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青少年抑郁症的相关研究和最近进展摘要本文在我国青少年抑郁症现况的基础上对发病原因中的家庭环境和社会环境因素进行讨论;并且对目前的常用疗法比如药物治疗和心理干预的作用以及新疗法比如意象对话技术的作用进行总结..最后评价当前青少年抑郁症领域存在的问题并提出建议..关键字青少年抑郁症病因治疗方法目前抑郁症已经成为世界第四大疾患;据研究统计;平均每年有11.3%的人患抑郁症..抑郁症已经成为21世纪危害人们身心健康的主要因素..抑郁症是一种以持续情绪低落为主要特征的综合征;是一种发病率高;危害公共健康;引起严重的功能损害以及巨大的社会负担的精神疾病..抑郁症目前已经居于心理问题的首位..近年来;青少年抑郁症患者越来越多;美国的一项研究表明;青少年抑郁症的发病率约为8.3%;女性青少年的发病率显着上升..抑郁症已经成为当今青少年普遍的心理疾病之一..一、青少年抑郁症状影响因素研究1.环境因素影响青少年抑郁症状的环境因素主要包括家庭因素和学校因素..1.1家庭环境家庭环境对青少年抑郁症影响研究有关父母教养方式、父母职业、父母文化程度、家庭成员构成、家庭关系、家庭经济状况、生活居住地等..有关父母教养方式和抑郁症的发病情况;国内外普遍认为父母低温暖、低情感、低理解和高惩罚等不良教养方式与抑郁症发生关系密切..同时父母的过分保护与干涉也与抑郁症发存在正相关..1.2学校环境学校环境对影响青少年抑郁的因素的研究包括学校类型、年级、班级管理方式、成绩等..不同的研究者依据不同的研究结果持有不同的意见;但都认同学校对青少年抑郁症有一定的影响..2.个体因素对青少年抑郁影响比较重要的因素有气质类型、人格、自我效能等..研究显示;低自尊和人际关系敏感是青少年抑郁发病的重要因素;同时研究表明神经质人格倾向是抑郁障碍发病的强危险分子..3.不同流派对抑郁症主要影响因素的看法不同3.1传统精神分析学派强调儿童与其父母或重要他人互动的早期负面经验是抑郁症产生的主要影响因素..传统的精神分析理论强调;抑郁症的产生不适源于父母与孩子的冲突;而是源于与父母互动过程中被拒绝或遭遇失落的经验..3.2新精神分析学派认为儿童成长过程中的亲子关系和人格因素;对青少年抑郁症的形成有重要的影响..新精神分析流派既看到了环境因素;也看到了个体内在人格和自我因素在抑郁症形成过程中所起到的重要作用..新精神分析学派的观点使我们在认识抑郁症的成因时视野比较开阔;看到了个体和微观环境两个维度;但该学派忽略了对人与环境不良互动的宏观社会背景的关注..3.3行为学派强调儿童在人际交往和应激条件下;正强化的缺失所导致的习得性无助和低自我效能感是导致抑郁症的主要因素..学术界普遍认为抑郁症的发作和生活事件密切相光;尤其是首发抑郁症;发病前重大事件的发生率比复发抑郁高..自我效能感包括学习效能感、社交效能感和应对效能感..自我效能感低的儿童青少年常常怀疑自己不能应对环境中的潜在威胁;对环境事件充满担心;常处于强烈的应激和焦虑唤起状态;使自己深陷抑郁情绪..3.4认知发展理论强调个体的认知因素对亲子关系和抑郁症的形成具有决定作用..该学派认为抑郁症的产生主要是因为个体有不当的认知图式;在面对负性事件时;引发负向的认知模式从而对事件产生扭曲的思考..这种扭曲的思考导致抑郁认知三元素;也就是对自己、世界和未来都产生负面的想法..他们认为青少年抑郁症患者倾向于:对自己有负面的思考；用负向的方式解读自己的经验；对未来有悲观的看法..3.5青少年对亲子关系的主观感受与抑郁症的形成有密切关系..儿童对父母情感忽视和控制的感受与精神疾病的产生有密切的关系;儿童感受的父母的情感忽视;会导致其在儿童和成年后患上各种不同类型的精神疾病..但是只有被儿童感受的情感忽视与其长大后患精神疾病有关..