幼儿舞蹈基本功训练教学详解-

幼儿园基本功舞蹈教案一、教学目标1. 认知目标：让幼儿了解并掌握基本的舞蹈动作和节奏感。

2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够熟练地完成基本舞蹈动作，并能够跟随音乐节奏进行舞蹈。

3. 情感目标：培养幼儿对舞蹈的兴趣和热情，增强自信心和团队合作精神。

二、教学内容1. 基本舞蹈动作：包括站姿、坐姿、蹲姿、跳跃、旋转等。

2. 舞蹈节奏：包括2/4拍、3/4拍、4/4拍等基本节奏。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握基本舞蹈动作和舞蹈节奏。

2. 教学难点：熟练地完成舞蹈动作，并能够跟随音乐节奏进行舞蹈。

四、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈房。

2. 教学器材：音乐播放设备、舞蹈镜、舞蹈垫。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的身体运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，以放松身体和提高兴趣。

2. 基本舞蹈动作学习（10分钟）：a. 教师示范基本舞蹈动作，如站姿、坐姿、蹲姿等，并讲解动作要领。

b. 幼儿跟随教师一起练习基本舞蹈动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

c. 教师教授舞蹈节奏，幼儿跟随音乐练习舞蹈动作。

3. 舞蹈组合练习（10分钟）：a. 教师编舞，将基本舞蹈动作组合成一段舞蹈。

b. 幼儿跟随教师学舞，注意动作的连贯性和节奏感。

c. 教师逐一纠正幼儿的动作，指导他们改进舞蹈表现力。

4. 创意舞蹈（10分钟）：a. 教师给定一个主题，让幼儿自由发挥，创作自己的舞蹈。

b. 幼儿在教师指导下，练习自己的创意舞蹈，教师给予鼓励和指导。

5. 总结与展示（5分钟）：a. 教师带领幼儿回顾本节课所学内容，巩固舞蹈动作和节奏感。

b. 邀请家长进入教室，观看幼儿的舞蹈展示。

c. 教师对幼儿的表现进行评价，给予肯定和鼓励。

六、教学评价1. 课堂表现评价：观察幼儿在课堂上的参与程度、学习态度和舞蹈动作的准确性。

2. 舞蹈组合评价：评估幼儿在舞蹈组合中动作的连贯性、节奏感和表现力。

3. 创意舞蹈评价：评价幼儿在创意舞蹈中的想象力和舞蹈创作的独特性。

•••••••••••ooooooooooooooo现在位置: > > 正文幼儿舞蹈基本功动作教学时间：2019-05-13 作者：会员上传简介：写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《幼儿舞蹈基本功动作教学》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在写写帮文库还可以找到更多《幼儿舞蹈基本功动作教学》。

幼儿舞蹈基本功动作教学1、幼儿舞蹈基本功动作有哪些呢 1.1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

1.2、压肩这是打开肩部韧带的练习。

压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离略等于肩宽。

头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

1.3、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。

在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开。

1.4、踢后退双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。

在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。

1.5、劈腿跳劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。

在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开,打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。

着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。

1.6、劈腿劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。

在训练时,注意脚背不能松弛。

2、幼儿学舞蹈有什么技巧 2.1、前桥面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。

左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。

直膝、绷脚、顶肩、立腰。

右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。

重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。

2.2、后桥左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。

双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。

仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。

过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。

左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。

舞蹈课教案一、教学目的：1、经过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本本事的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的本事，训练关节的柔软性，控制身体活动的本事、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

二、授课地点：白板教室三、资料安排：（一）身体基本本事训练：1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底构成弓型，初学者能够经过外力施压来训练。

（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背坚持原样。

（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。

做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。

做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。

绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。

半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

2、腿——压腿、抬腿、踢腿（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。

做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。

上身抬起后，还原到准备姿态。

（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。

做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。

压左腿时动作相反。

（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。

做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。

压左腿时动作相反。

（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。

少儿舞蹈基本功训练教案
教案：少儿舞蹈基本功训练
目标：通过基本功训练，提高少儿的舞蹈技巧和身体协调能力。

时间：每堂60分钟
材料：音乐播放器，舞蹈镜
教学步骤：
1. 热身运动（10分钟）
- 张开双臂，进行身体拉伸操
- 腿部热身，如踢腿、转腿等动作
- 进行简单的有氧运动，如跳绳、快走等，让身体达到热身状态
2. 舞蹈基本步伐训练（15分钟）
- 在镜前进行基本步伐的示范，如舞者姿势、站姿、步法等
- 分别练习各类基本步伐，如行进步、横移步、转身步等
- 引导学生跟着音乐的节奏进行基本步伐的练习，注意形成舞蹈的整体感
3. 舞蹈动作练习（20分钟）
- 根据学生的舞蹈水平和兴趣，选择适合他们的舞蹈动作进行练习
- 先进行动作的详细解释和示范，再引导学生逐步跟随练习
- 重点关注动作的流畅度、技巧和表现力，并给予及时的指导和调整
4. 姿势和身体训练（10分钟）
- 进行一些针对舞蹈姿势和身体线条的训练，如侧身伸展、前倾后仰等
- 引导学生感受身体的延展性和舞蹈姿势所要求的肌肉力量和柔软度
5. 放松活动（5分钟）
- 进行身体放松操，如慢走、深呼吸、伸展等
- 让学生坐下来，轻松聊天，缓解训练的疲劳感
注意事项：
- 在训练过程中，鼓励学生相互交流和互动，增强团队合作意识和舞蹈的整体效果。

