体育教案《跨越式跳高》

跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。

贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。

但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。

针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。

主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。

三、教学难点与重点难点：起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。

重点：跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行“小兔子跳”游戏，活跃课堂气氛，引导学生进入跳跃运动的状态。

2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。

（2）示范跨越式跳高的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）选取一个动作规范的学生进行现场示范，讲解动作要领，让学生了解正确动作的标准。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习，教师及时给予反馈，指导学生改进。

6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，培养团队合作精神，提高学生积极性。

7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力向前跳起。

过杆：身体伸展，尽量提高过杆高度。

落地：双脚同时落地，保持身体平衡。

2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。

起跳时用力，过杆时身体伸展。

落地时注意双脚同时着地，保持稳定。

七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领，并用自己的话描述动作过程。

（2）请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频，分享到班级群。

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。

重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。

学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。

2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。

介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。

3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。

纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。

4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。

教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。

5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。

引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。

6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。

组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。

学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。

答案：视频反馈。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学内容1. 跨越式跳高技术动作教学。

2. 跨越式跳高练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、标志物、计时器。

2. 教学场地：田径场。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

3. 实践练习（10分钟）3.1 学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。

3.2 学生互相评价，教师总结。

4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行跨越式跳高游戏，如“跨越障碍赛”。

4.2 学生分组进行比赛，教师担任裁判。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动，如拉伸。

5.2 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。

注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，防止学生受伤。

2. 对技术动作要领要进行详细讲解，确保学生理解。

3. 针对不同学生的基础，进行个别指导，提高他们的技术水平。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生在实践练习中的表现，包括勇气、自信和克服困难的精神。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的学习情况。

七、教学反思1. 教师在课后要对跨越式跳高教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。

2. 针对教学中的不足，调整教学策略，提高教学效果。

3. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。

八、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他体育项目，如田径、篮球等，进行综合训练，提高学生的综合素质。

水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。

二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标：1. 认知目标：让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，理解跨越式跳高的动作原理。

2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作，提高学生的跳高技能。

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的团队合作意识，提高学生的自信心和勇气。

二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本技术动作教学。

2. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

3. 跨越式跳高的技巧训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领，学生能够熟练掌握并完成动作。

2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性，学生能够正确地完成动作。

四、教学资源：1. 教学场地：学校操场或者体育场馆。

2. 教学器材：跨越式跳高器材、标志物、测量工具。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学（15分钟）：2.1 教师进行跨越式跳高的动作示范，讲解动作要领。

2.2 学生跟随教师进行动作模仿，教师进行个别指导。

2.3 学生进行分组练习，教师巡回指导。

3. 实践训练（15分钟）：3.1 学生进行跨越式跳高的实践训练，教师观察并给予指导。

3.2 学生进行多次尝试，逐步提高跳高高度。

4. 技巧提升（10分钟）：4.1 教师针对学生的弱点进行专项训练，提高学生的动作质量。

4.2 学生进行组合训练，提高动作的连贯性和协调性。

5.1 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。

六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生是否能够正确掌握跨越式跳高的动作要领。

2. 对学生的实践表现进行评价，关注学生是否能够熟练完成跨越式跳高动作，并注意动作的连贯性和协调性。

3. 对学生的技巧提升进行评价，关注学生是否能够在专项训练中改进自己的弱点，提高动作质量。

七、教学反思：在教学过程中，教师应时刻关注学生的学习情况，根据学生的反馈及时调整教学方法和节奏。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习，学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。

三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。

教学重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高动作的连贯性和稳定性。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨、秒表等。

学具：运动鞋、运动服、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师展示跨越式跳高动作，让学生观察并说出动作要领。

1.2 学生模仿教师动作，体验跨越式跳高的感觉。

2. 理论知识讲解（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等动作。

2.2 学生跟随教师示范，学习并掌握动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师选取一个典型的跨越式跳高例题，进行详细讲解。

4. 随堂练习（10分钟）4.1 学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。

4.2 学生互相评价，分享心得体会。

5.2 学生反馈学习情况，教师给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容：2.1 技术要领：起跳、腾空、过杆、落地2.2 训练方法：模仿、分组练习、评价与反馈七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习跨越式跳高的视频，要求动作规范、连贯。

