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第三章学习动机一、学习动机的培养和激发（一）学习动机的培养1、了解和满足学生的需要，促进学习动机的产生2、重视立志教育，对学生进行成就动机训练3、帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感（二）学习动机的激发1、创设问题情境，激发学生的认知好奇心认知好奇心是学生内在学习动机的核心，是一种追求外界信息、指向学习活动本身的内驱力，表现为好奇、探索、操作和掌握行为。
2、运用强化原理，激发学生的学习动机（1）为学生设立明确、适当的学习目标（2）正确运用奖励与惩罚3、对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争第四章陈述性知识的学习一、陈述性知识的表征知识学习的结果总是以某种方式储存于大脑中，现代认知心理学认为，陈述性知识主要是以命题及其网络或图示等方式在头脑里进行表征的。
（一）命题表征命题指表达判断的语言形式，它由系词将主词和宾词联系而成。
命题在心理学中是指由语词表达的意义的最小单元。
它一般由一个简单的句子来表达。
（二）命题网络表征若干个命题彼此联系组成命题网络。
它表现为较为复杂的句子或由多个句子围绕一定的意义组成的段落。
（三）图示表征心理学家把有关许多属性组合的知识储存方式称为图式。
图式分两种：一种为事件图式；另一种为做事图式。
图式是一种组织化的认知结构。
图式理论认为，记忆系统是由大量的图式构成，因此，图式是陈述性知识表征的一种重要形式。
二、陈述性知识学习的种类（一）表征学习这种学习又称词汇学习，它是指学习单个符号的意义，或者说学习单个符号代表什么。
奥苏泊尔认为，对于个人来说，他开始是不知道某个词代表什么，它的意义如何。
他必须学会这些符号代表什么。
（二）概念学习概念学习是将具有共同特征的同一类事物或现象以一名词来加以概括。
学习概念就是获得概念的一般意义，即掌握概念的共同关键属性。
（三）命题学习命题是由若干概念、词汇等组成的句子的复合意义。
学习者必须先了解组成命题的有关概念的意义，才能获得命题的意义。
三、陈述性知识的习得（一）陈述性知识同化的条件现代认知心理学认为知识获得的最终表现是认知结构的形成和发展。
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
《小学生心理健康教育》教案讲义一、第一章：认识心理健康1. 导入：讲解心理健康的重要性，让学生理解心理健康对学习和生活的影响。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义、标准和相关理论。
4. 总结：强调心理健康的重要性，引导学生关注自己的心理健康。
二、第二章：情绪管理1. 导入：讲解情绪管理的重要性，让学生了解情绪对心理健康的影响。
2. 教学内容：介绍情绪的定义、分类和调节方法。
3. 互动环节：学生分享自己的情绪经历，讨论情绪调节的有效方法。
4. 总结：强调情绪管理的重要性，引导学生学会合理表达和调节情绪。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：介绍人际交往的基本原则和技巧。
3. 互动环节：学生进行角色扮演，模拟人际交往的场景，练习交往技巧。
四、第四章：自我认知1. 导入：讲解自我认知的重要性，让学生了解自我认知对心理健康的影响。
2. 教学内容：介绍自我认知的定义、方法和意义。
3. 互动环节：学生进行自我介绍，分享自己的优点和不足，讨论如何正确认识自己。
4. 总结：强调自我认知的重要性，引导学生正确认识自己，增强自信心。
五、第五章：学习心理1. 导入：讲解学习心理的重要性，让学生了解学习心理对学习效果的影响。
2. 教学内容：介绍学习心理的基本概念和策略。
3. 互动环节：学生分享自己的学习经历，讨论有效的学习方法和技巧。
4. 总结：强调学习心理的重要性，引导学生掌握科学的学习方法，提高学习效果。
六、第六章：压力与应对1. 导入：讲解压力对小学生的影响，以及应对压力的重要性。
2. 教学内容：识别压力源、压力表现，学习应对压力的策略，如放松技巧、时间管理等。
3. 互动环节：学生分享自己面对的压力和感受，进行小组讨论，探讨应对压力的方法。
4. 总结：强调学会应对压力对心理健康的重要性，引导学生运用所学方法减轻压力。
七、第七章：网络心理1. 导入：介绍网络心理问题，如网络成瘾、网络欺凌等，以及其对心理健康的影响。
