第三章 人际交往

第三章人际关系第一节人际关系概述一、人际关系的概念人际关系的定义有广义和狭义之分。

从广义上看，人际关系包括社会中所有的人与人的关系，以及人与人之间关系的一切方面，包括经济关系、政治关系、法律关系、心理关系等。

显然，这种定义主要从社会学的角度进行概括，没有揭示出人际关系的特殊性。

从狭义上看，人际关系是人与人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系。

它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要的满足程度。

在人们相互交往的过程中，如果各自的社会需要得到了满足，相互之间就能形成接近的心理关系，表现为友好、接纳的情感；如果人们之间的社会需要受到了损害或人与人之间发生了矛盾和冲突，心理上的距离就会拉大，彼此之间就会形成不愉快的关系甚至敌对状态。

人际关系是社会关系中较低层次的关系，受生产关系和政治关系的制约；同时，它又渗透在社会关系的各个方面，是社会关系的“横切面”，直接影响着人们的心理环境和社会环境。

每个个体都是活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。

人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的心理关系，它有以下特征：首先，人际关系主要指的是人与人之间的心理关系，属于社会心理学的范畴。

它反映人与人之间心理关系的亲密性、融洽性和协调性，如友好关系、亲密关系、敌对关系等。

这种心理上的关系是由心理倾向性及其相应的行为反映出来的。

其次，人际关系由认知成分、情感成分和行为成分等一系列心理成分所构成。

认知成分是心理关系的基础，反映个体对人际关系状况的认知和理解。

人际关系的发展、变化，往往是由认知成分的改变而引起的，相互之间信息交流越多，了解越深刻，彼此之间的心理距离就越接近。

情感成分是对交往的评价态度的体验，人与人之间的情感如何是人际关系的动力成分。

它可以分为两类：一类是亲密情感，促使彼此心理相容；二是分离性情感，促进人们疏远排斥。

行为成分是双方实际交往的外在表现和结果，如言行举止、仪表风度等。

游戏-体验式人际交往班会课教案第一章：人际交往的重要性1.1 引入话题：通过一个互动游戏，让同学们体验到人际交往的重要性。

1.2 讲解人际交往的概念和意义：人际交往是指人与人之间的相互联系和相互作用，它是人类社会生活中不可或缺的一部分。

第二章：人际交往的基本原则2.1 讲解人际交往的基本原则：尊重、倾听、表达、真诚、宽容。

2.2 通过一个小组活动，让同学们体验到尊重和倾听的重要性。

2.3 引导同学们讨论在人际交往中遇到的问题，分享解决方法。

第三章：人际交往的技巧3.1 讲解人际交往的技巧：主动交流、善于倾听、表达清晰、观察非语言信号、同理心。

3.2 通过一个角色扮演活动，让同学们练习主动交流和善于倾听的技巧。

3.3 引导同学们讨论如何表达自己的观点，并给出具体的例子。

第四章：处理冲突的策略4.1 讲解处理冲突的策略：冷静思考、沟通协商、寻求妥协、保持尊重。

4.2 通过一个小组讨论，让同学们了解冲突产生的原因和处理冲突的重要性。

4.3 引导同学们分享自己在处理冲突时的经验和方法。

5.2 通过一个小组活动，让同学们练习如何主动交流和倾听他人。

5.3 引导同学们讨论如何表达自己的观点，并给出具体的例子。

第六章：非言语交流的理解与应用6.1 引入非言语交流的概念：非言语交流包括肢体语言、面部表情、眼神接触等。

6.2 讲解非言语交流的重要性：非言语交流可以增强言语表达的效果，有助于更好地理解他人。

6.3 小组活动：同学们通过角色扮演，练习解读非言语信号并作出适当反应。

第七章：团队协作与领导力7.2 讲解领导力在团队中的作用：领导者能够引导团队方向，激发团队成员的潜力。

7.3 小组活动：同学们通过团队游戏，体验团队协作和领导力的作用。

第八章：跨文化交流8.1 引入跨文化交流的概念：不同文化背景的人之间的交流。

8.2 讲解跨文化交流的重要性：在全球化背景下，跨文化交流能力越来越受到重视。

8.3 小组活动：同学们通过模拟不同文化背景的角色，练习跨文化交流的技巧。

