心理健康的概念名词解释

名词解释心理健康心理健康是指个人在心理上的良好状态和健康的心理状态。

它不仅包括个体的心理功能和行为表现的正常与否，还涉及到个人对自身的认识、情绪的调节、人际关系的处理以及应对生活中各种压力和挑战的能力等方面。

心理健康是人们维持身心健康的重要组成部分。

一个心理健康的人，首先会拥有积极的心态和健康的情绪表达。

他们通常能够自我意识和自我调节，能够以一种灵活且适应性强的方式来认识和面对自己的情绪，能够积极应对各种压力和挫折。

此外，他们还会建立积极的人际关系，能够与他人有效沟通和协作。

心理健康的人不仅能够对自己的需求和情感进行理解和表达，还能够理解和尊重他人的需求和情感，能够正确处理人际关系中的矛盾和冲突，从而建立良好的人际关系。

此外，心理健康的人还会形成健康的生活方式和价值观念，能够适应社会的发展和变化，能够主动寻求支持和帮助，促进自身的成长和发展。

心理健康是一个相对的概念，它的程度和水平会因个体的体验和文化背景而不同。

每个人在日常生活中都会面临各种不同的压力和挑战，如工作压力、家庭矛盾、人际关系问题等，这些都可能对个人的心理健康造成一定的影响。

因此，保持心理健康需要个人具备一定的心理应对能力和自我调节能力，同时还需要社会和家庭的支持和关爱。

为了提高个体的心理健康水平，可以采取以下措施。

首先，要加强对心理健康的认知和重视，了解心理健康的重要性和影响因素。

其次，要提高个人的心理应对能力，学会一些有效的应对方法，如积极倾诉、寻求外部支持、培养兴趣爱好、运动等。

再次，要建立良好的人际关系，培养良好的人际交往技巧，加强沟通和协调能力。

最后，要营造一个有利于心理健康的环境，包括家庭和工作环境的改善，提供支持和帮助的社会网络等。

总之，心理健康是个体维持身心健康的重要方面，它不仅对个人的幸福感和生活质量有着显著的影响，还对社会的稳定和发展起到重要的作用。

因此，我们应该重视心理健康的培养和保持，为个体的成长和发展提供更好的条件和环境。

心理健康的名词解释心理健康是指个体心理状态的良好与正常。

它是一个相对的概念，并且受到个人的价值观、社会文化环境等因素的影响。

心理健康包括个体对自我、他人和环境的积极态度，能够应对生活中的挑战、压力和困难，并且拥有适应变化和复原力的能力。

在心理学领域，心理健康的概念通常被用来评估个体的心理状态。

它涵盖了多个维度，包括情绪、认知、行为等方面。

具体来说，一个心理健康的人应该具备以下几个特征：1. 积极的情绪状态：心理健康的人能够体验到积极的情绪，如快乐、满足和幸福，同时也能够有效地应对负面情绪，如焦虑、抑郁和愤怒。

2. 良好的自我认知：心理健康的人对自己有清晰的认知，知道自己的优点、缺点和价值，并且接受自己的不完美。

他们具备自尊、自信和自主性，并且能够根据自己的需要和价值去规划和追求生活目标。

3. 健康的人际关系：心理健康的人能够建立和维护良好的人际关系。

他们具备沟通与合作的能力，能够与他人建立互信和支持的关系，并且能够解决和处理人际冲突和困扰，从而获得社会支持和情感满足。

4. 适应能力和抗压能力：心理健康的人具备适应环境变化的能力，能够灵活调整自己的行为和思维方式，适应不同的情境和挑战。

他们能够应对生活中的压力、困难和挫折，迅速恢复自己的情绪和能量，以继续前行。

5. 良好的心理功能：心理健康的人具备正常的思维和认知能力，能够理性地分析问题和做出决策。

他们具备良好的注意力、记忆和学习能力，能够有效地解决问题和应对挑战。

心理健康对个体的重要性不言而喻。

心理健康的人更容易获得幸福感和生活满意度，更能在学习、工作和人际关系中取得成功。

此外，心理健康还与身体健康密切相关，因为心理健康问题（如焦虑和抑郁）常常会导致身体上的疾病，如心脏病和免疫系统失调。

为了维护和促进心理健康，个体可以采取以下几种方法：1. 建立良好的生活习惯，包括有规律的作息时间、健康饮食和适当的运动。

2. 寻求社会支持和亲友关爱，与他人保持良好的人际关系。

心理健康的名词解释从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征；认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力.在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.心理健康的标准1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求.个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康，是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。

