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睡眠中心建设主要分四部分介绍睡眠中心的建设问题：首先是对睡眠中心的概况介绍、第二部分详细介绍睡眠环境因素及对人的影响、第三部分是对兼容型睡眠中心的规划和两种基本架构模式的介绍、第四部分详细描述其主要功能区域的具体设施配置。
一、睡眠中心的概况睡眠中心是以ＰＳＧ（Ｐｏｌｙｓｏｍｎｏｇｒａｐｈｙ，多导睡眠监测仪）设备为核心，进行睡眠医学研究和睡眠疾患诊断的重要医疗设施。
睡眠中心主要由中心监控室和睡眠检查室两大核心部分构成。
（一个完备的睡眠中心还应设有候诊间、医师诊疗间、患者休息室、技师休息室、工作人员更衣室、储藏室、浴室、卫生间等配套设施。
）健全、有效的睡眠实验室不仅能满足日常睡眠检查需要，更能协助各科室医生把握各类患者的睡眠状态，提供全面的病理数据支持临床诊断。
本人在考察了华东地区及北京市的多家医院不同档次的睡眠实验室后，发现很多患者在睡眠检查室中感觉不适，影响了睡眠深度和睡眠时间，有的甚至难以入眠中途离开，无法完成检查。
而其中很多导致睡眠检查不能顺利进行的问题，如果在设计或建设初期就给予充分重视的话，是完全可以避免的。
这些问题并不是出在资金或技术方面，有的是缺乏经验，有的是缺乏意识。
二、睡眠环境因素改善睡眠环境有利于帮助受检者减轻不适感。
为了获得比较接近患者日常状态的病理数据，睡眠检查室宜淡化医院病房氛围，尽量贴近居家卧室环境。
影响受检者睡眠环境的因素主要有以下几个方面：（１）睡眠检查室面积：目前国内很多睡眠检查室不足５ｍ２，有的甚至不足４ｍ２，给人强烈的压迫感；睡眠检查室面积至少应达到２ｍ×３ｍ，即总面积在６ｍ２以上为宜，这样才不会显得过于局促。
（２）光亮度：光线较暗的环境较适宜睡眠，但有些人在完全黑暗的环境中容易产生不安全感，影响睡眠。
故宜在床头增设亮度可调、灯罩方向可旋转的奶白或磨砂自炽灯。
窗口宜配置窗帘，起遮光作用。
并适当调整床的位置，以免清晨室外光线照射患者面部。
（３）声音：比较静的环境适宜睡眠，持续噪音达到７０ｄＢ以上或突发噪音达到８０ｄＢ以上的环境肯定不适于睡眠。
如何成功运营睡眠中心成功的标志：学术领先、经济效益领先一．睡眠中心具有不可估量的市场容量医院应当从睡眠医学的学科发展角度看待睡眠中心的建立，而不是仅仅将睡眠中心的工作内容局限于睡眠呼吸紊乱这一种疾病的诊疗上面。
建立中心之初可以以一个科室（如：耳鼻喉科或呼吸科）、一种疾病为主（如：睡眠呼吸紊乱），逐渐发展到针对多种睡眠紊乱诊断治疗的独立中心。
这样，睡眠中心的病人来源将大大增加。
美国的睡眠医学自50年代后开始迅速发展，现全国已有睡眠中心数千家，由美国睡眠紊乱协会（ASDA）明确定义的睡眠紊乱达84种之多。
患有睡眠紊乱和睡眠紊乱相关疾病的人占普通成人人群的一半以上。
我国的睡眠研究起步于70年代，90年代以后发展较快，目前也仅有睡眠中心200余家。
而国内睡眠中心的主要工作几乎都局限在睡眠呼吸紊乱的诊疗方面，睡眠医学中存在大量的空白点，越早建立睡眠中心，就越容易抢占先机，把握成功。
中国的人口数量是美国的数倍，有睡眠问题的病人数可想而知，市场之大，不可限量。
比如，北京同仁医院耳鼻喉科睡眠中心，装备有Alice4 2台，其它睡眠监测3台，每周检查病人约20人，10余人采用手术治疗；广州呼研所睡眠中心装备Alice4 1台，其它型号伟康睡眠监测2台，每周检查15人左右，其中主要以内科保守治疗（CPAP治疗）。
其它较著名的睡眠中心如，北京朝阳医院，每天监测3-4人；协和医院每天监测7-8人；北京人民医院每天监测2-3人；上海瑞金医院每天监测3-4人；广东省人民医院每天监测1-2人等等。
二．不断扩大睡眠中心在医院内的影响睡眠医学在国内存在严重的“认知”问题，一位从医数十年的资深医生可能对睡眠紊乱一无所知。
而睡眠紊乱又是一个最典型的边缘课题，几乎牵涉到临床所有科室，因而经常举办院内学术讲座，让所有的医务人员对睡眠紊乱有较好的了解，这样睡眠中心的病人会不断地来自全院各个科室。