八年级心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生学会自我接纳与欣赏1.2 教学内容：自我认识的意义自我认知的误区如何正确认识自我1.3 教学活动：小组讨论：分享自己对自己的认识心理测试：测试自我认知程度总结分享：如何正确认识自我，增强自信心第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响培养学生学会情绪调节与管理引导学生建立积极的情绪状态2.2 教学内容：情绪的类型及影响情绪调节的方法积极情绪的培养2.3 教学活动：情绪体验：学生分享自己的情绪经历情绪调节技巧学习：介绍情绪调节的方法情绪日记：引导学生记录积极情绪第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性培养学生学会倾听与表达3.2 教学内容：人际交往的意义倾听与表达的技巧良好人际关系的建立3.3 教学活动：角色扮演：模拟人际交往场景，练习倾听与表达小组讨论：分享建立良好人际关系的经验第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性培养学生学会合理安排时间引导学生提高时间利用效率4.2 教学内容：时间管理的重要性合理安排时间的方法时间利用效率的提高4.3 教学活动：时间管理测试：了解自己的时间管理情况时间规划方法学习：介绍合理安排时间的方法行动计划制定：引导学生制定提高时间利用效率的计划第五章：学习方法5.1 教学目标：让学生了解学习方法的重要性培养学生学会有效的学习方法引导学生提高学习效率5.2 教学内容：学习方法的意义有效的学习方法介绍学习效率的提高5.3 教学活动：学习方法分享：学生分享自己的学习方法学习方法学习：介绍有效的学习方法学习计划制定：引导学生制定提高学习效率的计划第六章：压力应对6.1 教学目标：让学生了解压力的来源及影响培养学生学会合理应对压力6.2 教学内容：压力的来源及影响压力应对的方法良好压力管理机制的建立6.3 教学活动：压力体验：学生分享自己的压力经历压力应对技巧学习：介绍应对压力的方法压力管理计划：引导学生制定压力管理计划第七章：网络心理7.1 教学目标：让学生了解网络心理的影响培养学生学会健康上网7.2 教学内容：网络心理的影响健康上网的方法良好网络使用习惯的建立7.3 教学活动：网络心理体验：学生分享网络心理的影响健康上网方法学习：介绍健康上网的方法网络使用习惯反思：引导学生反思并改进自己的网络使用习惯第八章：心理素质提升8.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性培养学生学会心理素质提升的方法引导学生建立积极的心态8.2 教学内容：心理素质的重要性心理素质提升的方法积极心态的建立8.3 教学活动：心理素质讨论：学生分享心理素质的重要性心理素质提升技巧学习：介绍提升心理素质的方法积极心态培养：引导学生培养积极的心态第九章：青春期心理9.1 教学目标：让学生了解青春期心理的特点培养学生学会处理青春期心理问题引导学生建立健康的青春期心理9.2 教学内容：青春期心理的特点青春期心理问题的处理健康青春期心理的建立9.3 教学活动：青春期心理分享：学生分享自己的青春期心理经历青春期心理问题讨论：讨论青春期心理问题的处理方法健康青春期心理培养：引导学生培养健康的青春期心理第十章：心理疾病预防10.1 教学目标：让学生了解心理疾病的特点及预防培养学生学会关注心理健康引导学生寻求专业的心理帮助10.2 教学内容：心理疾病的特点及预防关注心理健康的方法寻求专业心理帮助的方式10.3 教学活动：心理疾病知识学习：介绍心理疾病的特点及预防心理健康关注练习：学习关注心理健康的方法寻求专业心理帮助分享：讨论如何寻求专业的心理帮助重点解析本文为八年级心理健康教育教案，共十个章节。

早恋——青涩的苹果怎能吃——如何应对高中生早恋江西省樟树中学陈刚一．教学目标：通过教学活动和学生的讨论，认识什么是爱。

学会和异性正确相处。

引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地度过青春期。

二、教学重点和难点：使学生认识到早恋的弊端并使学生学会正确处理早恋问题。

如何让学生认识爱，明白究竟什么才是纯洁高贵的爱。

如何让学生树立正确的爱情观。

三、教学形式和方法：讲述、讨论、案例、故事、歌曲欣赏、诗歌欣赏等活动式相结合。

四、教学手段和教具：多媒体教学五．教学过程一．创设情境，导入新课呈现一组图片：屏幕上呈现一组图片：泰坦尼克号；蓝色生死恋；诗歌等文学作品。

提问：看到这些图片，使你联想到了什么？爱情；感动；一生一世……从盘古开天地，三皇五帝到如今，爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题，那么，听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避，因为我们都要经历恋爱。