不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。

人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。

发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。

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名词解释1。

健康：健康概念的基本内涵应该包括身体健康、心理健康和良好的社会适应三个方面，是个体良好的生理和心理功能状态，即生理和心理上不存在缺陷和疾病，能够充分发挥心理对身体和环境因素的调节作用，保持良好的效率状态和与环境相适应的动态相对平衡。

2.心理健康：心理健康也叫心理健康，其含义主要包括两个方面。

一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。

二是指心理健康的维护。

3.小学生健康心理咨询是专职或兼职的心理咨询师。

它根据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专长，为小学生健康心理的形成和发展提供必要的帮助和指导。

4.学习动机：学习动机是指促使学生学会实现学习目标的过程，包括学习需求、学习兴趣、对学习目标和意义的理解、学习态度和学习习惯。

一般来说，学习的内在需求和外在激励是学习动机的基本要素。

5.学习态度：学习态度是指学习者持久的积极或消极的行为倾向或内部反应准备。

6.角色扮演：是指让小学生在集体活动中扮演不同的角色，从而体验不同情境下的感受，帮助他们形成新的行为模式。

7.气质：是指一种典型的、稳定的心理活动的动态特征，它独立于活动的目的和内容。

它是一个人的心理活动在速度、灵活性、强度和方向性方面的特征的综合。

心理活动的速度和灵活性是指感知的速度、思维的灵活性、注意力集中的时间长度等。

重点主要是指情绪的强弱，意志和努力的程度等。

指向性是指个体心理活动是否倾向于外部现实或其内心世界。

8.自我意识：自我意识是引导个体的自我意识、自我评价和自我监督。

9.弱势学生是指那些在班上不受欢迎的学生。

这些同学虽然有交流需求，有一定的交流标准，但是在同学眼里形象很差。

10.适应性辅导：适应性辅导主要针对小学生在不同年龄和相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特点，为他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调节，更好地应对环境变化带来的各种问题，增强他们对环境和自身的适应能力。

心里健康教育的名词解释
心理健康教育是指通过教育、宣传和咨询等手段，帮助个体理解心理健康的概念，提高自我意识和心理素质，掌握处理心理问题的技能，以维护和促进心理健康的一种教育形式。

心理健康：指个体在生活中能够适应环境的压力和变化，保持良好的心态、情绪和行为表现，充分发挥潜能、实现个人价值的状态。

心理健康教育的目的：是通过培养个体的健康认知、积极心态和良好行为习惯，使其能够预防和应对心理问题，增强自我保护和自我调节的能力，促进身心健康的全面发展。

心理健康教育的内容：包括心理健康知识的传授，如心理疾病的认识、常见心理问题的处理方法等；心理健康技能的培养，如情绪管理、压力应对、自我调节等；心理健康评估和咨询服务的提供，帮助个体了解自身心理健康状况和问题，并提供相应的支持和辅导。

心理健康教育的对象：可以是不同年龄阶段的个体，包括幼儿、学生、成年人和老年人，因为每个人都需要关注和维护自身的心理健康。

心理健康教育的方法：包括课堂教学、讲座和培训、咨询和辅导、宣传和广告等多种形式，以满足不同人群的需求和特点。

心理健康教育的意义：通过提供心理健康教育，可以引导个体
对自身心理健康状态进行认知，增强自我保护和应对能力，预防心理问题的发生，提高生活质量和工作效率，促进社会和谐稳定的发展。

名词解释：的现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。

健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。

境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

各种认识能力和操作能力的总和，它是个体心理健康的重要前提和基础。

面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。

中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

建设性人际关系中，学校辅导人员运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助和服务，帮助学生正确了解自己、认识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其能客服成长中的障碍，在学习、工作及人际关系等各个方面，调整自己的行为，增强社会适应性，做出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。

理学专业知识与技能，通过语言、文字和其他信息传递方式，给来访者以帮助、启发和教育，以维护和增进其身心健康，促进其人格完善和潜能发挥的过程。

关系的基础上，由经过专门训练的治疗者，运用心理学的有关理论和技术，对患者进行帮助，以消除或缓解患者的心理问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。

心理品质和行为模式，它反映了人的身心潜能开发与利用的程度。

行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。

育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施、计划、组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

育要关注和重视学生的个体差异，根据不同学生的不同需要，开展形似多样、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。

育要以学生为主体，所有工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实在的体现，把教师的科学教育与辅导和学生的积极主动参与真正有机结合起来。

心理健康教育名词解释心理健康教育概论名词解释汇总健康是指身体、心理和社会三个方面的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。