如果一个孩子抱怨父母不关爱他;不理解他;不支持他;这可能成为其长大后患精神疾病的重要证据..3.6家庭治疗理论认为家庭中不良的人际互动是是青少年精神疾病产生的根源..家庭治疗理论假定青少年精神疾病的产生是由于家庭成员之间的功能关系如距离、亲密或支持;在家庭中不适应就会导致障碍;治疗目的就是要通过适当的互动和交往模式;来重新建立一种更加适当的关系..3.7抑郁的人际关系理论抑郁的人际关系理论是最近几年从认知行为模式、心理分析模式和社会学习理论中衍生和发展出的新模式;主要用人际互动的方式来解释抑郁的产生..主要认为抑郁的产生是由于个体缺乏社交技能以及来自他人的正向反应而减低了外在环境的强化..另外;患抑郁症的人和具有抑郁倾向的人可能因为不适当的行为风格而造成人际关系功能失调;进一步导致抑郁情感的增加..二、青少年抑郁症治疗方法青少年抑郁症治疗方法主要有药物治疗和心理治疗;药物治疗一般仅用于重度抑郁症;在用药时尽可能主要减小副作用;青少年抑郁症主要提倡心理治疗或以心理治疗为主的综合治疗..心理治疗的主要模式包括精神分析治疗模式、认知行为治疗模式、家庭治疗模式、人际心理治疗模式等..其中认知行为治疗和人际心理治疗被认为是有医学原理支持;最具优势的两种心理治疗模式;在治疗青少年抑郁症方面有明显优势..目前提出了不少新的理论用于治疗青少年抑郁症;有研究表示有一定效果;其中包括意象对话技术治疗抑郁症..意象对话技术通过引导出的房子;山洞;镜子等了解意象或潜意识的心理活动;帮助来访者找到并认清自己问题的症结所在;达到领悟;并自己找到适合的行为方法;产生持久的真实的行为改变;这恰恰是抑郁症来访者最关键的问题..并且意象对话技术中直接和来访者通过意象交流;不用讨论一些比较敏感;本人内心不可接受的冲突;可以减少发生阻抗;较快的建立治疗同盟;缩短治疗时间..临床试验表明意象对话技术与认知行为治疗具有同样的疗效;都优于但药物治疗;且青少年想象力较成年人更为丰富;接受能力快;其效果也比成年人显着..同时意象对话技术治愈的患者复发率最低..意象对话和药物联合治疗是否会有更显着的效果目前未见研究;待证实..三、研究与治疗中存在的问题和建议虽然我国在青少年抑郁症状方面做了大量的研究;也取得了可喜的成就;但还存在一些缺陷..主要为以下几个方面:1.青少年抑郁的概念界定不清晰..涉及到青少年抑郁的名称有抑郁情绪、抑郁症状、抑郁心理症状、抑郁水平、抑郁障碍、重性抑郁障碍、抑郁症共7种;既没有明确的定义;表达的含义也不尽相同;严重程度的判别也不同..2.调查工具和判断标准不尽相同..青少年抑郁症流行病学调查使用的工具有BDI、CES —D、SDS或CDI等;或数种工具同时使用;判断标准不一样..3．调查对象比较局限..由于研究的方便;青少年抑郁调查对象大部分是在笑学生;社区青年较少..4.横断面研究较多;前瞻性研究较少..抑郁的调查量表是对最近一周的情绪评估;当国内的研究多是对学生在某个时点的心理调查;而一个学生在一个学期的不同时间的心理状态是不同的..5.尚未找到抑郁症的病因和发病的预测方法..虽然对青少年抑郁症的影响因素和发病原因做了很多研究;但影响因素多又复杂;孤立的研究又很难解释清楚病因..6.干预研究较少;且缺少长期追踪研究..目前有关青少年抑郁症的心理和行为的干预治疗方法;样本量较少;且缺少关于疗效的长期追踪..因此统一青少年抑郁测评量表和标准;界定青少年不同程度抑郁概念;评估影响因素的影响强度;与此青少年抑郁发病检出率;制定干预措施并评价干预效果;是我国儿童青少年心理卫生研究应该加强的重要工作..促进中学生健康成长;是我国儿童青少年心理卫生政策应该加强的重要方面..。
调节中学生的心理压力个人研究小结范文模板1. 引言1.1 概述中学生的心理压力问题一直是关注和研究的焦点，因为心理压力对其身心健康和学习成绩产生了极大影响。