三．不断扩大社会的影响专业的医务人员尚且可能不了解睡眠紊乱，更不用说普通公众了。
睡眠中心整体方案人们一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，因此睡眠质量的好坏直接影响人的身体健康和生命。
据世界卫生组织的调查，全球27%的人有睡眠问题，而中国成年人的失眠发生率已达45.4％，估计失眠患者约为2.2亿人。
长期的睡眠不足会影响白天的生活状态，甚至可能对既有的疾病产生影响，严重时会引起各大系统的脏器损伤，出现相应疾病，如顽固性头痛、抑郁症、高血压和心脏病等。
因此，睡眠问题已被称为“悄然扩展的流行病”。
为了解决这个问题，各医疗机构应设立专业的综合诊治中心，采取健康干预手段、开展各种健康教育，使睡眠知识得以普及，让更多的人关注睡眠，做到尽早预防，避免悲剧发生。
澳大利亚Compumedics是全球最大的神经电生理检查及研究仪器制造商，位于澳大利亚墨尔本州。
康迪公司在睡眠监测、脑功能研究和经颅多普勒（TCD）领域一直处于领导地位，是世界睡眠检查黄金标准的制订者之一。
其Sleep睡眠产品在世界市场占有率超过60%，Neuroscan脑功能研究产品在世界市场占有率超过90%，DWL TCD经颅多普勒产品在世界市场占有率超过70%。
开展多导睡眠监测意义重大，可以帮助医生更好地了解患者的睡眠状态，及时发现问题并进行干预。
睡眠中心工作流程需要严格规范，包括对监测室房间的要求。
诊疗设备体系也需要完善，以确保诊断和治疗的准确性和有效性。
睡眠呼吸暂停综合征与各系统疾病的关系密切，会对生活和工作质量产生负面影响。
因此，澳大利亚Compumedics还推出了脑状态测量仪，可以更全面地了解患者的脑功能状态，为医生提供更准确的诊断和治疗方案。
同时，参观考察和进修医院也是提高医生专业水平和推广睡眠健康知识的重要途径。
综上所述，睡眠问题是一个长期没有得到充分重视和良好解决的公共卫生和公众健康问题，需要各方面共同努力来解决。
Neuroscience: Australia's EEG market share exceeds 95%The significance of conducting multi-channel sleep monitoringMulti-channel sleep monitoring is an important new technology in today's sleep medicine and is known as the "gold standard" for diagnosing sleep disorders in the world of sleep research。
FEATURE专题论坛睡眠中心的建设130现代化睡眠医学中心建设的构想与实施Construction of Modern Sleep Medicine Center叶京英，尹国平随着睡眠医学的蓬勃发展及人们对睡眠生理认识的不断深入，睡眠在维持人体健康及生理功能方面的作用越来越受到大家的重视，而由睡眠障碍所引发的生理机能紊乱及由此引发的健康问题也成为临床医师日常工作所面临的重要内容。
既往的大量研究已经证实，睡眠障碍，尤其是睡眠呼吸障碍疾病是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中及神经退行性病变等诸多慢性疾病的重要危险因素。
因此，真正认识、了解睡眠是提高这些“高发病率、高危害性”疾病诊疗水平、保障人们健康的关键。
而一个“优质、高效”的现代化睡眠中心的建立是实现这一目标的基石。
近年来，我国的睡眠医学事业有了长足的进步，全国很多大中型医院都建立了睡眠监测室或睡眠医学中心，睡眠监测设备及从业人员的数量也有了大幅度的增长。
但不可否认，目前我国大部分睡眠监测室或睡眠中心的建设水平都比较低，相关从业人员的整体水平也有待提高。
主要原因在于绝大多数的睡眠监测室是作为某一科室的“辅助科室”而存在，造成相关从业人员的知识背景比较单一。
此外，很多睡眠监测技师是由护理人员兼职担任，缺乏足够的睡眠基础知识培训。