- 根据学生的年龄和能力，适当调整训练内容和难度，确保训练的有效性和安全性。

- 教师要给予学生鼓励和赞赏，让他们保持对舞蹈的热情和兴趣。

儿童舞蹈基本功动作要领及训练方法儿童舞蹈基本功动作要领及训练方法儿童舞蹈基本功训练方法下腰训练动作要领如下：1、训练腰部的肌肉控制能力和柔韧性，下腰时，腰部要放松，向前下腰时，胸部主动下压，起立时，后背用力抬起。

向后下腰时，重心在支撑腿上，绷腿、顶髋、提腰，上体向后下压，起立时，腹肌用力，后背向上顶，胸部向上挺起，髋部不能向前挺。

2、下腰时易出现屈膝、腆肚子、起立时低头、向前下腰时驼背等毛病，因此，幼儿做下腰练习时，先由教员扶着练习，教员一手扶幼儿膝盖处，另一手顶住幼儿的髋，帮助他提腰，使幼儿逐渐体会正确要领。

幼儿自己练习下腰，练习时为增添一些趣味性，可组织多数同学围成半圆，同时下腰，由最后一个幼儿从大家腰下钻过，如此反复，大家轮流各钻一遍。

使下腰练习变得像做游戏一样。

压腿训练1、幼儿45°斜角面对把杆，双脚“五位站立”。

一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹，准备两小节。

2、重心移至主力腿，动力腿旁吸后向前伸直抬至把杆之上，向前压腿三次，下脑腰一次。

一手扶把杆，一手三位举起。

3、直立腿旁转90度，做压旁腿三次，下侧腰一次。

4、直立腿再旁转成后腿，一手扶把杆，一手三位，向后压腿三次，直立一次，然后腿落地还原，成准备姿势，换脚重复以上动作。

压腿训练可采用的音乐，如：音乐《金色的童年》大踢腿训练动作要领如下：1、一手扶把杆，一手七位，双脚小八字站立。

2、以大腿的力量急速向上踢起，上身保持平稳，脚背要绷直，膝盖要绷紧，腿踢得越高越好。

向前、向后踢时要对准动力腿的肩，向侧踢时要对准耳根。

3、踢起和落回时，要经过擦地，落回时要求具有控制力，轻轻落地。

4、易出现的错误：踢腿时上体容易晃动，膝盖容易弯曲。

纠正方法：收腹、立腰、后背紧张，两腿要外开。

大踢腿训练时可采用助音乐，如：音乐《海鸥》（宋军曲，谢君丽配伴奏）。

弹腿训练动作要领：1、弹腿有小弹腿和大弹腿之分，弹腿是膝关节急速有力地伸直，主要训练关节灵活和大腿前面肌肉群的收缩力量和速度。

少儿舞蹈基本功培养教案近年来，随着社会的发展和人们对健康生活的追求，越来越多的家长开始重视培养孩子的艺术素质。

而舞蹈作为一种优雅、动感并充满艺术魅力的表演形式，备受推崇。

在舞蹈的学习过程中，基本功的培养是非常关键的，它直接决定了学生以后舞蹈技巧的发展。

为此，本篇文章将详细介绍如何培养少儿舞蹈的基本功。

一、认识舞蹈的基本功舞蹈的基本功是指为学习和掌握各种舞蹈动作所打下的基础。

它包括舞蹈的基本姿势、基本动作、基本步法等。

只有通过系统地训练，才能使少儿舞蹈的基本功得到巩固和提高，从而为进一步学习舞蹈技巧奠定基础。

二、培养少儿舞蹈基本功的方法1. 身体柔韧性训练身体柔韧性是舞蹈基本功的重要组成部分。

可以通过拉伸、扩展肌肉、关节等训练方法来培养少儿的身体柔韧性。

例如，进行肢体拉伸、分腿训练、韧带扩展等，每天坚持练习，逐渐增加训练强度和时间，以提高身体的柔韧性。

2. 静态平衡的训练静态平衡是指以不动或静止的状态保持身体平衡。

在舞蹈中，良好的静态平衡能够帮助学生更好地掌握舞蹈姿势，提高舞蹈的美感。

可以通过反复站立、单脚站立、闭眼站立等训练方法来提高孩子的静态平衡能力。

3. 动态平衡的训练动态平衡是指在运动中保持平衡的能力，它在舞蹈中尤为重要。

通过进行单脚跳跃、跳跃转体、跳跃换腿等训练方法，可以提高孩子的动态平衡能力，使其在舞蹈表演中更加稳定和灵活。

4. 基本动作的训练基本动作是学习任何一种舞蹈形式的基础。

通过学习和练习一些基本的舞蹈动作，如挺胸、抬头、臂腿的摆动等训练方法，可以培养孩子在舞蹈表演中的协调性和灵活性。

5. 感受音乐的能力培养舞蹈是与音乐密切相关的艺术形式，因此培养孩子对音乐的感受能力对于舞蹈基本功的培养至关重要。

可以通过音乐鉴赏、音乐节奏的有节制地训练等方式来提高孩子的音乐感知能力，并与舞蹈动作相结合，从而更好地表达舞蹈作品。