随着社会发展和教育竞争日益加剧，中学生面临的高强度学业压力、人际关系问题以及自我要求等各种因素不断增多，导致了许多中学生出现焦虑、抑郁等不良心理状态。
1.2 研究背景针对中学生心理压力问题，许多研究者进行了相关探索，并提出了一些调节方法。
然而，在具体实施过程中却发现这些方法可能受到社会环境、家庭教育方式以及个体差异等因素的影响，其有效性存在较大差异化。
1.3 目的本篇长文旨在总结与归纳调节中学生心理压力的有效方法，并通过对实践应用与效果评估的分析，提出相应建议。
通过深入研究，我们可以更好地了解中学生心理压力问题，并为未来制定针对性方案提供参考依据。
同时，希望通过本篇论文的发表，引起社会各界和教育部门对中学生心理健康问题的重视，促进相关政策和措施的制定与实施。
2. 心理压力对中学生的影响2.1 定义和分类心理压力是指在面临各种挑战和困难时，人们所感受到的紧张、焦虑和应对困难的能力下降。
中学生作为处于成长阶段的个体，往往会面临来自学业、家庭、人际关系等方面的各种压力。
根据来源和性质的不同，心理压力可以分为外部压力和内部压力。
外部压力主要来源于来自环境以及社会期望等方面的因素。
例如，学业负担过重、升学竞争激烈、家庭期望过高等都可以被视为外部压力。
内部压力则是源自个体自身因素的一种心理状态。
例如，自我要求过高、自我效能感低下以及对未来的担忧等都属于内部压力。
2.2 常见原因心理压力对中学生产生影响有多方面原因，以下列举了其中几个常见原因：a) 学业负担过重：中学生在应对大量课业任务、备考考试等方面经常处于较高的紧张状态，长时间承受学业压力容易造成心理不平衡。
b) 家庭期望过高：家长往往期望孩子能够取得优异成绩或者具备其他突出的特长，这种过高的期望会给中学生带来沉重的心理压力。
中学生不良情绪产生的原因及调节方法的研究问题的提出情绪在日常生活当中非常重要，它是表达人的感觉的无声语言.情绪的好坏决定处理事物的结果.在健康的情绪状态下解决问题时，其结果另人满意。
相反，在心情郁闷、厌烦、紧张、愤怒的状态下解决问题时,往往出现过激的行为，或出现严重的不良后果。
中学生由于年龄的特点，其行为更容易受情绪的控制，在不良情绪状态下会走向违法犯罪的道路。
可见，了解中学生情绪的特点,探索中学生不良情绪产生的原因，研究中学生不良情绪矫正的途径和方法，就更彰显出它的重要性了。
一、中学生情绪的特点情绪是由客观事物引起的，但客观事物本身不直接决定情绪，而是通过人的主观需要产生的。
1．情绪的变化易受环境的影响刚出生的婴儿和幼儿的情绪常表现为爆发式的，情绪状态是平静和爆发交替出现，内部情感和刺激情境不可分离.随着年龄的增长，对主、客观世界逐渐分清，11岁以后，已完全能认识到情绪是内在的个人的。
到了中学时代人的自我意识强烈，自尊需要迫切,这个年龄阶段的人，十分珍视荣誉，尽一切努力保护自尊心。
因此，当意识到有某些威胁自尊心的因素存在时,就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧，当自尊心受到伤害，马上会生气、愤怒，对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈，对家长、教师的忽视、压制、不公平对待非常敏感。
2．中学生属于青春期时期,意识开始参与调节和控制情绪。
青春期的情绪虽较成人易消易生,但比起少年时代，则能主动地用意识控制情绪.如欲望得不到满足，儿童多发怒、啼哭，而青春期的孩子则能根据当时的情境控制情绪,或怒不形于色，或怒而不争。
这时会有内心情绪和表情以及行为不一致的现象出现.为了需要,能在某种程度上掩饰自己的情绪。
3．情绪强度大，易变化。
