让我们活得更精彩——“珍爱生命”主题班会
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珍爱生命珍爱生活主题班会
《珍爱生命珍爱生活》
主持人:各位老师和同学们,大家好!今天我们要举行一次特别的班会,主题是《珍爱生命珍爱生活》。
生命是我们最宝
贵的财富,而生活是我们展现生命价值的舞台。
珍爱生命,珍爱生活,这是我们一直要牢记在心的真理。
第一位同学:生命只有一次,珍惜现在。
我们年轻人常常觉得时间还很长,生命还很长,所以容易忽略当下的重要性。
我们要学会珍惜每一个当下,因为它们组成了我们的整个人生。
第二位同学:在生活中,我们要学会感恩。
感恩每一个给予我们帮助的人,感恩每一个磨练我们意志的困难,感恩每一个让我们成长的经历。
感恩是一种美德,能让我们的生活更加丰富。
第三位同学:珍爱生活,就要珍爱自己。
忙碌的生活让我们容易忽略自己的心灵需求,我们要学会照顾自己的身体和心灵,找到属于自己的快乐。
第四位同学:我们也要尊重生命,珍惜他人。
尊重生命,就是尊重每一个人的存在和价值,珍惜他人,就是尊重别人的感受和需求。
这样的尊重和珍惜会让我们的生活更加和谐。
主持人:珍爱生命珍爱生活,不仅是一种情感,更是一种态度。
让我们在珍惜生命的过程中,活出精彩的人生,创造美好的生活。
谢谢大家!。
珍爱生命主题班会优秀
一、珍爱生命就是珍惜时间
时间是一切生命的基础,它是生活中最为宝贵的财富,我们应该将时
间安排得比任何东西都珍视,用它来创造美好的未来。
时间永远不会等待,在它不留给我们的情况下,我们只有把握时刻,把每一分秒都发挥到极致,才能把最好的生活给自己。
二、珍爱生命就是把自己当一回事
珍爱生命,就是把自己的身体当成一回事,不能因为累了就忽视了健康,不能因为考试的压力太大就自我折磨,不能因为朋友的拉扯而变得忽
视自己,要记住,自己的身心是最重要的,要把它看得很重,给予自己更
多的尊重,今天尽力最好,给明天留下更多的可能性,美好的生活,从现
在开始,从自己开始。
三、珍爱生命就是爱护环境
珍惜生命,也就是要从细小的事情做起,保护好环境,减少污染,保
护资源,减少浪费:少开电器,多爱护动物,多保护自然,少投放垃圾,
多关心社会;尊重自然,我们才能拥有美好的生活环境,更多的去关注生
态平衡,让明天更加美好,让我们的家园更加安全。
四、珍爱生命就是诚实待人
诚实是荣耀的信用,诚实是健康的关键,勤勉诚实、慎独行事,自然
趋吉、逢凶化吉。
珍爱生命主题班会优秀7篇活动主题“珍爱生命,阳光生活”活动背景活动目的结合自身实际,让同学们对自己的思想认知程度有一个比较好的认识,形成珍爱生命的意识。
通过本次主题班会让同学们对自己所在的班级环境(主要为思想上)有一个更深入的了解,为以后更好的搞好班级同学关系起到一个铺垫作用。
通过本次主题班会,使全班同学能够更好的互动,大家各抒己见,为形成一个良好的班级学习氛围提供机会。
这次主题班会给了班级所有同学展示自我,锻炼自身的机会,为以后参加活动或者工作提供了一个比较好的平台。
丰富全班同学的生活,拓展全班同学的知识面,真正认识到生命的重要性和珍爱生命的必要性。
活动可行性分析1,同学们都希望班级能够给自己一个平台好好展现自己,让其他同学对自己有一个更深的认识,交到更多的知心朋友,以利于更好的搞好大学生活。
2,同学们对近期校友跳湖事件议论纷纷,所以可以通过这次主题班会让同学们畅所欲言,让辅导员老师和班委对本班同学的思想认知程度有一个更具体化的认识,以利于以后更好的开展本班学生工作。
3,生命对于每个人来说只有一次,当它的重要性在我们大学生身上没有得到真正落实时,需要通过开展一次主题班会唤醒大家对生命重要性的更深刻认识。
活动宗旨健康积极团结和谐具体活动时间20___—11—7晚6—8点地点:待定活动对象全体电子信息工程2班同学活动内容班委发表个人见解,分析大学生自杀背后的原因其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点班内集体讨论,通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在,主观原因,客观原因等!班委发表个人见解,分析大学生自杀背后的原因(时间不超过6分钟)班长带头发言,列出与本次活动相关的案例,并就其中一到两个案例做出正确而又深入的分析。
