全国职业院校技能大赛2023国赛GZ061 体育活动设计与实施赛题 第3套样题

2023年全国职业院校技能大赛赛项规程与赛题更新！
摘要：
1.2023 年全国职业院校技能大赛赛项规程与赛题更新
2.赛项规程更新的具体内容
3.赛题更新的具体内容
4.比赛时间及报名方式
5.比赛对参赛选手的要求
正文：
2023 年全国职业院校技能大赛赛项规程与赛题已经进行了更新。

在这次更新中，赛项规程和赛题都有了新的变化，为参赛选手提供了更加丰富和挑战性的比赛内容。

具体来说，赛项规程的更新主要包括了对比赛流程、评分标准、比赛时间等方面的调整。

这些调整旨在保证比赛的公平性和竞争性，让参赛选手能够在更加规范和专业的环境中展现自己的技能。

赛题的更新则更加注重对选手实践能力和创新能力的考察。

赛题内容涵盖了各个赛项的专业领域，不仅需要选手具备扎实的专业知识，还需要选手具备灵活的应变能力和解决问题的能力。

比赛时间定于2023 年，具体的比赛时间和地点将在后续通知中公布。

报名方式采取网上报名，参赛选手需要在规定时间内登录官方网站进行报名。

参赛选手需要注意，比赛对选手的素质和技能要求较高，需要选手在平时的学习和实践中不断提升自己的能力，才能够在比赛中取得好的成绩。

同时，
选手还需要注意比赛的纪律和规定，确保自己的行为符合比赛要求，以免影响比赛结果。

总的来说，2023 年全国职业院校技能大赛赛项规程与赛题的更新，为参赛选手提供了更加广阔的舞台和更加挑战性的比赛内容。

一、判断题（每题1分，30题共30分）（×）1.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质（√）4.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP 的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心（×）5.蛋白质是人体中最大的“能量库”（×）6.线性渐进指导技法运动过程中，为避免锻炼混淆，动作的选择不应多样化（√）7.糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水（√）8.指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑、眼神、点头等（×）9.糖在氧化时所需的氧较脂肪和蛋白质要多（√）11.人体内的新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个同时发生和相互联系的过程（×）12.甲状腺激素的合成需要以硒为原料（√）13.分泌促甲状腺激素的腺体是脑垂体（√）14.内分泌腺通过激素调节人体机能的方式称为“体液调节”（√）15.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官（√）16.泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成（×）18.气管在第三肋骨与胸骨连接处分出左、右支气管（√）20.气体交换是指空气经过呼吸道到肺，在此进行气体交换（√）22.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺（×）23.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（√）24.呼吸系统有呼吸道和肺组成（×）25.血细胞包括红细胞和白细胞，白细胞主要功能是运输氧气和二氧化碳（×）26.健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部（×）27.正常人血细胞中，白细胞的数量比红细胞的数量多，其主要功能是吞噬细菌（√）28.一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点，应在人体总重心附近部位上（√）29.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能二、单项选择题（每题1分，50题共50分）1.支持全民健身的经济动力是（C 第五套）A政府投入B企业赞助C体育彩票公益金D税收2.下面哪项不是世界文社组织对健康的评价指标（A）A自我感觉良好B心理健康C躯体健康D社会适应性良好3.我国全民健身日是（D）A9月9日B7月7日C7月8日D8月8日4.