少年时期人的情绪对刺激的反应不敏感,有时还比较迟钝，故而情绪变化不是很激烈.中学生时期，非常敏感、好胜，易狂喜、狂怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来得急，去得快，于是、遇事好激动，忽冷忽热，往往顺境时得意忘形,逆境时则垂头丧气。
抑郁症研究调查问题及调查数据报告一、引言抑郁症是一种常见的心理障碍，影响全球数亿人的生活质量和社会功能。
近年来，抑郁症的患病率不断上升，引起了社会各界的广泛。
为了深入了解抑郁症的相关问题，我们进行了一项全面的调查研究。
本报告将详细介绍我们的研究方法和调查结果，以期为抑郁症的预防和治疗提供参考。
二、研究方法1、调查对象我们采用随机抽样的方法，从全国范围内抽取了名受试者，年龄范围为18-65岁，男女比例为1:1。
所有受试者均接受了详细的临床评估和问卷调查。
2、调查工具我们采用了自编的抑郁症调查问卷和临床评估量表，包括汉密尔顿抑郁量表（HAMD）和蒙哥马利抑郁量表（MADRS）。
问卷内容包括一般情况、抑郁症状、生活质量和家族史等方面。
3、数据处理所有数据均采用SPSS软件进行统计分析，包括描述性统计、卡方检验、方差分析、相关分析等方法。
三、调查结果1、抑郁症患病率根据我们的调查数据，抑郁症的患病率为23.9%。
其中，轻度抑郁占14.9%，中度抑郁占6.5%，重度抑郁占2.5%。
患病率在不同性别、年龄和职业群体中无显著差异。
2、抑郁症状主要抑郁症状包括心境低落、兴趣丧失、失眠、食欲减退、精力减退、自我评价降低等。
在我们的调查中，这些症状在不同程度的抑郁症患者中均有所表现。
3、生活质量抑郁症患者的生活质量普遍较低，包括工作能力下降、社交障碍、家庭关系紧张等方面。
抑郁症患者还面临着较高的自杀风险。
4、家族史有家族抑郁史的受试者在调查中的抑郁评分显著高于无家族史的受试者，提示家族遗传因素在抑郁症的发病中起到了重要作用。
四、讨论与建议根据我们的调查结果，抑郁症的患病率较高，对患者的生活质量和社会功能造成了严重影响。
因此，我们需要采取有效的措施来预防和治疗抑郁症。
以下是我们对如何改善抑郁症患者状况的一些建议：1、加强心理健康教育：通过加强心理健康教育，提高公众对抑郁症的认识和理解，有助于早期发现和干预。
2、提供心理治疗服务：心理治疗是抑郁症的重要治疗方法之一。
中学生不合理信念引发的情绪和行为失调案例研究引言中学生正处在身心发育的关键时期，他们面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力。
在这个阶段，一些不合理的信念往往会对他们的情绪和行为产生负面影响。
本文通过分析一些中学生不合理信念引发的情绪和行为失调的案例，探讨这些不合理信念对中学生的影响，并提出相应的干预建议。
案例分析一：张小明（化名），15岁，初三学生张小明是一名初三学生，他在学习上一直表现得很出色，但最近几个月，他的成绩明显下降，精神状态也变得异常焦虑。
在和他的家长和老师交流后，发现张小明有一些不合理的信念。
他总是觉得自己必须取得第一名才能让家长和老师满意，否则就会被认为是一个失败者。
他还认为自己必须做到完美，否则就不值得父母喜爱和同学尊敬。
这些不合理的信念使得张小明陷入了极度的压力和焦虑当中，导致他的学习和生活出现了问题。
案例分析二：李小芳（化名），14岁，初二学生李小芳是一个外向活泼的女孩，但最近几个月，她的性格开始变得内向沉默。
她在学校和社交场合都表现得不够自信，经常回避和同学的交流。
通过与她的老师和辅导员交流后，了解到李小芳最近常常感到自己长得不漂亮，总是担心别人会因为她的外貌而嘲笑她。
她相信只有漂亮的人才能受到别人的喜爱和欣赏，所以她对自己的外貌产生了极度的不满和自卑感，这导致了她的性格和行为出现了明显的变化。
分析与讨论以上两个案例反映出了一些中学生常见的不合理信念，这些不合理信念可能是由于家庭教育、学校环境、社会舆论等多种因素造成的。
