少年拳第二套(第二节)教案

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1、组织:
(游戏)
2、组织:(徒手操)
教法:教师讲解游戏方法。
要求:①围成两个圈。
②听组长口令,学生准确做出。
小结:对游戏情况进行讲评。
教法:教师领做,学生听口令进行。
要求:动作到位,整齐有力。
10-
12
分钟
1次

基本部分
1、复习上节四个动作:
(抡臂砸拳-望月平衡
-跃步冲拳-弹腿冲拳)
2、新授课三个动作:
教案
少年拳第二套(第二节)
单位:华池二中
姓名:倪文虎
时间:2013年6月7日
少年拳第二套
授课年级:八年级(1)班授课教师:倪文虎日期:2013.6.7
教材பைடு நூலகம்容
少年拳第二套(第二节)
教学目标
认知目标:学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。
技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动,使学生做到力与美的完美结合,展现现代中学生的青春活力。
学生要求快、静、齐
3分钟
1次

准备部分
1、绕篮球场做徒手操:
1正踢腿2×8
2侧踢腿2×8
3弓步振臂4×8
4马步砸拳4×8
5后踢腿跑4×8
6手腕踝绕环
4×8
1、游戏:石头剪刀布
手、脚型猜拳规则:a分两组游戏:男、女个一组围绕一个圈,中间一位同学出,以手型掌、勾、拳,和脚型马步、弓步、并步分别代表石头剪刀布,看谁做的准确到位,不到位同学出个节目。

场地器材
1、篮球
2、田径场
安全保障
1、准备活动充分,场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
课后小结
预计效果
学习效果:学生能熟练记住技术动作名称,基本掌握动作路线和技术特点,基本掌握技术动作。
运动生理负荷:
平均心率:120次分左右
练习密度:40%左右
运动强度:中等
①马步横打
②并步搂手
③弓步推掌
④搂手勾踢
3、游戏:
僵尸跳跃及蹲跳起(体能训练)。
1、组织:如图
教法:教师出示上节课前四个动作的图片,让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。
要求:①动作要做到位。
②熟悉四个动作后全体齐喊齐做,完整练习一遍。
2、组织:让学生3-4人自由结合,组成学习小组,并选出小组长。
情感目标:在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识,培养崇尚武德的精神。
重点
劲力顺达,手眼配合。
难点
动作方向、路线的正确性。
教学流程
热身--准备部分--游戏—复习—新课—游戏--放松
课的部分
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生
小结:①学生互评。②教师点评。
组织:
教法与要求:
①教师组织学生练习。
②教师统一口令开始练习,注意力要集中。
25分钟
1
-
2次
适度
结束部分
1、整队集合
2、做放松操
3、课后小结
4、布置作业
布置归还器材并下课
组织:如图
教法:①以按摩、深呼吸。②老师领做。
要求:轻松,学生认真,避免运动后的肌肉酸痛。
5分钟
1次
教法:①自学模仿。教师先做动示范作做,学生模仿。
②教师再分解教学生练习,学生在连贯练习。
③教师巡回指导。
④老师连贯演示。
⑤学生巩固练习。
⑥汇报表演,
要求:①看教师示范动作。
②与同伴相互学习。
③与老师商讨学习。
④超越自我,让学生上前表演,汇报表演时可加上第一节四个动作。
⑤学生互相观察、交流、评价。
目的:培养学生的自学、探研及团队精神