毛笔字基础教程 学写毛笔字(一)楷书

如何练小楷毛笔字？毛笔小楷练习指导一、执笔与运腕的特点要写好小楷，执笔与运腕是一个很关键的问题。

郑子经说：“夫执作者，法书之机键也”。

即使总的执法上与写行书及大楷并无很大的出入，但小楷也有其自身的特点。

(一)“指实掌虚，腕平掌竖”是基本所谓“指实”即为擫、压、钩、格、抵的五指执笔法。

擫以大指第一节指肚紧贴笔管上方，力量朝右上方，要斜一点。

压用食指上节端压住笔管外方，力量与大指相对。

钩用中指上节靠近横纹处，弯曲如钩地钩住笔管，力量朝右下方。

格用无名指爪肉相接处紧贴笔管，力量与中指相对。

抵用小指紧贴无名指下端，藉以增加无名指的指力。

因为五指的合理分布，力量由四面聚集笔管，一枝笔就坚实稳定地执在手中。

书写小楷，执笔宜浅，当以指端贴管，因为指端处感觉灵敏。

执笔浅则掌自然虚，掌虚则运动适意，无窒碍之势。

南唐李后主所提出的“拔镫法”，历代书家各有不同的解释，有的人认为善于骑马的人，当以足尖踏马蹬，浅则易出入，有的人认为拔镫即古人用指尖持小棒挑拔灯心，比喻浅执之法，有的人认为因为浅执笔时，虎口状如马蹬(即凤眼执笔法)，这三种解释即使不同，但都是指执笔要浅，浅则易于转动。

书写小楷，执笔不可太紧，亦不可太松，太紧则用笔易于僵硬，太松则点画易靡弱，故执管当用软硬劲，紧而不死，松而不脱，不宽不猛，有中和之道乃佳。

赵宧光《寒山帚谈》中说：“握管太紧则力止于管而不及毫，且反使管不灵动，又安能指挥如意哉。

”这确为心得之语，笔力要透过肩、肘、腕、指贯注到笔尖，各关节部分的肌肉都不宜紧张用力，执得太紧则力止于管，腕部紧张则力止于腕，纵有臂力，亦不能贯注于笔尖，故苏轼提出把笔虽无定法，但必须欲虚而宽，只有虚而宽，才能运转自如。

