足球运动损伤的研究状况

科技资讯科技资讯S I N &T NOLO GY I NFORM TI ON2008N O.25SCI EN CE &TECHN OLOG Y I NFOR M A TI O N学术论坛1问题的提出足球作为世界第一运动一直被人们所公认。

足球运动的影响之大,火爆程度之高是任何运动项目所无法比拟的。

足球运动的无比魅力吸引着青少年的广泛参加,在高校更是深受学生的喜爱。

由于足球运动是一项身体对抗较为激烈的运动,技术难度也相对较高,学生的个人能力参差不齐,因而在足球运动中常伴随着各种运动损伤的发生,不仅直接影响着学生的正常学习和生活,而且还在某种程度上影响了学生的健康成长,使其在精神上产生畏惧的心理,影响参加运动的兴趣,减少运动寿命,同时还影响着高校足球水平的提高。

为了尽可能减少伤病发生,避免不应有的伤病出现,以便提高今后的教学、训练水平,通过对曲靖师范学院足球专项学生在足球活动中运动性损伤发生情况进行调查与分析,从中找出原因,并提出相应的预防措施和建议。

2研究对象与方法2.1研究对象选取曲靖师范学院体育教育专业2003级、2004级、2005级足球专项学生共30人。

2.2研究方法文献资料法在图书馆查阅有关资料,进行相关整理。

访谈法在业余时间走访2003级、2004级、2005级足球专项学生各10人,将访谈信息根据研究的要求,作统计整理归纳和分析。

2.3诊断标准专项学生凡参加足球活动所造成的组织性损伤,功能障碍或轻度感觉异常,在短期内不能消失,无论轻重均属运动性损伤。

根据受伤程度,分为轻度、中度、重度3种。

①轻伤：伤后无明显疼痛、肿胀及功能障碍仍能进行体育运动(1周左右)。

②中等伤：伤后有明显疼痛、肿胀及轻度功能障碍,能进行小量体育运动或无损伤部位的训练(2～3周)。

③重伤：伤后有明显功能障碍,需要停止训练并进行积极治疗(4周以上)。

2.4调查统计的概念①扭伤:由于关节超过生理活动范围使其周围的韧带、肌肉、肌腱、滑膜等受到过度牵拉所造成的急性闭合性软组织损伤。

高校学生足球运动常见损伤的分析与防治对策研究【摘要】本文针对高校学生足球运动常见损伤进行了分析与防治对策研究。

在介绍了研究背景和研究意义。

在详细讨论了高校学生足球运动中常见的损伤类型、常见损伤的危害分析、预防常见损伤的对策、损伤的治疗方法以及康复训练的重要性。

在提出了加强足球运动伤害防治意识、建立健全的预防体系以及提高学生运动员的安全意识等建议。

通过本文的研究，旨在引起人们对高校学生足球运动损伤的重视，促进相关预防与治疗工作的开展，保障学生运动员的身体健康与安全。

【关键词】高校学生、足球运动、常见损伤、危害分析、预防对策、治疗方法、康复训练、伤害防治意识、预防体系、安全意识。

1. 引言1.1 研究背景足球是一项受到高校学生喜爱的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识。

随着足球运动在高校中的普及，越来越多的学生在参与足球训练和比赛中受伤。

这些足球运动中常见的损伤给学生的健康和学习带来了一定的影响，甚至可能导致严重后果。

研究高校学生足球运动常见损伤的分析与防治对策显得尤为重要。

过去的研究已经表明，高校学生足球运动中最常见的损伤包括扭伤、拉伤、韧带损伤和骨折等。

这些损伤不仅会导致学生无法正常参与足球训练和比赛，还可能对其日常生活和学习造成困扰。

了解这些常见损伤的类型、危害和预防对策，对于提高学生的运动安全意识和健康水平具有积极意义。

1.2 研究意义足球是一项受到广大高校学生喜爱的运动项目，但在足球比赛和训练中，运动员常常会面临各种损伤的风险。

对高校学生足球运动常见损伤的分析与防治对策研究具有重要的研究意义。

研究高校学生足球运动常见损伤可以帮助教练和运动员更好地了解不同类型的损伤及其危害，从而及时采取预防和应对措施，减少运动员受伤的可能性。

针对不同类型的损伤提出有效的预防和治疗对策，有助于提高运动员的健康水平和竞技表现，同时也有利于减少治疗和康复的时间成本。

加强对足球运动损伤的研究可以促进相关机构和组织加大对足球运动安全的关注和投入，建立健全的预防体系，提高学生运动员的安全意识，保障他们在足球运动中的身体健康和安全。

