下载文档原格式
初中课外体育活动方案
初中课外体育活动方案有很多选择，以下是一些建议：
1. 足球活动：组建班级足球队并参加校内或校外的足球比赛。
可以定期进行训练和比赛，培养团队合作精神和领导能力。
2. 篮球活动：组织班级篮球比赛或者参加学校的篮球比赛。
可以定期举行训练和比赛，提高身体素质和技术水平。
3. 田径运动：让学生参加学校或地区的田径比赛，如跑步、跳高、跳远、投掷等项目。
可以通过训练提高速度、灵活性和爆发力。
4. 游泳活动：组织学生前往游泳池进行游泳比赛和训练。
可以提高学生的水性和全身
肌肉的协调能力。
5. 瑜伽课程：安排瑜伽课程，提供学生放松身心的机会。
可以提高学生的柔韧性和平
衡能力，同时减轻学生的学业压力。
6. 自行车骑行：组织班级自行车骑行活动，探索附近的自然环境。
可以促进学生的身
体健康和探险精神。
7. 壁球活动：提供壁球设施，让学生学习和参与壁球运动。
可以锻炼眼手协调能力和
快速反应能力。
8. 排球活动：组织班级排球比赛或参加校园排球联赛。
可以培养学生的团队协作能力
和身体协调性。
9. 手球活动：组织班级手球比赛或参加校内外的手球比赛。
可以锻炼学生的速度、力量和战术意识。
10. 跳绳活动：组织班级跳绳比赛或参加校园跳绳节目。
可以提高学生的协调性、力量和耐力。
以上是一些建议的初中课外体育活动方案，学校可以根据实际情况和学生的兴趣进行选择和安排。
体育课外活动方案体育课外活动方案一、活动目的和意义体育课外活动是指学生在课外参与体育运动的活动。
体育课外活动有很大的教育意义和健康意义。
通过体育课外活动，可以促进学生身体素质的提高，增强学生的体魄，培养学生的勇敢、坚强的意志品质，同时培养团体意识、协作意识和组织能力，增强学生与社会、与自然界的交流和互动能力，进一步加强学生的文化素质，提高学生整体素质和竞争力。
二、活动内容1.田径运动田径运动是所有体育项目中最为广泛的一类，其涵盖了跑、跳、投等各项比赛。
可设置选手足球比赛、类别多样、难度不等的障碍跑、骑行比赛等。
2.球类竞技球类竞技项目包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等，各项目的比拼难度不同，也分为男、女、团体等不同的比赛。
可以设置足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球比赛，吸引更多的学生参与。
3.水上运动水上运动项目包括游泳、跳水、水球、铁人三项等项目。
可设置校内游泳比赛、跳水比赛、水球比赛等项目。
4.地下运动地下运动项目包括瑜伽、太极拳、武术、高尔夫等。
这些项目相对来说比较轻松和安全，又有较好的训练效果，也是比较适合学生参加的课外活动。
三、活动时间和地点根据不同的活动内容，可以适时选定校内或市内各大休闲娱乐场所作为活动地点。
四、活动组织机制学生可以自发组成运动小组，也可由学校体育老师或校外的体育教练组织。
活动组织机制按照学生成绩、组织力或根据学校层次分级。
五、活动宣传将活动宣传到每个学生，让每个学生都能了解到活动内容和时间地点，了解到活动的意义和价值，加强宣传可以提高士气和效果。
六、活动安全在组织和开展体育课外活动中，务必要注意安全。
参与活动的学生应签署免责声明，提醒学生不要擅自乱闯，不要冒险攀爬、游泳等危险行为，并全程跟踪并指导学生的参赛过程。
七、活动的监督和评估体育课外活动的监督和评估是保证活动质量的关键之一。
学校体育老师、家长委员会及各个体育组织应加强对体育课外活动的监管和评估，及时反馈活动情况，并采取措施，确保活动的顺利开展。
第1篇一、活动背景随着我国素质教育的不断推进，学校体育教育越来越受到重视。
体育课外教学实践活动作为课堂教学的延伸，有助于拓宽学生视野，提高学生综合素质。
本文以某中学为例，探讨体育课外教学实践活动的开展。
