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字帖书写步骤：一读二看三写四比五练
长横
短横
垂露竖
短竖
悬针竖
撇
竖撇
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短撇
捺
平捺
点
左点
竖点
长点
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3 / 7 竖钩
提
竖提
卧钩
戈钩
竖弯
竖弯钩
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撇点
横沟
横折
横撇
横折钩
弧折钩
卧钩 ZJ
5 / 7
横撇弯 钩
横折折折钩
横折弯
横折提
横折折 撇
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6 / 7
横折弯钩
竖折 ZJ
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百度文库 - 让每个人平等地提升自我
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人 之 初 ， 性 本 善 。
性 相 近 ， 习 相 远 。
苟 不 教 ， 性 乃 迁
教 之 道 ， 贵 以 专 。
昔 孟 母 ， 择 邻 处 。
子 不 学 ， 断 机 杼 。
窦 燕 山 ， 有 义 方 。
教 五 子 ， 名 俱 扬 。
养 不 教 ， 父 之 过 。
教 不 严 ， 师 之 惰 。
子 不 学 ， 非 所 宜 。
幼 不 学 ， 老 何 为 。
玉 不 琢 ， 不 成 器 。
人 不 学 ， 不 知 义 。
为 人 子 ， 方 少 时 。
亲 师 友 ， 习 礼 仪 。 百度文库 - 让每个人平等地提升自我
- 1 - 香 九 龄 ， 能 温 习 。
孝 于 亲 ， 所 当 执 。
融 四 岁 ， 能 让 梨 。
弟 于 长 ， 宜 先 知 。
首 孝 悌 ， 次 见 闻 。
知 某 数 ， 识 某 闻 。
一 而 十 ， 十 而 佰 。
佰 而 仟 ， 仟 而 万 。
三 才 者 ， 天 地 人 ，
三 光 者 ， 日 月 星 。
三 纲 者 ， 君 臣 义 。
父 子 亲 ， 夫 妇 顺 。
曰 春 夏 ， 曰 秋 冬 。
此 四 时 ， 运 不 穷 。
曰 南 北 ， 曰 西 东 。
此 四 方 ， 应 乎 中 。 百度文库 - 让每个人平等地提升自我
- 2 - 曰 水 火 ， 木 金 土 。
此 五 行 ， 本 乎 数 。
十 干 者 ， 甲 至 癸 。
十 二 支 ， 子 至 亥 。
曰 人 义 ， 礼 智 性 。
此 五 常 ， 不 容 紊 。
地 所 生 ， 有 草 木 。
现代汉语3500字方正硬笔行书字帖
一、现代汉语常用字表· 常用字（2500字）笔划顺序表
1 画
一 乙
2 画
二 十 丁 厂 七 卜 八 人 入 儿 九 几
了 乃 刀 力 又
3 画
三 干 于 亏 士 土 工 才 下 寸 丈 大
与 万 上 小 口 山 巾 千 乞 川 亿 个
么 久 勺 丸 夕 凡 及 广 亡 门 义 之
尸 已 弓 己 卫 子 也 女 飞 刃 习 叉
马 乡
4 画
丰 王 井 开 夫 天 元 无 云 专 扎 艺
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5 画
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6 画
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练字三字经：
练字时 心要静 仔细看 认真临 粗者重 细者轻 转折处 须慢行
钩有力 线条挺 竖要直 横要平 重心稳 点画匀 有节奏 有呼应 求笔法
讲造型 既悦目 又怡情 感悟深 贵有恒 日日练 心手灵 古今事 勤为径
有志者 事竟成
坐姿： 坐椅上 头身正 两臂分 两脚平 身前倾 两肘撑 肩背部 要放松
练字本 要方正 左右手 要分工 三距离 要牢记 三个一 记心中
握笔：距笔尖 一寸处 用三指 来捏住 压中指 第一节 笔杆躺 虎口处
拇指弓 最出力 食指弯 来辅助 中指顶 要自然 剩两指 收拢住
运笔：腕骨撑 于桌面 不勾腕 笔前探 手与纸 莫粘连 随意动 要自然
一支点 要找准 五动作 最关键 三个度 把握好 节奏感 要体现
