办公室安全学习材料

办公室安全知识学习内容公司办公室安全知识学习内容 1、办公室不安全因素:摔伤，上下楼梯以及地面湿滑可能造成摔伤、脚踝扭伤，严重的可能导致骨折;撞伤，与门、写字台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等相撞，可能造成碰伤、流血;物体打击，被从写字台、文件柜等掉下的物体砸伤，可能造成外伤或砸晕;夹伤，主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器设备中，可能造成外伤;火灾，办公室电气设备不良、线路老化产生的电火花，线路过载、乱扔烟头引燃办公室易燃物，造成财产损失和人员伤亡;触电，办公室电气插座、开关损坏或进水，潮湿人体触碰带电体，电气设备及线路裸露导致触电事故;办公设备危害，使用电脑、复印件等设备对人的视觉系统产生不良影响，复印机排放臭氧，臭氧会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退等;复印件碳粉颗粒在人体中不能被融化，长期吸入或者一次性吸入很多容易造成呼吸道病症;使用和处理如剪刀、美工刀、图钉等应谨慎;使用碎纸机时长发、领带等应束好，以防被卷入;使用裁纸机时应集中精神，防止切到手指;严禁私拉电线、超负荷使用插座以及自行维修电器设备;其他伤害，包括杂物进入眼睛、割伤、烫伤等。

2、办公室健康:办公室久坐对身体健康不利，可引起颈椎僵硬，影响动脉对头部供血，导致弓背或骨质增生;桌子空间狭小，引起下肢血液不畅，造成双腿麻木;久坐少动，易引发关节炎或颈椎病;且肠胃蠕动慢，食物积聚于肠胃，长期可导致肠胃溃疡、穿孔或出血等慢性病;正确坐姿，适当调整办公桌椅设备，显示器的高度宜低于使用者双眼高度，电脑键盘摆放在身体正前方，工作中头部稍前倾10—20度，保持背部的直立并完全依靠在椅背上，肘部角度保持在80—100度，腕部和肘部放在舒适的地方;双腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、摇晃或颠腿;长时间注视电脑，应定时休息和活动以舒缓眼部和身体的疲劳。

3、消防知识:火灾报警时，首先要沉着冷静，不要惊慌;二是要讲清楚起火单位名称、地址、燃烧对象、火势情况、是否有被困人员、注意听清消防队人问话，并留下报警人姓名、所用电话号1码，以便联系;三是要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。