马拉松的全程距离为（C）千米A根据场地情况定B24.69千米C42.195千米D38.936千米5.以下不是常用物理因子治疗方法的是（B）A冷疗B化疗C电疗D光疗7.现代化过程中，因传统价值和传统社会规范遭到削弱、破坏乃至瓦解，所导致的社会成员心理上失去价值指引、价值观瓦解的无序状态称为（B）A无序B失范C冲突D抗衡8.我国社区体育存在的问题有：①社区体育资源缺乏；②社区体育组织管理机制和运行机制不完善；③缺乏组织和科学的指导；④发展状态不平衡（D）A①②③B②③C②③④D①②③④9.以下哪一种不是体育消费者的“学习”方式（D）A通过信息刺激影响行为B通过解决问题影响认知C通过观察他人学习社交D通过模仿行为影响情绪10.以下哪一种说法代表了对某项运动“情感的”态度（C）A这是一个需要速度的集体项目B通常主要是学校的女学生在参与C相比之下我更喜欢篮球D它可以帮助你长高11.根据“波士顿矩阵”，“高需求增长率”和“高相对市场占有率”属于（A）A、明星产品B、金牛产品C、山猫产品D、瘦狗产品12.以下哪一个市场是异质市场（C）A、火柴市场B、白糖市场C、手机市场D、天然气市场13.以下哪一个不属于人口细分标准（B）A、年龄B、地理C、收入D、职业14.以下哪一个不是目标市场选择的标准（D）A、市场大小B、符合企业的目标和能力C、可达到性D、激烈的动态竞争16.体育目标市场营销策略不包括（A）A、选择性营销策略B、无差异营销策略C、差异性营销策略D、集中性营销策略17.以下哪一个不属于市场定位的类型（B）A、避强定位B、象征定位C、迎头定位D、填空补缺式定位18.以下哪一个不是体育服务的特征（C）A、无形性B、易逝性C、同质性D、不可分割性19.用来衡量产品组合各种变量的一个基本单位的概念是（C）A、产品组合B、产品线C、产品项目D、产品20.如果消费者对新产品已经有所了解且对价格比较敏感，潜在的竞争威胁不大，产品单位成本可以随着生产规模的扩大而迅速下降，此时，企业可以采取（D）A、快速撇脂策略B、缓慢撇脂策略C、快速渗透策略D、缓慢渗透策略21.根据安索夫矩阵，在现有市场继续依靠现有产品提高销量是（B）A、市场开发B、市场渗透C、产品开发D、多元化经营22.体育新产品/服务开发过程的第一步是（A）A、思考新的机会B、对所有的机会进行分类和排序C、选择并测试新体育产品/服务D、向市场引入新的体育产品/服务23.以下哪一个是不是影响价格外部因素（D）A、市场需求B、相关法律C、技术进步D、企业的定价目标24.以下哪一个是以利润为目标的体育定价目标（A）A、利润最大化B、维持生存C、市场份额最大化D、产品质量最优化25.以下哪一种不属于需求导向定价法（A）A、成本导向定价法B、感知价值定价法C、需求差异定价法D、逆向定价法26.以下哪一种不属于产品组合定价（B）A、体育产品线定价B、渗透定价C、捆绑定价D、附带产品定价27.“生产者—代理商—零售商—消费者”是渠道（C）A、零级B、一级C、二级D、三级28.以下关于“公共关系”的说法错误的是（C）A、关注声誉B、是必需的而非选择性的C、是单向过程D、是公众如何看待体育实体29.以下哪一项不是“公共关系”的功能（C）A、通知和沟通B、促进员工关系C、引发危机D、引发和收集反馈30.以下哪一项不是体育公共关系的模式（D）A、新闻代理/宣传模式B、公共信息模式C、双向不对称模式D、单向对称模式31.以下哪一项不是体育赞助权的类型（D）A、独占型B、分层型C、平面型D、密集型32.“世界女子足球在人气、参与度和技术水平上都有了巨大的增长。

2023年全国职业院校技能大赛赛题一、赛题概述2023年全国职业院校技能大赛是一场面向全国职业院校学生的重要技能竞赛活动。

该赛事旨在促进职业院校学生的专业技能提升和综合素质的提高，为他们提供一个展示自己才能的舞台。

作为一名职业院校学生，参加这样的赛事对于学生的职业发展和个人成长都具有重要意义。

了解2023年全国职业院校技能大赛的赛题对于参赛学生来说是至关重要的。

二、技能大赛赛题深入解析1. 赛题内容2023年全国职业院校技能大赛的赛题内容涉及多个专业领域，包括但不限于机械设计、电子技术、美术设计、烹饪技术等。

针对不同的专业赛项，赛题要求模拟真实工作环境，考察参赛选手的实际操作能力和创新能力。

举例而言，机械设计赛题可能涉及CAD绘图、理论计算和工程制作等方面，要求选手在规定时间内完成特定的设计任务；而烹饪技术赛题可能要求选手根据指定的食材和工具，制作出特定的菜品并进行现场展示。