但我们是否真正懂得什么才是真正的爱情呢？从而开始本课内容。

二．论说爱情，明辨爱情，具体感知1．给学生讲述一个故事：一对动物学家去深山中考察，他们是一对亲密的爱人，几天的时间，他们来到了大山的深处，他们默契的进行着工作。

但是，在一个崎岖的山路上，他们发现前面有一只老虎在远远的观望着他们，他们的手紧紧的握在了一起，老虎好象没有见过人类，它也一直在远处徘徊，他们就这么紧紧的握着彼此，希望老虎没有发现自己。

但是，老虎已经开始慢慢的向他们靠近，慢慢的加快速度，最后老虎好象没有了犹豫，开始向他们奔跑过来，就在老虎快要到他们身边的时候，男的甩开了握在一起的手，大喊了一声，向远处跑去。

而老虎并没有伤害这个女的，而是追向了那个男的，片刻后，就传来了那个男的凄惨的叫声。

我想问的是，你们认为，故事的男主人公喊了一声什么？结局：那个男的喊的是，“照顾好我们的孩子，好好活着。

第三章人际关系的形成与发展人际关系的形成与发展是一个极为复杂的过程。

为了深刻认识这个过程，我们将从人际关系的发展历程、，形成人际关系的条件和人际关系的发展趋势等几个方面对此进行探讨。

第一节人际关系的发展历程人际关系是人由动物进化为人之后而逐渐形成的关系。

二、人际关系的发展历程(一)原始社会的血缘关系血缘家庭是人类的第一种社会组织形式。

它的出现标志着人类从原始群进入了原始社会。

血缘关系在原始社会中是占据统治地位的人际关系。

(三)封建社会的宗法关系宗法关系是以宗法制度为基础建立起来的按家族血统远近区分亲疏贵贱的等级关系。

宗法制度发端于原始社会的父系家长制，形成于奴隶社会，到封建社会日臻完备。

宗法制度以家族为中心，以血缘为依据划分并确定人的等级；为家族世袭制度服务。

宗即家族，有大、小之分。

嫡长子孙为大宗，其余子孙为小宗。

按照宗法制度，大宗贵于小宗，小宗服从大宗。

宗法关系是封建社会人际关系的基本特征。

封建社会的宗法关系具有以下特点：1．以血缘关系为基础 2．以等级差别为准则3．以土地占有为标准(五)社会主义社会的平等关系1．平等关系的表现：(1)经济上的平等。

(2)政治上的平等。

(3)生活中的平等。

2．平等关系的建立建立社会主义新型的人际关系必须注意以下几点：其一，必须以马克思主义和社会主义思想为指导，批判封建主义、资本主义的人际关系理论与思想；特别需要警惕以维护个人的尊严、价值、权利为幌子，而兜售极端利己主义的资产阶级自由化思潮。

其二，要重视并应用协调人际关系的理论和方法，以改善人际关系的结构和状态，增强人与人之间的诚信度、和谐度、吸引力、凝聚力。

其三，提高全民族的素质，培养一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。

个体的良好素质是建立和谐人际关系的前提。

第二节形成人际关系的条件人际关系形成和发展的具体条件千头万绪、纷繁复杂。

综合相关资料可以将其分为三类：先决条件、具体条件和时间条件。

一、人际关系形成和发展的先决条件先决条件是指对于人际关系的形成和发展具有普遍促进作用的决定性条件。

第三章人际交往的基本原则4学时第一节情感原则第二节道德原则第三节功利原则第四节法律原则第五节政治原则第六节信仰原则第七节和谐原则案例分析：教师提供当下社会生活中的典型案例或热门事件，也可由学生提供典型案例，教师引导学生进行分析。

