培养孩子的坚强品格增强孩子的抗压能力一、导语中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，15岁至34岁和60岁以上是自杀的高峰年龄段，而值得关注的是，近几年，青少年的自杀呈明显低龄化趋势。
现在的孩子生活条件比以前好多了，老一辈的人都说他们是生活在蜜罐子里，为什么那么多孩子轻生、厌世，那么多孩子忧郁、不快乐呢？专家普遍认为，年青一代中不少人的抗挫折能力、承受压力的能力太差了，才造成不少悲剧。
这些是我们家长最不愿意看到的。
为了尽量不让这些悲剧发生，我们需要增强孩子抗挫折、抗压的能力。
本节，我们就这话题进行讨论。
二、授课目的1、提高家长对培养孩子坚强品格，增强孩子抗压能力的认识。
2、帮助家长掌握引导孩子增强抗压能力的方法。
三、授课主要内容各位家长，从孩子呱呱落地，我们首先想到的是让孩子健康、快乐长大成人。
但是近几年自杀的孩子不断增多，下面就举几个例子。
一名中专学生在毕业前夕吊死在教室的门框上。
据分析，可能与找工作受挫有关。
这名学生成绩不太好，曾有两门功课不合格，而接收单位要求出示成绩单，这可能使他产生了很大的心理压力而选择轻生。
一名高中生在家吞食化学药品后，经抢救无效死亡。
这学生的死令学校和家长均感不解，他的老师回忆说，这名学生只是最近的考试成绩有点下降。
另外，一个星期前因打碎课室的玻璃赔过10元钱。
所有的人都不明白这男孩为什么要自杀。
一名三年级小学生因为与同桌发生矛盾，老师对两人进行了批评，并打了他两个耳光，这名小学生跑回家后服食敌敌畏死亡。
一名初二学生在家中悬梁自尽。
据他的伯父分析，可能是他三天没交数学作业，老师要他回家叫家长到学校，孩子不敢告诉父母，思想压力过大，超过了孩子的承受力，故采取了如此偏激的行为。
一名初三男生为了一台游戏机而上吊身亡。
这名学生向同学租借了一台游戏机，但是被爸爸藏起来了。
当晚，妈妈让他早睡，告诉他明天一早爸爸就会把游戏机还给他。
但是夜里这个孩子就上吊自杀了，他留下遗书：“......你们把我逼上绝路......可恶的爸爸......”这一个个令人痛心的悲剧，确使我们惊心。
上面讲的自杀的孩子，他们的年龄只有18岁、16岁、15岁、12岁，最小的一名只有9岁。
这些本应无忧无虑的花季少年，为什么会自杀？这确实值得我们进行深刻的反思。
但是，在他们的同龄人中，有一些人同样承受着很大的压力，有些还曾经历一般人无法承受的苦难、挫折，但他们没有垮，而是变得更坚强。
顺德区一名初中的女孩就是这样一位坚强的孩子，她很小的时候父亲去世，没过多久她妈妈又车祸身亡，寄居在伯父家里，但后来她又遇车祸，失去了一条胳膊，成了肢体不全的残废人，在一个个不幸降临她身上时，她选择了坚强，不但学习好，而且积极练习游泳，在省市比赛中屡获佳绩，她的脸上，总是透露出自信、快乐的微笑。
为什么有些孩子一点点挫折、小小压力都受不了，而有些孩子却如此坚强呢？很重要的是父母要和老师一起，加强在我们的孩子中进行抗挫折教育，把他们坚毅的好性格培养起来。
那么，具体可以做些什么工作呢？我们可以从下面几方面努力：(一）教孩子学会乐观对待挫折有这样一件事：应届高中毕业生小李高考考了486分，与原先估计的560分相差很远，结果上吊自杀，他留下了4封遗书，3封是写给3个同学的，鼓励同学要好好学习，一封是写给父母的，信中说：“这次高考考得这么差，我实在对不起你们，我实在太累了，我想休息……我不是不想读书，我在阴间还要好好学习，争取考个好成绩。
