(完整版)四年级体育急行跳远教案.docx

四年级-体育-急行跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的动作技巧和动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和力度控制。

三、教学资源：1. 体育场地，平坦、宽敞。

2. 沙坑或海绵垫子作为着陆区。

3. 标志杆或绳子用于指导起跳点和着陆点。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 引导学生进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

b. 示范急行跳远的完整动作，让学生跟随示范进行模仿。

3. 实践训练（10分钟）：a. 将学生分成小组，进行分组练习。

b. 学生在起跳点和着陆点之间进行反复练习，教师给予指导和纠正。

4. 游戏活动（10分钟）：a. 设计一些与急行跳远相关的游戏，如“跳远接力赛”、“跳远比远度”等。

b. 让学生在游戏中运用所学技巧，提高急行跳远的能力。

五、教学评价：1. 学生能正确掌握急行跳远的动作要领和技巧。

3. 学生积极参与游戏活动，展现出团队合作精神和积极态度。

六、教学反馈与调整：1. 在教学过程中，教师应时刻关注学生的掌握情况，根据学生的表现调整教学难度和节奏。

2. 对于掌握较快的学生，可以适当增加难度，如提高起跳点或增加着陆区的距离。

3. 对于掌握较慢的学生，要耐心指导，分解动作，让学生逐步掌握要领。

七、安全注意事项：1. 强调学生在练习过程中要注意安全，避免碰撞和摔倒。

2. 着陆区要平整、宽敞，避免凹凸不平。

3. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并防止潜在危险。

八、教学延伸：1. 组织学生进行跳远比赛，检验他们的掌握程度。

3. 鼓励学生在课后进行自主锻炼，巩固所学技能。

九、课后反思：2. 对教学过程中遇到的问题和困难进行梳理，寻找解决方案。

2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。

具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。

3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。

三、教学难点与重点难点：起跳技术、空中姿态控制。

重点：起跑速度、起跳力量、空中姿态。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓兔子”游戏，让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉，引导学生关注起跑速度。

2. 讲解与示范（10分钟）（1）讲解急行跳远的动作要领，强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。

（2）示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。

4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师点评并指导。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑：快速、有力起跳：脚跟发力，身体向前腾空：保持身体紧张，展臂挺身落地：脚跟先着地，向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习：提高起跑速度和起跳力量模拟比赛：熟悉比赛流程，提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习，每次间隔2分钟。

拍摄自己的急行跳远视频，分析动作并改正错误。

2. 作业答案练习结果记录表。

急行跳远动作分析报告。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足，为下次教学做好准备。

2. 拓展延伸：观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同风格和技巧。

组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高竞技水平。

小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。

具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。

2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。

2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。

5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。

2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。

2024年《急行跳远》教案体育与健康四年级上册教学目标：1.让学生掌握急行跳远的基本动作要领，提高跳跃能力。

2.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。

3.增强学生的体质，提高学生的健康水平。

教学内容：1.急行跳远的基本动作要领2.急行跳远的练习方法3.急行跳远的比赛规则教学过程：一、课堂导入1.教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体。

2.教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。

二、基本技术动作教学1.教师示范急行跳远的基本动作，包括起跑、加速、起跳、落地等环节。

2.学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作。

3.教师强调动作要点，如起跑时重心要低、起跳时要充分用力等。

三、练习方法1.学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作。

2.学生进行起跑练习，提高起跑速度和起跳力量。

3.学生进行落地练习，提高落地时的稳定性。

四、比赛规则讲解1.教师讲解急行跳远的比赛规则，包括比赛方式、计分标准等。

2.学生分组进行模拟比赛，体验比赛氛围。

五、课堂小结1.教师对学生的表现进行点评，表扬优秀的学生，鼓励进步较大的学生。

3.学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。

教学反思：1.本节课通过示范、讲解、练习等方法，让学生掌握了急行跳远的基本动作要领。

3.教师在教学中注重纠正学生的动作，提高学生的动作质量。

4.在今后的教学中，将继续关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。

教学评价：1.学生对急行跳远的基本动作要领掌握程度。

2.学生在练习过程中的团队协作精神。

3.学生对比赛规则的了解程度。

4.教师对学生的指导效果。

教学建议：1.加强学生的起跑练习，提高起跑速度和起跳力量。

2.注重学生的落地练习，提高落地时的稳定性。

3.增加学生的比赛次数，提高学生的比赛经验。

4.关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。

重难点补充：重点：正确掌握急行跳远的起跑、加速、起跳和落地技术。

2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》，详细内容为急行跳远。

通过本章内容的学习，学生将掌握急行跳远的技巧，提高身体的协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧，能在实践中正确运用。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。

3. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强下肢力量。

三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。

难点：动作的连贯性与协调性，如何将力量充分发挥在起跳上。

四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、口哨、测量工具。

学具：跳远沙坑、标志杆、跳板。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

然后展示急行跳远的图片和视频，激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

同时进行示范，让学生直观地了解动作。

3. 学生分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组轮流进行急行跳远的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作的优点，让学生对照自己的动作进行改进。

5. 随堂练习（5分钟）学生进行分组练习，教师观察并给予评价。

针对学生的不足，进行个别指导。

6. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体前倾腾空：膝盖微屈，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微屈，保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示急行跳远的动作，让家长拍照或录制视频，至班级群。

答案：无固定答案，以学生实际表现为准。

2. 课后练习：每天进行10次急行跳远练习，记录成绩，分析进步情况。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对本次课程的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。

四年级-体育-急行跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高动作的规范性和准确性。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。

二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术动作。

2. 团队合作训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的技术要领。

2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性。

2. 技术教学（10分钟）：（1）讲解急行跳远的基本技术动作，强调动作要领。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。

（3）分组练习，引导学生互相纠正、互相学习。

3. 团队合作训练（10分钟）：（1）分组进行急行跳远比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。

（2）鼓励学生为队友加油鼓劲，增强集体荣誉感。

4. 总结与反思（5分钟）：（1）让学生谈谈自己在练习中的收获和不足。

（2）教师总结课堂教学，针对学生的表现给予表扬和鼓励。

五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。

2. 关注学生在团队合作中的表现，评价学生的集体意识和竞技精神。

3. 结合学生的课堂表现，给予综合评价。

六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育场地。

2. 教学器材：跳远垫、标志物、计时器。

3. 教学用品：教学课件、教案、笔记本。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范急行跳远动作，让学生清晰地了解动作要领。

2. 纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确技术。

3. 比赛法：通过分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

4. 反馈法：教师在课后对学生的表现进行评价和反馈，帮助学生了解自己的不足，提高技术水平。

八、教学步骤：1. 基本技术教学：（1）讲解急行跳远的技术要领，包括助跑、起跳、落地等环节。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。

2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。

通过本节课的学习，让学生掌握急行跳远的技巧，提高他们的运动能力。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳与落地动作的连贯性。

教学重点：急行跳远的动作要领及训练方法。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测量尺、口哨。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳远接力”游戏，让学生在实践中感受急行跳远的乐趣，激发他们的学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，让学生了解并掌握动作技巧。

3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

6. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，激励后进学生。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起。

腾空：身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态。

落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。

2. 急行跳远训练方法：1）单人练习：反复练习起跳、腾空、落地动作。

2）双人配合练习：一人起跳，另一人模仿其动作。

3）接力比赛：分组进行急行跳远接力比赛。

七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个急行跳远训练计划，包括训练方法、时间、次数等。

2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳时身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起；腾空时身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态；落地时脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。

2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。

详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。

2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。

3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。

2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。

2. 学具：运动鞋、跳远服。

五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。

2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。

3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。

4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。

b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。

5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。

2. 起跳角度：30°45°。

3. 腾空高度：越高越好。

七、作业设计2. 答案：见板书设计。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。

2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。

b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。

c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。

重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。

2024年急行跳远(教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材四年级下册第七章《田径》第三节《急行跳远》。

详细内容包括：急行跳远的动作要领、起跳技巧、空中姿态、落地方法等。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