2. 赛题广度赛题的广度体现在考察范围的宽窄程度上。

2023年全国职业院校技能大赛的赛题不仅仅考察了学生的专业技能，还充分考虑到了跨学科知识的应用。

在美术设计的赛题中，不仅要求选手展示出扎实的绘画技巧和审美能力，还可能会涉及到设计理论、创意思维等方面的要求。

这种跨学科的考察有助于考察选手的综合素质和创新能力。

三、总结回顾2023年全国职业院校技能大赛赛题的深度和广度体现了当前职业教育的发展趋势。

赛题的设置不再停留在简单的专业技能考核上，而是更加注重学生的综合素质和跨学科能力的培养。

参加这样的赛事，既是对专业知识的检验，也是对学生创新能力和实践能力的考核。

学生在备战技能大赛的过程中，既要加强专业技能的学习和实践，又要注重跨学科知识的积累和综合能力的培养。

四、个人观点和理解作为职业院校学生，我深知参加技能大赛的重要性。

在备战赛事的过程中，我将加强自己的专业技能学习，同时注重跨学科知识的拓展和综合素质的提高。

我相信，在这样的赛事中，不仅可以锻炼自己的实际操作能力，还能培养自己的创新思维和团队协作能力。

第七套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.在练习中如果遇到意外危险，可以采用改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护2.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成3.健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定4.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处于增粗且数量不断增多的状态5.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特点的技巧摆脱危险叫他人保护6.肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主7.骨与骨借结缔组织相连构成骨联结。

无腔隙骨联接即通常所说的关节8.健身指导者最根本的指导方法是预防和纠正错误法9.运动锻炼有助于促进骨的生长，使骨变得更加粗壮和坚固，提高骨抗折，抗压缩和抗扭转的能力10.教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范11.胸椎有12个，都属于不规则骨12.正常成人共有207块骨。

骨与骨相联结，构成骨架，肌肉附着在骨架上13.在练习指导过程中，指导员应该多做示范，而且越多越好14.一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官15.健身指导者的示范围绕横轴运动时，应采用侧向示范16.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位17.国家按照规定的条件和程序将职业资格纳入国家职业资格目录。

