后什么时候能进食?........... 10页5、术后康复指导..................... 11-13页6、肛肠七忌......................... 14-16页7、便秘的健康教育................... 17-18页8、为什么肛肠术后会出现排尿困难•• 19-21页肛肠疾病基础知识痔 是齿状线上下静脉曲张引起的团块,齿状线以上为内痔,齿状线以 下为外痔,齿状线上下均有为混合痔。
临床表现:便时肛内肿物脱出,伴 出血,坠胀感或疼痛,偶有分泌物或瘙痒。
是肛管齿状线以下的肛管皮肤全层裂伤后所致的疼痛性疾患,临床表现:肛门疼痛,便血、便秘和瘙痒及全身症状。
肛周Bit是肛管直肠周围软组织间急性感染所形成的化脓性病变,主要表现为肛门 局部组织的疼痛、肛门坠胀、发热精选资料,欢迎下载肛裂肛痿是肛周皮肤与肛管或直肠下端想通的感染性管道,临床表现:流脓、 疼痛、瘙痒及全身症状。
饮食指导:饮食有节,以清淡为主,禁吃辛辣刺激食物,忌吃产气类食物如牛奶、豆浆、地瓜等,忌暴饮、暴食、忌烟、酒;起居适宜,尽量避免熬夜、过度疲劳。
术前准备:局部麻醉患者在手术当天,早餐宜吃清淡易消化的食物,女口: 稀饭、线面等半流质饮食。
全身麻醉或腰麻患者术前晚22:00起禁食禁水,不要紧张,保证充足的睡眠。
择期手术:手术当天八点左右灌肠,灌肠通便后要排便,并清洗肛周,更换病人衣裤,身上戴的饰物如:项链、手镯、戒指、眼睛(隐形眼镜)、假牙均要取下,长头发分为两边梳两条辫子,准备手术。
手术当天请换上宽松的衣裤,取下所以首饰及假牙,带齐手术用药至门诊4楼肛肠科进行手术。
______________________ ©手术当天尽量卧床休息,局麻患者术后(除如厕)应减少不 必要的活动,以免引起痔术后出血; 全麻或腰麻患者应按规定时间样卧床休息,不可起身活动;陪护人员应注意手术创 面的渗血情况,如果渗血量较多,应及时汇报医生或护士。
肛肠疾病健康宣教课件一、概括肛肠疾病是我们日常生活中常见的一种健康问题,不论年龄大小,都有可能遭遇这样的困扰。
这个课件就是带大家了解一下肛肠疾病的基本知识,怎样预防以及遇到问题时如何处理。
我们要一起守护大家的“后门”健康让大家远离痛苦,享受生活。
1. 肛肠疾病概述首先我们要明白,肛肠疾病其实是一种常见的健康问题。
无论是年轻人还是中老年人,都有可能出现肛肠疾病。
虽然有些疾病看似不严重,但如果忽视不管,可能会引发更大的问题。
所以大家一定要重视肛肠健康,定期体检及时发现问题。
那么常见的肛肠疾病有哪些呢?比如痔疮、肛裂、肛周脓肿等等。
这些疾病的症状各不相同,但都会给我们带来不同程度的困扰。
比如痔疮可能让我们坐立不安,甚至影响工作和生活。
肛裂则可能让我们在排便时感到剧烈的疼痛,肛周脓肿则会引发局部红肿、疼痛,严重时还会发烧。
2. 肛肠疾病对健康的影响想象一下当肛门附近出现疼痛或不适时,是否感觉心神不宁,甚至连平时最喜欢的美食也让你提不起兴致?这是因为肛肠疾病常常伴随着肛门疼痛、瘙痒等症状,这些症状虽小,但却能影响我们的日常生活质量。
比如痔疮发作时坐立不安,让人难以集中精力工作或学习。
而肛裂则可能导致排便时的剧烈疼痛,严重时甚至影响睡眠质量。
肛肠疾病虽小但不可忽视,我们不仅要在生活中注意饮食和作息规律,也要定期体检预防肛肠疾病的发生。
保持良好的生活习惯和积极的心态,才能更好地享受生活的美好。
记住身体的任何不适都不是小事,早预防、早发现、早治疗是保护健康的关键。
让我们一起呵护肛肠健康吧!3. 宣教目的与重要性我们知道肛肠疾病在现代生活中的发病率逐渐上升,且这类疾病往往给人们的日常生活带来不便,甚至痛苦。
因此我们制作这个宣教课件的目的就是要让大家了解肛肠疾病,提高预防意识,做到早发现、早治疗。
宣教的重要性不言而喻,通过宣传教育,我们可以普及肛肠疾病的相关知识,让大家明白良好的生活习惯对预防肛肠疾病的重要性。
同时了解肛肠疾病的症状、预防和治疗方式,可以帮助大家在面对可能的疾病时,不惊慌失措,能够做出正确的选择和判断。
温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。
典型症状是多尿、多饮、多食以及体重下降,即“三多一少”。
治疗应包括饮食、运动、药物疗法和接受糖尿病知识教育。
【生活调护】1.起居要有规律,做到定时起床、定时进餐,定时运动、定时睡觉。
运动应为餐后半小时~1小时,每次20~30分钟,以微微出汗为宜,选择适合自己的运动方式。
2.按医嘱正确服药,不能擅自停药或减量。
定期复查。
3.注意个人卫生,经常洗澡、换衣,防止皮肤感染。
但不宜过勤,一周1次即可。