办公室的安全知识范本一、办公室安全意识的重要性办公室是大部分人每天工作的地方，存在着各种潜在的安全隐患。

加强办公室的安全意识，能有效地预防和减少事故的发生，保护员工的生命安全和财产安全。

以下是办公室安全知识的范本，供参考。

二、消防安全知识1.灭火器的使用(1) 灭火器的种类：常见的灭火器有干粉灭火器、二氧化碳灭火器和泡沫灭火器等，根据具体情况选择使用。

(2) 使用灭火器的步骤：P-A-S-S，即拔销、瞄准、挤压、扫射。

(3) 使用灭火器时要注意的事项：保持冷静，找准火源位置，保持适当距离，不站在火源上风向，避免火焰烧伤。

2.电气安全(1) 定期检查电器线路：确保电线电器的使用安全，监控线路是否老化或破损。

(2) 使用标准插座：避免使用老旧或质量差的插座，防止插座短路或过载引起火灾。

(3) 小心使用电源线：不随意拉扯电源线，避免电线意外断裂。

(4) 合理使用电器：避免同时使用过多电器，防止过载引发火灾。

3.逃生演练(1) 制定逃生计划：制定详细的逃生计划，包括主要逃生通道和次要逃生通道，并定期与员工进行沟通和指导。

(2) 熟悉逃生通道：了解办公室内各个逃生通道的位置、标识和使用方法。

(3) 定期组织演练：定期组织逃生演练，让员工熟悉逃生的正确姿势和步骤。

三、人身安全知识1.警惕外来人员(1) 外来人员的身份查验：警惕陌生人进入办公室，核实身份并查验证件。

(2) 提醒员工注意保密：不将公司重要信息透露给外来人员，防止信息泄露。

2.办公室设备安全(1) 使用安全设备：使用符合标准的办公设备，并定期检查设备的安全性能。

(2) 遵守使用规范：遵守设备的使用说明书，正确操作，防止意外伤害。

3.办公区域安全(1) 办公区域的整洁：保持办公区域的整洁，避免杂物堆放，防止摔倒或物品滑落等事故。

(2) 防止办公桌的堆积：避免办公桌堆积过多文件和物品，以免妨碍疏散和造成烟雾不易扩散。

四、信息安全知识1.密码安全(1) 定期更改密码：定期更改电脑和各类账户的密码，确保密码的安全性。

办公室安全知识培训教材一、办公室安全意识的重要性在现代社会中，办公室是我们工作和学习的地方，同样也是我们每天消耗大量时间的地方。

然而，在办公室中存在着各种潜在的安全隐患，因此我们必须重视办公室安全，提高安全意识。

二、火灾安全知识1. 灭火器的使用- 办公室中应当配备适量和适用的灭火器，并且定期检查其有效性。

- 熟悉灭火器的种类和使用方法，能够根据不同的火灾类型选择正确的灭火器并使用。

- 在发生火灾时，首先确保自身安全，然后使用灭火器进行初期扑灭，若无法控制，及时报警并疏散。

2. 预防和处理电器事故- 不要使用破损的电器设备，避免使用超负荷的插座。

- 定期检查电线和插座的安全性，确保没有明显的老化或损坏。

- 发现电器故障时，及时报修或更换设备，不可私自修理。

- 不在床铺或可燃物附近使用电热器具。

三、紧急疏散和逃生路线1.疏散演练- 定期进行疏散演练，确保办公室员工都清楚疏散的路线和方法。

- 在演练中发现问题，及时改正并加以记录，以提高疏散效率。

2.逃生路线及应急出口- 明确办公室内的逃生路线和应急出口，保持出口畅通无阻。

- 熟悉逃生路线，了解最近的安全出口，避免在紧急情况下发生混乱。

- 发生火灾或其他灾害时，按照逃生路线有序撤离，不乱推、挤、踩。

四、防止滑倒和摔伤1.地面清洁与维护- 办公室地面保持干燥和清洁，及时清理溅落在地面的水或其他液体。

- 将地毯等易滑倒物品固定好，避免造成意外。

2.办公设备和家具的保养- 办公椅子和桌子等家具应稳固可靠，使用时要注意坐稳，防止摔倒。

- 经常检查和修复设备，确保安全使用。

五、避免眼睛受伤1.正确使用电脑和显示器- 保持合理的坐姿，调整显示器的高度和角度，避免对眼睛造成过度疲劳。

- 定期进行视力检查，及时配戴适合的眼镜或隐形眼镜。

2.注意环境照明- 确保办公室充足的自然光线或合适的照明设备，避免眼部疲劳和伤害。

六、避免办公疲劳1.合理调整工作姿势- 长时间坐姿工作时，保持良好的坐姿，避免造成腰椎和颈椎的不适。

办公室里的安全小知识范文随着办公室文化的流行，我们在日常工作中的大部分时间都是在办公室中度过的。