2. 答案：视频作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。

2. 学生反思：学习过程中的困难，如何改进动作，提高运动能力等。

3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高的技能水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 教学过程中的例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）难点解析：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。

2. 教学场地：学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。

学生跟随教师一起做动作，体会跨越式跳高的感觉。

3. 实践训练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。

教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。

6. 课后作业学生回家后，自行练习跨越式跳高动作，家长签字确认，加强家校合作。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

2. 评价学生在接力比赛中的表现，包括团队合作、速度和技巧。

3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况。

七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法的有效性，以及学生的学习效果。

2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的学习兴趣和技能水平。

3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。

八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。

2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。

3. 引入相关的体育赛事和著名运动员，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、安全与纪律1. 强调运动安全，提醒学生遵守运动规则，避免受伤。

跨越式跳高体育教案一、教学目标1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；2. 掌握正确的起跳姿势和动作要领；3. 提高跳高动作的稳定性和高度；4. 发展学生的协调性、力量和灵活性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的基本规则和技术要求；2. 起跳姿势和动作要领；3. 基础训练及提高跳高高度的方法。

三、教学重点1. 正确掌握跨越式跳高的基本技术要求；2. 高度的提升。

四、教学难点1. 跨越式跳高中的起跳动作要领；2. 协调性与力量的统一。

五、教学准备1. 跳高杆及相关器材；2. 教学场地。

六、教学过程步骤一：引入1. 教师向学生简要介绍跨越式跳高的起源和发展；2. 引导学生思考跳高运动的特点和意义。

步骤二：讲解规则和技术要求1. 介绍跨越式跳高的基本规则和比赛流程；2. 详细讲解跳高中的起跳姿势和动作要领，包括掌握好起跳时的身体姿势、腿部动作和着陆技巧等。

步骤三：示范和练习1. 教师示范正确的起跳姿势和动作要领；2. 让学生进行单人或小组练习，逐渐掌握正确的起跳姿势和动作要领；3. 教师进行实时纠正和指导，帮助学生提升技术。

步骤四：基础训练1. 进行基础训练，包括跑步训练、核心肌群训练和平衡训练等；2. 培养学生的协调性、力量和灵活性，为跳高动作的稳定和高度的提升打下基础。

步骤五：技术提高1. 协助学生进行每天的跳高训练，逐渐提高起跳的高度；2. 引导学生制定相应的训练计划和目标，注重技术细节和个人能力的发挥；3. 持续监督学生的训练过程，及时进行指导和调整。

七、教学总结1. 教师对学生的训练情况进行总结和评价，肯定他们的努力和成绩；2. 强调跨越式跳高运动对学生身心发展的意义和影响；3. 鼓励学生继续坚持训练，并参加相关比赛，在实践中不断提高自己的水平。

八、教学反思通过本次跨越式跳高体育教案的设计和实施，我发现学生对这一项目的兴趣很高，积极参与训练，并在起跳姿势和动作要领上取得了一定的进步。

然而，由于跨越式跳高是一项技术性较强的运动，需要学生不断进行训练和练习，才能提高跳高的高度和稳定性。

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 增强学生的身体素质，提高运动素养。

二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的组合练习3. 跨越式跳高的比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作，包括起跳、过杆、落地。

2. 教学难点：起跳的力量和角度，过杆的动作协调性，落地的稳定性。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是降低肌肉的粘滞性，提高关节的灵活性，预防运动损伤。

2. 技术教学（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 学生进行跨越式跳高动作的模仿练习。

3. 组合练习（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高组合练习，包括起跳、过杆、落地。

2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高比赛，体验比赛氛围。

2. 教师观察学生的表现，记录成绩，给予鼓励和评价。

5. 结束部分（5分钟）1. 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本次课程的收获，强调注意事项。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注起跳、过杆、落地三个环节的掌握情况。

2. 关注学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为下一步教学提供参考。

六、教学准备1. 教具：跨越式跳高器材、标志物、测量工具、录音机、音响设备。

2. 场地：学校田径场或体育场地。

3. 提前布置好训练场地，确保安全。

七、教学策略1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解跨越式跳高的技术要领。

2. 运用分组练习法，提高学生的合作能力和竞技水平。

3. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。

4. 采用个别指导法，针对学生的实际情况进行技术纠正。

八、教学方法1. 讲解法：讲解跨越式跳高的技术动作，让学生明确动作要领。