实行清单式管理。

目录之外一律不得许可和认定职业资格18.动作示范应根据练习者的队形、动作的性质，充分考虑展示不同的示范面19.县级以上的地方人民政府体育主管部门应当对经营者从事行政许可事项的活动实施有效监督20.社会体育指导员在运用示范法时的首要要求是保证动作的实用性21.2003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是7-69周岁的中国公民22. 2001年我国首次组织了全国在国民体质检测工作23. 运用示范法指导时，有时也会采用错误的动作演示来帮助解决动作中存在的问题与不足24. 《全民健身条例》规定：对于农民，县级体育主管部门在传统节日和农闲季节，应组织农民开展相适应的全民健身活动25. 社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方26. 在体育指导方法中，示范比讲解具有更重要的地位27. 社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语28. 术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言29. 对社会体育指导员仪表仪态的基木要求是:既要有职业美，又要有风度美30. 社会体育指导员进行举止要有礼貌、大方、谈吐用词文明得体，仪表仪容整洁、保持良好形象二、单项选择题（每题1分，50题共50分）1.工作团队的角色中，具有“随时愿意挑战传统、厌恶低效率，反对自满和欺骗行为”优点的角色是 ______A实干者 B协调者 C推进者 D创新者2.用人单位与劳动者约定合同终止时间的合同类型是 ______A以完成一定工作任务为期限的合同 B无固定期限劳动合同C 专业性期限劳动合同 D固定期限劳动3.科学管理理论的提出者是（）A泰罗 B法约尔 C韦伯 D梅奥4.全程性多年训练计划的专项提高阶段，不属于技心能主导项目的训练重点是A 专项运动素质B 专项技术C 专项技战术D 训练理论知识5全程性多年训练过程中基础训练阶段的时间跨度为A 2-5B 2-6C 3-5D 3-66.区间性多年训练过程的时间跨度为A 2-5B 2-6C 3-5D 3-67.按运动成绩评定方法分类，跳水属于项目A 测量类B 命中类C 评分类D 制胜-命中类8.下列属于技战能主导类同场对抗性项目的是A 棒球B 网球C 篮球D 摔跤9.下列不属于单一动作结构的亚类特征是A 非周期性B 非混合性C 周期性D 混合性10.按运动员在比赛中的表现，将竞技能力分为五类，以下不属于此分类的是A 体能B 智能C 知能D 心理11.下列不属于运动员竞技能力基本特征的是A 知能B 战术C 智能D 素质12在标枪训练中，将训练分为持枪加速跑、交叉步跑、挥臂投掷三个环节，属于训练方法A 变换训练法B 模式训练法C 程序训练法D 分解训练法13.在标枪训练中，将训练分为准备、助跑、引枪、交叉步、掷枪五个单元的，属于训练方法A 分解训练法B 程序训练法C 模式训练法D 变换训练法14.在训练过程中，使人体的能源耗尽，疲劳到其承受极限，中枢神经系统开启保护性抑制程序，各器官接收到指令性信号，停止工作，拒绝继续承受外加训练负荷，待恢复至特定程度时再次给予负荷，属于训练方法A 持续训练法B 间歇训练法C 重复训练法D 循环训练法15.竞技能力中波动性最大的是A 体能B 心理C 知能D 智能16竞技能力中波动性最小的是A 战术能力B 知识能力C 智能D 技术能力17.下列不符合竞技能力的变换规律的是A 培养阶段B 提高阶段C 保持阶段D 下降阶段18.阶梯式极限用力法的最低负荷强度为A 60%B 65%C 70%D 75%19.儿童速度素质发展的“关键期”为A 9-11B 9-12C 10-11D 10-1220.中等时间耐力的时间区间为A 2-7B 3-7C 2-8D 3-821.法特莱克跑主要是发展A专项耐力 B 一般耐力C 全身耐力（注：按肌肉群分类）D 局部耐力22.适合柔韧性发展的最佳温度是A 16°CB 17°C C 18°CD 19°C23.适合柔韧性表现的最佳时间段是A 10：00-17：00B 11：00-17：00C 11：00-18：00D 10：00-18：0024.