二、活动目标1. 培养学生对体育运动的兴趣，提高学生身体素质；2. 增强学生团队协作能力，培养学生顽强拼搏的精神；3. 拓展学生知识面，提高学生实践能力；4. 增进师生、同学之间的感情，营造良好的校园体育文化氛围。
三、活动内容1. 课外体育活动（1）足球比赛：组织学生参加校内足球比赛，让学生在比赛中锻炼身体，提高足球技能。
（2）篮球比赛：开展校内篮球比赛，培养学生团队协作精神，提高篮球技能。
（3）羽毛球比赛：组织学生参加羽毛球比赛，提高学生的反应速度和协调能力。
（4）跳绳比赛：开展跳绳比赛，提高学生的耐力和灵活性。
2. 课外体育讲座（1）邀请体育教练为学生讲解运动技巧，提高学生的运动水平。
（2）邀请专家学者为学生讲解运动与健康的关系，引导学生树立正确的运动观念。
（3）邀请退役运动员为学生分享运动生涯中的感人故事，激发学生的运动热情。
3. 课外体育研学（1）组织学生参观体育场馆，了解体育设施和运动项目。
（2）组织学生参加户外拓展活动，提高学生的团队协作能力和生存技能。
（3）组织学生参观体育博物馆，了解我国体育发展史。
四、活动实施1. 制定活动计划：根据学校实际情况，制定详细的活动计划，包括活动时间、地点、内容、人员安排等。
2. 宣传动员：通过班会、校报、校园广播等形式，广泛宣传体育课外教学实践活动，提高学生的参与度。
3. 组织实施：严格按照活动计划，组织学生参加各项活动，确保活动顺利进行。
4. 活动总结：活动结束后，及时总结活动成果，总结经验教训，为今后活动的开展提供借鉴。
五、活动效果1. 学生身体素质得到提高，运动技能得到提升。
2. 学生团队协作能力得到增强，顽强拼搏的精神得到培养。
3. 学生知识面得到拓展，实践能力得到提高。
课外体育活动方案5篇课外体育活动方案篇1为切实推动“阳光体育运动”确保同学一小时体育活动时间，提高体育活动质量，坚固树立“健康第一”的理念，激发同学的运动爱好，促使同学乐于自动参加体育磨练，形成终身体育磨练意识，特订立本方案。
一、组织领导组长：xxx副组长：xxx成员：体育老师及全体班主任二、保障措施使本活动落实到位，安全有保障，措施如下：1、领导小构成员，特殊是重要领导要高度注重，分工明确，常常监督检查，并将检查情况与老师月工作考核挂钩2、体育组要确保活动设施的安全，做到常常检查维护和修理，保质保量。
3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到增补、丰富，使空间得到扩展。
4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。
以切实减轻同学过重课业负担供给充足的活动时间。
5、科学合理地布置，保证同学每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。
6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。
三、活动组织方法：1、依照课外活动轮番表进行活动，每周轮转一次。
2、各班由体育委员领取、归还器材。
3、各班分小组进行活动，由小组长组织磨练。
4、班主任跟班组织并负责同学安全。
5、体育老师负责运动场整体活动秩序，辅导同学活动、统一集合时间。
四、活动管理：（一）对老师的管理：1、领导小组要常常督查老师到岗情况，由值周领导负责。
2、每天下午第三节课后值周详体育办公室清查登记老师到岗情况，小结前一天的活动情况。
3、教研组长常常从技术上要求和引导体育老师开展体育活动。
4、体育老师必需认真组织同学活动，既要面对全体同学，又要有针对性的个别辅导。
5、活动期间，老师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度惩罚。
6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。
