肝胆排毒训练营活动流程
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生命之旅——健康快乐排毒营CONTENTS前言。
3如何开好排毒营。
4 营前准备。
4一、酒店选择要求及注意事项。
41、前期注意事项。
42、重点查看。
43、需要酒店配合。
5二、当地主办方会务组需要准备的物资。
51、物品准备。
52、人员准备。
6营中准备。
6一、会议流程。
6二、服用产品注意事项。
10营后跟进。
10一、跟进的核心。
10二、跟进的关键。
11总结。
11生命之旅——健康快乐排毒营前言Prefece在老年病年轻化,成年病儿童化,富贵病大众化,亚健康普遍化的今天,隆力奇推出了生命之旅—快乐健康排毒营,给每个人带来了健康的希望。
在健康排毒营您可以亲自感受到,世界上最安全,最快速,最有效的排毒产品,生命之旅—健康排毒营是隆力奇公司独有的标志和平台,一直受到广大参营人员的热烈欢迎,在健康排毒营里他们留下了太多美好的回忆,和欢声笑语。
隆力奇的排毒产品是当今世界最科学、最绿色的产品,是二十一世纪生物高科技产品,在排毒营里能体会到令人震撼的企业文化。
在两天时间里能让您亲身感受到隆力奇产品独特魅力,和神奇的效果。
让所有参营人员去感受现代的生活方式和在先进的健康理念,收获健康快乐和幸福。
隆力奇生命之旅健康排毒营的每一个环节都是经过科学的、精心设计而成,丰富多彩的活动、轻松娱乐的游戏、震撼心灵的课程,令每一位参营人员的健康和精神都焕发出新的光彩,大家来到这里不仅仅是参加一次活动,体验一种产品,更是来这里领略一种感悟、生化一种精神,秉承一种理念。
在这里您可以体验高科技,纯天然的生物健康产品,成功排除体内毒素,可以让您看得到,闻得到、亲身体会到身体的变化。
在这里我们有专业人员为您讲解安然纳米独特的健康文化,理念,教授简单实用的保健方法。
使您有效的改善自身和家人的健康,通过各种有意义的活动、游戏、体验式的课程,让您忘掉烦恼,驱散病痛,在这个大家庭里,大家热情洋溢,欢声笑语,难舍难分,留下美好的回忆。
参加排毒营的人员,来自四面八方,在两天的时间里,大家团结互助,共同活动,不同行业的人士,会为您带来更多的资讯,更多的机会,您在排毒营里可以了解产品,在健康产业里成为理性的消费者或经营者,隆力奇这个国际化的平台,所有的同仁以独有的超前意识,打造一个值得骄傲的,真正属于我们中国自己的民族品牌。
健康排毒之旅活动策划方案健康排毒之旅活动策划方案一、活动目标1. 提高参与者对健康排毒的认识和意识,促进健康生活方式的养成;2. 传播健康排毒的知识和方法,帮助参与者解决排毒相关问题;3. 加强参与者之间的交流与互动,分享经验和互助。
二、活动时间和地点1. 活动时间:为期两天的周末时间;2. 活动地点:选择一个离自然环境近,空气清新的郊外度假村。
三、活动内容1. 健康排毒讲座a. 邀请专业营养师或医学专家进行健康排毒讲座,介绍排毒的重要性、原理和方法。
b. 讲座内容包括:什么是排毒、排毒的好处、排毒的常见方法、饮食和运动对排毒的影响等。
c. 在讲座后进行问答环节,鼓励参与者提问,加深对排毒的理解。
2. 健康排毒活动体验a. 提供各类排毒食品和饮品,如果蔬汁、水果沙拉、纳豆等,让参与者亲自体验制作过程。
b. 设置不同的排毒体验区,如瑜伽、冥想、太极等,让参与者选择他们喜欢的方式进行身心放松。
