五年级全册心理健康教育教案-第六课自主学习巧安排
第六课自主学习巧安排
一、教学目标：
1.了解什么是自主学习与自主学习的意义。
2.掌握自主学习的习惯和技巧，提高自主学习的能力。
3.培养学生的自我管理能力，主动学习的意识和习惯，增强自信心。
二、教学重点：自主学习的定义、意义、习惯和技巧的介绍以及学习方法的讲授。
三、教学难点：如何培养学生的自我管理能力，主动学习的意识和习惯。
四、教学准备：
1.教材及相关资料。
2.PPT演示课件。
3.练习册。
五、教学过程：
1.引入（5分钟）
老师提问：你们平时都怎么学习的呢？你们的学习习惯好吗？
通过同学的回答，老师引出本节课的主题：自主学习巧安排。
2.讲解（20分钟）
（1）自主学习的定义
自主学习就是学生在学校和家庭的环境中，根据需要和兴趣，自己独立地选择和安排学习任务，运用不同的学习策略和资源进行学习，不断检验和修正自己的学习效果的一种学习方式。
（2）自主学习的意义
自主学习让我们有更多的自由，可以自由地选择我们感兴趣的东西学习；
自主学习让我们学到更多的知识，因为我们可以更好地掌握学习方法和技巧；
自主学习可以让我们有更多的创造力，因为我们可以根据自己的兴趣和需要自由学习，有更多的机会发现新的东西；
自主学习能够养成良好的学习习惯，让我们更好地管理自己的时间和任务。
（3）自主学习的习惯和技巧
学生应养成下列习惯和技巧
1.每天写学习日记，记录学习情况。
2.每晚安排好明天的学习计划，根据计划执行。
3.学习时集中注意力，不要分心。
4.学习时可以采用反复练习的方法。
5.学习时充分利用各种资料或资源。
（4）自主学习的方法
以语文为例，介绍自主学习的方法。
1.朗读法：一边看着书，一边大声读，不但可以提高口语表达能力，而且有助于记忆和理解。
2.默写法：先把要默写的内容看懂，然后灵活运用默写法，可以提高记忆能力。
3.记忆法：采用联想的方法可以提高记忆效果，如画图、编故事等。
4.解释法：把不懂的词句或句子边看边理解，可以加深对知识
的理解。
以上方法可以根据不同的学习内容进行调整。
3.练习（15分钟）
指导学生写下今天晚上的学习计划。
提醒学生记录下时间、科目和要做的事情，争取完成学习任务。
4.总结（5分钟）
使学生进一步了解自主学习的意义和价值：能够高效学习，锻炼自我管理能力，为未来的学习和生活打下良好的基础。
六、教学反思：
本节课旨在介绍自主学习的定义、意义、习惯和技巧，以及自主学习的方法。
在今后的学习和生活中，学生们可以通过这些方法提高学习效果，养成良好的学习习惯，增强自己的自信心和自主意识。
此外，老师还可以在课后布置相关作业，进一步加强学生的自主学习能力。
七、培养学生的自我管理能力
自主学习需要学生具备自我管理的能力，这也是学习能力中不可缺少的一部分。
要让学生具备自我管理的能力，可以从以下几个方面进行培养。
1.良好的时间管理能力
时间管理是自我管理的核心能力之一，它包括计划时间、合理安排时间以及时间利用效率。
学生在学习中需要合理规划时间安排，将高效时间配给重点科目或任务，赚取更多的学习时间，提高学习效率。
在学习中，可以采用番茄工作法，即将时间划分成25分钟为
一组的工作时间模块，每完成一个时间模块就休息5分钟，每
4个时间模块即可休息20分钟。
这样能够让学生更好地规划
时间，高效地完成学习任务。
2.规律的生活作息
规律的生活作息可以帮助学生养成良好的生活习惯，让学生有良好的身体素质和精神状态。
很多学习成绩好的学生都会遵循一个规律的生活作息表，有固定的起床时间和睡眠时间，并且在每天的时间段内都会有固定的学习和娱乐活动。
同时，还需要学生养成规律的饮食习惯，避免不良的饮食习惯对身体的损害。
这样才能有更好的身体和精神状态进行学习。
3.积极思考与自我反思
在学习中，学生需要积极思考和自我反思，对问题进行深入分析和解决。
只有积极思考和自我反思，才能找到适合自己的学习方法，提高自主学习的能力。
四、主动学习的意识和习惯
主动学习是指学生根据个人兴趣和需求自主选择学习内容，创造性的去发掘知识，不作为一种负担而是自我发展和成长为主旨的一种学习方式。
如何培养学生的主动学习意识和习惯？
1.建立良好的学习环境
学生在学习中需要一个良好的学习环境，可以选择一个安静的地方进行学习。
这样能够让学生更好地集中注意力，提高学习效率，让学习成为一种愉悦的体验。
2.开启影响学习兴趣的因素
学生对知识的兴趣和热情是学习最好的动力，激发学生的学习兴趣，可以从以下多方面入手：
（1）用生动形象的语言和方式表达知识，让学生感受到知识的魅力。
（2）从学生的兴趣点切入，寻找他感兴趣的知识点。
（3）激发学生的好奇心，提出问题或难题，引导学生探索答案。
3.表扬和激励
在学习中，及时表扬和激励学生，让学生感到自信和满足感。
这样有助于学生树立自信心，养成主动学习的意识和习惯。
同时也会增强学生对学习的兴趣和热情，为主动学习的现实需求提供了保障。
五、增强自信心
自信可以增强学生的自主学习能力，让学生在学习中更有动力和精神状态。
那么，如何增强学生的自信？
1.成功经历的累积
学生通过成功的经验来增强自信心，每一次成功的经历都能够增加学生的自信。
在学习中，为他们提供一些机会，让他们去尝试一些小的任务，比如控制时间、解决难题等，让他们建立自信，为以后的学习打下良好的基础。
2.积极的态度
积极的态度是保持自信的重要因素。
如果学生持久坚持积极的态度，在遇到困难和挑战时，都会保持乐观积极的心态。
教师可以使用一些鼓励和激励的言语，让学生保持积极的态度。
3.合理的自我评估
通过合理的自我评估，可以让学生更好地认识自己，在自主学习时更容易规划学习计划和提升学习能力。
每当学生在学习中取得进步时，应给予及时的鼓励和认可。
六、总结
自主学习是现代学习理念的主要内容之一，随着教育的改革和发展，自主学习将成为学生必备的核心能力之一。
在自主学习的过程中，学生需要掌握自我管理能力，具备主动学习的意识和习惯，增强自信心，才能更加高效地进行学习，取得更好的成绩。
教师在教学中需要注意给予学生足够的自主权，让他们能够主动的去探索学习的世界，创造性地学习，而不是被动地接收知识。
同时，也需要通过多种方式去培养学生的自我管理能力和主动学习意识和习惯，为他们的未来发展打下良好的基础。