特别针对我校近期来出现的校友自寻短见事件分析其根本原因,主观原因,客观原因,以及由此引发的思考和感想。
谈谈我们大学生应该怎样做才能更好的领悟到生命的重要性,认识到大学生应该珍爱生命的必要性。
珍爱生命主题班会(精选7篇)珍爱生命主题班会(篇1)【活动目标】1、人的一生是个美丽的过程,通过谈话、观赏课件帮助幼儿树立自己美好、远大的理想。
2、教育幼儿珍惜生命,努力实现自己的理想。
【活动重点】感知人生是一个美丽的过程,帮助幼儿树立自己美好的理想。
【活动准备】制作课件、画纸、油画棒【活动过程】一、观看短片播放短片,教师讲解:1、教师:动画片讲述的是谁的故事呢?(小种子)教师:它又学小鸭子又学小猴子是为了干什么呢?(寻找自己的理想)2、小种子通过不懈的努力,最后找到了吗?还长成了花,给人们带来美的感受,它很开心的笑了。
在它寻找的过程中,我们应该学习它的什么精神呢?请小朋友们带着这个问题再欣赏一遍:应该勇于去寻找自己的理想,做一个堆社会有用的人。
二、播放幻灯片:出示一系列“美丽人生”的图片,幼儿边听音乐边欣赏,如:生日照,结婚照等。
引导幼儿感受人生的美好,要珍惜生命才能享受这个美丽的过程。
三、播放幻灯片:请幼儿欣赏教师的“美丽人生”。
老师也有我的美丽人生,小朋友愿意和我一起分享吗?教师边播放幻灯片边讲解:1、最后由:“而今后老师还会有很长的时间,还要去学习,继续去实现自己一个又一个美丽的理想。
”引出:小朋友们,你们以后会是什么样?你们有美好的理想吗?2、集体讨论。
3、请个别幼儿讲述。
四、给幼儿分组:把自己的理想在画纸上表现出来。
画完了,如果愿意,可以讲给身边的老师听。
珍爱生命主题班会(篇2)教学目标:通过教学,让学生体会生命的可贵,从而真爱生命,热爱生活。
教学重点:通过对生命的感受,体会到我们应该真爱生命,因为生命是顽强的,同时也是脆弱的。
教学难点:如何让学生理解世界因生命而精彩,是一个较抽象的问题,因此必须通过一些形象、具体的素材,使学生产生这种心理共鸣。
教学过程:【导入】多媒体播放一段有关春天的录像(无声录像)提问:(1)录像反映了哪一个季节?你从哪儿看出的?(2)这是一段很美的景色,很遗憾没有声音,你能不能为这段录像配一段解说词,表达出你对春的感受?(3)为什么你会对春天有如此的感受?在春天里,我们感受到万物欣欣向荣,世界充满无穷的希望,世界因生命的存在而变的如此生动和精彩。
珍爱生命主题班会教案15篇珍爱生命主题班会教案【篇1】一、主题的提出最近几年,我校学生吃零食的人多了,锻炼身体的人少了,甚至有一部分学生小小年纪就偷着开始吸烟,导致我校学生身体素质越来越差,动不动就胃疼,要不就是感冒。
针对这种现状,x年我校在八年级开展了以“关注健康,珍爱生命”为主题的综合实践活动课。
在这一大课题下,我们特设立了三个小课题,即:1.远离香烟,珍爱生命;2.合理饮食,增进健康;3.强身健体,永保健康。
通过活动的开展,旨在使学生对健康的认识更加深刻,对生命的意义理解得更加透彻;进而培养学生健全的人格,促使他们健康快乐的成长。
二、活动目标1.首先让学生知道什么是健康,懂得生命的价值和意义。
2.其次,通过第一个小课题“远离香烟,珍爱生命”的活动开展,让学生理解“吸烟有害健康”的真正内涵(烟的成分、对人的危害)。
3.通过第二个小课题“合理饮食,增进健康”的活动开展,使学生懂得怎样合理饮食,能增进健康;并教育学生“拥有健康的体魄,是搞好学习和工作的前提和基础”。
4.通过第三个小课题“强身健体,永保健康”的活动开展,让学生感悟到:只有强身健体,加强体育锻炼,才能增强我们的体质,才能保障我们能够更好的学习和工作。
三、活动准备(一)理论准备。
组织学习,明确综合实践活动的目的和意义,切实把握综合实践活动的实质和内涵。
(二)资料搜集。
1.学生搜集资料,了解香烟的成份及其危害。
2.调查统计八年级不吃早餐的人数。
3.认真查阅有关资料,了解食物中包含哪些营养成分;食物中所含的营养成份,对人的身体有哪些影响?四、活动过程1、提出课题。
向学生阐明本学期八年级综合实践活动课的大课题为:关注健康,珍爱生命。
揭示在此大课题下我们又分设了三个小课题,即:(1)远离香烟,珍爱生命;(2)合理饮食,增进健康;(3)强身健体,永保健康。
并进行相关的理论温习及实践探索活动。
2、组织形式。
我将八年级综合实践活动课分为两大板块:第一大板块是以理论学习为主的课内小组活动。
