止咳食疗

治疗咳嗽最有效的方法病因1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。

将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

适用：滋阴润肺，止咳化痰。

治肺虚久咳及咳喘伤阴。

2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

适用：养阴润燥，止咳化痰。

治多年痰咳、气短乏力。

3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。

每日清晨空腹饮1碗。

适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。

治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。

一次吃完，连服4次。

适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

咳嗽吃什么好的快,咳嗽最有效的七大偏方6、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。

7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。

加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。

治疗咳嗽最有效的方法咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。

另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。

咳嗽的.形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。

1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。

前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

冬季咳嗽-止咳食疗妙方
01，风寒性的咳嗽/感冒
三白汤
需要准备葱白3个，切开2寸并且带根的白萝卜1个，还有小白菜根5个，不用放作料，可以适当放点生姜或者单用三白也可以，做一道清汤止咳。

02，热咳
茼蒿
把茼蒿先在水里煮一煮，然后在适当地加点香油和少许盐凉拌。

注意：容易脾胃虚弱的人就不太适合了。

无花果（清热化痰、润燥）
把无花果拿去蒸着吃，同样对止热咳有不错的效果，特别适合治疗小孩咳嗽。

03，燥咳
止咳甜品：荸荠、莲藕、银耳
用5个荸荠、还有切2寸的莲藕，再加上1朵银耳，做一道养阴润肺的止咳甜品（如果没有糖尿病，可以放点蜂蜜。

冰糖）。

04，湿咳
鲜紫苏叶10片、白萝卜一段、生姜2片，煮汤饮用。

止咳润肺的食疗方法有哪些呢
止咳润肺的食疗方法有以下几种：
1.梨子煮雪梨膏：取雪梨一个，切去顶部，挖去果核，放入适量冰糖和清水炖煮2小时，待冷却后即可食用，可以润肺止咳。

2.川贝雪梨糖水：取雪梨一个，切去顶部，挖去果核，将川贝研磨成粉末状，加入适量冰糖和清水煮沸，待冷却后饮用，可有效缓解咳嗽。

3.猪肺汤：将猪肺洗净切片，与适量的陈皮、生姜、葱段一同放入锅中，加入适量清水和盐，炖煮2小时，喝汤食用。

4.杏仁蜜：将杏仁研磨成粉末，加入适量的蜂蜜调成糊状，每天饮用一次，能够润肺止咳。

5.草莓冰糖汁：取适量草莓，洗净后捣烂取汁，加入适量冰糖调成糖水，饮用后能够止咳化痰。

6.蜂蜜姜汤：将适量的生姜切片，加入适量的蜂蜜和清水煮沸，待温度适中时饮用，有润肺止咳的效果。

需要注意的是，上述食疗方法可以辅助治疗，但如有严重的咳嗽症状，建议及时
就医。

止咳小妙招：10种食疗和15个偏方快速见效15个止咳偏方咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾病康复了，咳嗽却还在坚挺。

今天，就教大家一些止咳的秘方。

1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。

趁热服用，服后出微汗即愈。

驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

2、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。

先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。

宣肺解表，化痰止咳。

治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。

发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。

早晚分食。

清热化痰，散结解表。

治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。

取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。

将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

滋阴润肺，止咳化痰。

治肺虚久咳及咳喘伤阴。

6、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。

养阴润燥，止咳化痰。

治疗多年痰咳、气短乏力。

效果不错。

7、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。

下气消痰。

治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，红塘、白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。