1989年，世界卫生组织在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。

心理健康是指一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。

心理问题是指个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。

心理障碍是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。

心理疾病是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。

心理健康教育是心理卫生工作在学校工作中的体现，是素质教育的重要组成部分，是全面提高学生素质的重要保证，也是提高全民心理健康水平的有效措施。

心理压力指因外部环境的影响而导致的紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。

心理应激指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。

挫折（心理挫折）指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。

合理化主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力，如贬低目标（酸葡萄机制）、美化结局（甜柠檬机制）和推诿责任等。

否认是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，以此来减轻自身的压力。

投射即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。

幻想是通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些需要的调节方式。

固执行为指坚持某些明知无效甚至有害的反应方式，而不能作出有效的调整。

攻击行为包括直接攻击、间接攻击和自我攻击。

压抑行为指运用理智来控制自己的消极情绪和不理智的行为，避免给自己带来更大伤害的反应方式。

替代行为就是寻找新的目标来代替原有目标，借以不长远目标未能实现所造成的心理损伤。

17.升华行为是一种将挫折转化为动力的反应方式，帮助人们更积极地面对困难。

18.逃避行为是一种想方设法避免挫折的反应方式，但并非是解决问题的有效方法。

心理卫生名词解释
心理卫生是指控制心理压力，维持身心健康条件的积极心理机能和行为状态。

它可以帮助我们提高我们的情绪指数，有助于我们避免压力过重的疾病。

心理健康：指的是一种人的心理状况，即其心理、生理和社会功能指标都在正常的范围之内，个人满意自己的性格和生活状态，能够以良好的心态面对世界，有正确的价值观，尊重他人，平衡的社会交往，不经意受到不良心理压力，有恒常的生活习惯，具有良好的自我控制能力和自我调节能力。

焦虑：指当一个人面临困难或威胁时，会产生一种不自然的心绪，即期望和担心，以及随之而来的许多心理表现，如紧张，抑郁等。

抑郁：指一种严重的心境低落，感觉不到愉悦，陷入自卑无助的深渊，其表现形式为情绪低落，思维僵化，兴趣缺失，活动减少，心理受到影响。

失眠：指一种因为缺乏足够的睡眠，而影响到人体精神和身体正常功能的状态，其表现形式为睡眠不足，夜间睡眠障碍，以及睡眠质量不佳等。

社会恐惧：指一种深植在内心的恐惧感，常伴随一些不自然的或不适宜的社会行为，可使人感到害怕、紧张或逃避社会活动。

大学生心理健康教育复习一、名词解释：1.健康：不仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。

2.心理健康：指身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

3.人格：是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、气质、性格、需要、动机、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。

4.学习：（广义）是人和动物在生活过程中通过实践训练而获得的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化，即有机体以经验方式引起的对环境相对持久的适应性的心理变化。

5.学习焦虑：指大学生由于不能达到预期目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或失败感、内疚感增强而形成的一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。

6.学习倦怠（疲劳）：指连续学习之后，在生理、心理方面产生劳累，致使学习效率下降，甚至出现健康方面问题使之不能继续学习的一种异常状态。

7.考试焦虑：指由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、紧张的心理状态。

8.网络成瘾综合征：临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。

8.网络孤独症：指过分关注人机对话，迷恋在网上建立的友谊、爱情，淡化了个人与社会及他人的交往，远离周围伙伴，变得越来越孤僻。

9.人际关系：指人与人交往互动时的心理距离。

10.人际安全：指个体在人机相处和交往中对自身状况保持有利地位的肯定性体验。

11.人际期望：是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。

12.人际张力（应激）：指个体在特定人际关系中所体验到的一种心理紧张状态。

13.人际报复：14.心理换位：指在与人交往的过程中，把自己置于对方的位置上去认识、体验和思考问题，设身处地为别人着想以求得心理上的沟通。

15.恋爱观：16.恋爱道德：17.性：是在生物进化过程中融贯个体的全部素质，以性器官和性特征为主要标志，以繁衍后代为原始意义，既受意识形态、道德、伦理等制约，也受到个体心理因素的调节。

心理学分类模拟题心理健康(一)(总分：129.00，做题时间：90分钟)一、名词解释(总题数：6，分数：18.00)1.心理健康（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。

2.压力（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：也叫应激，压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。

当代的压力概念有三种含义：一是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。

二是指一种身心反应，包括心理成分和生理成分。

三是指一个过程，这个过程包括引起压力的刺激、压力状态以及情境。

3.压力源（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：具有威胁性或伤害性，并因此带来压力感受的事件或环境。

包括躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源和文化性压力源。

4.挫折（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目标不能达到、需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。