下载文档原格式
孕产妇健康教育宣传内容孕产妇健康教育宣传内容是为了提高孕产妇对自身健康的认识和重视，避免不良因素对孕产妇及胎儿的影响，保障孕产妇及胎儿的健康和安全。
下面是本店铺为大家精心编写的5篇《孕产妇健康教育宣传内容》，供大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《孕产妇健康教育宣传内容》篇1一、孕前健康教育1. 计划怀孕的女性应在怀孕前 6 个月进行健康检查，确保身体健康状况适宜怀孕。
2. 避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活方式和饮食习惯。
3. 慢性病患者应在医生指导下进行怀孕计划，并控制好病情。
4. 避免接触有害物质，如辐射、农药等。
二、孕期健康教育1. 孕妇应及时进行产前检查，定期测量体重、血压等指标，及时发现和处理妊娠期并发症。
2. 孕妇应保持良好的饮食习惯，适量增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量。
3. 孕妇应避免吸烟、饮酒等不良习惯，避免接触有害物质。
4. 孕妇应保持良好的心理状态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。
5. 孕妇应避免剧烈运动，保持充足的休息和睡眠时间。
三、产时健康教育1. 孕妇应在预产期前 1 个月确定分娩方式，并在医生指导下进行分娩准备。
2. 孕妇应了解分娩过程和相关知识，保持良好的心理状态，积极配合医生进行分娩。
3. 孕妇应避免过度用力、憋气等行为，以免影响分娩进程和胎儿健康。
4. 孕妇应在医生指导下进行产后康复和护理。
四、产后健康教育1. 产妇应注意个人卫生，保持清洁干燥，避免感染。
2. 产妇应合理安排饮食，适量增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量。
3. 产妇应保持良好的心理状态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。
4. 产妇应进行适当的锻炼，促进身体康复和恢复。
5. 产妇应及时进行产后复查，确保身体健康状况恢复良好。
孕产妇健康教育宣传内容是非常重要的，它关系到孕产妇及胎儿的健康和安全。
《孕产妇健康教育宣传内容》篇2孕产妇健康教育宣传内容主要包括以下方面：1. 孕妇的身体健康：宣传孕妇需要注意的营养、休息、运动等方面的知识，提醒孕妇注意体重、血压等指标，及时进行产前检查，保障自身和胎儿的健康。
2023年妇幼健康教育宣传内容近年来，随着人们对健康关注的逐渐增加，妇幼健康教育宣传也变得愈发重要。
2023年，妇幼健康教育宣传内容将继续受到广泛关注，以促进妇幼健康水平的提升，保障妇幼健康权益。
一、孕期健康1. 饮食营养：鼓励孕妇摄入均衡营养的食物，包括蔬菜水果、蛋白质、维生素等，避免过度饮食和不良习惯。
2. 锻炼坚持：适当的孕期运动有助于保持体形和提高心肺功能，但需避免剧烈运动和过度劳累。
3. 定期产检：孕期孕妇需要进行规律的产前检查，以确保母婴安全。
二、母婴护理1. 母乳喂养：母婴健康宣传应当强调母乳喂养的益处，鼓励母亲正确科学地喂养婴儿，建立亲子关系。
2. 宝宝护理：宣传内容应包括婴儿护理的正确方法，如洗澡、穿着、环境卫生等，以及常见疾病的预防和处理。
3. 母婴亲子关系：强调母婴之间的情感交流和亲子关系的重要性，鼓励家长尽早建立与宝宝的情感联系。
三、儿童健康1. 预防接种：呼吁家长及时为孩子接种疫苗，提升儿童免疫力，预防传染病的发生。
2. 营养均衡：教育家长提供均衡营养的饮食，注重蛋白质、维生素、矿物质的摄入，避免过多油脂和糖分。