书写小楷时，若执笔太深(即执管在食、中指中节处)，则掌势必不能虚，指深掌实，运笔时就不能回旋进退，容易导致气机窒滞，调运不灵的毛病。

书写小楷时，执笔又不宜过高，以离笔头约一寸左右，低则沉着而坚定，字无飘忽之弊。

写毛笔小楷字的技巧和方法毛笔小楷字是指通过毛笔书写的小字体，它具有线条细腻、形态整齐的特点。

接下来我将为您介绍一些写毛笔小楷字的技巧和方法。

首先，选择合适的毛笔是非常重要的。

一般来说，选择尖毛笔能更好地描绘毛笔小楷字的线条。

毛笔的品质也会影响书写效果，因此建议选择质量较好的毛笔。

其次，书写毛笔小楷字需要掌握正确的姿势。

持笔时，毛笔应该与文房四宝（纸、笔、墨、砚）相对平行，笔杆要适度倾斜，以确保笔尖与纸面垂直接触。

这种姿势使得毛笔可以灵活地控制线条的粗细和流向。

接下来，我们需要学习毛笔小楷字的基本笔画。

毛笔小楷字的笔画主要有横、竖、撇、捺、点等。

通过练习基本笔画，可以提高毛笔小楷字的书写能力。

初始练习应先按照笔画的正确顺序和方向进行练习，直到能熟练掌握各种笔画。

然后，要注意毛笔小楷字的笔画和结构要清晰可辨。

在书写时要注意每个笔画的起点和终点的连结，力度的控制等。

毛笔小楷字注重筆勢的質量，使用筆畫的上筆工序，達到干，粗，得标准的效果，使字跃然纸上。

此外，注重毛笔小楷字的间距和比例也是非常重要的。

在书写时，应该控制好字的密集程度，使得各个字之间的间距协调一致。

同时，要保持字体的大小一致，确保整篇文章的视觉效果。

最后，不断练习也是掌握毛笔小楷字的关键。

通过反复练习，可以不断改进自己的毛笔小楷字书写技巧。

练字的过程中，可以尝试写一些经典的小楷字作品，以提高自己的书写水平。

在练字的过程中，还可以参考一些经典的毛笔小楷字作品。

通过欣赏和模仿这些作品，可以提高自己对毛笔小楷字的理解和掌握。

总结起来，写毛笔小楷字需要选择合适的毛笔、掌握正确的书写姿势、熟练掌握基本笔画、注重清晰可辨的笔画和结构、注意间距和比例的协调、并且不断练习。

通过不断地实践和提高，我们可以在写毛笔小楷字的道路上走得更远。

毛笔楷书28种基本笔画毛笔是中国传统的写字工具之一，以其独特的笔触和艺术效果闻名于世。

楷书是中国书法中的一种字体，被认为是最规范、最传统的字体之一。

在学习毛笔楷书时，了解并熟练掌握28种基本笔画是非常重要的。

一、横（héng）横是指由左向右的笔画，它是毛笔楷书中最基本的笔画之一。

横的特点是线条平直、宽度均匀。

横的用法很广泛，可以作为其他字的构成部分，也可以作为独立的字体出现。

二、竖（shù）竖是指由上向下的笔画，与横相互独立。

竖的特点是线条直立、长度均匀。

竖与横结合，可以组成许多不同的字体。

三、撇（piě）撇是指由上向下向右偏斜的笔画，撇的特点是线条流畅、有一定的曲线。

撇可以独立存在，也可以与其他笔画搭配成字。

四、捺（nà）捺是指由上向下向左偏斜的笔画，捺的特点是线条流畅、有一定的曲线。

捺可以独立存在，也可以与其他笔画搭配成字。

五、竖钩（shù gōu）竖钩是指由竖与横相交组成的笔画，竖钩的特点是上部直立下部向右弯曲。

竖钩可以独立存在，也可以与其他笔画搭配成字。

六、横钩（héng gōu）横钩是指由横与撇相交组成的笔画，横钩的特点是上部直线下部向右弯曲。

横钩可以独立存在，也可以与其他笔画搭配成字。

七、捺钩（nà gōu）捺钩是指由捺与横相交组成的笔画，捺钩的特点是上部向左斜线下部向右弯曲。