办公室是一个聚集人员和资源的地方，因此办公室安全至关重要。

本文将为大家介绍一些办公室里的安全小知识，帮助大家提高办公室的安全意识，避免潜在的危险。

一、火灾安全1. 学会使用灭火器：办公室里应该配备灭火器，并且员工需要学会正确使用灭火器。

在火灾发生时，要立即使用灭火器进行灭火，并向周围的人员呼救。

2.防止电器过载：电器过载是引发火灾的常见原因之一。

在使用电器时，务必遵循相关的安全规定，避免过载的发生。

3. 定期检查电气设备：办公室中的电气设备应定期检查，确保其正常运作。

如果发现问题，应立即修理或更换。

4. 确保通道畅通：办公室中的通道应保持通畅，不得堆放杂物，以免阻碍人员疏散。

二、人身安全1. 注意行走姿势：在办公室里，要保持正确的行走姿势，避免扭伤脚踝或摔倒。

2. 使用扶手椅：在坐椅上时，要将脚稳固地放在地面上，利用扶手和靠背支撑身体，避免摔倒。

3. 避免乱堆杂物：办公桌上不要乱堆杂物，避免物品掉落引起伤害。

4. 使用尖锐物品时小心操作：在使用尖锐物品时，要小心操作，避免误伤。

三、紧急情况应对1.了解紧急出口：办公室里有多个紧急出口，员工应该了解它们的位置和使用方法。

2.学习紧急疏散计划：办公室应制定紧急疏散计划，员工需要学习并熟悉该计划。

3. 遇到火灾时的紧急撤离：在火灾发生时，要保持冷静，使用最近的紧急出口和楼梯，不要乘坐电梯。

4. 紧急呼救：在紧急情况下，要及时呼叫110或其他相关紧急求救电话，报告情况并等待救援。

四、电脑安全1. 定期备份数据：办公室里的电脑文件应定期备份，以防止数据丢失。

2. 安装杀毒软件：办公室中的电脑应安装可靠的杀毒软件，定期检查和更新。

3. 不打开可疑链接和附件：收到可疑邮件时，不要点击其中的链接或打开附件，以免遭受网络欺诈和病毒攻击。

4. 使用复杂密码：在设置密码时，应使用复杂的组合，包括大小写字母、数字和符号，以增加密码的安全性。

办公室的安全知识范文办公室是我们日常工作的地方，我们需要花费很多时间在这里，所以办公室的安全非常重要。

本文将介绍办公室的安全知识，包括火灾安全、电器安全、紧急情况应对等方面。

一、火灾安全知识1. 安全出口：办公室的安全出口需要始终保持畅通，不能被堆放物品阻塞。

如果发现安全出口被堆放物品阻塞，需要及时清理。

2. 火灾报警器：办公室内应安装火灾报警器，并定期检查其工作状态。

如果火灾报警器发出警报，大家应立即撤离办公室。

3. 灭火器的使用：办公室内应配备灭火器，并进行定期检查和维护。

如果发生火灾，我们应先评估火势的可控性，如果可以控制，可以使用灭火器进行灭火。

但在使用灭火器时，需要掌握正确的使用方法，向着火点底部喷射，并保持适当的距离。

4. 灭火逃生演习：办公室应定期组织火灾逃生演习，提高员工的火灾逃生能力和应对能力。

在逃生演习中，我们应按照安全出口的指引，迅速有序地撤离办公室。

5. 避免使用明火：在办公室中，我们应尽量避免使用明火，如蜡烛、燃气炉等。

如果需要使用明火，一定要注意安全，并及时熄灭。

二、电器安全知识1. 电器的正常使用：在使用电器时，需要保持正确的使用方法，遵守相关规定。

不得擅自更换插头或线路，不得超负荷使用电器。

2. 防止电气设备短路：办公室内的电气设备应保持干燥，避免与水接触，并定期检查电气设备的线路是否破损、老化等。

3. 安全插座使用：在使用插座时，不要插入过多的插头，以免造成过载。

使用插座时，也要确保插头插入到位，不要松动。

4. 安全的电线布局：在布置电线时，要避免电线交叉，尽量沿墙角走线，并使用专业的电线槽进行整理和保护。

5. 长时间离开办公室时，应将电器设备关闭，并拔掉插头，以防止发生电器事故。

三、紧急情况应对1. 火灾逃生：当发生火灾时，我们应保持冷静，按照火灾逃生的原则进行行动。

首先，我们需要探测火源、判断火势，如果火势较小且可控，可以使用灭火器进行灭火。

如果火势无法控制，我们应立即按照指定的逃生通道，迅速有序地从楼梯或紧急出口撤离办公室。

办公室安全培训教材一、办公室安全意识1. 安全意识：办公室安全意识是指员工在工作中时刻牢记安全第一，将安全放在首要的位置，不断加强安全意识，以确保员工人身安全及公司财产安全。