三、培养少儿舞蹈基本功的注意事项1. 年龄和阶段适宜性舞蹈的学习应考虑孩子的年龄和生理发展特点。

幼儿园小小舞者：舞蹈基本功训练方案一、引言在幼儿舞蹈教学中，培养孩子的基本功是至关重要的。

通过系统的训练，可以帮助幼儿建立正确的舞蹈基本功，为以后更高级的舞蹈技巧打下坚实的基础。

今天，我们将探讨幼儿园小小舞者的舞蹈基本功训练方案，为他们的舞蹈之路奠定坚实的基础。

二、身体柔韧性训练1.拉伸训练在幼儿园阶段，身体柔韧性训练尤为重要。

通过拉伸训练，可以帮助幼儿增加身体的柔韧性，提高舞蹈表现力。

可以通过慢跑、伸展操等活动来进行全身性的拉伸训练，有助于培养孩子的柔韧性。

2.柔韧性训练除了拉伸训练，柔韧性训练也是必不可少的。

在幼儿园舞蹈课上，可以通过各种形式的柔韧性训练，比如踢腿、扭腰等动作，来增加孩子的柔韧性，为后续的舞蹈技巧打下基础。

三、舞姿训练1.基本姿势训练在幼儿园舞蹈基本功训练中，基本姿势训练是至关重要的。

通过反复练习基本舞蹈姿势，比如站姿、跳跃动作等，可以帮助幼儿形成端正的舞蹈身姿，为以后更高级的舞蹈技巧做好准备。

2.舞蹈动作训练除了基本姿势训练，舞蹈动作训练同样重要。

在幼儿园舞蹈课上，可以通过模仿、跟随老师的动作等方式，训练幼儿的舞蹈动作，培养其舞蹈表现力和舞蹈技巧。

四、音乐节奏训练1.节奏感训练在舞蹈表演中，音乐节奏感是非常重要的。

在幼儿园阶段，可以通过音乐游戏、打击乐器等形式，培养幼儿对音乐节奏的感知能力，帮助他们在舞蹈表演中更好地把握节奏。

2.舞蹈配合训练幼儿园舞蹈课上还可以通过舞蹈配合训练，培养孩子的音乐与舞蹈的统一感。

利用简单的音乐节奏进行舞蹈动作的训练，让幼儿在音乐的指导下，更好地表现舞蹈动作。

五、总结通过以上的舞蹈基本功训练方案，可以帮助幼儿园小小舞者在舞蹈技巧、舞蹈表现力和音乐节奏感等方面得到全面的提升。

在幼儿园阶段，培养孩子正确的舞蹈基本功，为他们以后更高级的舞蹈技巧打下坚实的基础，有着非常重要的意义。

个人观点：在幼儿园阶段，舞蹈基本功的训练尤为重要。

通过系统、科学的训练方案，可以帮助幼儿在身体柔韧性、舞姿和音乐节奏感等方面得到全面的提升，为他们日后的舞蹈之路打下坚实的基础。

舞蹈基本功教案适合幼儿教案标题：幼儿舞蹈基本功培养教学目标：1. 培养幼儿对舞蹈的兴趣和热爱。

2. 培养幼儿的基本舞蹈动作和姿势。

3. 提升幼儿的协调性、柔韧性和平衡感。

4. 培养幼儿的团队合作意识和表达能力。

教学内容：1. 舞蹈基本姿势：站立姿势、手臂姿势、头部姿势等。

2. 舞蹈基本动作：步伐、转身、跳跃、转体等。

3. 舞蹈基本技巧：平衡、柔韧性、节奏感等。

教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 引导幼儿进行简单的身体放松操和肌肉拉伸操。

- 引导幼儿进行简单的节奏感训练，如拍手、拍腿等。

2. 基本姿势教学（10分钟）：- 示范并解释舞蹈基本姿势，引导幼儿模仿学习。

- 引导幼儿在音乐的伴奏下进行基本姿势的练习。

3. 基本动作教学（15分钟）：- 示范并解释舞蹈基本动作，引导幼儿模仿学习。

- 引导幼儿在音乐的伴奏下进行基本动作的练习。

4. 基本技巧培养（15分钟）：- 引导幼儿进行简单的平衡练习，如单脚站立、行走平衡等。

- 引导幼儿进行简单的柔韧性练习，如身体前屈、侧弯等。

- 引导幼儿进行简单的节奏感训练，如击掌、脚步等。

5. 小组合作表演（15分钟）：- 将幼儿分成小组，每个小组编排一个简单的舞蹈表演。

- 引导幼儿在小组中协作讨论，分配角色和动作。

- 引导幼儿进行小组表演，并给予肯定和鼓励。

6. 整理活动（5分钟）：- 引导幼儿进行简单的放松活动，如深呼吸、舒展身体等。

- 对幼儿的表现给予肯定和鼓励。

教学评估：1. 观察幼儿在教学过程中的学习态度和参与度。

2. 观察幼儿在练习舞蹈基本姿势、动作和技巧时的表现。

3. 观察幼儿在小组表演中的团队合作和表达能力。

教学延伸：1. 鼓励幼儿参加舞蹈比赛或演出，提供更多展示自己的机会。

2. 继续培养幼儿的舞蹈技巧和艺术感悟能力，引导他们进行更高级的舞蹈学习。

教学资源：1. 舞蹈音乐。