国奥男子足球运动员伤病情况调查分析国奥男子足球队作为中国足球的希望之星，一直备受关注。

近年来，国奥队的伤病情况引起了广泛的关注和讨论。

作为国奥队的支持者和关注者，我们有责任了解和关注国奥队员的伤病情况，为他们的健康和职业生涯提供关心和帮助。

本文将从国奥队男子足球运动员伤病情况进行调查分析，希望能够为相关机构和球员本人提供一些参考意见和建议。

1.伤病种类分析国奥队男子足球队员在平常的训练和比赛中，经常面临各种不同类型的伤病。

根据对国奥队员的伤病情况调查统计，最常见的伤病种类主要包括：拉伤、扭伤、骨折、关节损伤、腰椎间盘突出等。

拉伤和扭伤是最为常见的伤病类型，这与足球运动的高强度、高频率的奔跑、转身、撞击等动作密不可分。

在国奥队员的伤病原因中，主要有以下几个方面：（1）过度训练：由于国奥队员的训练量大、负荷重，以及国家比赛任务的紧张，很多队员都存在过度训练的情况，从而增加了受伤的风险。

（2）比赛伤害：在比赛过程中，国奥队员会受到对手的撞击、拉扯等，这也是导致伤病的一个重要原因。

（3）个人因素：一些队员在平时的训练中，由于技术动作不当、过度使用某些肌肉或关节等，也容易造成伤病。

根据对国奥队员伤病频率的分析，可以看出，国奥队员的伤病频率整体呈上升趋势。

这主要表现在近几个赛季国奥队员伤病报告数量和比例逐渐增高，队员受伤的情况越来越普遍。

这给国奥队的训练和比赛带来了一定的困难和挑战。

1.调查对象本文中的国奥男子足球队伤病情况调查对象主要包括国奥队现役队员、曾经入选过国奥队的队员以及教练组成员，以及一些具备相关专业知识的医生和科研人员。

2.调查方式本文的国奥男子足球队伤病情况调查主要通过问卷调查、面对面访谈、资料搜集等方式进行。

通过问卷调查，可以了解更多队员受伤的原因、频率、类型以及对应的康复和预防措施。

通过面对面访谈，可以深入了解队员们的真实情况和体会，同时也可以听取教练组成员和医生的建议和看法。

通过资料搜集，可以对国奥队员的伤病情况进行综合分析和比对。

中学生足球运动损伤情况的调查分析摘要：通过调查问卷法、文献法和访谈法，对中学足球运动中损伤问题进行了调查分析，并提出了相应的预防措。

关键词：足球运动；损伤；预防中图分类号：g632 文献标识码：b 文章编号：1002-7661（2013）08-193-01一、前言足球运动是世界上最流行的运动之一，全世界估计有二亿多从事足球运动的运动员，由于足球运动项目的特点，使足球运动员的损伤发生率较高。

为了调查和研究足球运动损伤的情况，探索足球运动损伤的原因，寻找预防的措施，从而减少足球教学中运动损伤的发生，对延安市多所中学热爱足球运动的学生进行了调查和统计，现将情况介绍、分析如下：二、研究对象和放法1、研究对象中学生200名（男生），年龄15-18。

2、研究方法（1）问卷调查法：对受伤类型、受伤部位、受伤后治疗效果、受伤原因、受伤时段及程度等进行调查，共计发放问卷200份，收回194份，回卷率为97﹪。

（2）文献资料法：查阅运动损伤的相关文献。

三、结果与分析1、损伤种类损伤的种类包括挫伤、擦伤、扭伤、拉伤、撕裂伤、关节脱位、骨折、劳损及其他。

从表1可见，足球比赛和训练最常见的损伤是挫伤、擦伤、扭伤和拉伤。

2、损伤部位通过调查发现，足球运动员下肢伤病率高于上肢，这是由足球运动的规律和特点所决定的。

足球运动是剧烈的竞赛项目，运动量大，拼抢激烈。

运动员在训练和比赛中，下肢反复受到来自地面的反作用力，且常常是单腿支撑着整个身体的重量，负担过重，下肢肌肉长时间处于疲劳状态，容易造成踝扭伤、膝扭伤、髌骨痛、半月板损伤等。

3、损伤的原因通过调查卷中计算出的各种损伤原因所占比列看出，教练员应调整、控制好队员的状态，掌握队员的体能情况，在训练中针对青少年的体能特点，加强身体素质的训练，提高运动能力。

4、运动损伤发生的时期根据损伤的程度分为3种类型：轻度损伤为3天内不能参加训练者；中度损伤为1个星期以上1个月内可以参加训练者；重度损伤为1个月以上不能参加训练者。