2. 教学内容：讨论网络使用的利与弊，学习健康上网的技巧和自我保护意识。
第十章理解生命珍爱人生活动一第一节生命与死亡教育对大学生成长发展的意义人生是个有始有终的过程。
我们每个人无法决定生命的长度，但我们可以掌握自己生命的宽度，即实现生命的意义，活出精彩体现价值。
生命总会面临无尽的挑战，唯有探索生命的意义、培养尊重生命的态度，关怀珍爱每一个生命的价值，热爱生活，你才能拥有一个丰盛的人生。
因此，生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义。
一、生命教育及其意义生命教育是指对个体从出生到死亡的整个过程中，通过有目的、有计划、有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养、生命价值提升，最终使其生命质量充分展现的活动过程。
生命教育的宗旨是珍惜生命，注重生命质量、凸现生命价值。
生命教育是一种全人的教育（认识生命现象，感悟生命境界），是一种自我认识及自尊的教育（了解自己的优缺点和性格，并对各种生命现象持尊重和态度和人道的关怀），是一种生活教育（在生活中发生，也需要在生活中实践），是一种体验教育（身历其境的感受和体会）。
二、死亡教育及其价值生命教育不可能不谈“死亡”，因为生命就是有生有死的过程。
《西藏生死书》作者索甲仁波切说“只有当我们学会面对死亡，我们才能学会生命中重要的课题；生为一个人，在最深层的意义上，如何面对自己并与自我达成协议”。
谈论死亡，就得要触动生，关于生命的意义，关于生命的方向的重新追寻，或关于如何停下来思索，调整，作出某些放弃。
死亡教育的目的是引导学生通过对生死的思考，以便促使其对生命的警醒与觉察，降低学生对死亡的害怕、恐惧与逃避，使学生能够以坦然、积极的态度面对死亡，赋予对生命意义的重新体验与思考，懂得珍惜自己的生命及提高生活质量三、生命与死亡教育对大学生成长发展的意义（一）建立正确的人生发展观（二）规划自我提高生命质量（三）开发潜能实现人生价值（四）预防自杀保护生命第二节对生命与死亡的思考“生命”是个很直观而又很神圣的字眼，也是人们常常挂在嘴边的词，好像谁都知道。
大学生心理健康教育第十章大学生生命教育与心理危机应对大学生心理健康教育第十章大学生生命教育与心理危机应对生命教育是一种以生命为核心，以教育为手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量，促进生命成长的教育活动。
大学生生命教育是高校心理健康教育的重要组成部分，对于促进大学生的健康成长和全面发展具有重要意义。
生命意识教育：通过教育，帮助大学生认识到生命的宝贵性和有限性，认识到生命的价值和意义，从而树立正确的生命观和价值观。
挫折教育：大学生在成长过程中难免会遇到挫折和困难，通过挫折教育，帮助他们提高心理承受能力和应对能力，增强自信心和自我调节能力。
感恩教育：教育大学生感恩生命中的每一个人和每一件事，培养他们的感恩意识和感恩心态，从而更加珍惜生命和爱护生命。
自我保护教育：通过自我保护教育，帮助大学生提高自我防范意识和自我保护能力，避免意外事故的发生。
生命价值教育：通过教育，帮助大学生认识到生命的价值和意义，认识到人生的意义和价值，从而树立正确的人生观和价值观。
心理危机是指个体在面临重大或突然的应激事件时，无法通过常规的应对方式来应对所产生的一系列负面情绪和行为反应。
大学生心理危机是一种常见的心理问题，对于大学生的健康成长和全面发展具有较大的影响。
因此，如何有效地应对大学生的心理危机是高校心理健康教育的重要任务。
在大学生心理危机应对中，要注重以下几个方面：建立心理危机预警机制：通过建立心理测评系统、心理咨询系统等机制，及时发现和处理大学生的心理问题，避免心理危机的发生。
提供心理危机干预服务：当心理危机发生时，提供专业的心理危机干预服务，如心理咨询、心理治疗等，帮助大学生缓解心理压力和情绪困扰。
加强心理健康教育：通过心理健康教育，帮助大学生提高心理素质和应对能力，增强自我调节能力和抗挫折能力。
提供社会支持系统：通过提供社会支持系统，如家庭支持、朋友支持、同学支持等，帮助大学生度过难关，缓解心理压力和情绪困扰。
《大学生心理健康教育》教学教案第十章大学生生命教育与心理危机应对一、教学目的1. 了解生命过程，探索生命的意义，了解面临丧失的过程，学会面对丧失与哀伤。
2. 了解心理危机的含义、特点和产生机制。