不适合柔韧性发展的年龄阶段为A 12-15B 13-15C 12-16D 13-1625.适合节奏感发展的“关键期”为A 7-12B 6-12C 7-11D 6-1126.适合空间定向能力发展的“关键期”为A 7-11B 6-12C 7-12D 6-1127.适合反应能力发展的“关键期”是A 6-11B 6-12C 7-11D 7-1228.羽毛球接网前小球练习属于拉伸方式A 静力性拉伸B 动力性拉伸C 被动性拉伸D PNF拉伸29.将战术按照攻防性质分类，以下不属于此分类的是A 特殊战术B 相持战术C 进攻战术D 防守战术30.以下不是影响运动员心理能力的因素是A 个性特征B 竞赛情绪C 意志品质D 运动技术31..在进行心理训练时，首先应该设置目标A 结果目标B 表现目标C 个体目标D 全队目标32.以下不属于模式训练法中训练模式基本构件的是A 榜样对象B 相关因素C 数学模型D 训练目标33.以下不属于模式训练法中检查手段基本构件的是A 检查效果B 检查工具C 检查项目D 检查方式34.模式训练法的基本控制模型是A 数理模型B 数学模型C 逻辑模型D 数学和逻辑模型35.程序训练法的基本控制模型是A 逻辑模型B 数学模型C 数理模型D 数学和逻辑模型36.微机辅助训练法的控制模型是A 逻辑模型B 数学模型C 数理模型D 以上都不是37.逆进分解训练法的训练顺序为A ③、②+③、①+②+③B ③、②、②+③、①、①+②+③C ③、②、①、①+②+③D ③、②、②+③、①+②+③38.单纯分解训练法的训练顺序为A ①、①+②、①+②+③B ①、②、③、①+②+③C ①、②、①+②、③、①+②+③D ①、②、①+②、①+②+③39.递进分解训练法的训练顺序为A ①、①+②、①+②+③B ①、②、③、①+②+③C ①、②、①+②、③、①+②+③D ①、②、①+②、①+②+③40.采用高强性间歇训练法时负荷强度心率应该控制在A 180次/分钟B 170次/分钟C 160次/分钟D 190次/分钟41.中时间重复训练的负荷时间为A 5-30sB 5-40sC 6-30sD 6-40s42.短时间持续训练法适用于主导的运动训练A 技能B 体能C 技战能D 技心能43.以下不属于运动训练手段基本结构要素中时空特征的是A 动作时间B 动作速率C 动作轨迹D 动作速度44.卧推杠铃属于训练手段A 全身周期性练习B 局部周期性练习C 固定性组合练习D 局部混合性练习45.跳推杠铃属于训练手段A 全身周期性练习B 局部周期性练习C 固定性组合练习D 局部混合性练习46.自选拳练习属于训练手段A 全身周期性练习B 多元动作变异性练习C 固定性组合练习D 全身混合性练习47.以下不属于大周期训练的是A 保持期B 恢复期C 准备期D 比赛期48.以下不属于基础训练阶段训练内容的是A 基本运动能力B 训练理论知识C 多项基本技术D 一般心理品质49.专项提高阶段的负荷特点是A 保持运动强度B 在高水平区间内起伏C 循序渐进D 逼近极限50.以下不属于动作技术基本要素中时间特征要素的是A 动作速率B 动作速度C 动作时间D 动作节三、多项选择题（每题2分，10题共20分）1.关于腺体的正确描述是( )A.腺体分为外分泌腺和内分泌腺两类B.外分泌腺的分泌物经导管排出C.内分泌腺没有导管D.内分泌腺的分泌物称为激素2.关于结缔组织( )A.是人体四大基本组织中分布最广的一类B.细胞种类多,但数量少,排列疏松,细胞间质多C.支持性结缔组织包括骨组织和软骨组织D.筋膜属于纤维性结缔组织3.纤维软骨分布于( )A.椎间盘的纤维环B.关节面软骨C.桡腕关节内的关节盘D.耳郭4.骨的细胞间质包括( )A.骨胶原纤维B.黏蛋白C.钙盐D.成骨细胞5.肌组织根据纤维的形态结构,分布于功能特点不同分为( )A.肌肉B.心肌C.平滑肌D.骨骼肌6.具有横纹结构的有( )A.骨骼肌B.平滑肌C.心肌D.肌节7.具有接受刺激功能的神经元是( )A.感觉神经元B.传入神经元C.假单极神经元D.双极神经元8.神经元的突起形成的结构有（）A.树突B.轴突C.神经纤维D.胞体9.疏松结缔组织的主要细胞类型有( )A.成纤维细胞B.巨噬细胞C.肥大细胞D.浆细胞10.关于红肌纤维的描述正确的是( )A.感觉神经元B.运动神经元C.双极神经元D.不易疲劳。

