一分钟看懂防御性驾驶5大技巧(图文解析)

防御性安全驾驶五要领不安全因素：驾驶人是道路交通安全的重要因素，道路交通事故与驾驶人的素质有直接关系，超速行驶、违规超车、疲劳驾驶、跟车距离过近、不按规定让行，数据显示，这五种违法行为是引发交通事故最多的原因。

如何对决？做好防御性安全驾驶是关键！防御性安全驾驶01防御性驾驶五大技巧之一：预估风险驾驶时我们需要根据天气路况及目测的事物等与我们安全驾驶有关的各种要素现状，提前分析预测可能会对我们的驾驶造成的潜在的危险。

比如，雨天驾驶我们会遇到路面积水，通过十字路口，我们会遇到行人、非机动车甚至机动车突然闯红灯；临近高速公路出口，我们会遇到车辆突然减速、变道等等。

02防御性驾驶五大技巧之二：放眼远方前面的“预估风险”，是针对可预见的风险，现在所讲的“放眼远方”，则是针对不可预见的风险。

比如通行良好的路面，是否能出现其他车辆、行人散落的物品是否会形成路障，这些路障哪些是危险源？是远还是近？是静止还是移动等。

实验表明，正常驾驶中，从获得视觉线索，到判断是否有潜在危险，再到如何处置，这一过程需要6至8秒左右，而从决定到操控车辆，还需要6到8秒，所以驾驶员要时刻扫视“15秒距离”之内的情况。

怎样判断15秒的距离？乘4法则来计算：比如以每小时100公里的速度行驶，那么至少需要看到400米远的地方。

03防御性驾驶五大技巧之三：顾全大局驾驶时危险来自四面八方、变化无常，需要保持不间断地、有序地搜索车周边360度看见的交通环境，及时发现潜在的危险，并有意识地避免周边事物分散注意力。

眼睛要像雷达一样不断地扫描，不断重复地看看前方，在看看左边车窗和测视镜，然后是仪表盘、后视镜右边车窗及测视镜再到前方，这样的循环6-8秒进行一次，视觉搜索过程中还需要刻意避免被其他事物分散我们的注意力，做到眼睛在任何事物或方向上停留的时间不要超过2秒，否则较长时间关注某一事物，会使我们和他人处于高度危险之中。

