体育课上课流程及要求

体育课上课流程规范一、引言体育课作为学校课程的重要组成部分，对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。

为了保证体育课的有效教学与学习，需要规范体育课上课流程。

本文将就体育课上课流程的规范进行详细探讨。

二、学生签到在体育课开始前，学生需按时到达指定地点进行签到。

签到是为了确保所有学生的到勤情况，也为后续的统计工作做好准备。

三、热身准备体育课上课前，学生需要进行适当的热身准备。

这包括简单的拉伸活动、跑步等。

通过热身准备，可以提高学生的体温，增强肌肉的柔韧性，减少运动伤害的发生。

四、庄重开课在体育课上课时，教师需要以庄重的态度进行开课。

通过宣告开课，教师可以引导学生进入学习状态，为后续的教学活动做好铺垫。

五、学习目标介绍在开课后，教师需要向学生介绍当天的学习目标。

学习目标明确了学生在本节课要学习的内容，有助于学生的学习集中和自我评估。

同时，学习目标也为教师的教学活动提供了方向和依据。

六、技能指导在介绍完学习目标后，教师需要进行体育技能的指导。

这包括对学生掌握体育技能的示范和解释，以及对学生进行技能训练的指导与辅导。

通过针对性的技能指导，可以提高学生的技能水平，为体育运动的实践奠定基础。

七、练习与实践在技能指导后，学生需要进行练习与实践。

这一环节旨在让学生通过实际操作，巩固并提升所学技能。

教师可以根据学生的实际情况，设计适宜的练习方案，让学生充分参与到体育活动中，培养他们的技能运用能力。

八、比赛与合作为了培养学生的团队合作精神和竞争意识，教师可以组织适当的比赛和合作活动。

这不仅可以提高学生的身体素质和技战术水平，还可以培养学生的团队合作能力和互助精神。

九、总结与反思在体育课结束前，教师需要与学生进行总结与反思。

通过总结与反思，学生可以对本节课的学习成果进行评估和归纳，教师可以及时了解学生的学习情况，并对后续的教学活动进行调整和改进。

十、作业布置在总结与反思后，教师可以根据学生的实际情况，布置适当的作业。

这可以帮助学生巩固所学知识和技能，并培养学生的自主学习能力。

户外体育课上课流程：
第一．热身运动，（首先要有热身运动。

中班，我的身体最神气，小班身体音阶歌，小小班我们大家做得好）。

5分钟
第二．第二就是把上课的内容导入进去。

重点讲明规则的建立，常规。

（规则很重要，体育课的兴趣原本就高，如果规则不明确的话会乱掉。

）适当的奖惩。

2分钟
第三．为了幼儿动作技能的掌握，教师要先做师范，然后请幼儿做示范，可重复2-3次示范活动。

指导每一个幼儿，要求每个幼儿都能掌握。

10分钟
第四．比赛之前要保证每个幼儿都会此项活动，而且，只能比赛一轮。

15分钟第五．保证幼儿有至少25分钟的自由活动时间。

第六．活动的结束部分，小结。

如果运动了的话，一定是要有放松活动的，可以是游戏，或者是手指活动之类的。

重复2-3次。

3分钟。

2023体育课流程体育课呀，那可是大学里超有趣的一门课呢。

一、上课前。

每次上体育课之前呢，咱就得先把自己的运动装备准备好。

像运动鞋，那可不能穿个拖鞋或者高跟鞋就去了，这是体育课的基本尊重呢。

而且呀，得穿上舒服的运动服，要是穿个紧身小裙子啥的，那运动起来可不方便啦。

还有哦，一定要记得带上自己的水杯。

体育课上跑来跑去的，特别容易口渴，要是没水喝，那可就太难受了，就像小树苗没水浇一样蔫儿了。

我就有一次忘记带水杯了，那一堂课下来，感觉自己嗓子都要冒烟儿了。