珍爱生命主题班会(优秀13篇)《珍惜生命》主题班会篇一教学目的:1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关资料,要求每一个幼儿都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。
教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:一、谈话引入小朋友,此刻是什么季节对,此刻是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎样办可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想明白他们去洗澡发生了什么事吗告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。
他们好可怜,教师悲痛,他们的爸爸妈妈也很悲痛。
二、防溺水教育小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢我认为应做到以下几点:(一)、教师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点(1)教育同学们周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。
不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育同学们在来学校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是同学们的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
(二)、教师谈谈事例,并由幼儿扮演小品本学期_学校在周末,几名幼儿到讲河边钓鱼玩,有两名幼儿不慎溺水死亡。
这个悲惨的事实告诉我们了什么这几个同学违反了哪些安全规则我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则我们应如何遵守安全规则(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
(三)、说一说说说日常生活中应当怎样防范溺水事故的发生。
三、小结:(1)经过这节课的学习,你懂得了什么(2)教师小结:人的生命仅有一次,幸福欢乐掌握在你的手里,期望你们经过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
珍爱生命主题班会教案珍爱生命主题班会教案(精选8篇)作为一名默默奉献的教育工作者,编写教案是必不可少的,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
那要怎么写好教案呢?以下是小编整理的珍爱生命主题班会教案(精选8篇),希望能够帮助到大家。
珍爱生命主题班会教案1一、主题阐释由于学习压力过大,或者家庭因素导致很多学生整天忧心忡忡,沉闷不语,或者脾气暴躁,心神不宁,有各种数据统计表明,小学生患抑郁症、自闭症的,有自杀倾向的人数在日益增多。
生命只有一次,让生命之花长久盛开,就需要我们悉心呵护心理,关爱心理,健康生命。
针对最近频频发生的学生自杀事件,我们意识到学生的生命教育是多么地重要。
二、活动准备搜集一些轻视生命、舍弃生命及其给家庭、社会带来伤害和影响的相关资料;调查访问,了解生命孕育的成长过程及不同年龄、不同职业的人的生活状况。
三、班会目标(一)创设情景,让学生在活动中认识到生命的来之不易,对于每个人只有一次。
感受生命的美好,进一步理解生命的意义和价值在于让它充实,焕发光彩。
(二)利用多媒体创设情境,学生在活动中通过看、思、议、说等方式体验表达、合作、交流等过程。
(三)通过活动锻炼学生说话、表达能力,培养学生适应社会,热爱生命,学会生存、学会合作能力,以健康发展为目标。
活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受,从而引发对生命的思考,有利于他们的健康成长。
四、设计理念在班主任的引导下,鼓励学生通过图书馆、络等途径寻找相关材料。
课堂围绕“珍惜生命、热爱生命”这个主题,通过多样的形式,丰富的内容,展开激烈的讨论。