2. 舞蹈教学视频或示范。

3. 舞蹈道具，如彩带、舞蹈练习服等。

教学反思：通过本节课的教学，幼儿能够掌握基本的舞蹈姿势、动作和技巧，并在小组表演中展示出团队合作和表达能力。

少儿舞蹈基本功训练技巧教学舞蹈是一种优美的艺术形式，对于培养儿童的艺术修养、体态优美和协调性有着极其重要的作用。

而良好的基本功是成为一名出色的舞者的基础。

下面，我们将介绍一些针对儿童的舞蹈基本功训练技巧。

一、平衡训练平衡是舞蹈中最基本也最重要的技能之一、训练儿童的平衡能力可以通过以下方式进行：1.独脚站立：让孩子们尝试用一只脚独立站立，用身体的重量分布在一个脚上，保持10秒钟到30秒钟。

可以先用近墙壁的方式进行，逐渐增加难度。

2.行走平衡：首先平衡训练需要固定的支撑物，然后引导孩子们在支撑物上行走，逐渐增加孩子身体的平衡能力。

3.独轮车训练：使用独轮车可以加强孩子们的平衡感，并培养核心肌肉力量。

二、柔韧性训练柔韧性是舞蹈中非常重要的一项基本功。

增加柔韧性可以通过以下方式进行：1.身体拉伸：做一些基本的拉伸动作，包括手臂、腿部、腰部等部位的拉伸。

可以使用简单的瑜伽姿势进行拉伸。

2.分腿练习：引导孩子们坐在地上，双脚分开尽量往两边拉伸。

可以逐渐增加孩子腿部的柔韧性。

3.静态伸展：将孩子们的肌肉保持在一些拉伸位势，并保持一段时间。

三、力量训练力量是舞蹈中不可或缺的一项基本功。

增加力量可以通过以下方式进行：1.核心训练：包括仰卧起坐、平板支撑等动作，可以帮助增强核心肌群的力量。

2.腿部训练：通过靠墙下蹲训练、原地高抬腿等动作，可以增加腿部肌肉的力量。

3.腕臂训练：使用哑铃或者其他一些辅助器械进行手臂的力量训练，可以帮助孩子们增强持续舞蹈动作的能力。

四、灵活性训练提高舞蹈者的身体灵活性可以通过以下方式进行：1.骨盆扭转：引导孩子们扭转骨盆，帮助他们增加脊柱和髋部灵活性。

2.脖子和肩膀扭转：引导孩子们通过头部和肩膀的扭转，增加颈部和上背部的灵活性。

3.身体旋转：例如骑自行车、跳绳等运动可以帮助孩子们增加全身的灵活性。

五、节奏感培养舞蹈需要具备良好的节奏感。

以下是一些培养儿童节奏感的方法：1.音乐训练：通过各类音乐训练，让孩子们感受和把握节奏。

少儿舞蹈基本功训练教案教案：少儿舞蹈基本功训练课程名称：少儿舞蹈基本功训练适用年龄：3-12岁的儿童课程目标：1. 帮助孩子建立正确的身体姿势和舞蹈基本动作；2. 培养孩子的协调性、灵敏性和力量；3. 培养学生对舞蹈的兴趣和爱好；4. 提高孩子的自信心和团队合作能力。

教学步骤：第一节课：热身运动和基本动作介绍（10分钟）1. 教师引导孩子做一些热身运动，例如跑步、慢跑、拉伸等。

2. 在热身运动后，教师介绍一些基本的舞蹈动作，例如跳跃、旋转等。

3. 教师示范动作，鼓励孩子跟随练习。

第二节课：身体平衡和柔韧度训练（15分钟）1. 教师引导孩子练习平衡动作，例如单脚站立、脚踢等。

2. 教师示范并讲解每个动作的要点，鼓励孩子拉伸身体、放松肌肉。

第三节课：身体协调和灵敏度训练（15分钟）1. 教师引导孩子进行协调动作训练，例如左右手交替动作、左右脚交替动作等。

2. 教师示范并讲解每个动作的要领，鼓励孩子进行练习。

第四节课：基本舞蹈动作的练习（20分钟）1. 教师带领孩子进行一些简单的舞蹈动作练习，例如手臂挥舞、侧身舞步等。

2. 教师示范并讲解每个动作的舞蹈要素，鼓励孩子跟随动作练习。

第五节课：整合和团队合作（10分钟）1. 教师将之前学过的舞蹈动作进行整合，让孩子学习一段完整的舞蹈。

2. 教师教导孩子如何与队友合作，进行编排和排练一段舞蹈。

3. 整个班级一起进行舞蹈表演，鼓励孩子展示自己的舞蹈成果。

教学评价：在每节课结束时，教师可以对孩子的表现进行评价。

可以采取肯定和鼓励的方式，同时给予适当的指导和建议。

可以利用游戏和小活动来帮助学生巩固所学内容。

另外，可以邀请家长参与观摩课程，让他们对孩子的进步有所了解，并与他们交流沟通。

幼儿园舞蹈基本功教案教案：幼儿园舞蹈基本功一、教学目标：1.培养幼儿的舞蹈兴趣和动感表达能力；2.培养幼儿的肢体协调能力和灵活性；3.提高幼儿的基本舞蹈动作技巧。