c. 安排医学美容师进行面部排毒护理,利用纯天然产品清洁肌肤、排除毒素,提升肌肤光泽。
3. 健康排毒运动a. 组织健康排毒运动课程,如户外跑步、晨间瑜伽等,促进身体的新陈代谢,加速排毒过程。
b. 设置团队运动项目,如拔河比赛、篮球赛等,增进参与者之间的互动和凝聚力。
4. 健康排毒互动游戏a. 设计健康排毒知识竞答游戏,鼓励参与者通过游戏学习和巩固健康排毒知识。
b. 设计健康排毒实践任务游戏,参与者在规定时间内完成指定的排毒任务,增加参与者的实践体验。
5. 健康排毒美食品鉴a. 提供健康排毒餐,突出食材的新鲜、清淡、纯净,避免添加剂和过多的油脂。
b. 鼓励参与者品鉴健康排毒食材,增加对健康饮食的认知。
6. 健康排毒分享会a. 邀请成功完成排毒计划的参与者进行分享,讲述他们的经验和感受。
b. 鼓励参与者分享排毒过程中遇到的困难和解决方法,互相交流并给予建议和鼓励。
四、活动宣传1. 制作宣传海报和传单,以健康、清新的形象突出活动的特色和宗旨;2. 在社交媒体平台上宣传活动,利用微博、微信公众号等渠道发布活动信息;3. 邀请健康、养生领域的博主和网红参与活动,通过他们的宣传和推广,吸引更多参与者;4. 在相关健康论坛和网站发布活动帖子,吸引目标人群的关注和参与。
春季排毒营活动方案策划一、活动背景随着社会的发展和生活水平的提高,人们的生活节奏变得越来越快,同时生活压力也越来越大,导致人们的身体健康状况越来越差。
特别是在春季这个气温变化较大的季节里,人们的身体更容易出现各种不适,比如感冒、头痛、气短等,这些都是身体在春季过程中排毒的表现。
因此,为了促进人们的身体健康,特别是在春季排毒,提高身体免疫力和抵抗力,必须积极开展春季排毒营活动,引导人们通过各种方式进行健康排毒,保持身体的健康和活力。
二、活动目的1. 促进身体健康:通过春季排毒营活动,帮助参与者了解身体排毒的重要性,引导他们通过科学的方法排除体内的毒素,提高身体的抵抗力和免疫力。
2. 宣传健康理念:借助活动,向社会大众传递健康的生活理念,提醒人们要重视身体健康,并养成良好的生活习惯。
3. 提高公众健康意识:通过开展春季排毒营活动,增强公众对身体健康的认识,提高健康保健意识,增强自我保健能力。
三、活动对象本次活动的对象主要包括有身体不适的人群,以及希望提高身体免疫力和抵抗力的健康人群。
活动计划邀请社区居民、学校学生家长、企业员工以及社会各界人士参加。
四、活动内容1. 健康讲座:邀请专业医生或营养师进行健康讲座,向参与者介绍身体排毒的重要性,以及春季排毒的方法和注意事项。
2. 营养健康餐会:组织参与者进行一次营养健康餐会,提供富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的食物,并邀请营养师进行饮食指导,让大家了解健康饮食的重要性。
3. 健身排毒运动:组织户外健身排毒运动活动,如瑜伽、慢跑、健身操等,引导参与者通过运动促进血液循环,加速身体毒素的排出,让身体得到充分的锻炼和休息。
4. 瑜伽冥想工作坊:开设瑜伽冥想工作坊,由专业老师教授瑜伽冥想技巧,让参与者借助冥想来舒缓压力,释放负面情绪,促进身心健康。
5. 健康体检咨询:提供免费健康体检服务,包括血压、血糖、体脂等项目,并组织专业医生进行现场健康咨询,为参与者提供个性化的健康建议。
肝胆排毒流程及注意事项
哎呀呀!肝胆排毒可真是关乎我们身体健康的大事呀!要想让肝胆保持良好状态,这排毒流程和注意事项您可得牢记在心哟!