创设情境,使学生体会生命的价值和意义,更加珍惜生命、热爱生命。
五、班会流程(一)情景创设她像一支离弦的箭,像一只越燃越亮的蜡烛,是一笔留给后代的遗产,是一份来自上帝的礼物,她是最宝贵的。
这个谜语是什么呢?充分引导学生,调动同学们参与班会的积极性,为班会铺垫一个由活跃逐渐陷入沉思的气氛。
揭开谜底(生命)的同时,引出班会主题:“珍爱生命”(二)感受生命,辛勤哺育,让生命之源不竭师:人,最宝贵的是生命。
2024年珍爱生命主题班会优质(3篇)珍爱生命主题班会篇一大家好今天我演讲的题目是:珍爱生命,远离危险。
珍爱生命是永久的话题。
人的生命只有一次,是那么的珍贵,然而生命又是那样的脆弱,在生活中,假设我们不重视危险,就是无视生命的.存在。
没有平安就没有一切,平安我们每一个同学都应该学会远离危险,防患于未然!同学们,当我们早上背着书包上学时,听见鸟儿在歌唱,你是否会感到生命是多么可贵!我们每个学生都是活泼的生命。
可是,生命是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎、凋谢。
据统计,我国每年有1。
6万名中小学生非正常死亡,也就是说,平均每天约有四十名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故。
导致这么多生命丧失的原因只有一个,那就是:不懂得远离危险,不懂得自护。
悲剧谁都不愿意看到!怎样防止,每个人都有责任,都有义务。
生命是唯一的,是珍贵的,世界因为有了生命而变得精彩。
假设想要生命得到保障,我们每个人都应该学会远离危险。
同学们,只有珍爱生命,远离危险,学会自护,我们才能确保自己的生命平安。
让我们牢牢记住:珍爱生命,远离危险,从我做起从今天做起,从每一个细节做起!我的演讲完毕,谢谢大家!六年级:xxx珍爱生命主题班会篇二星期四的下午,我们四〔5〕和四〔6〕班的同学在老师的带着下,步行来到三岔路的交警支队观看“交通平安事故图片展”。
一到那里,一个帅气的交警叔叔把我们领到了宣传版前。
我们看见了一张张血淋淋的画面,都是“交通杀手”的杰作:有的是酒后驾车,有的是超载行驶,有的是横行马路……看到这惨不忍睹的画面,我的心头一颤。
据交警叔叔说,这些全都是发生在花垣附近的交通事故。
其中有一个镜头让我永远难忘:一个小女孩横穿马路,结果被一辆疾速而来的汽车撞得四分五裂,脑浆崩出,当场死亡。
看完图片后,交警叔叔们的表演开始了,他们各个戴着白手套,抬头挺胸,精神抖擞——表现他们的负责、英勇。
而整齐划一的指挥更是精彩,一次次都是那么标准、有力。
通过这次活动,我深有感触:人的生命只有一次,遵守交通规那么,注意交通平安,就是珍爱自已的生命。
《珍爱生命》主题班会教案一、教案背景班会主题:珍爱生命课时:1课时年级:八年级二、教学目标1. 让学生了解生命的珍贵,认识到珍惜生命的重要性。
2. 培养学生热爱生活,积极面对困境的心态。
3. 提高学生自我保护意识,掌握一些自我保护的方法。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观。
三、教学内容1. 导入:通过一个发生在身边的真实故事,引发学生对生命的思考。
2. 珍爱生命的重要性:讲解生命的来之不易,生命只有一次,我们要珍惜。
3. 热爱生活:引导学生发现生活中的美好,以积极的心态面对生活中的困难。
4. 自我保护:教授一些基本的自救自护知识,提高学生的自我保护能力。
5. 人生观、价值观的树立:通过讲解和讨论,帮助学生树立正确的人生观、价值观。
四、教学方法1. 讲授法:讲解珍爱生命的重要性、热爱生活、自我保护等内容。
2. 案例分析法:分析发生在身边的真实故事,引发学生对生命的思考。
3. 小组讨论法:分组讨论如何树立正确的人生观、价值观。
4. 实践活动法:组织学生进行自我保护的实践活动。
五、教学过程1. 导入:讲述一个发生在身边的真实故事,引发学生对生命的思考。
2. 讲解珍爱生命的重要性:引导学生认识到生命只有一次,要珍惜每一天。
3. 热爱生活:引导学生发现生活中的美好,以积极的心态面对困难。
4. 自我保护:教授一些基本的自救自护知识,提高学生的自我保护能力。
5. 人生观、价值观的树立:通过讲解和讨论,帮助学生树立正确的人生观、价值观。
7. 作业:布置一道关于珍爱生命的课后作业,让学生深入思考。
