心理健康活动起床喽

幼儿园中班教案中班健康公开课教案《起床喽》幼儿园中班社会教案：起床喽设计意图：3～6岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及其训练仍占一大部分，因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识，也具备了一些生活自理技能，在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。

其实“小事”不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，也同样可以培养幼儿的自尊和自信。

为此，设计了中班的心理健康课“起床喽”，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

活动目标：1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。

2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。

3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。

活动准备：1、情景表演：小花熊和小黑熊。

2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。

②一幼儿在家起床的情景。

3、汽车的音乐、电话机（玩具）。

4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。

活动过程：一、导入活动幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。

提问：这首歌主要讲了一件什么事？2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？（师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。

）3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的？那么，我们一起去看看，好吗？4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。

二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》表演后提问：1、熊妈妈家有哪两个宝宝？2、你喜欢哪只小熊？为什么喜欢它？3、你们喜欢小黑熊吗？告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了？教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。

4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他？（幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心）如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。

中班心理健康起床喽教案【含教学反思】观察：
中班儿童年龄在3-4岁之间，他们正在成长和发展中，良好的心
理健康状态对于他们的成长和发展至关重要。

同时，中班儿童的注意
力和专注力还未完全发展完善，需要通过各种吸引的形式来保持他们
的专注和兴趣。

教学目标：
1.了解每个孩子的感受和需求；
2.帮助孩子通过“心理起床”课程开始新的一天；
3.提高孩子的情商和自我管理能力。

教学步骤：
步骤一：课前准备
1.准备活动区域和道具，如音乐、衣服、洗脸、牙膏牙刷等；
2.设计一些询问问题，如感受啥样，喜欢啥，今天想做什么等。

步骤二：心理起床
1.播放适合儿童听的音乐，帮助孩子放松身心；
2.让孩子穿着自己带来的冬夏季的衣服，来帮助他们认知天
气变化带来的影响；
3.引导孩子认真洗脸、刷牙，教育他们养成良好的生活习惯。

步骤三：情感交流
1.提供物品，如盒子、珠子、线等，让孩子自由发挥，制作
自己的心形等物品；
2.聚集在一起，分享孩子制作的物品和自己的想法和感受，促进孩子之间的情感交流。

教学反思：
本课程在授课过程中，我发现部分孩子对自己的感受和需求了解不深，需要引导；同时，在情感交流阶段，有些孩子不太积极，需要更好地引导和激发他们的主动性。

为解决这些问题，下次授课我会更注重观察和引导每个孩子，让他们感受到自己被认可和重视，并且推广授课方式，让更多的孩子受益。

同时，我也将根据孩子的反馈和家长的建议不断改进和完善这个教案，让孩子们在健康快乐的环境中成长。

幼儿园中班健康优秀教案《起床喽》及教学反思[共5篇]第一篇：幼儿园中班健康优秀教案《起床喽》及教学反思《中班健康优秀教案《起床喽》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！设计意图3～6岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及其训练仍占一大部分，因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识，也具备了一些生活自理技能，在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。

其实“小事”不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，也同样可以培养幼儿的自尊和自信。

为此，设计了中班的心理健康课“起床喽”，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

活动目标：1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。

2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。

3、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

4、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。

活动准备：1、情景表演：小花熊和小黑熊。

2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。

②一幼儿在家起床的情景。

3、汽车的音乐、电话机(玩具)。

4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。

活动过程：一、导入活动幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。

提问：这首歌主要讲了一件什么事?2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的?(师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。

)3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的?那么，我们一起去看看，好吗?4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。

二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》表演后提问：1、熊妈妈家有哪两个宝宝?2、你喜欢哪只小熊?为什么喜欢它?3、你们喜欢小黑熊吗?告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了?教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。

一、活动目标1. 引导幼儿学会自己穿衣、洗漱等基本生活能力。

3. 帮助幼儿理解早晨起床后需要进行的活动，提高他们的生活自理能力。

4. 通过活动，培养幼儿的合作精神和团队意识。

二、活动准备1. 教具：闹钟、小动物玩具、衣服、洗漱用品等。

2. 环境：设置一个模拟卧室，配备床、桌子、椅子等生活用品。

三、活动过程1. 情境导入（5分钟）1.1 教师扮演小动物妈妈，进入教室告诉孩子们：“宝贝们，太阳已经升起来了，快起床吧！”1.2 孩子们模仿小动物起床的动作，如兔子跳、小鸟飞等。