经常检查皮肤有无皮疹及外伤,穿全棉宽松鞋袜。
4.随身携带治疗情况卡、家属联系卡。
【饮食调护】1.避免进食甜食,少食运物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物,多选用高纤维食物,主食以杂粮为主,戒烟酒。
2.采用蒸、煮烹调方法,减少油炸。
3.少食多餐,三餐定时定量,分配比例是1/5、2/5、2/5,学会依劳动强度改变而调整饮食,外出随身携带糖果、饼干。
【情志调护】保持良好的心态,应乐观开朗,多与人交往,认识自身价值,保持身心健康。
【食疗方】1.凉拌苦瓜:鲜苦瓜100g去皮洗净。
凉开水冲洗后切成薄片,用适量麻油或橄榄油调拌。
适用多饮多食者,腹泻者不宜久服。
具有清热泻火之功效。
2.花粉糊:生地15g、余甘子30g、荔枝肉6只加水煎汁1000ml。
取150ml、天花粉3g、生鸡金粉2g调成糊状,每日三次口服,余汁代茶频饮。
适用多饮多食者。
具有滋阴清热之功效。
3.芪米粥:生黄芪30g、玉米须30g煎汤代水熬小米粥。
粥将成时调入藕粉10g、枸杞子10g续煎2分钟即可。
温服,每日一次。
适用于糖尿肾病辅助治疗。
具有利湿健脾之功效。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。
典型症状是多尿、多饮、多食以及体重下降,即“三多一少”。
温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。
典型症状是多尿、多饮、多食以及体重下降,即“三多一少”。
治疗应包括饮食、运动、药物疗法和接受糖尿病知识教育。
【生活调护】1.起居要有规律,做到定时起床、定时进餐,定时运动、定时睡觉。
运动应为餐后半小时~1小时,每次20~30分钟,以微微出汗为宜,选择适合自己的运动方式。
2.按医嘱正确服药,不能擅自停药或减量。
定期复查。
3.注意个人卫生,经常洗澡、换衣,防止皮肤感染。
但不宜过勤,一周1次即可。
经常检查皮肤有无皮疹及外伤,穿全棉宽松鞋袜。
4.随身携带治疗情况卡、家属联系卡。
【饮食调护】1.避免进食甜食,少食运物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物,多选用高纤维食物,主食以杂粮为主,戒烟酒。
2.采用蒸、煮烹调方法,减少油炸。
3.少食多餐,三餐定时定量,分配比例是1/5、2/5、2/5,学会依劳动强度改变而调整饮食,外出随身携带糖果、饼干。
【情志调护】保持良好的心态,应乐观开朗,多与人交往,认识自身价值,保持身心健康。
【食疗方】1.凉拌苦瓜:鲜苦瓜100g去皮洗净。
凉开水冲洗后切成薄片,用适量麻油或橄榄油调拌。
适用多饮多食者,腹泻者不宜久服。
具有清热泻火之功效。
2.花粉糊:生地15g、余甘子30g、荔枝肉6只加水煎汁1000ml。
取150ml、天花粉3g、生鸡金粉2g调成糊状,每日三次口服,余汁代茶频饮。
适用多饮多食者。
具有滋阴清热之功效。
3.芪米粥:生黄芪30g、玉米须30g煎汤代水熬小米粥。
粥将成时调入藕粉10g、枸杞子10g续煎2分钟即可。
温服,每日一次。
适用于糖尿肾病辅助治疗。
具有利湿健脾之功效。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。
典型症状是多尿、多饮、多食以及体重下降,即“三多一少”。
治疗应包括饮食、运动、药物疗法和接受糖尿病知识教育。
【生活调护】1.起居要有规律,做到定时起床、定时进餐,定时运动、定时睡觉。
运动应为餐后半小时~1小时,每次20~30分钟,以微微出汗为宜,选择适合自己的运动方式。
2.按医嘱正确服药,不能擅自停药或减量。
定期复查。
3.注意个人卫生,经常洗澡、换衣,防止皮肤感染。
但不宜过勤,一周1次即可。
经常检查皮肤有无皮疹及外伤,穿全棉宽松鞋袜。
4.随身携带治疗情况卡、家属联系卡。
【饮食调护】1.避免进食甜食,少食运物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物,多选用高纤维食物,主食以杂粮为主,戒烟酒。
2.采用蒸、煮烹调方法,减少油炸。
3.少食多餐,三餐定时定量,分配比例是1/5、2/5、2/5,学会依劳动强度改变而调整饮食,外出随身携带糖果、饼干。
【情志调护】保持良好的心态,应乐观开朗,多与人交往,认识自身价值,保持身心健康。
【食疗方】1.凉拌苦瓜:鲜苦瓜100g去皮洗净。
凉开水冲洗后切成薄片,用适量麻油或橄榄油调拌。
适用多饮多食者,腹泻者不宜久服。
具有清热泻火之功效。
2.花粉糊:生地15g、余甘子30g、荔枝肉6只加水煎汁1000ml。