3. 掌握如何预防心理危机，无论当自己还是身边的人遭遇危机时都了解如何应对。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S28-S30三、教学重点和教学难点教学重点：探索生命的意义，了解心理危机的产生机制，掌握如何预防以及应对心理危机。
教学难点：掌握当自己和身边的人遭遇心理危机时如何应对。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材六、教学过程（一）S28：生命及其意义1.问题引入什么东西到处都是但却无比珍贵？什么东西一去不复返？什么东西是有限的，但能创造无限的可能性？教师总结：是生命。
生命给予了人机会去了解和探索这个世界，生命给予了人力量，生命也给了人创造无限的可能性。
进一步引导学生思考究竟什么是生命？生命的意义何在？如何让自己拥有一个丰盈的人生？2.生命及其过程（1）含义从生物学上来看，生命泛指有机物和水构成的一个或多个细胞组成的一类具有稳定的物质和能量代谢现象（能够稳定地从外界获取物质和能量并将体内产生的废物和多余的热量排放到外界）、能回应刺激、能进行自我复制（繁殖）的半开放物质系统。
心理学意义的生命的内涵比生物学意义的要丰富得多。
人生命的全过程就是由一次次的生命活动所组成。
（2）生命形态①生物性生命，即人首先是作为自然生理性的肉体生命而存在的，这一点是和自然界的广大生物一样必须具有的基本属性。
②精神性生命，人之所以为人就在于人有高于动物的意识活动，有超越生物性生命的精神世界。
③价值性生命，每个人在一生中都要思考诸如“为何活着”的问题，这就是人对于生命意义发自内心的追问，是人对价值生命的一种诉求。
3. 大学生关于生命意义的困惑（1）引导案例：有一次上哲学课，老师问大家：你究竟为什么而活？你的生命意义是什么？同学们的回答有：为了明天生活得更好！生命的意义就是好好活，好好活就得让自己的生活做些有意义的事情，让生命放出光芒！我想生命的意义也许是当你将要死的时候能够对自己说：“我没有什么遗憾，我可以安心快乐地去了。
第十章学校心理健康教育一、填空题1.目前世界各国都把 ______ 作为现代学校的一个重要标志。
2.衡量一个人心理健康的最重要的标志是 ________ 。
3.衡量心理健康的主要意志标准是 _______ 。
4.在影响青少年心理健康的心理活动因素中， ________ 是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。
5.影响青少年心理健康的心理活动因素主要包括 _________ 、_____ 和______ 等。
6.学校心理健康教育包括______ 问题、______ 问题、______ 问题的心理健康教育与辅导等内容。
7.生活辅导，主要是_______ ，是学校心理健康教育的中心工作，而学习辅导主要是______ 的辅导。
8.学校心理健康教育的主渠道和最基本途径是 ________ 。
9.学校心理健康教育的______ 原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。
10.对人的心理问题的处理，目前按使用医学模式和教育模式因素的多少，可区分为______ 、______ 和 _____ 三个层次和类型。
11.对人的心理问题的处理，目前按使用 ________ 和 _____ 因素的多少，可区分为心理咨询、心理辅导和心理治疗三个层次和类型。
12.心理辅导、心理咨询和心理治疗的心理干预的重点分别是___________ 、 ______ 和_______ 。
13.从各种制约因素的性质的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有_________ 、___________ 和____________ 。
14.从各种制约因素功能的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有______ 和______ 。
15.从影响青少年学生心理健康的因素，从各种制约因素的___________不同类型来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素；而从各种制约因素的 ________ 不同类型来说，可以分为本体因素和诱发因素。
16.心理咨询与辅导中心的会谈技术主要包括 _________ 、 _____ 和______ ，掌握这些技术和技巧，有利于提高辅导效果。
17.心理咨询与辅导的会谈中的信息主要有 _______ 和_______ 两种。
