驾驶员防御性驾驶——“三层空间驾驶法”

三层空间驾驶法简介三层空间驾驶法详细介绍：三层空间驾驶是将相关的驾驶技能和驾驶习惯进行系统的总结和归纳，形成一套简单明了、科学系统的安全驾驶体系，它能帮助驾驶员更清楚地了解人类的“生理缺陷”；更全面地观察并了解驾驶环境；更准确地预测不确定的潜在的危险因素；更及时地采取预防措施避免交通事故。

无论你在哪里驾驶，也无论你驾驶何种车辆，这些因素都将永远存在。

当驾驶员掌握了如何有效、及时地观察、预测和行动，并逐渐形成良好的驾驶习惯和安全理念时，就可以防止在复杂多变的驾驶环境中发生交通事故。

训练驾驶员“更加集中注意力，尽量早地识别并进行有意识地决策，准确而又迅速的动作”。

三层空间驾驶法是将驾驶时车辆所处的环境分为三个同心的空间：我们把外层空间称作为“观察空间”，把中层空间称作为“决策空间”，把内层空间称作为“行动空间”。

以此来研究安全驾驶车辆的技巧和行为习惯，非常直观且易记忆，便于驾驶员理解和掌握。

一、驾驶员类型分为攻击型、防御性（安全型）、平庸型（新手）三种。

据调查，国外驾驶员类型分布是，攻击型10%、防御型80%、平庸型10%。

而国内驾驶员类型分布是，攻击型60%、防御型10%、平庸型30%。

攻击型驾驶员的特点是，车速快，横冲直撞，频繁变道抢道，刹车次数多。

防御型驾驶员的特点是、遵章守法，快慢适当。

平庸型驾驶员的特点是，该走不走，该停停不住，行车无规律。

二、外层空间视觉引导时间的定义：驾驶员在驾驶车辆时能看到的前方最远距离与当前的驾驶速度之比，即车辆自当前速度到达最远能看到的物体所需要的时间。

一般中等水平的驾驶员的视觉引导时间为3—6秒。

1、获得15秒视觉引导时间技巧：技巧一：眼向高处看，“坐的高”不等于“看得远”，看的高才能看得远；技巧二：应用雷达的工作原理；技巧三：对左右二侧的外层空间，应该使用边缘视觉；技巧四：学会忽略较为次要或不重要的一侧；技巧五：后方的外层空间通过后视镜来观察。

2、作用：观察空间—识别风险源（1）观察并区别出前方道路上是否存在潜在的危险；（2）注意前方信号灯的变化情况（2-3个信号灯），调整车速以免停车；（3）观察并找出前方阻力最小车道；视野最好；危险最小；速度最快；符合法规。

防御性驾驶培训讲义第一部分：认识防御性驾驶1. 什么是防御性驾驶？防御性驾驶是一种积极的、预防性的驾驶方式，目的是在道路上预防与他人发生交通事故。

防御性驾驶者不仅关注自己的行车行为，还要关心其他驾驶者的行为，提前预防事故的发生。

2. 为什么需要防御性驾驶？随着交通工具和交通流量的增加，交通事故的风险也在不断增加。

防御性驾驶可以帮助驾驶者更好地应对各种交通情况，提高自己和他人的安全。

3. 防御性驾驶的原则- 提前预见危险，避免交通事故发生- 时刻保持警惕，留意周围车辆和行人- 与其他驾驶者保持良好的沟通和合作，避免道路冲突第二部分：提高防御性驾驶技能1. 注意力集中在驾驶中，注意力的散漫会增加交通事故的风险。

