正常与异常心理及其区分(精)

正常心理与异常心理的区分标准正常心理与异常心理，作为心理学领域的重要概念，对于我们理解个体心理健康和疾病的界定至关重要。

在本文中，我们将深入探讨正常心理与异常心理的区分标准，并试图从简单到复杂的角度全面解析这一主题。

1. 什么是正常心理？让我们来理解一下什么是正常心理。

正常心理是指符合一定社会文化背景下对个体心理健康的一种认可的状态。

在心理学中，通常将正常心理定义为个体符合社会期望、能够有效应对生活压力并且具有相对稳定情绪状态的心理状态。

正常心理具有稳定性、适应性和积极性的特征，能够使个体在社会交往和个人成长中有效运作。

2. 异常心理的特征相对于正常心理，异常心理则表现出一些突破了社会认可标准的特征。

异常心理可能包括情绪不稳定、认知功能障碍、行为举止异常等各种表现。

在心理学中，异常心理被视为对个体心理健康的一种损害，需要进行深入的评估和干预。

3. 区分标准接下来，我们将重点讨论正常心理与异常心理的区分标准。

正常心理与异常心理之间并不存在一条清晰明确的界限，因此区分标准需要综合考虑多个方面。

3.1 行为表现我们可以从个体的行为表现入手来进行区分。

正常心理下的个体往往表现出对日常生活有序进行的能力，并且能够适应不同情境下的行为表现。

而异常心理可能表现为行为举止异常、对外界刺激反应过度或迟钝等特征。

个体的行为表现是否符合社会期望、是否具有适应性是区分正常心理与异常心理的重要标准之一。

3.2 情绪稳定性情绪稳定性也是区分标准之一。

正常心理下的个体通常具有相对稳定的积极情绪，能够有效管理负面情绪并维持良好的心理平衡。

而异常心理可能表现为情绪波动大、持续时间长、影响日常生活的情况。

个体的情绪稳定性和情绪管理能力也是区分正常心理与异常心理的重要依据。

3.3 认知功能我们可以从认知功能入手来进行区分。

正常心理下的个体通常具有较为健康的认知功能，包括记忆、注意力、思维等能力。

而异常心理可能表现为认知功能障碍，例如记忆力减退、注意力不集中、思维混乱等症状。

正常心理与异常心理的区分一、正常心理与异常心理的区分标准（一）心理健康心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。

个人的身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活（第三届国际心理卫生大会，1946）。

世界卫生组织给心理健康定了七条标准：1.智力发展正常（智商在80以上）；2.情感反应适度，善于协调与控制自己的情感；3.具备良好的意志品质；4.人际关系和谐；5.能动地适应和改造现实环境；6.要保证人格的完整和健康；7.心理年龄和生理年龄相适应。

正常心理活动能够保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地发展；保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行。

使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件。

异常心理活动，就是丧失了正常功能的心理活动。

无法保证人的正常生活，随时破坏人的身心健康。

正常人的心理从健康到不健康，从正常到异常，从心理问题到心理障碍以至心理疾病是一个从量变到质变的发展过程。

这种连续的变化可以根据一定标准，划分为正常心理与异常心理。

在正常心理的范畴，可将人的心理状态分为心理健康与心理不健康。

心理健康与心理不健康的区分人的心理可分为健康和不健康两种状态，这两种状态都属于正常的范畴。

心理健康是最理想的状态，但是心理不健康并不代表心理有疾病。

人在心理不健康的状态下会出现一系列心理问题，这些心理问题是由生活、工作、社会交往中的各种事件所引发的，根据持续时间长短，对正常生活、工作、人际交往的影响程度以及不良情绪是否局限在最初引发心理问题的事件之内可划分为不同严重程度的心理问题。

严重程度由低到高可分为一般心理问题和严重心理问题。

判断心理不健康程度的具体判断标准有：1.由刺激因素引发的症状强度，即由某一事件引发的、个人主观体验到的痛苦程度；2.问题出现后持续的时间；3.对社会功能的影响程度，即是否严重干扰正常的生活、学习、工作以及人际交往。

第2节正常心理与异常心理及其区分一、单项选择题1．正常心理活动和异常心理活动之间( )。

A．有明确的界线B．不能互相转化C．绝对互相转化D．有互相转化的可能[答案] D[解析] 正常与异常，只不过是一个连续体上的两种情况而已，体现的只是程度上的差别。

二者在一定条件的作用下有相互转化的可能。

2．心理活动的内在一致性是指( )。

A．知、情、意之间保持协调B．个体经验系统层次清晰、运用得当C．合理运用以往经验处理当前的事务D．能正确认识现实和适应环境[答案] A[解析] 人类的精神活动虽然可以被分为知、情、意等部分，但它自身是一个完整的统一体，各种心理过程之间具有协调一致的关系，这种协调一致性保证人在反映客观世界过程中的高度准确和有效。

因此答案为A。

3．关于人格的相对稳定性原则，不正确的说法是( )。

A．每个人的心理特征随时都可以改变B．当一个人的人格发生突然改变，那么他的精神活动一定偏离了正常轨道C．可以作为区分心理活动正常与异常的标准D．在没有重大外在变化的情况下，人格特征一般是不会改变的[答案] A[解析] 人格的相对稳定性原则指每个人在自己长期的生活道路上都会形成自己独特的人格心理特征。