取150ml、天花粉3g、生鸡金粉2g调成糊状,每日三次口服,余汁代茶频饮。
适用多饮多食者。
具有滋阴清热之功效。
3.芪米粥:生黄芪30g、玉米须30g煎汤代水熬小米粥。
粥将成时调入藕粉10g、枸杞子10g续煎2分钟即可。
温服,每日一次。
适用于糖尿肾病辅助治疗。
具有利湿健脾之功效。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教痔疮【生活调护】1、起居有节,生活规律。
养成每日排便的良好习惯,排便时勿久坐久蹲努挣,保持肛周清洁,纠正便时看书阅报等不良习惯。
2、注意个人卫生,便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。
内痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。
平时应穿棉质宽松、透气的内裤,内裤应勤换洗。
3、加强锻炼,增强体质。
久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。
平时可行提肛锻炼:吸气时收缩肛门,呼气时放松,一吸一呼为一提,每日做3次,每次10~15分钟。
4、遵循早诊断早治疗原则,对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病应积极彻底治疗。
积极防治易引腹内压增高的疾病。
【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。
【饮食调护】饮食有节,宜清炎,不暴饮暴食,应多食新鲜蔬菜水果,不过食肥甘厚味之品,少食或不食辛辣、煎炸之物。
戒烟酒。
【食疗方】芦根茶:芦根100克,白糖、水适量。
芦根洗净,加水煮沸后静置10分钟,加白糖少许,随时服用,可代茶饮,清热解毒。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教痔疮【生活调护】1、起居有节,生活规律。
养成每日排便的良好习惯,排便时勿久坐久蹲努挣,保持肛周清洁,纠正便时看书阅报等不良习惯。
2、注意个人卫生,便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。
内痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。
平时应穿棉质宽松、透气的内裤,内裤应勤换洗。
3、加强锻炼,增强体质。
久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。
平时可行提肛锻炼:吸气时收缩肛门,呼气时放松,一吸一呼为一提,每日做3次,每次10~15分钟。
4、遵循早诊断早治疗原则,对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病应积极彻底治疗。
积极防治易引腹内压增高的疾病。
【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。
【饮食调护】饮食有节,宜清炎,不暴饮暴食,应多食新鲜蔬菜水果,不过食肥甘厚味之品,少食或不食辛辣、煎炸之物。
戒烟酒。
【食疗方】芦根茶:芦根100克,白糖、水适量。
芦根洗净,加水煮沸后静置10分钟,加白糖少许,随时服用,可代茶饮,清热解毒。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教痔疮【生活调护】1、起居有节,生活规律。
养成每日排便的良好习惯,排便时勿久坐久蹲努挣,保持肛周清洁,纠正便时看书阅报等不良习惯。
2、注意个人卫生,便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。
内痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。
平时应穿棉质宽松、透气的内裤,内裤应勤换洗。
3、加强锻炼,增强体质。
久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。
平时可行提肛锻炼:吸气时收缩肛门,呼气时放松,一吸一呼为一提,每日做3次,每次10~15分钟。
4、遵循早诊断早治疗原则,对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病应积极彻底治疗。
积极防治易引腹内压增高的疾病。
【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。
