催眠与催眠治疗ppt课件完整版

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心理回归（倒退）治疗：在催眠状态下，你能回想起八辈 子以前的自己，阿哈，原来是只“猫”！！！
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催 眠及催眠疗法
Hypnosis and Hypnotherapy
• Hypnos是希腊文，起源于四千八百 多年前古希腊神话中的第三代主管 〔快乐与自在〕的〔睡神〕，也代表 最基本的生理元素之一〔睡眠〕。
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催眠状态下的心理特征
❖主动性反应降低
❖注意层面趋窄化
❖旧记还原现象
❖知觉扭曲与幻觉
❖催眠中角色扮演❖暗示接受性强❖催眠中经验失忆ppt课件
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主动性反应降低
在催眠状态，受试者在意识层面没
有真正进入睡境，仍然保有意识， 但其意识活动的主动性却大为减低。 他不主动表现任何活动，倾向于按 催眠师指示去行动。
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催眠诱导
❖催眠诱导的方法： ❖凝视法：布雷德法 ❖语言法：语言暗示 ❖触摸法 ❖节拍法 ❖逐步放松法
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放松法
❖想象性放松 ❖听音乐 ❖深呼吸放松法 ❖渐进性肌肉放松法
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深呼吸放松法
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深呼吸放松法
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深度催眠的操作
❖连续加深诱导法 ❖间断加深诱导法 ❖深呼吸加深诱导法 ❖数加深诱导法 ❖想象加深诱导法 ❖下楼梯法 ❖下电梯法
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连续加深诱导法
你现在已真正地放松了，深深地沉 睡了……完全放松了，沉睡了，…… 你在认真听我所说的话，……你会慢 慢体验到，你在更深地放松，深深地 放松，……你睡得更沉了，越来越 沉，……。

02
心理生理学理论认为催眠可以影 响个体的自主神经系统、内分泌 系统等生理系统，从而改变个体 的心理状态和行为反应。
03
催眠的实施过程
催眠前准备
环境布置
选择安静、舒适、私密的场地， 确保室内光线柔和，避免强光直
射。
受术者准备
确保受术者身体舒适，消除紧张情 绪，让其对催眠过程有基本了解。
催眠师准备
催眠不是睡眠，而是一种特殊的意识 状态，与清醒状态和睡眠状态不同。
催眠的历史与发展
01
02
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04
催眠起源于18世纪的麦斯麦 术，当时被用于治疗精神疾病
。
19世纪，英国医生布雷德研 究并推广了催眠术，并提出了 “被动的集中注意力”的概念
。
20世纪初，弗洛伊德等心理 学家开始将催眠应用于心理治
疗领域。
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目 录
• 催眠简介 • 催眠的理论基础 • 催眠的实施过程 • 催眠的技巧与策略 • 催眠的注意事项与伦理规范 • 案例分享与实战演练
01
催眠简介
催眠的定义
催眠是一种心理状态，处于催眠状态 的人会表现出高度的专注和放松，对 催眠师的指令表现出高度的服从。
催眠可以用于解决心理问题、缓解疼 痛、提高记忆力和创造力等方面。
催眠可以帮助演员进入角色， 提高表演效果。
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催眠的理论基础
暗示理论
暗示理论认为催眠是通过暗示来影响个体的心理状态和行为反应。在催眠状态下 ，个体接受暗示并对其产生反应，从而改变其感知、思维、情感和行为。
暗示理论认为催眠暗示可以是直接或间接的，可以通过语言、动作、音乐、情景 等多种方式传递。
自我催眠理论
催眠师需保持专注、冷静，调整自 己的状态，确保能够掌控整个催眠 过程。

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恍惚状态的延长
▪ 重复 “您感受着大海的宽广……让您的目光飘
过海洋……将这种宽广的感觉直接呼吸进 去……吸收进自己身体……当您看着那巨 大的、广阔的平面的时候……您可以想象 在您的内心有这样一种宽广的感觉……看 着外部的广阔场面，内在的自由感也随之 而生。
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恍惚状态的延长
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治疗计划
资源
治
代理人技术， 其它人格，催
•放松恍惚 眠陪伴者，末 -在评价性 -在评价性 - “对过去 -伴侣恍惚
状态
来资源，
工作情境 家庭情境 进行加工” 状态
疗
“YES”“NO”练 中资源移 中资源移
•优点导入 习
植
植
自我图像 激励，歪
的基础
曲知觉的
（认知的- 修正
技 •自我催眠 -隐喻
-“家庭 作业”
1.可训练性 2. 强度 3.躯体状态不是决定因素
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和其他意识状态的界限
3、觉醒状态 各种能力（肌肉能力、负重能力、记
忆能力）并没有上升，决定自由和道德判 断力也并没有下降。
催眠并非一种特殊的意识状态，而是众多可 以引发恍惚状态的方法中的一种。
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每次导入前的注意事项
减少干扰性的外界刺激：
▪ 使用问题体验去创造和问题体验相对的躯体和直觉体验。
▪ 获得关于象征性情境的（如“火中的岩石”）或象传统文 化中那样使用的技巧（如：“其他人格”等）
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资源和问题是互补的
▪ 问题体验和资源体验通过互补关系紧密联系在 一起，即好像锁和钥匙的关系一样。锁（问题） 和钥匙（资源）不必在外在特征上相似（例如， 问题情境和解决情境未必需要相似，不必都在 工作情境中出现），而需要在内在特征上相似， 也就是说，问题体验（如回避工作场合的冲突 争执）和解决体验（如面对运动场上的冲突争 执）需要互补。