（二）对同学的管理：1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有特别特别的情况，全校同学都要参与课外体育活动。
课外体育活动的特点课外体育活动是指学生在课余时间参加的各种体育活动，包括校内和校外的各种体育比赛、运动会、健身活动等。
与课内体育活动相比，课外体育活动具有以下几个特点：一、自主性强课外体育活动是学生自愿参加的，没有强制性，学生可以根据自己的兴趣和爱好选择参加的项目和时间。
这种自主性的特点使得学生更加积极主动地参与体育活动，增强了他们的自信心和自我管理能力。
二、多样性课外体育活动的项目种类繁多，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径、健身等各种运动项目。
学生可以根据自己的兴趣和特长选择参加的项目，这种多样性的特点使得学生能够在不同的运动项目中发挥自己的潜力，提高自己的综合素质。
三、竞争性强课外体育活动通常是以比赛为主要形式的，这种竞争性的特点使得学生在比赛中能够锻炼自己的意志品质和竞争意识，增强自己的团队合作精神和责任感。
同时，比赛的结果也能够激发学生的斗志和进取心，促进他们的成长和发展。
四、社交性强课外体育活动是学生与同龄人交流和沟通的重要途径，这种社交性的特点使得学生能够结交更多的朋友，拓展自己的社交圈子，增强自己的人际交往能力。
同时，体育活动也能够促进学生与老师之间的交流和互动，增强师生之间的感情。
五、健康性强课外体育活动是学生保持身体健康的重要途径，这种健康性的特点使得学生能够通过体育活动锻炼身体，增强体质，预防疾病。
同时，体育活动也能够促进学生的身心健康发展，提高学习效率和生活质量。
课外体育活动具有自主性强、多样性、竞争性强、社交性强和健康性强等特点，这些特点使得学生能够在体育活动中得到全面的发展和提高，促进学生的身心健康和全面发展。
因此，学校应该积极推广和组织课外体育活动，为学生提供更多的机会和平台，让他们在体育活动中得到更多的收获和成长。
体育课外活动方案一、引言体育课外活动对于学生的身心健康发展非常重要。
通过参与体育活动，学生不仅可以锻炼身体，增强体质，更可以提高团队合作能力，培养良好的竞争意识。
因此，为了促进学生的全面发展，学校应该积极开展丰富多样的体育课外活动。
本文将提出一系列体育课外活动方案，旨在鼓励学生积极参与体育活动，共同享受运动的快乐。
二、活动方案1. 学校运动日活动学校可以定期举办运动日活动，安排各种有趣的体育项目，如田径比赛、足球比赛、篮球比赛等。
学生可以自由选择参加自己感兴趣的项目，并组队参赛。
通过这种形式的活动，学生不仅能锻炼身体，还能培养团队精神和合作意识。
2. 运动俱乐部学校可以设立各种运动俱乐部，如足球俱乐部、篮球俱乐部、乒乓球俱乐部等。
每个俱乐部都会安排专业的教练进行指导，学生可以根据自己的兴趣报名参加，并在俱乐部中进行训练和比赛。
这不仅能够提高学生的运动水平，还能够培养他们的领导才能和团队合作能力。
3. 健身操比赛健身操比赛是一项既能锻炼身体又能培养艺术气质的活动。
学校可以组织健身操比赛，鼓励学生积极参与。
参赛学生可以自由发挥，创作出自己独特的健身操表演。
通过比赛，学生不仅可以展示自己的才艺，还能提高身体的灵活性和协调性。
4. 健康跑步活动学校可以组织健康跑步活动，让学生在户外自由跑步。
可以根据学生的年级和性别设立不同的组别，通过计时和计步器进行统计。
这种活动既能够锻炼学生的心肺功能，又能培养他们的毅力和坚持不懈的精神。
5. 羽毛球友谊赛羽毛球是一项非常受欢迎的体育项目。
学校可以组织羽毛球友谊赛，让学生自由组队参赛。
比赛过程中，学生可以锻炼灵活性和反应能力，还能培养与他人的合作精神和公平竞争意识。
6. 自行车骑行活动骑自行车是一种非常有益于身体健康的活动。
学校可以组织自行车骑行活动，让学生在指定的路线和区域内自由骑行。