这些不合理信念往往会对中学生的情绪和行为产生负面影响，导致他们出现焦虑、抑郁、自卑、厌学等问题。
张小明因为过高的对自己要求，对自己和未来产生了过度的担忧，导致他的学习积极性下降，情绪波动大。
而李小芳的不合理信念使得她的自信心受到了打击，导致社交能力下降，与同学的关系也变得紧张。
针对这些情况，我们需要重视中学生的心理健康问题，帮助他们树立合理的信念，调整不合理的思维方式，有效地缓解其情绪和行为失调。
中学生心理健康状况的调查报告引言：心理健康是中学生发展和成长的重要保障。
然而，在当今社会的竞争压力和各种挑战下，中学生的心理健康状况备受关注。
为了解中学生心理健康的现状和问题，我们进行了一项调查，本报告旨在总结调查结果并提出相应建议。
调查方法：本次调查采用问卷调查的方式，针对一所城市中学的学生进行。
共发放问卷100份，回收有效问卷90份，有效回收率为90%。
问卷采用匿名方式填写，包括个人基本信息和心理健康相关问题。
调查结果：根据调查统计，以下是中学生心理健康状况的主要表现和问题：1. 学业压力：近90%的中学生表示学业压力过大，尤其是高年级的学生更加明显。
他们担心考试成绩，担负了大量的作业，有时还要参加各种培训班。
这种长时间的高强度学习压力对学生的身心健康产生了不良影响。
2. 情绪障碍：约70%的中学生表现出不同程度的情绪障碍，主要表现为焦虑、抑郁和情绪波动。
调查显示，情绪问题与学习成绩的压力密切相关，导致中学生情绪波动较大。
3. 人际关系问题：近60%的中学生在人际关系上存在困扰和问题。
这些问题包括缺乏亲密友谊、交际困难、受欺凌和孤独感等。
与同龄人和老师的关系也受到影响。
4. 注意力不集中：一些学生反映集中注意力困难，注意力不集中不仅影响学习效果，而且容易导致精神疲劳和学习动力下降。
解决方案和建议：针对中学生心理健康问题，我们提出以下解决方案和建议：1. 教育部门要加强学校心理健康教育的力度，开设相关心理健康课程，帮助学生认识和解决各种心理问题。
2. 学校应该关注学生的学业压力问题，合理安排作业和考试，减轻学生的学业负担。
3. 家长要建立积极的家庭教育氛围，多关注孩子的情绪和心理需求，提供必要的支持和帮助。
4. 学生要主动寻求帮助和支持，与老师和同学进行沟通，建立良好的人际关系。
5. 学校和社会资源应该加大投入，建立更多心理咨询和辅导机构，提供专业的心理健康服务。
结论：中学生心理健康问题是一个严重的社会问题，需要全社会的关注和共同努力来解决。
中学生抑郁症心理辅导方法研究设计方案近年来，中学生抑郁症问题日益引起社会各界的关注。
为了帮助这些青少年走出心理困境，心理辅导成为了重要的一环。
本文将针对中学生抑郁症心理辅导方法，提出一个详细的研究设计方案，旨在为相关工作者提供参考。
一、研究背景随着社会竞争日益激烈，中学生面临的学业、家庭和社会压力不断增大，导致部分学生出现抑郁情绪。
据相关调查数据显示，中学生抑郁症发病率呈上升趋势，给青少年身心健康带来严重危害。
因此，研究针对中学生抑郁症的心理辅导方法具有重要意义。
二、研究目标1.了解中学生抑郁症的发病原因、症状表现及其影响。
2.探讨适用于中学生抑郁症患者的心理辅导方法。
3.制定一套具体、可行的中学生抑郁症心理辅导方案。
4.验证所制定心理辅导方案的有效性，为实际工作提供依据。
三、研究方法1.文献综述：收集国内外关于中学生抑郁症心理辅导的研究成果，分析现有方法的优缺点，为本研究提供理论依据。
2.问卷调查：设计问卷，对中学生抑郁症的发病原因、症状表现等进行调查，了解患者需求。
3.访谈法：访谈心理辅导工作者、中学生及其家长，了解他们对抑郁症心理辅导的看法和建议。
4.实证研究：根据研究结果，制定心理辅导方案，并在实际工作中进行应用和验证。
四、心理辅导方法1.认知行为疗法：帮助患者识别和纠正错误的思维和行为模式，提高应对压力的能力。