18.通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体紊乱功能的心理辅导方法叫做_______ 。
19.当学生对某种事物、人和环境产生过分敏感的反应时，辅导员所采用的在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物或人等，不再产生敏感反应的心理辅导方法叫做_______ 。
20.给予当事人引起强烈焦点或恐惧的刺激，从而使紧张焦虑或恐惧消失的心理辅导方法叫做______ 。
二、单项选择题1.目前世界各国都把 _____ 作为现代学校的一个重要标志。
A.教学水平B.心理健康教育C.思想道德教育D.创造能力培养2.衡量一个人心理健康的最重要的标志是 ________ 。
A.情绪B.意志C.智力D.人格3.在影响青少年心理健康的心理活动因素中， ________ 是核心，它对一个人的心理健康影响最大。
A.认知因素B.情绪因素C.个性因素D.诱发因素4.学校心理健康教育中的中心工作是 _______ 。
A.生活辅导B.学习辅导C.升学辅导D.择业辅导5.学校心理健康教育的主渠道和最基本途径是 ________ 。
A.开设课程B.全面渗透C.建立家、校沟通渠道D.开展心理咨询与辅导6. ____ 原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。
A.教育性B.全体性C.差异性D.主体性7. ____ 原则体现了学校心理健康教育的精髓。
A.教育性B.全体性C.差异性D.主体性8. ____ 原则集中而直接地体现了学校心理健康教育的关键特征。
A.教育性B.整体性C.全体性D.主体性9.当学生产生对社会中的人与事的不满言行、错误观点甚至敌对情绪与态度时，教育者对其进行实事求是的分析，明辨是非，帮助他们端正看问题的角度，调整看问题的看法，建立积极的思维模式。
这一做法体现了学校心理健康教育的__________ 原则。
A.教育性B.整体性C.全体性D.主体性10. ____________________________ 心理辅导的心理干预重点是。
A.预防B.发展C.观察D.矫治11. ____________________________ 心理咨询的心理干预重点是。
A.预防B.发展C.观察D.纠正12. ___ 心理咨询与辅导工作中最重要的方面，更是决定咨询与辅导成败的关键因素。
A.咨询员或辅导员的能力与水平B. 辅导者与来访者的当事人之间的关系C.来访者陈述事实的真实性和具体程度D.心理咨询与辅导的目标的确立是否恰当13.马斯洛和密特曼关于心理健康的标准不包括 _______ 。
A.有充分的安全感B.生活理想和目标切合实际C.保持良好人际关系D.创造性14.斯柯特关于心理健康的标准不包括 ______ 。
A.智慧能力B.创造性C.具有从经验中学习的能力D. 一般的适应能力15.有的人易受暗示、耽于幻想、情绪多变、容易激惹、自我中心、自我表现等，他们比常人更容易患癔病症。
这体现了________ 因素对心理健康的影响。
A.认知B.个性C.诱发D.生物遗传16.学校心理健康教育的主要任务是 _______ 。
A.开展预防性和发展性的心理健康教育B.开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导C.开展矫治性的心理治疗D. 开展心理咨询，建立心理治疗机构17.生活辅导，即生活问题的心理健康与辅导，主要是 _________ ，这是心理健康教育的中心工作。
A.能力辅导B.价值观辅导C.人格辅导D.考试辅导18.咨询与辅导员弄清当事人是否适宜作心理咨询与辅导这一环节应在______ 阶段中进行。
A.信息收集B.分析诊断C.目标确立D.行动实施19.心理咨询与辅导中最关键的，最具影响力的，最根本的阶段是___________ 阶段。
A.信息收集B.分析诊断C.方案探讨D.行动实施20. ____ 是使来访者人格产生建设性改变的关键条件，也是咨询成功的基础。
A.尊重B.共情C.积极关注D.真诚三、名词解释题1.心理健康2.心理健康教育的主体性原则3.心理咨询4.心理辅导5.心理治疗6.共情7.系统脱敏法四、辨析题1.没有疾病就是健康。
2.学校开展心理健康教育的主要任务是面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。
3.衡量一个人心理健康的最重要的标志是情绪适中。