2023年全国职业院校技能赛题一、赛事背景1.1 技能赛的意义技能赛是展示职业院校学生综合素质和实际技能水平的舞台，旨在提高学生的专业技能水平，促进产学研深度融合，推动职业教育改革和发展。

1.2 赛事规模2023年全国职业院校技能赛将覆盖多个专业领域，分省级、全国决赛两个阶段进行，预计参赛学校和选手人数将创下新高。

二、参赛项目2.1 机电类包括数控技术、焊接技术、机械制图与CAD、电气自动化技术等。

2.2 建筑类涵盖建筑设计、建筑施工技术、建筑装饰工程技术、建筑工程检测与测量技术。

2.3 化工类包含化工工艺实验、化工设备安装与维修、化工生产过程控制、化工制药技术等内容。

2.4 医疗类涉及护理、医学影像、医药制剂技术、口腔技术等专业。

2.5 信息技术类包括计算机网络技术、软件开发与应用、移动应用开发、信息系统集成技术等。

2.6 服务类包括餐饮服务、旅游服务、物流管理与实务、会计实操等专业。

2.7 艺术类涵盖室内设计、服装设计与制作、表演艺术、视觉传达设计等领域。

三、赛事安排3.1 省级预赛各省级赛区将组织各学校选拔赛进行选拔，确定代表队伍参加省级预赛。

3.2 全国决赛通过省级赛事选拔出的优秀代表队伍将参加2023年全国职业院校技能赛的决赛，进行角逐。

3.3 赛事期间为期一周的比赛将设立不同的比赛项目，届时将邀请业内专业人士和专家担任裁判，对选手的专业技能和实际操作进行评定。

四、赛事特色4.1 实战性强本届技能赛将更加注重实战能力的培养和考核，让选手们在实际的操作中展示自己的专业能力。

4.2 创新性突出鼓励选手在比赛中发挥创造力，提出解决问题的新思路和方法，培养他们的创新意识。

4.3 产学融合赛事将邀请企业代表参与，搭建学校与企业之间的合作桥梁，为选手提供更加贴近实际需求的竞赛环境。

五、赛事影响5.1 学生能力提升通过参加技能赛，学生可以在实践中不断提高自己的专业技能水平，增强就业竞争力。

5.2 促进职业教育发展技能赛的举办将进一步推动职业教育的改革和发展，促进优质教育资源的共享和交流。

第四套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧，平衡，这样的素质练习2.通常教练员采用缩小或缩短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度，因为动作完成速度的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关3.在完成运动过程中，运动越熟练，动作速度也就越快4.肌肉中肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，动作速度也就越快5.动作速度的快慢主要取决于肌纤维的类型，快肌百分比组成越大，则肌肉收缩速度越快，动作速度越快，与肌肉条件反射的巩固过程无关6.速度素质是指人体快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。

主要分为反应速度、动作速度及周期性的位移速度三种形式7.进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数越多越好，一般可安排8—9次8.进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果9.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法10.为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练与间歇训练法11.对刚参加运动的练习者来说，每天进行力量训练的效果好于隔天练习的效果12.安排力量训练的顺序时，应先提高肌肉内协调的功能，再使肌肉结构得到改善13.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群14.为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则15.超负荷原则就是超过自己的最大力量16.人体肌肉力量除了和肌肉体积大小有关，还与神经调节有关17.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大18.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面越大肌肉收缩产生的力量越小19.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大20.肌肉进行强度较低和持续时间较长的运动时能量来源以有氧氧化为主21.