2.情绪调节训练：教授患者有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻抑郁情绪。
3.社交技能训练：通过团体活动、角色扮演等形式，提高患者的沟通能力和人际交往能力。
4.家庭治疗：针对患者家庭关系问题，开展家庭治疗，改善家庭氛围，为患者提供支持。
5.心理健康教育：开展心理健康知识讲座，提高患者对抑郁症的认识，增强自我保健意识。
五、研究步骤1.准备阶段：收集文献资料，设计问卷和访谈提纲。
2.实施阶段：进行问卷调查、访谈，收集数据。
3.分析阶段：整理和分析数据，制定心理辅导方案。
4.验证阶段：在实际工作中应用心理辅导方案，观察效果，并进行调整。
中学生抑郁情绪的调查研究生科院 04生本（2）班谭贞晶1、引言1.1抑郁的界定抑郁起源于拉丁文，意指“下压”，不同的研究者对抑郁的具体定义与解释各不相同。
国外学者认为，抑郁是一种常见的负性情绪，会对个体的学习、工作、生活产生消极影响。
严重的抑郁不仅会损害个体的动机和情绪，甚至会导致自杀行为。
我国学者孟昭兰认为，抑郁是一种复合性情绪体验。
它与一般的悲伤不同，抑郁的体验比任何一种单一负性情绪更为强烈，而且持续时间更长，给人带来的痛苦更长。
它除了悲伤外，还伴有痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪。
正直将青少年抑郁界定为青少年期出现的以忧郁为主的显著而持久的悲哀、不幸和烦躁的情绪、行为和身心不适症状。
从这些定义中我们可以发现，抑郁的核心特征是缺乏快乐，失去体验快乐的能力，它影响着我们的行为、身体和心理，伴随着行为和身心的不适症状。
1.2抑郁对中学生的影响抑郁症是危害人类健康的常见疾病。
近年来，随着社会竞争意识的加强，自我实现愿望的提高，中学生越来越多地受到了抑郁症的困扰，甚至有的同学因抑郁而产生轻生的念头乃至采取自杀的行为。
研究抑郁症现象及其成因，提高中学生对抑郁症的调适能力，已成为当前中学教育中值得重视的问题。
目前我国对中学生抑郁的深入研究并不多，进一步研究中学生的抑郁情绪，一方面,深化各种相关因素与抑郁关系的认识，另一方面以更有针对性地对不同学生群体的抑郁情况采取不同措施，对中学生抑郁的预防与干预有重大意义。
1.3 本调查的概述本研究主要用问卷法，以市两所中学的589名中学生为被试进行了抑郁自评量表测试，通过卡方检验等统计方法对收集的数据进行了分析，考察性别、年级等因素对中学生抑郁情绪发生的影响，以期有针对性地对不同学生群体的抑郁情况采取有效的防治措施。
2、研究对象与工具2.1被试本研究采用分层整群抽样方法 ,从市二中、二十三中随机抽取学生,发放问卷600份,收回有效问卷 589 份，被试年龄在12－18岁之间，被试基本情况见表1.表1. 被试情况表（N＝589）属性人数百分比（％）性别男322 54.7女267 45.3年级初一92 15.6 初二99 16.8 初三103 17.5 高一112 19.0高二89 15.0高三94 16.12.2研究工具采用抑郁自评表（Self-Rating Depression Scale,SDS）由Zung编制于1965年，为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，能相当直观地放映人们抑郁的主观感受，目前已广泛应用于门诊病人的粗筛，情绪状态评定以及调查，科研等。
该量表包括20个题项，评定的时间围是“过去一周”的实际感觉，采用四级记分方法：选1——表示没有或很少时间有症状；选2——小部分时间有症状；选3——相当多时间有症状；选4——绝大部分或全部时间都有症状；题中带*号者为反向记分。
将20个项目的各项分数相加，得到粗分，用粗分乘以1.25以后取整数部分，就是标准分．总粗分的分界值为40分。