2. 学习起床后的事情（5分钟）2.1 教师示范如何穿衣服、洗漱，并讲解步骤。

2.2 孩子们分成小组，按照步骤练习穿衣服、洗漱。

3. 游戏环节（5分钟）3.1 教师组织孩子们进行“起床大赛”，看哪个小组最快完成起床后的活动。

3.2 孩子们在游戏中学会合作，提高自理能力。

4.1 教师提问：“今天你们学会了吗？早晨起床后需要做什么？”四、活动延伸1. 家庭作业：请孩子们回家后，尝试自己完成早晨起床后的活动，家长进行鼓励和指导。

2. 环境创设：在教室中设置一个“早晨起床区”，配备相关教具，供孩子们随时练习。

五、教学评价1. 观察孩子们在活动中的参与程度，以及他们在游戏环节的表现。

2. 家长反馈，了解孩子们在家庭中的实践情况。

3. 通过定期的小组讨论，了解孩子们对早晨起床后活动的认识和理解。

六、活动目标1. 加深幼儿对早晨起床后活动的理解，提高他们的生活自理能力。

2. 培养幼儿的时间观念，让他们明白按时起床的重要性。

3. 通过活动，增强幼儿的团队协作能力，培养他们的社交技能。

4. 帮助幼儿养成健康的作息习惯，促进他们的身心健康发展。

七、活动准备1. 教具：闹钟、小动物玩具、衣服、洗漱用品、晨间活动海报等。

2. 环境：设置一个模拟卧室，配备床、桌子、椅子等生活用品。

八、活动过程1. 情境导入（5分钟）1.1 教师扮演小动物妈妈，进入教室告诉孩子们：“宝贝们，太阳已经升起来了，快起床吧！”1.2 孩子们模仿小动物起床的动作，如兔子跳、小鸟飞等。

小学综合实践教案起床喽起床喽！小学综合实践教案一、引言每天清晨，一道温暖的阳光透过窗户洒在屋内，提醒着我们一个全新的开始。

对于小学生而言，早起是一种健康的生活习惯，也是培养自律性和积极态度的重要机会。

本教案以“起床喽”为题，旨在通过实践活动引导小学生在起床时保持积极心态、养成动笔做作业、做早操等良好习惯，促进其全面发展。

二、活动设计1. 活动1：起而思天目标：培养学生早晨起床后积极向上的心态，为新一天做好准备。

步骤：- 教师通过故事、图片或短视频等形式，展示早晨阳光美好的场景。

- 引导学生谈论早晨的美好，鼓励他们分享自己早起时积极的心情和计划。

- 学生以小组形式进行讨论，回答问题：早晨起床后，你感觉怎样？你通常会做什么？你有没有遇到过什么困难？如何克服？- 学生将自己的思考和计划写下来，可以是一篇短文、一张风格突出的海报或一首鼓励自己的小诗，展示给全班同学。

