宝宝多久适应幼儿园及家长应对措施
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宝宝多久适应幼儿园及家长应对措施
宝宝进入幼儿园,意味着他们要离开熟悉的环境和亲人过上集体生活,这时候环境、老师和小朋友是陌生的,在心理上自然会出现不安全感,“分离焦虑”和“陌生焦虑”随之而来。
如何帮助宝宝跨好“入园”这道“槛儿”,老师帮你来支招.
一.宝宝入园的焦虑反应是正常的
每年的新生入园,总会有一段不适应期,该如何解决这一问题呢?
要入幼儿园了,宝宝在爸妈的陪伴下一起到幼儿园报到。
但是接下来的事情却让爸妈感到难过。
有的宝宝哭闹着不让爸妈离开;有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园,但是后来却在家耍赖皮,怎么也不肯再去了,满脸的眼泪让爸妈于心不忍,有的宝宝虽然在爸妈的哄骗下到了幼儿园,但爸妈却发现宝宝闷闷不乐,白天食欲不振,晚上噩梦连连——这样一个时期真难过,怎么帮助宝宝尽快度过呢?
焦虑反应属正常
宝宝第一次进入幼儿园,由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的,毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境,离开熟悉的爸妈,进入一个陌生的地方,接触陌生的人,并且还要逐渐学会独立照顾自己。
那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢?这里我们介绍7个方法给大家。
7个方法缓解情绪
首先,提前使宝宝的心理有准备。
宝宝对爸妈的依恋很强烈,让他们一下子离开爸妈,会使其依恋感受阻,产生分离焦虑症,引起不安全感。
因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。
爸妈可以在假期里或开学前带宝
宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转,让宝宝熟悉一下环境。
其次,在家中给宝宝一定独处的时间和空间。
例如在客厅的一角,利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间,让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况,在那里游戏、看图书等,培养宝宝的独立能力,减轻宝宝对成人的依恋感。
第三,让宝宝对幼儿园产生期待感,认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
第四,爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力,如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯,如午睡等,帮助宝宝增加入园后的心理自信。
第五,爸妈要调整好心态,给宝宝以积极的暗示。
当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候,很多爸妈往往心软、动摇。
须知,宝宝虽小,对爸妈的情感、心态却是十分敏感的,当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时,会强化他不愿上幼儿园的想法。
所以爸妈应把握好心态,保持愉悦的情绪状态,送宝宝进幼儿园,并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励,例如:“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次,真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的,好乖”等。
第六,引导宝宝和老师交往。
由于是很多宝宝围绕几个带班的老师,有的时候,如果宝宝不能够阐述自己的需求,可能会被老师忽视。
所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往,有什么需求去跟老师说,相信老师就像妈妈一样能够帮助自己,爱自己。
例如,想喝水了就要说:“老师,我想喝水”等。
另外,爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评,并与老师及时沟通,尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。
在与同伴交往方面,要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作,有玩具要一起玩,与小朋友之间有了矛盾要找老师,不能打架。
爸妈可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的,这样可以互相联系,彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。
既可以增加与
同伴交往的机会哦,同时宝宝有了熟悉的伙伴,大多就愿上幼儿园,从而缓解分离焦虑。
第七,当宝宝从幼儿园回到家,爸妈可以问他在幼儿园里都学了写什么,今天最高兴的事情是什么等,了解宝宝的心理感受,及时帮助宝宝消除一些情绪问题。
入园焦虑是每一个宝宝都要经历的,度过了这一阶段,爸妈会发现,宝宝越来越活泼,他已经爱上去幼儿园了。
二.作为妈妈要如何克服自己的分离焦虑
一、家长本身
1.家长要树立观念,孩子是要有自己的生命的。
2.孩子应该是我们生命的延续。
3.您会期望他拥有自己的成熟生活。
如果没有这些想法,就会影响孩子的正常生长,其他的都是次要的,都是技巧。
二、跟孩子的沟通
爱要说出来,如,妈妈很爱你,但是妈妈希望你能够很好的在幼儿园,希望你把幼儿园的快乐与妈妈分享,今天都学什么了?与谁交朋友了?玩什么游戏了?等等。
家长不要变成孩子去幼儿园的阻拦者,要变成孩子的分享者。
三、和教师的沟通
与老师沟通之前,家长首先,不要过多的期望教师会无微不至的关心到自己的孩子;其次,不管教师反馈宝宝的好和坏家长都能欣然接受;最后,倾听孩子的反馈意见,让孩子变成问题的参与者。
这样,当宝宝在幼儿园遇到问题的时候,家长与老师沟通起来就会比较畅所欲言,达到解决问题的目的。
三.一般幼儿入园分离焦虑期为多久
常规下,分离焦虑是在一周到一个月
实际上,儿童由于改变环境而产生的与成年人之间的博弈,长的有时会是3年甚至更长。
这种情况就不叫分离焦虑了
如果孩子没有上学,父母就告诉他长大了,需要有新的朋友,这种情况下有很多儿童期待上
幼儿园,就完全
没有分离焦虑。