捺钩可以独立存在，也可以与其他笔画搭配成字。

…… （接下文省略）以上是毛笔楷书中的28种基本笔画介绍。

通过学习和练习这些基本笔画，可以逐渐掌握毛笔楷书的基本技巧和特点。

同时，通过不断的实践和积累，可以在书写中体现个人的创造力和艺术表达。

练习方法为了更好地掌握这些基本笔画，以下是一些练习方法和建议：1.参考楷书字帖，仔细观察每个字的笔画结构和顺序，逐字逐笔地模仿书写。

2.利用毛笔和墨汁进行实际的书写练习，注意笔画的粗细、长度和曲线的流畅程度。

3.多角度观察、比较不同书法家的作品，学习他们的技法和风格。

正楷毛笔书法入门
楷书作为一种集艺术性与实用性为一体的书体受到人们的普遍重视,大部分人学习书法和认识书法都是从楷书开始的。

正楷书如何入门?下面小编带给大家的是正楷毛笔书法，希望你们喜欢。

正楷毛笔书法欣赏
正楷毛笔书法入门技巧
书法楷书的入门应该从毛笔楷书书法开始，而毛笔楷书书法的入门应当注意以下三点：
首先，练好笔画，尤其要做到横平竖直。

书法培训网认为一般在开始正式临摹字帖之前都要先练习用毛笔书写长横，这不仅能够帮助初学者初步掌握运笔方法，还有助于提高初学者握笔的稳定度。

长横练习完毕之后，就是短横、竖、点、撇、捺等的练习。

书法楷书最讲究的就是横平竖直，只要做到这一点，即使在其他方面有瑕疵，也能够基本保证书法楷书作品整体的美观大方和方正整齐。

其次，养成良好的书写姿势和书写习惯。

青少年书法培训楷书受益终身的好处之一就是能够养成良好的书写姿势和书写习惯，如果不做到“头正”、“身直”、“足安”和“臂开”，就无法写出工整美观的楷书书法作品。

此外，毛笔楷书书法无法涂改，并且是一个全神贯注、脑手并用的创造过程，这就要求青少年在书写时高度集中注意力，从而养成一气呵成的书写习惯。

最后，书法楷书最好先从大楷开始学起。

这是因为大楷的笔画较长，有利于锻炼书写时手的稳定度;同时，相较于小楷，初学者更容易掌握笔画较粗的大楷，并在练习大楷的过程中体会书法楷书的书写要领;此外，掌握大楷的结构布置和笔画要领为进一步学习中楷和小楷的书写打下了坚实的基础。

⽑笔书法教程：⼩楷⼊门的基本练习笔法⽑笔书法教程：⼩楷⼊门的基本练习笔法 ⽑笔书法教程：本篇主要介绍内容为⼩楷字体⼊门练习的基本笔法，主要有汉字笔画“点”交际、转折、连络、相接处，是纽络汉字笔画“点”，组成结构的关键之处，转换得好，不但汉字笔画“点”交待得清楚，同时可使字形结构惬当熨贴，给⼈以⼀各精严浑成，体势茂密的艺术感受。

⼩楷⼊门的基本笔法中最重要的练习诀窍是折以成⽅，转以成圆，⼩楷体势虽端庄⽅正，但笔法却有⽅圆之分，⽅圆主要通过两种形式来表现：⼀是表现在汉字笔画“点”起⽌处，凡钩趯、撇捺处出现棱⾓或露锋者，统谓之⽅，凡藏锋敛锷，灭迹隐端者，统谓之圆。

⼆是表现在转折上，凡转⾓时出现棱⾓，如划⾦剖⽟，⼲净明利者谓之⽅。

同转⾓时圆转丰美、似纯钢之柔，婉融遒润者谓之圆，⽅笔雄强，有阳刚之美，圆笔秀媚，具阴柔之美。

（⼀）⼩楷⼊门练习要求：笔画清晰 练习⽑笔字⼩楷字体，结体虽微，但笔法要交待清楚，其法主要表现在两个⽅⾯：⼀是组成⼩楷结构的汉字笔画“点”，笔法要清整，稍留渣滓不得，如笔法秽浊、臃肿、板滞、凝重，就势必会破坏结构的形体美，⼆是在练习⼩楷时，宜笔笔断⽽后起，使其汉字笔画“点”⾯转折、交换、连络、衔接之处要吻合得⾃然，交待得清楚，使其笔意，既能脱得开，分得清，⼜能粘得住、合得浑。