3. 安全防护：宣传儿童安全知识，包括交通安全、防拐防骗等，保障孩子的身体健康和安全成长。
在着重宣传以上内容的2023年的妇幼健康教育宣传还应着眼于新兴领域，例如健康科技的应用。
这包括提倡使用健康管理APP，监测孕期健康、宝宝护理等，以及推广远程医疗服务，更好地保障妇幼健康。
还应该结合当今社会的发展趋势，加强对儿童心理健康的宣传教育，引导家长关注和照顾孩子的心理需求，切实促进儿童全面健康成长。
2023年妇幼健康教育宣传内容应当全面、深入地覆盖孕期健康、母婴护理和儿童健康等诸多方面，并且需要着重宣传新兴领域的健康科技应用，促进妇幼健康水平的整体提升。
期待在这些努力下，未来更多的家庭能够拥有健康、快乐的生活。
妇幼健康教育宣传是非常重要的，它不仅关乎孕期孕妇和婴儿的健康，也关系到儿童的成长和未来。
孕产妇健康教育宣传一、引言孕产妇健康教育宣传对于保障母婴健康具有重要意义。
健康教育的目的是提高孕产妇对孕期注意事项的认识，增强他们的健康意识和自我保健能力，降低孕期并发症和死亡率。
本文将以1200字以上的篇幅介绍孕产妇健康教育的内容和重要性。
二、重要性孕产妇健康教育对于保障母婴健康具有不可替代的作用。
通过健康教育，孕产妇能够了解孕期生活注意事项，了解自己身体的变化和合理调整饮食、休息、活动等方面的方法，降低孕期并发症和死亡率的风险。
此外，孕产妇健康教育还能提高孕妇和家属的安全意识，预防孕产妇在分娩过程中的意外伤害，确保母婴的安全。
三、内容1.孕产妇的营养需求：详细介绍孕妇在各个孕期的营养需求，并提供相应的膳食指导，帮助孕妇保持良好的营养状况，促进胎儿的健康发育。
2.合理的体力活动：介绍孕妇适宜的体力活动方式和注意事项，如适量的散步、瑜伽、孕妇舞蹈等，帮助孕妇增加体力、缓解身体不适、预防孕期并发症。
4.孕期常见疾病预防与处理：介绍常见的孕期疾病，如妊娠反应、妊娠糖尿病等，详细说明预防和处理的方法，让孕妇能够及早发现和处理问题，保证健康的母婴。
5.分娩过程的护理和准备：详细介绍分娩的过程和普通分娩的注意事项，教育孕妇和家属对于分娩过程的了解和准备，包括家庭陪护、分娩的环境准备等，确保母婴的安全。
6.产后护理：介绍产后恢复的相关知识，包括如何正确喂养和护理婴儿，如何进行产后营养补充和恢复性活动等，帮助产妇尽快恢复身体健康，保证母婴的健康和幸福。
四、宣传方法1.宣传册和海报：制作具有吸引力的宣传册和海报，内容包括孕产妇健康教育的重要性、主要内容和效果等，通过赠送和张贴等方式进行宣传。
2.家庭访问和社区讲座：组织专业人员进行孕产妇健康教育的家庭访问和社区讲座活动，向孕妇和其家属介绍孕产妇健康教育的内容和重要性，并解答他们的疑问。
3.健康教育课程：在医院、社区和学校开展孕产妇健康教育的课程，通过讲座、演示和互动等各种形式，向孕妇和家属传达相关知识和技能。
孕期保健信息宣传引言：孕期是妇女生命中的重要阶段，母亲的身体健康对胎儿的发育至关重要。
有效的孕期保健可以帮助减少妊娠并发症的发生，提高胎儿的健康水平。
本文旨在提供一些关于孕期保健的重要信息，帮助孕妇在怀孕期间保持良好的身体状况。
1. 营养摄入：孕期妇女需要增加营养物质的摄入，以满足胎儿的需要。
建议孕妇增加蛋白质、铁、钙和叶酸的摄入。
多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和鱼类，适量摄入瘦肉、豆类和乳制品，避免过量食用咖啡因和糖分。
2. 心理健康：保持良好的心理健康对孕妇来说至关重要。
减轻压力和焦虑可以通过参加瑜伽、冥想、听音乐和与家人朋友交流来实现。
如遇到心理问题，请寻求专业心理医生的帮助。
3. 体育锻炼：适量的体育锻炼对孕妇和胎儿的身体健康都有着积极的影响。