4.在影响青少年心理健康的众多心理活动因素中，认知因素是核心，它对一个人的心理健康影响最大。
5.政治、经济、文化教育等社会因素对青少年心理健康的影响微乎其微。
6.心理咨询、心理辅导和心理治疗三者其实是一回事。
7.心理辅导的心理干预重点是发展。
8.心理治疗的心理干预重点是矫治。
9.决定心理咨询与辅导成败的关键因素是咨访关系，即辅导者与来访者的当事人之间的关系。
10.简言之，共情即同情。
五、说明题1.二战中日本广岛、长崎原子弹爆炸后残存人员中，有的失去记忆，有的意识混乱，……他们以后生育的子女也有类似情况。
请用心理健康教育的有关知识对这一现象加以说明。
2.三岁的王力很怕上医院。
他的父亲便拿了一些塑料注射器玩具让他玩，让他熟悉穿白褂的人。
慢慢地王力不再害怕上医院了。
请用心理健康教育的有关知识分析说明上述现象。
3.刘成在考试前一段时间总出现失眠情况。
马老师知道后，告诉刘成，一旦想到考试感到紧张时，便自觉地做深呼吸运动，然后体验做了一段时间的的感受。
经过多次这样的体验，刘成终于克服了失眠的痛苦，能以旺盛的精力参加考试。
请用心理健康教育的有关内容对上述现象分析说明。
4.小学四年级的李红经常咬铅笔头。
陈老师发现后，就让李红和他一起看一张碟片。
片中播放了在显微镜下铅笔的情形，然后是一个女孩咬铅笔头的镜头，再出现这个女孩呕吐、肚子痛等。
不久，李红就改掉了咬铅笔头的习惯。
请用心理健康教育的有关知识分析说明这一现象。
5.高二男生张华到伍老师处咨询了处理与女同学的关系问题，谈话中涉及到一位女生。
伍老师在一次与女生谈话中，提到此事。
结果张华与这位女同学关系非常紧张，甚至到了相互敌视的地步。
请用心理健康教育的有关知识分析说明这一现象。
六、简答题1.衡量现代人和青少年学生心理健康的标准是怎样的?2.影响青少年学生心理健康的心理活动因素有哪些?3.简述心理健康教育的重要意义。
4.简述学校心理健康教育的任务和总体目标。
5.简述学校心理健康教育的主要内容。
6.简述心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别与联系。
7.简述心理咨询与辅导的过程。
8.心理咨询与辅导的会谈中，倾听时应注意怎样的技巧?七、论述题1 .联系实际谈谈学校开展心理健康教育的意义。
2.结合实际情况，分析学校心理健康教育的内容、方式与途径。
3.分析心理咨询与辅导关系建立的基本条件。
4.实例说明，心理咨询与辅导中倾听技术的运用。
5.结合实际情况，分析学校心理健康教育的原则。
答案:第十章学校心理健康教育一、填空题1.目前世界各国都把 ______ 作为现代学校的一个重要标志。
2.衡量一个人心理健康的最重要的标志是。
3.衡量心理健康的主要意志标准是 _______ 。
4.在影响青少年心理健康的心理活动因素中， ________ 是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。
5.影响青少年心理健康的心理活动因素主要包括 _________ 、______ 和_____ 等。
6.学校心理健康教育包括______ 问题、______ 问题、______ 问题的心理健康教育与辅导等内容。
7.生活辅导，主要是_______ ，是学校心理健康教育的中心工作，而学习辅导主要是________ 的辅导。
8.学校心理健康教育的主渠道和最基本途径是 ________ 。
9.学校心理健康教育的______ 原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。
10.对人的心理问题的处理，目前按使用医学模式和教育模式因素的多少，可区分为_______ 、______ 和 _____ 三个层次和类型。
11.对人的心理问题的处理，目前按使用 ________ 和 _____ 因素的多少，可区分为心理咨询、心理辅导和心理治疗三个层次和类型。
12.心理辅导、心理咨询和心理治疗的心理干预的重点分别是___________ 、 ______ 和_______ 。
13.从各种制约因素的性质的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有_________ 、___________ 和____________ 。
14.从各种制约因素功能的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有_______ 和______ 。