正如倪苏门《书法论》中报说的：“⼋法转换，要笔笔分得清，要笔笔合得浑。

”要做到能清能浑，其法有⼆：⼀是在汉字笔画“点”交际衔接处在意识地露出⼀个三⾓形的空隙，使其⼆笔若即若离，似粘似脱。

在这⾥必须说明⼀点，初学者并不要求在每⼀交际衔接处都要机械地这样做，看古⼈遺墨亦常常可以发现有⼆笔完全吻合的，形虽合⽽意欲分，这样反见⾃然之趣。

⼆是在转的过程中，要识得提笔⼆字，这种得笔有时是很明显的，但有时⼜有不很明显的，只是⽤暗提的办法，提⽽能换，⾃然笔笔清，笔笔浑。

⼩楷⼊门的基本笔法在书法术语中⼜称“密为际”。

体势的茂密，笔法的精到，笔调的流贯往往在交际处表现出来，⼆笔在衔接的过程中关键处⼜在第⼆笔的起笔，它要顺着第⼀笔的收势，相呼应、相粘脱、故落笔要轻灵，不可重浊。

毛笔字基本( 一 )一、 激发兴致（以教师作品及书法家的作品为例） 二、 执笔办法及写字姿态（示范）请求：五指执笔法（按.压.钩.顶.抵）.头正.身挺.脚平等三、 演习执笔办法及写字姿态（改正指导） 四、 讲授“一”字写法（黑板示范）（要点：中锋运笔.逆锋起笔.行笔.回锋收笔）画行笔线路 横法：五. 演习写“一”字留意：（逆锋起笔.按.行.提笔.顿.回锋收笔等方法）逐个手把手指导.六.功课：“一”字写20个.毛笔字基本 （ 二 ）一、 小结“写一”字中消失的问题,应留意的地方,强调方逆锋起笔 按行 提 顿回锋收笔法（以学生功课为例进行讲授）二、演习写“一”字（教师巡回指导）三、出示范字“三”,讲授并示范.“三”字的三横长短.间架构造.（黑板示范）四、学生演习,教师巡回指导.五.功课：“三”字写20个.毛笔字基本（三）一、讲评功课,温习写“三”字,指出优缺陷.二、学生依据本身的缺陷加以演习改正.三、学写“悬针竖”,控制方法.竖法：（悬针竖悬针竖方法：藏锋起笔,向右下顿笔后转势直下,慢慢提笔收起,使笔划呈“针”状.四、写“十”字,黑板示范.五、学生演习,教师巡回指导.六.功课：“十”字写20个.毛笔字基本（四）一、讲评功课,温习写“十”字,特殊是“悬针竖”的笔法方法,指出功课中的优缺陷.二、学生依据本身功课中的缺陷进行演习改正.三、学写“垂露竖”,控制方法,写“土”字.（留意间架构造）（垂露竖）垂露竖方法：藏锋起笔,向右下顿笔后转势直下,收笔回锋上提.四、学生演习,教师巡回指导.五.功课：“土”字写20个.毛笔字基本（五）一、温习写“土”字,特殊是“垂露竖“的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的情形加以针对性演习.三、学写“短撇”,控制方法,写“千”字.短撇方法：藏锋起笔,向右下顿后转向左下方撇出（稍平）.短撇：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“千”字写20个.毛笔字基本（六）一、温习写“千”字,留意“短撇”.二、学生演习,改正本身的缺陷.三、学写“点”,控制方法,写“主”字.“点”的方法：藏锋起笔,向右下方顿笔,实时回锋收笔.点法：（瓜子点）四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“主”字写20个.毛笔字基本（七）一、温习写“主”字,特殊是“点”的笔法方法.指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的功课情形演习,以改正缺陷.三、学写“长撇”,控制方法,写“广”字.“长撇”方法：藏锋起笔,向右下顿笔,先竖再逐渐转向撇向左下方.长撇：（竖撇）四.学生演习,教师巡回指导.五.功课：“广”字写20个.毛笔字基本（八）一、温习写“广”字,特殊留意“长撇”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据功课中本身的缺陷有的放矢进行演习.三、学写“捺”,控制方法,写“文”字.“捺”的方法：藏锋起笔,转向右下方行笔.顿.提出.（留意笔划由细到粗）捺法：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“文”字写20个.毛笔字基本（九）一、温习写“文”字,特殊是“捺”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的功课情形演习改正缺陷.三、学会写“钩”,控制方法,写“于”字.“钩”的方法：藏锋起笔,笔行作竖状,至钩处顿后稍提,并快速向左钩出笔锋.钩法：（竖钩）四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“于”字写20个.毛笔字基本（十）一、温习写“于”字,特殊是“竖钩”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的缺陷加以演习改正.三、学会“折”法,控制方法,写“日”字.“折”的笔法方法：藏锋起笔作横,至折处稍提后顿,再转势向下行竖,至末处收笔回锋.折法：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“日”字写10个,“中”字写10个.毛笔字基本（十一）一、温习写“日”字,特殊是“折”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身功课中的缺陷加以演习改正.三、学写“横钩”,控制方法,写“官”字.“横钩”的笔法方法：露锋起笔向右横行,至钩处转笔向下作顿,然后渐提向左下钩出.横钩：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“官”字写20个.毛笔字基本（十二）一、温习写“官”字,特殊是“横钩”的笔法方法,指导学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的功课情形进行针对性地演习.三、学写“左尖横”,控制方法,写“在”字.“左尖横”的笔法方法：顺势起笔横行,回锋收笔.（横的变更之一）左尖横法：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“在”字写10个,“左”字写10个.毛笔字基本（十三）一、温习写“在”字,特殊是“左尖横”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身功课的情形有针对性地演习.三、学写“直撇”,控制方法,写“者”字.