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质22.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能23.人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越24.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心25.蛋白质是人体中最大的“能量库”26.线性渐进指导技法运动过程中，为避免锻炼混淆，动作的选择不应多样化27.糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水28.指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑、眼神、点头等29.糖在氧化时所需的氧较脂肪和蛋白质要多30.机体组织与周围环境之间不断进行物质交换的过程称之为新陈代谢二、单项选择题（每题1分，50题共50分）1. 人体中肌肉约占体重的%A 30B 20C 40D 502. 单位体育与社区体育之间的关系协调属于A 结构性协调B 功能性协调C 结构——功能之间的协调D 层次协调3. 体育科学化的重要标志是A运动处方科学B高科技的训练手段C先进的体育理论D管理的科学化4．从根本上决定体育运动发展的规模和速度的是A社会的政治制度B社会文化C社会的物质生产水平 D 社会的经济制度5.标志着国际奥委会向职业运动员开放是A 1984年奥运会B 1988年奥运会C 1992年奥运会D 1996年奥运会6．边疆地区的少数民族体育属于A 现代体育文化形态B 前体育文化形态C 准体育文化形态D 亚体育文化形态7．促使体育运动变化实现的是A 社会流动B 社会控制C 社会分层D 社会变迁8．科学技术首先作用于体育的A制度层次 B 价值观念 C 器物层次 D 理论方法9．冬泳协会是属于A 竞技体育类社团B 社会体育类社团C 体育娱乐享受类社团D 体育经济类社团10．我国采用的体育人口判定标准是A 三元等级判定标准B 三元定性判定标准C 单一粗放式判定标准D 单一定性判定标准11．可以改变体育的发展方向和规模的是A社会制度的变迁B社会的科技变迁C社会的文化变迁D经济变迁12．依赖于社会舆论和心理控制所进行的控制是A硬控制B软控制C外界控制 D 内在控制13．亚健康是国际医学界在提出的医学新思维，是医学的一大进步A 20世纪80年代B 20世纪90年代C 19世纪80年代D 19世纪90年代14．按体育群体的形成和社会关系，体育群体可划分为A正式群体和非正式群体B学习群体和竞技体育群体C基础群体和功能群体D专业群体和业余群体15．美国运动医学会与美国医学会在2007年提出了的学术理念，并发展成为一个健康促进项目A 运动是健康B 运动是良医C 运动是药物D 全民运动16. 社会体育组成要素有人、财、物、时间、、信息等A 空间B 地点C 器械D 场地17. 国际残疾人奥委会的英文简称是A PARAOL---YNPLCSB LFSDC FESPLCD CLSS18. 《全民健身计划纲要》以全体国民为实施对象，以青少年和为重点A老年人B妇女 C 儿童 D 军人19. 在我国社会体育指导员技术等级制度中，把社会体育指导员分为初级、中级、高级社会体育指导员和A社会体育积极分子 B 社会体育参与者C 社会体育指导师D 体育教练20.英国的古德曼博士提倡以运动方式作为治疗脊髓损伤的手段，强调把医学的方法和体育运动的动力性方法结合起来是在年A 1921B 1956C 1948D 195021.生活方式指人们在某种价值观念指导下，各种生活活动的形式，它包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和A 心理生活B 行为生活C 社会生活D 平时生活22.1955年6月20日，国务院正式颁布了这一我国新时期群众体育工作的纲领性文件A 《关于深化体育改革的意见》B 《中华人民共和国体育法》C 《全面健身计划纲要》D 《中国成年人体质监测标准》23.“一天劳动、不用运动”的错误观点主要影响体育的发展A 教师B 农民C 职工D 妇女24.以下不属于国际上判定体育人口标准的方法的是A 单一粗放式判定标准B 三元定性判定标准C 三元等级判定标准D 定性定量判定标准25.毛泽东同志发出“发展体育运动，增强人民体质”的号召是在A 1952年B 1953年C 1954年D 1955年26.职工体育的主要目的是A 交友B 体育技能提升C 健身娱乐D 打发时间27.社会体育资源包括人力、资金、物力、时间、信息等多方面，其中心是投入A 人力B 资金C 时间D物力28社区体育功能包括一般性功能和特殊功能两部。