2. 活动2：动笔做作业目标：鼓励学生养成早晨完成作业的良好习惯，提升学习效率。

步骤：- 教师向学生介绍早上做作业的好处，例如：大脑清醒，思维敏捷，可以专注学习等。

- 学生列出早上做作业的优势，并与同学分享。

- 教师提供一些做早晨作业的小贴士，例如：提前规划时间，集中注意力，不拖延等。

- 学生在早上完成一份简单的练习或作业，并在课堂上讨论他们的体验和感受。

3. 活动3：健身早操目标：培养学生早晨参加运动锻炼的意识，增强体质。

步骤：- 教师介绍早晨锻炼的好处，如：增加体力，提高注意力，促进血液循环等。

- 学生一起参加适应性较强的早操锻炼，可以是简单的伸展动作、慢跑或跳绳等。

- 学生讨论锻炼后的感受和体验，并相互鼓励，分享健康的生活习惯。

- 学生用自己的方式总结早晨锻炼的好处，并展示给全班同学。

4. 活动4：早餐打卡目标：引导学生重视早餐，养成健康的饮食习惯。

步骤：- 教师引导学生了解早餐的重要性，包括提供充足的能量，维持营养平衡等。

- 学生展开小组讨论，分享自己的早餐习惯和喜好，并找出其中的健康和不健康元素。

大班健康活动教学计划：起床和教学大班健康活动起来,教学计划主要包括活动目标,活动准备,活动过程等内容,让孩子们学会穿自己的裤子,穿鞋,系鞋带,穿上衣帮助成年人,训练孩子们穿着自己穿.裤子,穿鞋的习惯,知道自己要做的事情,适合幼儿园老师参加大班健康活动课,来看看醒来的教学计划.活动目标：1.让孩子们学会穿自己的裤子,穿鞋,系鞋带,并在成人的帮助下穿上衣.2,训练孩子要愿意穿衣,穿裤子,穿鞋,知道自己要做的事情.3.通过观看表演和比赛来培养孩子的自尊和自信.4.测试孩子的反应能力并锻炼他们的个人能力.5.最初培养幼儿解决现有生活经历问题的能力.活动准备：1.场景表现：小熊和小黑熊.2,直播视频：1个孩子在花园午睡房间起床. 2一个孩子在家里起床的情况.3,汽车音乐,电话（玩具）.4,幼儿学会了制作自己孩子的歌《起床》.活动程序：一,导言活动1,孩子们的集体表唱《小弟弟,早早起》.问：这首歌的主要内容是什么？老师：早上醒来时,谁穿着你的衣服,裤子和鞋子？（老师：太棒了,很多孩子的小手都很聪明,衣服和鞋子都是自己穿的,但有些孩子是妈妈和爸爸都穿的.）3,把电话打响,老师接了电话,并告诉孩子是母亲打电话邀请孩子们在（2）班上看她的孩子,小熊和小黑熊怎么起床？那么我们去看看,好吗？4,放开汽车的音乐,孩子的自由节奏.二,观看场景表演《小花熊和小黑熊》演出后的问题：1.母亲的家里有哪两个孩子？你喜欢哪个小熊？你为什么喜欢它？你喜欢小黑熊吗？告诉小黑熊,你喜欢它吗？老师总结：小花熊真的很有能力.当你在家里起床时,不要让你的母亲穿着衣服和裤子.你自己的东西会自己做.我们会笑一笑.但小黑熊害怕穿坏衣服,裤子,鞋子等.我们怎能鼓励他？（孩子鼓励小黑熊以鼓励的语气自信.）例如,孩子说：'我之前没有穿过衣服.在老师和母亲教我之后,我会慢慢地穿它. “第三,看实况视频11.孩子们看到了自己吗？你是谁起床穿衣服,裤子和鞋子？你还看到了谁？她是怎么起床的？老师总结：孩子和小熊也可以这样做.大多数孩子不在幼儿园教老师.只有一些孩子和老师帮助他们穿着它们.有些孩子甚至帮助其他孩子.中介语：我刚去了小熊家.你想现在去孩子们家吗？四,观看直播视频2她是谁？2.孩子在家里起床时做了什么？（首先使用.然后.最后告诉）老师总结：这个小孩真是太棒了.在幼儿园,他穿着衣服,裤子,鞋子和鞋带.老师也给了她一个微笑.3,集体歌曲《起床喽》.第五,穿鞋和系鞋.老师：我们去参加比赛和鞋带比赛,好吗？这里还有很多笑脸.如果你取得进步,笑脸花会和你交朋友.如果你这次不能笑,我该怎么办？2.有目的地选择具有强烈依赖性的孩子参加比赛.3.品格教育：看到孩子们的进步,微笑是非常幸福的,我希望你能到家里的花园里坚持自己的事情.笑脸花继续是你的朋友,你有信心吗？。