“直撇“的笔法方法：逆锋起笔稍顿,再转向斜下方撇出.直撇：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“者”字写10个,“行”字写10个.毛笔字基本（十四）一、温习写“者”字,留意“撇.折”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的情形有针对性的演习.三、学写“短捺.提”法,控制方法,学写“以”字.“短捺”笔法方法：同上面讲过的“捺”法,只是略短;“提”笔法方法：逆锋起笔,转向右上方挑提,动作稍快.短捺：提：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“以”字写20个.毛笔字基本（十五）一、温习字“以”字,特殊是“提.捺”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的功课情形进行针对性演习.三、学写“横折钩”,控制方法,写“而”字.“横折钩”笔法方法：逆锋起笔,先横再提顿,转向直下至钩处时回锋平钩出.横折钩：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“而”字写10个,“司”字写10个.毛笔字基本（十六）一、温习写“而”字,特殊是“横折钩”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身功课中的缺陷来进行针对性的演习.三、学写“斜钩”（戈钩）,控制方法,写“成”字.“斜钩”笔法方法：逆锋起笔,转向右下方稍有孤度行至钩处,回锋钩出.斜钩：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“成”字写10个,“武”字写10个.毛笔字基本（十七）一、温习写“成”字,特殊是“斜钩”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的功课情形有针对性地进行演习.三、学写“竖弯钩”,控制方法,写“元”字.“竖弯钩”笔法方法：逆锋起笔,转笔挺下圆转弯至钩处回锋钩出.竖弯钩：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“元”字写10个,“兄”字写10个.毛笔字基本（十八）一、温习写“元”字,特殊是“竖弯钩”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身功课中的缺陷来进行针对性的演习改正.三、学写“走之折”,控制方法,写“道”字.“走之折”笔法方法：逆锋起笔,然后横折弯弯,留意笔意连贯,趁热打铁,手段用力,灵巧“蛇行”.走之折：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“道”字写10个,“通”字写10个.毛笔字基本（十九）一、温习写“道”字,特殊是“走之折”的笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身功课的情形进行演习.三、学写“左耳钩”,控制方法,写“陛”字.“左耳钩”笔法方法：逆锋起笔,先横后折再弯钩.左耳钩：四、学生演习,教师巡回指导.五. 功课：“陛”字写20个.毛笔字基本（二十）一、温习写“陛”字,特殊是“左耳钩”笔法方法,指出学生功课中的优缺陷.二、学生依据本身的功课情形进行针对性演习.三、学写“永”字,控制笔法方法.“永”字八法：四、学生演习.五. 功课：“永”字写20个.。

毛笔楷书书写入门教学学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。

这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。

一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。

前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。

一坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安，1.臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖;2.身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。

胸口离桌沿的距离约在3寸左右根据所写字的大小适当调节距离的远近。

不可紧贴桌面或弯腰驼背;3.头正头部端正，略向前俯。

不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30—40厘米。

左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

4.足安两脚自然平放，屈腿平落。

两脚平行或略有前后，双腿不可交叉俗称为二郎腿。

二立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。

立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。

值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。

二、执笔方法古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。

古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。

对执笔的松紧也意见不一。

王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。

苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。

其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。

执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。

科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。