选择适合孕妇的低强度运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强肌肉强度和心肺功能，同时有助于缓解不适症状。
4. 定期产检：定期产检能够提供孕妇和胎儿的健康状况评估。
及时发现并处理可能的并发症和问题，以确保孕期安全。
遵循医生的建议，参加产前检查和筛查，确保母婴的健康。
5. 合理用药：在孕期，应该避免滥用药物或自行服用药物。
如果有特定疾病需要药物治疗，一定要在医生的指导下使用。
孕妇应注意避免使用含有对胎儿有害成分的药物。
结论：孕期保健是保障孕妇和胎儿健康的重要措施。
通过合理的营养摄入、心理健康、体育锻炼、产检和合理用药等方式，孕妇可以维持良好的身体状况，为胎儿的正常发育提供良好的环境。
重要的是，孕妇应咨询医生或专业保健机构，以确保所接收到的信息和建议的准确性和适用性。
参考资料：- 健康部门的孕期保健指南- 孕妇保健网站提供的专业信息。
妇幼健康教育知识宣传妇幼健康是一个十分重要的话题，妇幼健康教育知识的宣传对社会的发展和人民的幸福健康具有重要意义。
以下是一些常见的妇幼健康教育知识宣传内容：1. 孕前保健：妇女在怀孕前需要进行体检，确保身体健康，避免一些潜在的母婴健康问题。
同时，重要的妊娠调整措施是不吸烟、不饮酒和避免进食生鱼、生肉及生鸡蛋等可能感染食品。
2. 孕期保健：妇女在怀孕期间需要注意饮食均衡，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。
她们也需要保持适当的体育锻炼，保证良好的睡眠质量，并避免暴露于有害环境中。
3. 分娩和产后护理：宣传分娩的基本过程，包括选产医院、准备产前包、了解分娩过程及监测宝宝的健康状况。
此外，产后护理也是重要的，女性需要休息和恢复身体，同时要学会正确哺乳和完成常规的产后复查。
4. 新生儿护理：宣传婴儿的喂养方法和技巧，包括母乳喂养和人工喂养。
同时也要教育父母婴儿的日常护理，如洗澡、穿衣、安全睡眠和有效的亲子交流等。
5. 儿童成长与发育：宣传儿童的健康成长和发育，包括饮食营养的均衡、适量的运动和良好的睡眠习惯。
同时也要宣传儿童安全的重要性，如交通安全、防止意外伤害和避免受到侵害等。
以上是一些关于妇幼健康教育知识宣传的内容，希望能够提高广大人民的健康意识，促进社会的健康发展。
6. 妇女乳腺健康：宣传乳腺健康知识，如乳腺自检的方法和频率，定期接受乳腺检查的重要性，以及早期发现和治疗乳腺问题的重要性。
7. 婴幼儿疫苗接种：宣传婴幼儿疫苗接种的重要性和安全性，向父母普及各类疫苗的适时接种固定程序，提高免疫水平，减少传染病对儿童健康的威胁。
8. 妇女心理健康：关注妇女的心理健康问题，宣传心理压力管理的方法，教育和鼓励妇女积极寻求心理帮助，减轻心理困扰，维护心理健康。
9. 性教育：为青少年提供正确的性教育知识，包括避孕和性传播疾病的预防知识，引导他们形成正确的性观念和行为，保护自身健康和权益。
10. 家庭暴力和性别平等：宣传家庭暴力的危害性和法律保护，鼓励受暴力侵害的妇女寻求帮助和报警。
产前保健知识宣传引言产前保健是指孕期妇女在怀孕期间接受的各项保健措施，旨在确保母亲和胎儿的健康发展。
本文档旨在向广大孕妇和家庭传达产前保健的重要性和相关知识，为他们提供正确的指导和行为建议。
产前保健的重要性产前保健对于孕妇和胎儿的健康非常关键。
以下是产前保健的几个重要方面：1.体检和规律就诊孕妇应定期进行产检和就诊，以确保自己和胎儿的健康情况。
定期的体检可以及早发现和处理可能存在的问题，确保产妇和胎儿在整个孕期都能得到适当的护理和支持。
2.营养均衡饮食良好的饮食惯对于孕妇和胎儿的健康至关重要。