二、教学重点：1.舞蹈基本动作的示范和讲解；2.幼儿动作的引导和纠正。

三、教学步骤及内容：第一课时：舞蹈基本姿势1.引导幼儿站直，两脚并拢，臀部收紧，腹部收缩，背部挺直，头部自然抬起，双臂自然下垂，并解释姿势的正确与重要性。

2.带领幼儿跟随音乐进行姿势练习，例如：站立姿势、跪姿、侧坐姿等。

同时，提醒幼儿姿势保持平衡。

第二课时：舞蹈步伐1.引导幼儿进行基本步伐的练习，例如：行走、蹲起、弓步等。

并解说每个步伐的节奏和技巧。

2.引导幼儿在步伐的基础上，进行简单的动作组合，例如：步伐加上手臂的摆动。

第三课时：舞蹈手臂动作1.引导幼儿进行手臂动作的练习，例如：打开手臂、圆形摆动等。

并解说手臂运动的灵活性和线条感。

2.引导幼儿在手臂动作的基础上，进行简单的舞蹈动作组合，例如：手臂动作配合步伐。

第四课时：舞蹈腿部动作1.引导幼儿进行腿部动作的练习，例如：抬腿、踢腿等。

并解说腿部动作的协调性和力量控制。

2.引导幼儿在腿部动作的基础上，进行简单的舞蹈动作组合，例如：腿部动作配合手臂和步伐。

第五课时：舞蹈表情和情感表达1.通过音乐的节奏和表情的演示，引导幼儿感受舞蹈的情感表达。

2.引导幼儿在动作基础上，模仿动物、自然环境等进行舞蹈表情的展示。

四、教学评价：1.观察幼儿在练习过程中是否能够正确展示舞蹈基本功；2.评价幼儿是否能够配合音乐的节奏进行舞蹈表达；3.评价幼儿在舞蹈表情和情感表达方面的能力。

五、教学延伸：1.引导幼儿在课堂以外的时间中，自由发挥舞蹈动作和创造舞蹈的故事；2.鼓励幼儿多参与校园舞蹈比赛和展示，提高舞蹈技巧和表演能力。

六、教学反思：通过这套教案的实施，幼儿能够逐渐掌握舞蹈基本动作技巧，并且能够在音乐的引导下进行舞蹈表达。

但在教学中，我发现有些幼儿在协调性和力量控制方面尚有欠缺，需要通过更多的练习来提高。

启蒙班舞蹈基本功教案篇一：少儿舞蹈基本功训练教案少儿舞蹈基本功训练教案：少儿舞蹈基本功教学步骤。

压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带…少儿舞蹈基本功训练教案：一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。