驾驶者需要时刻保持注意力集中，留意周围的交通状况，避免分心驾驶。

2. 保持安全距离保持与前车的安全距离是防御性驾驶的重要技能。

这样可以有足够的时间做出反应，避免追尾事故。

3. 遵守交通规则遵守交通规则是防御性驾驶的基本要求。

包括遵守限速、使用转向灯、礼让行人等。

4. 应对突发状况在道路上，突发状况难以避免。

驾驶者需要学会如何应对突发状况，如紧急制动、规避障碍物等。

第三部分：培养防御性驾驶意识1. 道路危险的认知驾驶者需要时刻警惕道路上的各种危险，如变道、掉头、倒车等行为可能会带来的危险。

2. 避免驾驶疲劳驾驶疲劳是导致交通事故的重要原因之一。

驾驶者需要保证充足的睡眠，避免长时间驾驶。

3. 提前预判行车路线提前预判行车路线可以帮助驾驶者避免拥堵、避免突发情况等。

4. 学会沟通与合作在道路上，与其他驾驶者的沟通与合作是至关重要的。

礼让行人、避让其他车辆等行为可以帮助减少交通事故的发生。

5. 定期维护车辆车辆的良好状态可以保证驾驶的安全。

定期维护车辆，确保各项指标符合标准。

结语：防御性驾驶是每个驾驶者应该具备的必要技能，通过培训和实践，驾驶者可以提高防御性驾驶意识和技能，降低交通事故的发生率。

希望通过这份培训讲义，能够帮助驾驶者更好地掌握防御性驾驶的技能，保障道路上的安全。

三层空间驾驶法简介
三层空间驾驶法
十句口决
远观十五中看八，前车四秒四车二
凝视二秒危险到，五至八秒视镜查
外层空间像雷达，提前预测全靠它
中层空间危险多，尽早决策无惊吓
三层空间驾驶法是将驾驶时车辆所处的环境分为三个同心的空间：我们把外层空间称作为“观察空间”，把中层空间称作为“决策空间”，把内层空间称作为“行动空间”。

以此来研究安全驾驶车辆的技巧和行为习惯，非常直观且易记忆，便于驾驶员理解和掌握。

“三层空间驾驶法™”中所倡导的安全驾驶理念和习惯是大量科学研究和实践经验的结晶，而这些理念和习惯是中国驾驶员从未系统学习过的。

“三层空间驾驶法™”被作为新技术在从事危险货物运输的驾驶员中加以推广。

防御性驾驶培训资料一、防御性驾驶的定义防御性驾驶是一种通过预防和避免交通事故，保障行车安全的行为。

它强调驾驶员应具备敏锐的观察力和预判能力，以及正确的反应和应对能力。

在面对复杂的交通环境和不同的行驶情况时，驾驶员应具备有效的防范措施和应对策略，避免事故的发生。

二、防御性驾驶的重要性防御性驾驶的重要性在于其能够显著提高行车安全性。

通过遵守交通规则、保持警觉、合理判断和正确应对，驾驶员可以减少交通事故的发生率，降低自身和他人的风险。

同时，防御性驾驶也有助于提高驾驶员的行车素质和驾驶技能，增强他们的责任感和自信心。

三、防御性驾驶的培训内容1、遵守交通规则：驾驶员应严格遵守交通规则，包括限速、超车、变道、跟车距离等。

这不仅是法律要求，也是保障行车安全的基础。

2、观察与预判：驾驶员应具备敏锐的观察力和预判能力，及时发现潜在的危险因素，如其他车辆、行人、道路障碍等。

同时，要根据交通情况做出合理的预判，提前采取应对措施。

3、保持安全距离：驾驶员应保持与前车足够的安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间做出反应和采取应对措施。

4、注意盲区：驾驶员应了解车辆的盲区，并在行驶过程中特别注意盲区内的交通情况，以避免事故的发生。

5、合理使用灯光：驾驶员应根据不同的天气和道路情况合理使用灯光，以提高视线的可见性和识别性，减少交通事故的风险。

6、应对紧急情况：驾驶员应学会在紧急情况下采取正确的应对措施，如急刹车、避让障碍物等。

同时，要保持冷静、沉着，避免过度紧张导致事故发生。

7、保持警觉：驾驶员应始终保持警觉，特别是在夜间或恶劣天气下行驶时。

要时刻道路和交通情况，以便及时发现潜在的危险因素。

8、行车素质与安全意识：驾驶员应具备良好的行车素质和安全意识，如不酒后驾车、不疲劳驾驶、不超速行驶等。

同时，要遵守交通规则和标志标线，提高自身的安全意识和责任感。

9、应急处理：驾驶员应了解应急处理知识，如车辆故障、事故处理等。

在遇到紧急情况时，要保持冷静、沉着，采取正确的应急处理措施，以保障自身和他人的安全。

防御性驾驶理论要点浓缩【防御性驾驶的定义】针对引发交通事故的八大人为错误，制定出在驾驶的过程中准确“预见”危险，并及时采取合理、有效措施“防止”事故的发生的驾驶方式即为防御性驾驶技术!【两个目标】：一、先自己在驾驶时不犯错误，确保自己的车辆不引起主动性交通事故，二、在别人犯错误时，不会将自己牵涉其中，即确保不出现被动性交通事故。