笔者由于工作调动，有幸受邀来到北京清华长庚医院组建一个全新视角和高度的现代化睡眠医学中心，针对国内睡眠中心存在的一些问题，并参照国外先进睡眠医学中心的经验，就国内现代化睡眠医学中心的建设进行了一番思考和规划，在指导清华长庚医院睡眠医学中心建设的同时，希望借此平台与大家分享。
总体来讲，要建立一个适应睡眠医学发展需求的现代化睡眠医学中心应从以下方面进行构想和实施。
1 培养建立具有扎实睡眠医学基础知识及临床操作技能的“专职”睡眠监测技师队伍睡眠监测技师是睡眠障碍疾病诊断的重要参与者，一份合格的睡眠监测记录能够为疾病的诊断提供详实的参数，利于疾病的诊断及病情的评估。
２０１８年３月第５卷第３期Ｍａｒ．２０１８，Ｖｏｌ．５，Ｎｏ．３世界睡眠医学杂志ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ２５３ 基金项目：国家自然科学基金（８１５６０２２８）；２０１６年甘肃省卫生行业科研计划项目（ＧＳＷＳＫＹ２０１６ ０７）；２０１５年甘肃省重大疾病调查研究项目（２０１５ ０１）通信作者：谢宇平，Ｅｍａｉｌ：ｘｙｐ５８９４＠１６３ ｃｏｍ睡眠中心ＳｌｅｅｐＣｅｎｔｒｅ对我国睡眠医学中心规范化建设的思考谢宇平 王金凤（甘肃省人民医院，兰州，７３００００） 摘要 睡眠医学中心是进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的重要医疗机构。
健全、优质、高效的睡眠医学中心是临床及科研基础。
目前我国只有少数医院成立有独立的临床睡眠医学中心，且存在建设不规范问题。
本文将从建立专业团队、必备的仪器、场地设置，感染控制和应急措施、开展多学科协助及完整的随访系统等方面，深入思考我国睡眠医学中心的规范化建设。
关键词 睡眠医学中心；规范化建设中图分类号：Ｒ１；Ｒ３；Ｒ７４１ ０４９；Ｒ３３８ ６３文献标识码：Ａｄｏｉ：１０ ３９６９／ｊ ｉｓｓｎ ２０９５－７１３０ ２０１８ ０３ ００１ＴｈｉｎｋｉｎｇＡｂｏｕｔｔｈｅＳｔａｎｄａｒｄｉｚａｔｉｏｎｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅＣｅｎｔｅｒｉｎＣｈｉｎａＸｉｅＹｕｐｉｎｇ，ＷａｎｇＪｉｎｆｅｎｇ（ＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅＣｅｎｔｅｒ，ＧａｎｓｕＰｒｏｖｉｎｃｉａｌｐｅｏｐｌｅＨｏｓｐｉｔａｌ，Ｌａｎｚｈｏｕ，７３００００）Ａｂｓｔｒａｃｔ Ｓｌｅｅｐｍｅｄｉｃｉｎｅｃｅｎｔｅｒｉｓａｎｉｍｐｏｒｔａｎｔｍｅｄｉｃａｌｉｎｓｔｉｔｕｔｉｏｎｆｏｒｓｌｅｅｐｍｅｄｉｃｉｎｅｒｅｓｅａｒｃｈａｎｄｓｌｅｅｐｄｉｓｅａｓｅｄｉ ａｇｎｏｓｉｓ．Ａｓｏｕｎｄ，ｈｉｇｈ ｑｕａｌｉｔｙａｎｄｅｆｆｉｃｉｅｎｔｓｌｅｅｐｍｅｄｉｃｉｎｅｃｅｎｔｅｒｉｓｔｈｅｆｏｕｎｄａｔｉｏｎｏｆｃｌｉｎｉｃａｌａｎｄｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃｒｅｓｅａｒｃｈ．Ａｔｐｒｅｓｅｎｔ，ｏｎｌｙａｆｅｗｈｏｓｐｉｔａｌｓｉｎＣｈｉｎａｈａｖｅｉｎｄｅｐｅｎｄｅｎｔｃｌｉｎｉｃａｌｓｌｅｅｐｍｅｄｉｃｉｎｅｃｅｎｔｅｒｓｗｉｔｈｔｈｅｐｒｏｂｌｅｍｏｆｎｏｎｓｔａｎｄａｒｄｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ．Ｔｈｉｓａｒｔｉｃｌｅｗｉｌｌｄｅｅｐｔｈｉｎｋｉｎｇｏｆｓｌｅｅｐｍｅｄｉｃｉｎｅｃｅｎｔｅｒｓｔａｎｄａｒｄｉｚａｔｉｏｎｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎｆｒｏｍｔｈｅａｓｐｅｃｔｓｏｆｅｓｔａｂ ｌｉｓｈｍｅｎｔｏｆｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌｔｅａｍｓ，ｎｅｃｅｓｓａｒｙｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔｓ，ｓｉｔｅｓｅｔｔｉｎｇｓ，ｉｎｆｅｃｔｉｏｎｃｏｎｔｒｏｌａｎｄｅｍｅｒｇｅｎｃｙｍｅａｓｕｒｅｓ，ｍｕｌｔｉｄｉｓ ｃｉｐｌｉｎａｒｙａｓｓｉｓｔａｎｃｅａｎｄａｃｏｍｐｌｅｔｅｆｏｌｌｏｗ ｕｐｓｙｓｔｅｍ．