到了操场或者体育馆，咱得先找到自己班的集合地点。

这个时候呀，就跟同学们聊聊天，分享一下课间的趣事，或者抱怨一下上节课的作业有多难。

大家嘻嘻哈哈的，感觉可亲切了呢。

二、上课中。

上课铃一响，老师就开始整队啦。

老师会先简单说一下这节课的主要内容，比如是跑步呢，还是打球，或者是做一些健身操之类的。

要是跑步的话，那可就考验咱们的耐力了。

大家一开始都还比较整齐地跑着，但是跑着跑着就有快有慢了。

有的同学像小猎豹一样，跑在前面，还特别轻松的样子。

而像我这种，跑一会儿就气喘吁吁的，感觉自己像个小蜗牛在慢慢爬。

不过同学们之间可友爱了，跑在前面的会给后面的加油打气，说“加油呀，就剩一点啦”。

要是打球的话，那可就更热闹了。

篮球场上，男生们就像一群活力四射的小老虎，跑来跑去抢球、投篮。

女生们呢，也不示弱，虽然可能没有男生那么厉害，但是那股认真劲儿可一点也不差。

有时候不小心摔倒了，大家也不会笑话，而是赶紧跑过去问有没有事，互相拍拍身上的土，又接着玩起来了。

做健身操的时候就特别有趣啦。

大家跟着音乐的节奏，扭来扭去的。

有的同学节奏感特别好，动作做得特别标准，就像专业的健身教练一样。

而有的同学就像是在自创舞蹈，把健身操跳出了自己独特的风格，惹得大家哈哈大笑。

不过没关系呀，体育课嘛，就是要开心地运动。

三、下课后。

下课铃声就像大赦天下的信号一样，哈哈。

大家都松了一口气，不过这个时候可不能马上就跑开哦。

实验小学体育课规范流程及要求一、带学生到操场2分钟根据学校的要求,体育课上课老师要在预备铃声响时,到教室组织并带领学生安静有序的进入活动场地上课;二、开始部分1—3分钟开始部分从学生到操场排好队后开始,包括：整队立正—向右向左看齐—向前看—稍息—立正、各排报数、体育委员报告人数也就是检查学生出勤人数、教师讲述课的主要内容、对学生进行安全教育、安排见习生、领取体育器材等;二、准备部分3—5分钟准备部分一般是进行队列的练习,比如原地踏步走、三面转向练习;小学阶段,学生身体还没有长成,用标准的站、走去要求他们,对他们正确身体姿态的形成有好处,也是体育教学五个领域目标中身体健康目标的体现;此外还可以选择绕操场走或者慢跑1—2圈,进行徒手操和素质练习;徒手操也可以用广播操代替;素质练习可以选择一些简单的,比如：俯卧撑、纵跳、柔韧性的拉伸,劈叉之类,如果是篮球、排球,可以进行一些球性练习,如篮球运球,原地运球、行进间运球,拨球;三、基本部分10—15分钟一般由两个小部分组成,一部分是本课主要内容的教学,然后可以组织一个小游戏;可以进行的教学大概有：各种体操包括广播体操、自编徒手操等、各类短跑、立定跳远、篮球、跳绳、投掷等；亦可根据本年度国家体质健康测试项目来开展针对性的教学和训练;游戏则五花八门,可以是教学主要内容的延伸、拓展,也可是是教学主要内容的补充;如：教学内容是“投掷沙包”,游戏可以是“沙包投准”,那么这样就是属于内容的延伸；如果教学内容是“广播体操”,游戏设计是“接力赛”,那么就是属于内容的互补;四、结束部分3—5分钟这个部分主要是集队、检查人数,进行一些简单的小结,把本次课学习练习的内容提一提,将学生的表现小结一下,把学生的心收一收,点收体育器材并归还;形成队列,不能奔跑,不要大声讲话、喧哗,在老师的组织带领下,安静有序地走回教室,进教室休息1——2分钟;不得在操场直接组织放学;五、活动场地安排：根据学校人数众多、场地狭小的实际情况,体育课一般要求同班学生在指定的范围内活动,体育教师一定要身在课堂并时刻关注学生活动情况,及时处理突发事件,以确保体育课中学生的安全;。