04防御性驾驶五大技巧之四：留有余地驾驶时车辆往往都是在流动变化的车阵中前行，这就需要我们的车辆与周围的车辆时刻保持足够的安全空间，以便从容应对各种危险的出现。

八大防御性驾驶技巧八大防御性驾驶技巧导语：防御性驾驶是预测危险，远离危险的一种驾驶技术，也是一种哲学思想。

1.放眼远方（1）驾驶员的视线是安全行驶的首要保障，视力差别和观察技巧差别关系到行车安全。

（2）一般驾驶员只有3-6秒的观望时间（相互都在运动中，情况瞬息万变）。

（3）要延长你的观望时间达到15秒以上（观察技巧，例：公交车进站形成的盲区）。

（4）变道和倒车的时候更要确保视野开阔。

2.洞悉四周（1）掌握好自己的安全圈。

（2）辨别车辆四周相关和不相关的物体，重点注意潜在的危险隐患并采取相应措施。

（3）改变车辆位置以增大视野，避开视野障碍（深色膜、腰线高）。

（4）任何时候都保持合适的跟车距离（注意后车）。

增加汽车技术知识的了解，是确保行车安全的必要手段之一。

详细分析汽车结构方面的致命弱点，认识容易引发事故的隐患。

行车前车辆检查三水：冷却水，雨刷水，电瓶水；三油：燃油，机油，刹车油；灯光：远近灯，煞车灯，方向灯（雾灯）。

速度：在时速160km/h的时候，原来的眼睛将相当于不到。

在时速120km./h的时候紧急制动，后排台子上的手机可以从后脑勺穿过，从嘴里出来。

在时速160km/h以上，紧急制动，副驾驶可能被安全带勒断锁骨。

在时速160km/h以及以上，轮胎应该比标准胎压高。

一般轮胎不支持时速190km/h 以上的速度。

忠告：在没有特殊情况下，即使没有任何限制，最好时速在160km/h以下。

（5）倒车时：注意潜伏的危险，当有疑惑时，应下车察看，如有可能，请人指挥。

盲区永远要备刹车，无论如何要当有情况来防。

3.视线灵活（1）避免发呆凝视和专注凝视；（2）避免紧盯同一LI标超过两秒；（3）避免分心。

&、景物分心：风景、美女、车祸现场等。

b、车内分心：关注小孩、摆弄音响、使用手机手机。

c、身体分心：肩背疼、饥饿、尿急。

d、精神分心：斗气、想家、琢磨事情。

（4）保持眼睛移动，扩大视野-视力-视野-视觉适应-炫目（5）大多数人边缘视觉为180度，但能看清并记忆的仅中心视觉的3度。

防御性驾驶的五大要领1.时刻保持警觉：在驾驶过程中，要时刻保持高度警觉，注意观察周围环境和其他车辆的行驶状态。

要密切关注道路标志和交通信号，以及其他车辆的转向信号和紧急情况。

此外，还应随时注意路面情况，如路面湿滑或有障碍物等，及时做出反应。

2.保持安全距离：保持安全距离是防御性驾驶的重要要素。

在行驶过程中，应尽量保持与前车的安全距离，以便能够有足够的时间和空间做出反应。

通常情况下，应保持至少两秒的距离，而在恶劣天气或高速公路等特殊道路条件下，应适当增加跟车距离。

3.减速和遵守交通规则：减速是防御性驾驶的重要措施之一、根据道路情况和交通信号，适时减速。

此外，要严格遵守交通规则，包括遵守限速要求、行驶方向等。

不仅要保证自身的安全，还要尊重他人的权益，不给其他驾驶员和行人带来危险。

4.注意事故风险点：在驾驶过程中，要特别注意可能导致事故发生的风险点。

例如，转弯处、交叉路口、人行横道等是潜在的事故风险点，驾驶员应特别留意。

此外，要更加警惕驶入道路的车辆和行人，以及其他车辆的行驶情况。

5.保持良好的驾驶习惯：良好的驾驶习惯是防御性驾驶的基础。

驾驶员应保持冷静和耐心，不急躁和不贪图快。

遵守规则、稳定行驶，并及时使用转向灯、减速、换道等。

另外，不酒后驾车、不疲劳驾驶，也是保持良好驾驶习惯的重要方面。

总而言之，防御性驾驶是一种预防事故发生的主动行为，需要驾驶员时刻保持警觉、保持安全距离、减速遵守交通规则、注意事故风险点和保持良好驾驶习惯。

只有通过这种方式，才能有效地降低事故的发生率，保障自身和他人的安全。

当然，仅仅依靠驾驶员的努力还远远不够，也需要道路管理部门的规范和其他驾驶员的互相配合，才能共同构建一个安全的驾驶环境。

防御性驾驶培训ppt xx年xx月xx日•介绍•防御性驾驶技巧•特殊驾驶情况下的应对方法目录•防御性驾驶心态•实践和评估01介绍防御性驾驶是一种系统的驾驶方法，强调在道路上行驶时保持适当的安全距离、不超速、不闯红灯、不随意变道等，以避免交通事故的发生。