3. 培养学生勇敢、自信的品质，提高团队协作能力。

三、教学难点与重点教学难点：起跳时的身体协调、空中姿态的控制。

教学重点：起跳技巧、落地方法。

四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、跳远垫。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“兔子跳”游戏，引导学生体会跳跃的感觉，激发学生学习兴趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）利用教学视频和示范图，讲解急行跳远的动作要领、起跳技巧、空中姿态和落地方法。

3. 示范与模仿（15分钟）教师进行示范，学生跟随模仿，注意指导学生起跳时的身体协调、空中姿态的控制。

4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行急行跳远练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 随堂练习（10分钟）六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：双脚同时用力向后摆，迅速前摆，用力蹬地。

空中姿态：身体向前，尽量保持直线。

落地：前脚掌先落地，膝盖微弯，向前滚动。

2. 注意事项起跳时身体协调，用力均匀。

空中姿态保持直线，避免弯曲。

落地时注意前脚掌先落地，膝盖微弯。

七、作业设计答案：无固定答案，要求学生根据自己的实际表现进行评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，调整教学方法。

2. 拓展延伸：组织学生参加学校田径运动会，提高学生竞技水平，培养学生的团队精神。

重点和难点解析1. 教学难点：起跳时的身体协调、空中姿态的控制。

2. 教学重点：起跳技巧、落地方法。

3. 分组练习：教师巡回指导，纠正动作错误。

一、起跳时的身体协调与空中姿态控制1. 起跳时身体协调：要求学生在起跳瞬间，双脚同时用力向后摆，迅速前摆，用力蹬地。

《急行跳远》(教案体育与健康四年级上册一、教学内容本节课选自体育与健康四年级上册，涉及急行跳远教学内容。

具体章节为第五章“跳跃”，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法和比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：急行跳远中的助跑与起跳衔接，以及空中姿态的控制。

教学重点：助跑速度与节奏的控制，起跳时身体的协调性，空中动作的舒展。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测距仪、口哨、示范用急行跳远视频。

学具：运动鞋、运动服、护具（可选）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

通过讲述跳远运动员在比赛中的精彩表现，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技能讲解与示范（15分钟）讲解急行跳远的动作要领，重点强调助跑、起跳、空中动作和落地四个环节。

示范过程中，教师可邀请一名学生进行配合，展示动作细节。

3. 例题讲解（10分钟）（1）如何控制助跑速度与节奏？（2）起跳时，身体各部位应该如何协调？（3）空中动作应该如何保持稳定？针对每个问题，教师进行详细讲解，并示范正确动作。

4. 随堂练习（30分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

练习过程中，注意提醒学生注意安全。

5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行小组比赛，评选出跳跃距离最远的学生，并进行表彰。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：直线、节奏、速度起跳：协调、有力空中动作：舒展、稳定落地：平稳、安全2. 急行跳远训练方法：短距离助跑练习起跳练习空中动作练习全过程连贯练习七、作业设计1. 作业题目：（1）请描述急行跳远的动作要领。

（2）如何提高急行跳远的跳跃距离？（3）结合本节课的学习，谈谈你对急行跳远的认识。

2. 答案：（1）急行跳远的动作要领包括助跑、起跳、空中动作和落地四个环节。

《急行跳远》(精品教案体育与健康四年级上册一、教学内容本节课选自体育与健康四年级上册第四章“跳跃与投掷”单元，具体内容为急行跳远。

详细内容包括急行跳远动作要领、训练方法以及安全注意事项。

本章教学目标是让学生掌握急行跳远技巧，提高他们身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生解并掌握急行跳远动作要领，能够在实践中正确运用。

2. 培养学生身体协调性和灵活性，提高他们运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信品质，提高他们心理素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作连贯性和协调性。

2. 教学重点：急行跳远起跳、腾空、落地三个阶段动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量工具、示范用跳板。