【三层空间】：外层空间是“观察空间”，中层空间是“决策空间”，内层空间是“行动空间”。

【三个步骤】：（眼睛）观察、（大脑）决策、（手脚）行动【倒车三原则】：最好不倒，先查后倒，尽量短倒。

【四大要素】：宽阔的视野、足够的空间、足够的时间、有效的沟通【五大技巧】：获得足够视觉引导时间：1、“看得高”才能看得远；2、应用雷达的工作原理；3、对左右二侧的外层空间，应使用边缘视觉；4、学会忽略较为次要的或不重要的一侧；5、后方的外层空间通过后视镜来观察。

【六不跟】：出租车、公交车、外地大货车、豪车、串车、非机动车行人。

【七个知识点】：1、15秒视觉引导时间，2、阻力最小车道，3、5-8秒后视镜观察，4、四秒跟车距离，5、数秒方法，6、沟通工具，7、并驾齐驱、三车一线【八大人为错误】：缺乏自我珍重、缺乏自我调节、缺乏全局观念、缺乏随机应变、缺乏行动时间、缺乏逃生空间、缺乏足够沟通，缺乏必要培训。

【十句口决】：远观十五中看八，前车四秒后车二，凝视二秒危险到，五至八秒视镜查。

外层空间像雷达，提前预测全靠它。

中层空间危险多，尽早决策无惊吓。

内层空间是禁区，逃生路线要留下。

【视觉引导时间】：视觉引导时间：驾驶员驾驶车辆时能看到的前方最远距离与当前的驾驶速度之比，即车辆自当前位置以当前速度到达最远能看到的物体所需要的时间；【阻力最小车道】：视野最好，危险最小，速度最快，符合法规。

【5-8秒后视镜观察】：正常情况下，车后及两侧变化频率为5-10S；【四秒跟车距离】：看到危险传递到大脑0.5秒，做正确决策1秒，传递到手脚0.5秒，车辆惯性等因素躲避需要1.5秒，留下0.5秒的逃生空间，最低需4秒！【变道操作要求】：先看后视镜，确认无危险，开转向灯（响3到5声），再看后视镜，无危险平缓变道进入。

防御性驾驶知识(总5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--防御性驾驶知识一、什么是防御性驾驶防御性驾驶是指驾驶员在行车过程中更全面地观察并了解驾驶环境，随时针对路况、行人及环境与交通有关的迹象进行分析判断更准确预测不确定的潜在的危险因素并作出预测估计，及时采取避让减速或停车等措施，避免发生交通事故。

防御性驾驶要求驾驶员做到以下方面：1、要求驾驶员在驾驶时规范操作，尽量不犯错误和少犯错误，确保自己驾驶的车辆不会主动发生交通事故。

2、在别人犯错误时要能够及时发现并宽容合理对待处理，提前采取措施进行避让确保不出现被动性的交通事故。

3、通过有效的看、听等感觉预测及认识可能发生的情况而预先采取措施，预防因为别人的失误或环境因素而造成交通事故，保证行车安全。

4、防御性驾驶是预测危险并远离危险的一种驾驶技术和哲学，也是驾驶员的驾驶态度、安全意识和技能的综合体现。

二、防御性驾驶培训教育的目的1、防御性驾驶的核心是预防措施、安全驾驶的意识、安全驾驶的习惯，不主动造成事故，不被动涉及到事故，目标是安全导向而非责任导向。

2、形成科学、安全的驾驶体系，驾驶员要了解自身的因素，全面观察了解环境及车辆的性能技术状况，预测不确定的、潜在的危险因素，及时采取有效措施，避免发生交通事故。

三、防御性驾驶培训教育的目标让驾驶员养成良好的驾驶习惯，形成良好的安全理念，增强驾驶员防范意识，提高驾驶员行车过程中集中注意力，尽早识别并有意识的抉择准确而又迅速的动作，避免发生交通事故。

四、一般驾驶员分为哪几种类型1、攻击性：车速快猛，横冲直闯，频繁变道，刹车急而次数多。

攻击性驾驶员动作快、车速快注重操作，但不能全面考虑潜在的危险，使乘客心惊胆怕没有安全感。

2、防御性：车辆稳当，遵章守法，注意力集中，操作平稳有序，车速快慢控制适当，有效抉择避免危险，积累驾驶经验技术，不断提高熟练驾驶技巧，乘客乘车舒服有安全感。