通过这种活动，学生不仅能够锻炼身体，还能感受自然风光，培养对自然环境的保护意识。
7. 游泳比赛游泳是一项既能锻炼身体，又能提高心肺功能的运动。
学校体育课外活动计划范文8篇第1篇示例：近年来，学校体育课外活动日益受到重视。
学生们通过参与各种体育活动，不仅可以增强体质，培养团队合作精神，还能丰富校园生活，提升身心健康水平。
为了更好地组织和规划学校体育课外活动，制定一份体育课外活动计划是非常必要的。
一、活动目标1.提升学生身体素质：通过各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体魄。
2.培养学生团队精神：通过团体活动，培养学生的合作精神和团队意识。
3.丰富校园生活：为学生提供丰富多彩的体育活动，丰富校园生活，增强学生的学习动力。
二、活动内容1.定期组织体育比赛：学校将定期组织各类体育比赛，如篮球赛、足球赛、田径比赛等，让学生有机会展现自己的技能，锻炼身体。
2.举办体育游园活动：学校将组织学生参加体育游园活动，如登山、徒步、骑行等，让学生在户外活动中放松心情，享受大自然的美好。
3.开展体育文化活动：学校还将开展各类体育文化活动，如运动电影展播、体育知识竞赛等，激发学生对体育运动的兴趣，培养他们的运动意识。
三、活动安排1.每周一次正式体育课：每周安排一次正式体育课，由专业老师指导，让学生掌握基本运动技能，增强体质。
2.每月举办一次体育比赛：每月定期举办一次体育比赛，由学校体育教师组织，让学生在比赛中展现自己的实力，提高综合素质。
四、活动评价与总结学校将定期对体育课外活动进行评价与总结，根据学生的参与情况、活动效果等因素，进行评估，提出改进建议，不断完善活动计划，为学生提供更优质、更丰富的体育课外活动。
第2篇示例：学校体育课外活动计划随着社会的不断进步和人们对健康的重视，体育活动在学校教育中的地位也日益受到重视。
体育课外活动作为学校体育教育的一部分，不仅可以帮助学生锻炼身体、增强体质，还可以培养学生的团队合作意识、培养学生的领导能力，提高学生的综合素质。
科学合理地制定学校体育课外活动计划显得尤为重要。
学校体育课外活动计划应该充分考虑学生的兴趣和特长，使每个学生都能找到适合自己的体育项目。
2024年小学课外体育活动实施方案一、背景体育活动对于小学生的身心发展具有重要的意义。
通过体育活动，可以促进小学生的身体素质发展，培养他们的团队合作精神和竞争意识，提高他们的自信心和自尊心。
因此，制定一套科学合理的小学课外体育活动实施方案是非常必要的。
二、目标1. 提高小学生的身体素质，培养他们良好的运动习惯和兴趣。
2. 培养小学生的团队合作精神和竞争意识，促进他们的个性发展。
3. 培养小学生的自信心和自尊心，提高他们的心理素质。
三、实施内容1. 丰富多样的体育课外活动（1）组织各种户外体育活动，如迎接春天的春游、迎接秋天的野营等，锻炼孩子们的体力和毅力。
（2）组织各种球类运动，如足球、篮球、乒乓球等，培养孩子们的协调性和团队合作精神。
（3）组织各种田径运动，如长跑、跳高、跳远等，培养孩子们的耐力和敏捷性。
2. 定期体育比赛每学期举办一次小学生体育比赛，包括各种项目的比赛，如足球比赛、篮球比赛、田径比赛等，鼓励孩子们参与，并对优秀的个人和团队进行表彰。
3. 体育活动日每周定期安排一天的体育活动日，全校师生一起参与体育活动，包括集体操、健身操、跳绳等，增强师生之间的互动和交流。
4. 邀请专业教练来校进行讲座和指导邀请专业的体育教练来校进行讲座和指导，向学生们传授一些体育知识和技巧，鼓励他们参与更多的体育活动。
四、实施步骤1. 制定课外体育活动计划学校制定每年的课外体育活动计划，确定各种活动的时间和内容，并进行合理的安排。
2. 组织实施活动学校通过班级或学校广播、校园网等方式，向学生们宣传各种活动，并组织师生一起参与。
