少年拳第一套教案

五年级体育教学设计《少年拳第一套》一. 教材分析《少年拳第一套》是我国小学五年级体育课程中的一项重要内容。

该拳法简单易学，富有节奏感，既能锻炼学生的身体，又能培养他们的自卫能力。

本套拳法共有16个动作，分为4个组合，每个组合4个动作。

通过学习《少年拳第一套》，学生可以提高身体素质，培养团队合作精神，增强自信心。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习能力和模仿能力，他们对新事物充满好奇，善于接受新鲜事物。

但同时，学生的注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段来吸引他们的兴趣。

此外，部分学生可能对武术有一定的恐惧心理，教师需要加以引导和鼓励，帮助他们克服恐惧，积极参与学习。

三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。

2.技能目标：培养学生熟练地完成《少年拳第一套》的动作，提高自卫能力。

3.情感目标：培养学生热爱武术，增强自信心，培养团队合作精神。

四. 教学重难点1.教学重点：《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。

2.教学难点：部分动作的协调性和连贯性。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。

2.分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一讲解和练习。

3.纠正法：针对学生的错误动作，教师及时纠正，确保学生掌握正确动作。

4.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

5.鼓励法：对学生进行积极鼓励，帮助他们克服恐惧，增强自信心。

六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育馆。

2.器材准备：镜子、武术服装、护具。

3.教学资料：教学课件、视频。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考武术的重要性，激发学生的学习兴趣。

然后简要介绍《少年拳第一套》的特点和作用，引导学生进入学习状态。

2.呈现（10分钟）教师通过课件、视频等形式呈现《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。

让学生直观地了解动作，为接下来的练习打下基础。

3.操练（10分钟）教师亲自示范《少年拳第一套》，边示范边讲解动作要领。

要求：功架清楚，路线正确。
教学过程
教学时间
教学内容
运动
负荷
组织教法与要求
次数
时间
基本部分
7′
（3）跳步推掌。
（4）撩拳收抱。
2.体能游戏：小鸭子吃面包。
游戏方法：将学生分为四组，当音乐开始时，利用鸭子步去中间区域取面包，每人每次只能取一个，放到自己阵营，最后面包取完，游戏结束。哪组的面包数最多，哪组获胜。
1
1
1′
2′
1.教师检查学生精神面貌及出勤情况，师生行“抱拳礼”，宣布本课内容及要求。
要求：集合快、静、齐，注意力集中，精神饱满。
2.教师口令指挥，提示动作要领。
要求：
（1）身体正直，两臂夹紧。
（2）队列整齐，步调一致，体现合力。
准 备部分
8′
1.热身游戏：你攻我防。（1）行进间高抬腿。
（2）行进间甩肩。
（3）行进间转腰。
复习：拳、掌、钩手型。2.专项准备活动。
（1）原地冲拳打靶。
（2）原地推掌打靶。
（3）原地撩掌打靶。
8
~
10
10
~
15
3′
5′
1.教师带领学生练习，并提示动作要领。要求：
（1）大腿高抬。
（2）两臂伸直，充分打开肩。
（3）拧腰转体，膝关节向前。
2.利用脚靶，让学生体会冲拳、推掌、撩掌的速度和力度。
2
~
3
2
~
3
8
~
10
1
3
~
4
2′
2′
6′
1′
7′
5.学习跳步推掌动作。
（1）教师示范跳步推掌动作，并讲解动作要点。

1、教师领跑，口令指挥。
2、领做徒手操
3、介绍拳掌勾，并领做武术操。
讲解弓步及马步动作要领，并示范。后领做弓步及马步的变换。
1、学生听口令站队集合
2、认真听讲、情绪积极。
1、跟老师慢跑、步调一致，听从指挥。
2、动作协调、自然大方。
3、认真观察，并模仿练习。
4、认真练习、动作力争到位。
8
27
基
本
部
分
一、学习弓步和马步两个基本步型和弓马步的转换。
1、听从指挥、认真练习。
2、情绪高涨，恢复身心。
3、师生再见。
5
教材
一、武术：少年拳第一套、
二、游戏:两人三足跑
目
标
一、通过本节课的学习让学生学会少年拳第一套（１－４）动作要领。
二、发展学生的柔韧、力量、灵敏和协调等身体素质和动作衔接能力。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质和对连续不断形体动作的记忆能力。
重难点
1、动作到位有力手眼协调配合
2、蹬踢、垫步、弹踢、横打
二、少年拳第一套１－４节
1震脚架打
2蹬腿架打
3垫步弹踢
4马步横打
三、两人三足跑游戏
1教师讲解并示范。
2教师做完整示范动作。
3教师分解示范并讲解。
4、教师巡回指导纠错
并强调动作要点
5集体练习
1教师讲解游戏规则并做示范。
2、游戏要求及注意事项
3、表扬和激励学生及游戏奖惩的执行。
1学生听并积极模仿练习。
2、学生注意观察。
3、武术的内涵精、气、神
内
容
课的内容教师活动学生活动来自时数量
准
备
部
分
一、课堂常规

人教版小学五年级下册第一课《少年拳第一套》教学设计一、指导思想依据新课程标准，坚持“健康第一。

以学生发展为中心，通过有效的合作学习来达到教学目标，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识；充分调动学生的学习兴趣，重视学生的主体地位，发挥学生在学习中的主体性和创造性，培养学生互帮互学、勤于动脑的习惯，促进学生身心协调发展。

二、教材分析《少年拳第一套》一课属于体育课中武术内容的主要部分，课时为两课时内容。

就教材本身而言，导入中教师一段精彩的武术（棍术）表演一下子激发了学生的好奇心。

在这种强烈的好奇心的驱使下，孩子们迫切的想要学习武术。

紧接着，教师的一句“未曾习武先习德”强调了武德的重要性，同时整节课顺理成章的展开了。

在武术教学中，教师深刻体会了武术的内涵，让学生逐渐的体验动和静、修和炼、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓。

三、学情分析：本节课所授课的对象为五年级的学生，他们有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然习惯于模仿实际动作。

集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

四、教学目标：1、认知目标：让学生知道功夫扇的动作名称及动作要点；2、技能目标：使80%的学生能独立完成所少年拳第一套的动作，20%的学生在提示下完成所学动作；3、情感目标：培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

五、教学方法：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性。

2、少年拳第一套教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、等方法，引导学生知道正确的动作方法及顺序，满足学生的学习目标，提高自主探究的学习能力，从而达成本次课的教学目标。

六、教学重难点教学重点：第一套少年拳1-4 动的每个动作名称以及动作的规范、动作的力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度。