2. 安全培训：公司应定期开展安全培训，向员工普及安全知识，增强每个员工的安全防范意识，提高整个公司的安全水平。

二、火灾防范1. 安全出口：公司内应设置合适的安全出口，包括安全门、安全窗等，以便员工在火灾时及时逃生。

2. 物料储存：公司应严格管理易燃和易爆物品，对于需要存储的物品要按照相关规定储存，并且要定期检查，确保安全。

3. 火灾应急预案：公司应当制定完善的火灾应急预案，定期进行演练，确保员工掌握应对火灾的正确方法，减少火灾造成的损失。

三、电气安全1. 电气设备：公司应当选用符合国家标准的电气设备，并严格按照电气设备的使用说明书操作。

2. 线路布局：公司应当合理布局电气线路，安装漏电保护器、过载保护器等设备，确保用电安全。

3. 维修：电气维修需要专业人员进行，员工不得私自进行电气维修。

四、防盗安全1. 钥匙管理：公司内应严格管理钥匙，防止未授权人员进入公司。

2. 监控系统：公司内应安装监控系统，有效监管公司内部情况。

3. 物品储存：公司内部物品应分类存储，并使用专门的储物柜进行存储。

五、办公室安全常识1. 人身安全：员工应注意个人安全，避免发生意外事故。

2. 办公室维护：员工应当共同维护办公环境的整洁、卫生。

3. 防潮措施：公司应当加强办公室的防潮措施，避免发生潮湿引发的事故。

以上是办公室安全培训的一些常规内容，办公室安全意识的提高需要长期的培训和教育，让每一个员工都能深入了解公司规章制度，学会安全防范知识，更好地保护自己和公司的安全。

办公场所安全防范知识学习办公场所安全是每个员工都应该关注和学习的重要内容。

这份文档旨在提供一些办公场所安全防范知识，帮助员工增加对安全问题的认识，提高应对突发情况的能力。

1. 办公场所安全意识- 每个员工都应该具备办公场所安全意识，不仅要关注个人安全，还要注意他人的安全。

- 熟悉办公区域的安全出口、灭火器、避难地点等重要设施和设备位置。

- 学会正确使用紧急报警系统，了解逃生路线和紧急情况下的自救方法。

2. 火灾防范和应急处理- 办公室内禁止乱扔烟蒂，禁止私拉乱接电线。

- 建议定期检查电线、插座和电器设备，确保正常使用。

- 学会正确使用灭火器，并参加相关灭火器使用培训。

- 发现火灾情况时，应立即报警并按照预定的逃生路线有序撤离。

3. 盗窃和安全防范- 办公室内不要存放贵重物品，如现金、珠宝等，尽量保持桌面整洁。

- 注意保管个人物品，如手机、钱包等，不要随意放置在办公桌上。

- 外出时及时锁好办公室门窗，确保办公室的安全。

- 发现可疑人员或行为时，应及时向公司安保部门报告。

4. 电脑和网络安全- 使用强密码并定期更换密码，不要将密码告知他人。

- 定期备份重要文件，以免数据丢失。

- 注意保护个人隐私，不要将公司机密信息外泄。

5. 人身安全和应对策略- 在办公楼外慎重应对陌生人的接近和询问。

- 在工作场所内，遵守公司制度和规定，不参与潜在危险的活动。

- 学习基本的自卫技巧，如如何应对突发暴力行为。

- 遇到威胁个人安全的情况，应立即报警并向领导汇报。

以上是一些办公场所安全防范知识的学习内容，希望能够提高大家的安全意识和自我保护能力。

办公场所安全是每个员工的责任，让我们共同努力，创造一个安全的工作环境。

办公室安全培训讲义一、意识到办公室安全的重要性1. 办公室是一个大量员工集中的场所，安全是每个员工都需要关注的重要问题。

2. 办公室安全事故可能导致员工受伤、财产损失等不良后果，影响公司的工作秩序和正常运营。

二、常见的办公室安全隐患及应对措施1. 电器安全- 不要在插座上插入过多电器，防止过载;- 定期检查电线和插座，确保没有老化或者损坏;- 使用符合标准的插座和电器，避免使用劣质产品。