3. 组织体育比赛学校根据计划组织体育比赛，设立相应的裁判和工作人员，确保比赛的公平性和顺利进行。
4. 邀请专业教练来校进行讲座和指导学校与专业教练进行合作，邀请他们来校进行讲座和指导，向学生们传授相关的知识和技巧。
五、评估和改进学校定期对课外体育活动进行评估，收集学生和教师的意见和建议，并根据情况进行改进。
体育课外活动计划5篇第1篇示例：体育课外活动计划我们可以选择一些简单的体育活动作为每天的锻炼项目。
比如晨跑、跳绳、骑自行车等，这些活动不仅简单易行，而且可以很好地锻炼身体。
早上起床后进行一些简单的体育活动，不仅可以帮助清醒头脑，还可以提高体能，使一天的工作更为顺利。
我们也可以选择一些团体性的体育活动参与，比如篮球、足球、羽毛球等。
通过参加这些团体活动，不仅可以交到更多的朋友，还可以增加对运动的热爱。
在比赛中的团队合作和个人技术的提升，可以提高自身的综合能力，让自己在团体中更具竞争力。
除了参加团体活动，我们也可以选择一些个性化的体育项目。
比如瑜伽、游泳、登山等，通过这些项目可以更好地锻炼身体的柔韧性和耐力。
瑜伽可以帮助放松身心，游泳可以锻炼全身肌肉群，登山可以增加冒险精神。
选择这些个性化的体育项目，可以更好地满足自己对运动的需求。
我们还可以利用周末或假期参加一些体育旅行活动。
比如马拉松比赛、健康跑等，通过参加这些活动可以增强对运动的热爱，还可以领略不同地方的风景和文化。
体育旅行活动不仅可以锻炼身体，还可以丰富生活，让自己在紧张的工作中得到放松。
制定体育课外活动计划不仅要有目标，还要有执行力。
只有坚持不懈，才能让运动成为生活的一部分。
在制定计划的也要注意合理安排时间和体力，不要过度运动导致身体受损。
只有科学合理地制定体育课外活动计划，才能在繁忙的生活中找到属于自己的运动乐趣。
体育课外活动计划是一份让人受益终身的计划。
通过制定合理的计划，选择适合自己的体育项目，坚持不懈地锻炼，我们可以保持身体健康，提高学习效率，丰富生活，让自己更加充实和快乐。
希望每个人都能制定一份自己的体育课外活动计划，让运动成为生活的一部分，让自己拥有更健康、更快乐的生活！第2篇示例：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，体育课外活动逐渐成为人们生活中重要的组成部分。
体育不仅是一种运动方式，更是一种生活态度，能够给我们带来身体健康和快乐。
2024年体育课外活动方案引言：体育课外活动是学校教育体系中的重要组成部分，通过体育课外活动的开展，可以帮助学生锻炼身体，培养良好的体育习惯和团队合作精神，提高学生的综合素质。
本文将围绕2024年的体育课外活动方案展开，包括活动种类、活动安排、活动目标等方面，以期为学校的体育教育工作提供一些建设性的建议。
一、活动种类：1. 羽毛球比赛：通过羽毛球比赛的开展，激发学生对于羽毛球运动的兴趣，提高学生的体能素质和协调能力。
2. 篮球比赛：组织篮球比赛，促进学生之间的交流与合作，培养学生的团队精神和领导能力。
3. 足球比赛：举办足球比赛，增强学生的敏捷性、耐力和团队协作能力，同时提高学生对体育运动的热爱。
4. 排球比赛：通过排球比赛的方式，培养学生的球类技能，提高学生的协同作战能力和竞争意识。
5. 田径比赛：组织各类田径比赛，包括跑步、跳远、跳高、铅球等项目，全面培养学生的体能素质和竞技意识。
二、活动安排：1. 活动前期准备：（1）确定活动目标和任务，明确活动的主题和宗旨。
（2）成立活动筹备组织，负责活动的具体安排和协调工作。
（3）筹备赛事所需的器材和场地，确保比赛的顺利进行。
2. 活动进行中：（1）开展组织体育俱乐部和社团，鼓励学生积极参与，扩大学生的体育活动范围。
（2）定期组织体育比赛，设置不同级别的比赛，满足不同学生的需求，提供公平竞争的机会。
（3）制定比赛规则，确保比赛的公正、公平和公平，在比赛过程中注重规则的执行和裁判的公正性。