教学评价:通过学生的课堂表现、作业完成情况以及课后反馈,评价学生对珍爱生命主题的理解和运用。
六、教学活动设计1. 小组讨论:让学生分成小组,讨论生活中如何体现珍爱生命的理念,每个小组分享一个案例。
2. 角色扮演:学生分组进行角色扮演,模拟生活中可能遇到的危险情况,展示如何进行自我保护。
3. 主题演讲:邀请几位学生上台,分享他们对珍爱生命的理解和感悟。
珍爱生命主题班会(精选6篇)珍爱生命主题班会篇一一、时间:二、地点:三、班会主题:珍爱生命,健康成长四、活动目的:使学生学习安全知识,增强安全意识。
认识到生命的可贵性,珍爱生命,健康成长。
五、现状:当今社会,由于竞争的激烈,生活节奏的加快,以及社会、家庭、自身的种种因素,许多学生或多或少都有一些心理上的问题,这无疑会对他们紧张的学习造成不利影响。
如竞争的激烈,学习的压力,父母的离异,同学的猜疑,世人的冷漠,缤纷世界的诱惑,社会丑恶面的影响,人际关系的摩擦,青春花季的躁动等等,都会对他们造成一定的影响。
由于各自不同的生活阅历,心理承受能力,自我调控意识、方式、方法的不同,会呈现不同的现象。
有的郁闷,有的烦躁,有的情绪不稳,有的厌学、逃学,有的孤独封闭,有的亢奋,有的牢骚满腹,有的生活态度消极,有的看待问题思路偏激,有的早恋、暗恋不能自拔,有的沉溺于虚幻的网络,逃避现实,更有甚者自杀,杀害父母等等。
六、主持人:七、参加对象:八、活动过程主持人(合)讲话:当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。
生命诚可贵,人的生命只有一次。
拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。
因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
《珍爱生命健康成长》主题班会现在开始。
主持人甲:开车的司机心中总有一个愿望:高高兴兴上班,平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准:百年大计,质量第一!这充分说明了安全的重要性。
可是,有一些人总是忽视安全,没有防范意识,以至酿成大祸,损人害己。
在我们的身边,不注意安全的事情时有发生,请看小品《课外活动》。
主持人乙:同学们,看了小品后你觉得他们做的对吗?错在哪里?主持人甲:是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀,戳伤了同学,落了个终身遗憾,真可惜!因此,在平时的课外活动中,我们可得随时注意安全了呀。
让我们活得更精彩——“珍爱生命”主题班会
一、活动目的:
1、让学生清楚地认识到人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
3、增强对挫折的勇气,培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
4、引导鼓励学生在面对困难时,不只是一个人,而是有大家一齐去面对、去战胜困难。
二、活动准备:
1、搜集有关生命教育的资料;获取到过去发生这种事情的案例,总结各方事后是如何处理的,是通过什么方法,去引导学生,开解学生、
2、让每位同学谈谈自己对生命的理解及有没有遇到过这样的事情在身边发生。
三、活动过程:
(一)导入:
1、播放歌曲:《命运交响曲》师生安静聆听。
2、开场白:(教师)《命运交响曲》是音乐家贝多芬完全丧失听力的情况下创作的。
面对挫折与不幸,贝多芬扼住了命运,谱下了音乐史上光辉的乐章,也奏响了生命的最强音。
,人生总会经历坎、坷,总会碰到很多不如意的事情,但我们相信不经历风雨怎么见彩虹,阳
光总在风雨后,面对困难我们将会一齐面对,一起跨过,我们将不离不弃。
只要能调节好自己的心态,珍爱生命,把握好生命的节拍,人生将会活得更加精彩!这就是今天我们要一齐探讨的问题:雨后阳光更灿烂——“珍爱生命”。
(二)活动过程:
1、事件回放:近来学校发生了一件不愉快的事,某同学跳楼事件,老师和同学们都非常震惊。
该生跳楼的原因在学校不断谣传,班上的同学也纷纷议论影响了学习。
不少目睹事件发生的同学感到害怕,甚至想回家去。
教师:“同学们听到这种事后心情如何?”学生:“内心总是觉得还害怕。