2. 火灾安全- 确保每个办公室都配备灭火器和烟雾报警器;- 定期进行消防演练，提高员工的消防意识和自救能力;- 注意不要在办公室内吸烟，禁止使用易燃材料。

3. 紧急疏散- 确保疏散通道畅通，避免堆放杂物阻碍疏散;- 定期进行疏散演练，让员工熟悉紧急疏散的程序和路线;- 提供明显的疏散标志和应急灯,在黑暗或者烟雾中也能够指导员工疏散。

4. 工作场所安全- 保持办公室通道畅通，避免堆放杂物造成跌倒;- 避免使用过高的椅子和桌子，确保员工工作时的身体平稳;- 使用符合标准的办公家具和设备，避免使用损坏的设备。

三、培训结束后的检查1. 定期进行安全演练，让员工巩固安全知识和技能;2. 鼓励员工发现安全隐患，及时上报并解决;3. 更新办公室安全制度，保持员工对安全意识的高度警觉。

四、结语办公室安全是一项长期的工作，需要每个员工和管理者的共同努力。

通过培训和意识提高，可以减少办公室安全事故的发生，提高员工的工作环境和生活质量。

希望每个员工都能够在办公室中健康安全地工作。

五、老板和管理者在办公室安全中的责任1. 提供必要的安全培训和培训材料，确保员工了解办公室安全政策和程序。

2. 定期检查办公室设备和环境，及时处理安全隐患，并采取必要的措施确保员工的安全。

3. 建立并严格执行安全制度和规定，确保员工的遵守和执行，如严禁吸烟、使用明火等。

4. 提供紧急救援培训，并确保员工熟悉紧急疏散程序和设施位置。

5. 鼓励员工就安全问题提出建议和意见，并积极采纳和解决。

办公室的安全知识范本办公室是工作和学习的场所，安全是办公室工作的基本保障。

为了提高办公室的安全意识和防范能力，以下是一些办公室安全的基本知识和措施，供大家参考学习。

一、火灾安全知识1.了解办公室的消防器材的位置和使用方法，如灭火器、消防栓等，及时检查消防设施的完好性。

2.熟悉办公室内的灭火器的种类和使用方法，掌握正确使用灭火器的要领。

3.办公室定期组织火灾应急演练，提高员工的火灾逃生和自救能力。

4.不在办公室内随意堆放易燃和易爆物品，定期清理办公室内的杂物。

5.在离开办公室时，关闭门窗，切断电源，确保安全。

二、电气安全知识1.不私拉乱接电源线，不随意插拔电源，不使用短路插头，防止电火灾。

2.电线、插座和开关等电气设备要定期检查和维护，有问题及时修复或更换。

3.不在办公室内乱拉乱拔电线，不超负荷使用电器设备，避免电线过热引发火灾。

4.离开办公室时，及时关闭电源，防止电器设备故障引发火灾。

三、办公设备安全知识1.办公设备应与电源插座连接牢固，不杂乱堆放办公用品，避免引发意外。

2.使用办公设备时要遵守操作规程，不随意更换配置和插拔设备。

3.及时清洁办公设备，保持设备的正常运转和安全性能。

四、人身安全知识1.办公室内禁止私自安装陌生人进入的门锁等设施，不随意开启办公室门窗。

2.严禁在办公室内进行赌博、吸毒和其他违法活动。

3.不随意把办公室的工作、生活等隐私告知他人，加强个人信息保护。

4.办公室内不存放现金和贵重物品，严防盗窃。