这种人格特征形成之后具有相对的稳定性，在没有重大外界变革的情况下，一般是不易改变的。

如果在没有明显外部原因的情况下，这种个性的相对稳定性出现问题，就要怀疑一个人的心理活动是否出现异常。

因此，可以把人格的相对稳定性作为区分心理活动正常与异常的标准之一。

因此答案为A。

4．区分正常心理与异常心理的方法不包括( )区分法。

A．常识性B．非标准化C．标准化D．半标准化[答案] D[解析] 区分正常心理与异常心理的方法包括常识性区分、非标准化区分和标准化区分三种。

5．在常识性区分法中，区分正常心理与异常心理的关键不包括( )。

A．有无离奇怪异的言谈、思想和行为B．有无过度的情绪体验和表现C．有无个体自身社会功能不完整D．有无明显躯体反应[答案] D[解析] 常识性区分法区分正常心理与异常心理的关键可以归纳为四点：离奇怪异的言谈、思想和行为、过度的情绪体验和表现、自身社会功能不完整和影响他人生活。

一、心理异常鉴别诊断1.心理正常、异常三原则郭念锋教授认为:为了区分心理的正常和异常,就应该从心理学角度切入,以心理学对人类心理活动的一般性定义为依据:,才能使该问题明确化,根据心理学对心理活动的定义:即"心理是客观现实的反应,是脑的机能",我们有理由提出以下三条原则: 1) 主观世界和客观世界统一性原则（有无幻觉、妄想、自知力）因为心理是客观现实的反映,所以任何正常心理活动或行为,必须就形式和内容上与客观环境保持一致性,不管是谁也不管是在怎样的社会历史条件和文化背景中,如果一个人说他看到或听到了什么,而客观世界中,当时并不存在引起他这样感觉的刺激,物,那么我们必须肯定,这个人的精神活动不正常了,他产生了幻觉,另外,一个人的思维内部脱离现实,或思维逻辑背离客观事物的规定性,这时我们便说,他产生了妄想,这些便是我们观察和评价人的精神和行为的关键,我们称它为统一性(或同一性)标准,人的精神或行为只要与外界环境失去统一性,必然不能被人理解。

在精神科临床上,常把有无"自知力"作为判断精神病的指标,其实这一指标已涵盖在上述标准之中,"自知力"或"自知力不完整"是患者对自身状态的反映错误,或者说"自我认知"与"自我现实"的丧失。

在精神临床上,还把"有无现实检验能力"作为鉴别心理正常与异常的指标,其实.这一点也包含在上述标准之中,因为若要以客观事实来检验自己的感知和观念,必须以认知与客观现实一致性为前提。

上述标准对鉴别精神分裂症的幻觉,妄想等症状很有效。

2)心理活动内在协调性原则（知情意协调一致）人类的精神活动虽然可以被分成认知,情绪情感,意志,行为等部分但它自身确乎是一个完整的统一体,各种心理过程之间具有协调一致的关系,这种协调一致性保证人在反映客观世界过程中的高度准确和有效,比如一个人遇到一件令人愉快的事,会产生愉快的情绪,手舞足蹈,欢快地向别人述说自己内心体验,这样我们就可以说他有正常的精神和行为,如果不是这样,一边用低沉的语调,向别人讲述一件令人愉快的事,或者对痛苦的事作出快乐的反映,我们就可以说他的心理过程失去了协调一致性,称为异常状态。

心理健康与心理障碍日常生活中，人们对心理异常有种种理解，这些理解不能说是不对的，但也不能说是完善的，粗略地归纳有以下几种：首先，从统计学角度，将心理异常理解为某种确定心理现象常模的偏离。

例如智商在 70以下是智力缺陷，属于异常范围。

·另外，有人从文化人类学角度，将心理异常理解为对某一文化常模的分离。

由于不同文化背景下对行为的标准不同，在某一文化下是异常的行为，在另一文化下却属于正常的行为，这一观点被称之为“文化相对论”，例如在某些文化中，精神病性症状“幻觉”被认为是与神交流信息的方式。

以前曾经对同性恋持强烈反对的态度，被认为是异常心理，现如今，学术界却对这种现象越来越宽容。

还有人从社会学角度，将心理异常理解为对社会准则的破坏。

任何带来威胁的破坏性行为，无论是对于身体的、政治的、经济的破坏，触犯了社会准则，如果有明确的动机，就是犯罪；如果没有任何理由，动机不明确，就被认为是异常。

更有人从精神医学角度，将心理异常理解为古怪无效的观念或行为，例如幻觉、错觉、性欲倒错这些古怪的心理行为，以及妄想、强迫观念等无效的观念，都属于心理异常。

最后有人从认知心理学角度，将心理异常看做是个体主观上的不适体验。

根据个体的言语信息(诉说为情绪低落，或紧张不安)或非言语信息(面部表情，形体表现)，推断个体有着和以前不一样或者和别人不一样的感受，即为心理异常的表现。

第二单元判断心理正常与异常的标准较之于如皮温、血压等躯体生理活动，人的心理活动是非常复杂的，心理活动的正常与异常之间的差别是相对的，往往难于找到一条截然的分界线，并且，由于心理异常表现受许多因素的影响，包括环境条件、主观经验、当时心理状态以及不同的社会文化背景，对于心理正常与异常，人们很难找出一个统一公认的判别标准。

李心天(1991)对区分正常与异常心理提出如下判别标准：国家职业资格培训教程●Jb理咨询师 1．医学标准这种标准是将心理障碍当作躯体疾病一样看待。