中班健康教案《起床喽》第一章：活动目标1.2 学会自己穿衣服、洗漱，提高生活自理能力。

1.3 培养团队合作意识，学会互相帮助。

1.4 增强对身体保健的认识，提高健康意识。

第二章：活动准备2.1 教具准备：衣服、牙刷、牙膏、毛巾等生活用品模型。

2.2 环境准备：模拟卧室环境，布置床、桌、椅等。

第三章：活动过程3.1 情境导入：教师扮演妈妈，邀请孩子们一起起床。

3.2 展示正确起床步骤：妈妈示范如何穿衣、洗漱，讲解每个步骤的重要性。

3.3 孩子们模仿妈妈的动作，进行起床环节的操作。

3.4 小组比赛：分组进行穿衣、洗漱比赛，提高孩子们的兴趣和积极性。

第四章：活动拓展4.1 讨论：邀请孩子们分享自己在家里起床的经历，交流起床习惯的好坏。

4.2 教育延伸：引导孩子们思考如何养成健康的起床习惯，提高生活质量。

第五章：活动总结5.1 回顾活动内容，强调正确起床步骤和良好起床习惯的重要性。

5.2 评价孩子们的参与度和表现，给予鼓励和肯定。

5.3 布置家庭作业：让孩子们回家后，尝试独立完成起床环节，家长监督并签字确认。

第六章：活动准备6.1 教具准备：小鸟、太阳、小树等图片。

6.2 环境准备：模拟户外环境，布置草地、树木等。

第七章：活动过程7.1 情境导入：教师带领孩子们去户外散步，观察周围环境。

7.2 展示图片：教师展示小鸟、太阳、小树等图片，引导孩子们说出它们与早晨的关系。

7.3 孩子们模仿教师，观察周围的早晨景象。

7.4 小组分享：分组讨论孩子们观察到的早晨景象，分享彼此的发现。

第八章：活动拓展8.1 讨论：邀请孩子们分享自己对早晨的感受，交流喜欢早晨的原因。

8.2 教育延伸：引导孩子们思考如何珍惜早晨，充分利用早晨时间。

第九章：活动总结9.1 回顾活动内容，强调观察早晨景象和珍惜早晨的重要性。

9.2 评价孩子们的参与度和表现，给予鼓励和肯定。

9.3 布置家庭作业：让孩子们回家后，尝试在早晨进行一项有意义的活动，家长监督并签字确认。

幼儿园中班健康教案：心理健康活动起床喽教学目标：1. 帮助幼儿理解起床的重要性，养成良好的起床习惯。

2. 通过活动，让幼儿体验到早起的快乐和好处，培养积极的生活态度。

3. 提高幼儿的时间管理能力，理解时间与活动的关系。

教学内容：1. 讲解起床的重要性和好处。

2. 进行角色扮演活动，模拟早晨起床的情景。

3. 学习并实践简单的起床后的自我照顾活动，如刷牙、洗脸等。

教学准备：1. 制作关于起床重要性和好处的图片或故事书。

2. 准备角色扮演所需的道具，如玩具床、枕头、毛巾、牙刷等。

3. 准备一些关于时间管理的小游戏。

教学过程：1. 引入：教师通过讲故事或者展示图片的方式，引导幼儿理解起床的重要性和好处。

2. 主体活动：进行角色扮演活动，让幼儿模拟早晨起床的情景，包括睁开眼睛、起床、穿衣、刷牙、洗脸等步骤。

在活动中，教师要引导幼儿理解和实践时间管理，比如设定一定的起床时间，并在规定时间内完成所有活动。

3. 小组讨论：组织幼儿进行小组讨论，分享自己早起的经验和感受，以及如何更好地管理时间。

教学延伸：1. 在日常生活中，鼓励幼儿按照课堂上学到的方法，尝试自己独立起床并完成早晨的自我照顾活动。

2. 家庭作业：让幼儿回家后与家长一起制定一份早起计划，并在接下来的一周内执行。

教学总结：回顾本节课的学习内容，强调早起的重要性，以及如何通过良好的时间管理来提升生活质量。

鼓励幼儿在日常生活中持续实践所学知识。

教学评估：1. 观察幼儿在角色扮演活动中的表现，评估他们对起床流程的理解和实践能力。

2. 通过小组讨论和家庭作业反馈，了解幼儿对早起和时间管理的认识程度和应用情况。

3. 在接下来的一段时间内，持续关注幼儿的起床习惯和时间管理能力的变化，以评估教学效果。

中班健康公开课教案《起床喽》中班健康公开课教案《起床喽》精选4篇（一）教学目标：1. 学习并掌握起床的正确方法。

2. 培养孩子们养成早起的好习惯。

3. 培养孩子们独立自理的能力。

教具准备：闹钟、模拟起床场景图片、起床流程卡片。

教学过程：Step 1: 介绍课题（5分钟）老师和孩子们一起观看起床场景的图片，引起孩子们对起床的兴趣，并与孩子们一起讨论起床的重要性和好处。

Step 2: 学习起床的正确方法（15分钟）通过示范和解释，向孩子们介绍起床的正确方法：1. 设定好闹钟，保证充足的休息时间；2. 借助闹钟逐渐逼近床边，让孩子们能清楚地听到闹钟的声音；3. 擦擦眼睛，伸伸懒腰，缓缓起床；4. 穿上宽松舒适的服装；5. 洗漱，包括洗脸、刷牙、整理头发；6. 喝一杯温水，让身体逐渐唤醒。

鼓励孩子们跟随老师的示范一起学习起床的正确方法。

Step 3: 探讨早起的好处（10分钟）与孩子们一起讨论早起的好处：1. 有足够的时间吃早餐，提供充足能量；2. 可以享受更长的一天时间，有更多时间做喜欢的事情；3. 有更好的精神状态，集中精力学习和工作。

Step 4: 制定个人起床计划（10分钟）发给每个孩子一张起床流程卡片，让他们根据课上学到的方法制定个人起床计划。

鼓励孩子们写上自己的名字，并在卡片上画上早上的闹钟和起床流程图，形成自己的个性化起床计划。

Step 5: 模拟起床情景（10分钟）安排一组孩子模拟起床情景，其他孩子观察他们的表现，并给予赞扬和建议。

鼓励孩子们尝试模拟不同的起床情景，激发他们的创造力。

Step 6: 总结和反思（5分钟）与孩子们一起总结课堂内容，回顾起床的正确方法和早起的好处。

鼓励孩子们分享自己的感受和经验，以及制定个人起床计划的效果。

Step 7: 课后延伸活动（可根据需要自行选择）1. 给孩子们布置任务，让他们在家里实践起床的正确方法，每天记录自己的起床时间和感受。

2. 制作起床流程海报，贴在教室里，提醒孩子们养成早起的好习惯。