体育课上课流程体育课上课流程是学校体育教学的常规安排，它旨在帮助学生通过体育锻炼提高身体素质、培养团队合作精神和培养运动技能。

下面是一般体育课上课流程的一般描述。

1. 热身活动：体育课开始时，通常会有一段时间用来进行热身活动。

这包括伸展运动、慢跑、拉伸以及其他热身动作，以准备学生们体育锻炼的强度。

热身活动有助于防止运动伤害并提高学生们的血液循环。

2. 基本技能练习：在热身活动过后，体育课会进行基本技能的练习。

这些技能可能包括投掷、接球、跑步、跳跃、射击等，具体内容会根据学生的年级和课程指南确定。

老师会向学生们示范正确的动作，并提供适当的指导和纠正。

3. 小组活动或团队运动：接着，体育课可能会组织小组活动或团队运动。

这些活动旨在培养学生们的团队合作精神，提高他们在集体活动中的沟通和协作能力。

例如，篮球、足球、排球、棒球等团队比赛可以帮助学生们锻炼协作和对抗能力。

4. 比赛和校内活动：体育课的一部分也可能是举办比赛或校内活动。

这些活动可以提供学生们一个锻炼和展示自己技能的机会。

学生们可以在安全监管下参与各种竞赛项目，例如田径赛、接力赛、游泳比赛等。

这些活动鼓励学生们养成健康的竞争意识，提高他们的自信心和成就感。

5. 结束活动和舒缓运动：体育课通常以舒缓活动和伸展运动作为结束。

这些活动旨在帮助学生们快速恢复体力，减少肌肉酸痛，并平稳过渡到日常课程。

总之，体育课上课流程是一个有组织、科学合理的过程，通过热身活动、基本技能练习、小组活动或团队运动等环节，帮助学生们获得全面的身体锻炼和培养团队意识。

体育课的目标是提高学生们的身体素质、培养他们的体育兴趣，并促进他们的健康成长。

小学体育课流程小学体育课流程在小学生活中，体育课是一个非常重要的组成部分。

它不仅能够让学生锻炼身体、增强体质，还可以培养学生的团队精神、合作意识和竞争意识。

下面是一节小学体育课的流程。

首先，上体育课前，老师会检查学生是否穿着合适的体育服装和鞋子，以确保学生的安全。

然后，老师会给学生简单地讲解本节课的主要内容和目标。

一、热身阶段在开始进行正式的体育活动之前，学生们需要进行热身运动。

热身运动可以帮助学生们预热身体、增加血液循环、防止受伤。

常见的热身运动包括慢跑、拉伸、拍打等。

热身运动时间一般为10到15分钟。

二、技能训练接下来，老师会指导学生进行技能训练。

根据不同的课程安排，学生们可能会进行投篮、跑步、跳远、游泳等不同的项目。

老师会逐步教授相关技巧和动作要领，并且让学生们反复练习，直到他们能够熟练掌握基本技能。

三、游戏活动为了增加学生的兴趣和活跃度，体育课通常会包含一些游戏活动。

游戏活动可以培养学生之间的合作精神和团队意识，同时也可以锻炼他们的反应能力和思维能力。

游戏活动的具体内容可以根据不同的课程安排而定，比如接力赛、夺旗赛、篮球比赛等。

四、总结和放松在一节体育课即将结束时，老师会与学生们进行总结，并对他们的表现进行评价。

老师可以提出一些问题，让学生们思考他们在这节课上学到了什么，有什么需要改进之处。

然后，老师会引导学生进行放松活动，让他们的身心得到舒缓。

总的来说，一节小学体育课的流程一般包括热身阶段、技能训练、游戏活动和总结放松。

通过这样的流程，学生们可以全面地锻炼身体，提高技能和体质，同时也可以培养他们的合作精神和竞争意识。

体育课不仅是学生们健康成长的重要一环，也是他们学会团队合作、自信和坚持不懈的重要机会。

体育课堂常规教案（集合15篇）体育课堂常规教案第1篇一、教学目标1、知识与技能目标通过学习快速跑，了解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。