化痰止咳最快最有效的食疗方法咳嗽是一种常见的症状，通常是因为呼吸道受到感染或刺激而引起的。

咳嗽的原因有很多种，其中痰的堆积是导致咳嗽的常见原因之一。

化痰止咳是缓解咳嗽症状的重要方法，而食疗是一种自然、安全且有效的方式。

本文将介绍一些最快最有效的食疗方法，帮助您缓解咳嗽症状。

首先，多喝水是最基本的食疗方法之一。

水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。

此外，水还可以保持呼吸道的湿润，有助于缓解咳嗽。

建议每天饮用充足的水，尤其是温水或温茶，可以更好地起到化痰止咳的作用。

其次，柠檬和蜂蜜是两种常见的食疗食材。

柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，促进痰液的排出。

将柠檬汁和蜂蜜混合，每天饮用一杯，可以帮助缓解咳嗽和化痰。

另外，蜂蜜本身也具有抗菌和舒缓喉咙的作用，对于缓解咳嗽有一定的帮助。

此外，姜和蒜也是两种常见的食疗食材。

姜具有温暖身体、促进循环的作用，可以帮助祛除寒气，促进痰液的排出。

蒜则具有抗菌和抗炎的作用，有助于缓解咳嗽引起的炎症。

可以将姜和蒜切片，加入热水中泡茶饮用，或者用来烹饪食物，都可以起到化痰止咳的作用。

最后，清淡易消化的食物也是化痰止咳的重要食疗方法。

例如，清炖鸡汤、蔬菜汤、粥等清淡的食物可以帮助身体更好地吸收营养，增强免疫力，有助于缓解咳嗽症状。

此外，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，可以减少对呼吸道的刺激，有助于缓解咳嗽。

综上所述，多喝水、柠檬蜂蜜、姜和蒜以及清淡易消化的食物是最快最有效的食疗方法，可以帮助缓解咳嗽症状。

在食疗的同时，也要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于加速康复。

希望以上方法对您有所帮助，祝您早日康复！。

止咳的食疗方法有什么？教您几个养生止咳小妙招无论是在中医还是西医对于化痰止咳的研究从未间断过，其实化痰止咳的方法有很多，食用特定食材也有化痰止咳的功效，那么生活中止咳的食疗方法有什么呢?我们一起来看看吧。

一、盐蒸橙子1、食材：橙子、盐2、做法：将准备好的橙子置于清水中清洗干净之后将其置于盐水中浸泡一小段时间，大概在十分钟左右即可，要记得不要将橙子的外皮去除，以免会影响之后的食用效果，等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干净将其顶部去除，加入适量的食用盐，可在放置盐的时候用一些牙签之类的工具将橙子戳两下，让盐能更好的进入到橙子中，处理好之后再将切除的顶部盖在橙子上将其置于蒸锅中蒸制十分钟左右的时间即可出锅食用。

二、蒸大蒜水1、食材：大蒜、冰糖2、做法：将准备好的大蒜洗净去皮之后将其拍碎置于碗中加入适量的清水之后将其置于蒸锅中蒸制十五分钟左右的时间即可拿出食用，一般这种方法不管是大人还是小孩对于化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一点可以用八片作用，小孩用三片作用，这种方法治疗咳嗽多痰有较好的功效，而且平时在烹制的时候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的时候才会放置。

三、秋梨膏1、食材：雪梨、罗汉果、生姜、冰糖、蜂蜜2、做法：将准备好的雪梨洗净之后去皮切成小块备用，再将其置于搅拌机中进行搅拌均匀之后捞出，将锅烧热之后将备好的生姜和冰糖置于锅中烧热将备好的罗汉果捏碎之后置于锅中进行炖煮，等半个小时左右的时间之后将其捞出用漏晒将渣质筛除，只留汤水备用，在开火小火进行炖煮，等汤汁完全浓稠之后将备好的雪梨置于锅中继续炖煮，汤汁收汁之后即可出锅倒在碗中或者是一些磨具中冷却之后即可食用。

食疗对于止咳有一定的作用，但是如果长期咳嗽，反复发作，肺热有痰就要通过服用药物来治疗了。

连花清咳片对治疗肺热引起的咳嗽有着不错的效果。

连花清咳片是由麻黄、石膏等药味组成的中药新药，通过广谱抗菌、抗病毒、抑制过敏原等手段，全面应对呼吸道感染，独特的阻断气道炎症药效作用，同时兼顾”风、痰、热“等多种证候，既能有效缩短咳嗽病程，又能从病源处缓解病症。