ＫｅｙＷｏｒｄｓ Ｓｌｅｅｐｍｅｄｉｃｉｎｅｃｅｎｔｅｒ；Ｓｔａｎｄａｒｄｉｚａｔｉｏｎｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ 睡眠医学在我国经过２０余年的蓬勃发展，已逐渐从多种学科中独立，并逐渐发展为睡眠医学学科［１］。
第1篇一、引言随着社会节奏的加快，生活压力的增大，越来越多的人面临着睡眠问题的困扰。
睡眠不足不仅会影响身体健康，还会影响工作、学习和生活质量。
为了解决这一问题，本文将从睡眠环境、睡眠习惯、睡眠产品等多个方面，对睡眠综合解决方案进行分析，旨在为广大受睡眠问题困扰的人们提供有益的参考。
二、睡眠环境优化1. 睡眠环境布局（1）卧室色彩：选择柔和、舒适的色彩，如米色、淡蓝色等，有助于放松身心，提高睡眠质量。
（2）床铺选择：床铺的舒适度直接影响睡眠质量。
选择合适的床垫和枕头，确保睡眠时脊柱处于自然弯曲状态。
（3）室内温度：保持室内温度在20-25℃之间，有利于入睡。
（4）湿度控制：室内湿度应控制在40%-60%之间，过高或过低都会影响睡眠。
2. 睡眠环境设备（1）遮光窗帘：采用遮光窗帘，避免外界光线干扰睡眠。
（2）隔音设备：在隔音效果较差的卧室，可安装隔音窗或隔音墙，降低外界噪音。
（3）空气净化器：保持室内空气质量，有助于提高睡眠质量。
三、睡眠习惯改善1. 规律作息（1）每天按时睡觉、起床，建立良好的生物钟。
（2）避免熬夜，保证每晚7-8小时的睡眠时间。
2. 合理饮食（1）晚餐不宜过饱，避免辛辣、油腻食物。
（2）睡前不宜喝咖啡、茶等刺激性饮料。
3. 运动与放松（1）适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高睡眠质量。
（2）睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想等，缓解身心压力。
四、睡眠产品选择1. 床垫（1）乳胶床垫：具有良好的弹性和透气性，适合各种睡姿。
（2）记忆棉床垫：能够根据人体曲线调整，缓解脊椎压力。
2. 枕头（1）记忆棉枕头：根据头部曲线调整，缓解颈部压力。
（2）荞麦枕头：具有良好的透气性和抗菌性，适合夏季使用。
3. 睡眠仪器（1）睡眠监测仪：实时监测睡眠质量，帮助调整作息。
（2）睡眠香薰机：通过香薰作用，缓解身心压力，提高睡眠质量。
五、总结睡眠是人体健康的重要组成部分，睡眠质量的好坏直接关系到生活质量。
《睡眠中心的整合之道》xx年xx月xx日•引言•睡眠中心整合的构成要素•整合过程中的挑战与对策•成功案例分析目•结论与展望录01引言睡眠是人类的基本生理需求之一，对维持身体机能、心理健康和认知功能至关重要。
睡眠的重要性生理需求睡眠与觉醒的生物节律是自然界的普遍规律，长期的睡眠不足或不规律会导致身体各系统的紊乱和疾病。
生物节律良好的睡眠质量对社会的发展和进步有着积极的影响，如提高劳动效率、减少事故和促进家庭和谐等。
社会功能临床诊疗针对睡眠障碍和相关疾病，提供专业的诊断、治疗和护理服务，为患者带来健康和福祉。
科学研究开展睡眠科学研究和相关技术应用，揭示睡眠的奥秘和改善睡眠质量的方法。
社会服务普及睡眠健康知识，提高公众对睡眠问题的认识和重视程度，促进社会整体睡眠质量的提升。
睡眠中心的使命跨学科整合睡眠科学是一门涉及生理学、心理学、医学、生物学等多个学科的综合性学科，需要跨学科的合作与整合，共同研究解决睡眠问题。
多领域整合睡眠中心在临床医疗、康复保健、教育科研、社会服务等领域都有广泛的应用，需要这些领域的合作与整合，共同推进睡眠健康事业的发展。
资源整合通过优化资源配置、共享信息和成果，实现有限资源的充分利用和最大效益，推动睡眠科学研究和应用的快速发展。