孕妇应保持营养均衡，并确保摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质。
合理的饮食有助于孕妇维持良好的身体状况，促进胎儿的正常发育。
3.合理的体育锻炼适当的体育锻炼对于产前保健非常重要。
孕妇可以选择一些适合孕妇的体育活动，如孕妇瑜伽、散步等。
适当的运动可以帮助孕妇增强体质，保持良好的心理状态，减轻妊娠不适症状。
4.心理疏导和支持怀孕期间，孕妇可能经历各种生理和心理变化。
提供良好的心理疏导和支持对于孕妇的健康非常重要。
孕妇可以与家人、医生或其他专业机构寻求支持，分享自己的情感和担忧，并获得相应的情绪支持和建议。
产前保健的注意事项除了上述重要方面外，产前保健还需要注意以下事项：避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会对孕妇和胎儿的健康造成严重的危害，应尽量避免。
避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如重金属、化学物质和放射线等，以保证胎儿的安全。
合理安排作息时间：孕妇应合理安排作息时间，保证充足的休息和睡眠，有效缓解疲劳和焦虑。
注意个人卫生：孕妇应保持良好的个人卫生惯，定期洗手、洗澡等，避免感染疾病。
结语通过宣传产前保健的重要性和相关知识，我们希望能够引起广大孕妇和家庭的重视，使他们能够正确对待和实施产前保健。
只有保障孕妇和胎儿的健康，我们才能有一个美好的未来。
注意：本文所提供的信息仅供参考，请咨询医生或专业机构以获取可靠的建议和指导。
孕妇健康教育宣传引言本文旨在提供一份关于孕妇健康教育宣传的指南，旨在帮助孕妇及其家庭了解和采取适当的健康措施，以确保妊娠期间的安全和健康。
通过教育宣传，我们希望能够提高社会对孕妇健康需求的认识，并鼓励大众参与支持孕妇的健康。
重要知识点1. 营养在孕期，孕妇的营养摄入对胎儿的发育至关重要。
推荐的膳食包括各类新鲜蔬菜和水果，高蛋白质食物如鱼类、家禽和豆类，以及富含膳食纤维的全谷物食物。
还需要额外摄入叶酸、钙和铁等重要营养素。
2. 运动适当的运动可以提高孕妇身体素质，并有益于胎儿健康。
孕期运动应遵循医生的建议，在保证安全的前提下，选择适合的运动方式如散步、游泳或瑜伽等。
3. 心理健康孕期心理健康同样重要。
妊娠期间，孕妇可能会产生焦虑、情绪波动等情况。
建议孕妇与家人和朋友交流，找到适当的方式来减轻压力，如参加产前瑜伽、冥想或听音乐等。
4. 卫生惯保持良好的卫生惯对预防妊娠期间的感染非常重要。
这包括经常洗手、饮食安全、避免接触有害物质、勤换洗内衣和外衣、遵循医生的用药建议等。
5. 访问医疗机构定期访问医疗机构对确保孕妇和胎儿的健康至关重要。
医生可以进行必要的检查，并为孕妇提供指导和建议。
宣传策略1. 制作海报和宣传册通过制作海报和宣传册，呈现重要的知识点和注意事项。
这些材料应包括简明扼要的信息和引人入胜的图像，以吸引目标受众的注意力。
2. 举办健康讲座和研讨会组织孕妇健康讲座和研讨会，邀请专业医生和健康专家与孕妇及家人交流。
通过现场讲解和互动交流，提供更深入的健康教育。
3. 利用社交媒体和电子渠道借助社交媒体和电子渠道，传播健康教育信息。
通过发布短视频、文章和微博等，向更广泛的受众传递孕妇健康知识。
4. 合作与宣传活动与妇幼保健机构、社区组织和学校等合作，共同举办宣传活动。
这些活动可以包括健康咨询、体检、亲子活动等。
结论孕妇健康教育宣传是一项重要的工作，旨在增加社会对孕妇健康需求的认识，并确保孕妇能够采取适当的健康措施。
孕期保健孕期保健知识宣传篇一：孕期保健知识宣传孕期保健知识宣传每一个准妈妈都想知道宝宝的发育情况，从而建立自己与宝宝的亲密联系，此时，孕期保健就显得尤为重要。