特别注意的是胯部要端正。

压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。

在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。

压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

伴奏带：选用节奏感比较强的音乐二压肩这是打开肩部韧带的练习。

压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离略等于肩宽。

头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

伴奏带：中速，节奏舒缓2/4三推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。

在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。

年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。

在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。

除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。

幼儿园舞蹈教案：舞蹈基本动作的训练一、引言在幼儿园阶段，舞蹈教育对于孩子们的身体发展和情感表达能力的培养具有重要意义。

通过舞蹈基本动作的训练，可以帮助幼儿建立良好的身体协调性和动作灵活度，同时培养他们的音乐感知和表演能力。

本文将针对幼儿园舞蹈教案中舞蹈基本动作的训练内容进行详细介绍，并给出相应实施指导，以帮助教师更好地进行教学。

二、舞蹈基本动作的训练分类根据舞蹈基本动作的特点和难易程度，我们将其分为四个主要分类：步法、姿势、旋转和跳跃。

1. 步法：步法是舞蹈中最基础、最核心的部分之一，在幼儿园阶段培养孩子们正确行走姿态和节奏感非常重要。

对于幼儿园学生来说，我们可以通过以下两种步法进行训练。

- 小步快走：由于幼儿行走时容易出现交叉走或大步走的情况，我们可以设计一些活动来帮助他们锻炼小步快走的能力。

例如，在操场上设置色彩艳丽的目标，并要求孩子们在一定时间内迅速跑向目标，在跑到目标后立即返回起点。

- 步法组合：通过创造有趣的步法组合并配合音乐节奏进行训练，可以培养幼儿园学生对于复杂动作的记忆和掌握能力。

教师可以根据孩子们的实际情况选择一些简单但富有趣味性的动作组合。

2. 姿势：姿势是指舞蹈中身体形态和姿态的表现，幼儿在舞蹈基本动作训练中应该学会正确地保持身体姿势。

以下是几个常见姿势训练的建议。

- 直立站立：通过游戏、歌曲等方式引导幼儿保持直立站立姿势，并注意头、颈、肩、胸等各个部位的协调与放松。

教师可以进行示范并引导孩子自我纠正。

- 样板王后站姿：鼓励幼儿通过模仿样板王后走起最有气质的旗袍姿势，帮助他们提高端庄、舒展的形态感。

3. 旋转：旋转是舞蹈中非常重要的一种动作，可以增加幼儿园学生身体灵活性和平衡能力。

以下是几个常见的旋转训练方法。

- 转圈比赛：教师示范如何稳定地在原地连续快速进行行走或跳跃旋转，然后让幼儿模仿并参加转圈比赛。

在游戏中培养幼儿对于平衡和节奏感的掌握。

- 小球手腕旋转：鼓励幼儿双手持小球，并轻柔地用手腕将小球转动起来。

幼儿舞蹈10岁基本功教案教案标题：幼儿舞蹈10岁基本功教案教案目标：1. 帮助幼儿培养舞蹈基本功技能，包括平衡、柔韧性、力量和协调性。

2. 培养幼儿对音乐的感知和理解能力。

3. 提高幼儿的表达能力和自信心。

教学重点：1. 平衡和协调性的训练。

2. 柔韧性和力量的培养。

3. 音乐感知和理解能力的提升。

教学准备：1. 音乐播放设备。

2. 舞蹈教学区域。

3. 舞蹈练习服装和舞蹈鞋。

教学过程：引入：1. 介绍今天的课程内容，并激发幼儿的兴趣。

2. 播放欢快的音乐，引导幼儿进行简单的热身活动，如摇头、摇臂、踮脚尖等。

主体：1. 平衡和协调性训练：a. 进行平衡练习，如单脚站立、踮脚尖行走等，引导幼儿保持身体的平衡。

b. 进行协调性训练，如双手交叉摆动、左右脚交替跳等，培养幼儿身体各部位的协调性。

2. 柔韧性和力量的培养：a. 进行柔韧性训练，如伸展运动、体前屈等，帮助幼儿增加身体的柔韧性。

b. 进行力量训练，如简单的俯卧撑、蹲起等，提升幼儿的肌肉力量。

3. 音乐感知和理解能力的提升：a. 播放不同风格的音乐，引导幼儿感受音乐的节奏和情感。

b. 教授基本的舞蹈动作，如转身、跳跃等，让幼儿根据音乐的节奏进行舞蹈表演。

总结：1. 回顾今天的课程内容，强调幼儿在平衡、柔韧性、力量和协调性方面的进步。

2. 鼓励幼儿继续坚持练习，并提供家庭练习的建议。

教学延伸：1. 组织幼儿参加舞蹈比赛或表演，展示他们的舞蹈技能。

2. 鼓励幼儿尝试不同的舞蹈风格，如古典舞、爵士舞等，拓宽他们的舞蹈视野。

教学评估：1. 观察幼儿在课堂上的参与度和表现。

2. 对幼儿进行简单的技能测试，如平衡、柔韧性和力量的测量。

注意事项：1. 确保教学区域安全，避免幼儿受伤。

2. 根据幼儿的实际情况，适当调整教学内容和难度。

3. 鼓励幼儿积极参与，尊重每个幼儿的个体差异。

希望这份教案能够为您提供专业的教案建议和指导，祝您教学顺利！。

少儿舞蹈基本功和技巧的教学方法舞蹈是一门需要基本功和技巧的艺术形式，因此在少儿舞蹈教学中，重视培养学生的基本功和技巧是非常重要的。

本文将介绍一些有效的教学方法，以帮助孩子们学习少儿舞蹈的基本功和技巧。

1.热身训练热身训练是舞蹈课程中必不可少的一部分，通过热身训练可以使学生身体得到充分的准备，防止运动受伤。

热身训练包括拉伸、关节活动和基本动作练习等。

在拉伸环节中，教师可以引导学生进行全身各个部位的拉伸，特别是重点部位如腿部、手臂和脖子。

关节活动包括旋转和弯曲关节等，可以增加关节的柔韧性和灵活性。

基本动作练习包括弯腿、转体和伸臂等，通过反复练习，使学生掌握基本动作的技巧。

2.基本姿势练习基本姿势是学生学习舞蹈技巧的基础，教师可以通过引导学生正确站立、站姿、脚部姿势和手臂动作等来培养学生良好的基本姿势。

首先，教师可以通过示范的方式向学生展示正确的姿势，并要求学生模仿。

然后，教师可以给学生逐一指导，纠正学生的错误姿势，并进行反复练习，直到学生能够熟练掌握正确的姿势。

3.平衡感练习平衡感是舞蹈技巧中非常重要的一部分，教师可以通过一系列的平衡练习来帮助学生提高平衡感。

例如，教师可以要求学生单脚站立，保持平衡的同时进行手臂动作。

另外，教师还可以将平衡练习与其他基本功结合起来，如进行跳跃的同时保持平衡。

这样一来，不仅可以提高学生的平衡感，还可以培养学生的协调性和整体感觉。

4.跳跃技巧训练跳跃是舞蹈中常见的动作之一，教师可以通过一系列的跳跃技巧训练来帮助学生掌握跳跃的技巧。

首先，教师可以向学生详细讲解跳跃的要领，包括起跳、空中动作和着地。

然后，教师可以进行示范，并要求学生模仿。

在跳跃的过程中，教师还可以给学生提供必要的支持和指导，直到学生能够独立完成跳跃技巧。

5.身体协调性训练在舞蹈中，身体协调性是非常重要的，教师可以通过一系列的身体协调性训练来帮助学生提高协调性。

例如，教师可以要求学生进行左右手交叉的动作练习，以锻炼学生的左右协调。

幼儿园中班舞蹈教案基本功训练一、教学目标通过幼儿园中班舞蹈教案的基本功训练，旨在帮助幼儿构建自信、提高身体协调、塑造美好形体，并获得舞蹈基本功的训练，达到以下目标：1. 锻炼幼儿的身体协调性和柔韧性。