2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍本节课教学内容，引发学生兴趣。

2. 示范讲解（10分钟）向学生示范急行跳远动作要领，讲解起跳、腾空、落地三个阶段技术要点。

3. 学生分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行急行跳远练习。

在练习过程中，注意纠正学生动作偏差，指导他们掌握正确技术要领。

4. 例题讲解（10分钟）选取几个典型错误动作，进行讲解和示范，让学生解错误后果，提高他们自我纠错能力。

5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行急行跳远比赛，鼓励他们发挥自己最佳水平，提高运动能力。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向前上方跃起腾空：保持身体平衡，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微弯，缓冲落地冲击2. 注意事项：保持身体协调性，避免受伤起跳时不要过分用力，以免影响腾空高度七、作业设计1. 作业题目：设计一份急行跳远训练计划，包括训练内容、时间、频率等。

2. 答案：急行跳远动作要领：起跳时脚跟发力，身体向前上方跃起；腾空时保持身体平衡，尽量延长腾空时间；落地时脚跟先着地，膝盖微弯，缓冲落地冲击。

体育急行跳远教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程四年级教材中第六章第三节“急行跳远”。

本节课主要让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力，培养勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握急行跳远的基本技术要领，理解其在体育活动中的重要作用。

3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

三、教学难点与重点重点：急行跳远的基本技术要领。

难点：助跑与起跳的协调，落地时的缓冲动作。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、标志物、音响设备。

2. 学具：每人一把尺子，用于自我丈量和相互测量。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，然后进行一些简单的跳远练习，让学生感受急行跳远的基本动作。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解急行跳远的基本技术要领，包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲。

示范动作，让学生直观地了解技术要点。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

练习内容包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲，逐步提高学生的技术水平。

4. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行比赛，测量跳远距离，评价学生的技术水平和成绩。

鼓励学生相互评价、相互学习，提高自信心。

5. 作业设计（5分钟）作业题目：请学生回家后，向家人演示急行跳远的技术动作，并讲解技术要领。

答案：急行跳远的技术动作包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲。

助跑要平稳，起跳时要用力，空中动作要保持身体平衡，落地时要缓冲。

六、板书设计急行跳远技术要领：1. 助跑：平稳、快速2. 起跳：用力、协调3. 空中动作：保持身体平衡4. 落地：缓冲、稳定七、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握了急行跳远的基本技术要领，大部分学生能够熟练完成动作。

在教学过程中，注重了学生的个体差异，因材施教，使学生在练习中不断提高。

《急行跳远教案》一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队协作精神和拼搏意识。

3. 增强学生的体质，提高运动水平。

二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术动作。

2. 助跑与起跳的协调配合。

3. 落地动作的准确性。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的基本技术动作，助跑与起跳的协调配合。

2. 教学难点：落地动作的准确性，跳跃能力的提高。

四、教学资源：1. 田径场。

2. 测量工具（尺子或测量仪器）。

3. 保护器材（海绵垫、沙坑等）。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

1.3 进行一些基本的田径动作练习，如起跑、跳远、投掷等。

2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 讲解急行跳远的基本技术要领，示范动作。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行助跑与起跳的协调练习，教师纠正动作不规范的地方。

3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行急行跳远练习，教师记录数据，进行评价。

3.2 学生根据教师评价，调整自己的动作，进行二次练习。

4. 素质训练（10分钟）：4.1 进行一些相关的力量训练，如深蹲、跳箱等。

4.2 进行一些相关的速度训练，如短跑、折返跑等。

5. 结束放松（5分钟）：5.1 组织学生进行适当的放松活动，如轻松跑、拉伸等。

5.2 教师总结本次训练的内容，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、流畅性。

2. 对学生的跳跃能力进行评价，关注跳跃的距离、速度。

3. 对学生的团队协作精神和拼搏意识进行评价。

六、教学策略：1. 采用讲解法：教师详细讲解急行跳远的技术要领，让学生明确动作规范。

2. 采用示范法：教师示范完整的急行跳远动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 采用分组练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的练习效果。

2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第七章《田径运动》，详细内容为急行跳远。

急行跳远是田径运动中的一项基本技能，通过本节课的学习，使学生掌握急行跳远的动作要领，提高学生的速度、力量和协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生的速度、力量和协调性，提高身体素质。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌。

三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：急行跳远的起跳、腾空、落地三个环节的动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、示范用跳板。

2. 学具：每位学生准备一双运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远沙坑，让学生尝试进行简单的跳远，观察学生的动作，引出本节课的主题。