治疗咳嗽10个奇效食疗方咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状。

古代医学文献中将无痰而有声者称为咳，无声而有痰者称为嗽，既有痰又有声者称为咳嗽。

而在临床上很难将两者截然分开，故一般均通称为咳嗽。

在临床上，许多呼吸系统的疾病都伴有咳嗽，如感冒，急、慢性支气管炎，支气管哮喘，支气管扩张，各种类型的肺炎等。

咳嗽患者【注意事项】(1)及早治疗，不要拖延。

(2)要注重休息。

(3)多喝水，多吃营养食品，忌烟、酒、辛辣物、冷饮等。

(4)保持居室空气新鲜。

中草药方偏方1:银杏露【配方】金银花30克，杏仁30克，蜂蜜30克。

【用法】将金银花、杏仁洗净，加水500毫升，煎汁去渣，冷却后加蜂蜜调匀。

分2次服完。

【功效】清热宣肺，化痰止咳。

辅助治疗风热咳嗽。

【来源】民间验方。

偏方2:白果蜂蛮饮【配方】白果仁10克，蜂蜜适量。

【用法】白果炒后去壳，煮熟，以蜂蜜调服。

【功效】辅助治疗咳嗽，症见痰黄黏稠、口苦、胸闷、尿黄等。

【来源】民间验方。

偏方3:麦竹汁【配方】新鲜麦竹适量。

【用法】将麦竹2节之间约30厘米的部分砍下，一头用火烤，另一头就会流出澄清的水来，以杯子接住此水，每日早、晚及饭前饮用。

【功效】辅助治疗久咳。

【来源】民间验方。

偏方4:润肺饮【配方】荸荠、鲜藕、梨各100克，鲜芦根50克，玉竹20克，冰糖30克。

【用法】荸荠、鲜藕、梨洗净绞汁待用，玉竹、鲜芦根加水500毫升煎汁去渣再加入上汁与冰糖调匀即可。

代茶饮用。

【功效】本方润肺生津化痰，辅助治疗肺燥咳嗽。

【来源】民间验方偏方5:桑菊饮【配方】桑叶9克，杏仁9克，菊花6克，梨皮15克，冰糖10克。

【用法】桑叶、杏仁、菊花、梨皮洗净，煎水去渣，加入冰糖，代茶饮。

【功效】祛风清热，止咳化痰。

辅助洽疗风热感冒伴咳嗽。

【来源】民间验方。

偏方6:银菊清肺茶【配方】金银花20克，菊花9克，桑叶9克，杏仁10克，芦根30克，蜂蜜30克【用法】金银花、菊花、桑叶、杳仁、芦根洗净，煎汁去渣，加人蜂蜜调匀代茶饮。

止咳食疗10方（三）1、奶汤锅子鱼止咳消肿做法：活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片，葱、姜、料酒、盐、醋，“奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。

将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。

然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。

上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。

适用：止咳消肿，滋补强身，适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。

2、花生沙参汤治咳嗽少痰做法：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。

水煎取汁，加冰糖，每日1剂。

适用：润肺化痰，治久咳痰少，气短咽干。

3、荞面蛋清治咳嗽不安做法：荞麦面，鸡蛋清各适量，用鸡蛋清和荞麦面成团，每日几次用力涂擦胸部，有效。

适用：清热下气。

用治胸满腹胀，咳嗽不安。

银耳鸭蛋汤4、银耳鸭蛋汤滋阴清肺做法：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。

银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。

滋阴清肺，止渴生津。

适用：治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。

5、罗汉果柿饼汤清肺热做法：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。

加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。

适用：清肺热，去痰火，止咳嗽。

治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

6、花生枣蜜汤止咳化痰做法：花生米，大枣，蜂蜜各30克。

用水共煎极烂，饮汤，日服2。

适用：止嗽化痰。

7、甘蔗汁治肺虚热咳嗽做法：甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。

先煮烂百合，再和入两汁。

睡前服食，每日1次。

适用：润肺止咳，生津润燥，宁心安神，治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

8、百合雪梨汤滋阴润肺做法：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。

百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

适用：滋阴润肺，宁心止嗽。

肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

老人化痰止咳食疗方法
老人化痰止咳的食疗方法如下：
1. 梨汁：将新鲜梨削皮，榨汁后饮用，能够润肺化痰，缓解咳嗽。

2. 百合炖梨：将百合洗净，与去皮梨一同炖煮，加入适量的冰糖，可清热化痰，止咳化痰。

3. 枸杞炖冰糖梨：将枸杞、冰糖和梨一起炖煮，可滋阴清热，润肺止咳，化痰消肿。

4. 龙眼肉鲫鱼汤：将龙眼肉和鲫鱼一同炖煮，可滋阴润肺，补肺止咳。

5. 红薯粥：将红薯削皮切块，加入适量的水和大米一同煮熟，可清热润肺，化痰止咳。

需要注意的是，老人化痰止咳的食疗方法应选择易于消化吸收的食物，避免食用辛辣、生冷、粘腻等食物，同时根据自身情况合理把握食用量和餐前餐后时间。

若症状严重或持续，请及时就医。

儿童化痰止咳食疗方法儿童是家庭的小太阳，但是在生长发育的过程中，他们很容易受到外界环境的影响而出现一些健康问题。

儿童的呼吸道相对较窄，因此更容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的困扰。

其中，化痰止咳是比较常见的一种情况。

在这种情况下，我们可以通过食疗的方法来帮助孩子缓解症状，促进康复。

下面就为大家介绍一些适合儿童的化痰止咳食疗方法。

首先，我们可以选择一些易消化的食物来帮助儿童化痰止咳。

比如说，可以选择一些清淡的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、菠菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强儿童的免疫力，帮助身体排出多余的痰液。