防御性驾驶技术以“安全第一”为指导思想，强调驾驶员要时刻保持警觉，预判风险，避免由于其他车辆和道路条件引起的事故。

防御性驾驶的核心理念什么是防御性驾驶1防御性驾驶的重要性23防御性驾驶可以帮助驾驶员避免交通冲突，减少交通事故的发生率。

减少交通事故通过遵守交通规则、保持车距、合理控制车速等措施，提高行车的安全性。

提高行车安全防御性驾驶不仅保护自己，也能保护乘客的安全，减少伤害程度。

保护自己和乘客天气和道路条件雨天、雾天、雪天等恶劣天气和湿滑、坑洼、狭窄的道路条件都会影响行车安全。

交通流量和车流量高峰期的交通流量和车流量增加，增加了交通事故的风险。

道路障碍物和标志道路上的障碍物和标志可能影响驾驶员的视线和判断，增加事故风险。

驾驶环境的影响因素02防御性驾驶技巧观察对路况、车辆、行人等交通情况进行细致入微的观察，提前发现潜在危险。

预测根据交通参与者的行为和意图，准确预测其下一步行动，提前做好应对措施。

观察和预测安全距离在行车过程中与前车保持足够的安全距离，以应对突发情况。

安全距离计算根据车速和路况，计算出所需的安全距离，确保在紧急情况下有足够的时间反应。

保持安全距离根据不同的路况和交通环境，合理控制车速，避免超速或龟行。

适应路况时刻留意道路状况和车流速度，保持相对安全的行驶速度。

留有余地控制车速灯光在适当的时候合理使用车灯，如夜间行车、雨雾天气等，提高车辆可见性。

喇叭在合适的情况下使用喇叭，如提示行人、其它车辆注意安全等。

合理使用灯光和喇叭盲区车辆存在视觉盲区，可能无法观察到该观察的目标。

消除盲区通过调整驾驶姿势、角度、借助车载设备等方式，消除车辆盲区，提高观察范围。

老司机讲解“防御性驾驶”技巧
所谓防御性驾驶，就是在开车时，不仅要预防自己撞别人，也要预防被别人撞。

几个要点，跟大家分享：
1、如果有车紧跟身后，稍微拉大与前车距离，避免突发事件连环撞。

2、途经静止的大车、墙角，尽量离开一点距离，松油门、备刹车，防止鬼探头。

3、尽量给后车留出能看到你前车的视野空间。

4、接近高速路进出口时，密切关注周边车辆行驶状态，适当拉开车距，防止随时可能出现错过路口突然急刹、连续并线的车。

5、身后跟着大货车，尽快躲开。

6、如果直行道车流排长队等红灯，即使右转车道十分通畅，右转时也要收油备刹车。

因为车流中随时会冒出行车或电瓶车。

7、尽量不要再相邻车道车辆斜后方10米左右的位置长期行驶，因为你可能在对方盲区里。

这种短距离，遇到新手司机突然减速并线会坑死你。

8、下车开门前要反复确认不会碰到旁边行驶的非机动车。

9、倒车不能只看倒车雷达，必须看后视镜以减小死角。

10、不抢绿灯。

如果红变绿突然刹停，被追尾概率很大。

若是首车，观察后车状态，不要在疾驰的大货车前突然停下等灯。

发现长安街英菲尼迪那种疯狂车，赶紧闯红灯加油跑。

若是排队车，尽量选择旁边有空车道的边队，控制与前车距离，保证一把轮能开进旁边空车道。

11、合理利用灯光，不停得向周边车辆发出沟通讯息。

它们理解不理解是他们的事情，但你一定要不断发出信息，让周边车辆感知到你的存在。

另外，开得比车流略微快一点，很多情况下更安全，少操很多心。