”教师:“刚才我们唱歌时,大家的心情是怎样的?是舒畅,开心,愉快等,那现在为什么伤感啊?”‘让学生谈感受’有人说:“生存,需要一生的勇气;死亡,只是一时的冲动!该同学最终没有勇气面对这样一个环境,这样一个结局。
在他的眼中,用尽最大的勇气解脱可能是最好的结局,但是过早结束自己的生命,对自己、对家人、对同学、对老师、对社会意味着什么?点击课件播放生命的宝贵和精彩人生的视频(学生畅谈)(小结)人的生命只有一次,面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时,结束自己的生命不是我们唯一的选择!但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命;永远不伤害自己。
2、真情倾诉:教师:“在我们现实生活学习中,确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。
现在老师给几分钟时间你们,倾诉一下自己的烦恼,写在白纸上,“(设计意图:通过活动,让学生倾诉自己的烦恼,
也有利于学生缓解自己的压力。
)
3、心灵减压:教师:“生命是一条亘古长流的河,生命又是一首古老而年轻的歌。
古往今来,无数人用心灵和智慧来诠释生命,解读生命。
贝多芬的《命运交响曲》,是他完全丧失听力的情况下创作的。
面对挫折与不幸,贝多芬扼住了命运,谱下了音乐史上光辉的乐章,也奏响了生命的最强音。
同学们,心灵是需要我们呵护的,烦恼和压力并不可怕,主要看你怎样去处理。
请同学们谈谈当你心情压抑时,你会怎样处理?然学生自己主动说出。
教师:“刚才同学们说了很多的减压法,其实老师也会有心情不好的时候,这时候我就会用“心灵减压五法”缓解自己的心情。
老师上课前将心灵解压五法写在书签里,然后藏在你们的信封里,现在我们进行寻宝行动。
看谁的纸条里有“心灵减压五法”。
(找到的同学将纸条里面的内容读出来。
教师点击课件展示心灵减压五法。
)心灵减压第一法:转移法。
当你感到巨大压力时,做一些自己喜欢的事,如听音乐,看喜剧片、笑话,打打球、散散步。
心灵减压第二法:宣泄法。
可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。
也可以把怒气宣泄在枕头或布娃娃身上。
心灵减压第三法:求助法。
即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时,尽管开口。
心灵减压第四法:倾诉法。
将烦恼压力,通过QQ、微博、发泄墙等告诉你的朋友,或向家长、老师倾诉,还可以去找心理老师。
心灵减压第五法:读书法。
当在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便会付诸脑后,烟消云散。
4、我们承诺:教师:“刚才我们都说了很多减压的方法,我们现
在选出几种你们认为最好的方法来,下面我给每个小组一张彩色卡张,将你们小组认为最适合你们用的一种方法写出来,然后把它贴到这张大卡片上来。
(学生讨论,将方法写入卡纸,写好后,派代表将卡纸贴到大卡片上。
):小结同学们,这就是我们大家所共同的承诺,我们在以后的学习生活中,碰到心情不好时,就要想到这几种方法。
我们的承诺大家会不会遵守?(全班回答:会)好,请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上,这是老师跟同学们的共同承诺。
5、真情呼吁(教师)希望各位同学用你真挚的笑容,用你真诚的行动去感染你周围的每一个人。
(全班起立)(教师)同学们,请拿出信封中的书签,在书签写上“至少还有我”,在这句话的前面或后面再补充一句自己最想对同学说的话,签上自己的名字,然后赠送给你要好的同班同学,并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。
最后一齐唱一首“阳光总在风雨后”(同学找到同桌或朋友,互赠勉励,相拥而喊)
四、总结:
同学们,人生的成长到时总是那么坎坷的。
让我们保护美丽的心灵,珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败。
珍爱生命,热爱生活,感恩父母,要懂得面对一切困难不是孤单的,不是一个人的。
学会更自己减压,给心灵减压,只要我们走过了这一道槛,让生命绽放光彩!相信明天会更好!我们的生活会更精彩!。