此外，还可以选择一些容易消化的水果，比如梨、苹果等，这些水果中含有丰富的果酸和纤维素，有助于润肺化痰，缓解咳嗽症状。

其次，适量补充蛋白质也是很重要的。

蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于儿童的生长发育至关重要。

在化痰止咳的过程中，适量的蛋白质摄入可以帮助儿童维持良好的营养状态，增强免疫力，帮助身体抵抗病毒侵袭。

可以选择一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、鱼、豆类等，这些食物中含有丰富的蛋白质，有助于儿童的康复。

此外，多喝水也是很重要的。

水是生命之源，对于儿童的健康至关重要。

在化痰止咳的过程中，多喝水可以帮助儿童稀释痰液，促进排痰，缓解咳嗽症状。

可以给儿童喝一些温水、淡盐水、蜂蜜水等，这些饮品都有助于促进痰液的排出，帮助儿童恢复健康。

最后，适当调节饮食结构也是很重要的。

在化痰止咳的过程中，可以适当减少儿童摄入油腻食物的量，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重儿童的咳嗽症状。

可以选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质，保持饮食的均衡，有助于儿童的康复。

总之，儿童化痰止咳是一种比较常见的情况，通过食疗的方法可以帮助孩子缓解症状，促进康复。

在日常生活中，我们可以选择一些易消化的食物，适量补充蛋白质，多喝水，适当调节饮食结构，有助于帮助儿童度过化痰止咳的困扰，保持健康成长。

希望家长们能够根据孩子的实际情况，合理安排饮食，帮助孩子尽快康复。

咳嗽吃什么好的快？七款食疗帮助止咳春季到来，这个季节容易引起各种呼吸道疾病，尤其是咳嗽。

每到这个时候，有很多人开始咳嗽不止，想要止咳，除了吃药外，还能尝试用食疗方法来帮助，下面推荐一些有效的止咳食疗法。

1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。

做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。

每日早晚分2次温热服食。

1周为1疗程，停1周再行第2疗程。

2、百合梨糖材料：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。

做法：将百合洗净，梨切片。

百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。

1日2次。

3、花生煲冰糖材料：花生米100～150g，冰糖适量。

做法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

4、银耳羹材料：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。

做法：将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。

将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。

5、蔗浆粥材料：新鲜甘蔗若干，粳米50g。

做法：将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。

每日2次，早晚服。

6、大蒜白糖汁材料：大蒜头15g，白糖30g。

做法：将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。

每日1剂，分3次服，连服4～5天。

7、松子仁粥材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量。

做法：将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。

化痰止咳最快最有效的食疗方法
咳嗽是一种常见的症状，很多时候是因为感冒或者咽喉炎引起的。

咳嗽的时候，我们常常会感到不适，特别是在晚上睡觉的时候，影响休息。

而化痰止咳的食疗方法可以帮助我们缓解咳嗽的症状，让我们更快地恢复健康。

首先，我们可以选择一些水果来帮助化痰止咳。

梨是一种非常好的水果，它含
有丰富的果酸和维生素，可以帮助我们分解痰液，减轻咳嗽的症状。

此外，柑橘类水果也是不错的选择，比如橙子、柠檬等，它们富含维生素C，可以增强免疫力，促进痰液的排出。

其次，一些蔬菜也可以帮助我们化痰止咳。

比如白萝卜，它含有较多的维生素
C和纤维素，可以帮助我们清除体内的痰液。

此外，洋葱和大蒜也是很好的选择，它们具有抗菌消炎的作用，可以帮助我们减轻咳嗽引起的炎症。

除了水果和蔬菜，一些中药材也可以用来食疗化痰止咳。

比如橘核、桔梗、杏
仁等，它们都具有化痰止咳的功效，可以用来泡水喝，或者煮成药膳食用。

此外，我们在日常饮食中还可以多食用一些易消化的食物，比如稀饭、面条、
清淡的汤羹等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