2. 培养幼儿的音乐感知和节奏感。

3. 提高幼儿的身体形态的美感。

4. 增强幼儿的表演自信。

二、教学内容在幼儿园中班舞蹈教案基本功训练中，包含以下内容：1. 呼吸练习（1）自然呼吸练习：让幼儿连续几次做深呼吸，以帮助他们放松身体并提高注意力。

（2）带节奏的呼吸练习：让幼儿在音乐的节奏下，连续几次进行深呼吸，以提高幼儿音乐感知和节奏感。

2. 拉伸练习在舞蹈之前进行适当的拉伸，可以让幼儿的肌肉变得柔韧，防止运动过程中的肌肉拉伤。

3. 身体平衡练习平衡练习是幼儿舞蹈中重要的基本功。

老师可以通过互相之间手拉手的方式，或在墙上贴一些小球的方法，让幼儿在保持身体平衡的基础上进行手眼配合训练，从而提高幼儿的身体平衡。

4. 步伐练习步伐的练习，可以让幼儿更好地掌握舞蹈的基本步伐。

老师可以通过让幼儿跳起简单的步伐，如左右上下的步伐或踏步的方式，让幼儿逐渐掌握舞蹈的基本步伐。

5. 节奏训练幼儿在舞蹈动作的过程中，一定要把握好音乐的节奏，因此，老师可以在节奏训练中，让幼儿边跟着节奏跳舞，边学会如何把握好音乐的节奏。

三、教学方法1. 模仿法幼儿在刚开始接触舞蹈的时候，往往不会太了解到舞蹈的基本步伐，此时，老师可以运用模仿法，即让幼儿跟随老师的动作，以帮助幼儿学会基本舞蹈步伐。

2. 分解法老师在进行基本功训练的时候，可以将舞蹈动作分为多个小步骤，以帮助幼儿更好地掌握舞蹈技巧和节奏。

3. 游戏法游戏是非常适合幼儿学习基本功的方法。

老师可以设定各种各样的游戏规则，以帮助幼儿更快乐地学习和训练。

四、教学步骤基本功训练的教学步骤如下：1. 身体热身让幼儿在开始训练舞蹈之前进行身体热身，以提高身体柔韧性。

2. 节奏训练老师可以在音乐的节奏下，让幼儿进行一些基本的动作，以帮助幼儿掌握舞蹈节奏。

幼儿舞蹈班展示基本功教案一、教学目标。

1. 培养幼儿对舞蹈的兴趣，提高他们的舞蹈表现能力；2. 培养幼儿的动作协调能力，提高他们的舞蹈基本功；3. 培养幼儿的团队合作意识，提高他们的集体表演能力；4. 培养幼儿的自信心和表现欲，提高他们的舞台表现能力。

二、教学内容。

1. 舞蹈基本功训练，包括舞姿、步伐、转身、跳跃等基本动作的训练；2. 舞蹈技巧训练，包括舞蹈动作的连贯性、舞蹈节奏的把握、舞蹈表情的表现等技巧训练；3. 舞蹈表演训练，包括舞台表现力的培养、舞蹈演出的排练等表演训练。

