少年拳第二套5—8动作及体能练习说课稿

少年拳第二套5到8动作的说课稿少年拳第二套5到8动作的说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进学生自主学习。

本课采用先整体后分组学习的教学组织形式，通过游戏包、剪、锤（马步、弓步、并步），激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。

以学生为主体，强调少年拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。

教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。

二、教材分析《少年拳》第二套，是少林拳的一种初学套路，它概括了长拳中的基本步型和步法，是学习长拳的基础套路，它具有动作朴实，简便易行的优点，可作为初学武术者的一种入门拳路。

全套除了预备势和还原势外，共十二势，一个直线来回。

它的步型有弓、马、仆步；步法有上、退、跃步和震脚；腿法有弹、踹腿；手法有砸、冲、横、撩、推、劈、搂、缠腕等。

套路的前三动是起伏插配、窜蹦跳跃动作；四、五动是由踢打的动作组成，属于我国武术基本的“踢”、“打”攻击法；六、七动是左右兼顾的攻击法；八、九动是“摔”、“拿”的基本击法，其中“搂手勾踢”是吸取了中国摔跤技术中不贴身的快摔法；“缠腕冲拳”是擒拿技术中的第一手拿法；十、十一动的劈掌、砸拳、踹腿是三种技击方法的配合。

武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。

具有独特的技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志的特点，是中学体育教学的.重要内容之一。

而少年拳是国家为了适应中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到武德美育熏陶，初步建立少年拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。

本节课主要学习少年拳第二套5—8动（马步横打、并步搂手、弓步推掌、搂手勾踢），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术的学习打下良好基础。

少年拳（第二套）教案教学理念:现在职校生，爱国主义思想非常缺乏，卫生习惯也不好，身体素质较差，针对这个现象我设计了本堂武术课。

让学生了解武术是国宝、国粹，是优秀民族传统文化的重要组成部分。

从而培养同学们的爱国主义精神。

武术能在人的身心全面发展过程中发挥独特功能与作用。

通过后面的“扔手雷”游戏培养同学们团结协作水平和爱卫生的好习惯。

教材版本:教案:教学内容武术 :少年拳:（第二套）游戏（扔手雷）教学任务1使98％的同学基本掌握少年拳。

2发展学生上肢力量。

3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。

课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分基本部分一值日生整队集合二师生相互好三教师宣布教学内容四安排见习生五．1慢跑 2 徒手操六、少年拳．预备势:直立抱拳（图）两手握拳收腰间同时向左甩头组织: 四列横队教法:1教师示范、2口令指挥教法:1示范各动作组织:口令指挥、统一练习8结束部分1抡臂砸拳（图）2望月平衡（图）3跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）4弹踢冲拳（图）七、游戏（扔手雷）每人把手中的旧报子揉成一个球形（手雷），老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，不许再扔，哪方手雷少为胜。

八、总结回收器材、整队放松九、布置课外练习十、宣布下课组织:▽组织:2872。

武术—第二套少年拳说课稿一．【指导思想】根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想。

通过教师的引导，充分发挥小组长作用让利用自主练习法学生自主尝试、自主练习、相互交流，营造良好的学习氛围，使学生在愉快的合作学习环境中掌握知识，培养学生学习能动性和集体协作能力为终生体育奠定基础。

二、学情分析1、小学五六年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、五六年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。

因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

三、教学目标及教学重点、难点三．教学目标1、认知目标：第二套少年拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

四．教学重点和难点1.教学重点：少年拳1-6动作2.教学难点：动作的连贯性五．教学过程（一）导入1、师生相互介绍（抱拳礼）问好2、武术基本功练习、手型：拳、掌、勾、步型：弓、马、仆、虚、歇（二）展开1、教师示范表演轮臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳。

弹踢冲拳. 马步横打.并步搂手俗话说：“兴趣是最好的老师。

” 教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。

以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。

进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。

使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试一个武术动作一个武术动作依次学习，学习过程如下：（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。

少年拳第二套5-8式动作教案
第3周第3次课第9课时
教学
内容
少年拳第二套5-8式动作
重点
学习少年拳5-8式动作
难点
马步横打
教学目标
1、考察学生学习情况1、运动技能：使学生积极参加到学习中，并敢于学习和尝试新的动作。2、健康行为：复习少年拳第二套1—4式，学习5-8式，使80%的学生能够初步掌握第二套少年拳的动作套路。3、体育品德：在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。
6、在组长带领下进行准备活动。
队形如下：
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★
排队要求快静齐
6-8
10分
小
互学
一、少年拳第二套
1、复习巩固少年拳1-4式
1． 提醒学生
2 教师示范后再次
1．复习1-4式
2．看教师示范，随教师模仿
3再做一
队形如下：
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课的
部分
课的内容
教师引领
学生学习活动
组织示意图
及要求
运动量
次数
时间
强度
预
学
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、学生在组长带领下做准备活动。
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装，安排见习生
5、学生在组长带领下做准备活动
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课
4、学生认真听讲
5、学生要注意力集中。8-9Βιβλιοθήκη 30中上课的
部分