总的来说，化痰止咳的食疗方法主要是通过食物中的营养成分和药用价值来帮
助我们缓解咳嗽症状，促进身体康复。

但需要注意的是，并不是所有的咳嗽都适合食疗，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导。

在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方法，结合
良好的作息和饮食习惯，帮助我们更快地走出咳嗽的困扰。

希望以上内容对你有所帮助，祝愿你早日康复！。

润肺止咳食谱30个菜谱润肺止咳食谱有很多种，可以帮助我们改善肺部健康，减少咳嗽。

以下是30种润肺止咳食谱：1. 药膳汤：百合、芦根、枸杞、葱、香菜、香料粉、盐等混合煮汤，可以润肺止咳。

2. 枸杞玉米粥：将枸杞、玉米粒、生姜片、盐、糯米、八角、花椒等混合煮成粥，可以帮助润肺止咳。

3. 板蓝根茶：将板蓝根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水，每天喝一杯，可以有效润肺止咳。

4. 百合枸杞煲汤：将百合、枸杞、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里，煮制成汤，可以帮助润肺止咳。

5. 百合芦根鸡汤：将鸡、百合、芦根、枸杞、生姜片等混合放入锅里，煮汤，可以帮助润肺止咳。

6. 决明子鸡汤：将鸡、决明子、枸杞、百合、芦根等混合放入锅里，加适量水，煮汤，可以有效润肺止咳。

7. 芦根百合茶：将芦根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水，每天喝一杯，可以帮助润肺止咳。

8. 芦根鸡汤：将鸡、芦根、枸杞、大蒜、盐、葱、八角、花椒等混合放入锅里，加水煮汤，可以润肺止咳。

9. 枸杞百合煲汤：将枸杞、百合、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里，煮汤，可以帮助润肺止咳。

10. 芦笋百合汤：将芦笋、百合、枸杞、薏米、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入锅里，加水煮汤，可以有效润肺。

以上就是30种润肺止咳食谱，它们都是根据中医理论精心设计的，可以有效促进肺部健康，减少咳嗽。

它们大多数采用了中药材不仅有助于润肺，而且有清热解毒、养阴润燥、补气血、止咳、抗菌的功效，更有利于肺部的健康。

同时，要注意根据自身的体质，选择适合自己的食谱，以免中药的有效成分对身体有害。

此外，要注意食物的温度，一定要选择温热的食物，因为食物的温度过冷会对肺部不利，还可能引发咳嗽。

同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以保持肺部健康。

总之，润肺止咳食谱有很多，可以帮助我们改善肺部健康，减少咳嗽。

但是，要根据自身实际情况选择适合自己的食谱，并多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以保持肺部健康。

中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

适用于宣肺解表，化痰止咳。

治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。

取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。

将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。

适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。

止咳润肺食疗法止咳润肺食疗法1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。

先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。

羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。

每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。

补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。

早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

7、饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升、白糖适量。

将马乳煮沸，饮时加白糖。

据<<唐本草>>介绍，马乳"止渴疗热"，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克、大米100克、冰糖50克。

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

感冒咳嗽吃什么止咳吃这些食物美味又止咳
最近天气渐凉，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小着凉受风，咳嗽初起，下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦！当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，就需要去医院了，大多数普通情况下面这些可以完全搞定。

一、红白糖煮豆腐
做法：老豆腐一块，红糖，白糖各20g把豆腐当中挖一窝，放入红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。