2023年全国3卷体育试题(含答案)
第一部分：选择题（共50题，每题2分，共100分）
1. 以下选项中，哪个不属于常见的有氧运动？
- A. 游泳
- B. 跑步
- C. 举重
- D. 慢走
- 答案：C
2. 奥林匹克运动会每隔几年举办一次？
- A. 2年
- B. 4年
- C. 6年
- D. 8年
- 答案：B
...
第二部分：填空题（共10题，每题5分，共50分）
1. 中国著名游泳运动员孙杨获得了多少枚奥运金牌？
- 答案：3
2. 男子比赛项目有100米、200米和400米，女子比赛项目则
有_______、_______和_______。

- 答案：100米、200米和800米
...
第三部分：简答题（共4题，每题25分，共100分）
1. 请简要介绍三个不同种类的球类运动，并说明它们的规则和
场地要求。

- 答案：(写下对应的答案内容)
...
2. 解释体育比赛中的“黄牌”和“红牌”分别代表什么含义。

- 答案：(写下对应的答案内容)
...
...
第四部分：综合题（共2题，每题25分，共50分）
1. 请分析马拉松比赛的训练要点和比赛策略，并结合实例进行
说明。

- 答案：(写下对应的答案内容)
...
2. 请用文字和图示介绍如何正确打乒乓球发球，并提供相关技巧。

- 答案：(写下对应的答案内容)
...
注：以上为示例题目和答案，实际试题可能有所不同。

以上是2023年全国3卷体育试题的内容，希望对你有所帮助。

第八套路样题一、判断题（每题1分，共30分）1.2003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是7-69周岁的中国公民2. 2001年我国首次组织了全国在国民体质检测工作3. 运用示范法指导时，有时也会采用错误的动作演示来帮助解决动作中存在的问题与不足4. 《全民健身条例》规定：对于农民，县级体育主管部门在传统节日和农闲季节，应组织农民开展相适应的全民健身活动5. 社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方6. 在体育指导方法中，示范比讲解具有更重要的地位7. 社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语8. 术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言9. 对社会体育指导员仪表仪态的基木要求是:既要有职业美，又要有风度美10. 社会体育指导员进行举止要有礼貌、大方、谈吐用词文明得体，仪表仪容整洁、保持良好形象11. 健身指导员在进行讲解时应尽量使用通俗语言，少使用术语12. 初级社会体育指导员的工作内容不包括组织管理工作13. 遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一14. 社会体育指导员应勇于善于揭露和抵制各种伪科学的活动15. 社会体育指导员做好本职工作和履行其他道德义务的前提是钻研业务、勤于进取16. 职业素养的核心内容包括职业道德，职业知识与技能，职业行为习惯17. 我国社会体育指导员的职业道德原则是“为增强公民身心健康服务”18. 取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训19. 申报社会体育指导员职业资格得最低学历要求为初中20. 《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成21. 《社会体育指导员国家职业标准》由职业概况、基本要求、工作要求、注意事项4个部分组成22. 社会体育指导员不是我国职业系列中的一种23. 我国关于社会体育指导员的最高层次的法律法规是《全民健身计划纲要》24. 2001年，劳动部颁布了《社会体育指导员国家职业标准》25. 《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994年26. 1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》27. 我国社会体育指导员职业资格分为国家级、一级、二级、三级共4个等级28. 我国《社会体育指导员等级制度》将社会体育指导员分为一级、二级、三级，社会体育指导师共4 个等级29. 加强运动场地的环境绿化，有利于锻炼者的健康30. 场地器材的布置应分散装置，互不干扰二、单项选择题1.短时间持续训练法适用于主导的运动训练A 技能B 体能C 技战能D 技心能2.以下不属于运动训练手段基本结构要素中时空特征的是A 动作时间B 动作速率C 动作轨迹D 动作速度3.卧推杠铃属于训练手段A 全身周期性练习B 局部周期性练习C 固定性组合练习D 局部混合性练习4.跳推杠铃属于训练手段A 全身周期性练习B 局部周期性练习C 固定性组合练习D 局部混合性练习5.自选拳练习属于训练手段A 全身周期性练习B 多元动作变异性练习C 固定性组合练习D 全身混合性练习6.以下不属于大周期训练的是A 保持期B 恢复期C 准备期D 比赛期7.以下不属于基础训练阶段训练内容的是A 基本运动能力B 训练理论知识C 多项基本技术D 一般心理品质8.专项提高阶段的负荷特点是A 保持运动强度B 在高水平区间内起伏C 循序渐进D 逼近极限9.以下不属于动作技术基本要素中时间特征要素的是A 动作速率B 动作速度C 动作时间D 动作节10.以下不属于运动技术基本内涵的是A 合理性B 表现性C 竞技性D 有效性11.基本技能学习中，体能构成要素中最重要的是A 力量素质B 灵敏素质C 耐力素质D 协调素质12.以下不属于运动技术学习三阶段的是A 粗略形成技术阶段B 改进提高技术阶段C 巩固熟练技术阶段D 逐渐完善技术阶段13.以下训练方法适用于巩固熟练运动技术阶段的是A 分解训练法B 完整训练法C 持续训练法D 间歇训练法14.以下训练方法不适用于改进提高运动技术阶段的是A 分解训练法B 完整训练法C 重复训练法D 比赛训练法15.间歇方式对于已进行长时间重复训练的机体恢复效果较差。

第六套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.只要了解练习者的特点，就能很好的进行帮助与保护2.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺3.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢4.呼吸系统有呼吸道和肺组成5.血细胞包括红细胞和白细胞，白细胞主要功能是运输氧气和二氧化碳6.健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部7.正常人血细胞中，白细胞的数量比红细胞的数量多，其主要功能是吞噬细菌8.一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点，应在人体总重心附近部位上9.血液约占体重的 7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能10.血液有血细胞、血小板、血浆组成11.健身指导者在实施帮助时，其助力时机必须符合动作的技术要求12.淋巴器官具有产生抗体的功能，是体内重要的防御器官13.社会体育指导员纠正错误动作的关键时机是在学员动作形成的泛化和分化阶段14.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血15.人体心脏共有四个腔，左右两侧相通，上下互不相通16.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用17.人体的脑神经和脊神经各为12和31对18.锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程高度集中，动作显得吃力、不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。

这一阶段，主要采用直接帮助的方法19.中脑、脑桥、延髓三者合称脑干20.神经系统是人体的“司令部”，它主宰着人的各项活动21.在练习中如果遇到意外危险，可以采用改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护22.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成23.健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定24.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处于增粗且数量不断增多的状态25.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特点的技巧摆脱危险叫他人保护26.肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主27.骨与骨借结缔组织相连构成骨联结。