五、紧急情况处理知识1.紧急情况下，要保持冷静，及时向管理人员报告。

2.在紧急情况下，要按照预先制定的应急逃生路线和方法进行逃生。

3.了解办公室内的急救箱的位置和使用方法，掌握基本的急救技能。

4.在紧急情况下，遵循安全原则，尽可能保存证据，以备后续处理。

总结：办公室安全是每个办公室成员的共同责任，大家应当认真学习和遵守办公室的安全规章制度，提高自身的安全意识和防范能力。

只有将安全问题放在首位，保障好自己和同事的安全，才能更好地工作和生活。

办公室里的安全小知识办公室是我们每天工作的地方，因此办公室的安全是非常重要的。

下面是一些办公室安全小知识，帮助大家提高工作环境的安全性。

1. 灭火器的使用：办公室应该配备适量的灭火器，并且员工应该知道如何正确使用。

了解不同类型的灭火器以及如何使用它们是非常重要的，以便在发生火灾时能够迅速采取行动。

2. 安全出口标示：办公室必须明确标示出安全出口，并且保持通畅。

所有员工应该知道哪些出口是安全的，并且始终保持出口通畅，以便在发生紧急情况时能够快速撤离。

3. 紧急联系和疏散计划：每个办公室都应该有一个疏散计划，并且员工应该知道在发生紧急情况时应该怎么做。

所有员工应该知道紧急联系号码，并且要定期进行演习，以确保大家熟悉疏散计划。

4. 电器安全：办公室中的电器应该经常进行检查，确保安全可靠。

电器线路应该规范布置，避免过度负荷和过度使用延长线。

员工应该确保插头正确连接，并且在离开办公室时关闭电器设备。

5. 防止滑倒和绊倒：办公室地面应该保持干燥和清洁，以防止员工滑倒。

摆放桌椅和其他物品时要注意不要堵塞走廊和紧急出口，以防止绊倒事故的发生。

6. 防止眼睛受伤：办公室中使用计算机的员工应该注意保护眼睛。

使用合适的光线和避免长时间盯着屏幕可以减轻眼睛的压力。

此外，还可以定期休息一下眼睛，远离屏幕，进行眼保健操。

7. 防止身体姿势不当：长时间坐在办公椅上对身体健康不利。

员工应该保持合适的坐姿，并且每隔一段时间进行伸展运动。

此外，可以使用人体工学椅、脚垫等工具来提供更好的体验。

8. 文件和文件柜安全：保护机密信息是非常重要的。

办公室应该定期检查文件和文件柜的安全性。

如果不再需要的文件，应该按照规定的程序进行安全销毁，以避免信息泄露。

9. 使用安全设备：员工在办公室中应该使用必要的安全装备，如安全帽、安全鞋、耳塞等。

如果需要处理危险物质，应该戴上适当的防护手套和面罩。

10. 保持清晰的工作区域：工作区域应该保持整洁，避免堆积杂物。

办公室安全及消防常识学习资料办公室是现代人工作的主要场所之一，由于人员密集、设施齐全、用电量大等特点，很容易发生安全事故。

因此，了解并掌握办公室安全及消防常识，对于每一个在办公室工作的人来说都非常重要。

本文将介绍办公室安全及消防常识的相关知识点，以防范和规避意外事故的发生。

办公室安全常识1. 办公室日常安全注意事项在办公室日常工作中，注意以下几点可以有效预防安全事故的发生：•合理安排电线和插头，在插头前放置插座，电线要远离热源和器材。