三、教学过程。

1. 舞蹈基本功训练。

（1）舞姿训练，教师示范正确的舞姿，引导幼儿模仿学习，注意姿势的端正和舒展。

（2）步伐训练，教师引导幼儿进行基本的步伐训练，包括行进、转向、停顿等动作的训练。

（3）转身训练，教师引导幼儿进行转身动作的训练，包括自转、跳转等动作的训练。

（4）跳跃训练，教师引导幼儿进行跳跃动作的训练，包括起跳、着地、动作连贯等训练。

2. 舞蹈技巧训练。

（1）连贯性训练，教师引导幼儿进行舞蹈动作的连贯性训练，包括动作的衔接、动作的流畅等训练。

（2）节奏把握训练，教师引导幼儿进行舞蹈节奏的把握训练，包括音乐节奏与舞蹈动作的配合训练。

（3）表情表现训练，教师引导幼儿进行舞蹈表情的表现训练，包括面部表情、眼神表情等训练。

3. 舞蹈表演训练。

（1）舞台表现力培养，教师引导幼儿进行舞台表现力的培养，包括站姿、眼神、手势等舞台表现技巧的训练。

（2）舞蹈演出排练，教师组织幼儿进行舞蹈演出的排练，包括整体动作的协调、舞蹈节目的编排等排练。

四、教学方法。

1. 示范教学法，教师通过示范正确的舞蹈动作，引导幼儿模仿学习。

2. 游戏教学法，教师通过游戏的方式进行舞蹈基本功的训练，增加幼儿的学习兴趣。

3. 情景教学法，教师通过创设情景，引导幼儿进行舞蹈表演训练，增强幼儿的表演能力。

五、教学评价。

1. 日常观察评价，教师通过日常观察幼儿的学习情况，及时进行评价和指导。

小班舞蹈基本功教案详细分析一、教学目标1.培养学生的舞蹈基本动作能力，包括肢体灵活性和协调性。

2.培养学生的舞蹈音乐感知能力，提高节奏感和音乐感。

3.增强学生的舞蹈自信心，培养团队合作能力。

二、教学内容1.芭蕾基本功-手臂的协调动作练习，如正立、侧立、后掉等。

-身体的协调动作练习，如转体、抬腿等。

-体能的训练，如柔韧性、平衡感等。

2.现代舞基本功-身体的灵活性练习，如舞蹈瑜伽的基本体位动作。

-肢体的协调性练习，如伸展、扩展动作等。

-跳跃和转体动作的练习，如踏步、转身等。

3.街舞基本功-身体的节奏感练习，如摇头、抖肩等。

-肢体的灵活性练习，如手臂的挥舞、腿部的展开等。

-舞蹈步伐和动作表达的练习，如滑步、跳跃等。

三、教学过程1.热身活动（10分钟）-进行一些基本的拉伸和放松动作，准备身体。

-进行一些简单的节奏感训练，如拍手、跳跃等。

2.芭蕾基本功教学（20分钟）-分别介绍手臂和身体的协调动作，示范并让学生进行跟随。

-强调身体的柔韧性和平衡感的训练，进行相应练习。

3.现代舞基本功教学（25分钟）-示范并讲解舞蹈瑜伽的基本体位动作，引导学生进行跟随练习。

-指导学生进行肢体的伸展和扩展动作，加强协调性的练习。

-引导学生进行跳跃和转体动作的练习，提高舞蹈的表现力。

4.街舞基本功教学（25分钟）-引导学生感受身体的节奏感，进行一些简单的摇头和抖肩动作练习。

-指导学生进行手臂和腿部的灵活性训练，加强动作的表达能力。

-教导学生一些基本的街舞步伐，进行相应的练习和跳舞表演。

5.综合练习和总结（10分钟）-对刚才教学的内容进行综合练习，让学生加强基本功的理解和运用。

-对学生进行总结，鼓励他们展示所学的舞蹈动作和步伐。

-对学生的表现给予肯定和鼓励，增加他们的舞蹈自信心。

四、教学方法1.示范教学法：通过示范教学，让学生直观地了解舞蹈动作和步伐，并进行跟随练习。

2.分组合作法：将学生分成小组，进行合作练习和互相帮助，培养他们的团队合作能力。

一级幼儿舞蹈基本功详细教案一、教学目标。

1. 让幼儿了解舞蹈的基本动作和基本功，培养其对舞蹈的兴趣和热爱。

2. 培养幼儿的动作协调性和节奏感，提高其身体灵活性和舞蹈技巧。

3. 培养幼儿的团队合作意识和表演自信心，让他们在舞蹈中展现自我。

二、教学内容。

1. 舞蹈基本功，包括站姿、步伐、手臂动作、转身等基本动作。

2. 舞蹈基本动作，包括扭转、跳跃、转身、摆臂等基本动作。

3. 舞蹈节奏感，通过音乐节奏感训练和舞蹈动作配合，培养幼儿的节奏感和舞蹈技巧。

三、教学重点和难点。

1. 教学重点，让幼儿掌握舞蹈基本动作和基本功，培养其舞蹈技巧和表演能力。

2. 教学难点，让幼儿在舞蹈动作中保持节奏感和动作协调性，提高其舞蹈表演水平。

四、教学准备。

1. 教学场地，宽敞明亮的舞蹈教室或活动场地。

2. 教学道具，音乐播放器、舞蹈音乐、彩色绳子、小道具等。

3. 教学辅助，教学PPT、教学视频等。

五、教学过程。

1. 热身活动（5分钟）。

教师带领幼儿进行简单的热身活动，包括拉伸、小跑、摆动等，让幼儿的身体得到活动，为后续的舞蹈教学做好准备。

2. 舞蹈基本功教学（15分钟）。

（1）站姿教学，教师示范正确的站姿，包括挺胸、收腹、双脚并拢等，让幼儿模仿跟随。

（2）步伐教学，教师示范基本的步伐动作，包括走路、小跑、转身等，让幼儿跟随学习。

（3）手臂动作教学，教师示范各种手臂动作，如摆动、扭转、挥舞等，让幼儿模仿学习。

3. 舞蹈基本动作教学（20分钟）。

（1）扭转动作教学，教师示范扭转动作，包括扭腰、扭臂、扭头等，让幼儿模仿学习。

（2）跳跃动作教学，教师示范跳跃动作，包括单脚跳、双脚跳、跳跃转身等，让幼儿模仿学习。

（3）转身动作教学，教师示范转身动作，包括原地转身、前后转身、侧身转身等，让幼儿模仿学习。

4. 舞蹈节奏感培养（15分钟）。

（1）音乐节奏感训练，教师播放轻快的舞蹈音乐，让幼儿跟随音乐的节奏做简单的舞蹈动作。

（2）舞蹈动作配合，教师指导幼儿根据音乐的节奏做相应的舞蹈动作，培养幼儿的舞蹈技巧和表演能力。