孕妇应定期到医院检查，跟踪胎儿发育情况，同时参加孕保，建立孕保手册。
一、孕早期保健（孕13周前）：孕早期是胚胎、胎儿分化发育最关键阶段，易受外界因素及孕妇本身疾病影响，从而导致胎儿畸形或流产发生。
应尽早到医院确诊，初检筛查高危妊娠，指导营养、饮食、运动，并保证足够睡眠，避免接触有害化学物质、放射线等。
1、在准备怀孕前三个月至停经后三个月内，作好产前筛查。
开始坚持服用叶酸片。
停经后三个月内要到医院做孕期检查，建立孕产妇保健手册。
2、有不良生育史、遗传病家族史、严重内外科疾病史、年龄≥35岁者，应到医院咨询，应作产前诊断。
3、在孕11到14周建议胎儿B超的NT检查，15到20周产前筛查二、孕中期保健（孕14-27周末）：孕中期是胎儿生长发育较快阶段，应加强胎儿B超监测，监测胎儿生长发育各项指标（双顶径、股骨、胎心及胎盘功能等）。
应注意加强营养，适量补充铁、锌、钙维生素等营养物质。
1、定期做产前检查，每4周一次。
2、参加孕妇。
3、衣着宽大舒适，乳房要用宽松的乳罩托起，不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。
4、性生活应节制，动作宜轻。
有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。
5、注意口腔卫生，每次用餐后刷牙。
6、预防贫血和缺钙，从孕20周起服用医生指定的铁剂和钙剂。
7、适当户外活动，保证有足够的休息和睡眠，避免进行蹲式活动，防止冲击腹部，不宜体重和攀高。
8、孕妇和丈夫一起对宝宝进行胎教9、在24-28周要到医院做糖筛查三、孕晚期保健（孕28周至胎儿分娩）：孕晚期是胎儿发育最快、体重明显增加阶段，营养的补充关键时期。
注意：高热量、高蛋白、维生素、矿物质（钙、铁、锌、硒）。
监测胎儿、胎盘功能，做好准备选择合适的分娩方式。
1、产前检查，孕28—36周每两周1次，36周后每周一次。
如发现异常情况，应随时去医疗保健机构检查。
2、保证充足的睡眠，每天8—9小时，采取左侧卧位，以增加子宫的血流量，有利于胎儿生长发育。
3、注意个人卫生，勤换衣裤，勤洗澡，避免湓浴。
4、禁止性生活，以免发生早产和感染。
5、每天定时数胎动，每周测量体重。
6、出现以下情况应立即去医院检查：①严重头痛、浮肿、视力模糊②严重而持续的下腹痛③阴道流血、流水④血压≥140/90mmHg⑤胎动减少、消失或异常频繁四、分娩期保健：分娩期保健的总方针：保障母子平安、顺利分娩。
在分娩期医生要治疗孕妇的潜在危险因素并要尽量解除产妇的紧张情绪和精神负担，减轻产痛，使其正常进食，喝水，保障休息，能精力充沛渡过分娩期。
选择住院分娩是保证母婴安全的最有力保障。
高危孕妇应提前联系住院，在医师指导下，选择合适的分娩方式。
五、产褥期保健(产后6-8周)：产褥期是指分娩到产后天这一时期，产褥期保健的目的，是防止产后出血、感染等并发症发生，促进产后生理功能恢复。
1、周围环境：室内环境要整洁、安静、舒适，保持空气流通。
冬天室内温度应保持在18－22度左右，夏天室内温度保持在25-28度左右。
亲朋好友不宜过多探视，以免造成室内空气混浊，病毒传播，影响母婴健康。
2、适当活动：提倡产后早期活动，自然分娩的产妇在产后当天即可下床活动，第2天即可开始在床上进行恢复锻炼；剖宫产产妇术后6小时可翻身，24小时导尿管拔除后即可下床活动，活动应循序渐进。
产褥期应避免负重、下蹲、提重物及长久站立等动作，以防盆底和子宫脱垂。
3、个人卫生：保持外阴部清洁，每天温熟水清洗外阴两次，经常更换卫生巾；勤换内衣裤及被褥；坚持早晚刷牙，进餐后漱口，保持口腔清洁；饭前便后和喂奶前要洗手；顺产产妇体力恢复后就可洗头、洗澡；剖宫术后2-3天即可洗头，1-2周后伤口愈合即可洗澡；洗头后注意及时将头发吹干。