整合的必要性和意义02睡眠中心整合的构成要素合理的空间布局能够营造舒适的氛围，有利于客户入睡。
空间布局照明和声音控制空气流通通过控制光线和声音，创造宜人的环境。
确保空气清新，有助于客户放松身心。
03物理环境0201提供睡眠方面的专业咨询，帮助客户了解自己的睡眠问题。
专业咨询提供多种服务以满足不同客户的需求，如中医理疗、SPA等。
多样的服务项目提供舒适的床铺、枕头、被子等睡眠用品，以及私密性良好的包间。
完善设施服务和设施制定并执行严格的管理制度，确保服务质量和安全。
管理和运营标准化管理对员工进行专业培训和教育，提升服务质量。
培训和教育通过多种渠道进行宣传推广，吸引潜在客户。
澳大利亚Compumedics睡眠方案北京倍德集团前言人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接影响人的身体健康甚至是生命。
据世界卫生组织对14个国家、15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。
据报道，美国的失眠率高32%-50%，英国10%-14%，日本20%，法国30%。
据中国睡眠研究会抽样调查：我国成年人失眠发生率已达45.4％。
保守估计，中国失眠患者约为2.2亿人。
而只有23%的人知道自己的睡眠状况，仅1/5有睡眠问题的人寻求医生的帮助，状况堪忧。
长期的睡眠不足，不但影响白天的生活状态，还可能对既有的疾病产生影响，严重时会引起全身各大系统的脏器损伤，出现相应疾病，比如顽固性头痛、抑郁症、高血压、心脏病等。
卫生部原副部长、中国医师协会殷大奎会长在2007年的世界睡眠日活动中也指出了问题的严重性，他说：“睡眠问题是一个长期没有得到充分重视和良好解决的公共卫生和公众健康问题，由于国内民众，包括医生，对睡眠重要性的认识还远远不够，致使我国睡眠疾病面临发病率高和就诊率低、治疗率低、治愈率更低的‘一高三低’的窘境。
睡眠问题已被称为‘悄然扩展的流行病’。
”各医疗机构应设立专业的综合诊治中心，采取健康干预手段、开展各种健康教育，使睡眠知识得以普及，让更多的人关注睡眠。
做到尽早预防，避免悲剧发生。
[1]【参考：失眠的流行病学研究进展2013刘珏刘民】目录1、公司介绍2、开展多导睡眠监测意义3、睡眠中心工作流程4、睡眠中心监控室和监测室房间要求5、诊疗设备体系6、睡眠呼吸暂停综合征与各系统疾病的关系7、睡眠呼吸暂停对生活和工作质量的影响8、参观考察、进修医院9、澳大利亚康迪设备性能特点10、成本效益分析11、脑状态测量仪12、用户名单澳大利亞康迪公司简介康迪公司位于澳大利亞墨爾本州，是现时全球最大神经电生理检查及研究仪器制造商。
世界睡眠檢查黄金标准，同时为世界标准的制订者。
综合性睡眠医学中心建立和管理的体会
张立;陈宇洁
【期刊名称】《四川医学》
【年(卷),期】2014(35)9
【摘要】睡眠医学是一门新兴的发展迅速的综合性医学科学,己成为21世纪医学领域研究的重要课题之一。
它除对睡眠进行基础研究外,主要对各种睡眠疾病的发生、发展、防治及其与临床各科的相互关系进行探讨和研究。
【总页数】3页(P1100-1102)
【作者】张立;陈宇洁
【作者单位】四川省第四人民医院睡眠呼吸疾患诊疗中心，四川成都610021;四川省第四人民医院睡眠呼吸疾患诊疗中心，四川成都610021
【正文语种】中文
【中图分类】R56
【相关文献】
1.建立综合性睡眠医学中心的实践和体会 [J], 吴文栩;谢于鹏;张秀华;潘景业
2.建立良好的管理机制，实现临床医学中心建设目标 [J], 李巧妹;高月求;陈建杰
3.建立以患者为中心的个体化血糖管理策略——访北京医院/国家老年医学中心郭立新教授 [J], 潘锋
4.医学中心护理质量同质化管理的实践与体会 [J], 朱玲玲;徐小飞;刘小红;周染云
5.综合性医院开展静脉导管门诊的建立与实施体会 [J], 陈进英;石英;何燕娴;黎蔚华
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