40分以下为无抑郁，40～47分属于轻度抑郁；48～55分为中度抑郁；56分以上则为重度抑郁。
量表上还附上自制调查表，包括性别、年级、家庭生活满意度、学习生活满意度、同伴关系满意度、健康状况等。
其中家庭生活满意度、学习生活满意度、同伴关系满意度根据最近一周的个人体验按“满意或不满意”判定。
抑郁和对生活的满意度是一种在主观情绪体验感受，他人的评定虽然客观，但毕竟与主观体验有差距，正如幸福感是一种主观感受，自己是否真正幸福，只有目己最清楚。
所以自我评定是一种相对可靠的抑郁测量方法。
3、研究结果3.1中学生总体抑郁情绪的情况图1. 中学生抑郁程度的比例分布SDS报告31％的中学生有不同程度的抑郁情绪。
本调查表明，在589名中学生中无抑郁症状的有405人，占69％；轻度抑郁的为99人，占17％；中度抑郁的为59人，占10％；重度抑郁的有26人，占4％（见图1）。
3.2同一年级中不同性别的抑郁情绪发生率比较SDS抑郁自评得分大于或等于40分，视为有抑郁情绪。
表1显示，在所调查的中学生中，同一年级不同性别的抑郁情绪发生率没有显著差异（P>0.05）。
表1. 同一年级中不同性别的中学生抑郁情绪发生率比较年级性别无抑郁人数抑郁人数抑郁情绪发生率（％）χ2p初一男38 10 10.90.1591 >0.05 女36 8 8.7初二男45 9 9.10.9211 >0.05 女34 11 11.1初三男32 20 19.40.0792 >0.05 女30 21 20.4高一男49 12 10.70.5423 >0.05 女38 13 11.6高二男31 16 18.00.0050 >0.05 女28 14 15.7高三男34 26 27.76.475 >0.05 女10 24 25.53.3不同年级的中学生抑郁情绪发生率比较SDS抑郁自评量表报告，初一、初二、初三、高一、高二、高三的抑郁情绪发生率分别为：19.60%、20.20%、39.80%、22.30%、33.70%、53.20%，并提示初三、高三与其他各年级的抑郁情绪发生率有显著差异（P>0.05）。
图2. 不同年级的中学生抑郁情绪发生率的比较3.4与抑郁情绪相关的其他因素的影响表2显示,对家庭生活、学习生活、同伴生活不满意的学生发生抑郁情绪的可能性显著高于其他学生（p<0.05）。
表2.相关的因素对抑郁情绪发生率的影响因素无抑郁人数抑郁人数抑郁情绪发生率（％）χ2p家庭生活满意度满意313 29 8.5196.67 <0.05 不满意92 155 62.8学习生活满意度满意228 34 13.073.27 <0.05 不满意177 150 45.9同伴关系满意度满意363 32 8.1298.90 <0.05 不满意42 152 79.44、讨论4.1 中学生抑郁情绪发生的总体情况抑郁心理是中学生中较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。
本教育调查显示，中学生的抑郁情绪发生率是31％。
这表明中学生的整体心理状态还可以,但仍然有的中学生存在抑郁问题。
抑郁是困扰中学生的一个较为明显的心理问题。
处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们心孤独却不愿向同学和老师倾诉；在学习上，他们经常精力不集中，情绪低落，反应迟钝；他们有较强的自尊心和成功的愿望，但因他们对挫折的忍耐力差，经不起失败的打击，常常因考试的失败而感到痛苦和恐惧。
有严重抑郁心理的中学生，还会出现躯体化症状，如食欲不振、失眠、胸闷、头昏等。
4.2 影响中学生产生抑郁情绪的相关因素中学生之所以会产生抑郁心理，既受他们个性、意志等心理因素的影响，同时也受社会、家庭等外在因素的影响。
4.2.1．性别、年级对中学生抑郁情绪发生的影响及分析本调查发现，在中学生中，同一年级不同性别的抑郁情绪发生率没有显著差异。
