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真正的挫折教育 应该是使孩子有勇气敢于面对 困难, 有机智能够应付困难, 有能力善于解决困难。
家长要根据孩子的性格特征有的放矢地进行有效 教育, 决不是苛刻的批评、大声的谩骂、严厉的责 打或者与孩子对着干。
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给家长们的建议
1、在日常生活中激发孩子的自信心
在日常生活中，孩子力所能及的事尽量让他们自己做, 父
专家指出：年轻一代人中不少人的抗挫折能 力、承受压力的能力太差了，才造成不少悲 剧。
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1997年，斯托茨在《挫折商： 变挫折为机会》一书中首次提出了 挫折商（即AQ）。AQ就是一个人 化解并超越挫折的能力。AQ高， 抗挫折能力就强！
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中国的孩子常被认为AQ低。
其原因是一些父母错误的教育方法。
励同学要好好学习，一封写给父
母的，信中说：“这次高考考得那
么差，我实在对不起你们，我实
在太累了，我想休息……”
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你认为，案例里的小李存在什么问题？
小李是懦弱的，抗挫折能力非常差，高考的 挫折使他选择了在人生最美好的年华自杀。
小李的轻生行为给我们家长留下什么启示？
小李的父母可能没有教育好自己的孩子，没有告诉 孩子要乐观地对待生活中的挫折。我们作为家长， 有责任和义务告诉孩子：挫折是人生的必然，你必 须从中吸取教训，纠正缺点，弥补不足，增强信心， 方能获得下一次成功！
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5、教会孩子学会变挫折为动力
古语有说：“塞翁失马，焉知非福。” 面对挫折, 如果父母引导得当, 完全可以激发孩 子克服困难的勇气和力量, 使孩子在经历挫折的过 程中逐渐走向成熟。
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结束语
结语
唐三藏若不是经过诸多的艰难险阻 恐怕也不会取得真经。其实, 挫折和打 击并不可怕, 怕的是遇到挫折和打击不 知道想办法应付。只有那些敢于面对 同学, 面对教师, 面对父母,面对社会,面 对困难,面对人生坎坷的人，才是真正 勇敢的人和最了不起的人！
溺爱式、粗暴式、恐吓式、挟持式的教育方式 都是不正确的。这些只会让孩子形成糟糕的心理机 制，从而导致他们一看到小问题就小事化大并且产 生恐惧。这就是所谓的经不起挫折，即AQ低。
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应届高中毕业生小李高考考
了486分，与原先的560分相差很
远，结果上吊自杀，他留下了4封
遗书，3封是写给3个同学的，鼓
当他终有一天必须独当一面的时候， 他除了选择逃避和消沉
之外还会做些什么呢?
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2、教孩子学会乐观对待挫折
当孩子感受到挫折时往往会有消极反应, 如垂头丧气、
唉声叹气等, 如果父母再呵斥孩子、打骂孩子，他往往会更
沮丧, 对于挫折的抵抗能力就更弱。父母正确的做法是要帮
助孩子认识到困难不等于绝境，让孩子在不高兴的事情中看
加劳动。即使是富家子弟也要自谋生路，美国的中学
生有句口号 “要花钱，自己挣! ”
2、在日本，每逢冬天，幼儿园的幼儿都要赤身裸体于
风雪之中摸爬滚打一定时间。天寒地冻不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖，但站在一边的家长,个个“铁
石心肠”，没有一个上前搂住自己的孩子。
3、在原联邦德国，法律规定，孩子到 14岁就要在家
里承担一些义务，比如要替.全家人擦皮鞋。
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4、在中国， ⑴武昌区中华路小学举行了一次 “重走红军路” 的 吃苦夏令营活动, 报名的家长超出学校总人数的一半; ⑵有的家长利用假期带孩子到山区体验艰苦生活。
您尝试过给孩子提供类似的挫折体验吗？ 有的话请分享一下。
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这些看似细小的做法, 都是挫折教育的萌芽
培养孩子的坚强品格, 增强孩子的抗压能力
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中国每年有20万人以自杀的 方式结束自己的生命，15至 34岁和60岁以上是自杀的 两个高峰年龄段，而值得关 注的是，近几年，青少年的 自杀呈明显低龄化趋势。
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困惑：现在的孩子生活条件比以前好多了，可 以说是生活在蜜罐子里，但为什么还会有不少 的孩子忧郁、不快乐，甚至还轻生、厌世？
到快乐的一面， 用承诺的方式帮助孩子看到生活的目的和
意义。例如:孩子在考试中失利后,父母可以跟孩子说:“你考
不好让我们很失望, 但是爸爸妈妈一直希望你健康快乐, 不管
怎样, 只要你尽力了,爸爸妈妈是不会介意的”。总之，在孩
子遇到困难时，父母首先要以乐观的情绪感染孩子,同时鼓
励孩子乐观对待,从而不断提高孩子的抗压能力。
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3、培养孩子战胜挫折的积极态度
当父母的与其一辈子替孩子遮风挡雨, 不如让 孩子自己学会面对人生中的风雨。 其实, 挫折 对 于孩子来说未必是件坏事, 关键在于他对待挫折的 态度, 而良好的态度是要靠父母去精心培养的。
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4、培养孩子的心理承受力
著名作家肖复兴老师这样说过 “孩子摔倒的时候, 如 果你立即上前扶起他,以后,他总会要人扶助;孩子摔倒的时 候,如果你埋怨他,以后,他会变得格外小心翼翼;孩子摔倒 的时候,如果你嘲笑他,以后,他也许会对人不信任乃至敌视; 孩子摔倒的时候,如果你鼓励他自己站起来, 以后的生活道 路上, 他会坦然面对困难，会不怕摔，会觉得摔倒是正常 的。”所以，家长可以适当地创设情境，为孩子提供锻炼 的机会。
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顺德区一名初中的女孩,她很小的时候父 亲去世, 没过多久她妈妈又车祸身亡, 寄居在伯 父家里, 但后来她又遇到车祸,失去一条胳膊, 成了肢体不全的残疾人, 在一个个不幸降临她 身上时,她选择了坚强,不但学习好,而且积极 练 习 游泳,在省市比赛中屡获佳绩,她的脸上,总是 透露出自信、快乐的微笑,她就是这样一位坚 强的女子。
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这位女孩, 她为什么能坚强地面对挫折, 没有被 打垮呢?
因为她有坚毅的好性格、乐观面对困难 的态度、较强的抗压能力等。
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经验分享
您的孩子在过去的学 习和生活中一定遭受 过挫折，那你是如何 引导他们的呢？
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国内外的做法
1、在美国，父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价
值，让孩子自己动手、修理、装配摩托车, 到外边去参
母要做的是经常用鼓励性的语言去激励孩子的行动。别小看
这些琐碎的小事, 孩子就是在亲自动手中学会了自理，增强
了自信。而有些父母帮孩子把一切包办了，孩子偶尔动动手
就因为动作慢或是出错而被家长训斥。这样的孩子在遇到困
难的第一意识只能是——天塌下来还有父母撑着呢! 这样的
孩子没有积极主动解决困难的想法，更没有具体的实施办法，
