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应激反应（Stress response）：是对应激的反应。
分⼆类：
（⼀）⽣理反应
当机体受到应激原的刺激后，机体会发⽣⼀系列的变化：肾上腺释放肾上腺素和去甲肾上腺素到⾎液中，⼼率加速，⾎压升⾼，提⾼反应速度；甲状腺释放甲状腺素，加快了⾝体的新陈代谢，增加了能量消耗并转化成⾝体活动；⾎液从消化系统等转⼊呼吸、运动系统；性激素产⽣减少等。
短时间内这些反应有利于对抗应激原。
长期持续反应则会导致多种疾病，如⼼脏病、中风等⼼脑⾎管疾病及消化、代谢、性功能疾病等。
上述⽣理反应是⾝体⾯对威胁时的⼀种准备状态，其本质是交感神经系统的普遍唤起，⼀旦威胁过去，此反应就消失。
在应激原持续作⽤下，出现⼀般性的长期躯体反应，Selye称之为⼀般适应综合征（GAS）。
GAS模式可分为三个阶段：警戒期、抵抗期和耗竭期。
（⼆）⼼理反应
有积极的⼼理反应和消极的⼼理反应。
1.积极的⼼理反应：是指适度的情绪唤起，注意⼒的集中，积极的思维和动机的调整。
此反应有利于⼈对应激原的正确评价、应对策略的选择和应对能⼒的发挥。
2.消极的⼼理反应：是指过度的情绪唤起，造成⼈焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，此外还有认知能⼒降低，⾃我概念不清等。
此反应防碍个体正确地评价现实情境、选择应对策略和正常应对能⼒的发挥。
消极的⼼理反应对⼈的有害影响可分为： （1）认知影响
（2）情感影响
（3）综合⾏为影响。
应激时物质代谢变化特点引言应激是人类在面对压力或挑战时经历的一种生理和心理反应。
在应激过程中，人体会出现一系列的生理变化，包括物质代谢的改变。
物质代谢是指在人体内进行能量转化和物质合成、分解的过程，它与人体的健康和生理功能密切相关。
本文将探讨应激时物质代谢变化的特点。
应激对葡萄糖代谢的影响1. 提高血糖水平应激可以刺激肾上腺分泌肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素可以促进葡萄糖在肝脏的合成和释放。
同时，应激还可以抑制胰岛素的分泌，导致血糖的升高。
2. 加速糖原分解应激状态下，肝脏和肌肉中的糖原会迅速分解为葡萄糖，以满足机体对能量的需求。
这种糖原分解通过糖原磷酸化酶的活化来实现。
3. 降低组织对葡萄糖的利用应激状态下，机体将葡萄糖优先供应给大脑和其他重要器官，而降低了肌肉和脂肪组织对葡萄糖的利用率。
这样一来，机体可以更好地应对应激情况下的紧急需求。
应激对脂肪代谢的影响1. 促进脂肪分解应激状态下，肾上腺素和皮质醇等应激激素的分泌增加，这会刺激脂肪组织中三酰甘油的分解，释放出大量的游离脂肪酸。
这些游离脂肪酸可以作为能量的来源，满足应激状态下机体的能量需求。
2. 抑制脂肪合成应激状态下，脂肪合成的活性会降低。
这是因为应激会抑制胰岛素的分泌，而胰岛素是促进脂肪合成的关键激素之一。
因此，应激状态下机体对脂肪的合成减少。
应激对蛋白质代谢的影响1. 促进蛋白质分解应激状态下，机体会释放出一系列的应激激素，例如肾上腺素和皮质醇等。
这些激素可以刺激蛋白质分解的过程，将蛋白质分解为氨基酸，以供给机体能量的需求。
2. 抑制蛋白质合成应激状态下，机体的蛋白质合成活性会降低。
这是因为应激激素可以抑制胰岛素的分泌，而胰岛素是促进蛋白质合成的重要激素。
同时，应激还会导致一系列的代谢紊乱，使得蛋白质合成的过程受到影响。
3. 增加氮负平衡应激状态下，蛋白质分解加速，而蛋白质合成减少，这会导致机体出现氮负平衡。
氮负平衡表示机体摄入的氮小于排出的氮，这意味着机体的蛋白质总量减少。
机体的应激反应名词解释应激反应是指机体在面临压力、威胁或挑战时所做出的生理和心理上的应对。
无论是外界环境的变化，还是内部的生理状态改变，都会引发机体的应激反应。
这种反应是机体在进化过程中逐渐形成的一种保护性机制，旨在帮助机体适应环境的变化并保持相对稳定的内部平衡。
1. 应激反应的概念及分类应激反应是机体对于各种刺激和压力产生的自我调节和适应的一种生理现象。
根据刺激的性质和强度不同，一般可以将应激反应分为急性应激反应和慢性应激反应两种。
- 急性应激反应急性应激反应是当机体面临突然而强烈的刺激时，立即做出的一种短暂和强烈的生理反应。
例如，当机体遭遇巨大的威胁或危险时，会迅速释放应激激素如肾上腺素和皮质醇，进行心跳加快、血压升高等生理上的反应。
此外，激发的运动神经也会引起机体肌肉的紧张，增加机体的应对能力。
- 慢性应激反应慢性应激反应是当机体长时间或频繁地暴露在压力或刺激环境下时，慢慢形成的一种长期适应性反应。
机体对于慢性应激反应的调节机制主要通过肾上腺皮质激素皮质醇的释放来实现。
皮质醇能够调节机体的免疫系统、肾上腺系统和神经系统，以帮助机体抵御各种压力和挑战。
2. 应激反应的生理机制应激反应是机体在生理和心理层面上的反应，其生理机制主要涉及到神经系统和内分泌系统的相互作用。
- 神经系统机体的应激反应主要通过神经系统传递和调节。
当机体感应到外界威胁或刺激时，大脑中的下丘脑会释放垂体促肾上腺皮质激素（ACTH），通过血液循环作用于肾上腺皮质。
激活的肾上腺皮质会分泌皮质醇等应激激素。
这些激素能够影响大脑的功能，改变机体的行为和心理状态，提高机体对应激刺激的应对能力。
- 内分泌系统内分泌系统在应激反应中扮演着关键的角色。
应激刺激会导致垂体-肾上腺皮质轴活动的加强，促使垂体释放ACTH，进而刺激肾上腺皮质激素的分泌，如皮质醇等。
这些激素的释放调节着机体的能量代谢、免疫反应和心血管功能等，以帮助机体适应应激刺激。