【饮食调护】饮食有节,宜清炎,不暴饮暴食,应多食新鲜蔬菜水果,不过食肥甘厚味之品,少食或不食辛辣、煎炸之物。
戒烟酒。
【食疗方】芦根茶:芦根100克,白糖、水适量。
芦根洗净,加水煮沸后静置10分钟,加白糖少许,随时服用,可代茶饮,清热解毒。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教痔疮【生活调护】1、起居有节,生活规律。
养成每日排便的良好习惯,排便时勿久坐久蹲努挣,保持肛周清洁,纠正便时看书阅报等不良习惯。
2、注意个人卫生,便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。
内痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。
平时应穿棉质宽松、透气的内裤,内裤应勤换洗。
3、加强锻炼,增强体质。
久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。
平时可行提肛锻炼:吸气时收缩肛门,呼气时放松,一吸一呼为一提,每日做3次,每次10~15分钟。
4、遵循早诊断早治疗原则,对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病应积极彻底治疗。
积极防治易引腹内压增高的疾病。
【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。
【饮食调护】饮食有节,宜清炎,不暴饮暴食,应多食新鲜蔬菜水果,不过食肥甘厚味之品,少食或不食辛辣、煎炸之物。
戒烟酒。
【食疗方】芦根茶:芦根100克,白糖、水适量。
芦根洗净,加水煮沸后静置10分钟,加白糖少许,随时服用,可代茶饮,清热解毒。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。
避免过度疲劳和精神紧张。
【生活调护】1、起居有节,生活规律,居室、被褥避免潮湿刺激,勤换床单、被套以保持清洁干燥。
2、注意个人卫生,勤沐浴更衣。
沐浴时水温不可过高,忌用热水烫洗患处,并且剪短指甲,不可搔抓皮扶,以免皮肤抓破后引起感染。
衣服内裤以棉织宽松透气为宜。
慎用皮毛及化纤类衣物。
3、局部痛痒不能忍受时可按医嘱局部用药,切忌自行用药造成反复不愈或者过敏反应。
4、积极参加体育锻炼,增强体质。
【饮食调护】注意饮食有节,对易引起过敏及刺激的食物,如海腥类发物、含有咖啡因的饮料等食物应禁忌食用。
戒烟酒。
多食新鲜蔬菜水果,宜食清补、平补之品。
【食疗方】1、绿豆米仁汤:绿豆100克,米仁100克,水、白糖适量。
绿豆、米仁加水同煮至熟透,再加白糖调味即可。
当点心食用。
具有清热、利湿、解毒之功效。
2、马兰头瘦肉梗米粥:马兰头50克,瘦猪肉25克,梗米100克,水、油、盐、味精适量。
马兰头切碎,瘦猪肉剁末炒熟,将梗米加水煮成粥后,再加入马兰头与瘦猪肉同煮五分钟,随个人喜好加盐、味精调味即可。
当点心食用。
具有清热、解毒之功效。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教肛门湿疹【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。
避免过度疲劳和精神紧张。
【生活调护】1、起居有节,生活规律,居室、被褥避免潮湿刺激,勤换床单、被套以保持清洁干燥。
2、注意个人卫生,勤沐浴更衣。
沐浴时水温不可过高,忌用热水烫洗患处,并且剪短指甲,不可搔抓皮扶,以免皮肤抓破后引起感染。
衣服内裤以棉织宽松透气为宜。
慎用皮毛及化纤类衣物。
3、局部痛痒不能忍受时可按医嘱局部用药,切忌自行用药造成反复不愈或者过敏反应。
4、积极参加体育锻炼,增强体质。
【饮食调护】注意饮食有节,对易引起过敏及刺激的食物,如海腥类发物、含有咖啡因的饮料等食物应禁忌食用。
戒烟酒。
多食新鲜蔬菜水果,宜食清补、平补之品。
【食疗方】1、绿豆米仁汤:绿豆100克,米仁100克,水、白糖适量。
绿豆、米仁加水同煮至熟透,再加白糖调味即可。
当点心食用。
具有清热、利湿、解毒之功效。
2、马兰头瘦肉梗米粥:马兰头50克,瘦猪肉25克,梗米100克,水、油、盐、味精适量。
马兰头切碎,瘦猪肉剁末炒熟,将梗米加水煮成粥后,再加入马兰头与瘦猪肉同煮五分钟,随个人喜好加盐、味精调味即可。
当点心食用。
具有清热、解毒之功效。
地址:温州市学院路109号邮政编号:325027 电话:0577—温州医科大学附属二院【情志调护】保持精神愉快,心胸开阔,戒怒少思。