但初三、高三与其他各年级的抑郁情绪发生率有显著差异。
初三、高三学生的抑郁情绪发生率分别为39.80％、53.20%。
当前，“片面追求升学率”的“应试教育”，还相当普遍。
学校为了追求升学率，常常取消各种课外活动，迫使学生“苦读升学书”。
初三、高三的学生，要背负沉重的学习任务量和升学压力，频繁的考试使他们的“学习活动”实际上变成了“应试活动”，极限制了他们广泛的兴趣和爱好，使他们长期处于紧的情绪状态之中。
面对竞争日益激烈的学习环境，越是临近中考、高考，为了保持自己名列前茅的学习优势地位，为了不辜负父母“望子成龙”的期望，为了学好知识为以后升学、择业打下良好的基础，许多毕业班的学生容易产生学习成绩不理想的落后的危机感和恐惧感，精神压力很大。
4.2.2．家庭和学习生活、同伴关系对中学生抑郁情绪发生的影响及分析本调查还发现，生活中的重要相关事件对中学生抑郁情绪的发生有重要影响。
家庭对学生的心理健康有重要影响，中学生的抑郁与其对家庭生活满意度有显著相关性，对家庭生活不满意更易使中学生产生抑郁。
父母婚姻状况、家庭成员构成改变、父母就业状况不理想，父母的受教育程度都会影响中学生抑郁情绪的发生率的。
这因为，父母婚姻不美满会导致学生生活与成长环境不健康；父母失业造成学生及其家庭生存压力增大；受教育程度高的父母倾向于采用情感温暖以及给予孩子更多的尊重、理性而善意的理解，与子女更容易沟通，但同时他们会对孩子进行过多的干涉,以期待孩子满足自己的期望，他们对孩子的惩罚和严厉、拒绝否认等消极方式运用极为慎重，而受教育程度低的父母,养育方式多是简单、粗暴、封闭的……因此，家庭生活的满意度是学生抑郁情绪的一个主要影响因素。
对家庭生活不满意容易使青少年形成人际敏感、抑郁焦虑等不健康心理。
学业是学生的重要生活事件，学业也是学生抑郁的一个重要影响因素。
从表2中我们可以看到抑郁情绪的发生与学习生活的满意度存在密切关系。
中学生的主体活动是学习，其成就主要表现在学业方面，他们主要是通过学习成绩来评价自己能力的高低和体验成败。
不管是自身的需要，还是来自教师、父母等外界的压力，都使他们多表现出成就定向的特征。
因此，学习满意度直接影响中学生抑郁症状水平。
当然，对于有的学生而言，由于学习不如意而造成的抑郁情绪事过境迁也就消失了。
但也有一部分学生长期陷于这种负面情绪中，使之进而成为导致抑郁症的首要因素。
同伴关系是抑郁的最具预测力的因素之一。
中学生抑郁情绪显著与中学生的同伴关系相关。
同伴关系是指年龄相同或相近的儿童之间的一种共同活动并相互协作的关系，或者主要指同龄人之间或心理发展水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系。
同伴接纳是一种群体指向的单向结构。
同伴接纳水平即受欢迎程度反映了个体在同伴群体中的社交地位。
同伴关系对中学生的认知、情感、社会性发展和适应等方面产生重要影响。
抑郁中学生与非抑郁中学生相比,参与班级活动较少，与班里的其他学生相比有较少的亲密感，与非抑郁少年相比感到较少的教师支持。
而在同伴关系感到满意的中学生有更多朋友，发生抑郁情绪的风险较低。
学生与同学及朋友相处不融洽，既可能是本身性格问题，也可能是家庭环境造成的消极生活态度，而人际关系不良会进一步加重学生的心理压力与负担，增加了罹患抑郁障碍的风险。
青春期最重要的心理社会性变化是少年开始追求独立而摆脱他人,特别是摆脱父母家庭,他们的同伴关系增强了。
因此探索同伴关系对抑郁的影响,探索同伴关系对抑郁情绪的调节作用是必要的。
有抑郁情绪的中学生与无抑郁情绪的中学生相比，在生活中经历了更多压力事件。
最大特征的事件是涉及到与家庭朋友的重要关系，涉及到学业好坏。
毫无疑问，幸福的家庭生活、满意的同伴关系、良好的学习状态，是中学生抵御抑郁情绪的有利保护因素。