男子足球运动员损伤调查及防治对策研究作者：董新伟来源：《现代交际》2011年第07期［摘要］运用访问调查法、文献资料法、数理统计等方法，对吉林体育学院足球队（共30名运动员）进行了足球运动损伤情况及防治对策调查研究。

结果表明：做准备运动的时间短、缺乏针对性，运动员技术上错误或运用得不合理，动作运用不当、不熟练，精力不集中，是足球运动员运动损伤的主要原因。

再者，很多的学生运动损伤没有得到及时处理，延长了痊愈时间，甚至影响了以后从事足球运动。

本文在实践中提出解决足球运动损伤的防治措施，为合理训练、比赛提供了有力的可行措施。

［关键词］足球运动损伤防治［中图分类号］G843［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）07－0114－01前言足球运动作为群众喜爱的体育项目之一，被誉为“世界第一运动”。

现代足球理念告诫人们：足球运动是一种比赛，是一种复杂的、流动性极强的比赛，是得分与阻止得分的比赛。

要比赛，要对抗，要身体接触，因而足球运动的参与者很容易在对抗训练中，即比赛中受伤。

资料表明，足球运动员在足球运动过程中所发生对身体的各种伤害发生率在各种运动中是较高的。

这就要求运动员必须有克服困难不怕挫折的心理准备。

足球运动员在平时训练与比赛中，要在对抗中完成对复杂技术动作的掌握及良好的战术配合，而且要在超负荷的情况下，做许多快捷、高难的技术动作，运动量比较大，最容易产生身体过度疲劳损伤。

所以要求足球运动员必须进行严格的准备活动，使身体达到发热的程度，各关节活动开。

吉林体育学院足球队准备活动所以要做的12节足球行进操，就是最好范例。

但由于个别运动员做时不认真，达不到预期的效果，故最容易造成身体各关节和肌肉的损伤。

如果教师经常加强损伤防治的教育，加强自身的自我保护意识和自我保护能力，做到既能在训练中学到实用的技术，在足球理论上有所进步，又能在比赛中发挥出自己的足球训练及比赛的最高水平，不受伤害，这才是优秀的足球运动员。

摘要研究目的：足球运动是一项运动技战术复杂、耗时长、拼抢激烈的对抗性项目，运动过程中能量消耗多，骨关节的负担重，损伤风险高。

常见的足球运动损伤有膝关节不稳，踝关节扭伤、肌肉拉伤等。

运动损伤会影响训练进程和比赛成绩，最终影响运动员的竞技能力。

功能性动作筛查（The Functional Movement Screen FMS）是一种运动功能障碍的评估工具，其结果也可以为运动损伤的预防和运动功能预测提供重要依据。

当作为综合评估的一部分使用时，FMS可以为运动人群体能训练提供个性化的、具体的、功能性的建议。

虽然FMS综合得分与受伤之间的关系已被广泛研究，但在男子大学生足球专项学生中FMS得分与运动损伤之间的关联仍然未知。

本文通过对足球专项大学生进行功能性动作筛查，及时找到自身动作的弱链以及发现身体动作的局限性，并结合足球专项技术和运动损伤康复原则制定纠正训练计划，从而提高身体素质、促进足球技术动作规范化、降低运动损伤潜在风险，为预防大学生足球专项学生的损伤和日后的科学训练提供理论基础和实践依据。

研究方法：本研究采用文献资料法、问卷调查法、FMS功能性动作筛查法以及数理统计法，选取武汉体育学院2016级、2017级、2018级90位男子足球专项大学生作为实验对象进行功能性动作筛查（FMS），并同时通过自制的问卷调查其运动损伤情况，研究分析足球专项大学生运动损伤史与FMS的关系。

然后，根据FMS和问卷调查结果，结合足球专项技术和运动损伤康复原则制定纠正训练计划。

将有运动损伤史的70位足球专项大学生随机分为2组，实验组（n=35人）和对照组（n=35人）。

对照组只进行常规训练。

实验组在常规训练之外，进行为期8周、每周6次、每次30min的纠正训练，在最后一次训练24h后进行第二次功能性运动筛查（FMS），并分析比较两次FMS。

研究结果：1.武汉体育学院男子足球专项大学生中，有运动损伤史的运动员FMS的子测试（深蹲测试、跨栏架测试、直线箭步测试、主动直腿抬高测试、躯干稳定性俯卧撑测试以及旋转稳定性测试）得分及综合得分显著低于无损伤史的足球专项大学生（P<0.01或P<0.05），而肩部灵活性测试无显著性差异（P>0.05），且有损伤史的足球专项大学生FMS综合得分小于14分。