需随时检查插头是否有损坏或松动现象。

•注意使用电器。

空调、电脑等大功率电器要安装过载保护器、漏电保护器或接地保护器。

不要在天花板或隔板上安装电线。

在使用电器之前，要检查电器是否正常工作，以及电线的接线是否牢固。

•管理办公室杂物。

杂物不要堆放过高，办公室垃圾要及时清理，避免日积月累。

•组织员工学习安全知识。

定期为员工进行安全知识和应急处理培训，提高员工自我保护意识。

2. 火灾预防火灾是办公室安全中非常重要的一项内容，以下几点是火灾预防的重要措施：•安装烟雾探测器、火灾报警器。

定期检查是否正常运行。

•办公室不能存放易燃物品，包括电池、易燃液体、纸张等材料。

不要在走道和紧急出口处集中堆放杂物。

•不要随处乱扔烟蒂。

•定期清洁电器，保持电器干净。

3. 办公室逃生注意事项当遇到火灾、气体泄漏等紧急情况时，必须及时评估情况并采取正确的逃生方法：•安全出口一定要随时保持畅通，厂房、办公室内除主要出入口外，还应设清晰、明显的逃生通道及指示标志。

•办公室内应自觉地装备逃生口舌器材和灭火器材，员工应了解其使用方法。

•在火灾等紧急情况时，最好采取蹲或匍行的方式，减少吸入有害物质的机会。

消防常识1. 火灾现场控制一旦火灾发生，第一件事情就是控制火势，避免蔓延造成更大的危害。

•控制火源。

尽可能地隔开燃烧物，切断火源。

•封闭燃烧区域。

打开门窗后，将门窗关闭，以减少火势扩散范围。

•降低火势。

可以使用灭火器进行灭火，避免用水灭火。

办公室安全教育资料企业的安全文化水平代表着企业人员的安全素质,办公室安全知识是必需的，那么关于办公室安全教育资料有哪些？下面我给大家分享办公室安全教育资料内容，希望能够帮助大家!办公室安全教育资料(1)上班时间①工作时避震：正在上班时，要向下迅速抱头、闭眼，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量低，躲到桌边或墙角，以保护身体，避免被砸，但不要靠近窗口。

②躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。

在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿其他保护物品遮住头部和颈部。

③卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

(2)下班时间①在走廊的人员，应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗口边。

②在办公楼外的人员，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开高大建筑物、危险物和电线;在空旷地带上的人员，感觉地震来临时，可原地不动蹲下，双手保护头部，不能乱跑，更不能再躲进建筑物里。

如何改善办公室环境1、远离办公器材污染办公室里经常存在的污染源如喷墨打印机会带来可吸入颗粒物，激光打印机会产生臭氧，涂改液含有对呼吸系统、神经系统有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物质。