（4）举办集体操表演、健身操比赛等大型体育活动，增强学生的集体荣誉感和团队精神。
3. 活动后期总结：（1）针对不同活动的开展进行总结和评估，分析活动的成功之处和存在的问题，为下一次活动做好准备。
（2）发布活动的成绩和荣誉，鼓励学生取得好成绩，并表彰优秀的个人和团队。
（3）与学生和家长进行沟通和交流，听取他们的意见和建议，以不断改进和完善体育课外活动。
三、活动目标：1. 爱国主义教育：通过体育课外活动，培养学生的爱国主义情感，增强对国家的认同感和自豪感。
课外体育活动求助编辑课外体育活动是相对于体育课而言的。
它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。
课外体育活动作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段，已有近百年的历史，在世界上已成为一种教育制度，且在内容和形式上都有新的二、课外体育活动的地位和意义课外体育活动是学校教育体系的组成部分。
学校教育的目的是通过各门课程的教学以及其他活动，培养身心全面发展的一代新人。
作为学校体育组成部分的课外体育活动，理所当然成了学校教育体系的重要内容之一，同样提负着培养身心全面发展的人的任务。
课外体育活动是学生学校课余生活的重要内容。
学生在学校除了上课以外，参加一些诸如文娱活动、科技活动、体育活动等课外活动，将有利于学生身心的全面发展，特别是有益于学生个性的发展，同时又可以丰富课余生活。
因此，课外体育活动既是一种广义的教育活动，也是学生和学校课余生活的重要内容。
课外体育活动的意义主要体现在以下几个方面：满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质。
有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展。
有利于培养学生的群体意识、人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯。
有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础。
有利于培养体育骨干和运动人才。
三、课外体育活动的特点课外体育活动作为学校体育的组织形式之一，有着自身的特点。
认识课外体育活动的特点对于课外体育活动的开展有着重要的意义。
课外体育活动的特点如下：1.规定参与和自愿参与相结合课外体育活动中，有些内容要求学生必须参加，比如早操、课间操和班级组织的集体锻炼等；有些则是由学生自己决定参加与否，比如课余其他时间的活动。
有些虽然必须参加，但内容上学生又可自愿选择。
在组织课外体育活动时，既要有一些规定性的要求，又要给学生自由参与留有余地。
既不能限制过死，又不能完全放任自流。
2.活动内容的多样化课外体育活动的内容没有硬性规定，远远超出了体育教学大纲规定的范围，不受教学大纲的限制。
从学生自发地游戏、郊游，到正式运动项目及其比赛，凡是能用于身心锻炼与娱乐的体育手段，都可以作为课外体育活动的内容。
3.组织形式的灵活性课外体育活动的组织形式没有严格规定，可以是全校的、年级的，也可以是班级的、小组的、个人的；可以是正式组织的，也可以是非正式组织的。
4.空间领域的广泛性课外体育活动中，学生活动的空间范围更为广阔。
既可以在校园内，又可以在校园外；既可以在室外，也可以在室内；既可以在操场，也可以在教室；即可以在公共体育场所，也可以在大自然中。
这种空间领域的广阔性，为学生提供了多样的教育环境和丰富的教育资源。
5.自主选择性课外体育活动内容的多样性、组织形式的灵活性和空间领域的广阔性，为学生的自主选择提供了必要的条件。
学生可以在自己喜欢的环境中，采用自我喜欢的方式和自己喜爱的手段从事体育活动，从而感受到自我的存在、发展和价值。