豆腐是大豆制作的，《神农本草经书》记载大豆有补中益气的作用，能有有效地滋润肺部，起到止咳作用。

适用：清热、生津、润燥，各种咳嗽均可。

豆腐要用老豆腐最好。

二、玉米须橘皮水
做法：干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

适用：驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。

平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。

三、萝卜猪肺汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，莲子15克。

加水共煮1小时，吃莲子喝汤就好啦！
适用：清热化痰，止咳平喘。

若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许
多。

四、百合鸡蛋
做法：白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。

百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。

每日早晚各服1次。

适用：久咳不愈，可补虚损。

若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。

若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。

食疗养生知识大全：咳嗽有痰吃什么缓解
咳嗽是一种常见的症状，经常会伴随着痰的咯出。

在中医中，认为咳嗽有痰与
肺部有湿浊有关，需要通过食疗来调理身体。

下面将介绍一些适合咳嗽有痰的食物，帮助缓解症状。

首先，梨是一种非常适合咳嗽有痰的食物。

梨性寒，味甘，有润肺清热，化痰
止咳的功效。

可以选择新鲜的梨切片或者梨汁来食用，有助于润肺止咳，缓解症状。

其次，蜂蜜也是一种常用的食疗品。

蜂蜜性温，味甘，有润肺止咳的作用。

你
可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者搭配柠檬一起食用，有助于改善咳嗽症状。

此外，苹果是一种非常适合咳嗽有痰的水果。

苹果有生津止渴、润肺化痰的功效。

你可以选择吃新鲜的苹果或者榨汁饮用，帮助改善痰液的排出，缓解咳嗽。

再者，橙子也是一种有助于缓解咳嗽的水果。

橙子性温、味甘酸涩，有理气化痰、止咳化痰的作用。

可以选择将橙子榨汁或者鲜橙子食用，有助于改善咳嗽有痰的症状。

最后，南瓜也是一种适合咳嗽有痰的蔬菜。

南瓜性平，味甘，有益气补中，利
尿消肿的功效。

可以选择煮南瓜或者南瓜汁来食用，有助于改善肺部湿浊，减轻咳嗽的症状。

总的来说，对于咳嗽有痰的人来说，适当的食疗是一种很好的调理方式。

在食
疗过程中，需要根据自身体质选择合适的食物，并且注意饮食的均衡，避免过于油腻的食物。

希望以上介绍的食物能够帮助你缓解咳嗽有痰的症状，提高身体的抵抗力。

养生食疗止咳食谱大全图以下是养生食疗止咳食谱大全图，没有标题且文中没有相同的文字：1. 蜂蜜柠檬水材料：蜂蜜、柠檬、温水制作：将一勺蜂蜜和半个柠檬挤汁，加入一杯温水搅匀，随时饮用。

2. 百合枸杞糖水材料：百合、枸杞、冰糖、水制作：将适量的百合和枸杞放入锅中，加入足够的水和适量冰糖，煮沸后转小火炖煮20分钟，再煮沸即可饮用。

3. 梨膏糖饮材料：梨、膏糖制作：将梨洗净去皮切块，放入锅中加入适量水，小火煮熟。

煮过程中加入膏糖，煮至糖水变稠即可食用。

4. 雪梨银耳糖水材料：雪梨、银耳、冰糖、水制作：将适量的雪梨、银耳洗净，切块备用。

将雪梨、银耳、适量的冰糖放入锅中加水，用小火煮至糖水变稠即可食用。

5. 茶树菇炖鸽肉材料：茶树菇、鸽肉、生姜、料酒制作：将茶树菇洗净切片，鸽肉切块，生姜切片。

将所有材料放入炖盅中，加入适量的料酒，加水炖煮2小时即可食用。

6. 银耳元宝糖水材料：银耳、桂圆、红枣、冰糖、水制作：将适量的银耳、桂圆、红枣放入锅中，加入足够的水和适量冰糖，煮沸后转小火炖煮1小时，再煮沸即可食用。

7. 木耳瘦肉汤材料：木耳、瘦肉、生姜、盐制作：将适量的木耳泡发，瘦肉切片，生姜切片。

将所有材料放入锅中，加适量水，用小火炖煮1小时，加盐调味即可食用。

8. 菊花薄荷茶材料：菊花、薄荷叶、蜜糖、开水制作：将菊花、薄荷叶放入茶杯中，加入开水，盖上茶杯盖，焖5分钟后加入蜜糖搅拌均匀，即可享用。

9. 紫苏鲫鱼汤材料：紫苏叶，鲫鱼，生姜，料酒制作：将紫苏叶洗净备用，鲫鱼去内脏切块，生姜切片。

将所有材料放入锅中，加入适量料酒和水，用小火煮沸后再煮10分钟即可食用。

10. 蜂蜜姜茶材料：蜂蜜，生姜，红枣，开水制作：将生姜切片，红枣去核，将所有材料放入茶杯中，加入开水，焖5分钟即可饮用。

请注意，以上食谱仅供参考，具体食用量与疗效应根据个人具体情况进行调整。

在食用过程中，如果有任何不适，应及时停止食用并咨询医生的建议。