长期接触和吸入这些物质，会对办公室人群的健康造成伤害。

其中，最常见的复印机病，原因就是复印机会使室内产生臭氧，使空气中氮氧化成氮氧化物。

症状是口咽干燥、胸闷、咳嗽、头昏、记忆力减退，严重时可发生肺水肿或神经系统症状。

专家建议，预防办公器材污染，应将打印机、复印机等办公器材放在空气流通的地方。

在复印时一定要盖好上面的挡板，每次用完后注意洗手。

2、摆放绿色植物经检测，办公室内的空气污染程度可能是室外空气的数倍。

而提高室内空气质量，最简单有效的方法就是引进绿色植物。

经密闭空间绿色植物效能监测，按照每10平方米摆放1~2棵绿色植物就可以净化空气。

办公室安全及消防常识学习资料在我们日常的工作中，办公室是我们每天花费大量时间的场所。

然而，很多人可能没有意识到，办公室中也存在着各种各样的安全隐患。

了解并掌握办公室安全及消防常识，对于保障我们的生命财产安全至关重要。

一、办公室常见的安全隐患1、电器设备隐患办公室里充满了各种电器设备，如电脑、打印机、复印机、饮水机、空调等。

如果这些设备使用不当或者老化，就可能会引发电气火灾。

例如，插座过载、电线老化破损、电器长时间通电等。

2、消防安全隐患有些办公室可能存在消防通道堵塞、消防器材缺失或损坏的情况。

此外，员工在办公室内吸烟、乱扔烟蒂，也可能引发火灾。

3、办公家具隐患不合适的办公桌椅高度可能导致员工身体不适，甚至引发颈椎、腰椎疾病。

此外，一些质量不好的家具可能存在倾倒伤人的风险。

4、环境安全隐患办公室的地面如果有水渍、杂物，容易导致人员滑倒摔伤。

另外，通风不良的办公室环境可能会影响员工的健康，引发呼吸道疾病等。

二、办公室安全注意事项1、电器设备使用（1）不要在一个插座上同时连接多个大功率电器，避免插座过载。

（2）定期检查电线是否有破损、老化的情况，如有问题及时更换。

（3）下班时，应关闭所有电器设备的电源，不仅能节约能源，还能降低火灾风险。

2、消防安全（1）熟悉办公室内的消防通道和安全出口位置，确保在紧急情况下能够迅速撤离。

（2）不随意堵塞消防通道，保持通道畅通无阻。

（3）定期检查消防器材，如灭火器、消火栓等，确保其完好有效。

3、办公家具选择与使用（1）选择符合人体工程学的办公桌椅，调整到适合自己的高度和角度，减少身体疲劳。

（2）定期检查办公家具的稳定性，如有松动及时维修。

4、环境安全（1）保持办公室地面干燥清洁，及时清理水渍和杂物。

（2）定期开窗通风，保持室内空气清新。

三、办公室消防常识1、火灾的预防（1）禁止在办公室内吸烟，尤其要注意熄灭烟蒂，避免引发火灾。

（2）不要在办公室内使用明火，如蜡烛、酒精灯等。

办公室的安全知识范文一、背景介绍随着现代社会的发展，办公室已经成为我们工作、学习和生活的重要场所之一。

然而，由于办公室内人员众多，设备设施齐全，办公室的安全问题也越来越突出。

为了保障办公室内人员的身体健康和财产安全，正确掌握办公室的安全知识显得尤为重要。

二、关于办公室的安全知识1. 火灾安全知识：办公室是火灾发生的高风险地区之一，因此我们在办公室工作时要时刻保持警惕。

首先，要正确使用电气设备，避免长时间使用插线板和电线过载。

其次，办公室内要配备灭火器，并定期检查灭火器的使用情况。

最后，要熟悉并掌握办公室内的应急疏散通道，及时撤离办公室，在发现火灾时及时报警。

2. 防盗安全知识：办公室内通常存放着大量的贵重物品，因此盗窃风险也相对较高。

为了保护办公室内的财产安全，我们应该养成锁门的好习惯，确保办公室内没有人后再锁门离开。

另外，还应该定期更换门锁，提高防盗的难度。

同时，办公室内的重要文件、电脑等贵重物品也要放在安全的地方妥善保管，防止被盗。

3. 人身安全知识：办公室内的人员众多，日常生活中容易发生一些意外事故。

为了保证自身的人身安全，我们要养成良好的工作习惯，如保持通道畅通，不堆放杂物；正确使用办公设备，避免误操作造成伤害；定期做眼保健操，预防眼部疾病；遇到明显不适要及时就医等。

此外，办公室内应设置医药箱，配备常用的急救药品，以备不时之需。

4. 防火知识：办公室内通常使用大量的电子设备和电线，因此火灾隐患较大。

要正确使用电器设备，避免长时间使用插线板和电线过载，防止火灾发生。

同时，要定期检查电线、插座等设施的使用情况，发现问题及时维修。

另外，在办公室内要严禁吸烟行为，防止因抽烟不慎引发火灾。

5. 紧急疏散知识：在办公室发生火灾或其他紧急情况时，我们要迅速冷静地做出反应。

首先，要熟悉办公室的紧急疏散通道，并记住其位置。

其次，在紧急情况下要及时报警，通知其他人员，并用湿毛巾捂住口鼻以防烟雾中毒。

最后，按照疏散路线迅速撤离，并遵循现场指挥人员的指示。