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“把注意力放在头顶，开始放松那个部分的 所有肌肉。想象放松的色彩（如果你知道具体的
颜色，可以直接说出来）流进这些部位，使这里 的肌肉舒展开来。你可以在内心对自己说‘只管
放松吧’。同时保持意念，专注于头顶上。 现
在允许那种感觉向下流动，流过眼部，在眼睛周
围环绕着。想象放松的色彩流到眼睛里，舒展眼 部周围的所有肌肉。在内心说‘只管放松吧’。 继续感受到自己不断地放松，越来越舒服，放任 这种放松的感觉流向面颊和脸部的其他地方…”
当探索者呼气的时候 ； 当探索者头部下垂的时候 ； 当探索者肩部下垂的时候 ； 当注意到对方面部肌肉开始
放松的时候 。
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第二轮：
交换角色。这次，引导者用 肢体语言来“同步”探索者的呼 吸。其中一个方法是在探索者吸 气时，微微抬起自己的头，对方 呼气时，微微低头。这样做同时 也有利于引导者随着探索者的自 然节律说出“对，就是这样。” 或“很好。”
资源； 催眠状态是自然现象。
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催眠治疗的步骤
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（一）、催眠前引导
介绍催眠的来龙去脉；讨论 如何正确利用催眠进行治疗； 针对来访者对于催眠的一些误 会，从心灵、情绪和精神层面 上进行必要的澄清。
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（二）、凝神观想
将注意力凝聚在某个外部 感官体验之上（景象、声音、 感觉）或内部感受之上（图 像、声音、感觉）、或故事、 或信念（如舒服的念头）。
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（三）、深化
给出暗示，增强并加深催 眠状态。
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（四）、建立学习状态
回忆学习的经历（如学习走 路、说话、骑车、驾驶等情景）， 从而激发学习状态。借助催眠可 以进入潜意识，建立新的学习模 式，或者用新的更有能力的信念 取代自我限制的信念。

▪ 使用问题体验去创造和问题体验相对的躯体和直觉体验。
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恍惚状态的延长
▪ 重复 “您感受着大海的宽广……让您的目光飘
过海洋……将这种宽广的感觉直接呼吸进 去……吸收进自己身体……当您看着那巨 大的、广阔的平面的时候……您可以想象 在您的内心有这样一种宽广的感觉……看 着外部的广阔场面，内在的自由感也随之 而生。
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恍惚状态的延长
（WAIN）
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催眠导入技术—固定
颜色反差法 笔的固定技术 “想象的投影” “吸引法”
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催眠导入技术—想象的
▪ 躯体介绍 （WEIZMAN） ▪ 优点导入 （海洋，风暴，树木） ▪ 放松场景 ▪ “双手之间的图画”
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催眠导入技术—特殊形式
▪ 以谈话方式导入 ▪ 混乱技术 ▪ “额头发热” ▪ “肩上的双手”
嘈杂噪声、气味（如蒜味）、温度（被子同时作为暴露 时的保护）、如果腰带过紧，可以解开、躯体部分的睡觉姿势 （双腿并拢，双手分开）、胃部响声、（干扰的利用）、如厕？
距离不要太远，
保证病人可以理解：治疗师的声音逐渐减轻 病人要处在伸手可及的位置 闭眼之后，不会因为距离改变面伤害形成的社 会距离
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嵌入技术：间接的直接暗示
将直接暗示嵌入一个关于候鸟的“封面故事”中： 在悠长的、美丽的、食物充沛的夏季过
后，候鸟聚集在一起，准备出发。
“您（它们）觉得自己又强，又安全。” “我知道您（它们）一定能做得到的。” “您（它们）充满了力气和能量。” “只要您（它们）上手做，什么事儿都能成。”等等。