交通事故三角关系每一起死亡事故相应有： 每一起死亡事故相应有： 168 148 261 1397 33,931,567死亡 受伤 撞车 事故牵涉车辆 罚单 损失 不安全行为？？ 不安全行为？？? ? ?如果牵涉到你，你愿意承受吗？ 如果牵涉到你，你愿意承受吗？车辆事故的原因注意力不集中 神智不清 追尾 天气 疲劳 道路状况 速度 健康状况 态度 经验不足 其他驾驶员 车辆状况防御性驾驶五要领1.放眼远方 1.放眼远方视线的提前量提高到15秒 观望15秒 视线的提前量提高到15秒（观望15秒 15 15 后到达之处） 后到达之处） 5-8秒扫视一次后视镜（保持适当车距， 秒扫视一次后视镜（保持适当车距， 360度环视能力 秒以上刹车时间） 度环视能力， 有360度环视能力，4秒以上刹车时间） 避免凝视一个物体超过2 避免凝视一个物体超过2秒（不断扫视 周围情况，掌握正前180度视野） 180度视野 周围情况，掌握正前180度视野） 停车时与前方车辆留出1 停车时与前方车辆留出1个车位的距离 保持四周距离） （保持四周距离） 使用喇叭、车灯等引起他人注意（ 使用喇叭、车灯等引起他人注意（建立 目光接触） 目光接触）2.顾全大局 2.顾全大局3.环回视野 3.环回视野4.留有余地 4.留有余地5.引人注意 5.引人注意采用五大驾驶守则的好处为车辆提供足够的行驶空间 为驾驶员提供良好的视野 为你的及时反应提供时间从而可以•减少事故发生的机会 减少事故发生的机会 •减少事故发生的机会 减少事故发生的机会 •降低燃油消耗 降低燃油消耗 •降低燃油消耗 降低燃油消耗 •减少维修费用 减少维修费用 •减少维修费用 减少维修费用 •减低保险费用 减低保险费用 •减低保险费用 减低保险费用 •消除驾驶时的紧张与压力 消除驾驶时的紧张与压力 •消除驾驶时的紧张与压力 消除驾驶时的紧张与压力。

防御性驾驶的五大要领都是什么？我们经常听到防御性驾驶，那么防御性驾驶到底是什么意思呢？防御性驾驶就是驾驶人在行车过程当中，能够准确的判断道路上的各种危险，比如与其他驾驶人、非机动车、行人、不良天气、路口等路况下引发的明显危险和潜在危险。

驾驶人懂得预判这些危险，并能及时采取必要、合理的有效措措施避免危险事故发生的驾驶方法，就是我们所说的防御性驾驶。

防御性驾驶的五大要领：1：预估风险。

驾驶人需要根据天气、路况以及目测的事物等与安全驾驶相关的各种情况，来提前预判可能发生的驾驶所造成的潜在危险，以便提前采取措施，防患于未然。

比如通过路口，我们要想到即便是绿灯也可能会有违反交通规则闯红灯的行人、非机动车，甚至机动车。

再比如雨天路况湿滑，我们要降低车速。

2：放眼远方。

开始过程中我们不仅要看前方车辆，同时也要观察前方至少15米范围外的交通情况，这样才能提前预判可能出现的影像安全驾驶的各种情形，才能为预防交通事故赢得跟多的时间和空间。

那么为什么要观察前方15米以外的情况？根据相关的实验表明，正常行驶中，从视觉判断危险，到大脑决定处置危险的过程需要6-8秒钟，所以要放眼远方，目的是提前预判危险，提前采取预防措施。

3：顾全大局。

危险来自四面八方，所以危险总是变化无常。

开车的时候我们经常说眼观六路耳听八方，目的就是不间断，有序的观察周边的交通环境，从而及时发现潜在的危险，并作出防御的动作。

比如十字路口，我们不能只依赖信号灯。

比如变更车道的时候，我们不能只观察后视镜，更要观察两侧盲区内的情况。

开车的时候，驾驶员的眼睛就像是雷达一般，前方、左车窗、左侧后视镜、仪表盘、后视镜、右车窗、右侧车窗、前方这样不断的循环观察。

4：留有余地。

在车阵当中驾驶，我们经常遇到正常行驶的前车突然减速，左右车辆突然进入到我们的车道，甚至于这两种情况会同时发生，那么我们此时一定要保持与前车的安全距离。

开车上路应当避免与两边车辆并排行驶的情况发生，所谓留有余地就是时刻为自己留出应急的逃生路线。