首先说说这排毒流程吧。
嘿,每天得保证充足的水分摄入呀,就像给肝胆洗个清爽的澡!多喝白开水或者清淡的茶水,这能促进身体的新陈代谢,帮助肝胆更好地排出毒素呢。
还有啊,饮食得均衡且富含营养!多吃些新鲜的蔬菜和水果,像富含维生素的橙子、富含纤维的芹菜,它们就如同肝胆的“小卫士”,守护着肝胆的健康。
再来聊聊运动,哇塞,适当的运动可少不了!每天抽出点时间做做有氧运动,比如慢跑、跳绳,这就像是给肝胆来一场“活力派对”,让它们充满活力地工作。
下面讲讲注意事项哈。
哎呀,千万不能熬夜哟!熬夜对肝胆的伤害那可太大啦,就像给它们蒙上了一层阴影。
还有,别随便乱吃药呀,药物的不当使用可能会给肝胆带来额外的负担,这可不是闹着玩的。
另外,情绪也很关键哟!别老是生气、焦虑,要保持心情舒畅,这就如同给肝胆吹去了一阵温暖的春风。
饮酒也要适量,过度饮酒对肝胆简直就是“暴风雨”的袭击。
总之啊,肝胆排毒流程和注意事项一定要重视起来!这可不是说说而已哟。
只有认真对待,才能让我们的肝胆健康有保障,让我们的身体像坚固的城堡一样抵御各种疾病的侵袭呀!您能做到吗?。
排毒营步骤设置标准和要求明确此次排毒营目标, 如: 扩大参与健管人员、宣传企业健康管理体系、推广业务内容、销售目标等。
认真分析参与排毒营用户消费能力、人数、保健意识、职业特点、大多数人员共有疾病、大多数人员年纪、用户起源、对弘医了解程度, 在此基础上确定会议地点、会场档次、企业参与部门、人员和步骤安排、促销政策。
以下是以后排毒营常见三种情况及标准。
1.对于消费能力高老用户(已参与众筹或私人定制、参与人数控制在10人左右), 会场应选择在档次高宾馆或山庄, 安排企业主力教授团体一对一沟通, 针对其本人体检结果、健康档案, 让其了解健管方案设定依据、意义、目, 深入了解其身体情况, 尤其是参与健管以来身体改变。
说明私人定制各服务步骤目和必需性, 以增加其保健常识, 增强其对自己身体和疾病了解, 增强其配合健管服务主动性。
了解其对服务过程意见、提议。
了解其周围潜在用户, 探讨扩大宣传可行性。
营造轻松活泼会议气氛, 以教授运动方法和心灵抚慰方法为主, 以宣传弘医健康管理体系为辅, 以运动、娱乐为主、以健康讲座为辅, 以关注用户身体情况为主, 以宣传企业奖励政策为辅。
能够邀请多个歌手、舞蹈演员, 让她们演出穿插会议之中。
留出足够时间让其与教授沟通。
增强其对弘医信任、对健管方案认知、对服务步骤配合。
做好毒素分析工作, 让其深入了解自己身体情况, 从而愈加信任企业。
润物无声地增强与用户粘性, 为扩大宣传、扩大市场打好基础。
2.对于已消费企业其她项目(如DNA)用户, 会场应选择中等宾馆。
大力宣传弘医健康管理自愈支持系统, 做好一滴血检测、毒素分析工作, 针对性出具健康管理方案, 教授一对一做好解释工作, 让其有多个消费选择。
营销人员经过现场观察、过往信息搜集, 配合教授达成对其健康管理目。
会议安排盛大、大气, 展示出企业强大教授团体和服务团体, 针对参与人员身体情况安排步骤, 让用户认识到自己身体情况和参与健康管理必需性和紧迫性。
通通乐——肝胆排毒——第一季(春季排毒营)一、活动主题:生命,拥有健康而美丽……排出肝、胆毒素,远离亚健康二、活动目的:排毒是养颜、养身之根本,而春季最需要的就是排毒,因为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在了体内。
到了春季,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒的效果特别好。