4、合理营养：产妇胃肠道消化能力较弱，食欲尚未恢复，所以产后1-2天内以清淡、质软的饮食为主，以后逐渐过渡到正常饮食；主食应多样化，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果；重视蛋白质，特别是动物蛋白的摄入，如禽、肉、鱼、蛋等；膳食要搭配得当，不要吃辛辣食物，咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响消化及产后发胖；月子里尽量少吃易活血的食物，如桂圆、人参之类，哺乳期间少食含麦芽、易回奶的食物，如麦乳精、麦片等。
5、乳房护理：保持乳头清洁，每天清水轻轻擦洗乳头和乳晕，切忌用肥皂或酒精擦洗；喂奶时采用舒适的体位，让整个乳头和大部分乳晕含进孩子的嘴中；每次哺乳需两侧乳房交替喂哺，要佩戴合适的乳罩以托起胀大的乳房，改善乳房的血液循环。
6、性生活和产后检查：产褥期子宫内创面尚未愈合，容易引起感染，应禁止性生活。
产后42天经医生检查无异常后可恢复性生活，但必须采取避孕措施。
产后42天母婴应到分娩医院接受产后健康检查，确定产妇身体是否康复和婴儿生长发育是否正常。
篇二：孕期保健宣传知识孕早期保健（孕3个月内）怀孕早知道，尽早去医院◇停经◇恶心、呕吐◇乳房胀痛◇食欲不振孕期全面查，母子得平安◇称体重◇查肝脾◇量血压◇基本化验全面查◇听心肺◇医生嘱咐要记牢保护小胎儿，幸福一家人◇不食烟酒不吸毒◇远离射线、农药、化肥和毒物◇小猫狗会传病，有病服药找大夫◇轻劳动、防流产，服叶酸、防畸形◇腹痛、出血勿大意◇产前检查尽早做，性病、艾滋早检测孕中期保健（孕3-7个月）宝宝在成长，筛查畸形不可少◇心情愉快很重要◇产检定期做◇常规化验不可少宝宝在成长，膳食要均衡◇补铁、补钙不能少◇维生素补充很关键◇荤素精细巧搭配◇均衡营养可得到孕期每天需要补充食物◇谷类（米、面及各种杂粮）◇豆类及豆制品如豆浆、豆腐◇牛奶可◇蔬菜、水果、肉禽鱼蛋类孕晚期保健（孕7个月至分娩前）◇充足睡眠要保障，左侧卧位得健康◇勤换衣裤勤洗澡，个人卫生要做好◇产前检查不可少，晚期检查更重要◇住院分娩早计划，物品心理准备好◇异常情况别马虎，忙找医生求保护◇胎动计数很重要，有了异常早知道如有下列症状，请立即去医院◇不能消除的严重头痛◇出现视力模糊◇严重持续的腹痛◇阴道出血◇阴道流水◇严重、频繁的呕吐◇体温380C以上◇胎动明显减少或消失分娩期保健◇家中分娩风险大，住院分娩最安全◇产后三天做“新生儿筛查”，先天疾患早知道产褥期保健◇母亲营养乳法多，宝宝健康全家好◇空气流通环境好，母子健康心情好◇洗头、刷牙和洗澡，良好卫生很重要◇1月之内不同房，母乳喂养要6月◇42天检查要做到，母子健康最重要篇三：孕期保健知识宣传(1)孕期保健知识宣传每一个准妈妈都想知道宝宝的发育情况，从而建立自己与宝宝的亲密联系，此时，孕期保健就显得尤为重要。
孕妇应定期到医院检查，跟踪胎儿发育情况，同时参加孕保，建立孕保手册。
一、孕早期保健（孕13周前）：孕早期是胚胎、胎儿分化发育最关键阶段，易受外界因素及孕妇本身疾病影响，从而导致胎儿畸形或流产发生。
应尽早到医院确诊，初检筛查高危妊娠，指导营养、饮食、运动，并保证足够睡眠，避免接触有害化学物质、放射线等。
1、在准备怀孕前三个月至停经后三个月内，作好产前筛查。
开始坚持服用叶酸片。
停经后三个月内要到医院做孕期检查，建立孕产妇保健手册。
2、有不良生育史、遗传病家族史、严重内外科疾病史、年龄≥35岁者，应到医院咨询，应作产前诊断。
3、必查项目：⑴血常规；⑵尿常规；⑶血型（ABO和Rh）；⑷肝功能；⑸肾功能；⑹空腹血糖；⑺HBsAg；⑻梅毒螺旋体；⑼HIV筛查。
（注：目前国家对于艾滋、梅毒、乙肝二对半进行免费检查。