2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，分为起跳、腾空、落地三个环节，强调每个环节的技术要点。

3. 示范演示（5分钟）教师进行示范，展示急行跳远的连贯动作，让学生直观地了解动作要领。

4. 分组练习（10分钟）学生分成小组，进行起跳、腾空、落地三个环节的练习，教师巡回指导。

5. 例题讲解（5分钟）选取一位学生进行示范，讲解其在急行跳远中存在的问题，并提出改进措施。

6. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行急行跳远的完整练习，教师给予评价和指导。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：快速、有力腾空：身体放松，向前上方伸展落地：双腿同时落地，脚跟先着地2. 注意事项：保持身体协调性，动作连贯七、作业设计1. 作业题目：每人完成5次急行跳远，记录成绩。

2. 答案：学生完成作业后，教师给予评价和指导。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行急行跳远的练习，提高运动技能。

同时，组织田径兴趣小组，选拔优秀运动员参加校内外比赛。

重点和难点解析1. 实践情景引入2. 理论讲解与示范演示3. 分组练习与随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、实践情景引入1. 创设真实、有趣的跳远场景，让学生在轻松愉快的氛围中自然地参与到学习活动中。

《急行跳远》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，四年级第二学期的《急行跳远》。

具体教学内容包括：1. 急行跳远的技巧；2. 助跑与起跳的协调；3. 落地时的保护与缓冲；4. 动作要领与动作分析。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技巧，能够独立完成助跑、起跳、落地等一系列动作。

2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的运动能力。

三、教学难点与重点重点：急行跳远的动作要领，助跑与起跳的协调。

难点：落地时的保护与缓冲，动作的连贯性与稳定性。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、踏板、测量尺、标志物。

2. 学具：每人一把尺子，用于自我测量和评价。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范，向学生展示急行跳远的过程，让学生对急行跳远有一个直观的认识。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解急行跳远的动作要领，并示范动作，让学生对急行跳远的技巧有一个清晰的理解。

3. 学生练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 练习与提高（10分钟）：学生进行多次跳跃练习，教师记录学生的跳跃距离，为学生提供反馈。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领助跑：自然、流畅、有力起跳：迅速、有力、协调落地：缓冲、稳定、保护2. 急行跳远技巧要点助跑与起跳的协调：步子均匀，节奏稳定落地时的保护与缓冲：膝盖弯曲，双手前伸，尽量减少冲击力七、作业设计1. 作业题目：请描述急行跳远的动作要领。

答案：急行跳远动作要领：助跑自然流畅有力，起跳迅速有力协调，落地时缓冲稳定保护。

2. 作业题目：请分析急行跳远中助跑与起跳的协调技巧。

答案：助跑与起跳的协调技巧：步子均匀，节奏稳定，身体前倾，用力起跳。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生对急行跳远的技巧掌握情况良好，但在落地时的保护与缓冲方面仍需加强。

在今后的教学中，我将重点关注学生在这方面的发展，通过练习和指导，提高学生的技能水平。

《急行跳远》教案3篇《急行跳远》教案1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。

【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。

【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的`兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。

【教学难点】准确、有力地踏跳。

四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。

(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。

(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。

教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。

组织教学：全体学生分为六组自由练习。

两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。

(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。

踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。

腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。

落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点难点：急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。

重点：起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。

四、教具与学具准备教具：跳远垫子、标志杆、测量尺。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在实践中体会跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。

2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个部分。

（2）教师示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习（15分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行急行跳远练习。

（2）个别指导：教师针对学生动作中的问题进行个别指导，及时纠正错误。

4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一位动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，让学生借鉴学习。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师对比赛过程进行点评，指出学生们的优点与不足。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前上方跳起。

腾空：身体向前弯曲，双臂向前上方摆动，保持身体平衡。

落地：脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾斜，保持稳定。

2. 急行跳远训练方法：（1）模仿练习：模仿教师示范动作，熟悉跳跃过程。

（2）分组练习：分组进行急行跳远练习，互相学习，共同进步。

七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频，至班级群。

2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。

（2）视频至班级群，教师点评。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。