课外体育活动的基本组织形式包括早操、课间操、班级体育锻炼、野外活动、学校运动竞赛和课余运动训练等。
四、课外体育活动的管理要点(1)建立课外体育活动管理网络，提高管理效能课外体育活动参与的人员多、工作量大，仅靠体育教师的努力是很难做好的。
因此，必须建立一个有效领导及有关部门人员共同参与管理的课外活动管理网络，以加强课外活动的管理效能。
根据学校的情况，建立了由负责学生管理工作的副校长主管，学生科负责检查督促，体育教研组组织实施，班主任、学生会体育部配合管理的课外体育活动管理体系。
(2)精选课外体育活动项目，保证活动质量体育活动项目多、内容广，在选择活动项目时，综合考虑了以下几点：1、与体育教学内容和体育竞赛项目紧密结合。
选择与体育课、学校体育竞争项目有关的活动内容，即使体育教学和课外活动能相互促进，又使课外活动和运动训练、竞赛紧密结合，如田径和篮、排、足球等运动项目，既是目前体育教学的主要内容，又是经常开展的体育竞赛项目，因此，可将这些项目作为课外体育活动的选择内容。
2、群体性和调节性。
选择以身体活动为主，并能使较多人参加活动的项目，使学生在紧张的学习之后能得到及时的调整和放松。
3、兴趣性。
选择与学生兴趣相一致、有助于学生身心发展的项目，使学生能积极主动地参与活动。
4、季节性。
选择与季节、气候相吻合的项目，便于活动的组织和开展。
如在冬天，可选择拔河、长跑等项目。
5、补充性。
一些没有纳入体育教学计划，但易于组织竞赛或有利于终身锻炼的项目应作为选择的内容。
如健美操、太极拳、保健气功等。
(3)开展体育竞赛，提高活动质量。
体育竞赛是课外体育活动的一种重要形式。
通过竞赛，学生的锻炼效果和运动才能可以在比赛中得以充分表现和发挥。
因此，为了有效地促使课外体育活动的广泛开展和活动质量的不断提高，在组织体育竞赛时应注意：1、竞赛活动制度化、多样化。
把各项体育竞赛活动合理分配在全年的各个时期，定期举行竞赛活动，并要求学生每年每人最少必须参加两个项目的比赛，以保证参与活动人员的普遍性。
2、竞赛过程规范化。
课外体育竞赛，不仅是一个促进学生参与锻炼的过程，也是一个组织竞赛的示范教学过程。
因此，要使竞赛过程规范化、科学化，让学生在参加活动的同时学到竞赛的组织方法。
3、以竞赛促提高。
在课外体育竞赛中，学生需要了解和学习更多的有关竞赛组织与运动技、战术等运动常识。
对此采用专题讲座和专项辅导的形式，在赛前对比赛项目的技、战术及有关知识进行专题讲解和辅导，并在竞赛过程中设立“体育运动知识咨询”，由教师来解答有关问题，有效地普及体育知识，以促进课外体育活动水平的提高。
(4)建立活动质量评价体系，发挥导向激励效应。
1、确立课外活动管理目标。
根据课外活动的目的任务和管理评价的需要，建立一系列课外活动管理制度，如“课外体育活动辅导制度”、“达标实施制度”、“运动竞赛制度”等。
这些制度的贯彻实施，能激发学生积极参加课外锻炼。
2、实施课外体育活动质量评价。
根据课文活动的管理目标，对活动的过程和结果进行检查和考评，借以对活动进行调控，从而保证课外活动优质高效地开展。
由学生科、体育组和班主任、值周教师、学生会体育部共同组成考勤和检查评比组，对各班学生参加课外活动的人数、活动情况进行检查；对在学校组织的运动竞赛中取得名次学生的运动技能状况进行评价；对各班学生的“达标”情况进行统计、对比；根据学生的健康卡片，对各班学生的身体机能情况进行评价。
对这些评价结果利用板报、通讯等形式及时进行公布，并在期末对各班的课外体育活动情况进行综合性评价，并作为有关表彰与奖励的依据。
3、发挥表彰的激励效应。
表彰与奖励对于学生积极参加锻炼有较强的激励效应。
因此，每年都根据综合性评价的结果，评选出“体育锻炼的先进班级”，并给予表彰、奖励；对在“达标”活动中，连续两年以上达到优秀标准者，或在体育比赛中取得好成绩的个人进行表彰、奖励；把学生的体育课成绩及参加各项体育活动总体情况与评比“三好学生”、优秀干部，评定奖学金及毕业分配等挂起钩来，评选“活动组织优秀奖”，对组织活动有新意、效果好的组织给予奖励。