）二、孕中期保健（孕14-27周末）：孕中期是胎儿生长发育较快阶段，应加强胎儿B超监测，监测胎儿生长发育各项指标（双顶径、股骨、胎心及胎盘功能等）。
应注意加强营养，适量补充铁、锌、钙维生素等营养物质。
1、定期做产前检查，每4周一次。
2、参加孕妇。
3、衣着宽大舒适，乳房要用宽松的乳罩托起，不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。
4、性生活应节制，动作宜轻。
有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。
5、注意口腔卫生，每次用餐后刷牙。
6、预防贫血和缺钙，从孕20周起服用医生指定的铁剂和钙剂。
7、适当户外活动，保证有足够的休息和睡眠，避免进行蹲式活动，防止冲击腹部，不宜体重和攀高。
8、孕妇和丈夫一起对宝宝进行胎教三、孕晚期保健（孕28周至胎儿分娩）：孕晚期是胎儿发育最快、体重明显增加阶段，营养的补充关键时期。
注意：高热量、高蛋白、维生素、矿物质（钙、铁、锌、硒）。
监测胎儿、胎盘功能，做好准备选择合适的分娩方式。
1、产前检查，孕28—36周每两周1次，36周后每周一次。
如发现异常情况，应随时去医疗保健机构检查。
2、保证充足的睡眠，每天8—9小时，采取左侧卧位，以增加子宫的血流量，有利于胎儿生长发育。
3、注意个人卫生，勤换衣裤，勤洗澡，避免湓浴。
4、禁止性生活，以免发生早产和感染。
5、每天定时数胎动，每周测量体重。
6、出现以下情况应立即去医院检查：①严重头痛、浮肿、视力模糊②严重而持续的下腹痛③阴道流血、流水④血压≥140/90mmHg⑤胎动减少、消失或异常频繁四、分娩期保健：分娩期保健的总方针：保障母子平安、顺利分娩。
在分娩期医生要治疗孕妇的潜在危险因素并要尽量解除产妇的紧张情绪和精神负担，减轻产痛，使其正常进食，喝水，保障休息，能精力充沛渡过分娩期。
选择住院分娩是保证母婴安全的最有力保障。
高危孕妇应提前联系住院，在医师指导下，选择合适的分娩方式。
五、产褥期保健(产后6-8周)：产褥期是指分娩到产后天这一时期，产褥期保健的目的，是防止产后出血、感染等并发症发生，促进产后生理功能恢复。
1、周围环境：室内环境要整洁、安静、舒适，保持空气流通。
冬天室内温度应保持在18－22度左右，夏天室内温度保持在25-28度左右。
亲朋好友不宜过多探视，以免造成室内空气混浊，病毒传播，影响母婴健康。
2、适当活动：提倡产后早期活动，自然分娩的产妇在产后当天即可下床活动，第2天即可开始在床上进行恢复锻炼；剖宫产产妇术后6小时可翻身，24小时导尿管拔除后即可下床活动，活动应循序渐进。
产褥期应避免负重、下蹲、提重物及长久站立等动作，以防盆底和子宫脱垂。
3、个人卫生：保持外阴部清洁，每天温熟水清洗外阴两次，经常更换卫生巾；勤换内衣裤及被褥；坚持早晚刷牙，进餐后漱口，保持口腔清洁；饭前便后和喂奶前要洗手；顺产产妇体力恢复后就可洗头、洗澡；剖宫术后2-3天即可洗头，1-2周后伤口愈合即可洗澡；洗头后注意及时将头发吹干。
4、合理营养：产妇胃肠道消化能力较弱，食欲尚未恢复，所以产后1-2天内以清淡、质软的饮食为主，以后逐渐过渡到正常饮食；主食应多样化，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果；重视蛋白质，特别是动物蛋白的摄入，如禽、肉、鱼、蛋等；膳食要搭配得当，不要吃辛辣食物，咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响消化及产后发胖；月子里尽量少吃易活血的食物，如桂圆、人参之类，哺乳期间少食含麦芽、易回奶的食物，如麦乳精、麦片等。