2、过程与方法目标通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，提高快速跑成绩。

3、情感态度与价值观目标通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。

二、教学重难点教学重点：途中跑上下肢动作要领教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。

三、教学方法观察法、实验法、讨论法、问答法等。

四、教学过程（一）开始部分3分钟环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

队形组织：成四列横队（二）准备部分12分钟分为一般和专项。

一般：教师带领学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。

徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）弓步压腿（7）侧压腿专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节拍前后摆动。

教师的节拍可以由快到慢。

（三）基本部分20分钟（四）教师讲解示范起跑：1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。

身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。

2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。

两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。

3跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。

起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。

途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。

双臂快速有力的摆动。

终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。

（五）学生练习：1、起跑，加速跑原地徒手集体练习教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。

教师巡视指导强调动作重点。

队形：体操队形2、分组步频练习：分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。

体育课的教学流程一、课前准备1.按照本节课所学内容检查和布置好场地和器材。

2.课前对学生加强安全教育，树立学生的安全意识。

3.在教育学生全面发展身体素质的同时，重点要求学生加强自我保护意识。

二、上课要求（一）准备部分准备集合：1.上课后体育委员在指定地点集合、整队。

2.下达立正口令，报数清点出席人数。

3.向老师报告应到人数和实到人数；4.随后教师面向学生立正，师生问好；体育老师向学生宣布当堂体育课任务，并加强安全教育。

准备活动：根据所学项目、内容设定，目的：热身、调节运动身体机能，保证运动强度的合理分配，在辅助练习时，必须在原地或行进间徒手操，（必须先做徒手操在做慢跑或其他辅助练习）一定要负荷安全运动指标。

（二）基本部分（重点，要突出来）1.根据教学内容做一游戏（要简单，能激发学生兴趣），导入新课。

2. 讲解本节课教学目标、重点（简明扼要，不要啰嗦）；3.老师要讲清楚本节课的内容要领和保护方法、应注意的安全事项.（要有层次，用词要得当、准确，可边说边简单的示范，分步骤的）4.连贯示范全部动作，动作要标准,分步骤慢动作进行示范5.学生自由练习，各自体会动作要领，教师观察，留意存在问题。

6.集合整队，再一次讲解动作要领，纠正存在问题。

7.在教师的统一口令下，学生练习，边口令边观察，留意存在问题。

8.指定动作协调、正确的学生示范，教师分析讲解。

9.学生再次自由练习，各自体会动作要领，教师观察，留意存在问题。

10统一做动作。

11.可根据新授内容设计一游戏，巩固所学内容。

（可有可无）12.学生集合，做放松动作。

（三）结束部分应按时下课，下课前集合队伍清点人数，对本节课进行小结，然后师生相互致意，宣布下课，同时安排同学收回器材。

体育课各个环节的时间安排1.准备部分：5——10分钟2.基本部分：15——20分钟3.结束部分：05——10分钟注意事项：1、上课必须根据每节课的教学内容，提出与之相符的课堂常规，特别是投掷教学必须按你的口令进行投和捡。

中小学体育课堂教学规模版体育课是中小学生全面发展的重要组成部分，通过体育锻炼，可以促进学生身体素质的提高，增强身体协调能力和运动技能，培养他们的团队合作精神和顽强拼搏的意识。