在催眠状态下，一旦处於特定的脑波状态， 人们的注意力非常集中，很容易接受引导而 打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、 正面的信念。
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• 第四，不必担心在催眠中会醒不过来。
也许有些人会因为在催眠状态下很放松， 很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不 妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。
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三、催眠实施的条件
实施催眠疗法是有条件的。主要包括四个方面： 环境 心理气氛 催眠师 接受治疗的人
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来访者
1、来访者需具备一定的智力和理解能力 2、来访者身体状况较好，没有发热、腹泻及
瘙痒等症状。 3、来访者精神饱满 4、来访者应有正确的信念——心诚则灵 5、来访者暗示性高
θ波之间
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（一）催眠术的概念
催眠术（hypnotism）：
引导或暗示受试者进入到这种特殊心理状 态的方法称为催眠术。
催眠治疗（hypnotherapy） ：
运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这 种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定暗示 指导语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。
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➢嗅水法 ➢甩手法 ➢抬手法 ➢沉漂浮手法
➢手指靠拢法 ➢后倒法
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斯坦福催眠感受性量表
5～12分者，可能进入催眠状态； 8～12分者，可能进入深度催眠状态。
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斯坦福催眠感受性量表
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（三）催眠诱导
• 催眠诱导（hypnotic induction）是催眠师 运用暗示性的语言（催 眠诱导语），对具有催 眠感受性的受试者，进 行催眠，使之进入催眠 状态的过程 。

中毒: 10倍于催眠剂量→中毒
15～20倍→严重中毒 表现：深度昏迷、高度呼吸抑制、血压下降、体温 降低、休克、肾功能衰竭。 中毒解救：维持呼吸循环功能、清除毒物、碱化尿 液、强迫利尿、对症处理、血液透析等。
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【药物相互作用】 苯巴比妥是肝药酶诱导剂，提高药酶活性，不 仅加速自身代谢，还可加速其它药物经肝代谢。
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3. 长期连续服用产生依赖性 导致习惯和成瘾。 一旦停药，出现严重戒断症状。
4.影响呼吸系统 对呼吸功能不全者（严重的 肺气肿和哮喘）显著降低每分钟呼吸量和动脉血 氧饱和量。大剂量明显抑制呼吸中枢，抑制程度 和剂量成正比。静脉注射速度过快治疗量也可引 起呼吸抑制。
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【中毒和解救】
引起超级化→神经兴奋性↓.
BDZ：① 促进GABA与GABAA受体结合 ② 增加Cl-通道开放的频率
从而增强 GABA 对 GABAA 受体的作用而产生中 枢抑制效应
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三、体内过程：
1.本品口服吸收迅速而完全，也可肌内和静 脉注射。 2.本品脂溶性高，易透过血脑屏障和胎盘屏 障，并可自乳汁排出，故产前和哺乳期妇女 禁用。 3.本类药物在肝中代谢，代谢过程易受肝功 能、老年和同时饮酒的抑制。
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非快动眼睡眠时相的意义：
非快动眼睡眠时相的生长激素明显升 高，其对促进生长、促进体力恢复是有利 的。
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二、快动眼睡眠
快动眼睡眠（ REM ） : 又称快相睡眠 , 异 相睡眠或快波睡眠。这时从眼震颤图和脑电 图上可以看出双眼球有每分钟 50 ～ 60 次的快 速摆动，脑电波由慢波转为快波。
期，而对快动眼睡眠影响不明显。

Hell探索磁石用于医疗，用磁石制造 盘状工具，用以治疗疼痛，并且取得很 大成功，可是他不是医生，所以后来受 到Mesmer 对手的攻击。
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
催眠的普遍性
任何陶醉和忘情、浑然忘我的 状态，基本上都是都是催眠的结果。 催眠本质上是自我催眠。
生活处处有催眠，时时有催眠， 催眠无处不在。
七、催眠的分类
1. 按照施术者分类：他人催眠 自我催眠 2. 按照进展速度分类：快速催眠 常速催眠 瞬时催眠 3. 按照催眠深度分类：醒态催眠 浅度催眠 中度催眠 深度催眠 3. 按照施术方法分类：手法催眠 药物催眠 音乐催眠 网络催眠 4. 按照目的分类：保健催眠 治疗催眠 司法催眠 舞台催眠 营销催眠
西方催眠术和催眠疗法年谱
1）Paracelsus (1493-1541), 瑞士内科 医生，首次用磁石治病。
2）Hell神父（1720-1792） 磁石疗法 3）Gassner 神甫(1727–1779)：驱魔术 3）Mesmer（1734-1815): 动物磁性论 4）Puysegur 催眠暗示说，眠游 5）Abbe Faria 催眠表演，舞台秀 6）拉风丹 舞台催眠、集体催眠
脑波示意图
βαθ δ
催眠和脑电波的关系
催眠，就是通过特定的方法，改变脑波 状态，让人从清醒状态（β波），进入半睡 半醒的白日梦（α波）和潜意识状态（θ 波），但是不能让人睡着，假如进入δ波， 那就是深睡，潜意识没有了，就没法治病 了。治疗最好在α波和θ波之间，这时通过 暗示等方法，可以达到治疗心身性疾病、 纠正恶习、开发智力、舒解压力等目的。