(5)改善活动条件，促进活动开展在开展课外体育活动中，器材的不足和场地条件的限制，是阻碍课外体育活动广泛开展的一个主要因素。
日本的一个学者曾做过一个实验，他仅仅增加了跳远沙坑的数量，而没有增加课的时数和进行另外的辅导，一段时间以后，学生的跳远成绩自然而然地提高了。
这是改善活动条件以后，满足了更多学生参加活动所产生的积极效应。
近年先后修建了田径场、足球场、整修了篮球场、排球场、体操练习场地；增加了力量练习器械等一系列教学训练器材，进一步促进了体育教学水平的提高和课外体育活动的开展。
浅谈课外体育活动的意义 期刊门户-中国期刊网2009-12-30来源:《现代教育教学探索》2009年第11期供稿文/马俊(乌鲁木齐市52中学新疆乌鲁木齐830000)[导读]学校教育,特别是学校体育直接肩负着“增强全体学生体质和全体学生健康”的使命.期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆学校教育,特别是学校体育直接肩负着“增强全体学生体质和全体学生健康”的使命.1999年第三次全国教育工作会议和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校体育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”。
２００７年４月２３日胡锦涛总书记在主持中央政治局关于《研究加强青少年体育工作和网络文化建设工作》的会议要求是：“认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制．充分保证学校体育课和学生课外体育活动。
广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育工作网络，形成全社会珍视健康，重视体育的氛围，培养青少年良好的锻炼习惯和健康生活方式，在广大青少年中形成热爱体育，崇尚运动，健康向上的良好风气”。
课外体育活动一方面是学校课外活动的组成部分，另一方面是学校体育工作的重要组成部分，历来受到党和政府的重视，占有重要的地位，所以，开展课外体育活动具有很重要的意义。
1. 满足学生对体育活动的要求由于课外体育活动的空间广阔，内容丰富，形式多样，能够吸引广大学生参与，它的灵活性、选择性能较好满足不同年龄，性别，不同兴趣爱好，不同基础水平学生的不同要求．这对发展学生的个性，提高锻炼的积极性，自主性和创造性形成各人个性心理特征有着积极的意义。
课外体育活动基本上都在室外进行，能充分利用自然力因素（阳光、空气、水），能有效促进少年儿童的正常发育，改善身体器官系统的功能，提高身体基本活动能力，运动能力和发展身体素质以及对客观环境的适应能力，取得动态平衡，有利于增进健康，增强体质。
2. 课外体育活动为终身体育奠定良好的基础课外体育活动能将体育课教学所传授的知识技能运用到课外体育活动的实践，有利于促进体育课的改革与发展。
课外体育活动围绕《学生体质健康标准》的各项目进行，并开展相应的活动，有利于《学生体质健康标准》的实施，课外体育活动在培养学生自学、自练自评能力，提高体育意识，养成锻炼习惯等方面有着重要的作用。
3. 培养良好的生活习惯，丰富课余生活按作息制度中安排的课间操、课外体育锻炼是学校课外体育活动的最基本的组成部分，它使得一天的学习生活有节奏的进行课外体育活动同时又属于校园文化的范畴，是课外文化娱乐活动的组成部分，它可以排除杂念，愉悦身心，陶冶情操，充实精神生活．丰富多采的课余生活，可以使少年儿童保持热情乐观、欢快、精力充沛，使学习、生活充满生机与活力。
4. 培养社交能力，构建和谐社会课外体育活动打破了班级界限、年级界限和性别界限，以爱好相同的体育项目结合在一起。