因此，中小学体育课堂教学的规范化和科学化至关重要。

下面将介绍一种中小学体育课堂教学规范模板，帮助教师更好地组织和指导体育课堂。

一、课前准备1. 教师认真备课，准备教学教案、教具等教学资料，确保教学内容准确及时传达给学生。

2. 教室布置整洁，场地设备完好，确保学生的安全和舒适度。

3. 学生集体行进时注意队形整齐，严禁闲聊嬉戏，确保课前准备工作有序进行。

二、课堂导入1. 导入环节简洁明了，鼓励学生积极参与。

例如，可以通过问问题或者分享一段趣闻来吸引学生的兴趣。

2. 导入环节与本节课主题紧密相关，有针对性地引导学生进入学习状态。

3. 导入环节不宜太长，一般控制在五分钟左右，使课堂紧凑高效。

三、教学过程1. 教师对教学内容进行简单介绍，明确本节课的学习目标和重点。

2. 播放音乐或者跳动健身操等活动，热身阶段要求学生参与积极，注意保护好关节和身体。

3. 通过示范和解说等多种形式，引导学生学习和掌握体育动作、技巧和规则。

4. 分组活动或对抗训练，让学生在实践中加深对所学知识的理解和运用，培养团队合作意识。

5. 教师要关注学生的学习情况，及时给予表扬和指导，帮助学生克服困难，提高自信心。

6. 针对不同学生的能力差异，灵活调整教学方法和内容，确保每个学生都能够获得进步和快乐。

四、课堂总结1. 教师对本节课的学习目标进行总结，与学生一同回顾本节课所学知识和技能。

2. 鼓励学生分享自己的学习心得和体会，促进学生的交流和互动。

3. 引导学生体悟到体育课培养的精神品质和意义，激发学生继续参与体育运动的热情。

五、课后延伸1. 布置相应的家庭作业，让学生将所学内容应用到实际生活中。

2. 可以组织学生参加校内外体育活动，提供更多的锻炼机会和竞技平台，鼓励学生积极参与。

体育初中课堂常规教案一、教学目标1. 增强学生对体育运动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。

2. 培养学生良好的体育课堂常规习惯，提高学生的组织纪律性。

3. 引导学生掌握基本的体育技能和运动知识，为学生终身体育打下基础。

二、教学内容1. 课堂常规：包括集合、整队、点名、报数、师生问好、课堂纪律等。

2. 体育器材：了解并认识常见的体育器材，如篮球、足球、乒乓球等。

3. 基本技能：学习跑步、跳远、投掷等基本运动技能。

4. 运动知识：了解体育运动的基本原理和锻炼方法。

三、教学过程1. 课堂常规：（1）教师提前到达操场，组织学生集合、整队。

（2）点名、报数，检查学生出勤情况。

（3）师生问好，教师宣布本节课的教学内容和要求。

（4）课堂纪律教育，强调学生遵守课堂纪律，积极配合教师。

2. 体育器材：（1）教师向学生介绍常见的体育器材，如篮球、足球、乒乓球等。

（2）学生近距离观察器材，了解器材的用途和特点。

3. 基本技能：（1）跑步：教师示范跑步动作，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。

（2）跳远：教师示范跳远动作，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。

（3）投掷：教师示范投掷动作，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。

4. 运动知识：（1）教师讲解体育运动的基本原理和锻炼方法。

（2）学生认真听讲，提问解答。

四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否积极配合教师完成教学任务。

2. 学生动作规范性：检查学生在练习基本技能时，动作是否规范、准确。

3. 学生纪律表现：评价学生在课堂上的纪律表现，是否遵守课堂纪律，尊敬教师，团结同学。

五、教学总结本节课通过讲解和示范，让学生了解了体育课堂常规、体育器材以及基本技能。

在教学过程中，学生积极参与，课堂气氛活跃。

通过本节课的学习，学生对体育运动有了更深入的了解，为今后的体育学习打下了基础。

同时，学生也在课堂中培养了良好的组织纪律性，为今后的人生道路奠定了基础。