排毒对身体有哪些好处?1、清理身体多余脂肪,让体重达标,通过脾胃调整、可让瘦人增重;2、清理肠道毒素,解决肠胃疾病,便秘,痔疮等问题;3、清理肝脏毒素,改善睡眠、解决皮肤和男女科问题;4、清理血液毒素,解决血脂、血压、血糖和心脑血管疾病;5、清理酸性毒素,解决炎症、结石、肿瘤和颈椎、腰椎等问题;经过排毒,让心理和生理年龄均年轻十岁,恢复身体各项机能,远离病疼,有健康才有一切!三、项目启动优势:1、快速回收利润2、快速启动养生项目3、快速出效果4、快速建立口碑5、快速让顾客树立信心6、易学易掌握四、受邀群体:亚健康人群(可参照对照表了解是否需要五脏排毒了)五、活动规模:20人——50人六、排毒营日期:月日下午:17:00——第三日10:00(一天二夜)七、排毒营地点:某星级酒店内八、通通乐与市面排肝胆毒素产品之区隔:九、终端客户邀约话述(针对美容师):我们一直都在讲排毒的问题,但是很多人都不清楚毒素到底是怎样形成的,我们经常提到一句话就是病从口入,这也就是毒素形成的第一个原因我们平时的饮食,垃圾食品摄入过多,肉类食物摄入的过多,还有我们吃的蔬菜都是人工种植农药化肥的残留等等。
所有这些吃进去的食物不被身体吸收代谢和利用的都是毒素。
第二个就是我们生活的这个环境,空气的污染,水污染,这些都是我们不能避免的。
(紫外线过敏)第三就是生活的压力竞争比较激烈——浊气,工作的压力无形中就会导致我们身体新陈代谢的缓慢和气血的消耗。
还有就是我们不良的生活习惯,暴饮暴食,熬夜。
这些都是导致我们身体毒素的形成。
初期的时候大家可能只是感觉身体有些不适的现象,比如说腰酸背痛,乏力,睡眠不好,月经不调,日积月累这些问题就会形成器质性的病变,严重危害我们身体的健康。
缘梦美容养生馆肝胆肠排毒流程产品:沙棘茶17勺,矿物粉9袋,一生糖1.5瓶,玉米肽15粒,健扬5粒,肽藻粉4勺,高纤乐2袋,山茶籽油150毫升,柠檬2个,苹果4个,梨3个,橙子1个,香蕉1个。
第一天8:00—8:40 量三围、体重,做五行操8:40—9:00 肽藻粉2勺,一生糖3寸(450毫升水),玉米肽5粒9:00—9:30五行操9:30—9:50 沙棘茶6勺,矿物粉4勺(450毫升水)9:50—10:35 汗蒸10:35—10:55休息10:55—11:15喝果汁(苹果2个,梨1个)11:15—11:35跳舞11:35—11:55 玉米肽5粒,一生糖3寸(350毫升水)11:55—12:40 汗蒸12:40—13:00 休息13:00—13:20 高纤乐2袋,一生糖3寸(350毫升水)13:20—13:40 果汁(香蕉1个)13:40—14:25 汗蒸14:25—14:45休息14:45—15:05 沙棘茶5勺,矿物粉5勺,一生糖5寸(450毫升水)15:05—15:50 汗蒸15:50—16:10休息16:10—16:30喝果汁(橙子1个,梨子1个)16:30—16:50玉米肽5粒,健阳5粒17:00 肽藻粉2勺21:00—21:30 柠檬汁100ml+山茶籽油150ml第二天8:30—8:50五行操8:50—9:10 肽藻粉2勺,一生糖3寸(450毫升水)9:10—9:55 汗蒸9:55—10:00休息10:00—10:20 沙棘茶6勺,一生糖7寸(450毫升水)10:20—10:40五行操10:40—11:25 汗蒸11:25—11:50 果汁(苹果2个,梨1个)12:15 高纤乐2袋活动三天巩固产品使用方法8: 00 一生糖100毫升,玉米肽6粒9: 00 肽藻粉2勺,营养餐1勺10:30 矿物粉2勺,沙棘茶3勺14:00 一生糖10毫升15:00 沙棘茶2勺16:00 高纤乐2袋,高纤餐1袋18:00 玉米肽2粒饮食禁忌1、菜肴以清淡为主,忌食生冷或辛辣食物。
清肝利胆排毒流程
早9:00第一餐活力饮(活力多10袋+芦荟胶半支)9:05手语舞(阿拉伯之夜、踏浪、最炫民族风)
9:30 组织分组、队名(苹果队、西瓜队、草莓队、)
队呼(苹果队:苹果苹果健康你我)
(西瓜队:西瓜西瓜健康全家)
(草莓队:草莓草莓快乐减肥)主持人介绍排毒意义;