第三章人际交往的基本原则人是社会的人，都生活在一定的社会条件下，生活在一定的社会群体中。

任何人的的一切活动，包括人际交往在内，必须以现实社会为基础，要受到客观社会条件的制约。

同时，他们活动的结果，又反过来影响社会。

任何人任何时候任何交往都不可能脱离现实社会而我行我素，都不能随心所欲、混乱无序、为所欲为，必须纳入一定的规范，进行必要的控制、约束和调节。

被一定社会成员所认可的这种种规范，就是这一社会成员所必须遵守的人际交往的基本原则。

其中既有强制性的，也有非强制性的。

择其要者，主要有情感原则、道德原则、功利原则、法律原则、政治原则、信仰原则、和谐原则。

第一节情感原则正因为在人际关系中，特别强调了人的“个人”性质，人际关系双方的情感状态成为影响人际关系状态的最主要因素，成为衡量人际关系状态的晴雨表。

彼此双方愿意互相接近，人际关系就会朝向良好状态发展，彼此双方或者是一方感到厌恶，人际关系就会恶化。

因此，要处理好人际关系，就要处理好彼此间的情感。

一、用心呵护、培植情感人是有情感的，“人非草木，孰能无情？”人的情感是变化的，需要人际关系双方用心去呵护，去培植。

情感宛如一朵盛开的鲜花，如果关系双方不用心血去浇灌，情感就会因为缺失水分、养分而枯萎。

同时，人在交往过程中表现出来的情感又是复杂的，既有善的，也有恶的，既有美的，也有丑的，如果用丑的、恶的情感去浇灌人际关系，人际关系必然会恶化。

二、调节情感使之适度人际关系的建立与发展是一个渐变的过程，双方“一见钟情”式的人际交往结果在现实生活中毕竟非常少见。

在建立人际关系的过程中，情感投入的“过”或“不及”都会影响人际关系的建立与发展。

如果一方情感投入过快，势必给对方造成一种压迫感，正所谓“剃头挑子一头热”，其结果反而影响了人际关系。

人际交往（教学设计）教学设计：人际交往引言人际交往是我们日常生活中不可或缺的一部分。

人际交往不仅涉及到我们与别人的相处关系，还涉及到我们的情感、态度、价值观等方面。

因此，人际交往是我们必须掌握的一项重要技能。

本篇教学设计将重点讲解人际交往的重要性、人际交往的基本原则以及人际交往的技巧。

希望通过本课程的学习，能够帮助学生提高自己的人际交往能力，更好地融入社会。

第一章人际交往的重要性人际交往是人类社会存在的基础，是我们人类文明的基石。

没有人际交往，一个人的生活将会极为孤单，失去了与他人交往的机会和能力。

而且，人际交往对我们的各个方面都有重要影响。

例如，良好的人际关系能够增强我们的自信心、幸福感和归属感；而恶劣的人际关系则会给我们带来困扰和不安。

此外，我们的职业、学术、爱情等各个方面的成功都与良好的人际交往能力息息相关。

因此，人际交往对我们每一个人都非常重要。

第二章人际交往的基本原则1. 尊重他人人际交往中最基本的原则是尊重他人。

无论我们与谁交往，都需要保持礼貌、谦虚和尊重。

我们需要尊重他人的意愿、需要和感受，不要强迫别人做出决定或做自己不愿意做的事情。

我们应该试图理解他人，并尽可能遵从他人的意愿。

2. 坦诚相待在人际交往中，坦诚相待是非常重要的。

我们需要诚实地表达自己的想法和感受，同时也要学会接受他人的反馈。

如果我们对别人说谎或隐瞒事实，最终会对人际关系造成破坏。

3. 倾听他人倾听他人是人际交往中一个非常重要的方面。

我们应该尽量多听他人的意见和建议，认真倾听别人的想法和感受。

这有助于建立更加紧密的关系，并帮助我们更好地理解他人。

同时，我们也应该学会表达自己的想法，而不是一味地沉默或听从他人的建议。

第三章人际交往的技巧1. 建立良好的第一印象我们在初次见面时会形成第一印象。

因此，我们需要努力让自己显得有礼貌、自信并且友好。

我们可以通过注重穿着、保持良好的姿态、有礼貌地交谈等方式来建立良好的第一印象。

2. 学会倾听在人际交往中，倾听对于建立良好的关系非常重要。