”这个小李是懦弱的，一点点的挫折就使他选择了在人生最美好的年华自杀。
小李的父母也是失败的，他们没有教育好自己的孩子，没有告诉孩子要乐观地对待生活中的挫折。
父母要告诉孩子人的一生道路坎坷，挫折是不可避免的。
面对挫折，梅艳芳选择继续斗争，张国荣则选择自杀。
遇到挫折，是选择总结经验，继续进取，还是沉溺在痛苦中不能自拔呢？经验告诉我们：挫折是必然的，你必须吸取教训，纠正缺点，弥补不足，增强自信心，方能成功。
这些道理.父母都要在适合的时机，对孩子进行渗透。
父母要注意的是当孩子感受到挫折时往往会有消极反应，如垂头丧气，唉声叹气等，如果父母再呵斥孩子，打骂孩子，他往往会更沮丧，对于挫折的抵抗能力就更弱了。
在这个时候，父母更要理解孩子，同时采用调整、挑战、承诺的方法。
“调整”就是帮助孩子认识到困难不等于绝境。
“挑战”是让孩子在不高兴的事情中看到快乐的一面。
“承诺”是用承诺的方式帮助孩子看到生活的目的和意义。
比如孩子物理考试考差了，父母发现时，应该跟他说：“考试考不好心里难受是吧？怕我们骂你，是吧？”当孩子跟你说出心里感受时可顺势开导他：“我们理解你的心情，虽然这次考不好，但你能主动找原因，我们很高兴。
”然后还可以帮助孩子分析原因，教育他尽量不要再出类似的问题。
比如可以说：“我知道你是一个聪明的孩子，也认真学习，尽管这次考得不好，但是下次你一定要注意，考试前充分准备，特别是平时就要做好积累，这样会学得较轻松，效果又好。
”接着，父母还可以跟孩子说：“你考不好让我们很失望，但是爸爸妈妈一直希望你健康快乐，不管怎样，只要你尽力了，爸爸妈妈是不会介意的。
”总之，孩子是肯定会碰到困难和挫折的，这时，父母要鼓励孩子乐观对待，父母首先要以乐观的情绪感染孩子，如：“这没关系，不怕！让我们一起来想办法。
”鼓励孩子不断提高抗挫能力。
(二）培养孩子战胜挫折的积极态度当父母的与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己学会面对人生中的风雨。
其实，挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。
而良好的态度是要靠父母去精心培养的。
王宁是一名上初二的男孩，他从小学开始一直担任班的体育委员，但是他比较淘气，上课又会与同学说话。
这些缺点被少数同学抓住，不服从他的管理，而且讥讽他，他气哭了。
妈妈知道后，故意试探地问：“要不要妈妈去找那些同学算帐？”儿子摇头。
妈妈又问：“妈妈去找老师反映？”儿子仍然摇头，妈妈暗暗高兴，让儿子自己去思考，同时加以点拨，指出当千部应该起模范带头作用，还要心胸宽广。
转眼，春节快到了，在联欢会上，王宁特意邀请反对他的同学同唱一首歌，在歌声中冰释前嫌。
在这过程中，王宁面临的考验既有如何面对荣誉，也有怎样对待挫折的问题，王宁的妈妈胜在巧妙地引导孩子用正确的态度面对挫折、战胜了挫折，并在经历挫折的过程中提高了抗挫能力。
现在很多孩于听惯了表扬，只爱自己，不理解别人，很少经历困难和挫折，这样，孩于进入社会后，便很难面对竞争日益激烈的残酷事实，在困难和逆境面前会败下阵来，如果到这个时候，我们当父母的日子就会不好过了！为了培养孩子战胜挫折的积极态度，我们可以尝试做下面的事：一是帮助孩子正确认识挫折，可以给孩子讲名人成功前的挫折经历或自己小时候历经挫折的故事，让孩子懂得生活中随时可遇挫折，只有克服困难，才能取得成功。
二是适当设置一些困难，让孩子体验挫折。
三是教给孩子对待挫折的方法，如自我鼓励，调整目标等。