10:00教手语舞
10:30第二餐:清血果蔬汁
10:40手语舞、五行操
11::00清肝健康饮(沙棘茶2袋或6勺+玉米肽5粒)
11:10游戏(苹果、草莓、西瓜蹲)
11:40手语舞
12:20清肠快乐饮(高纤餐2袋+山茶油20毫升)
12:30手语舞
13:10平衡体液果蔬汁
13::20五行操
14:00游戏(瞎子背瘸子、运气球)
14:50健肾利尿排石饮(沙棘茶2袋+活力多2袋+芦荟胶半支)15:00手语舞
15:50生机排毒讲座
16:20游龙宫
17::00病例分享
17:40手语操
18:20抗氧化果蔬汁
18:30五行操
19;10毒素视频
19:30手语舞
20:00产品示范
20:50排石饮
21:00狂欢夜
21:40放松运动及排毒后注意事项,安排义工值班,结束
8:30手语操
9:00测体重、总分、颁奖、各组代表发言、
10:00收集照片、展示、总结
11:00结束。
休闲养生之旅断食健康排毒塑身活动安排表一、参加活动前一天:1、全天服用产品:肽藻营养粉8勺,玉米肽8粒,健扬4粒,沙棘茶8勺,分两次服用。
2、排毒前一天:不吃冰,不吃肉,不喝酒。
3、排毒前一天晚上要休息好,早睡早起。
二、参加活动第一天:08:00~09:00 沙棘茶6勺09:30 活立多6包(便秘者10包)10:30 苹果汁400毫升10:30~11:30 高纤乐4包、活力多2包12:00~13:30 回房休息13:30 高纤乐3包、沙棘茶6勺14:00 苹果汁350毫升15:30 肽藻营养粉4勺。
上会议室(毒垢与疾病等短片)17:00 沙棘茶6勺17:30 苹果汁350毫升18:30 肽藻营养粉4勺,玉米肽4粒19:30 会议室活动(健康的三道防线)21:30 肽藻营养粉4勺,玉米肽4粒22:00 青柠檬125克+山茶子油125克(严重便秘者:青柠檬150-200克+山茶子油150克)注意:晚上用暖水瓶装水右侧位睡觉。
三、活动后一天07:00 活立多4包、玉米肽6粒08:00 沙棘茶4勺、健扬4粒、矿物晶2-3勺注意:未吃过矿物晶的人员只吃2勺,身体特差、糖尿病人、高血压的只吃矿物晶半勺。
09:30 高纤乐2包、活立多6包11:00 总结(成果展示)四、排毒后7天保养:1、保健疗法:每天高纤乐2包、肽藻营养粉8勺、活力多2支、玉米肽8~10粒、健扬8~10粒、矿物晶2~6勺(身体不好者1~2勺)、沙棘茶12勺、分为早晚各一次。
2、多吃蔬菜,少吃辛辣食物,多做有氧运动。
五、三个月保养:建议:高纤乐每天2包、肽澡粉4勺、活力多2包、玉米肽6粒、健扬4粉、矿物晶2勺、沙棘茶8勺、丹参2粒六、注意事项:●排毒前:1、排毒前天晚上不食肉类食品,当天不食早餐,自带完美杯,毛巾、穿运动鞋、运动装。
2、月经期不能参加。
3、做好准备运动,活动筋骨●排毒中:1、排毒过程中不能吹风、不能洗手2、如果排毒中饿了吃肽藻营养粉3、明天把第1~2次大便拉到准备的工具里,很可能有宝贝哦!!!●排毒后:1、多喝水,早点休息2、三天内不能吃洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物3、吃清淡软性食物,不吃坚硬难以消化食物4、尽量不吃肉,让肝胆休息5、请勿洗凉水澡,以免外邪入体伤身。
1、肝胆排毒需要2天,选择周六比较好。
2、排毒时间停止服用一切药物。
3、周六全天苹果汁,共三顿。
4、周日上午仍两顿苹果汁,下午2点开始禁食(可以喝水)。
下午8点~10点,完全禁食。
5、晚上10点,喝下混合液(橄榄油+橙汁)后,马上脸朝天花板平躺。
一动不动30分钟后,入睡即可。
6、周一早晨6点左右(喝混合液8小时后)起床后,重新制作一份混合液(橄榄油+橙汁),喝完后,马上脸朝天花板平躺。
前30分钟,身体一动不动,然后继续躺着等待60~90分钟。
7、之后,连续喝下2杯(啤酒杯大小)盐水,以后每隔5~10分钟喝一次,30分钟内喝完2L盐水。
如果没等喝完就开始排泄,那么剩下一些盐水也无妨。
体格小的人或者儿童,可以减量。
8、喝盐水排泄后,观察便桶的话,会看到草绿色和黄褐色的大大小小块状东西。
这些是从肝胆排出来的肝胆石、垃圾、胆固醇。
9、周二不要吃荤食(肉类)。
10、不是盐水清理肝胆,清理肝胆的是橄榄油混合液。
11、健康的人一开始隔2周做一次,做完2次后,以后每隔6个月,做一次,这样养成习惯的话,对健康大有好处。
12、有的人一开始排出的垃圾就很多,也有的人一开始排出一点点,等2周后第2次清理时,排出很多的垃圾。
请务必尝试2~3次。
排毒营操作手册生命之旅——健康快乐排毒营CONTENTS前言。
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肝胆排毒流程及注意事项
《肝胆排毒那些事儿》
哎呀呀,今天咱就来唠唠这肝胆排毒的流程和要注意的那些事儿哈。
有一次我去体验肝胆排毒,那可真是一次特别的经历呢!先说说流程哈,一开始呢,人家就告诉咱得先调整下饮食,像什么油腻的呀、辛辣的呀,都得先放一放啦,多吃点蔬菜水果啥的,给咱的肝胆先“清清场”。
然后呢,到了正式排毒那天,早上起来就不能吃东西啦,得饿着肚子,这可把我给饿得呀,肚子咕咕直叫。
接着就开始喝一种专门的排毒饮品啦,那味道,嗯,怎么说呢,有点怪怪的,但为了排毒咱也得硬着头皮喝下去呀。
喝了之后就等着身体有反应啦,这过程中还得不停地走动走动,帮助身体排毒呢。
我就一边溜达一边心里想着,这毒素啥时候能出来呀。
嘿,还真别说,过了一段时间,就开始有感觉啦,那上厕所的频率呀,可高了。
这时候可千万得注意啦,不能太累着自己,得找个舒服的地方休息休息。
我就找了个软软的沙发,躺着休息,感觉身体在努力地工作着,把那些毒素往外排呢。
这过程中呀,还得多喝水,帮助冲洗身体。
哎呀,这整个过程下来呀,虽然有点折腾,但感觉身体确实轻松了不少呢。
最后呢,人家还嘱咐我,排毒之后也不能马上就大鱼大肉地吃起来,还得慢慢恢复饮食,给身体一个缓冲的时间。
总之呢,肝胆排毒这事儿呀,虽然有点麻烦,但为了咱的身体好,还是值得去尝试一下的啦。
咱可得好好爱护自己的肝胆,让它们能好好工作,这样咱才能健健康康的呀!以后我可得多注意注意这些方面,让自己的身体一直棒棒哒!。
1
2
净化后身体感觉
1、排出宿便、脂肪团、胆固醇、肝胆结石及结石前驱物,药物、农残、铅、汞、砷等重金属盐等有毒物质,还原
身体内清洁的环境。
2、恢复脏腑正常功能和平衡分泌,预防多种疾病。
对于早期高血压、高血脂症及头痛等症状,有一定的疗效。
3、修复胃肠消化系统,加快营养成份的吸收,同时将体内囤积的脂肪、蛋白质等排出体外,达到瘦身减肥的效果。
4、清除肝脏内的垃圾毒素,强化肝脏解毒、排毒功能,有效净化血液,降低胆固醇。
5、清除体内毒素,减轻免疫系统的负担。
强化细胞修复和代谢功能,避免恶性肿瘤的发生。
6、肝开窍于目,通过肝胆排毒,对老花眼、近视和眼睛干涩有一定疗效。
7、自内而外的美容养颜方法,使皮肤红润光泽有弹性。
8、调整体内生理环境,使人精力旺盛,体力充沛。
3
4
自然疗法
5
注意:复食时先喝一些糙米汤,一次量不要大,慢慢增加饮食,不可暴饮暴食。
净化排出物质分析
1、翠绿色的软团颗粒,是从胆管,胆囊里排除的结石前驱物,也称为结石的前兆。
2、黄色的软团颗粒,是从肝脏油包裹的颗粒,也称为脂肪肝的物体。
3、金黄色的稍微坚硬的,也称酒精肝脏上颗粒物。
4、黑色的像芝麻大小的,稍坚硬的,为胆结石。
5、白色的结晶物体,透明的形似玻璃碎渣一样,称为胆囊结石晶块物体。
6、玛瑙色的软团物体,是肝脏和其它器官等部位手术遗留下来的血块结晶物体。
7、黄色的、白色的、黑色的类似果冻软体物体,称为胆固醇形成的物质。
6。