四是为孩子提供成功的机会，使他尝到成功的喜悦，获得自信：另外，当孩子不能面对挫折时，父母要用乐观的情绪感染孩子，并让孩子了解挫折与成功的关系，遇到挫折不一定失败，没有挫折不一定成功。
关键是对待挫折的态度。
(三）培养孩子的心理承受力困难和挫折，对于成长中的孩子来说，是一所最好的大学。
一个孩子，如果没经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦。
良好的承受能力，受挫折后的恢复能力和不向挫折屈服的精神，是成功人士不可缺少的素质。
培养承受困难和不屈服于挫折的能力。
对孩子来说非常重要。
现在一些发达国家非常重视对下一代进行挫折教育。
日本的学校常安排学生到户外上课，体验生活，定期向学生供应清汤萝卜、粟米粒煮成的“饥馑午餐”，目的是了解父辈的艰苦生活。
学校还规定穿短裤短裙的日子和穿长衣长裤的日子。
在规定的日子里，无论天气怎么冷，都要穿短衣短裤，无论怎么热，都得穿长衣长裤。
有时候，有父母还会把孩子放到荒岛上，让孩子懂得什么叫饥饿，让他们学会生存。
所以日本孩子身上有一种不怕困难、坚忍不拔的靭劲，耐受力极强。
韩国的家长也很注重从小锻炼孩子的意志，会让孩子穿上羽绒衣在冰窟窿里待上一会再出来，让孩子懂得寒冷的滋味。
可是在我们国家，挫折教育却做得很不够，由于父母娇宠，一些孩子的心理承受能力相当脆弱，一点点小挫折或失败就可能酿成一桩惨剧。
一个9岁的男孩，平时在家里很得宠，在学校是个中队长，有一天，他用红领巾上吊自杀了，原因竟然是他向哥哥要糖吃，哥哥没给他，说是留给爸爸的。
大家看，孩子的心理脆弱到何等地步。
为什么会这样？主要原因在于父母对孩子的过分娇纵，百依百顺，无微不至的关怀，只能让他一次次地与能磨练他成长的艰难困苦，失败挫折失之交臂，使他们缺乏面对挫折并战胜挫折的勇气和考验。
一旦遭受挫折，便会无所适从，一蹶不振。
而承受挫折的良好心态，是在童年和青少年时受过挫折并不断地解决困难中磨练出来的。
(四）教会孩子学会变挫折为动力困难和挫折本身当然不是好事，但我们当父母的要学会帮助孩子把坏事化为好事，把挫折作为今后前进的动力。
有一位妈妈这方面做得非常出色，本来一家三口过得非常幸福，爸爸是个企业的部门经理，收入颇丰，女儿乖巧聪明，备受父母宠爱。
但一次车祸，爸爸当场死亡，家庭只能靠在企业当一般职工的妈妈独力承担。
在经济陷入困境，又面对丧夫之痛的情况下，还要面对刚上初中一年级的女儿，女儿失去父亲后，变得自卑、忧郁、打不起精神，还经常私下哭泣。
这位妈妈强忍悲痛，加强了与女儿的沟通，告诉女儿妈妈需要她的支持和帮助，希望女儿振作起来，要比爸爸在生时做得更好，同时，对女儿更加关心，母女俩经常无话不谈。
在妈妈的努力下，女儿逐渐走出了丧父的阴影，学习更加努力，，对母亲更加体贴，对家庭的事务更加关心。
这个个案给我们一个启示：面对挫折，如果父母引导得当，完全可以激发孩子克服困难的勇气和力量，使孩子在经历挫折的过程中逐渐走向成熟。
各位家长：通过本节的学习，我们要知道，培养孩子学习等多种能力固然重要，但更重要的是培养他们坚毅的性格。
人生中会有很多失败，教育孩子学会承受挫折，不怕挫折，是非常重要的。
我们要努力做到教会孩子乐观面对挫折、培养孩子面对挫折的正确态度，培养孩了的心理承受力，帮助孩子学会变挫折为动力，让我们的孩子在挫折中得到成长，为人生的成功存储动力。
四、思考与实践1.你的孩子面对挫折和困难时会有什么表现？你知道他为什么会有这样的表现吗？2.在引导孩子培养坚毅品格方面你有什么经验、体会？有什么感到难以解决的问题？。
